1、十二年，故人戏 作者人生若只如初见梅子黄时雨：墨宝非宝 2、云胡不喜 作者：尼卡（婚后文，情节曲折，伏笔众多，剧情有点慢热，但是一定要看下去，越看越上头） 3、金山蝴蝶（这本题材很特殊，是讲旧金山唐人街的，但是时间发生在民国，而且真的很好看） 4、亦筝笙（什么都好，就是结局是be，可以只看前面的） 5、长夜如星 作者：无处可逃（老作者了，文笔不担心，剧情甜中带虐，虽然情节不算新颖，但是胜在文笔流畅，男女主角都很有责任感） 6、海上华庭 作者：蓬莱客（男主的转变很让人感动的，作者文笔好） 7、夜旅人 作者：赵熙之（文比较冷但是真的好看，算穿越文吧，但是穿的是男主，民国名律师VS现代女法医的组合，让人耳目一新，作者文笔有保障）
最近迷上了破镜重圆的小说人生若只如初见梅子黄时雨。 1.《左不过高冷罢了》作者：桃桃一轮 文案： 男女主大学相恋，男主是女主的老师，因女主弟弟误杀人被男主亲自送进监狱，女主无法原谅男主分开，后来女主回国，两人共同破案，渐渐解开嫌隙，破镜重圆，男主在外人面前高冷却时不时撩一下女主，最后还主动献~身。 2.《离婚这件小事》作者：板栗子 文案： 男主和女主都是教师，但因为各自领域无法达到共识而离婚，其实两人都是一见钟情，男主还是爱着女主，离婚只是为了学会如何更爱女主，也算破镜重圆文，不过一点虐的地方都没有，男主为了上女主的课，注册了狗蛋的ID。 3.《影帝的小风衣》作者：芒果炸酥 文案； 男女主都是对方的初恋，分开后男主都没有放开女主，女主是作家，出演自己书中的女主角，男主自告奋勇出演男主角，很甜，主动献出自己的荧幕初~吻，毫不犹豫，还一本正经的劝女主，破镜重圆。 4.《我在时光深处等你》作者:心裳 文案： 男女主互为初恋，十年后，女主的唯一目标就是重新将男主拿下，为了男主报了航空，两人都是空乘，妥妥的破镜重圆文。 5.《尘尘三味》作者：无处可逃 文案： 男女主是校园恋人，因各自的不懂妥协而分手，但彼此都放不下彼此，但是重新再爱一次又该有多难，偶尔的互撩真是让人看了着急。 6.《温暖的弦》作者：安宁 文案： 男女主十年爱情坎坷，因为双方父亲的意外逝世两人分手，重逢后两人斗智斗勇，不过本人看了觉得虐，不喜欢男主的拖拉，篇幅不长。 7..《我的作家先生》作者：顾子衿 文案： 校园恋人，因为女主家里的反对而分开，重逢后女主竟然认不出男主，两人相处很可爱，宠文，没有虐的地方，男主写的第一本小说的女主的原型就是女主，男主收买女主身边的人，还动不动卖萌，博同情。
据《朝日新闻》２月15日报道，日本研究发现，从梅子中提取的抗酸化物质，可抑制引发胃溃疡的幽门螺旋杆菌的活动。 日本和歌山县立医科大学的宇都宫洋才教授率领的研究团队给幽门螺旋杆菌培养液里加入从梅子中提取的木酚素，结果显示幽门螺旋杆菌发生变形，感染力下降。据称，相当于一两个梅干的木酚素就有抑菌效果，研究也显示木酚素对流感病毒同样有抑制效果。日本近畿大学生物理工学部教授三谷隆彦也发现梅子所含的羟基肉桂酸同样有预防高血压和抑制病毒繁殖的作用。 // 宇都宫洋才建议，梅子上市时不妨适量吃些来保健，平时也可以用梅干来代替，但由于梅干制品一般含盐量较高，一天吃两颗即可满足保健需求。
紫苏梅子姜是湖南地区的地方美食，那里家家户户都会做，它能延长杨梅的保质期，还能开胃消食，味道也特别好，很多人吃过以后久久不能忘记，那么这种紫苏梅子姜应该怎么做呢？一会我就把紫苏梅子姜的做法写出来，有兴趣的朋友可以自己学着做一做。 紫苏梅子姜怎么做 紫苏梅子姜的做法 紫苏梅子姜的材料 平时制紫苏梅子姜时，需要准备紫苏两百克，新鲜的杨梅三百克，姜一块一百克以内，冰糖一百五十克，白糖适量，盐适量的，米醋也要准备一些。 紫苏梅子姜的做法步骤 1、把准备好的新鲜杨梅用清水洗净，然后放在盆中加食用盐加清水调成盐水以后浸泡，浸泡时间不能少于半小时，泡好以后取出去掉水分备用。 2、把准备好的新鲜紫苏洗净，放在阳台上风干一天，姜去掉外皮以后切成条状，也风干一天，然后把它们收集起来备用。 3、锅中放水把冰糖入锅，一起煮开，煮到冰糖全部化开以后关火降温，把玻璃瓶中的水分全部去掉，把紫苏、姜与杨梅一层一层的放到瓶子中摆好，每隔一层紫苏就要放一点食用盐，放好后把冰糖水倒进去，再把白砂糖铺在上面，加入少量的米醋，盖好瓶子盖密封。 4、把密封好的瓶子入冰箱冷藏腌制，过一个星期以后自制的紫苏梅子姜就能做好，取出以后能闻到浓郁的酸甜气味，而且带着紫苏的特有香气，特别好吃，让人根本停不下来。
酵素梅子是现在市场上特别热销的减肥食材，据说食用这种酶之后能减轻体重，也能让身材变得越来越苗条，其实除了减肥以外，酵素梅子还有多种不同的功效与作用，存在，想具体了解可参考下面对它做的具体介绍。 酵素梅子的功效与作用 1、杀菌消炎 酵素梅子有特别好的消炎杀菌作用，因为酵素梅子中还有一些药用成分能消灭人体内的幽门螺旋杆菌，它含有的有机酸还能让人类肠道内部环境保持弱碱性，能防止有害病菌在肠道中滋生，它能维持肠道菌群平衡，也能防止肠炎，腹泻，痢疾等多种疾病出现。 2、预防食物中毒 平时人们多吃一些酵素梅子还能预防食物中毒，因为有些食物在保存过程中会滋生大量细菌，而酵素梅子具有很强的灭菌能力，能防止这些细菌在人体内滋生，能避免人们食用后出现食物中毒。那些不小心吃了不干净的食物，出现食物中毒的人在食用酵素梅子以后还能让中毒症状减轻。 3、维持酸碱平衡 酵素梅子虽然味道比较酸，但它是一种典型的碱性食品，能维持人体内部环境，酸碱平衡也能让人体内的多种酸性物质代谢，它能防止人类出现酸性体质，也能预防亚健康，对维持人体健康有很积极的作用，另外人们吃酵素酶之后，还能阻止身体内尿酸生成，能防止人体内尿酸数量过多而出现痛风。 4、预防缓解便秘 预防缓解便秘也是酵素梅子的重要功效之一。因为酵素梅子中不单含有有机酸，还含有丰富活性酶，这些物质可促进肠道蠕动，也能维持肠道菌群平衡，能优化整肠功能，也能促进身体内大便生成和排除对人类经常出现的便秘有明显缓解作用，正常人群食用它以后则能防止便秘委生。 看过上面对酵素梅子功效与作用的介绍后，大家能对酵素梅子有一个新的认识，会知道酵素梅子除了能减肥瘦身以外，还有多种保健功效存在，适合人们在平时生活中经常食用，但大家在食用酵素本梅子时也要注意食用量，过量食用会损伤胃黏膜，严重时会引发胃痛。
梅子粉是一种淡粉色的粉末状物质，它能直接吃也能用来冲水喝，还能用来调制水果沙拉或者制作其他多种美味食品，它是以干燥后的梅子为主要原料经研磨后得到的一种美味食材，滋味酸甜诱人特别好吃，那么这种好吃的梅子粉有哪些功效与作用呢？ 梅子粉的功效与作用 1、开胃消食 梅子粉中含有丰富的酸性成分，这些酸性成分在被人体吸收后能促进唾液分泌，也能调节胃液和肠液等消化液分泌，能让人有种胃口大开的感觉，而且能提高人类肠胃消化功能为了食欲不振和消化不良都有明显缓解作用。 2、减肥瘦身 平时人们多吃一些梅子粉，还能减肥瘦身，因为梅子粉中含有的酸性成分能加快人体内脂肪燃烧和代谢，能防止脂肪在身体内堆积，它还能加快人体内食物中脂肪的分解，能抑制人体对脂肪的吸收，经常吃梅子粉会让体重明显减轻，也能让人类身材变得越来越苗条。 3、清肝利胆 肝胆是人体内最重要的内脏器官，如果他们出现功能减退或者病变就会影响人体健康，而平时多吃一些梅子粉就能提高人类肝胆功能，并能促进胆汁分泌，它还能加快人体内胆囊收缩，能防止胆汁酸和胆固醇在身体内堆积，能从根源上阻止胆结石生成，同时也能降低肝炎和胆囊炎的发病率。 4、缓解疲劳 梅子粉虽然是一种酸性食物，但它却是一种典型的碱性食品，人们在食用它以后能加快身体内多种酸性物质代谢，可维持身体内部的酸碱平衡，能防止人体因乳酸过多而出现身体疲劳，也能促进体力恢复，经常使用还能增强人体自身的抗疲劳能力。 梅子粉的功效与作用就为大家介绍这么多，能让大家知道吃梅子粉对身体有哪些好处，如果大家对他感兴趣，可以在以后生活中适量多吃一些梅子粉。
酒在日常中除了做调味料，还能够用于做腌制品。今天要讨论就是梅子酒这个食材，大家对于梅子酒可能较为陌生，如果没有吃过或者了解过梅子酒的话，就一起来看看下面的梅子酒的功效与作用说明。 梅子酒的功效与作用 一、梅子酒祛斑的功效作用 梅子酒有很好的美容作用，这一点对于很多女性来说很重要。梅子酒最重要的一个作用就是祛斑了，梅子酒的蛋清取出来用来敷脸做面膜的话，不但可以美白肌肤，去除皮肤的斑点，最好的还有可以杀毒杀菌，收缩皮肤的额毛孔，让皮肤细腻真的就如破壳的梅子般润泽光滑。 二、梅子酒抗老的功效作用 梅子酒并不只是单单拿来敷脸，还可以食用。长期食用梅子酒的人，肌肤也会更加光滑有关泽，细腻的同时还能抵抗肌肤老化。梅子酒中的钙质长期容易酒中，这类钙质产生胶质物，食用后能偶调节人体酸碱平衡， 让肌肤细胞最大程度活化。所以多吃梅子酒可以抗击衰老，维持细胞年轻活力。 三、梅子酒制作方法 梅子酒的做法是将梅子洗净后放于200毫升以上的广口瓶中，之后密封防止整整一周后，此时就可以食用或者敷脸了。
梅子具有生津止渴的功效，是非常美味的一种水果，很多人都喜欢吃。梅子的吃法特别，可以做腌梅子吃，也可以做梅子干吃。梅子胃酸，在腌制梅子的时候，可以糖来腌制，这样的制作出来的腌梅子吃起来酸甜可口，可以健胃消食。下面，我们来看看腌梅子的方法。 如何腌制梅子 1、先将买回来的梅子放到纸盒子里面放两三天，因为刚买回来的青梅比较青色==青涩，放几天，可以让其稍微变色。将烂掉的梅子挑出来扔掉。用牙签轻轻地将每个梅子的蒂部都剥掉，用清水清洗干净后，将水分沥干。接着，将梅子放到密封袋里面，加入适量的盐。 2、要记得将密封袋里面的空气都挤出之后，再将其封口。再轻轻摇晃密封袋，保证每个梅子都站到了食用盐。第二天再将梅子拿出来，可以看到上面形成了一层梅醋。接着，继续将其放到避光处保存。这样保存半年左右就可以吃了。 腌梅子的方法步骤教程 1、将新鲜买回来的梅子挑选一下，去掉枝叶和烂掉的梅子，用清水浸泡半小时，这样更容易将上面残留的农药清洗掉。接着，轻轻搓洗梅子表面，放到干净的筛子里面沥干水分。接下来，将梅子放到干净的竹篮里面，放到太阳下面晒两天，可以将表皮里面的水分控干。 2、将晒好的梅子放到盆子里面，加入大量的食用盐，用手搓揉一下梅子。接下来，在瓶子里面加入一层白糖，再加入梅子，没放一层梅子，就撒一层白糖。接下来，将瓶子密封保存，基本上保存一个月左右，腌梅子就制作好了。
刚刚采摘回来的梅子酸酸的，一次不可能全部吃完，可以将梅子清洗干净之后，用盐水腌制，这样就可以做成腌梅子。腌梅子吃起来脆脆的，味道也没有那么酸，还能够促进消化和吸收。腌梅子的功效还是非常大的，吃腌梅子可以生津止渴、润肺止咳。 腌梅子的功效与作用 1、生津止渴 我们应该都听说过一个故事，叫做望梅止渴，可见，梅子有止渴的功效。而腌梅子能够促进人体分泌更多的唾液和胃液，能够缓解口舌干燥的症状，起到生津止渴的功效。同时，腌梅子还能够减轻咽喉肿痛的症状，对声音嘶哑也有一定的缓解作用。 2、润肺止咳 腌梅子可以入肺经，对肺部有保养作用。腌梅子的作用是滋阴润燥，对于肺热肺燥的病症有缓解作用。吃腌梅子可以起到润肺止咳的功效，肺热导致的痰多咳嗽或者干咳的人，吃点腌梅子，可以帮助缓解咳嗽，如果在腌制的梅子的时候，加入一些杏仁和半夏，效果会更好。 3、净化血液 腌梅子当中含有丰富的柠檬酸和种类多样的维生素，吃腌梅子可以补充这些营养物质，而这些营养物质进入体内之后，可以起到净化血液的功效，可以帮助将血液中过多的胆固醇清理掉，也可以将其他的毒素排出去。 腌梅子怎么吃 腌梅子不仅口感非常好，而且具有极高的营养价值，多吃腌梅子对身体是大有好处的。我们可以将腌梅子当做零食，直接吃，也可以用它来泡水喝。将腌梅子放到干净的杯子里面，冲入开水，待水温稍微冷却，就可以喝。
酸梅子是一种外表为青绿色的水果，它味道特别酸，人们很少直接吃，都会在他成熟以后把它制成乌梅或者酸梅干来食用，但这种水果的营养价值特别高，平时适量食用对维持人体健康有很大的好处，而且能解毒消肿也能清热止泻。酸梅子的功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解。 酸梅子的功效与作用 1、延缓衰老 酸梅中含有大量有机酸和丰富的矿物质，人们使用它后能调节身体内分泌，并能促进人体内三项激素分泌，这种物质被称为还老返童锁，它能使人体多个器官和血管全部年轻化，并能加快身体细胞再生和代谢，经常食用能延缓身体衰老。 2、美容养颜 酸梅子还是一种能美容养颜的水果，它含有大量维生素c这种物质能增强人类皮肤的抗氧化能力，并能阻止人体内色素沉积，经常使用能淡化皮肤表面的色斑，也能美白肌肤，它含有的其他维生素和矿物质能促进皮肤细胞再生具有滋养细嫩肌肤的重要作用。 3、调理肠胃 酸梅子还能调理肠胃，调节胃酸分泌还能消除肠胃中的细菌与炎症，能阻止肠炎胃炎发生，另外它含有的酸性成分则能加快人类肠胃中食物的消化与分解，能缓解肠胃压力，经常食用能提高人类肠胃消化功能，并能维持肠胃健康。 4、抗菌 人们食用酸梅子还能增强身体的抗菌能力，它含有的一些活性成分对人体内的金黄色葡萄球菌和大肠杆菌以及沙门氏菌等都有一定抑制和消灭作用，能阻止它们在人体内滋生，并能防止人体因这些细菌感染而出现疾病。酸梅子还具有一定的驱虫作用，平时人们出现蛔虫病时多吃些酸梅子也能让病情减轻。
在梅子大量上市的时候，很多人都喜欢把它腌制以后保存起来，在需要的时候会把这些腌好的梅子泡水喝，据说这样能让腌梅子发挥特别好的保健功效，但说起腌梅子泡水喝的具体作用，人们了解的却不全面，只知道它能补充营养预防肥胖，其实用腌梅子泡水喝的功效还有很多，接下来会带大家一起去了解。 腌梅子泡水喝的功效 1、净化血液 在人们生活水平提高以后，对饮食的要求也越来越高，经常会吃一些精细的食物，而有些食物在加工过程中会加入这样那样的添加剂，人们食用这些食物以后会在血液中淤积大量毒素，如果不能让他们及时排出就会导致免疫力下降，而平时人们用腌梅子泡水喝就能起到净化血液，净血排毒的重要作用，能阻止这些毒素对人体产生不良影响。 2、解酒排毒 现在生活中人们总会有很多应酬，而这些应酬往往又是在酒桌上完成的，，但人们喝多了酒以后总会出现头晕头痛或者恶心呕吐等多种不良症状，这时就可以直接用腌好的梅子泡水喝，它能阻止酒精对人体肝脏产生伤害，并能加快身体对酒精代谢能起到解酒排毒的重要作用，也能让人们醉酒后的不适症状很快消失。 3、缓解孕期不适 很多女性在怀孕以后经常会出现恶心呕吐等不良症状，这时腌们就可以用腌好的梅子泡水喝，这样就能调节胃酸分泌，而且能起到明显止吐作用。女性在怀孕以后，身体内酸性物质还会增加，这也是导致孕期不适的主要原因，这是他们用腌梅子泡水喝，能加快身体内酸性物质代谢，孕期不适症状也能随之减轻。 4、促进代谢缓解疲劳 腌梅子泡水喝还能加快人体代谢阻止人体内乳酸生成，而它含有的果糖在被人体吸收后还能尽快转化成能量，对人类体力不足和身体疲劳都有明显调理作用。人们用腌好的梅子泡水喝，还能吸收丰富的维生素和果酸，更能吸收一些天然维生素，这些物质对，加快人体代谢，维持人体健康也有很大好处。
那是夏天家中必备的消暑饮品，它味道酸甜爽口，能清热解暑提神醒脑，但很多感觉用酸梅粉冲调的酸梅汤口感并不好，就想自己在家中亲手制作酸梅汤，但它应该怎么做呢？今天小编就来教大家几招。 自己做酸梅汤如何做 酸梅汤的做法教程 做法一 1、自己在家中做酸梅汤时，需要准备乌梅8到10个，干山楂和甘草各适量，把准备好的乌梅提前用清水浸泡两小时。 2、发泡好以后的乌梅取出，放在不锈钢锅中，再放入准备好的干山楂和甘草，加入适量清水一起煮开，煮开以后再用中小火煮至半小时，煮好以后取出降温，过滤掉残渣以后，把得到的酸梅汤放在冰箱中冷藏，两小时以后取出饮用，口感特别好。 做法二 1、制作酸梅汤时，可以准备适量的乌梅和山楂，另外再准备适量的白糖，把准备好的乌梅和山楂提前洗净，用清水浸泡一小时。 2、把泡好的乌梅和山楂取出以后，放在砂锅中，加入适量清水，用大火煮开以后，再用小火熬制一小时，然后加入准备好的白糖，在一起，煮至十分钟，关火以后让它降温，再把里面的乌梅和山楂取出，得到的液体就是自制的酸梅汤。 做法三 1、在家中制作乌梅汤时，加入适量的桂花，味道也特别好，制作时需要把准备好的乌梅和山楂冲洗干净，新鲜的桂花也要用流水冲洗一下，然后把乌梅和山楂放在锅中加清水煮开。 2、这时需要放适量的冰糖入锅，再调小火力，放入洗好的桂花，用小火熬制40分钟，熬好以后取出过滤，把得到的酸梅汤放到冰箱中冷藏，想喝的时候随时取出就可以。
酵素梅子是最近几年市场上新出现的保健品，它是以新鲜的青梅为主要原料，搭配高科技的复合水果酵素生产成出的休闲食品，平时人们食用可以补充丰富的酶类成分，能减肥瘦身也能延缓衰老。酵素梅子酸爽可口，营养价值极高，它的保健功效还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。 酵素梅子的作用 1、减肥瘦身 减肥瘦身是酵素梅子的重要功效之一，因为它含有多种酶类物质，能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，也能抑制人体对热量的吸收，平时适量食用，可以让人们的体重明显减轻，能让人们的身材变得越来越苗条。而且酵素梅安全无副作用，用它减肥对身体不会产生任何伤害。 2、健胃消食 酵素梅中不但含有丰富的酶类成分，还含有大量有天然果酸，它们能促进胃液分泌，也能加快食物中脂肪与蛋白质的分解，能让人体内的肠胃尽快把食物分解与吸收，平时经常食用，能健胃消食，预防消化不良。 3、美白滋养肌肤 酵素梅中含有丰富的维生素c这种物质可以抑制色素在人体皮肤表层沉积，能减少色斑生成，也能让人们面部皮肤的色斑淡化，其美白功效十分明显。另外，它含有的维生素c还能促进人体免疫细胞再生，能提高人体内免疫球蛋白的数量，对提高人体抗病能力有很大好处。 4、维持肠道菌群平衡 酵素梅中不得含有酶类物质，还含有大量的低聚木糖，它是促进人体内双歧杆菌增加的重要物质，而双歧杆菌又是人体肠道中最重要的益生菌，如果它的数量减少以后，人的肠道菌群就会紊乱，容易出现肠炎和腹泻等不良症状，如果平时适量吃一些酵素梅，就能维持肠道菌群平衡，能减少多种肠道疾病发生。
梅子酒是生活中很多人都喜欢喝的一种果酒，在青梅大量上市时，人们都喜欢自己在家中制作梅子酒，但有些人对梅子酒的做法不了解，作出的每一次酒味道也不好，今天小编就专门为大家介绍一下它的具体做法，同时我也会让大家了解梅子酒的功效有哪些。 梅子酒的做法 1、平时在家中制作梅子酒，需要准备新鲜的青梅和白酒以及冰糖，他们三者的比例是1:1:0.5。再准备一个大点儿的干净玻璃瓶。 2、把准备好的青梅用清水洗净以后，晾干表面的水分，然后把准备好的白酒倒入到干净玻璃瓶中，再加入冰糖和青梅糖，不要一次加入，可以分多次加入。 3、把材料全部放进去以后，把玻璃瓶的瓶盖封好，用力摇晃几下，然后放在阴凉的环境中泡制，过40到50天以后，里面的梅子酒就能发酵完成，取出以后过滤就能直接饮用。 梅子酒的功效 1、美容养颜 梅子酒中保留了每一次中的大部分营养，它能为人体补充丰富的维生素和氨基酸，而且可以促进腮腺素的分泌，一直都能直接作用于人类的肌肤，能美容养颜，延缓皮肤衰老。 2、维持酸碱平衡 平时多喝一些梅子酒，还能维持人体内部环境的酸碱平衡，可以提高身体抗病能力，每一次虽然是一种酸性食材，但它却属于碱性食品，人们喝了用它泡制的梅子酒，以后可以促进身体内多种酸性成分的代谢能预防痛风，也能缓解身体疲劳。 3、抗菌消炎 梅子酒中还含有多种天然消炎杀菌成分，它对人体内的大肠杆菌和伤害的感觉以及绿脓杆菌都有明显抑制和消除作用，平时人们适量喝梅子酒，能消除肠道炎症，可以预防肠炎腹泻等高发疾病发生。
梅子粉和甘梅粉都是生活中常见的调味料，他们都是用水果加工成的粉末状物质，有些人会把它们当做同一种食材，有些人却认为不是那么回事，想了解它们之间有什么不同之处。下面小编就专门介绍这个问题，同时也让大家对梅子粉的作用有一个全面了解。 两者的区别 1、梅子粉和甘梅粉的最大区别就是他们所使用的食材不同，每一次凡是使用青梅加工成的一种粉末状物质，它也叫青梅粉。而甘梅粉则是用水果甘梅成的粉末状物质，它在制作过程中多会加入甘草等多种配料，属于混合类的梅子粉。 2、甘梅粉应该是梅子粉的一种，这种食材在中国台湾地区十分流行，当地人制作甜品或者腌制菜品时，多会喜欢加入甘梅粉。而梅子粉则多用来制作各种食品或者饮料。 梅子粉的作用 1、预防胆囊炎和胆结石 梅子粉是一种能清肝利胆的食材，它能促进人体内胆汁分泌，也能提高胆囊的收缩功能，平时人们食用以后，可以加快身体内胆汁的分泌与代谢，能预防胆汁转化成胆固醇，它对人类高峰的胆囊炎和胆结石都有明显预防作用。 2、缓解身体疲劳 梅子粉中含有丰富的微量元素钾，平时人们食用以后，可以满足身体，对微量元素钾的需要，能预防低钾症状，，而平时人们身体出现的疲劳，嗜睡，已经无力等症状，就是低钾症的明显表现，所以平时多吃一些梅子粉，能起到缓解身体疲劳的重要作用。除了这些功效以外梅子粉还能消炎杀菌，也能开胃消食，对人类的消化不良与消化道炎症都有明显预防作用。
生活中人们都喜欢喝一些酸甜爽口的梅子茶，它既能去除油腻，也能提高肠胃消化功能，而且能排毒，美容养颜，经常饮用，还能延缓衰老，但是梅子茶应该怎么做呢？其实梅子茶的做法很简单，平时在家中就可以制作，一会我就把它的做法步骤写出来分享给大家。 梅子茶的做法步骤教程 梅子茶做法一 1、制作梅子茶时，可以搭配适量的山楂，它需要的材料是干山楂，20克话梅肉25克，锡兰红茶15克。 2、把准备好的山楂和梅子肉一起放入到茶炉中，然后把锡兰红茶的茶包放在中间的滤腔内，然后加入适量白糖，再加入足量开水，开火煮制。 3、煮开以后再煮五分钟，然后把茶汤倒在茶杯中，降温以后直接饮用就可以。 梅子茶做法二 1、制作梅子茶是需要准备冲泡用的话梅3到5颗，蜂蜜20到30克，开水一千克。茶叶5到8克。 2、把准备好的茶叶和话梅放入到茶壶中，然后冲入准备好的沸水，盖好壶盖儿以后闷泡半小时左右，等里面的沸水温度冷却降到40度左右时，直接把茶汤倒入到茶杯中。 3、把准备好的蜂蜜也倒入茶杯中，用筷子调匀，这时美味诱人的梅子茶也就做好了。 4、在家中制作梅子茶时，使用的冲泡话梅味道都比较咸，如果想让冲泡出的茶汤滋味更好，可以在冲泡以前用清水把话梅冲洗几次，把它表面的盐分冲洗干净就可以。 梅子茶做法三 制作梅子茶时还可以选用乌梅，再准备适理的甘草与冰糖，把乌梅洗净以后，放在锅中，加入准备好的干草与冰糖，再加入适量清水，一起加热煮开，再用中小火慢慢熬制半小时，熬好以后取出降温，等茶汤冷却以后就是美味诱人的梅子茶。