广枣大家了解吗？它是漆树科植物南酸枣的果实，它外观为椭圆形或近是卵形，是一种药食两用的特殊存在，秋天广枣成熟以后它可以直接当水果鲜食，也可以收取晒干以后入药。营养价值与药用功效都很出色，但食用时也有一些禁忌存在，下面我就专门为大家介绍吃广枣的好处有哪些。另外也让大家注意下吃广枣的注意事项 广枣的功效与作用 1、广枣能延缓衰老 广枣中含有丰富的酚类物质和黄酮类物质，这些物质可以提高细胞活性，延缓细胞衰老，而且能促进身体内有毒物质的排出，平时食用可以延缓衰老，也能提高人类的身体素质。 2、广枣能保护心脏 广枣对人类的心脏有明显保护作用，它含有的黄酮类物质可以提高人类心脏的抗氧化能力，也能增加心肌收能力，促进血液循环，也能提高血小板活性，抑制血小板凝集，平时经常食用广枣，可以预防心律失常，心肌缺血，以及心梗常见心脏病。 3、广枣能镇静安神 镇静安神是广枣入药以后的主要功效，它对人类的心悸气短和心神不安等不良症状都有很好的治疗作用，是需要时大家可以把晒干以后的广枣直接加清水煎制以后服用，另外平时患有心脑血管疾病的人群，还可以用广枣泡水喝，能有效控制病情，也能预防疾病复发。 4、广枣能健脾养胃 健脾养胃也是中药广枣的重要作用之一，它含有一些酸性成分和一些烯类物质，这些物质进入人体以后可以调理肠胃，也能健脾补气，对人类的脾胃虚弱以及消化不良等常见不良症状都有很明显的缓解作用。 广枣的禁忌 广枣的禁忌并不多，只是它含糖量比较高，能让人体血糖升高，那些本身血糖和患者有糖尿病的人群不能食用。
广枣是一种出产于内蒙地区的特色中药材，是当地南酸枣果实干燥以后得来的，在内蒙地区用途很广。不过国内其他地区的朋友对广枣了解并不多，不知道它的功效与作用是什么，为此在这里小编就会对广枣的功效与作用做一个专门的介绍。 广枣的功效与作用 1、广枣能行气活血 行气活血是广枣的重要功效，它对人类的心肮缺血和心肌无力有很明显的缓解作用，在平时的生活中多被人们用来治疗人类的常见的心悸气短。 2、广枣能治怕了滞血瘀 广枣对人类的气滞血瘀有一定的治疗作用，它对人体血液中血小板的聚集以及血液的流量都有很好的调节作用，对人类的出现的气滞血瘀有很好的治疗功效，能降低血液粘度，对高血压高血脂有一定的缓解作用。 3、广枣能提高身体免没力 提高人类身体免疫力也是广枣的重要功效，广枣中有一种名为TFC的物质，这种物质进入人体以后能提高淋巴细胞的活性，让人体免没功能提高，能减少人类多种疾病的发生，对提高人体健康水平有很大的好处。 4、广枣能止痛 广枣具有一定的止痛功效，特别是对人类的胸闷胀痛有很好的治疗功效，以它为主要原料制成的七味广枣丸，就是治疗胸闷胀痛的理想中成药，治疗效果特别出色。