清热润肺止咳汤的做法有很多种汤都有清热润肺止咳的效果。汤的做法也很简单，基本上没有太大的难度，主要是炖汤的火候掌握，好食物的搭配掌握好，就能做出好喝，又能够清热润肺止咳的汤。今天分享给大家几款能够清热润肺止咳的汤。白萝卜雪梨汤比较适合咳嗽痰少，或者是没有痰的阴虚肺燥，患者做法也很简单，把白萝卜和雪梨去皮一起切成块放在锅里面煮半个小时，两碗水煎成一碗水，喝汤吃梨和萝卜。羊肉汤有祛风化毒，补虚润肺的作用，比较适合缓解咳嗽阴虚发热的症状。做法其实很简单，把鲜羊肉放在清水里面冲洗几遍，然后用冷水煮出血沫，捞出来之后放在砂锅里面，加入适量姜片，两块白萝卜大火煮开之后转成小火炖一个小时。炖好之后加入少量盐调味儿。喝汤吃肉吃萝卜有很好的润肺止咳效果。雪梨百合枸杞汤，这个糖比较适合痰少，痰液里面带血丝，并且伴有口干，盗汗等阴虚肺燥咳嗽的患者，做法其实也很简单，只要把雪梨，百合，枸杞，白萝卜等食材都清洗干净，放在砂锅里面，三碗水熬成一碗水喝汤。在喝汤的时候也可以加入少量的冰糖中合一下，味道其实味道并不难喝。只是在熬汤的时候要注意食材搭配，百合不要放太多，主料是雪梨和白萝卜。莲子百合汤，比较适合肺热咳嗽食欲不振，阴虚患者。从中医角度讲，莲子味甘性平归，肾经脾经心经，百合微寒归肺经，两者一起炖汤，有非常不错的滋阴润肺效果，同时也有养心安神的作用。除了上面所说的这些汤之外，还可以做银耳雪梨汤，陈皮雪梨汤，花生煲猪排骨汤等这些汤的运费效果都非常不错。
止咳化痰的食物有哪些 很多食物都有化痰止咳的功效，比如雪梨，银耳，百合，陈皮，蜂蜜，山药，白萝卜等。这些食材都有化痰止咳的功效，并且生活中也比较常见，可以和其他的食物简单的搭配处理，效果是非常不错的。今天推荐给大家几款能够有化痰止咳作用的食谱制作方法。冰糖炖雪梨：我们都知道雪梨有很好的清热润肺的效果。但是雪梨性寒如果直接食用，对于脾胃不好的人会有一定的影响，有可能会导致胃痛腹泻的现象。如果炖煮的雪梨就不会影响肠胃。润肺止咳的效果也是非常好，制作方法也是特别简单。把雪梨放在清水里面冲洗一下，表面上用一点盐洗几遍，能够很好的去除表面的农药残留，切成大块放在砂锅里，放上冰糖，大火煮开之后转成小火，40分钟就能吃雪梨，喝汤润肺止咳效果特别好。银耳百合山药粥：银耳百合山药粥的润肺效果是特别好的，平时也可以煮一点吃，也具有美容养颜的效果。而且山药也能健脾开胃，促进食欲，做方法也特别简单，做粥用的米可以用糙米或者精米银耳和百合用清水泡发，山药去皮切成大一点的块，把所有的食材一同放在电饭锅里面，适量加入清水，按煮饭键，大约40分钟左右就能煮好。喜欢吃甜的煮熟之后可以加入一点蜂蜜或者红糖一起吃。白萝卜汤：如果可以说是一种普通的食材，一年四季都能买到，但是在冬季的时候天气比较干燥，人很容易出现上火干咳的现象。可以把白萝卜煮汤，很好的化痰止咳效果，制作方法也特别简单，把白萝卜去皮切成细丝。锅里面少放一点油，放入葱花爆香，然后把白萝卜丝下进去翻炒均匀，加入适量开水，不要盖盖子，大火烧开，转成小火，把白萝卜丝主任出锅的时候加入适量盐调味即可。
相信大家都知道蜂蜜有着很高的营养，也有民间传闻蜂蜜水可以止咳，那么蜂蜜水止咳吗?有养生专家称，喝蜂蜜水确实可以起到止咳的作用。因为蜂蜜是一种可以清肺热，消炎的天然保健品，人们在饮用了蜂蜜水之后，可以让气管中的痰液稀释并快速的排出身体，从而起到止咳的功效。另外对于气管和肺部的细菌也有良好的杀死作用，对细菌感染引起的咳嗽也有一定的治疗功效。蜂蜜水止咳的具体喝法1、虽然单***的蜂蜜水就可以起到止咳的作用，但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材，能让它的止咳效果更为出色，其中蜂蜜川贝梨水就是一个不错的选择。川贝是一种止咳和润肺的中药材，对于肺咳嗽有明显的治疗功效，梨这种水果，也具有止咳的作用，三者放在一起煮制成蜂蜜川贝梨水，就能起到出色的止咳功效。2、蜂蜜萝卜汤也是一种很好的止咳饮品，这种饮品制作也十分简单，准备5片白萝卜和30克蜂蜜，生姜片和大枣各一些，将这些材料放在一起熬煮30分钟，除去残渣饮用，治疗咳嗽效果非常明显。蜂蜜常用选方1、治咳嗽： 白蜜一斤，生姜二斤(取汁)。上二味,先秤铜挑，知斤两讫，纳蜜复秤知数，次纳姜汁，以微火煎令姜汁尽，惟有蜜斤两在，止。旦服如枣大，含一九，日三服。禁一切杂食。 《千金方》2、治上气咳嗽，喘息，喉中有物，唾血： 杏仁、生姜汁各二升，糖、蜜各一升，猪膏药二合。上五味，先以猪膏煎杏仁黄，出之，以纸拭令净，捣如膏，合姜汁、蜜、糖等，合煎令可丸。服如杏核一枚，日夜六、七服，渐渐加之。 (《干金方》)3、治阳阴病，自汗出，若发汗，小便自利者， 此为津液内竭，虽鞭不可攻之，当须自欲大便： 食蜜七合。于铜器内，微火煎，当须凝如饴状，搅之勿令焦著，欲可丸，并手捻作铤，令头锐，大如指，长二寸许，当热时急作，冷则鞭。 以纳谷道中，以手急抱，欲大便时乃去之。 (《伤寒论》)4、治高血压，慢性便秘： 蜂蜜一两八钱，黑芝麻一两五钱。先将芝麻蒸熟捣如泥，搅人蜂蜜，用热开水冲化，一日二次分服。(《现代实用中药》)5、治胃及十二指肠溃疡： 蜂蜜一两八钱，生甘草三钱，陈皮二钱。水适量，先煎甘草、陈皮去渣，冲入蜂蜜。一日三次分服。 (《现代实用中药》)6、治蛔虫病，吐涎心痛，发作有时，毒药不止： 甘草二两，粉一两重，蜜四两。上三味，以水三升，先煮甘草取二升，去滓，纳粉、蜜，搅令和，煎如薄粥，温服一升，庭即止。 (《金固要瞅甘草粉蜜汤)7、治疗肿恶毒：生蜜与隔年葱研膏，先刺破徐之，如人行五里许，则疗出，后以热醋汤洗去。 (《济急仙方》)8、治口疮： 蜜浸大青叶含之。 (《药性论》)9、治男子阴疮： 蜜煎甘草末，涂之。 (《肘后方》)10、治痘疮痒甚，误搔成疮，及疮疯痂欲落不落者： 白蜜不拘多少，涂于疮上，其预自落，且无疤瘢，亦不臭秽。 (《普济方》百花膏)11、治风疹，风癣： 沙蜜一斤，糯饭一厅，面曲五两，熟水五升。同入瓶内封七日成酒，寻以蜜入酒代之，亦良。(〈纲目>蜜酒)12、治热油侥痛： 白蜜涂之。 (《梅师集验方》)13、治黯： 白蜜和茯苓，涂上。(《补缺肘后方》)14、解乌头毒： 白蜂蜜每次一至四汤匙，温开水冲服。(《上海常用中草药》)
1 食材的准备：食材：秋梨、红枣、老姜、冰糖、蜂蜜。其中用黄晶冰糖比其他糖搭配更适合小火慢熬，更佳润燥滋养 2 红枣洗净，切块去核，如果已经去核的红枣，可以直接洗净即可。老姜洗净切丝。老姜适合熬，味道会比较辣，仔姜适合炒菜用 3 秋梨去皮，去核，切块，用料理机打碎能梨汁和梨泥。也可以用刨子刨成梨丝 4 打碎的梨汁和梨泥一起倒入陶瓷煮锅，不能浪费梨水，这可是精华哦 5 把洗净切好的红枣、生姜，还有黄冰糖一起放入锅里，加小半碗水 6 盖上盖子大火煮沸之后改为小火慢炖2-3小时，熬煮成浓稠，关火焖20分钟 7 这是熬煮之后，开盖看见的是没有汁，不用担心，说明梨全部熬煮出味来了 8 用滤网，过滤梨蓉，生姜丝、红枣。然后把梨汁倒入锅里继续小火煮1小时 9 煮好之后的，放凉，加入蜂蜜拌均，装入密封罐，放入冰箱冷藏。想喝的时候，取一小勺，用温水兑这喝。功效:润肺止咳，喉咙干痒，口干舌燥、清热降火等
说点亲身经历，希望对你有帮助小孩快速止咳小妙招。 我儿子出生时病理性黄疸进了新生儿科，住院一个星期好了，自打那番折腾后他体质就不好了，从出生到7个月，住了5次院，基本一个月去一次，其中有一次就是咳嗽发展成支气管肺炎，12个月时又咳嗽得过一次支气管肺炎住院，好了一年，虽然期间有点小感冒，但都没发展到要住院，没想到快2岁时下雪天感冒咳嗽后支气管肺炎又住院一次。 以前他有点打喷嚏、流鼻涕、咳嗽啥的我都不管，就是多喂水，顶多喂点小儿感冒药，之所以这么做就是因为听了网上说的，孩子有点感冒就让他自己扛一扛，别一不舒服就去吃药打针，结果反而次次都发展到要住院输液才会好。后来我就不这么做了，他只要打喷嚏流鼻涕开始，我就第一时间带到医院去给医生看看，查个血，听听肺部，没大问题就让医生开点药回来吃，自从这么操作后，再没打过针，更别说住院了。 去年9月上幼儿园了，第一学期每个孩子都避免不了经常生病，他体质弱那是更加。期间流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发烧不停地轮流来，我都是不拖，直接第一时间带去医院看，做了检查后发现每次医生开的药都一样，因为他症状也一样，后来再有不舒服就直接喂药，不带去医院看也好了，就这么平安顺利度过了幼儿园的第一个学期。 看着上面说的这些好像没有正面回答你的问题，但我其实是想告诉你，孩子体质不同，病程发展快，咳嗽只是一种症状，你应该带去好点的医院做下检查，看看有没有炎症，肺部有没有杂音再对症治疗。一味的止咳是没有用的，再说很多的止咳偏方只适合大人不适合孩子，只适合普通感冒却不适合肺炎，你懂了吗？ 小儿止咳化痰最快的方法是什么？ 咳嗽是人体气道的一种防御性反应，如果宝宝出现了咳嗽的症状，不能盲目地一味止咳，而是要从根源上解决问题。 现在市面上有很多止咳糖浆，其实不要建议给孩子服用，需要由专业的医生检查是什么原因引起的咳嗽，我家孩子小时候老去感冒，带去医院西医每次都开头孢或者阿莫西林这类的抗生素，导致后来产生了耐药性，一感冒就会咳很久，后来在朋友的介绍下找了一个老中医，开的药以调理脾胃为主，最多一个礼拜咳嗽就会好，娃娃胃口也好了，抵抗力强了，感冒的次数也越来越少了。
有的还是感冒引起的咳嗽小孩咳嗽按摩哪里立即止咳，很急促，有的还有浓痰，有的咳个三五天还是不好，孩子出现什么问题就用什么方法 一、止咳应急方（1）清肺经300次，位置在无名指掌面，指跟至指尖，做直推，有泄热解表，止咳化痰的作用，比较适用于一切外感症状，蝌蚪痰多，小便不利的情况。 注意：推拿的时候力量均匀，推到孩子手指末端的时候，力量要足，用前臂带动手指自然用力，不要只动手腕。 （2）分推肩胛100次，位置在肩胛骨内缝边缘，用拇指分别从肩胛骨骨缝从上至下向两旁分推，有止咳平喘化痰的功效。 （3）揉肺腧50次，位置在背部脊柱中线左右旁开1.5寸处对称分布，用双手拇指对揉两侧肺俞，向外推，有通宣理肺，止咳化痰，顺气定喘的功效，适用于一切呼吸系统疾病。 当孩子咳嗽很急促的时候，妈妈可以给孩子推这些地方，孩子的咳嗽会减缓许多。 二、止咳化痰方当孩子咳嗽带痰，并且咳不出来的时候，我们一般采用的是补脾经100次，清肺经300次，按揉逆八卦300次，推四横纹300次，揉掌小横纹300次，揉二马500次，分推肩胛100次，揉肺腧50次来调节孩子咳嗽有痰的问题，这个方法比较适合于12岁以下的孩子，推拿部位一般在左手，只有下肢穴位左右两侧都需要做，如何孩子情况尚轻，每日推拿一次即可，孩子情况较严重，一天可以推拿两次，但是一般不要连续推拿超过5天，这个家长一定要注意。 注意：推拿期间孩子情绪一定要安抚好，饮食方面最好以稀饭，面条为主，一定不要给孩子食用鸡蛋，牛奶，水果等。 如果您的孩子经常出现感冒咳嗽有痰的问题，一定要辨别一下孩子是否脾胃出现小故障了哦，孩子的健康是妈妈最大的礼物。
有道是怎么止咳，世界上有三种东西人们藏不住，一是贫穷，二是爱，还有就是咳嗽了。 人们摊上了咳嗽，身体也自然是不舒坦的，然而，咳嗽君却说，遇上你是我的缘。所以一旦被咳嗽君缠上了，整个人都不好了。那么，如何将咳嗽君扫地出门呢？中医自有秘方妙法。 在民间，遇上了咳嗽，常会用上三味药——生姜、萝卜和蜂蜜。通常情况下，将新鲜的生姜、新鲜的萝卜洗干净，切成薄片，一起打碎，最后加上蜂蜜食用。风寒咳嗽的趁热服，风热咳嗽的，晾冷服。 这么简单的厨房三宝，真的能够搞定咳嗽吗？我们不妨先来了解一下这三味食药的性能。 生姜味道辛辣，药气微温，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，调解药毒等功效。也正是因为生姜的发汗解表、温肺止咳之效能，使得人体毛孔张开，便于把体内的病菌和寒气一并带走。 再来看看萝卜，味道辛甘，药气偏凉，具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等功效。也正是萝卜的清热生津，化痰止咳的功效，就已经是咳嗽的克星之一了。 然而蜂蜜在这个组合中扮演着什么角色呢？蜂蜜味道甘甜，药气，在神农本草经中明确指出蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”可见，蜂蜜的作用极其独特，《本草纲目》中对蜂蜜的功效有进一步补充，说蜂蜜“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。” 如此，蜂蜜与生姜、萝卜的组合，能够中和性凉的萝卜和性温的生姜，恰到好处，对于治疗咳嗽而言，简直就是量身定制的一剂良药。 有什么治咳嗽的小妙招吗？ 咳嗽可由多种原因所致，是呼吸系统疾病最常见的症状之一，应根据咳嗽的分类和性质选择适合自己病情需要的药物治疗，适合自己的才是最好的。咳嗽按持续时间分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽，咳嗽按性质又分为干咳和湿咳。咳嗽病因复杂且涉及面广，特别是胸部影像学检查物明显异常的慢性咳嗽〔1〕，应针对不同的病因制定不同的治疗方案进行治疗。 急性咳嗽主要病因为普通感冒、急性气管-支气管炎 1. 普通感冒，多为病毒感染引起，无指证使用抗菌药物，除非继发有细菌感染，对症治疗为主。有咳嗽、流涕、喷嚏、鼻塞等上呼吸道相关症状的儿童不推荐使用第一代抗组胺药（如马来酸氯苯那敏），因不良反应多见，应慎用。建议使用不良反应少的第二代抗组胺药，如儿童剂型的氯雷他定颗粒。咳嗽剧烈者，必要时可使用中枢性（如右美沙芬、可待因）或外周性镇咳药（苯丙哌林）。中药双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液，也有很好的效果。 2. 急性气管-支气管炎，病毒感染是常见的病因，不建议常规使用抗菌药物，对症处理为主。剧烈干咳可适当使用镇咳药，有痰不易咳出的可使用祛痰剂（如复方甘草口服溶液）或黏液溶解剂（氨溴索口服溶液）。当有细菌感染如黄脓痰或外周血白细胞增高者，可依据感染的病原菌及药敏结果选择抗菌药物。在未取得病原菌阳性结果前，可经验性的选择β-内酰胺类（阿莫西林、阿莫西林克拉维酸钾等）、喹诺酮类（左氧氟沙星）等口服抗菌药物。 亚急性咳嗽最常见的病因为感染后咳嗽，其次是咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征等。 1. 呼吸道感染后咳嗽，通常具有自限性，对部分咳嗽症状明显的患者建议短期应用镇咳药、抗组胺药缓解流涕、喷嚏、鼻塞症状等。复方甲氧那明、苏黄止咳胶囊治疗有效。 2.迁延性感染性咳嗽，常由肺炎支原体和肺炎衣原体引起，亦可由细菌引起，致病菌常为流感嗜血杆菌和肺炎链球菌，多见于婴幼儿及年老体弱者。肺炎支原体和肺炎衣原体引起的迁延性感染性咳嗽使用大环内脂类（阿奇霉素）或喹诺酮类（左氧氟沙星）治疗。有革兰氏阳性球菌的可使用β-内酰胺类（阿莫西林、阿莫西林克拉维酸钾等）或头孢菌素类药物。疗程需2-3周。 2. 咳嗽变异性哮喘，主要为刺激性干咳，咳嗽比较剧烈，夜间及凌晨咳嗽为其重要特征。吸入性糖皮质激素联合支气管舒张剂治疗，白三烯受体拮抗剂治疗有效。治疗时间8周以上，需每日用药，坚持长期、持续、规范的治疗。 3. 上气道咳嗽综合征，根据引起咳嗽的上气道不同疾病，采取不同的治疗方案。 过敏性（变应性）鼻炎，予以抗组胺药物、鼻喷糖皮质激素治疗，或联合鼻黏膜减充血剂、白三烯受体拮抗剂治疗。 鼻窦炎，予以抗菌药物治疗，可选择阿莫西林或阿莫西林克拉维酸钾或阿奇霉素等口服，疗程至少2周，辅以鼻腔灌洗、祛痰药物治疗。 慢性咳嗽常见的病因有咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、嗜酸粒细胞性支气管炎和胃食管反流性咳嗽等 1．胃食管反流性咳嗽，使用H2受体拮抗剂西咪替丁和促胃动力药多潘立酮、质子泵抑制剂。改变体位取半卧位或俯卧前倾30度，改变食物形状，少量多餐。 2．嗜酸粒细胞性支气管炎，首选吸入性糖皮质激素治疗，持续应用8周以上。初始治疗可联合应用泼尼松口服每天10-20mg,持续3-5天。 其他。 1.过敏（变应性）咳嗽，使用抗组胺药物、糖皮质激素治疗。 2．药物诱发的咳嗽，停药观察。 3．心因性咳嗽，给予心理治疗。 4．慢性支气管炎，病原菌多为流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌、肺炎球菌、肺炎克雷伯菌、铜绿假单胞菌和不动杆菌感染，依据当地细菌耐药情况选择抗菌药物。多选择莫西沙星、左氧氟沙星治疗（因抗菌谱广及相关不良反应事件少）。 5．支气管扩张，常见病原菌是铜绿假单胞菌，病情重者需住院治疗，抗菌药物常选择阿米卡星、β-内酰胺加酶抑制剂（哌拉西林他唑吧坦）。 6．气管-支气管结核，抗结核治疗。 镇咳的同时大多需要祛痰治疗，祛痰治疗可提高咳嗽对气道分泌物的清除效率。常用的祛痰药有复方愈创木酚口服溶液、复方甘草口服溶液、氨溴特罗口服溶液、乙酰半胱氨酸等。 需要注意的是，轻度咳嗽不需进行镇咳治疗〔1〕，镇咳药物婴儿（0-1岁）不宜使用。妊娠3个月内禁用右美沙芬。含麻黄碱类药物（如磷酸可待因、美敏伪麻溶液等）高血压、心绞痛和甲亢患者禁用。慢性咳嗽和空气污染密切相关，注意去除或避免接触过敏原、烟雾等诱发和加重咳嗽的因素。 参考文献 1.中华医学会呼吸病学分会哮喘学组.哮喘的诊断与治疗指南〔J〕.中华结核和呼吸杂志，2016，39（5）： 324、335 药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。
一到晚上就咳嗽得厉害怎么办晚上马上止咳的小妙招？ 一到晚上就咳嗽得厉害应及时就诊查明病因，并遵医嘱采取相应的治疗措施。 一般常见疾病引起的咳嗽大多发生在白天，晚上睡眠时咳嗽反射被抑制，咳嗽会减少。但某些特定疾病（如呼吸系统炎症、肺源性心脏病、咳嗽变异型哮喘、肺结核、肺癌等）的患者则可能出现夜晚咳嗽或夜间咳嗽加重的表现，咳嗽症状频繁，可为明显或剧烈的刺激性干咳，甚至导致熟睡中突然惊醒并觉胸闷气喘，严重者可有咳泡沫样痰或不能平卧等现象。 夜间咳嗽明显影响生活质量者应及时至医院就诊（根据具体病情可至呼吸内科或心内科寻求诊治）并完善相关检查，结合其结果与患者的具体病史表现进行诊断与鉴别诊断，明确相应病因，在医师指导下选择相应且有效的治疗手段。必要时可服用适量止咳药物，有助于减少夜间咳嗽症状。 本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸科 主任医师 徐莉莉审核 点这里，查看医生回答详情 止咳小妙招有都有哪些呢？ 在我们的生活中，不管是面对那个方面，很多人对小妙招总是情有独钟。下面就说说止咳小妙招有哪些，希望对您有所帮助。 止咳小妙招有哪些： 大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、便秘 每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1／3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长)，对咳嗽、鼻衄(俗称：流鼻血)及便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。 少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。 吃生姜片也止咳 把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。 香油炸绿豆可止咳 咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个 鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许 薄荷、白 菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。 宝宝止咳化痰有什么小妙招呢？ 睡觉时不停地咳，可以帮他把上身垫高 宝宝患肺炎或气管炎时，嗓子会有痰，有时还会出现喘息，到了晚上一躺下就咳嗽不止。这是因为平躺时，宝宝呼吸道分泌物，排出不畅，导致咳嗽在夜间加剧。这时候就可以杷宝宝的上身垫高，比如用被褥铺盏一个斜面出来，让宝宝躺在上面。抬高头部，可以减少鼻腔内分泌物向后引流，减少咳嗽的频率。提醒妈妈，不是单纯地把枕头垫高哦，而是把整个上身垫高。 干咳不止时，用热气熏蒸 对于干咳不止的宝宝，你可以准备一杯冒着热气的热水，放在宝宝的鼻子下，让散发的热气熏一下。这样从鼻子、口腔到咽喉，整个呼吸道都能接触到热气，就会变得湿润起来。宝宝的咳嗽有时候是呼吸道干燥刺激引起的，只要保持湿润，就能有所好转，减少咳嗽的频率。 每次咳嗽后，多喝温热的水 在宝宝床头准备一个保温的吸管杯，里面装上温热的白开水，温度在38?45度。在宝宝每次咳嗽之后，尽可能地多喂他喝一些，能帮助止咳、缓解嗓子干痒等不适。无论是干咳还是宝宝嗓子里有痰，白天还是晚上，这种方法都适用。除了白开水，用少量果汁兑水也可以，但注意选择刺激性较小的苹果汁或者梨汁，别选择太甜或者刺激性较大的柑橘类果汁。如果嗓子有痰，多喝温热的水，有助于缓解呼吸道黏膜的紧张状态，让宝宝的黏稠痰液变得稀薄，刺激减少了，宝宝咳嗽的次数自然会减少。如果是干咳，嗓子会变得干痒难受，这时候喝点温热的水，能湿润呼吸道，宝宝会舒服一点。
金桔冰糖水最好是喝温的金桔酱的做法。下面分享一下金桔柠檬膏的做法。 金桔柠檬膏 【食材】金桔1斤、柠檬3个、老冰糖200克。 【做法】 1、金桔和柠檬一起放入水中，往水里加点盐巴浸泡10分钟，捞出冲洗干净后沥干水份。柠檬皮可以另外再用盐巴搓洗几遍，可以去除表皮上的农药残留。 2、把柠檬切成片，厚度没有要求，操作起来顺手就行。 3、金桔用小刀在一头划十字，这样可以让金桔里面的汁更好的渗透出来。 4、老冰糖分成三份，第一份铺在炖锅内胆底部。你可以用不粘锅明火熬，也可以像我一样，用隔水炖锅熬，两者的差别就是明火熬的时间比较短，3个小时差不多，但是人要不停看火。隔水炖锅熬的时间比较长，10个半小时，期间只需给炖锅加水，不需要一直看火。 5、倒入金桔，铺上第二份老冰糖。 6、铺上柠檬片，最后铺上第三份老冰糖。 7、把内胆放入炖锅内，选择甜品汤键，定时10小时30分钟。 8、这是炖了5个小时后的金桔柠檬，如果你不喜欢乌漆麻黑的膏状，炖到这个程度也可以。 9、炖好的金桔柠檬膏趁热装入消毒好的密封罐里，盖上盖子，倒扣过来，晾凉后放冰箱可以保存半年。注意罐子一定要是干燥不带一点水分的，不然会影响存放。 多数水果的营养都是在果肉内，而金桔却例外。金桔皮的营养物质比果肉的营养要高，所以吃金桔的时候，连着果皮吃才是最好的。另外，金桔还含有丰富的维生素A，可以预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、避免肌肤松弛生皱、减缓衰老等。就冲着这几点，女人可要多吃哦！ 川贝金桔酱的做法是什么？ 1、准备好装酱的瓶子，先将瓶子在沸水中消下毒。 2、消好毒的瓶子倒扣在晾网上，沥干水份。 3、然后准备食材。黄冰糖，其他冰糖也可以。 4、金桔先用盐搓一下表面。 5、然后倒入适量水没过金桔，将金桔用淡盐水浸泡30分钟，去表面农药。 6、洗好的金桔，对半切开，用小刀尖挑去金桔籽，挑的时候一定要有耐心是个大工程。 7、将去籽的金桔放入搅拌机。 8、搅拌几次，将金桔打碎，因为给宝宝做的，所以打的碎了一点。 9、挤出1/3的柠檬汁待用，没有工具， 也可以一会直接将柠檬汁挤锅里哈。 10、将打碎的金桔放入煮锅中，中小火熬煮至冒泡。 11、然后放入冰糖，熬煮至冰糖融化，冰糖融化后转小火。 期间需要用刮刀不停搅拌，以免粘锅底 。 12、待水份慢慢收干，熬煮粘稠后倒入1/3柠檬汁，搅拌均匀。 13、最后倒入川贝粉，川贝中止咳成分煮久会挥发，所以搅拌均匀后就可以关火了。 14、趁热装瓶，然后拧紧盖子，可以将瓶内形成真空。 自制金桔酱的做法有哪些呢？ 主要原料：金桔1斤，冰糖60g，柠檬一个。 辅料：盐适量。 过程： 准备所需的主要原料：金桔，冰糖，柠檬。 金桔先用清水浸泡片刻，然后倒去水分。 在金桔的表层多撒一些食盐，之后用手指按摩金桔的表皮，揉搓掉脏污，然后用流动的水冲洗干净。 将洗净的金桔，对半切开，挑去金桔籽。 挑籽过后的金桔放进料理机中，加一丁点水，打成泥。 搅打好的金桔泥，倒在平底锅中熬煮。 开小火，慢慢熬煮金桔泥，待冒泡，加入冰糖继续熬煮。 熬煮过程中，需要不停搅拌，以免粘底，最后熬至浓稠收汁时，挤入柠檬汁，继续熬煮3分钟即可。 熬好的金桔酱，冷却过后，装入干净的容器密封保存。 金桔姜丝止咳酱的做法是什么？ 1、金桔先用温水加适量盐泡10分钟，去除表面残留物。 2、用刀切开并把里面的小核取出。 3、把切好的姜末先放清水里煮开一会儿，以便姜末里的成分和金桔融合，止咳效果更佳。（不爱吃姜的在这步做完后可以把姜末捞出弃掉，竟用姜汁。） 4、煮开后转小火慢煮，勤搅拌省得粘锅。 5、煮开后加入半个柠檬的柠檬汁。 6、把空瓶用热水烫一下后趁热把金桔止咳酱放入瓶里，待放凉后保存时间更长，咳嗽时每天坚持吃有止咳化痰的功效。
对于4个月宝宝化痰止咳问题，由于宝宝太小呼吸系统没有发育完善，有痰咳不出来，又不能经常用药，那我们该怎么帮助宝宝化痰止咳呢宝宝止咳化痰？ 下面提供几种小方法，希望能有所帮助。 注意，宝宝咳嗽非常严重的话，甚至导致呕吐呼吸不畅的，一定尽快就医！！！！ 拍背法 宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。 如果拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。 拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。 吸入蒸汽法 倒一杯热气腾腾的开水，利用其上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液。注意不要烫伤宝宝。 食疗食疗一定要根据宝宝症状对症治疗，通常宝宝分为风寒咳嗽跟风热咳嗽，治疗方法不一样，可以观察宝宝舌苔颜色进行区分。 风寒感冒（通常舌苔是白色，宝宝体寒，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕。多吃温热化痰止咳食品） ①生姜+红糖+大蒜 生姜红糖+大蒜一起煮，放温后给宝宝喝。 生姜红糖去寒气，大蒜消寒祛咳。 ②大蒜水： 大蒜+水+冰糖，蒸熟放温喝蒜水。 大蒜性温入脾胃、肺经，治寒性咳嗽、肾虚咳嗽。 ③烤桔子 将橘子直接放在小火上烤，不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。 一次2-3瓣，配合大蒜水疗效更好。 橘子性温，有化痰止咳功效。 注意：母乳妈妈跟宝宝都不要吃寒性食物。 风热感冒（舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，多吃清肺止痰化咳的食物） ①梨+冰糖川贝 梨1个+2粒冰糖+5粒川贝(川贝要敲碎成末)，蒸30 分钟，分两次给宝宝吃。 有润肺、止咳、化痰的作用。 ②煮白萝卜水 白萝卜洗净，切薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。 治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰。 注意：母乳妈妈及宝宝，禁辛辣、容易上火的食物！！ 日常“养” 俗话说”三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意”养”。 ⒈室内一定要常通风换气，保持适宜的温温度（18-22℃）湿度（60%-65%）。有利于孩子呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，帮助痰液排出。 ⒉孩子衣物不要太多，适当的寒气有利于孩子抵抗力的增加。 ⒊母乳喂养的，妈妈饮食一定要清淡，禁油腻禁辛辣重口味，奶粉喂养的宝宝一定要多喝水。 ⒋保证充足的睡眠与休息。 切记，严重的话一定尽快就医，祝健康！！
针对宝宝咳嗽，家长可以通过以下五种方法来改善宝宝的舒适性小儿快速止咳按摩图解。 1.保证足量的饮水量，也就是液体摄入，维持尿量的基本正常，摄入足量的液体有利于气道的湿化，也可以口服少许苹果汁湿润咽喉，改善咽喉部舒适性；或者直接进食蜂蜜缓解咳嗽，每次2-3ml，一天两次，连续三天。 2.维持家里的湿度在50%-60%治疗有利于气道的湿化，改善气道舒适性； 3.避免宝宝接触二手烟，如果家里有人抽烟，一定出去抽，而且要再外面转一下等身上没有烟味才能接近宝宝； 4.避免带宝宝去人多拥挤的地方，以免交叉感染加重病情，如超市、商场等。室内保持定期通风，加速空气流动，避免冷空气刺激。 5.日常饮食温热软食为主，不要吃干燥油炸食品，如薯片，饼干，坚果，薯条等。适当增减衣服，避免受凉，少量多次喝温水，保持咽喉部湿润。 另外，家长要知道咳嗽对宝宝的呼吸道的保护是有好处的，可以把刺激呼吸道的分泌物或是异物排出呼吸道，这样就不会使分泌物或是异物在宝宝的呼吸道内积聚，以免发生进一步的感染。 宝宝出现哭闹要及时安抚， 减少宝宝的情绪浮动 。 最后，家长要密切观察宝宝病情变化，注意有无痰多堵塞气道、精神反应差，呼吸急促、呼吸困难，声音嘶哑、烦躁不安、面色苍白、咳嗽加剧，多次呕吐等情况，如果有这些表现，提示病情较重，建议及时就医。 宝宝嗓子里有痰，该如何护理？ 经常遇到刚出生不久的小宝宝，喉咙里有痰音，胸部也有咝儿咝儿”的声音，偶尔还咳嗽几下，甚至咳得把奶都吐了出来，家长就很担心，怀疑是不是肺炎，其实这些现象通常被称为“婴儿积痰”，在新生儿中还是很普遍的，多属于体质问题，是小婴儿支气管分泌旺盛的表现，就类似于有的宝宝出汗多一样，有的宝宝支气管分泌物多，支气管又很狭窄，随着宝宝的呼吸气流通过分泌物，震动的声音就像痰音一样。 只要宝宝精神好、喝奶正常、生长发育在正常范围，睡眠大小便也正常，就不用过于担心。拍痰能把痰拍出来的概率不大，不过拍的过程会让宝宝舒服，就像拍嗝一样。一般来说，随着孩子逐渐长大，这种现象会自行好转。平时可以多带宝宝出去进行空气浴，锻炼宝宝的气道，帮助宝宝改善支气管分泌旺盛的体质。另外特别注意二手烟会加重宝宝的积痰，因为烟尘会和分泌物混合，使支气管更堵，所以应尽量避免在室内抽烟。 当然如宝宝除了“有痰”外，还有发热，连续咳嗽，流涕、气促、喘息、或精神不好，或吃奶不好，或家长觉得宝宝有异常时还是要带宝宝看下专业的儿科医生。 儿科医生鲍秀兰 北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
小儿推拿李波小儿快速止咳按摩图解：小儿咳嗽的常用推拿穴位，简单易学止咳化痰效果好 版权所有，转载请注明作者及出处，侵权必究！小儿推拿李波！ 一、肺经（清肺经） 位置：在无名指掌面末端。 操作：推肺经，分补肺经，清肺经两法。用推法，自无名指掌面末节指纹起推至指尖（或自指端向指根方向直推）为清，名清肺经；反之（或旋推罗纹面）为补，名补肺经。 次数：100～500次。 作用：补益肺气，清肺泻热，止咳化痰。 主治：感冒，咳嗽，气喘，呕吐，痰鸣，面白，自汗，盗汗，脱肛，遗尿，大便秘结，麻疹不透。 临床应用： 用清法能清肺泻热，化痰止嗽。用于肺热痰喘、痰鸣等，以清肺经为主，配清天河水、退六腑、推揉膻中、运八卦等。 用补法能补益肺气，用于肺气虚损、咳嗽、气喘、面白、自汗、畏寒等症。 二、掌小横纹（揉掌小横纹） 位置：掌面，小指根下，尺侧掌纹头。 操作：揉掌小横纹，以食指或中指揉之。 作用：开胸散积，消郁热，化痰涎。 主治：口舌生疮，流涎，肺炎，百日咳及一切痰壅喘咳。 临床应用：本穴为治口舌生疮，喘咳的效穴。对婴儿流涎剧烈者，有良效 三、内八卦（顺运内八卦） 位置：以手掌中心为圆心，以圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，八卦穴即在此圆圈上 操作：顺运八卦，又称运八卦。用拇指面自乾向坎运至兑为一遍，在运至离时轻轻而过。 次数：运100～500次。 作用：宽胸理气，止咳化痰，行滞消食，降气平喘，止呕止泻，清热发汗，平衡阴阳。 主治：咳嗽，气喘，胸闷，呕吐，泄泻，腹胀，食欲不振，恶寒，发热，惊惕不安等症。 四、膻中（揉膻中） 位置：在胸骨上，平第四肋间隙处，相当于两连线之中，属任脉。 操作：医者用中指端揉膻中； 次数：100～300次。 作用：宽胸理气，宣肺止咳。 主治：胸闷，喉鸣，气喘，咳嗽，恶心，呕吐，呃逆，嗳气。 临床应用：膻中穴为气之会穴，居胸中，胸背属肺，推揉之能宽胸理气、止咳化痰。对各种原因引起的胸闷、吐逆、痰喘咳嗽均有效。治疗呕吐、呃逆、嗳气常与运内八卦、横纹推向板门，分腹阴阳等合用；治疗喘咳常与推肺经、揉肺俞等合用；治疗痰吐不利常与揉天突、按弦走搓摩、按揉丰隆等合用。 五、乳根（揉乳根） 位置：第五肋间隙，乳头直下0.2寸。属足阳明胃经。 操作：医者用食指或中指端揉，称揉乳根。 次数：揉50～100次。 作用：化痰止咳，消食化滞。 主治：胸闷，胸痛，咳嗽，气喘。 临床应用：用于胸闷、胸痛、咳喘等症，多与揉乳旁、推揉膻中等合用。 六、乳旁（揉乳旁） 位置：乳头外侧旁开0.2寸。 操作：医者以两手食指或中指端揉之，称揉乳旁，或用两手食、中指拿之，称拿乳旁。 次数：揉30～50次，拿3～5次。 作用：理气，化痰，止咳。 主治：胸闷，咳嗽，痰鸣，呕吐。 临床应用：揉乳根、乳旁同时操作，能加强理气化痰止嗽的作用。 七、肺俞（揉肺腧） 位置：在第三胸椎棘突下，即身柱穴旁开1.5寸。 操作：用两拇指或食、中二指端揉，称揉肺俞； 次数：揉50～100次 作用：止咳化痰，益气补肺。 主治：咳嗽，痰鸣，胸闷，胸痛，发热等。 临床应用：揉肺俞能调肺气，补虚损，止咳嗽，多用于呼吸系统疾病。如久咳不愈时加推补脾经以培土生金，效果更好。 八、分推肩胛骨 位置：孩子背部两侧肩胛骨内侧缘 操作：两拇指自孩子肩胛上角，沿肩胛骨内侧缘分推至肩胛下角。 次数：推50~100次。 作用：宣肺止咳。可用来治疗寒咳、热咳、支气管炎、肺炎、哮喘等。 九、丰隆（揉丰隆） 位置：外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。 操作：揉丰隆法，用拇指或中指端揉之。 次数：20～40次。 作用：化痰平喘。 主治：痰鸣气喘。 临床应用：揉丰隆能和胃气，化痰湿，主要用于痰涎壅盛、咳嗽气喘等，常于揉膻中、运内八卦等配合应用。 版权所有，转载请注明作者及出处，侵权必究！小儿推拿李波！ 小儿推拿李波2019.5.28
（1）荸荠：能化痰、清热润肺的食物有哪些，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。 （2）冬瓜：性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。 （1）丝瓜：善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。 （2）薄荷：味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。 （1）梨：梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。 （2）豆腐：有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。 （3）柿子：性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。 （4）枇杷：性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。 有润肺效果的食物有哪些？ 1、豆腐，清热润燥 《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。 2、薄荷，润肺止咳 味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。 《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。 3、竹笋，清热化痰 性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。 ”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。 4、无花果，去火消哑 除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。 5、橄榄，清肺生津 橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。 嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。 1、百合，清心养神 百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。 2、梨，生津润燥 生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果极佳。 3、白萝卜，清肺润喉 白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。 萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。 4、银耳，补气补肾 银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。 5、柿子，消痰止咳 柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
导读润肺止咳的食疗方法有哪些？看到这个问题给小编的第一感觉是题主是一个喜欢食疗养生的人，小编也是喜欢用食疗来对抗身体中的病毒，所谓是药三分毒，药物对人体来说都是具有一定的副作用的，但是食疗却不会，虽然身体好的慢，但是可以增加你身体的免疫力，让我们以后少受病痛的折磨。关于润肺止咳的食疗方法还是挺多的，接下来就为大家介绍几款食物 梨 梨是一款很常见的水果，果肉的汁水比较多，是夏季消暑解渴的好食材，可以拿来当水果，但是也可以入药，有一定的药用价值。具有生津，润肺，降火的功效。 银耳 干制品的银耳，因为好储存所以也很常见，营养价值丰富，被称为“菌中之冠”，具有嫩肤美容的作用。也具有清热润燥，清肺热的功效。 枇杷 枇杷的功效大家应该都很清楚，在药店中如果你经常咳嗽，医生就会给你一款药物止咳糖浆，这个大家不陌生吧，很显然枇杷是具有止咳的作用的。 接下来为大家制作一款食疗糖水 红枣枸杞雪梨糖水 主要材料冰糖，枸杞，红枣，雪梨 第一步将雪梨削去表皮，去除核，再将其切成小块。 第二步锅中倒入多一点的水，倒入雪梨，大火烧开后转文火烧半小时。 第三步半小时后，倒入冰糖，枸杞，红枣，文火继续煮半小时即可。 第四步摆盘装饰即可 制作简单易学，希望大家喜欢这个作品。 » 生活中吃什么能止咳润肺 润肺止咳的食疗方法有哪些
枇杷果含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、钠、钾、钙、磷、铁等多种营养物质。其中丰富的胡萝卜素能提高人的视力，保持皮肤健康，促进胎儿发育。所含的苹果酸、柠檬酸，可增进食欲，帮助消化。 此外，枇杷果还是护肤美容佳品，以其果肉绞汁涂面，有去皱增白、润泽肤颜的作用。 枇杷果不仅是应时佳果，而且有较高的药用价值。中医认为，枇杷果性凉，有润肺、清肺、止咳、和胃、止渴、下气、止吐之功，适用于吐血、衄血、燥渴、呕逆等症，尤其是治疗多种呼吸系统疾病引起的咳嗽，独具特色。 食疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰，或中青年肺结核咳嗽、咯血，可每日生食枇杷果数枚，或用枇杷果15枚煎汤，早晚分服。 // 对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发在冬天的疾病，夏天多采取扶正固本治疗，亦即“冬病夏治”，而枇杷果佐核桃则是有效的食疗品，患者每天坚持食用(按2：1的比例)，能够滋肺补肾，提高肺系功能，增强抗病能力。 将枇杷果榨汁，加入叶、核，文火煎熬，去渣留汁，待黏稠后加入冰糖，制成枇杷果膏，可清肺、宁嗽、润喉。把枇杷果膏封藏，于秋季取出服食，夏果秋用，治疗秋燥咳嗽，口鼻咽喉干燥，效果尤殊。
红糖姜水的作用 生姜红糖水，生姜红糖水的作用也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。 姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后再煮10分钟左右，作用是治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。最好再生吃几片姜。 红糖 红糖性温、味甘、入脾，红糖的作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。红糖姜水的功效更不可小觑。中医认为，经常吃红糖，好处多又多。 红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。 红糖是生产白糖剩下的产品，保留的营养素虽然较多，可是内含有一些杂质。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量，以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。 姜 中医学认为，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益。 1、每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。 2、红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。有关研究表明，用原子荧光光谱仪测定，发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。 3、食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功用。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖是生产白糖剩下的产品，保留的营养素虽然较多，可是内含有一些杂质。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量，以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。 红糖姜水的功效 红糖姜水去寒，驱寒，止咳，淋到雨了或发冷可以用。 将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。 孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。 红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。 经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。 // 除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。 红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。