《恶意不息》中的衣服装备在游戏中扮演着非常重要的角色。然而，很多玩家对于衣服应该选择什么样的词条并不清楚。事实上，衣服比较适合使用的词条包括专注获取率、所有抗性、物品重量减少、物品负重增加以及衣服蓝色附魔。 恶意不息衣服用什么词条比较好 在《恶意不息》中，衣服的重量将决定你使用轻型、中型还是重型装备。另外，值得注意的是护甲加成是蓝色附魔，紫色附魔则没有护甲加成，而蓝色附魔则没有所有抗性。因此，推荐使用衣服的紫色附魔效果。同时，专注获取率和所有抗性也是非常重要的词条。 此外，还有一些其他值得关注的词条，例如物品重量减少、物品负重增加和衣服蓝色附魔推荐。护甲增加、生命值增加、治疗效果增加等也是值得考虑的词条。最后，宝石也是一种不错的选择，护甲宝石、减重宝石和生命值宝石都是推荐的选择。 相关攻略：《恶意不息》游戏戒指有什么效果
蔓越莓胶囊的功效与作用有哪些通常情况下，人们服用蔓越莓胶囊的时候，首先是要了解到蔓越莓胶囊其实属于保健药品，有多种功效，比如蔓越莓对于幽门螺旋菌有一定的抑制作用。通常情况下，人们有胃炎，胃溃疡的时候，适当的吃蔓越莓胶囊能够有所缓解。其次蔓越莓胶囊对于泌尿系统的感染，能够起到很好的防治作用。毕竟它能够维持尿道的正常pH值，抑制细菌生长，还能够改善维持膀胱壁的完整性。对于女性来说，适当的吃蔓越莓胶囊的话，可以有效的调节女性的妇科炎症，让女性能够尽可能的减少感染的情况。毕竟女性因为生殖器官的特殊性，通常情况下，会存在一定的细菌。而这些细菌在生殖器官周围出现的话，往往会引发众多的问题。虽然说女性适当的吃蔓越莓胶囊拥有众多的好处，但是女性自身要注意，蔓越莓胶囊并不是药物，只是保健品当中的一种。如果说有需要治疗疾病的话，建议女性最好在专业医生的指导下，合理的服用。
1.蜂蜜适合哪些人群食用?比如运动员、健美人群、手术创伤患者等等在专业人士的指导下可以发挥蜂蜜的营养价值。2.蜂蜜的营养在于哪方面?蜂蜜中以葡萄糖和果糖为主，利于机体吸收，能够补充能量。3.蜂蜜糖含量很高，食用是否会造成肥胖问题?严格来说只要有热量的食物过多食用都会引起肥胖，对于一般都市人群的生活习惯，我们主要是看一种食物同样热量外的营养素是否充足，而蜂蜜因为主要是高浓度的糖，因此还是很容易造成肥胖的。4.不同种类的蜂蜜是否应该是适合于不同年龄的人群?不同种类蜂蜜因为所采植物的不同，差异肯定是有的，但往往主要表现在外用效果或者性状上，就食用方面，并没有可靠证据显示其作用有差异，因此也就无法做出指导。5.蜂蜜食用，有什么注意事项吗?糖尿病人能否食用蜂蜜?首先是12个月以内的婴儿不适合服用蜂蜜，存在肉毒杆菌中毒的风险。另外有些人如果有果糖吸收不良的情况那么食用蜂蜜也容易出现腹泻的症状。糖尿病人如果血糖控制平稳在少量食用的前提下几乎没有什么不能吃，但是蜂蜜毕竟是简单糖类为主，容易引发较大的血糖反应，因此并不建议糖尿病人食用，如果需要甜味可以换成其他的甜味剂。
《红楼梦》是中国古代章回体长篇小说，中国古典四大名著之一，通行本共120回。这是一部具有世界影响力的人情小说、中国封建社会的百科全书、传统文化的集大成者。接下来趣历史小编就给大家带来相关介绍，希望能对大家有所帮助。 薛宝钗服用冷香丸治疗出生时娘胎带来的先天热毒，非常神奇。 冷香丸奇在药方和配置程序，重点在那团“异香异气的药引”上。 薛宝钗为什么要吃冷香丸呢?这事要从现实和神话两方面去解读。 首先，现实的冷香丸是一种炒作。 薛家进京，打着选秀旗号。其实以薛宝钗的商贾出身，根本无望进宫，她也不会进宫。 薛家当时败落明显，需要贾家和王家的扶持，金玉良姻才是他们的最终目标。 选秀、冷香丸、先天热毒和金锁，其实都是炒作薛宝钗“不同寻常”的手段。 林黛玉有先天弱症，薛宝钗就有先天热毒。 林黛玉百药莫医，薛宝钗就有冷香丸。 林黛玉有贾母支持宝黛姻缘，薛宝钗就有神佛指示的金玉良姻。 薛宝钗处处“比较”林黛玉有优势，证明她更适合嫁给贾宝玉。 冷香丸和金锁证明宝钗福大命大，有神佛庇护。 王家人最擅长这种炒作，不提冷香丸和金锁，就是那“通灵宝玉”刨除神话说法，不也是有计划和目的的炒作? 什么冷香丸的功效，先天热毒怎么带来的，都没什么用处。 皆因这些都是让薛宝钗摆脱商贾出身劣势，多出“不寻常”的意义，与贾宝玉“衔玉而生”有某种必然的关联。 当然，这是现实解读。要回到最初“西方灵河岸边三生石畔”的故事再去解释，薛宝钗这先天热毒，就有了另一种不同寻常。 当日西方灵河岸边三生石畔，神瑛侍者因喜爱绛珠草，用甘露灌溉，使其化身为人，是为绛珠仙子。 注意重点就在这里，一切到此就变了，神瑛侍者喜欢的是绛珠草，而不是绛珠仙子。 绛珠草为草卉。 绛珠仙子加入甘露，化身为人。 神瑛侍者喜欢“草”，不喜欢“人”。 才有神瑛侍者下凡，要斩断与绛珠仙子“情缘”的下凡历劫。 都知道贾宝玉是神瑛侍者和女娲补天石也就是通灵宝玉合而为一。 可林黛玉是谁，大多数人是混淆的。 第一印象不就是绛珠仙子么?其实并不对。 林黛玉是绛珠草转世，才被贾宝玉“钟爱”。 绛珠草得了甘露滋养化为绛珠仙子，神瑛侍者不接受，还要与她了结因果。 所以，林黛玉不是绛珠仙子，薛宝钗才是慢慢化为的绛珠仙子。答案就在那先天热毒和冷香丸中。 君笺雅侃红楼认为林黛玉和薛宝钗的判词和曲子放在一起，源于钗黛合一的绛珠仙子。 上一世绛珠草得了甘露滋养久延岁月。 这一世绛珠草转世林黛玉，除了要还神瑛侍者的灌溉之恩，也要偿还甘露的滋养之恩。 甘露可以让绛珠草久延岁月，可见是大热大补之物。她转世为薛宝钗，出生有先天热毒就源于其本体“甘露”的滋养属性。 绛珠草如何偿还甘露的“滋养之恩”?就是抽取自身大量草木之精，用于配置冷香丸。 癞头和尚附赠冷香丸药方的那一团异香异气的药引子，就是绛珠草的草木之精。 薛宝钗吃了冷香丸身上有异香。 林黛玉本身也有异香。刨除冷香的冷，香气则同源。 林黛玉会先天体弱，也源于她本体大量精华被抽取，导致禀赋不足。 薛宝钗服食冷香丸，就像当初绛珠草被甘露灌溉滋养。 最终二者合一，林黛玉便没有存在的必要。她死后薛宝钗嫁给贾宝玉，也是了结甘露和绛珠仙子与神瑛侍者的最后因果。 贾宝玉最终离开薛宝钗，源于神瑛侍者喜欢的只是绛珠草，而不是甘露滋养后化为人的绛珠仙子。 综上，冷眼旁观薛宝钗的热毒和冷香丸，就要从现实和故事两方面去理解。 现实中，热毒和冷香丸是薛家背后王家炮制的配合金玉良姻的炒作。 故事里，热毒和冷香丸，则是绛珠草对甘露的“报恩”。也是钗黛合一为绛珠仙子的伏笔。 以上观点根据《红楼梦》80回前故事线索整理、推论。 插图|清代画家孙温《绘全本红楼梦》 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
赵飞燕服用息肌丸保持美貌，息肌丸是什么东西呢？感兴趣的读者可以跟着趣历史小编一起往下看。 据说赵飞燕出生后便被父母丢弃，三天后仍然活着，父母也觉得奇怪，就开始哺育她。稍大后，她同妹妹一同被送入阳阿公主府，开始学习歌舞。她天赋极高，学得一手好琴艺，舞姿更是出众。每当她纤腰款摆、迎风飞舞是，就好像要乘风而去一般。 汉成帝整天的不务正业，在一次与富平侯张放出外寻欢作乐，汉成帝来到阳阿公主家，公主召歌伎为成帝助兴。赵飞燕勾人魂魄的眼神、清丽动人的歌喉、婀娜曼妙的舞姿，一下子就倾倒了成帝。他在阳阿公主家见到赵飞燕后，大为欢喜，就召她入宫，在这个时候汉成帝见到了赵飞燕，从此以飞燕就开了后宫争斗和极力讨好汉成帝的日子。 赵飞燕的秀丽姿容，轻盈身材和出众的舞技，使得她在后宫嫔妃中如鹤立鸡群。她表演的一种舞步，手如拈花颤动，身形似风轻移，令成帝十分着迷。赵飞燕进宫之后，被封为婕妤，汉成帝极为宠爱赵飞燕，因为要封赵飞燕为皇后，汉成帝废了皇后，立飞燕为后。 大家可能会以为赵飞燕仅仅是因为美貌，因为动人的舞姿，就可以让汉成帝长时间着迷的吗?其实不是，赵飞燕除了用美貌迷住汉成帝之外，更重要的是，赵飞燕还是一位善于利用心机的主。一个人长得再没，没有心机一般都死得比较的早，反正小编在电视里面看到的都是这样。 赵飞燕不仅漂亮，心思也非常缜密，为紧紧抓住成帝的心，她又把容貌更胜她一筹的妹妹赵合德，推荐给成帝，赵合德的美貌令成帝惊羡不已，合德的柔情更令成帝，成帝一刻见不到姐妹，便心神不安。姐妹俩的话，成帝更是言听计从。为了取悦赵氏姐妹，成帝废掉许后，册立赵飞燕为后，赵合德为昭仪。并且姐妹俩的待遇一样高，成帝曾经对赵合德说，要不是皇后只能有一个，我一定也封你当一个。由此可见，赵飞燕是一个不光有美貌，更重要的是还有心机。 但是最后赵飞燕被逼自杀，小编觉得赵飞燕失败在她自己从来就没有想过要自己做主，自己去做一个可以掌握自己命运的人。极力的去讨好一个人是没有用的，只有自己做主才能掌握命运，就像那样，赵飞燕虽然人美，心思缜密，但是她没有大的野心，在做了那么多的坏事之后，没有为自己的以后想。 要知道在古代那个男尊女卑的社会里面，女人的命是不值钱的，尤其是美女的命，一贯的被别人说成是红颜祸水，死不足惜的。接着小编往下说说赵合德被封昭仪之后的故事，最终赵飞燕之妹赵合德亦被立为昭仪，两姐妹专宠后宫，显赫一时。在这个时候汉成帝见到了赵飞燕，从此以后赵飞燕就开启了后宫争斗和极力讨好汉成帝的日子。 赵氏姐妹虽得专宠，但从未怀孕，她们害怕别的嫔妃怀孕生子，威胁后位，就会疯狂的杀害皇族子嗣，导致汉成帝一大把年纪了，膝下子嗣单薄。赵飞燕之所以不会怀孕据说是一位长时间的使用可以让身体永远轻盈的药物，这种秘药叫做息肌丸，是塞在肚脐里面的，用这种药物不光身体永远轻盈，皮肤肌香如蜜，但因为药物里面含有麝香会导致不能怀孕。 后来汉成帝因为荒淫无度死了，群臣声讨赵氏祸水。赵合德自知难逃罪责，自杀身亡。赵飞燕因为帮助成帝的侄儿即位，新帝感恩，仍旧尊她为皇太后。期间，有大臣说赵昭仪罪甚大，家属要连坐，矛头直指赵飞燕，哀帝没有处理。六年后，哀帝逝世，大司马又旧事重提，以赵飞燕杀害皇子之罪，迫其自尽。从未干政的赵飞燕就这样了。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
服用米非司酮片有什么副作用呋喃唑酮片副作用？ 米非司酮片的副作用有： 部分早孕妇女服药后，有轻度恶心、呕吐、眩晕、乏力和下腹痛，肛门坠胀感和子宫出血； 个别妇女可出现皮疹； 使用前列腺素后可有腹痛，部分对象可发生呕吐、腹泻。少数有潮红和发麻现象。 米非司酮片与前列腺素序贯联合使用，用于终止停经49天内的正常宫内妊娠。米非司酮为孕激素受体水平的拮抗剂，具有终止早孕、抗着床、诱导月经和促进宫颈成熟的作用。抗早孕机制主要是通过与孕酮竞争受体，使孕酮维持蜕膜发育的作用受到抑制，胚囊从蜕膜剥离。米非司酮能明显增加妊娠子宫对前列腺素的敏感性。米非司酮和前列腺素类药物序贯用药，可提高完全流产率，与糖皮质激素受体亦有一定结合力。 本内容由北京大学第一医院 药剂科 副主任药师 赵宁审核 点这里，查看医生回答详情
服用以下哪种药后,最好不要马上开车？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的6月18日问题，答对即可获得一份180g饲料，那么接下来就让我们一起了解一下蚂蚁庄园小课堂6月18日答案吧！ 蚂蚁庄园今日答案早知道6月18日 1.服用以下哪种药后,最好不要马上开车 藿香正气水 润喉片 2.正确答案：藿香正气水 3.答案解析 藿香正气水喝后不能开车。 藿香正气水含有酒精，藿香正气水说明书中第6条明确标示了“本品含乙醇（酒精）40%-50%，服药后不得驾驶”的文字。 蚂蚁庄园今日正确答案 以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园今日答案早知道6月18日的答案了，正确答案是藿香正气水，是否有帮到你们呢？还想要了解蚂蚁庄园的题目答案请别忘了关注游侠手游哦！ 软件APP推荐 侠玩助手 虫虫助手 光环助手 233乐园 魔玩助手 4399游戏盒 蚂蚁庄园 每日最新答案 小鸡宝宝考考你 支付宝蚂蚁庄园 神奇海洋答案 更多相关资讯攻略请关注：支付宝专题
帕罗西汀是一种抗抑郁症药罗丧失，属于强效、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，主要通过抑制5-羟色胺的再摄取，使突触间隙5-羟色胺含量增加，加强中枢5-羟色胺能神经效应，从而发挥抗抑郁作用，对全身乏力、失眠、缺乏食欲、丧失愉悦感、价值感、对生活失去兴趣、焦虑、猜疑、忧郁等常见抑郁症状有很好的疗效，在临床上主要用于治疗各种类型的抑郁症，包括反应性抑郁症和伴有焦虑的抑郁症，也可用于强迫症、惊恐障碍、社交恐惧症等精神障碍的治疗，长期服用可有效预防上述精神疾病复发。 帕罗西汀在用药初期容易引起恶心、呕吐、腹泻、口干、食欲减退等胃肠道反应，一般随着服药时间的延长胃肠道反应可自行消失。此外，性功能障碍也是帕罗西汀比较常见的不良反应，通常表现为性欲减退、性高潮缺失、勃起功能障碍等，而且长期服用帕罗西汀的抑郁症患者突然停药，容易出现焦虑、头痛、眩晕、感觉障碍、睡眠障碍等戒断症状，与其他抗抑郁药相比，帕罗西汀半衰期较短，突然停药更容易出现戒断症状。 与上述常见不良反应相比，帕罗西汀诱发糖尿病非常罕见，只有不到千分之一的可能，通常出现在开始治疗的前6个月内，其机制非常复杂，可能与帕罗西汀引起内分泌紊乱，诱导体重增加，降低机体对胰岛素的敏感性，导致胰岛素抵抗，以及阻断脑内多巴胺受体或胆碱受体，导致血糖调节紊乱有关，其治疗原则与2型糖尿病相同，首先可以通过控制饮食和加强体力活动控制血糖，当饮食和运动无法有效控制血糖时，可以使用药物治疗。 总之，帕罗西汀是临床上常用的抗抑郁药，胃肠道反应、性功能障碍和戒断症状是帕罗西汀较为常见的不良反应，与常见不良反应相比，帕罗西汀引起糖尿病非常罕见，通常发生在治疗初期，可能与帕罗西汀引起胰岛素抵抗和血糖调节紊乱有关，其治疗原则与2型糖尿病相同，首先通过生活方式干预控制血糖，如果干预失败，应给予药物治疗。 参考文献： 盐酸帕罗西汀片说明书
哺乳期该如何服用鹿胎膏鹿胎膏怎么吃？服用方法 一般为早晚空腹: 1.嚼服，用温黄酒或温开水送服; 2.吞服，分为小粒用温黄酒或温开水送服; 3.用温黄酒或温开水化开送服; 4.把膏放入盛有适量黄酒或水的瓷碗中，微波炉或炉灶加热至化开送服; 第1种方法最为简便，第2种方法简便，味道易于接收而不易吸收，第3种方法为最普遍常用的方法，第4方法中用黄酒者为最易吸收，但繁琐。 第3、4种方法有人会觉得味道难下咽。 注意事项与禁忌 1.服用期间不宜吃生冷(包括冷饮、冰水等)、辛辣(辣椒、葱、姜、蒜等刺激性)食物、鱼腥(各种鱼类)、海鲜(包括螃蟹、虾、鱿鱼等海产品)都不能食用。茶、咖啡不建议饮用。 2.服用期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。 3.胸闷胀痛者、上焦有痰热者、胃中有火者、高血压、糖尿病、心脏病、感冒患者慎用或咨询后服用。 4.孕妇及未成年人禁用，经期停用，哺乳期慎用。 5.感冒严重者不宜长时间使用。服用期间尽量不饮酒。 6.服药一疗程症状无缓解，或出现不适停止服用。 希望我的回答对你有帮助！
关于这个问题，经常服用维生素D，如果剂量适合，没有过量的话，维生素D可以促进钙的吸收和转换，同时还有防止氨基酸流失的作用，是相对安全的，但一定不要过量服用，虽然是维生素，补充过量同样有副作用和风险维生素d可以长期吃吗。今天就来和大家谈一下维生素D。 李药师谈健康，点击右上方红色按钮“+关注”，更多用药知识与你分享！维生素D简介维生素D是人体内一种脂溶性的维生素物质，具有预防佝偻病的作用，因此又叫“防佝偻病维生素”。在维生素D家族中，最重要的是维生素D2和D3。大家都知道补充维生素D要多晒太阳，但其原理大家不一定真的了解，食物中一般不含有维生素D，但食物中的某些营养成分进入人体吸收后，经阳光紫外线照射，可以转化为维生素D，例如植物中的麦角醇是维生素D2原，经阳光照射可在人体内转化为维生素D2，而人体皮下贮存的7-脱氢胆固醇是维生素D3原，经阳光照射可转化为维生素D3。 维生素D的生理功能主要有以下几个方面： 促进机体对钙、磷的吸收，提高血浆中钙磷的浓度； 促进肠壁和肾小管对钙的吸收； 促进钙的成骨化，有利骨骼健康； 利于牙齿发育，促进牙齿健全； 能够阻止体内的营养成分氨基酸经过肾脏的排泄，预防氨基酸流失。 什么人需要补维生素D？如何补，补多少？适合补充维生素D的人群： 新生儿，特别是母乳喂养的新生儿，因为母乳中仅分泌少量的维生素D，因此一般建议出生后7~10天后，即可每日为幼儿补充维生素D 400单位，预防佝偻病的发生，配方奶粉中一般会添加维生素D，可不用额外补充。另外，要多为孩子增加日光照射，以增加维生素D的生成； 孕妇、老年人、哺乳期女性，更年期女性，应比正常钙磷充足的成年人过多的补充维生素D； 住在浓烟或污染严重地区的人，一般应多补充维生素D； 夜班工作，或因服装原因，极少接触日光的人，应注意多注意维生素D的补充； 服用抗痉挛药物的人群，如尼莫地平、法舒地尔等，应多注意维生素D的补充。 维生素D来源有三个方面：普通食物，强化及浓缩食物和药物补充，通常情况下，一般食物中含有的维生素D并不多，含量较多的食物有海产鱼类、蛋类和黄油；强化食物，包括维生素D强化的饼干、牛奶等，鱼肝油属于浓缩型的维生素D；另外，还有补充维生素D的药物制剂。 对于维生素D补充，还是要强调日光的照射，多晒太阳有助于体内的维生素D原转化为维生素D。 到底应该补多少呢？在钙和磷充足的条件下，儿童、青少年、孕妇、哺乳期、更年期妇女及老年人的推荐日摄入量(RNI)为10μg/天,16岁以上的成年人为5μg/d，维生素D的最高耐受日摄入量（UL）为20μg/天。通常很多强化食品和药品中标注的都是国际单位，这个如何换算？对于维生素D来说，1μg相当于40国际单位，根据这个计算需要补充的量就足够了。 维生素D超过多少会有害？有什么副作用？维生素D是一种脂溶性的维生素，大部分经过胆汁和粪便排出体外（95%以上），少部分经肾脏排出体外，如摄入充足的维生素D经日光照射充分转化后，可贮存于脂肪和肝脏长达数月，因此，一般情况下，如不缺乏，不需要额外服用药物或鱼肝油补充维生素D。 通常情况下，补充维生素D超过25μg/天（即1000国际单位）就可能引发毒性反应，如长期每日补充维生素D125μg/天，则必然会引起毒性反应，过量补充维生素D有的危害主要症状有：异常口渴，眼睛发炎，皮肤痒，厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频等，过量补充还会引起钙在血管壁、肝脏、肺部、肾脏、胃中的异常沉淀，关节疼痛和弥漫性骨质脱矿化。 因此，维D虽好，补充一定要适量，“过犹不及”说的正是这个道理！ 欢迎阅读李药师的健康科普，更多问题，欢迎在下方留言继续探讨！
段医生讲科普☞带你一起涨知识海带不能和什么食物一起吃！服用恩替卡韦时，与进食的间隔时间有要求，对食物的种类没有要求。所以，服用恩替卡韦期间对食物种类要求主要是基于肝病本身，而不是恩替卡韦这个药。 一、恩替卡韦的服药时间与进食的关系恩替卡韦口服后迅速被吸收，半小时~1个半小时血液中的浓度最高。进食后，不管是高脂饮食还是低脂饮食，恩替卡韦吸收延迟，血液中最高浓度降低，与食物种类无关。因此，恩替卡韦应空腹服用，要与进食相隔至少2小时，选择晚上睡前最好。 二、服用恩替卡韦期间，对食物种类的要求主要是基于肝病本身，而不是恩替卡韦这个药。（1）乙肝患者，尤其是肝炎发作时，尽量少服用以下食物，是少吃而并不是不能吃：①含脂肪高的食物，如油炸、煎烤食品；②葵花种子；③味精；④松花蛋；⑤菠菜；⑥刺激性食物；⑦腌制食品；⑧鸡头、猪头肉、春笋、带鱼、螃蟹等“发食”。 （2）肝病患者适合进食：以新鲜、天然、平衡、易消化饮食为原则：如豆制品；优质蛋白（牛奶、鱼肉、鸡蛋、鸭肉）；新鲜蔬菜水果；菌菇类食品；富含维生素食物等。 （3）如果有肝硬化者，还有其他注意事项，为了预防上消化道出血和肝性脑病，遵循以下原则：软食，禁止食用坚硬食物，如坚果；易消化、低盐、低脂；禁止过烫、过凉、辛辣刺激等食物；适量优质蛋白质。 因此，服用恩替卡韦时，没有明确的饮食种类禁忌，但是健康的饮食习惯不仅对肝脏有好处，对身体其他脏器也是益处多多。☞关注段医生，健康又养生！ 高血压患者,哪些食物不能碰？ 饮食习惯在原发性高血压发病中占据了重要作用，改变饮食结构不仅可降低高血压发病率，同时有利于提高高血压患者的血压达标率。那么，哪些食物高血压患者不能碰呢？接下来，医学莘将为您解析。 如果说高血压不能碰哪些食物，说法显然有点夸张，只能说高血压患者应少吃哪些食物。在致高血压的不良生活方式中，富含钠盐、饱和脂肪酸、胆固醇、高热量的食物，高血压患者均应尽量少吃。限制钠盐摄入对控制心血管疾病的发生与发展有着重要的作用，摄入过多钠盐，不仅会升高血压，还会增加其它疾病如心力衰竭的治疗难度，究其缘由，与钠盐所致水钠潴留有关，加上中老年人的排钠能力逐渐下降，更容易发生钠潴留，导致血压升高。因此，高血压患者应限制钠盐摄入，包括食用盐、味精、酱油、高钠加工食品等。其次，富含饱和脂肪酸的食物如动物油脂与肥肉，富含胆固醇的食物如动物内脏、蟹黄等，通过影响血脂代谢，间接影响血压，且长期大量摄入这些食物可增加心脑血管疾病风险，因此高血压患者也应尽量少吃。 相反，高血压患者可以多吃点新鲜蔬菜水果，这些食物含钾丰富，有利于促进钠盐排泄，可适当降低血压；建议以鸡肉、鸭肉、鱼肉等白肉代替猪肉、牛肉、羊肉等红肉，以植物油代替动物油脂，有利于改善代谢，减少对血压的影响，同时可降低心血管事件风险。改变饮食结构的同时，还应改变其它不良生活方式，比吸烟嗜酒、缺乏运动、肥胖、作息不规律等。运动时需注意：高血压患者的运动强度不宜过大，建议选择中等强度有氧运动，比如慢跑、快走、骑车、游泳等，若血压未受控制或出现高血压所致头痛、心悸等症状，不建议运动，应待血压控制平稳或症状缓解后再运动，否则，不仅不会降低血压，反而可能升高血压，增加其它心血管事件风险。 综上，高血压患者应少吃高盐、高脂、高胆固醇、高热量食物，可适当多吃点新鲜蔬菜水果，以白肉代替红肉，戒烟限酒，适当运动，减轻体重，更有利于血压控制。感谢大家的阅读！ 医学莘期待大家的关注，呈上更多健康知识！ 注：本文图片来源网络，若侵及版权，请联系删除。文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。
B族维生素是一类人体必需的水溶性维生素，常见的有维生素B1b族维生素的作用、维生素B2、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B9（叶酸）和维生素B12，它们都是代谢辅酶的组成成分，在调节人体物质能量代谢和维持正常生理功能方面发挥关键性作用，如参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。B族维生素在人体内不能合成或合成量很少，不能满足机体需要，必须从食物中获得。B族维生素前体广泛存在于粮食、蔬菜、水果、肉类等天然食物中，如果膳食均衡，无特殊需求，一般通过饮食便可满足需要。 下面我们来细数一下各种B族维生素的用途： 维生素B1用于脚气病的防治以及糖尿病、多发性神经炎、心肌炎、小儿遗尿症、小儿麻痹后遗症、食欲缺乏、消化不良、甲状腺功能亢进、全身感染、高热等各种疾病的辅助治疗，并有助于改善庆大霉素、链霉素等引起的听觉障碍。 维生素B2适用于防治维生素B2缺乏症所致的口腔生殖综合征，如口角炎、舌炎、口唇炎、结膜炎、睑缘炎、脂溢性皮炎、阴囊炎等。大剂量可用于治疗偏头痛。 烟酸主要用于防治烟酸缺乏症和治疗糙皮病，也可用于治疗偏头痛、头痛、脑动脉血栓形成、肺栓塞、内耳眩晕症、冻伤、中心性视网膜脉络膜炎。大剂量可用于降血脂，预防心肌梗死再发，延缓冠状动脉硬化进展，治疗有胰腺炎发生风险的高甘油三酯血症。 泛酸用于防治泛酸缺乏，如吸收不良综合征、热带口炎性腹泻、乳糜泻、局限性肠炎。 维生素B6用于防治因大量或长期服用异烟肼、肼屈嗪等引起的周围神经炎、失眠、焦虑、抽搐、昏迷。用于减轻部分患者妊娠、抗癌药和放射治疗引起的恶心、呕吐；用于铁粒幼细胞贫血、唇干裂、白细胞减少症等；用于新生儿遗传性维生素B6依赖综合征；与烟酰胺联用可治疗糙皮病。 叶酸用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血、妊娠和哺乳期妇女的预防用药、预防胎儿先天性神经管畸形以及H型高血压的防治。 维生素B12用于原发性或继发性内因子缺乏所致的巨幼细胞贫血、饮食或吸收不良性急性等各种原因导致的维生素B12缺乏以及多发性周围神经炎、神经痛、神经萎缩等神经系统疾病。 缺乏维生素B6时，常见表现为脂溢性皮炎、唇干裂、失眠等；缺乏维生素B12可引起抑郁、失眠、谵妄、幻觉、妄想、精神错乱、记忆力下降等。因此，维生素B6和B12对失眠可能有一定作用。 常说的B族维生素都是什么？ 维生素B族是人体所有组织必不可少的营养素，全是辅酶，参与体内蛋白质、糖和脂肪的代谢，是食物释放能量的关键，因此被列为一个家族。各种维生素B的作用是相辅相成的，单独摄入某种维生素B，由于细胞的活动增加，从而对其他维生素B的需求跟着增加，这称为维生素B的融合作用。 主要功能: 1.是糖代谢过程中关键性的物质，机体所需能量主要由糖类提供。缺乏会导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎，消化功能减弱，且产生便秘。 2.维持和改善上皮组织如眼睛的上皮组织，消化道黏膜组织健康。严重缺乏会有视力疲劳，角膜充血，口角炎等。 3.脂肪代谢不良会引起脂溢性皮炎，痤疮，补充维生素B有很好的效果。 4.帮助身体组织利用氧气，增加皮肤、指甲、毛发组织的获氧量。 维生素B1缺乏，会发生干性脚气病，初期症状主要表现为烦躁不安、情绪沮丧、头痛等，往后会出现多发性周围神经炎症状为主。 当人体缺乏B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜病变。具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。 维生素B3缺乏可引起赖皮病，典型症状是皮炎、腹泻和痴呆。 维生素B5缺乏，生长停止，体重减少。皮肤、毛发异常。低血糖症状。消化系统功能障碍。肾上腺功能障碍。 维生素B6缺乏的典型症状是一种溢脂性皮炎，小细胞贫血，癫痫样惊厥，以及忧郁和神经错乱。 维生素B9（叶酸）缺乏引起巨幼红细胞贫血。消化道症状如食物减退、腹胀、腹泻及舌炎等。可引起高通型半胱氨酸血症。孕妇缺乏叶酸可引起胎盘剥离，胎儿发育迟缓。 维生素B12缺乏表现为:巨幼红细胞贫血，高同型半胱氨酸血症。 更多健康知识请关注:健康浩声音。
首先要明确一件事，你所说的是地西泮（安定片）还是其它镇静安眠药物？因为很多长期服用睡眠药物的患者都会习惯管自己的镇静安眠药物叫做安定安定片。 先说一说地西泮片（安定片）地西泮片是一种非常常见的苯二氮卓类药物，虽然作用时间很短，但药物成分在体内存留的时间会很长，所以我们把它归为长效苯二氮卓类药物。地西泮常被用于抗焦虑和镇静作用，同时也有一定的抗惊厥作用，以及部分肌肉松弛作用。 地西泮的药物不良反应主要包括嗜睡、头晕、乏力、精神迟钝、视物不清、便秘、口干、头痛、恶心、呕吐等。大剂量是也可出现共济失调、震颤等表现。长期服用地西泮最大的可能就是药物抵抗也就是药物失效，或者药物依赖，药物成瘾。当然长期大量服药也可能对肝肾功能造成影响。所以一般服用地西泮不是很建议患者长期服用，因为地西泮的镇静作用并不强，而且主要成分在人体内长时间存在，很容易造成药物沉积或者其它不良反应。 如果是其它安定类药物呢？所谓的安定类药物一般也是包括苯二氮卓类镇静药物以及非苯二氮卓类药物在内的所有镇静安眠药物。其中最常见的属于苯二氮卓类的阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等，以及非苯二氮卓类的佐匹克隆、右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等药物。苯二氮卓类药物长期使用的不良反应与地西泮也就是安定片相仿，只是根据半衰期的长短区分，半衰期更短的药物相对更容易出现药物依赖或者说药物成瘾。 而非苯二氮卓类药物中，因为作用机制的不同，所以在药物依赖性方面是没有考虑的，而且很多药物，比如佐匹克隆或者右佐匹克隆长期服用对身体的影响要相对苯二氮卓类药物小得多，所以，如果因为病情需要长期服用我还是建议选择非苯二氮卓类药物进行治疗，比如佐匹克隆就是被公认的长期服用对健康影响最小的睡眠药物。 其实作为医生，我想说的是，安眠药物除非必须，是没有必要长期服用的，很多时候也许不是药物成瘾造成的无法停药，更多的可能是精神依赖再次的停药困难。 希望我的回答对你有所帮助，关于安眠药物问题，可以私信留言，我会帮你解答的。
发热是最常见的临床症状之一，正常人体温度约36-37℃，腋窝温度超过37.5℃，就视作发热，根据体温的高低分低热（37.5-38.0℃）、中等程度发热（38.1-39.0℃）、高热（39.1-41℃）、超高热（＞41.0℃）。如发热时间在2周以内，多为各种感染引起，超过2周就算长程发热。引起发热的原因有很多种，大致分为两大类。一、感染性发热抗生素是什么：比如细菌性感染、病毒感染、真菌感染、结核感染、寄生虫感染；二、非感染性发热：血液系统的淋巴瘤、白血病，风湿免疫科的系统性红斑狼疮等结缔组织疾病，以及甲亢、中暑等疾病。 其中引起短时间发热最常见的原因就是\”感冒\”,普通感冒即急性鼻咽炎，是上呼吸道感染最常见的一个类型，主要临床表现为发热、闭塞、流涕、喷嚏、咽痛等，普通感冒绝大部分都是病毒感染引起的。营养不良、贫血、维生素AD缺乏、过度疲劳、着凉或缺乏锻炼、居住环境拥挤、大气污染等都是普通感冒容易发生的诱因。因为目前尚缺乏有特效的抗病毒药物，且普通感冒的病程为7-10天，具有自限性（自限性就是指不治疗不吃药也会自己痊愈），因此不建议普通感冒给与利巴韦林等抗病毒治疗，且这些抗病毒药物副作用相对明显，尤其是用于孩子更要慎重。普通感冒，在感冒的后期可能会合并细菌感染，出现细菌感染征象时，可给与抗生素治疗。除此之外发热时有明显的细菌感染的表现如扁桃体化脓、肺炎等症状，则需要积极给与抗生素治疗，以免延误病情。 因此，发热到底给不给抗生素治疗，需要根据具体情况综合评估，不能简单的绝对不能这样，不能那样，这是不理性也是不明智的，普通感冒发热通常不需要抗生素治疗，尤其是我国抗生素滥用的情况非常普遍，增加细菌的耐药性。但是呢，如果存在细菌感染的情况，也不能一根筋说我就是坚持不用，这也是不对的，该用的时候就要用，合理运用的情况下，抗生素还是一剂良药。 如果觉得全科鲜医生写的内容您还赞同，麻烦点击关注，持续给您带来不同的健康科普，关注健康，我是认真的。 如何在生活中减少抗生素的侵害？ 首先，我们要知道抗生素是什么:抗生素是指由微生物（包括细菌、真菌、放线菌属）或高等动植物在生活过程中所产生的具有抗病原体或其他活性的一类次级代谢产物，能干扰其他生活细胞发育功能的化学物质。 其次，我们要了解抗生素对人体的副作用:抗生素应用一段时间后，机体会对抗生素产生耐药性，使抗生素的杀菌力下降甚至消失。抗生素应用对人体部分正常菌群造成杀害，这些菌群对人体是必要的，那么又会造成人体免疫力的降低。另外抗生素的滥用还会给人们带来多种疾病。 日常生活中，日常注意勤洗手等个人清洁卫生。不要一遇到什么病都用抗生素，诸如感冒、头痛、发热等等，起初并非细菌导致，而加上抗生素也是徒劳。在非用抗生素不可的情况下，也应选择合适的抗生素应用。
煎药前真的需要清洗饮片吗中药先煎药的正确步骤？ 许多患者在煎煮买来的中药饮片时，总是嫌其“脏”，而在煎药前用水清洗，以除去表面的污垢、灰尘等杂质，其实这种做法是错误的。市面上销售的饮片都是经过净制，净制是饮片炮制的第一步，包括挑选、水选、筛选、剪切及泡洗等方法，清洁药材，去除非药用部位，以保证达到净度标准。其次，不适宜的清洗会造成一些经过炮制饮片表面辅料的流失，如蜜、酒、醋、胆汁等；也易造成粉末及细小药物和水溶性成份如滑石、大青盐、芒硝的流失。这些都会减弱或改变煎剂原有的药效，故煎药前不宜清洗。 什么样的锅适合煎煮中药呢？ 应选择与药物所含的成分不易发生化学反应的锅，如陶瓷器皿、搪瓷、玻璃、砂锅、不锈钢锅等可以。其中砂锅、陶瓷锅保湿性好，水分蒸发量少，传热均匀。煎药忌用铁锅、铝器、铜器、锡锅、银锅，一方面是因为这些金属元素可与中药中的成分发生化学反应，影响药效，另一方面是因为铁、铜、锡、铝等这些元素本身就是药物，不利于疾病的治疗。 煎煮前需要用水浸泡吗? 煎煮前宜用符合国家卫生标准的饮用水，如自来水、蒸馏水浸泡，但不能用矿泉水。因为矿泉水中金属离子含量较高，会与中药中的生物碱、苷类、鞣酸等反应。一般浸泡加冷水至超过药物表面3-5cm，浸泡30-60分钟为宜。花叶类药材为主的组方浸泡时间相对较短，可浸泡20-30分钟；根、根茎、种子、果实、矿石、贝壳类为主的组方浸泡时间可相应延长，可浸泡60分钟。 准备工作就绪后如何煎煮中药？ 中药一般会煎煮两次。大火煮沸后，改小火再煎煮20-30分钟，趁热过滤留取药液，这为第一煎。第二煎是继续在药渣中加水（冷水、热水均可），超过药渣表面1-3cm，大火煮沸后，改小火再煎煮15-20分钟，趁热过滤，合并两次药液，成人约400ml (儿童100-300ml)，分两次服用，每次服200ml(儿童每次服50-150ml)。第一煎、第二煎为连续煎煮，而不是上午煎第一煎，煎完后服用，下午再煎第二煎，煎完后再次服用。 煎煮时候有哪些需要注意的特殊方法？ 先煎 含毒性成分或有效成分难溶的药物需要先煎，即在群药煎煮前单独先煎30-60分钟，再与群药同煎。常见饮片包括：生石决明、石膏、生磁石、生自然铜、生龟甲、生鳖甲、生牡蛎、生瓦楞子、川乌、草乌、附子等。 后下 气味芳香含挥发性物质的药物，如薄荷、青蒿、香薷、沉香等；有效成分受热不稳定的药物，如大黄、番泻叶等需后下。后下方法：不需浸泡，在群药第一煎煎好前5-10分钟放入，第二煎与群药同煎。如为辛凉解表药，不建议二煎，如确实要二煎，又有后下药物的，应一煎与二煎药液合并后再加入后下药煎煮5-10分钟。 包煎 细小、质软、质轻的植物果实或种子；表面有绒毛的药材，易对咽消化道产生刺激作用；含有黏液质的药物，易沉于锅底，造成糊锅；矿物质、贝壳类粉碎后呈细小颗粒状，易使汤液浑浊，不利服用；这些饮片易用丝、棉布、无纺布等包扎宽松，直接放入锅中同煎。常见饮片包括：旋覆花、车前子、葶苈子、六一散、青黛、滑石粉、儿茶、金礞石、海金沙、辛夷、马勃。 烊化 阿胶、鹿角胶、龟甲胶、鳖甲胶、龟鹿二仙胶等胶质、黏性较大或易溶的药物需要烊化，即用煎好的药液加火速化，或用热水融化后兑入药液同服。 另煎 人参、红参、高丽红参、西洋参、鹿茸片、羚羊角片、西红花、冬虫夏草等贵重药材，为了更好地煎出有效成分，应单独另煎1-2小时。煎液可以单独服用，也可与其他煎液兑入服用。 冲服 牛黄、朱砂粉、熊胆粉、鹿茸粉、三七粉、珍珠粉、羚羊角粉、沉香粉、琥珀粉、水牛角浓缩粉等标明“冲服”字样的中药粉末，宜用药液或开水冲开服用。 感谢审稿专家：同济大学附属上海市皮肤病医院 朱全刚、广东省药学会 广州市正骨医院 林静吟 以上由 同济大学附属上海市皮肤病医院 谢欣辛 提供答案！
白衣服用苏打粉可以洗白，苏打粉洗白衣服很有效。苏打粉的作用和使用洗白衣服用什么洗最白：小苏打的弱碱性质使其成为了良好的洗涤用品。它能够轻松地溶解污渍和油渍，同时使衣物变得柔软。小苏打尤其适合使用硬水的家庭，因为它不仅能够更好地清洁衣物，还能够防止硬水造成的水垢，有软化水质的功力。 1．去除新衣物化学残留物质新衣物上的化学残留物质会使敏感皮肤过敏。可将衣物浸泡在加有1/2杯到2杯白醋的水中。漂清后，在洗涤的水中加入1/2杯小苏打。2．小苏打去污剂有时，在洗衣之前对衣物稍加处理即可去掉讨厌的污渍。 请按照下列方法配制溶液，对污渍进行预先处理：1/2杯氨水、1/2杯白醋、1/4杯小苏打、2大汤匙液体皂、1。9升水。在喷雾瓶中混合所有成分。在污渍上喷洒这种混合液体，放置几分钟。然后如常洗涤即可。3．小苏打去污剂a：在洗涤剂中加入1/2杯小苏打，这样能够使衣物焕然一新，并有助于液体洗涤剂更好地发挥清洁功效。 b：放洗衣精的同时，可试着倒入2/3量米杯的小苏打粉，可以增强洗净力，让衣物洗得更干净，且不会伤衣料。c：在洗衣服前还可先用小苏打水浸泡衣服上的油渍。4．洗涤有污渍的天然纤维在洗涤有污渍的天然纤维时，使用皂片和小苏打。 在漂洗时，加入1大汤匙白醋，可以保持颜色鲜亮。5．去衣领、袖口上的污垢a：将适量的小苏打，溶于约摄氏50～60度之热水中（以下皆同），同时搓点肥皂用来洗衣领、袖口上的污垢，效果绝对比任何清洁剂都要来得好而且又快速。 b：用4大汤匙小苏打和1/4杯水混合成糊状，可以处理衣领附近的顽固汗渍。用小苏打糊揉搓衣领，然后加入少许醋，再进行清洗。c：洒上苏打粉在衣领、袖口等脏污处，喷洒白醋水静置约20-30分钟后再刷洗。 接下来再用一般的洗衣剂按一般洗衣程序清洗。6．增强漂白效果：加入1/2杯小苏打（滚筒洗衣机只需1/4杯）和通常用量的漂白剂，可以增强漂白效果。7．去掉染色如果误将白色衣物与有色衣物混洗，而导致白色衣物染色，将白色衣物浸泡在加入小苏打、盐和洗涤剂的温水中，即可去掉染色。 8．防止尼龙衣物变黄在洗涤和漂洗的水中加入小苏打，能够防止尼龙衣物变黄。