怀寿菊是一种美丽观赏植物，也是一种营养价值极高的保健食材。人们使用窗户能清热解毒，也能吸收丰富营养，并能增强人类身体素质，提高人体健康水平，那么怀寿局在日常生活中应该怎么吃呢？如果用它泡水喝，它和什么搭配在一起喝最好呢？想了解这些知识可以和我一起去看看。 怀寿菊怎么吃 1、怀寿菊可以做成凉拌菜再吃，在做的时候需要把槐树菊清理干净，然后放在沸水中焯1~2分钟，取出以后过冷水降温，然后加入适量白糖或蜂蜜调匀以后再吃，也可以放入适量食用盐和麻油香醋，等调味料调匀后再吃，做好以后的凉拌槐树橘滋味特别好。 2、怀寿菊能用来煮汤喝，再用它煮汤的时候，最好搭配适当的枸杞子、百合以及莲子把准备好的怀寿菊用清水洗净利料水分，然后再把其他食材全部清理干净，一起放到汤锅中，加适量冰糖，放入清水煎煮，煮开后再煮5~10分钟，煮好以后出锅就能食用。 3、怀寿菊还能用来做凉茶，特别是在夏天炎热天气中，人们可以把它放在干净的茶壶中，冲入纯净水浸泡2~3小时，得到的汤汁就是味道甘甜的菊花凉茶它能为人体补充大量水分并能清热解毒，防暑降温，能让人类的中暑症状尽快减轻。 怀寿菊和什么一起喝 怀寿菊在晒干以后特别适合用来泡水喝，再用它泡水时，可单独冲泡液，可以加入适量蜂蜜或冰糖调味，这样会让泡出的汤汁口感更好，也会让它营养更丰富保健功效更为出色。怀寿菊喝枸杞，桂圆以及红枣等食材搭配在一起泡水喝对人类身体也特别好，能不与气血增强人类身体素质，并能预防缓解贫血，它能让怀寿菊的保健功效得到更好发挥。
怀菊花大家都很熟悉，知道但是四大怀药之一，但在市场上还有一种怀寿菊在出售，它与怀菊花从表面上看没有什么明显区别，有些人就特别好奇，想知道他们之间的不同，今天小编就专门介绍这方面的知识，而且会让大家对怀菊花的功效多一些了解。 怀寿菊和怀菊花的区别 怀寿菊和怀菊花都是出产在河南焦作怀化地区的菊科植物，它们是菊花中的两个不同品种，怀寿菊应该是属于怀菊花的一种，也就是说两者之间没有明显区别，所有的怀寿菊都是怀菊花，而并不是所有的怀菊花都是怀寿菊。两者之间的味道口感与营养价值都没有太大的不同。 怀菊花的功效 1、预防心血管疾病 怀菊花具有镇静降压和扩张冠状动脉等多种功效人脉，用它泡水喝，以后能加快冠状动脉中的血液流动，速度并能扩张血管，也能提高血管的韧性与弹性，能防止心血管老化，经常用它泡水喝，能提高心血管健康水平预防中风和血栓以及动脉硬化等多种常见疾病发生。 2、抗菌消炎 怀菊花中含有多种药用成分，人们用它泡水喝，能消灭稀释身体内的病菌，而且能让它们随身体代谢，一起排出体外另外怀菊花中含有的黄酮类化合物也具有较强的杀菌消炎能力，它能阻止人体内细菌和病毒滋生，经常用它泡水喝，能提高人体抗菌抗炎能力并能预防多种病毒性疾病发生。 3、延缓衰老 怀菊花还是一种能延缓衰老的健康食材，平时人们食用怀菊花不但能保护心血管，还能吸收丰富的黄酮类化合物，它这种人体后能增强人体的抗氧化能力，便能加快人体的过氧化脂质代谢，也能降低人体内自由基的活性，可防止他们对人体细胞产生伤害，经常用它泡水喝能提高身体各器官功能，并能延缓多种衰老症状发生。