生活中人们都喜欢喝一些酸甜爽口的梅子茶，它既能去除油腻，也能提高肠胃消化功能，而且能排毒，美容养颜，经常饮用，还能延缓衰老，但是梅子茶应该怎么做呢？其实梅子茶的做法很简单，平时在家中就可以制作，一会我就把它的做法步骤写出来分享给大家。 梅子茶的做法步骤教程 梅子茶做法一 1、制作梅子茶时，可以搭配适量的山楂，它需要的材料是干山楂，20克话梅肉25克，锡兰红茶15克。 2、把准备好的山楂和梅子肉一起放入到茶炉中，然后把锡兰红茶的茶包放在中间的滤腔内，然后加入适量白糖，再加入足量开水，开火煮制。 3、煮开以后再煮五分钟，然后把茶汤倒在茶杯中，降温以后直接饮用就可以。 梅子茶做法二 1、制作梅子茶是需要准备冲泡用的话梅3到5颗，蜂蜜20到30克，开水一千克。茶叶5到8克。 2、把准备好的茶叶和话梅放入到茶壶中，然后冲入准备好的沸水，盖好壶盖儿以后闷泡半小时左右，等里面的沸水温度冷却降到40度左右时，直接把茶汤倒入到茶杯中。 3、把准备好的蜂蜜也倒入茶杯中，用筷子调匀，这时美味诱人的梅子茶也就做好了。 4、在家中制作梅子茶时，使用的冲泡话梅味道都比较咸，如果想让冲泡出的茶汤滋味更好，可以在冲泡以前用清水把话梅冲洗几次，把它表面的盐分冲洗干净就可以。 梅子茶做法三 制作梅子茶时还可以选用乌梅，再准备适理的甘草与冰糖，把乌梅洗净以后，放在锅中，加入准备好的干草与冰糖，再加入适量清水，一起加热煮开，再用中小火慢慢熬制半小时，熬好以后取出降温，等茶汤冷却以后就是美味诱人的梅子茶。
炎热的夏天就要来了，蜂蜜梅子茶又成了很多人的最爱，它能清热降温也能预防中暑，还能开胃消食对人类身体有多种好处。但是这种好喝的蜂蜜梅子茶应该怎么制作呢？它制作时需要哪些材料呢？ 蜂蜜梅子茶的做法 材料 制作蜂蜜梅子茶时需要准备三十克蜂蜜，五到七个干燥以后的杨梅，再准备适量的绿茶和足量的沸水。 做法步骤 1、把准备好的杨梅用清水洗干净，再把表面水分去掉，把准备好的茶叶装在无纺布茶包中，与洗净以后的杨梅一起放入到茶壶中。 2、把水放在壶中加热烧开，烧开以后，直接把废水注入的放有茶叶和杨梅的茶壶中，盖好茶壶盖，闷泡半小时。 3、把泡好以后的梅子茶倒入到茶杯中，再把准备好的蜂蜜放到茶杯中调匀，这时酸甜可口的蜂蜜梅子茶也就做好了。 4、制作蜂蜜梅子茶时，不能把蜂蜜和杨梅以及茶叶一起放到茶壶中，用沸水冲泡，不然会让蜂蜜的营养成分大量流失，而且会让蜂蜜的口感变差，这样做好的蜂蜜梅子茶根本起不到应有的养生作用。 其它做法 1、制作蜂蜜梅子茶时，也可以选用青梅或者乌梅，在制作以前，需要准备青梅或者乌梅十颗，冰糖十块，蜂蜜20克，甘草三克，红茶五克。 2、把红茶制成茶包以后与乌梅或者青梅一起放到锅中，加沸水煮制，煮开以后把冰糖放进去，在放入准备好的干草，一起用中小火煮半小时左右。 3、煮好以后关火，等锅中的茶汤降温以后，再把准备好的蜂蜜放到茶汤中调匀，这时蜂蜜梅子茶也就做好了，这种加入了甘草的蜂蜜梅子茶，最适合人们在夏天饮用，能清热解毒防暑降温。
梅子味道特别酸，平时人们很少把它直接食用，往往会把它制成梅子酒或者梅子茶以后再吃。现在用梅子制成的梅子茶是市场上最热销的饮品，它不但味道酸甜诱人，营养价值还特别高，能调理身体也能预防疾病。 梅子茶的功效与作用 1、延缓衰老美容养颜 梅子茶中含有丰富的有机酸和多种矿物质，它能促进人体对钙的吸收，而且也能促进腮腺激素分泌，这种物质被称为返老还童素，它能清除身体内的毒素，也能让人体器官与血管处于年轻状态，能在延缓衰老的同时，起到美容养颜的重要作用。 2、调理肠胃 梅子茶中含有丰富的果酸和维生素c，它对人类肠胃消化功能有明显调节作用，它含有的儿茶素还能促进肠胃蠕动，消灭肠道中的致病菌，平时经常饮用，既能缓解便秘，又能预防肠炎腹泻，对维持肠道健康有很大的好处。 3、抗菌消炎抗过敏 梅子茶中含有多种天然消炎杀菌成分，能抑制人体内的多种致病菌，特别是对于金黄色葡萄球菌和沙门氏菌以及大肠杆菌等细菌的抑制作用明显，平时经常饮用，能减少多种细菌性疾病发生，另外它还能提高人体免疫力，增强人体的抗过敏能力，在春天多喝梅子茶，能有效预防多种过敏症状发生。 4、驱虫止痛 梅子茶还具有明显驱虫作用，它能抑制人体内蛔虫的活性，可以让它们随大便一起排出体外，对人类高发的蛔虫病，以及因蛔虫病引起的腹痛，也有明显预防和缓解作用。另外，多喝梅子茶，还能清肝利胆，它能预防胆囊炎，也能提高肝脏的解毒功能。