频繁的邮件通知有时会在夜间打扰到我们的休息，这可能会影响我们的睡眠质量。为了解决这个问题，139邮箱提供了夜间免打扰功能，让我们可以在需要时屏蔽邮件通知，享受宁静的夜晚。 139邮箱怎么设置夜间免打扰？ 在手机中找到【139邮箱】并打开。 点击到【我的】页签，选择【设置】进入。 选择【新邮件提示设置】并进入。 选择【免打扰时间段】进入。 将【只在夜间开启】时段开启即可。 以上就是小编带来的139邮箱怎么设置夜间免打扰？夜间免打扰设置方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。
很多人玩电脑游戏时都有过这样的经历：游戏过程中弹出来一个窗口页面，自己手忙脚乱地关掉窗口，却发现游戏角色已经死亡。其实这个问题很好解决，开启免打扰模式就OK，那么如何开启免打扰模式呢免打扰模式怎么设置？ 1、单击电脑桌面右下角任务栏中的360杀毒应用小图标（如果不在任务栏，一般情况下图标是被隐藏了），打开360杀毒程序。 2、进入360杀毒软件页面后，单击右上角的“设置”选项。 3、弹出360杀毒的设置文本框，如图所示，然后便可以开始修改360杀毒应用的一些具体设置。 4、左侧列表中单击“免打扰设置”，然后单击右侧的“开启”按钮开启免打扰状态。 5、如图，说明电脑的免打扰状态已经开启。另外，我们可以勾选“自动进入免打扰模式”下方的复选框，这样以后在运行一些程序时便可以自动启动免打扰模式。
在小米mix3手机，微信v7.0.18中，可参考以下步骤设置消息免打扰微信免打扰： 1、首先我们打开手机，进入微信，然后点击微信右下角的【我】进入到个人信息设置页面。 2、点击下面的【设置】，进入到设置界面。 3、找到勿扰模式，然后点击进入。 4、在这里我们启动勿扰模式，启动后，可以看到下面还可以设置勿扰模式开启的时间段设置，我们根据自己的要求设置好时间就可以了，这样设置好后，微信收的所有信息都不会提示你的，但还是会显示在消息框里，空下来的时候是还可以查看的。 5、有时候我们只想屏蔽掉某一个人或者某一个群里的信息，那这时我们就不可以这样设置了，我们就需要单独地去屏蔽。 6、点击右上角的三个点。 7、然后往下拉，找到【消息免打扰】，打开启动就可以了，这样设置就是单独屏蔽的，对别的信息接收没有影响。 微信设置消息免打扰怎么操作？ 电脑微信怎么设置消息免打扰？如果电脑微信占用了你整天大多数时间，很多功能直接在电脑上操作，就会方便很多。具体操作如下。 1首先，点击电脑桌面上的微信，如下图所示。 2接着，系统弹出微信界面，点击你要设置消息免打扰的人员，如下图所示。 3再接着，进入聊天界面，点击右上角的【三点标识】，如下图所示。 4然后，系统会在右端拉出一个选项框，找到【消息免打扰】，如下图所示。 5随即，将消息免打扰下面的按钮滑动至右端，如下图所示。 6最后，我们可以看到设置消息免打扰得人下面，就有消息免打扰的标识了，如下图所示。
炎炎夏日，又到了蚊子叨扰的季节，安心工作时被蚊子叮咬，总是让人烦恼的。不少朋友不知道怎么驱除蚊子，下面运河边百科(www.yunhebian.com)推荐驱除蚊子的方法，希望能帮到大家。 一、门前窗后栽上几盆凤仙花、薄荷、夜来香，这些花草散发的气味可驱蚊子于门外。 二、室内的花盆里栽一二株西红柿，让西红柿枝叶发出的气味驱走蚊子。 三、室内点燃几块干桔皮，它的青烟就会使蚊子仓惶逃窜。 四、在身上或枕头上洒些香水，也有较好的驱蚊作用。 五、在座位下或腿旁放二三盒揭开的清凉油或风油精，蚊子会“闻而生畏”。 六、经常服用点维生素B，使其气味随汗液分泌到皮肤，蚊子会觉得味道不对，避而远之。 七、将一张桔红色的玻璃纸套在40瓦以上的电灯泡上，使灯变成桔红色，蚊子便会“见光而逃”。 八、消灭蚊子生存环境。有的居住环境差，周围死水多，需要经常喷药，这不仅灭蚊难度大，还会因此花费很多钱。所以您不妨用一些物理方法灭蚊。解决办法：及时清理垃圾，不要留死水。 九、肥皂水。关上门窗，在窗前放置一个盆子，盆中加点混合洗衣粉的水，第二天，水盆中就会有一些死去的蚊子”。每天持续使用这种方法，几乎可以不用再 喷杀虫液去杀蚊子了。而且 蚊子也会越来越少。 十、黄昏天暗蚊子开始往屋内飞，所以这时灭蚊效果最好。而屋内墙角、天花板、床底和座椅背后等是蚊子最喜欢躲的地方，因此，喷射气雾剂的时候，要特别留意。 人们在使用气雾剂过程中存在的误区是使用量过大，这样效果反而不好。效果好坏关键看喷的位置，应向蚊子的隐藏处喷药，适量即可，不要满屋子喷。蚊香使用时要放在上风口，最好在睡前二三个小时开始使用。需要注意的是，盘香的质量好坏主要是在于涂的药物是否够量和是否易断，不是产生的烟越大越好，微烟最好。 十一、把用过的失去药力的蚊香药片，轻轻滴上几滴风油精，插上电源，就能达到较强的驱蚊效果，又节约药片。遇上停电还可以把用过的一两片药片，一块点燃，几分钟后，就能起到驱蚊灭蚊的效果。 十二、煮沸的醋用碟装，放到房间内不用关门，整夜都不会被蚊子打扰。 盐水、牙膏帮你止痒 如果你一不小心还是被蚊子给咬了，也不要急着用手抓。来一点盐水或牙膏，图在患处可以迅速帮你止痒。 这种方法对小孩子既安全又简单，您想任何药物对人体多少都有一定的危害性，更不用说小孩子嫩嫩的皮肤了。如果您的孩子被蚊子咬后，马上用盐水抹上，既止痒止包又没有副作用。
高血脂是现在高发的疾病之一，它本身属于代谢类疾病，但却严重影响到了心血管的健康。心梗、脑梗的出现都和它有一定关系，每天摄入大量油脂类食物，会导致血管中脂质类杂质越来越多，最终引发高血脂的出现。不仅是中老年人，就连青年人群也成了易患病重灾区。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 血脂高除了遗传因素就是外在环境—饮食的影响，饮食不当是我们人体种甘油三脂升高的主要原因，除了饮食还有抽烟喝酒也会严重影响血脂。烟草会饮食蛋白质酶的活性，进而使得高密度脂蛋白胆固醇下降，甘油三酯升高，不仅如此，烟草还会破坏内皮细胞，引起动脉痉挛。另外酒精会促进甘油三酯、低密度脂蛋白升高，影响血脂代谢。所以戒烟戒酒是非常有必要的！ 想要预防和降低高血脂的出现，除了戒烟戒酒以外，还有四个办法不能少： 第一、减肥很有必要 高血脂的患病人群大部分都在超重状态，尤其是严重超重的人更易患病，减肥能加快体内脂肪的燃烧，而且还能排出血管内的脂类物质，达到降低血脂的目的，同时还能减少其他心血管疾病的出现。 但绝非是过度节食才能减肥，一定要通过科学方式来减肥，总结就是六个字：管住嘴、迈开腿。 第二、远离三高类食物 高糖分、高盐分、高热量食物是绝对要减少摄入的，特别是本身就已经存在血脂高的人，更是要减少这类食物的摄入，这样才能起到降低血脂的效果。 同时含有丰富膳食纤维以及自由基含量多的食物可以多吃，这样能促进体内脂质垃圾的排出，让血管变得更加干净。 第三、早起一杯水 经过一晚上的水分消耗之后，体内的血液会变得更加粘稠，血脂含量因此而上升。 所以在早上起床后喝一杯水能有效稀释血液，长期坚持能有效改善高血脂的情况。 第四、运动必不可少 运动是促进血液循环的最佳方式，不仅能让血液流通变得顺畅，血管弹性也会增强，在一定程度上能预防高血脂和其他心血管疾病的出现。 总而言之想要预防和降低血脂，以上四个办法必不可少。无论是青年人还是中老年人，都需要警惕高血脂的出现，千万不要以为自己还年轻，就每天如饕餮般大吃二喝，这对身体是毫无益处可言的。 6大降脂的食品 葡萄:葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低、抑制血小板的积聚，所以是高血脂症者最好的食品之一。 粟米:粟米含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。印第安人以粟米为主食，所以几乎没有人患上高血脂或冠心病。 坚果 杏仁、花生、核桃、腰果等都含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能维持动脉血管的健康和弹性。每天吃13克坚果的人，患上冠心病的风险比吃不到1克的人少四成。但要注意的是坚果的热量偏高，一周可吃两次，每次吃8克就足够。 茶 可降低血脂和胆固醇，增强微血管壁的韧性，抑制动脉硬化。茶还含有大量食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱肚的感觉。更重要是它还能燃烧脂肪，这作用的关键在于维生素B1，它能将脂肪充分燃烧并转化为热能。 橙汁 橙汁所含的植物脑醇是一种和胆固醇结构类似的化学物质，可以和胆固醇在肠道里竞争吸收通道，进而减少人体对胆固醇的吸收。每天摄取植物脑醇2-3克，可降低6-15%的坏胆固醇，而不会影响好的胆固醇。 苹果 含丰富的果胶、纤维素及维生素C，有非常好的降脂作用，而且苹果可降低人体血液中的低密度胆固醇，可令对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。