肉食的四个好搭档 我们平时滋补身体，肉是不可少的食物。但是通常肉类食物含的脂肪和热量都比较高。所以平时吃肉也要适当控制好量。我们在做肉类食物的时候，可以和其他的调料或者青菜搭配在一起，能全面的补充营养，同时还能更健康。吃肉类食物必不可少的4样搭配，橘皮，白萝卜，山楂，紫苏。这几种配料在做肉食的时候加入一点，能够有效的减轻肉类的油腻感，同时也让肉更健康。橘皮可以说是一种中药材，有理气运脾的效果，能够缓解胀气消化不良的症状。也有能治疗感冒风寒清肺化痰的作用，如果在炖排骨汤或者炖肉的时候加入适量的橘皮，不仅有橘子香味能够很好的解腻。也有一定的健胃消食效果。可以把橘子皮洗干净，切成丝和茶叶放在一起泡水，味道也是特别香的。白萝卜的膳食纤维含量非常丰富而且，也含有维生素C和维生素B1B2能够有效的促进肠胃蠕动，帮助排便吃肉类食物的时候搭配点白萝卜，能起到很好的清爽解腻效果，如果是吃羊肉的话，可以把白萝卜放在一起炖，这样羊肉的膻味儿也小，也能很好的解腻。我们都知道山楂有健胃消食的效果，平时再吃肉类的食物放入点山楂能起到很好的解腻作用。尤其是在炖猪肉的时候放上两粒山楂，猪肉也特别容易软烂，而且猪肉吃起来也不腻。平时吃大餐吃肉比较多的话，也可以泡点山楂水，加入一点冰糖，能够起到很好的缓解，因为吃肉引起的消化不良的症状。紫苏有散寒气，清肺气，促进消化，增加胃肠蠕动的功效，尤其是妊娠期的食欲不振，恶心呕吐。吃点紫苏有很好的改善作用，可以在炖肉炖汤的时候加入一点自紫苏梗，不仅让汤的味道更香，也更有营养。
《 如龙8 》共有74个奖杯，其中包含67个铜杯，5个银杯，1个金杯和1个白金奖杯。下面为大家带来《如龙8》这家伙是我的搭档！奖杯获取攻略，希望对大家有用。 这家伙是我的搭档！奖杯怎么获得 【这家伙是我的搭档！】：将1名江湖宝贝的等级和信任度都提升到MAX。
封面新闻记者 杨帆 三年前，名不见经传的85后导演文牧野一夜成名，因为他那部直击时代痛点的《我不是药神》，该片的高口碑带来了31亿超高票房。如今，他的新片《奇迹·笨小孩》将于大年初一上映，成为今年春节档的一大看点。 就在这部电影揭开神秘面纱之前，文牧野做客封面会客厅，畅聊该片的点点滴滴。《奇迹·笨小孩》讲述了在南方深圳热土，易烊千玺饰演的景浩逆转人生的拼搏传奇故事，新生代天才导演如何看待新生代天才演员?在这篇访谈中可以找到答案。 文牧野 有老班底也有新元素 再次诠释小人物的励志故事 封面新闻：作为您的第二部长片，《奇迹·笨小孩》聚焦的是一段在深圳打拼的励志故事，故事发生的地点和时间背景，能给我们介绍一下吗？ 文牧野：这个故事发生在深圳，是2013年到2014年这一年跨度的故事。它展现的是我们深圳这个城市本身的奇迹，然后聚焦到一个“个体”，让我们从小到大，看到深圳这个奇迹是怎么诞生的。 封面新闻：与《我不是药神》的平民英雄相对照，您这次想要通过《奇迹·笨小孩》传达怎么样的创作主旨？ 文牧野：还是人，《我不是药神》的点还是在于人本身，《我不是药神》是相对社会层面的一个英雄，这个故事其实写的是对于亲情、爱，群像里的一个英雄，就是他作为家庭的家长，然后作为厂长，作为一个年轻人，在这个时代里的一个“个体英雄”，他其实也算是一个英雄，只不过是之于他的家，他在乎的人。 封面新闻：电影沿用了《我不是药神》的幕后主创，比如说摄影指导老师王博学、美术指导造型指导李淼老师、编剧钟伟老师、音乐指导黄超老师等，那么我们的影片它是不是会保留一些“药神”的风格，有哪一些新元素的尝试？ 文牧野：肯定会有我自己的风格，是我作为导演对影片诠释的一个风格，这个在基因里面，在血液里会有一定的延续。但是因为它（《奇迹·笨小孩》）是一个新的故事，也是一群新的人物，所以会有相对多的不同点，当然了，毕竟是我拍的，所以它一定会有一些相同点。 封面新闻：在《奇迹·笨小孩》当中，相对于作为导演的身份来讲，您在新元素上的运用主要是哪一些呢？ 文牧野：我觉得跟故事本身有关系，本身是一个励志的，小人物的故事，我们用的手法和元素都是合适于这个故事本体的，摄影美术剪辑等等这些角度，基本上是服务于故事，加入了一定的比较快节奏的叙事，加入了一些类型化的元素，它需要承载的就是这个人物和这个故事，不能逆人物和逆故事来存在。 还原城市烟火气， 真实是影片质感的第一要素 封面新闻：影片当中也涉及到一些乌托邦气质的城中村、华强北的一些深圳地标性存在，对擦大厦玻璃的“高空蜘蛛人”，还有网吧中的漂泊群体也有一定的描摹关照，筹备期间您做了哪些相关的勘景工作? 文牧野：我们在之前找了一些资料，做了很大量的采访，无论是传统意义的网吧大神还是“蜘蛛人”，或者城中村的生态，都做了田野调查，积累下来的资料支撑我们写作这样的人物，因为我们觉得这样的人物其实也等于奇迹，他们是深圳这个大城市的奇迹中的个体奇迹。 封面新闻：这些背景要素为您这个故事的创作丰富了哪一些的灵感？ 文牧野：我觉得土壤和烟火气，这个很重要，描绘一座城市奇迹的时候，有可能会缺乏烟火气，而这样的人物的加入，会让电影更落地，更容易让观众看到一些自己身边熟悉的人，熟悉的事，熟悉的场景，这个对电影的根基，或者对这个电影探讨人的根基来说很重要。 封面新闻：在前期筹备的过程当中，有没有哪些令您印象深刻的背后的故事？ 文牧野：我去深圳想找华强北，华强北已经几乎没有了，华强北原来是一个卖电子卖手机卖电脑的地方，我相信每一个人的家乡都有这样一个地方。深圳的发展速度非常快，从（20）13年华强北开始进入转型期到现在，基本上已经把一个集中化的电子城分散到深圳各地了。发展飞快的深圳，我们想找的（20）13年的东西就已经都找不到了。 封面新闻：其实这样大的变化对于我们的美术造型方各方面来说是有一定难度的，您的影片是怎样确立这样的一个美术风格？ 文牧野：我觉得是“真实”。 封面新闻：《奇迹·笨小孩》聚集了这么多优秀的表演前辈，您对电影的表演风格有怎么样的预设？他们在整个拍摄的过程当中又给您带来了怎样的惊喜？ 文牧野：我觉得预设就是真实，他们只要演出我们剧本中的人物就可以，而且他们能做到，并且还让我得到了很多的惊喜，其实每个角色都有惊喜。比如说王传君和章宇在“药神”里的样子，在这部电影里肯定是颠覆性的，完全不一样的。比如说许君聪、王宁，大家认为是喜剧角色，在这个电影里会增加更多的现实质感，但他们身上又不会完全没有喜剧元素，他们承载的东西给了我很多的，除了他们本身在社会层面公众层面演员材质的惊喜。比如齐溪还有公磊老师啊，都是我非常喜欢的演员。 封面新闻：刚才您也反复提到真实，在拍摄过程当中，有没有哪一场戏是您觉得真真实实地抓到了您想要的真实的点？ 文牧野：我觉得应该是所有都抓到了，要不然不会喊过的，我觉得每一场戏他们都做到了我想要的真实。 盛赞易烊千玺， 少年外表下是一颗强韧的灵魂 封面新闻：这一次男主选择了颇具潜力的易烊千玺，您在他身上看到了什么样的特质？ 封面新闻：我觉得能量就很不一样的，在于他有一个特别少年的外表，少年的灵魂，但是却很成熟的精气神，他那里边有一种脆弱感，有一种成熟的脆弱，有一种永不放弃的精神在他身上散发着。他能够给到我的感受就是他既有很天真浪漫的一面，同时又有背负和坚持的一面，这两个东西加在一起就构成了我想要的景浩。 因为景浩这个角色本身是一个孩子，但他又不只单单是一个孩子，他是个孤儿，又要当哥哥，又要当爹当妈，还要当厂长，所以在他身上有特别多的侧面，非常多的这些侧面，可能只有我在易烊千玺身上能看到，他最后呈现出来的东西也让我很惊喜，他把这些侧面打饱满了，也就是说，他已经从一个我最开始认为的多边形，现在已接近变成了一个圆形，这个人物是非常多的面形成了一个圆。 封面新闻：我们可不可以说景浩，他其实是代表了一种永不放弃的精神？ 文牧野：当然。因为景浩本身自己是这样的，所以他能够感染旁边所有的人，在这个团体里他是最小的。我们更能看到一个年轻人，深圳热土上真正带动大家往前走的，往往就是年轻人。 封面新闻：这样的年轻人身上所体现出来的一种时代韧性，映射到我们当下的社会大众当中，怎么样来评价这样的一种精神？ 文牧野：我觉得特别简单。就是你要有一个追求幸福的，永远追求幸福的想法。 这个电影写的其实不是成功，这个电影写的是幸福，就是你的目标不一定是成功，但如果成功能带给你幸福，那就去追逐，所以实际上这个电影里面能看到的是每一个人都在追求幸福，没有一个人在追求我们社会层面上的成功，所以这是不一样的，你要去追求，去争取你的幸福。我们这个故事里边主角就是一直在做这样的事情，每一个人都在做这样的事情，而且主角传递出来的一个信念就是我们只要去努力，我们就能够追求到我们要的幸福。 封面新闻：结合影片故事，您怎么看待“成功”标准？ 文牧野：其实成功的标准就是幸福和快乐。比如说景浩成功的目标就是拯救妹妹，追求属于他们的幸福，传递出来的东西就叫做你要有一个为爱付出的理由，同时要有一个接受爱的能力。 封面新闻：影片的片名是《奇迹·笨小孩》，但是奇迹的背后其实是景浩创业路上有很多的挫折和磨难，但他从来没有放弃过，在您看来，影片中这个奇迹是什么？ 文牧野：我们影片中的奇迹，我觉得就是追求幸福的精神。这个电影里的奇迹就是面对困难的时候永远不放弃，相信自己能够追求到心中的幸福，其实对每个人来说都是奇迹。 “文保保”的成功秘诀： 能抓到演员不同的侧面 封面新闻：虽然电影讲述的是一个励志的创业故事，但我们影片当中也有很多动作戏的呈现，这样的元素您是怎么样来设计的？最具挑战性的是那一场戏？ 文牧野：真正的创业者经历的东西是无奇不有的，这个电影里呈现了相对比较真实的最烈性的、有动作感的一部分东西。千玺演了一个曾经的蜘蛛人，有擦摩天大楼的戏。蜘蛛人在50层高的地方要浇水，风吹日晒，在太阳下，高楼上温度有50多度，还要浇水，还要大风机去吹，演员要控制自己的身体，要学怎么挂到外壁上去擦玻璃。当然，我们不是真的挂在高楼外壁上，是在棚里面搭出来的，但拍摄还是有很大挑战的，最后还要跟整个真实的城市合在一起。 封面新闻：您最后是怎么样来解决这个难题？ 文牧野：就是拍了很多，更多的角度，前面做了很多的调查，我们的特效和动作指导在这方面下了很多的功夫，最后尽量达到跟现实的吻合。 封面新闻：之前您拍“药神”的时候，剧组的老师们给了您一个美称叫“文保保”，怎么样都再保一条，这一次拍摄您还是“再保一条”吗？ 文牧野：对，肯定是有保一次的，这种拍法能够抓到演员更多的侧面，这次一样会这么拍。 封面新闻：拍摄过程中，您有没有什么难忘的故事？ 文牧野：有，深圳总有台风，海洋性气候变化非常快，比如说我们本来要拍台风天的时候，却是大晴天，日照很充足。但是你不可能在那种天气下雨，而且还是外景，所以必须拿巨大的布遮住太阳，这个经历真的是很难忘的。因为太阳在动，空中的吊车就要一直罩着它，底下还要下雨，难度非常大。 封面新闻：这是困难的一方面，有没有温暖的一方面？ 文牧野：克服这个困难的瞬间就是很温暖的，只能把它克服掉，要不然还是那话，不可能过。 【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。报料ihxdsb，3386405712】,
1 材料准备 2 粉类混合均匀，将冷冻黄油放进粉类，搓成粗沙砾状 3 蛋液加牛奶混合均匀 4 倒进粉类混合成稍微软一点的面团 5 在表面刷上配方以外的蛋液 6 190度烘烤25分钟左右 7 美美哒来一块吧～未来牧场限定娟姗牛纯牛奶，远超欧盟标准的好奶
不吹不黑，公平公正和您聊聊相声。首先回答题主的问题，李文华先生之所以不算郭启儒老先生的徒弟，是因为和他年龄相仿的一些已经成名的相声演员不想凭空多出来一个师叔姜昆搭档！郭启儒老先生是相声第五代寿字辈艺人，如果李文华先生算他徒弟，就会是宝字辈艺人，与侯宝林大师是平辈，李先生如果是这么大的辈分，自然而然会招来很多相声界人士的反感。同样，这也是为什么那么多人反对马三立大师收李文华为徒的根本原因！ 李文华先生1927年7月生于北京，在说相声之前是机械厂的喷漆工人，李先生属于半路出家，早年师承郭启儒老先生。1962年调进中国广播艺术团说唱团，在和侯宝林、马季、郝爱民等合作演出的实践中，形成了以蔫哏冷面见长的艺术风格。 但是由于当时属于新时代，也正处于相声改革之际，李文华先生与马季先生、郝爱民老师等人一样，都没有举办正式的拜师仪式，甚至连口盟都没有（这方面还不如杨少华，杨少华至少是郭荣启的口盟弟子），大家都以老师学生相称。这一情况直接导致了，日后摆知形式重新盛行，很多人的师承得不到承认！ 从1978年开始，李文华先生开始与姜昆搭档，更进一步推出了把个性与人物融为一体的特长，使捧逗珠联璧合，自然默契。相继推出了《如此照相》、《诗歌与爱情》、《打针》等许多脍炙人口的经典相声名段。 1983年李先生被检查出喉癌，被迫离开了热爱的相声舞台，李先生与癌症搏斗了16年，但是在去世之前，关于师承的问题一直困扰着老先生。 后来，经过多方的努力，李先生的夙愿终于在2008年11月11日的上午，得以了却。当天来自北京天津的相声名家们齐聚一堂，共同见证了李文华先生正式拜马三立大师为师，成为马派弟子的仪式。少马爷马志明先生亲自到场，并且公开表示，“今天到现场来就是为了证实一下，我父亲早在上世纪80年代就已经承认了李文华先生是他的徒弟。” 至此，困扰李文华先生近半个世纪的师承问题得到圆满解决，了却了心愿的老先生于拜师后的第二年，含笑离开了人世。
在中国跳水梦之队的历史上，曾诞生过多对经典而强劲的双人搭挡，为中国的体育贡献了无数荣誉郭晶晶身高。作为中国跳水两位皇后级的人物，郭晶晶和吴敏霞的搭挡堪称经典中的经典，是中国最好也最为完美的双人跳水组合。 出生于1985年身高1.67米的吴敏霞，比师姐郭晶晶小4岁高4厘米，两人为人都比较低调，性格相近，并同时皆有极佳的容貌与身材，是一对天生的跳水姐妹花。 论跳水天赋，吴敏霞不及郭晶晶。但吴敏霞凭着对跳水事业的热爱和坚持，依靠后天努力迅速成为世界顶尖选手。 2001年不满16岁的吴敏霞就与师姐郭晶晶开始搭挡，夺得了福冈世锦赛 女子双人跳水3米板的冠军。2004年和2008年两届奥运会，她们俩人的完美搭挡，更是创记录地蝉联了女子双人3米板冠军。在女子跳水双人3米板上，晶霞搭挡几无对手，赢遍了所有荣誉。 同为跳水皇后，郭晶晶和吴敏霞在跳板上既是最大的对手，也是最好最默契的搭挡。在场下她们更是最好的姐妹和朋友。 如今已经退役的郭晶晶和吴敏霞，都有了属于自己的幸福生活。但她们的心并没有离开心爱的跳水事业，她们俩的名字和辉煌成就，也将载入中国和世界跳水的历史。
这些都是我用排骨做的菜品排骨和什么菜搭配最好，既营养又美味；
山药排骨养颜汤~很有营养哦~ 烹饪时间:1.5小时 一般食材秋天排骨可以炖什么汤： 山药 1000 克 排骨 500 克 红枣 8 颗 党蔘 15 克 黄芪 20 克 葱 10 个 绍兴酒 1 汤匙 盐 5 克 烹饪步骤： 1、将中药材泡入水中 2、姜切片，葱切段 3、山药去皮滚刀切 4、烧热油镬，加入姜和葱炒香，加入出水2分钟过的排骨 5、加入绍兴酒和热水煮40分钟 6、加入中药材和山药 7、再煮30分钟，加盐调味 8、趁热食用 更多美味食谱尽在日日煮DayDayCook~~欢迎关注哦~ 炖排骨有哪些营养“好搭档”？ 这些都是我用排骨做的菜品，既营养又美味；
加拿大一名72岁的老人，本来是肺癌晚期，在医院治疗无效后回家疗养。期间他每天用蒲公英泡水喝，坚持了4个月，到医院复查，结果发现肿瘤都消失了！医生们很惊讶，了解情况后都称这是一个奇迹，是蒲公英救了这位老人的命。 那么，蒲公英是否有如此神奇的功效呢？ 蒲公英被誉为“药草皇后” 蒲公英拥有“药草皇后”的美誉，“冬虫夏草”同属草本科，但却能弥补冬虫夏草容易上火的势头。蒲公英是非常适合嗓子上火的天然抗菌素。 中医认为，蒲公英药性甘苦而寒凉，可清热解毒、消痈散结、利湿通淋、清肝明目。 《唐本草》就有记载，其“味甘、性平，主妇人乳痈肿”。女性乳腺增生，大多因为肝郁，饮用一段时间的蒲公英茶水，对于缓解乳房肿痛又很好疗效。蒲公英还是一种利尿剂，可帮助肾脏排除毒素，恢复身体水和电解质平衡。 近年来，蒲公英因药理作用广泛，更是被推上了抗癌用药的课题研究。药理研究发现蒲公英中含有对肿瘤有治疗作用的多糖、黄酮、酚酸、三萜等，同时，还能提高机体免疫，有利于癌症患者的预后。 蒲公英的抗肿瘤研究范围越来越广，涉及到人体各个系统，研究发现蒲公英的提取物多糖物质可增强外周血细胞的免疫力，改变癌细胞的生存环境，降低癌细胞生长速度。 蒲公英中的黄酮可改变细胞膜的通透性，使细胞死亡，这一特性可利用于杀死癌细胞。 蒲公英中的酚酸可抑制细胞周期，使细胞分化过程中断，抑制癌细胞的增殖分化，同时分散式狼嚎的氧自由基清除剂，能够保证健康细胞的正常生长。 蒲公英中的三萜，可诱导癌细胞凋亡。抑制癌细胞增殖，实现抗癌作用。 理性看待：蒲公英本身并无抗癌功效 对于以上提取物，大部人可能都很陌生，只是一看到提取物具有明确“抗癌”作用，难免会认为蒲公英就是抗癌“神草”，恨不得大量食用。但，且慢！ 首先，大家要区分清提取物和原材料的区别，提取物源自于原材料，但提取过程中需要通过化学和物理作为催化和媒介，这并不是单纯泡水，我就能喝到我想要提取的东西。 其次，我们假设蒲公英泡水真的具有抗癌效果，那么用量是多少呢？研究并没有给出我们具体的数字，专家给出的结论只是提到提取物中的抗癌作用，但对于用法、用量没有给出任何相关信息。 肿瘤本身就是一个复杂的病理，中药发挥抗肿瘤的机制大部分都处于基础试验阶段，其作用还是需要进一步探究。而且许多试验我们都知道都是小鼠试验为主，这也就意味并不同样适用于人类，显然，蒲公英本身的抗癌作用还是无法给出强有力的证据。 蒲公英泡水选好“搭档”，大有裨益 尽管没有具体数据对蒲公英泡水抗癌做出强有力的支撑，但蒲公英作为草本植物，用于日常的养生保健作用还是可以的。 蒲公英＋玫瑰花：这个双花组合，非常适合内分泌失调，容易上火的人群，玫瑰花有活血化瘀的功效，两者结合，不寒不燥，可缓和情绪，平衡内分泌。 蒲公英＋红茶：红茶是全发酵茶，不像绿茶性寒，和蒲公英搭配，可祛蒲公英的寒性，达到养胃解毒的效果，尤其针对脂肪肥胖的人群，红茶还能帮助消除体内脂肪，达到消脂减肥的目的。 蒲公英＋山楂：夏日炎炎，许多人都感动胃口不济，山楂微温，对食滞不化、脘腹胀痛效果好，同时蒲公英还能起到活血化瘀，帮助调节血脂。 蒲公英＋枸杞：枸杞果然是万能搭配，与蒲公英一起，尤其适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群，可以帮助养血护肝，滋阴补肾。 我们不可否认蒲公英是自然界罕见的富硒植物，通过泡水饮用，人类可以从中提高身体免疫力，达到不同程度的保健疗效。 但蒲公英抗癌，仍然处于“初级研究”阶段，未来还有很长的路要走，虽说案例中老人通过饮用蒲公英茶水，让肿瘤消失了，但这毕竟是极端个例，其中复杂机制还未完全弄明白，对待蒲公英的机理我们仍需辩证看待，当然日常生活中，适量饮用蒲公英茶水，对健康无妨。 参考资料： [1]呼永华.蒲公英的抗癌机理研究[J].西部中医药，2018，31(1)：132-134. [2]陈映平.蒲公英泡水喝，功效不小[J].家庭科技，2019，(8)：38. // 未经作者允许授权，禁止转载 扫描以上二维码，关注【业百科weixinnc.com】公众号，回复您遇到的健康问题，即有专家为您免费解答。
绿茶+柠檬更护心 儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。美国普度大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的保健功效增加4倍。实验表明，柑橘类食物中，柠檬的效果最好。 柠檬配绿茶，口味清新酸凉，尤其适合夏天饮用。将泡好的绿茶放至可入口的温度后，再加进一两片切好的柠檬，或者滴入几滴柠檬汁，这样能避免高温造成的维生素C损失。 乌龙茶+桂花更开胃 乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等，其富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质，它们都可以消食去腻。搭配上香味清新、有醒脾开胃、缓解咽干口燥、口臭牙痛等功效的桂花，可以让人胃口大开。桂花性味辛温，与性平的乌龙茶一起喝很适合。 泡乌龙茶最好用紫砂壶或盖碗杯，而且一定要用100℃的沸水，可在冲泡开后加入3克左右的干桂花。但需要注意，易失眠的人少选这种搭配，因为桂花还有醒脑的功效，饮后不易入睡。 茉莉花茶+菊花更明目 茉莉花茶辛甘、性温，不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，还能清肝明目。而气味清香的菊花归肝经，同样具有平肝、清肝明目的功效，两者搭配可谓“强强联手”。 用开水冲泡茉莉花茶时，放入五六朵白菊花，也可以再加几颗同样有滋补肝肾功效的枸杞，使花茶明目的作用加强。 茉莉菊花茶泡10~15分钟以后即可饮用。菊花性偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人应注意少喝。 普洱+陈皮更消食 普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，还能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担。陈皮，就是通风阴干后的橘子皮，也有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。 普洱茶要先用10秒钟泡洗茶，滤去杂质后，再加几块陈皮一起冲泡，两者搭配既有陈皮的清新果香，又有普洱的陈香浓郁，回味甘甜，最适合积食时饮用。 饭后不要马上喝普洱茶，因为普洱茶含一定量的咖啡因，平时情绪容易激动或比较敏感，睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是少饮或不饮为宜。 // 红茶+姜更暖身 从中医角度来说，红茶性温，能温中驱寒，特别适合胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用。而生姜味辛性温，长于发散风寒、温胃补阳。两者都有暖身作用，搭配在一起效果加倍。时值盛夏，不少人受寒湿得了“空调病”，可以用这个组合来驱寒解表。 冲泡红茶要用刚煮沸的水，再加入少许姜片或姜丝，泡的时间也可以相对更久些，这有利于红茶中的黄酮类物质充分溶解，有益健康。但需要注意的是，热性体质的人不适宜用生姜配红茶，喝得太多易出现内热症状。
护肤品和彩妆品是一对 你的彩妆有搭档吗？ 护肤品和彩妆品是一对 你的彩妆有搭档吗？ 护肤和彩妆是相辅相成的，只有成为最佳搭档，才能让你美艳动人。 无龄粉唇搭档：护唇膏+口红=无死皮粉嫩嘟唇 色彩丰富，有12种颜色选择，每一款都展现浓郁丰富的色泽，同时在双唇表面形成保护膜，令妆容更加持久。 搭档绝技：创新色素技术，只需轻轻一抹，瞬间释放浓郁色泽。融合甜杏仁油等保湿因子与抗氧化成分，改善双唇质地，并有效预防干燥。 如果你喜欢闪亮、水润的双唇，这款护唇膏就是你的心头所好。使用后让双唇看起来极具水润效果。 搭档绝技：通过维他命E、蜂蜡保湿配方、柔美玫瑰芬芳的合作互助，从而让这款美丽香膏为双唇增添水润亮泽。搭配口红或唇蜜使用效果更佳。 终极防晒搭档：润色隔离+高倍防晒霜=晒不黑的美肌 加入了甘菊精华、去黑酵母混合物和珊瑚草等，可协助减少黑斑，使肤色更均匀，预防肌肤损害。 搭档绝技：具有完美润色效果、清爽不含油，提供肌肤无瑕、防护性的基底。适合所有肌肤类型，质地易于延展，呈现适合打底上装的光滑自然肤色。 水嫩的触感，彻底隔绝持续不断的紫外线照射，并且防水、耐汗、防油脂，更通过耐水性测试，任何场合都可适用。 搭档绝技：使用前摇匀，用画直线的方式将产品挤压在肌肤上，手心以螺旋画圈的方式，将产品均匀推抹开，正确的涂抹方式将提高防护效果。 迷人电眼搭档：滋养眼霜+眼影=干净、水润电眼 水一般的清新色泽，五种颜色：深海蓝色、天蓝色、绿松石色、珠灰色、嫩粉色，使双眼拥有闪耀妆效，让你欲罢不能。 搭档绝技：这款眼影盒将法式里维埃拉风情解读为两款色调。每款眼影盒包含四款珠光色和一款丝缎色，令色彩和质地形成鲜明对比，打造深邃眼妆。 具有高效锁水配方，能持续12小时维持高效的保湿功效，同时提升肌肤自然的保水力，为之后的眼妆储备足够的水分。 搭档绝技：用清凉的啫喱精华按摩眼周，冰爽SPA有效镇静肌肤，轻薄啫喱精华富含PiteraTM水分能量循环因子，为晒后肌肤提供源源不断的水润呵护。 自然妆感搭档：保湿喷雾+粉饼=完美定妆 一款高效保湿粉饼，上粉后绝不引致干燥起皮，能很好贴合各种肤质，拥有中度至高度的遮瑕力，保持自然匀致。 搭档绝技：蕴含微细控油的硅土成分，帮助肌肤智慧调节水油平衡，长效营造柔致无瑕肌肤。丝般超细微粒粉质，完美贴合肌肤，令肌肤细腻若凝脂。 有效抵抗自由基，预防肌肤老化现象，更能有效增强肌肤的耐受性，降低肌肤的敏感度。 搭档绝技：不仅富含微量元素和二氧化硅，且矿物含量均衡。可显著地减轻肌肤由于受到各种刺激而产生的泛红现象，具有修复肌肤敏感症状的功效。 完美遮瑕搭档：打底霜+遮瑕笔=无瑕疵、零毛孔 魔术般神奇的妆效，能够瞬间平滑皱纹与细纹，迅速遮盖粗大毛孔，即刻修正肌肤瑕疵。让你的裸肌肤质变得平滑，细纹毛孔看不见，尽显细腻肤质。 搭档绝技：由硅油、轻柔亮粉合成的独特配方，形成天鹅绒般丝滑质地。浅粉色慕斯质地，更显肌肤白皙。 独特斜角海绵笔头设计适合肌肤起伏，使用起来十分舒适，加上高遮瑕度的水润质感，质地轻盈延展性佳，能轻松扫出理想效果，尴尬斑点从此消失。 搭档绝技：创新设计方便外出补妆，持久服帖不脱妆。全新添加维他命E配方，即使敏感痘痘肌肤也可放心使用。
你知道吗？在烹调中，每种肉也有个自己的好搭档。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 猪肉+白菜增进食欲 猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配，其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口，滋味鲜美，和肥美的猪肉一起搭配，不但口感好，还能增进人的食欲。此外，白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出，从而减少饱和脂肪酸对人体的伤害。 牛肉+番茄补铁更吸收 红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，遇到富含番茄红素和维生素C的番茄后，牛肉中的铁能够更好地被人体吸收。而在炖牛肉时，加上些番茄，还能让牛肉更快变烂，缩短烹调时间。 羊肉+白萝卜补充钾和膳食纤维 这两样食材可谓绝配，从中医角度来说，白萝卜性寒凉，能润燥清火，而羊肉比较温热，因此两者在寒热方面比较平衡。从营养上来说，吃萝卜可以补充钾和膳食纤维；从口味上来讲，两者搭配既能减少萝卜的辣味，也能减少羊肉的膻味；从消化角度来说，加了萝卜，可以减少吃羊肉后的油腻感。 鸡肉+蘑菇大大增鲜 小鸡炖蘑菇是一道东北名菜，其营养丰富，味道鲜美。这是因为，蘑菇中含有丰富的鸟苷酸盐，鸡肉含有丰富的肌苷酸盐，在熬制过程中，它们都会释放出游离的谷氨酸钠，产生协同作用，从而使鲜味大大增加。 鸭肉+山药益肺止咳、健脾养胃 从口味上来说，山药的柔和与鸭肉的鲜美相得益彰，还能让汤汁乳白，鲜味柔和。山药富含多种营养物质，有益肺止咳、健脾养胃的功效，鸭肉更是滋阴养肺、止咳化痰的佳品，故而两者一起煲汤不仅口味鲜美，还能健脾养胃、止咳化痰。 鱼肉+豆腐补钙效果更佳 豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼肉中这种氨基酸含量丰富；鱼肉苯丙氨酸含量比较少，而在豆腐中含量较高。因此，这两者混合食用，可取长补短，提高营养价值。更重要的是，豆腐含钙多，而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收，使其补钙效果更佳。 进补常吃肉 4个搭档不可少 肉品含蛋白质及维生素，为身体不可缺少的食物，但是因为有较多的脂肪，高热量和高胆固醇，所以吃肉应该限量，最好荤素合理搭配，才能真正的营养又健康的吃肉。 橘皮 橘皮有理气运脾的功效，能减缓胀气、消化不良的症状，有治感冒风寒、清肺化痰的作用。在排骨汤中加入橘皮，不仅有淡淡的橘香味，吃起来没有油腻的感觉。把橘皮切丝，和茶叶一起饮用，味道清香。 白萝卜 白萝卜中含有大量膳食纤维，维他命C、B1、B2，可促进胃肠蠕动、顺利排便，弥补肉食缺乏纤维素的不足。日本料理店常在炸物的沾酱中加入萝卜泥，可用来缓解过食肉食后导致的反胃、泛酸、恶心、口干舌燥等等。白萝卜的辛辣味因其含有芥子油，能促进消化液的分泌，增进食欲。 山楂 山楂含糖类、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐的作用。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，有抗癌作用。鲜山楂用水煮后，吃果肉并且饮汤汁，可以缓解吃肉引起的消化不良。因为山楂能增加胃蛋白酶和胰蛋白酶分泌，也有抑制肠道产生致病细菌的作用。 紫苏梗 紫苏梗主要成分为紫苏醛、左旋柠檬稀等，有散寒气、清肺气，促进消化、增进胃肠蠕动的作用。适用于妊娠期发生的不欲饮食、恶心呕吐、胎动不安等症。紫苏梗可以改善吃不洁肉食后造成的呕吐、腹泻等不适的症状。