众所周知历史上的汉献帝年仅九岁的时候就被董卓扶持着登基，虽有皇帝之名，但无皇帝之实，一生都被人当做傀儡，他心中怎么可能不恨?那么他最恨哪个权臣?今天趣历史小编就为大家详细剖析下他的心理活动。 汉献帝的一生经历了颠沛流离的苦难。他先是被董卓任为皇帝，但实则是被人摆布。后来，他又被曹操挟持，用他的名义号令诸侯。不过，即使被这两个汉贼摆布，献帝内心真正痛恨的却不是他们，最让他痛恨的汉贼应该是李傕! 为什么小编会这么说呢?在小说《三国演义》中，董卓被描述为一个蛮横粗鲁的大胖子。他攻下京城后，废黜刘辩，立刘协为汉献帝。董卓在京城当了霸主，对百姓十分残暴，但他对献帝还是比较恭敬的。毕竟，即使董卓当时称霸天下，献帝也是有天子之位的，不能太失礼。而且，刘协也是被他扶上的皇位，献帝很有可能对他只是不满而已，谈不上真正的憎恨。 再看看曹操吧，后世的人都把他称为汉贼，但事实上，他算是个正派人物。只是他的手段比普通人更狠罢了。当他把汉献帝监禁在他的身边时，待他非常恭敬，让他吃好穿好，满足他的物质需求，甚至还把自己的女儿嫁给了他。相比之下，献帝对曹操也许只是有些怨气，但恨之入骨还谈不上。 那么，汉献帝真正恨的是谁呢?这个人就是李傕。当年董卓倒台后，他趁机占领长安城，纵容手下抢劫百姓，并占据了城里的粮仓。当时，全国正处于灾荒之中，人民饥饿难当，四处无粮，献帝也因此饥寒交迫，恳求李傕为他解囊。但这个汉贼无动于衷，让献帝十分愤怒，对他恨之入骨。 汉献帝贵为天子，却只得到了李丢给他的一个变质了的骨头，简直就是奇耻大辱!对待这样的臣子，汉献帝怎么可能不恨呢? 相比于扶他上位的董卓，满足他物质需求的曹操，李傕之行为，简直不把献帝当人看，毫无对人主的尊重。汉献帝强忍着内心的悲愤，带着一些心腹大臣逃离了长安，结束了自己噩梦般的生活。但是他的行为也导致了他从此流浪，开始了居无定所的生活。 这样有了上顿没下顿的日子是真难过啊，一直到曹操找到了他，把汉献帝接到自己身边。汉献帝的一生都是悲剧，或许等他老去回首一生的时候，才会发现他心里真正恨着的人是李傕吧。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
生活的焦虑每个人都有，但是不要把焦虑当做生活的全部，拾起自己的好心情去治愈的内心的焦虑呀。
1 大米、黑米、玉米糁和干香菇清洗干净，混在一起煮饭 2 莲藕去皮切片，荷兰豆摘头去尾，切一半 3 莲藕，荷兰豆焯淡盐水，煮熟，加入沙拉汁调味，或者加芝麻油和盐也可以 4 鸡蛋摊成蛋皮，切丝 5 米饭拿出来，调入沙拉汁，没有沙拉汁的用醋、盐、糖调味，拌匀备用 6 鸡胸切片，加入盐、蚝油和黑胡椒腌制一会，洋葱切块 7 洋葱先下锅炒香，再加入鸡胸，滑炒，少量盐调味 8 米饭先放入饭盒，再铺入炒鸡肉 9 铺上蔬菜，撒上蛋丝即可
1 备洋葱、土豆 、胡萝卜 2 胡萝卜和土豆切丁，洋葱三分之一切丁，三分之二的切丝 3 肉切丁 4 准备好咖喱 5 入油，炒肉 6 炒至变色 7 放进胡萝卜丁、土豆丁、洋葱丝炒至片刻放二大碗清水，盖上盖子烧开 8 水开后放进咖喱 9 再焖煮，将食材焖熟透焖香 10 放盐 11 最后放进洋葱丁就可出锅了 12 配上米饭即是一份美味营养便当
1 准备好所有食材，将所有食材清洗干净，玉米是煮熟的，直接把玉米粒剥下就好了 2 将鸡蛋打散备用 3 将胡萝卜先切出6片圆片，其他的切成小碎粒装入碗中备用 4 广式香肠切成小碎粒放入碗中备用 5 锅中放入适量的水和一点儿食盐，待水开后放入西兰花、黄秋葵、胡萝卜片、豌豆焯熟捞出备用，焯的时间不要太长，看到蔬菜变色即刻捞出 6 锅中放入2汤匙植物油，油热后放入胡萝卜碎粒翻炒，炒至胡萝卜变色即可 7 放入煮熟的玉米粒和焯熟的豌豆粒，继续翻炒 8 放入米饭翻炒均匀 9 最后放入香肠，加1/2茶匙美极鲜酱油和1/2茶匙食盐调味，继续翻炒均匀，将炒好的饭盛入碗中备用 10 平底锅烧热后放入1茶匙植物油，摇晃锅让油均匀的覆盖锅底，油热后放入培根小火煎一下备用；同理将鸡蛋液煎成薄一些的鸡蛋饼备用，第一次煎薄鸡蛋饼，过程太惨烈，我就没有拍图 11 将炒好的米饭装入饭盒中，将鸡蛋饼切成培根的宽度，先把鸡蛋卷成卷，再用培根卷入鸡蛋卷摆在饭盒中，将黄秋葵切成小段，将西兰花、秋葵、胡萝卜摆入即可，营养又美味的便当做好了，就等着午休时一扫而光了
1 栀子提前捏碎泡水备用 2 大米洗净，加入滤过渣的栀子水蒸熟。栀子水与平时蒸米饭水量相等 3 在不沾油不沾水的料理纸上画出猴子的图案备用 4 海鲜菇和排骨洗净，用食盐、料酒、干辣椒、白糖和耗油码味，跟米饭一起上蒸锅蒸熟，不吃辣可以不放干辣椒 5 青椒切段，一个鸡蛋打散加少许食盐搅匀，倒进青椒段里煎熟 6 紫甘蓝切丝，黄瓜切片，苦菊择洗干净，加入少许食盐和沙拉汁拌匀。像我一样不太喜欢生吃紫甘蓝的可以焯水一下，如果生吃的话尽量切细一点 7 玉米切段煮熟。亲亲肠切米字花刀在滚水中煮开花。小番茄和苦菊洗净备用 8 便当盒用开水或白醋杀菌擦干，把做好的栀子饭和煮好的玉米装入便当盒 9 然后装入蒸好的海鲜菇排骨和蔬菜沙拉 10 最后把青椒煎蛋和小番茄装入便当盒，缝隙处用苦菊和脆皮肠花点缀 11 画好的图样蒙在海苔上面，用刻刀刻出形状。刻海苔切的时候，要先从最小的镂空处开始，然后逐步到外轮廓，刻完拿掉图样，用镊子去掉多余的海苔，没切断的地方不要硬拽，用剪刀轻轻剪断即可 12 取一片奶酪片，把刻好的海苔贴在上面，压服帖 13 用刻刀沿着海苔外缘切掉多余的奶酪片。花型模具刻出小花朵，熟胡萝卜片用吸管刻出花心 14 做好的猴子摆放在米饭上，花朵放在小番茄上面做装饰，完成
地球生命很神奇，多样的环境造就了多样的物种，分别都有自己的“特别能力”，对于人类而言是智慧，对于其他物种有变形缓步动物、变色、喷射或注射毒液、拟形等能力… 1、会变色的物种 变色在自然界是大量生物共有的特征，比如变色龙、章鱼等物种，变色龙能够迅速变色是因为皮下有多种色素小体，真皮可以移动色素小体，皮肤显示不同的颜色，而且龙本身就拥有多种颜色的视觉，能够在周围光线的影响下呈现出不同的颜色，变色龙的这种特征主要是为了隐藏自己便于饮食，也有的种类利用体色的变化表达情绪；章鱼的变色能力和变色龙基本相同，同时章鱼由于体态柔软，还能模拟周围环境的特点，使自己的外形变得和周围环境类似，因此来隐藏自己以捕食或者躲避天敌。 2、会变形的物种 在生物学中被成为变形体，是指一种通过伸长或收回伪足来改变自身形状的细胞或生物。变形虫和阿米巴原虫是典型的物种，它们都是体积较大的单细胞动物，但是却可以通过细胞内的微丝或者微管拉动细胞膜变形，伸出伪足或者其它构造，使它们有一定的运动能力。虽然这些构造简单的物种没有嘴巴，只能靠生活的液体的理化性质的变化来运动，但是却也可以靠细胞膜的运动发生胞吞胞饮的活动，就是以细胞膜包裹要吞噬的食物，利用细胞膜和细胞膜能相溶的特性将物体送到细胞内，然后利用溶酶体等结构消化食物。 3、拟态 拟态动物就多了，主要有三种拟态形式，见下述： ①贝氏拟态，一个物种拟态模仿另一个成功的物种，一种透翅蛾会拟态成为黄胡蜂。②穆氏拟态，一个物种以鲜艳的体颜等手段警告捕猎者其毒性或不可食用性，如蜜蜂会模仿成为黄蜂，两者外表相似都能螫；③进攻性拟态，拟态成为无害的物种以吸引猎物，如猪笼草伪装成花朵，吸引昆虫前往采蜜。竹节虫是一种典型的拟态生物，它们的外骨骼骨节很长，通体像树皮的褐色，拟态时趴在树枝上一动不动，将自己伪装成树枝，以此躲避天敌的捕食。 4、有毒的 动物产生的毒多是蛋白类物质，主要分为血液毒液（可以使血液凝固）、心脏毒液（侵害心脏细胞）、神经毒液（侵害中枢和外周神经系统），这类动物在自然界分布十分广泛，有蝎子、蛇、蜘蛛、某些蜥蜴等等。 自然界的动物虽然多种多样，但是每一种属却都有趋同进化的特征，也就是指它们曾生活的环境类似，因此有一些共同的特征。这也是人类消失后不可能再出现人类的原因，未来的物种不可能经历历史上与人类共同的生活环境，基因的突变就倾向于不同的方向。人类以智慧见长，但是自身的构造也不能适应自然界所有的环境，在沙漠里会渴死，在冰川上会冻死，在海底会被压死，不过人类以人类克服了这些，可以通过人类制造的设备工具弥补人体的不足。 什么动物不把人当做天敌？ 如果你有幸去往南极旅游，你会发现这里的企鹅根本不怕你，即使你在它面前走来走去，它也不会把你当成天敌，甚至有可能会把你当成长相奇怪的企鹅，那这究竟是怎么回事呢？ 企鹅企鹅又分为许多种，但生活在南极的企鹅普遍不怕人。这并不是企鹅没有天敌，实际上它们的天敌非常多，在海洋中有海豹、虎鲸以及大白鲨等，而在天空中，还有许多猛禽以此为食。 但是在南极大陆上，很少有其他陆地动物会捕食它们，海豹虽然以企鹅为食，但是海豹的陆地行走能力非常慢，企鹅完全可以躲过它们的攻击。正因为如此，所以它们的天敌都是会游泳的，以及会飞的，没有在陆地上走路的天敌，所以它们不会把人类当做天敌。甚至当它们看到双脚走路的我们时，还以为我们是它们的同类。 我国科考队员在南极考察时，曾经看到企鹅来到身边，好奇地看着考察队员摆弄仪器。还有一些企鹅会直接无视你的存在，从你面前走过。 它们之所以没有把人类当做天敌，除了它们的天敌没有走路的动物之外，还在于南极地区环境恶劣，人烟稀少，在它们演化的过程中从未接触过人类。 而等到人类已经有能力到达这里时，国际上为了保护这种动物规定，人类不可以走进企鹅5米以内，但如果企鹅朝你走来，你是可以在原地等待它们的到来。 一夫一妻制的企鹅企鹅除了和人类一样，能够长时间持续性直立行走之外，它们的婚配制度也和人类类似，也是一夫一妻制。只不过人类是受限于法律道德，而它们则是迫于生存。 大多数企鹅是终生一夫一妻制，但也有一些企鹅是每年换一次配偶，但在有配偶期间会遵守一夫一妻制。 我们知道，企鹅生存的环境非常恶劣，这不仅使得它们生存比较困难，还使得它们孕育后代时，需要父母双方的共同参与。 首先我们知道，南极地区气温寒冷，雌性企鹅在产蛋之后需要立即将蛋移动到脚部，否则会被冰冷的地面冻坏，以至于无法孵化。 在将近零下30℃的环境下，孵蛋是一件非常消耗能量的事情。雌企鹅产卵之后就会把蛋交给雄企鹅，自己前往海面捕食。而雄性则会把蛋放在自己的脚掌之上，用自己的体温孵化它们。在将近两个月的孵化时间里，雄企鹅都无法进食，它们只能依靠自身的脂肪存活。 小企鹅孵化之后，雌性会返回到这里，它们能够在茫茫企鹅海洋之中找到自己的丈夫和孩子，并将自己还未完全消化的食物喂给后代，而此时雄性则会离开这里，前往海洋寻找食物。 然而这些都是比较幸运的情况，事实上在雄企鹅孵化后代的过程中，有些因为过于寒冷而死亡；有些在孵化时不小心弄丢了蛋；还有一些在孵化后代之后怎么也等不来自己的配偶，此时它们也会舍弃孩子独自前往捕食。 不过，幸运出生的小企鹅在接下来的时间里，会依靠着父母的喂养而长大，直到它们换羽毛之后有了求生的能力。 企鹅的现状在过去，由于南极地区环境恶劣，人迹罕至，再加上这里猛禽猛兽较少，以至于它们能够生存地较好。 但现如今由于全球变暖，导致它们的繁殖场所以及捕猎场所发生变化，一些无法适应这种变化的企鹅将面临死亡。 另外，由于人类过度捕捞海洋生物，使得企鹅需要花费更长的时间捕猎，这也加剧了它们被海豹、鲨鱼等捕猎的风险。而且，由于食物减少，使得一些企鹅因为食物不足而无法度过寒冷的季而死亡。 据《每日邮报》介绍，在气候变化以及人类过度捕捞的影响下，到本世纪末，全球70%的帝企鹅将会因此而消失。 而现如今，许多企鹅的种群数量都已经减少。 总结企鹅之所以不怕人类，是因为它们在演化过程中，没有遇到过在陆地上行走的天敌，它们的天敌要么会游泳，要么会飞，以至于它们并不害怕行走的人类。 而且，当人类有足够的设备可以登陆南极时，人们已经很注重保护这种动物，很少会将它们当做食物，或者伤害它们，以至于它们并不怕人类。 然而“我不杀伯仁，伯仁却因我而死”，虽然我们没有直接伤害企鹅，但由于人类活动，企鹅数量仍在不断减少之中。
相信大家也是知道的，生活的节奏变得很快，紧接着，生活习惯和饮食习惯也就变得不好了，从而，也就导致了很多人的身体或多或少的出现了一些问题。就比如说，现在的女性朋友，有的出现的异常情况就是月经方面，有的时候会提前，也有的是在延后的。一般来说，在正常的情况下，都是一个月来一次的，然后，一年也就是12次。但是，如果是出现异常情况的话，那么，也就可能会导致一年13次或者是14次，所以，就会给我们带来很多的烦恼，毕竟大姨妈不是痛着玩的。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 大姨妈提前或者是延后，都会给、我们的生活带来很多的烦恼，也有人会好奇为什么会出现这样的情况？其实，这除了与我们平常的生活习惯有关系之外，与饮食也是有一定的联系的，稍微没有注意，就会出现这样的情况，所以，我们平常在生活中一定要多注意这一些异常的情况。那女性朋友的大姨妈，，每次都提前的话，其实，是与这一些方面有关的。 1、身体长期处于虚弱的情况 相信每一个人对于自己身体的状况都是很清楚的，如果自己的身体长期处于虚弱的情况的话，或者是饮食方面没有一些禁忌，而且，一直很劳累的话，那么，都是很容易就导致月经提前的，所以说，女人，一定要好好的爱护自己，然后，多注意自己平常的异常情况，不让自己的身体出现虚弱的情况。而且，现在很多人的压力变得越来越大，可能每一天都在熬夜，没有得到一个充分的休息，在各种各样问题的影响下，也就导致了很多人出现月经提前的情况了。 2、通过节食的方法去减肥 每一个女生都希望自己拥有一个迷人的身材，还有一张迷倒众生的脸，但是，这个却不是每一个人都可以拥有的，这个不是自己可以决定的，虽然说，脸蛋是自己决定不了的，但是，身材却是自己可以控制的， 就比如说，有的人觉得自己太胖了，就会通过减肥的方法来让自己瘦下来，如果是使用正当的减肥方法的话，那么，是可以的，但是，如果是一些错误的方法的话，那就不行了，比如说，通过节食的方法减肥，这个方法对于我们的身体来说，危害也是挺大的，因为我们必须要保证我们身体每一天的饮食需要，才可以正常 的运转，如果，没有的话，那么，就有可能导致月经提前，所以，我们要通过正当的方法来减肥，比如说，运动减肥。 3、有气虚的症状 其实，月经出现提前的情况，最大的一个原因，可能就是体内气虚的情况很严重，在经期的时候，一般就只有两三天，而且量也不多的话，还有伴随着头晕无力，面部看起来发黄，那么，可能就是出现了气虚的情况，所以，在这个时候就要多注意一下身体，然后要多吃一些补品，对身体不好的食物就不要再吃了，平常也要多去锻炼身体，提升自己的体质。 总的来说，月经提前或者是延后，对于女性朋友的身体来说，都是不好的，所以，为了防止这样的情况出现，平常就要多吃一些对身体好的食物。 经期十一大事项 1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。 2、不适宜吃太咸:过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。 3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。 4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。 5、不宜吃海鲜:海鲜多数是寒性的，号称"阴中之阳"，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女性在月经期间不宜食用海鲜。 6、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。 7、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。 8、不宜高声唱歌:月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。 9、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。 10、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。 11、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。 月经期可以喝酒吗? 在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期! 同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。 基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醇的能力较弱。 再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话，肝 脏就要不断制造出酶，最后，引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。 月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降……代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便加长、酒醉感觉更严重。因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。 月经期间的饮食 月经期间该怎么吃?大多数的女性因为上班、就学，实在没有太多的时间去照料，加上她们的营养不于匮乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看个人的体质是否合适。 虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，特别是较易出现经期前症候群、或是经痛、经血量较多者，很多女性在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现总总身体不适的现象，如:经期前的浮肿、下腹部涨痛、情绪低落或易怒、头痛、失眠、恶心、腹泻、青春痘等生理反应，若是知道这些现象都是可以预防的，而且还可以展现年轻有光泽的外貌，相信女性朋友们一定会细心的呵护每一次的经期。 过去老一辈的人有一个观念就是在每次经期都有调养好，对于女性子宫卵巢的功能也会所助益，当然对于女性荷尔蒙的分泌、器官的年轻化都有帮助。 月经量少 1、充足的睡眠。"女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。 2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。 3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。
应该把爱好当做工作吗？ 应该把爱好当做工作吗？ 网友提问1： 我是性格多变的水瓶座，爱好方面也是如此。小时候，我喜欢画画，还在省里面得过奖。结果没两天，我又迷上了芭蕾舞，直到现在舞鞋还存了小半箱。可惜的是，也没认真跳几天。工作以后，我练过瑜伽、肚皮舞，还专门学习过插花、茶艺，最近又迷上了放风筝。见啥爱啥，可是没有一样能坚持到底。 爱好颇多却没有一样能坚持到底，这与星座是否有直接关系，尚无法证明。但是，却有研究显示，这一点与性别有关。有人做了统计研究，发现男性在爱好上比女性更加专一，往往也更容易取得成就。就像这位网友所说，女性的兴趣点比较多，而且也比较生活化。她们常常被新鲜事物所吸引，从而转移爱好。从这个方面就不难理解，为什么追逐着时尚潮流的女性粉丝多一些。 至于爱好经常变化，搞得最终一无所成，这可怎么办呢？就我个人来看，这本身就不是什么问题。爱好本来就是供你修身养性、调节生活节奏、愉悦情绪的，只要此刻享受其中，足矣。而那些最终在爱好上取得巨大成就的人，并非最初就设计好靠它赢取什么，而是被兴趣牵引，自发地前进。 当然，如果同时经营很多个爱好，并且花费一些精力去学习它们，那么还有几个方面需要注意：第一，你的注意力势必被分散，很难学好其中任何一样；第二，“一无所成”的感觉会让你失去自信，而一旦你不是怀疑爱好对不对，而是开始怀疑自己的能力行不行时，那么，你的内心将遭受巨大挑战。 网友提问2： 我从小热爱文学，但大学时却阴差阳错读了系统工程，毕业后进入IT行业。工作两年简直就是煎熬，后来我下定决心跳槽到一家网站做编辑。刚开始乐趣十足，但半年过去了，我的工作逐渐变成了“粘贴+复制”，对文学的兴趣也越来越淡。我就奇怪了，当年编完程序熬夜也要看小说、写小说的热情哪儿去了？ 我们首先要弄清楚一个问题：工作与爱好所承担的意义是否相同？之前我们讲到，爱好满足了人们的多种需求，但是，细心的人应该发现，这些需求多是心灵和精神方面的，涉及物质甚少。而工作的首要任务就是满足我们生存的物质需求，这一点上，两者的差距已经很大。 当然，工作也承担着提供归属感、成就感的义务。但是，即使是这些心理需求也多取决于外界的评价——团队认可你了，于是你有了归属感；工作受到表扬，于是你会有成就感。而爱好则不同，它只取决于你的个人感受，只要你乐在其中，即使别人不认同，你也可以获得成就感。 如果把爱好变成工作，那就意味着对爱好的热情需要靠外界刺激来满足。一旦得不到正性刺激，或者这些刺激的强度不能越来越大，那么，对于爱好的热情就会慢慢消失。当然，也有人能将爱好与工作很好地结合，那么，他在这项爱好上的才能与热情要远远高于常人，如此方能抵消工作的消磨。 其实，执著于将爱好变成工作，很多时候只是为了实现我们的一个未完成情结而已。因为儿时的某个梦想，或者对某人的强烈崇拜，致使我们多少年后仍然想要成为想象中的那个人，从事完全理想化的职业。然而，当你明白这一切，聪明的你，是不是还要这么做呢？ 网友提问3： 我从小到大没有任何爱好，什么事情都不能让我感到特别的兴趣。心理学中有这样一个比喻：我们的心灵就像一块陆地，各种精神需求就像绿色的植被一样，滋养着心田。但是，如果这些植被欠缺或者被破坏，心灵就会开始空白化、荒漠化，最终生机全失。对任何事情都不感兴趣，被称为“无兴趣综合症”。 这种状态已经不仅仅关乎爱好问题，而是直指个体的生活质量、心理健康度。对于长期处于这种状态中的人，建议如下： 第一步，从今天开始做一些简单的户外活动，但要长期坚持。比如慢跑、踢毽子等。 第二步，参加团体活动，并且多跟别人交流自己或对方感兴趣的事情。 第三步，发掘让你陷入“无兴趣状态”的原因，比如工作压力过大、情感问题或者是生涯发展迷茫等等，并且寻求专业咨询师的帮助。
把每次失败都当做垫脚石 把每次失败都当做垫脚石 一天，一个农民的驴子掉到了枯井里。那可怜的驴子在井里凄惨地叫了好几个钟头，农民在井口急得团团转，就是没办法把它救起来。最后，他断然认定：驴子已经老了，这口枯井也该填起来了，不值得花这么大的精力去救驴子。 农民把所有的邻居都请来帮他填井。大家抓起铁锹，开始往井里填土。 驴子很快就意识到发生了什么事，起初，它只是在井里恐慌地大声哭叫。不一会儿，令大家都很不解的是，它居然安静下来。几锹土过后，农民终于忍不住朝井下看，眼前的情景让他惊呆了。 每一铲砸到驴子背上的土，它都作了出人意料的处理：迅速地抖落下来，然后狠很地用脚踩紧。 就这样，没过多久，驴子竟把自己升到了井口。它纵身跳了出来，快步跑开了。在场的每一个人都惊诧不已。 其实，生活也是如此。各种各样的困难和挫折，会如尘土一般落到我们的头上，要想从这苦难的枯井里脱身逃出来，走向人生的成功与辉煌，办法只有一个，那就是：将它们统统都抖落在地，重重地踩在脚下。因为，生活中我们遇到的每一个困难，每一次失败，其实都是人生历程中的一块垫脚石。
在炎热的夏天，太阳暴晒的情况下很容易中暑，尤其是进入了三伏天，中暑的情况就越来越常见。因此，人们最好是学一些中暑之后的急救知识，同时还要了解一下有哪些方法可以防止中暑。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 中暑后应当如何急救？ 1、散热 中暑通常都是由于天气过热导致的，因此注意散热是第一步。发现中暑的患者以后，最好是将其抬在阴凉的地方，然后使患者平躺，解开衣扣或者是脱掉衣服散热。可以将头部敷上冷毛巾，帮助患者加快散热。 2、补水 在患者中暑之后，一般都是比较缺水的状态，及时的补充水分能够帮助人体恢复元气，但需要注意的是不能大量的补水，而且最好是补充淡盐水。一般是让患者喝一些苏打水。 3、促醒 有些中暑较为严重的患者会直接晕倒，处于无意识的状态，没有任何知觉，那么就需要按一些穴位来帮助其苏醒，例如常用的掐人中和合谷等。 4、转送 中暑较为严重的患者在进行了一系列的急救之后，还需要转送医院治疗，不过在运输的过程中，还是需要注意用物理方法降温。 哪些方法可以防止中暑？ 1、睡足8小时+中午小睡 充足的睡眠可以保证我们身体素质变好，每天要睡8小时以上，熬夜也会增加中暑的可能性。 2、使用防晒用具及用品 中暑有很大的可能都是由于太阳直晒引起的，那么在太阳能够晒到的情况下，最好是佩戴防晒用具，也要注意涂抹防晒霜，可以锁住皮肤内的一些水分。 3、别等口渴再喝水 中暑也有一部分的原因是由于缺水，身体的水分有所蒸发才导致的缺水，所以要定期喝水，不要等到口渴的时候再去补水。 4、避免辛辣和油腻的食物 夏天为了避免中暑，要少吃一些辛辣油腻的食物，多食用青菜和水果，清淡饮食。同时多饮用一些能够降暑的饮品，比如说绿豆汤、菊花茶等。 5、用凉水冲手腕 如果缺少降温环境就用凉水冲手腕，大约三个小时冲一次，也能够达到降低温度避免中暑的目的。 气温的升高会使中暑的人数增多，大家最好是提前做好防暑措施，避免一些剧烈的运动，在出汗后要及时的补充水分，维持人体正常的机能。学习一些急救知识，可以帮助人们在中暑的时候紧急救援，以免出现更严重的后果。 饮食保健 中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也需要引起人们的重视。 忌大量饮水。 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。 忌大量食用生冷瓜果。 中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。 忌吃大量油腻食物。 中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。 忌单纯进补。 人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。