1 猪肉剁碎，加盐，生抽，糖腌制 2 烧热水放入意粉煮软捞起，用冷水冲洗 3 把猪肉碎炒香 4 倒入XO酱拌匀 5 倒入意粉炒 6 把粉炒香炒匀就可以了 7 煎2个鸡蛋 8 把鸡蛋盖在粉上，挤上番茄酱，美味早餐可以开动了
意粉，也被称为意大利面，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。关于意粉的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲。那么如何做一份好吃的意粉？ 如何做一份好吃的意粉？ 一、意大利烟肉蛋汁意粉 以蛋液及蜜糖取代芝士或肉酱等厚腻质感，吃起来清新软滑，意大利粉渗透淡淡蛋香。 材料及份量：鸡蛋2个，烟肉4片，意大利粉200克，蜜糖1茶匙，油2/3汤匙，酒1茶匙，盐、胡椒适量。 做法： 1. 先将蛋打匀，蛋液内加入油及所有调味料，拌匀成蛋汁; 2. 将烟肉切成细片，放入平底锅煎香; 3. 转至慢火，加入蛋液，在平底锅烩约1分钟; 4. 待蛋液呈半熟状，倒在已煮熟的意粉上即成。 二、燕麦茄汁免治牛肉意粉 只要略加创意，肉酱意粉便可摇身一变成全新高纤健康美食。燕麦片和燕麦糠含丰富水溶性纤维，与番茄汁混合，味道和健康程度立刻飆升！ 材料及份量：意大利粉(干)约240克，免治牛肉300克，洋葱1/2个，蘑菇10个，番茄(中)3个，番茄酱6汤匙，油1汤匙，清水2杯，燕麦片/燕麦糠1/2杯。 调味料：盐1/2茶匙，糖2茶匙。 做法： 1. 洋葱去皮洗净切碎，蘑菇切薄片，番茄切粒备用; 2. 锅中烧热油，炒香洋葱，下牛肉、番茄酱略炒。加入蘑菇片、番茄粒及调味料炒拌; 3. 加入清水2杯煮沸，转慢火煮30分钟，加入燕麦片/燕麦糠拌匀，再煮5分钟; // 4. 意大利粉放入沸水中依包装指示煮至软身，沥水，淋上燕麦番茄牛肉汁享用。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。