山竹子根是姜科植物山竹根，是一种能供人类食用的蔬菜，它外观与生姜相似，只是口感更为鲜嫩，而且颜色比较浅，今天为大家介绍的是山竹子根的功效与作用，能让大家对它有更深入的了解。 山竹子根的功效与作用 1、补充营养 山竹子根是一种营养价值特别高的养生蔬菜，人们食用它能吸收多种活性成分或植物蛋白以及黄酮类化合物，这些营养可满足人体正常代谢时对营养的需要，可提高身体多器官功能并能增强身体素质。 2、和胃止吐 山竹子根还能和胃止吐，人们使用它以后，能调节胃酸分泌，而且能修复术前的胃黏膜，便能让人类恶心呕吐的症状，很快减轻对人类经常出现的胃肠功能紊乱和食后胀饱以及恶心呕吐等症都有特别好的缓解作用。 3、抗炎抗病毒 山竹子根还能抗炎抗病毒，他还有的黄铜烯和姜辣素等物质，在被人体吸收后，能消灭人体内的敏感菌，并能抑制多种病毒的活性，它能防止细菌与病毒对人体细胞产生伤害，能防止人体内炎症滋生，经常食用能增强人体自身的抗炎抗病毒能力。 4、预防高血脂 山竹子根中还有一些微量元素硒和黄酮氯化合物，也含有一些不饱和脂肪酸，这些物质在被人体吸收后能净化血液，可降低血液粘稠度，对人类经常出现的高血脂有特别好的预防作用，经常食用能提高心血管健康水平也能防止心脏功能减退。 上面为大家介绍了山竹子根的功效与作用，让大家对山竹子根有了更全面的了解，可以今后生活中放心食用它，也能让山竹子根发挥更好的食用功效。
木竹子和山竹子你们都认识吗？了解它们之间的区别吗？有很多人都认为木竹子和山竹子是相同的植物的两种不同叫法，其实并不是那么回事，木竹子和山竹子是两种不同的植物，它们之间有本质性的区别，现在我就把它们写出来，让大家清楚木竹子和山竹子之间的区别有哪些。 木竹子的山竹子的区别 1、什么是木竹子 木竹子是一种野生乔木，它的树皮为灰白色，而且质地特别粗糙，叶子为卵形，对生，每年六月到八月之间可以开花，果实在十一月到十二月之间成熟，有时也会出现花果同时存在的特殊景观。木竹子多生长于中国南方的温暖地区，在越南和台湾等地也有少量的存在。 2、什么是山竹子 山竹子是一种果树，是一种多年生的半灌木，它多生长于热带地区，是热带常见的果树之一。山竹子的果实就是有着水果皇后之称的山竹。山竹子的生存时间特别长，它的根系十分发达，它在栽培以后十年左右才能结出果实。 3、木竹子和山竹子功效不同 木竹子和山竹子的功效有很大的不同，木竹子的果实可以榨油，它的含油量高达百全之五十六点多，提取出的油脂可以制成肥皂或者润滑油，另外它的树皮还可以入药，有消炎止痛的作用。而山竹子是一种水果，它的果实主要供人类食用，能为人类身体提供多种营养成分，可以起到良好的滋补功效。