淡竹叶 别名 竹叶。 来源产地 为禾本科多年生草本植物淡竹叶的干燥茎叶。主产于江苏、浙江、湖南淡竹叶的功效，以及江南各地。 性状性味 茎叶全长约50厘米，有时带有部分根茎及须根和残余花序。茎黄绿色中空，圆柱形或已被压扁，直径1~2毫米，有节，节上抱有叶状鞘，叶鞘边缘生有自色长柔毛。叶片多纵向卷曲，展开后广披针形，长5~2U厘米，宽2~3.5厘米，绿色或淡绿色，两面有稀毛，叶脉纤细平行，有明显的小横脉。气微，味淡。 以色绿叶长，无须根，无花茎者，为佳。
淡竹叶是长得和我们平时所见的竹叶及其相似的一种植物，可以做药，是非常有用的中药材。淡竹叶还可以用来做茶，广州某品牌的凉茶当中就有添加此种药材。淡竹叶茶的功效是清热利尿，非常适合在夏天饮用，不过，在饮用的时候，要注意淡竹叶茶的禁忌。 淡竹叶茶的功效与作用 1、清热 淡竹叶茶是用淡竹叶为主要原料制作而成，淡竹叶具有清热的功效，可以去除烦热。在炎热的夏天，因为天气原因，有的人很容易受到影响，心情变得很糟糕，易怒。喝淡竹叶茶可以去除烦热，平复心情。在夏天喝，还可以起到消暑的功效。 2、抑菌 据实验表明，淡竹叶是一种可以抑制细菌生长的药材，尤其对金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌有极强的抑制作用。喝淡竹叶茶的作用就是可以抑制这些细菌的生长，对一些特定的细菌性疾病有预防作用。 淡竹叶茶的禁忌 1、孕妇忌喝 淡竹叶是寒性的药材，用淡竹叶制成的淡竹叶茶也是寒凉的饮品，孕妇在孕期本身身体就非常脆弱，喝淡竹叶茶会影响胎儿的生长，严重的话，还可能会导致流产。所以，孕妇即使非常怕热，也要记得忌喝淡竹叶茶，以免给自己和胎儿带来严重后果。 2、肾亏的人忌喝 淡竹叶茶具有利尿和清心热的功效，小便不畅的人喝淡竹叶茶可以利尿，改善小便困难的问题。但是，肾虚或者尿频的人，最好不要喝淡竹叶茶，会导致尿频更加严重，也会加重肾脏的负担。所以，肾亏和尿频的人切忌喝淡竹叶茶。
淡竹叶是一种中药材，因为其外观和我们常见的竹子上面的叶子非常相似，所以，被叫做淡竹叶。淡竹叶的功效很大，可以利尿、清热、除烦，很多人都喜欢吃淡竹叶来养生治病，不过，在使用的过程当中，要小心淡竹叶的禁忌。 淡竹叶的功效与作用 1、利尿 淡竹叶具有利尿的功效，服用淡竹叶可以增加尿液的排出量，可以用来治疗尿血。将淡竹叶和白茅根一起放到锅子里面，加水煎煮之后服用，一般每天服用一次就可以达到治疗的功效。淡竹叶还可以用来治疗热淋，一般是用淡竹叶和灯芯草、海金沙一起加水煎煮。 2、清热除烦 淡竹叶还具有清热除烦的功效，可以清除体内的热毒，还能够去除体内的烦躁之气。将淡竹叶和鸭跖草加水煎煮半个小时，可以用来治疗流感或者高热烦渴的症状。夏天天气闷热，很容易出现烦躁的情绪，可以用淡竹叶煮水当茶喝。 淡竹叶的禁忌 1、孕妇不能喝 淡竹叶是寒性的药材，孕妇是特殊人群，身体比普通人更加崔索然，所以，不可以用淡竹叶泡水喝。如何孕妇大量喝淡竹叶水，可能会出现流产的情况，这是严重威胁孕妇和胎儿健康的，所以，孕妇最好不要喝淡竹叶水。 2、肾亏尿频的人不能吃 淡竹叶具有清热利尿的功效，对肾脏是有利的，还可以治疗小便不畅的问题。不过，肾虚或者本身就有尿频、尿急症状的人最好不要吃，因为淡竹叶有利尿的功效，会加大肾脏的负担，还会使尿频的情况更加严重，让其超出我们的控制范围。
淡竹叶又叫做林下竹，和我们常见的竹子有些类似，但是，植株个体要小很多。作为一种中药材，淡竹叶的功效非常大，可以去烦热、利尿，临床上应用得非常广泛。除了做药之外，淡竹叶还被用来做凉茶，广东凉茶中就有添加这种药材。 淡竹叶的功效与作用 1、去烦热 淡竹叶味甘、性寒，入心经，可以清心火、去烦热，多用于治疗热病带来的心烦口渴。患者通常表现为心情烦躁，经常口渴，尽管平时喝水很多，却还是想要喝更多的水。用淡竹叶可以去除烦热，解决频繁饮水的问题，在炎热的夏天，特别容易出现烦渴的现象，用淡竹叶可以解决这个问题。 2、利尿 淡竹叶的作用是利尿，服用淡竹叶有利于将体内的湿热清除掉。根据相关研究发现，正常人吃了淡竹叶之后，可以增加氯化物的排泄。体内有湿热的患者，吃淡竹叶可以加快尿液的排泄，在排尿的同时，可以将湿热清除。 淡竹叶的药用价值 1、杀菌 淡竹叶的功效是杀菌抑菌，实验表明，淡竹叶的水煎剂可以抑制金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌的生长发育，起到杀菌抗菌的作用。我们在平时使用淡竹叶泡水喝可以杀死入侵体内的细菌，还能够起到预防某些细菌性疾病的功效。 2、抗衰老 淡竹叶当中的抗氧化剂含量非常高，具有极高的抗氧化作用。淡竹叶当中的生物黄酮类具有极强的抗自由基的功效，能够将大部分的自由基清除掉。同时，淡竹叶当中含有的叶绿素也是具有抗氧化作用的物质，吃淡竹叶可以起到延缓衰老的功效。
在自然界中人们经常会看到一种茎细叶绿的草本植物，这种植物叶子的外形与竹子的叶子十分相似，这种植物叫淡竹，是禾本科植物的一种，它的叶子再收取以后晒干可以入药，也可以制成淡竹叶茶，供人们泡水喝，能为人体补充丰富营养，也能保健身体预防疾病。 淡竹叶的功效与作用 1、利尿通淋 淡竹叶中还有多种天然药用成分，它能促进人体内尿液生成，而且能加快人体内氯化钠代谢，氯化钠是导致人体水肿的重要存在，它的数量减少以后，人体浮肿就能消退，所以人们服用淡竹叶既能利尿也能消肿。另外人类出现小便涩痛和淋病时，及时服用淡竹叶还能起到出色的治疗作用。 2、抗菌消炎 淡竹叶中含有一些维生素c和酚类化合物，它们都是天然药用成分，人们再把淡竹叶加清水煎制以后服用能消灭身体里的多种致病菌能抑制人体内球菌和杆菌的活性，并能阻止人体内炎症滋生，泡水喝能抗菌消炎降低多种细菌性疾病的发病率。 3、提高免疫力 人体自身的免疫力是维持人体健康的重要存在，如果人体免疫力低下就容易让很多疾病高发，而平时多服用一些淡竹叶，对提高身体自身免疫力有极大的好处，能增强人体对不良环境的适应能力，并能增强人体对多种疾病的抵抗能力，对维持人类身体健康特别大的好处。 淡竹叶的营养价值 淡竹叶是一种绿色的植物叶子，它含有大量叶绿素和酚类化合物，还含有一些纤维素和多糖以及植物蛋白，这些都是它的含量最高的营养成分，也是人体正常代谢是必不可少的营养物质，人们用淡竹叶泡水喝，可以尽快把它含有的营养吸收和利用，能提高身体各器官功能，也能阻止人体内过氧化脂质生成。
平时人们看到淡竹叶这个名字时，总会把它与主页联系在一起，认为它是竹叶的一种，其实并不是那么回事，因为淡竹叶来源于禾本科植物淡竹叶，它是一各中药材的名字，在功效与外观上与竹叶都有明显区别。淡竹叶的药用功效要远远高于主业，下面是对淡竹叶功效，以及他与朱晔之间区别的详细介绍，对它有兴趣的人可以重点了解一下。 淡竹叶的功效与作用 1、利尿通淋 利尿通淋是中药淡竹叶的主要功效，它性质寒凉，能入肾经，可以提高肾功能，能缓解人类的小便短赤和涩痛，在需要的时候，可以把干燥以后的淡竹叶与生地，还有木通以及车前子等中药材搭配在一起，煎汤服用，这种方法对人力的口舌生疮和牙龈肿痛以及咽喉肿痛，也有一定治疗作用。 2、提高免疫力预防癌症 淡竹叶这种中药材还能提高人体免疫力，它能增强人体内免疫细胞活性，对身体内t细胞和淋巴细胞再生，能让人体免疫功能，得到明显改善，另外它含有的多种活性成分还具有明显抗癌作用，可以阻止人体细胞癌变，预防癌症发生。 3、延缓衰老 淡竹叶能为人体补充丰富叶绿素，这种物质我以后能阻止人体细胞基因突变，更能防止细胞癌变，而且能增强人体组织细胞的抗氧化能力，它能阻止人体内自由基生成，对延缓人体衰老和提高人体心血管健康水平有十分积极的作用。 淡竹叶与竹叶的区别 淡竹叶和竹叶，虽然名字相近，但它们之间也有明显区别，淡竹叶主要出产在浙江和江苏以及湖南等地，而主业则主要出产在长江流域。淡竹叶呈断片状，他的敬业混合，而竹叶则为披针形浅绿色。除了外观不同以外，淡竹叶和竹叶在功效上也有明显区别，淡竹叶利尿通淋和预防癌症的功效远远高于竹叶。
淡竹叶是一种能清热祛火，通利小便的中药，在它来源于禾本科植物，淡竹是这种植物的地上干燥部分。淡竹叶入药以后，还可以当保健食材，泡水喝，它能预防多种疾病发生，对维持人体健康有极大的好处，但很多人在服用淡竹叶的时候，也担心它有副作用，那么人们的担心有没有道理呢？想具体了解可以看看下面对淡竹叶做的详细介绍。 淡竹叶的功效与作用 1、利尿抗菌 淡竹叶是一种具有利尿功效的中药材，它能加快人体内多余水分代谢，而且能促进小便生成和排出，对人类的小便不利有明显缓解作用。另外它还含有多种抗菌消炎成分，能阻止金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌在人体内滋生繁殖，适量服用可以预防一些炎症发生。 2、提高免疫力预防癌症 平时人们适量服用一些淡竹叶，还能增强人体免疫力，它能促进人体免疫细胞再生，并能提高免疫球蛋白的活性，能调节人体免疫功能，另外它含有的一些微量元素，还能阻止人体细胞癌变，抑制癌细胞再生，坚持用它泡水喝，能预防癌症发生。 3、延缓衰老 淡竹叶中还含有大量的叶绿素和多种微量元素与维生素，人体吸收这些营养成分以后，可以防止细胞基因突变，更能增强人体的抗氧化能力，可以阻止过氧化脂质在人体内堆积积，经常用淡竹叶泡水喝，能提高身体各器官功能，延缓身体衰老。 4、解热止痛 淡竹叶还是一种能解热止痛的中药材，，平时人们出现感冒发热时，直接服用淡竹叶，就能让体温尽快恢复正常，另外它还能清心除烦，清热解毒，对人类热病以后出现的烦热口渴以及小儿心热夜啼，都有良好治疗作用，只是在治疗这些疾病时，淡竹叶需要搭配不同的中药材，只有那样才能让它发挥最好的治疗功效。
淡竹叶是一种中药材，它来源于野生禾本科植物，淡竹是这种植物的干燥叶子，主要出产在中国河南和江苏等地，一年四季都能采摘，采摘以后可以先用，也可以晒干以后入药，它入药以后，味甘性寒，可以入心经和肺经，具有清热泻火和清心除烦等多种功效，但这种中药材在使用的时候也有一定禁忌存在。 淡竹叶的功效与作用 1、利尿排毒 淡竹叶是一种能力尿排毒的中药材，它不单能促进人体尿液生成，而且能增加人体尿液中录化钠的含量，能加快人体多余水分排出，，对人们的身体浮肿，已经经常出现了，小便不利，都有明显调理作用。 2、抗菌消炎 抗菌消炎也是淡竹叶的重要功效，因为淡竹叶中含有多种天然抗菌成分，特别是生物碱和酚类物质的含量比较高，他们能消灭人体内的多种致病菌，可以阻止炎症产生，平时人们经常用淡竹叶泡水喝，可以预防一些细菌性疾病发生，对维持人体健康有很大好处。 3、补充营养 淡竹叶不但能用于人类多种疾病的治疗，它还能当保健食材供人们食用，能为人体补充丰富纤维素和天然多糖，以及植物蛋白等多种对人体有益的营养成分，能为人体补充能量，也能促进肠胃蠕动，加快人体代谢，经常食用可以维持人体健康，并能预防身体肥胖。 4、增强人体抗病能力 淡竹叶还能增强人体抗病能力，因为淡竹叶中含有的植物蛋白和天然多糖能促进人体内免疫球蛋白再生，也能提高人体免疫细胞的活性，能让人体免疫功能明显增强，这种情况下，人体自身的抗病能力也会随之提高，另外但乳液还具有一定的抗病毒能力，它能阻止病毒滋生也能减少病毒对人体的伤害，这也是它能提高人体抗病能力的主要原因。
淡竹叶是野生草本植物，竹叶草的叶子，这种植物在自然界中比较常见，它的高度多在40到90厘米之间，属于禾本科。他多在夏天和秋天采收采收以后晒干可以入药，也可以制成保健茶供人们泡水喝，人们服用它以后能清热解毒也能杀菌消炎，下面是对它功效以及食用方法的详细介绍，大家可以认真了解一下。 淡竹叶的功效与作用 1、预防缓解热病 淡竹叶是一种性质寒凉的中药材，它能入心经，清心除烦是它的主要功效，人们服用它以后能保持情绪稳定，也能预防多种热病发生，另外人们出现热病伤津和心烦口渴时可以直接用它煮水喝，能让症状很快消失。 2、清热去火 淡竹叶性质寒凉，能清热去火，也能利水渗湿，平时人们用它泡水喝，能预防多种上火症状发生，另外人们出现小便不利和身体浮肿时，及时用淡竹叶煮水喝，还能加快身体里水分代谢，能促进小便生成，它能让人类小便不利和身体浮肿的症状全部消失。 3、抗菌消炎解热止痛 但主业还是一种能抗菌消炎的中药材，它对人体力的金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌都有十分出色抑制作用，能消除人体内的多种炎症，防止细菌性疾病发生，另外它还能解热止痛，对人类出现的发热和头痛也有明显缓解作用。 淡竹叶的食用方法 淡竹叶最主要的使用方法就是把它切碎以后直接泡水喝，再用它泡水喝，是可以搭配白茅根或者绿茶等多种不同的食材，人们用它泡水喝，既能吸收丰富营养，又能清热除烦利尿消肿。除了这种食用方法，已被淡竹叶，还可以先加清水煮至，取出药液以后，再与大米一起入锅煮成淡竹叶粥供人们食用，这样也能让人们吸收淡竹叶的大部分营养。
淡竹叶是一种中药材，也是一种保健食材，它来源于禾本科植物，淡竹是这种植物的干燥全草。它性质寒凉，能清热利尿，也能清心除烦，对维持人体健康有很大好处，但淡竹叶有一定的副作用，大家在服用他以前应该对此多做了解。 淡竹叶的功效与作用 1、利水通淋 淡竹叶是一种能入肾经的中药材，它能提高人类的肾功能，利水通淋是它的主要功效，在日常生活中，人们出现小便不利，或小便短赤涩痛时，就可直接服用淡竹叶，它能让小便尽快恢复正常。另外，人们出现口舌生疮后咽喉肿痛时，也能用淡竹叶泡水喝，它对症状缓解有良好促进作用。 2、清心除烦 淡竹叶是一种性质寒凉的中药材，它能清除人体内的热毒，也能入心经，具有清心除烦的重要作用，特别是人们在出现热病以后导致烦热口渴和心慌时就能用淡竹叶和知母、太子参等中药材一起煎汤喝。 3、抗菌解热 淡竹叶入药以后，还具有超强的抗菌功效，它对人体力的金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌都有明显抵抗和消灭作用，能减少它对人体组织细胞的伤害。竹叶中含有的药用成分，还能直接作用于人类的中枢神经，可以起到解热止痛的重要作用，平时可以用于人类高热和头痛等症的治疗，治疗效果特别好。 淡竹叶的副作用 淡竹叶是一种无毒的中药材，平时人们只用适量服用，不会有明显副作用产生，但如果长期过量服用淡竹叶，，会让人体内寒气加重，容易导致一些身体不适，特别是那些脾胃虚寒或本身就是寒性体质的人群，在长期服用淡竹叶以后会引发上腹疼痛和畏寒怕冷等不良症状，这些也是人们服用淡竹叶以后可能会出现的副作用。
淡竹叶是生活中的常用中药材，它来源于禾本科植物，淡竹叶是这种野生植物的全草，主要出产在中国江苏和浙江境内。它味甘性寒，能清热解毒也能促进消化去除油腻，淡竹叶的功效还有很多，想具体了解，可以看看下面我对它功效以及药用价值的具体介绍。 淡竹叶的功效与作用 1、解热退烧 解热退烧是淡竹叶的重要功效之一，它味甘性寒，能清除人体内的热毒，也具有出色的解热作用，平时人们出现发烧和头晕头痛等不良症状时，都可以直接服用淡竹叶，能让体温恢复正常，也能让其他不适症状尽快好转。 2、预防高血脂 平时适量服用一些淡竹叶还能预防高血脂，它可以抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收，而且能防止胆固醇和脂肪在人体内过量堆积，而它含有的黄酮类物质，则能清除身体里的自由基，能让过高的血脂恢复正常，所以平时多吃淡竹叶对维护心血管健康有很大的好处。 淡竹叶的药用价值 1、治疗伤寒 伤寒是人类的高发疾病，发病以后可以直接用淡竹叶来治疗，在治疗的时候需要准备，淡竹叶六克，石膏50克，半夏9克，麦门冬20克，最后再准备人参和甘草各6克，把它们放在一起，洗净以后加清水煎制成汤直接服用就可以。 2、治疗尿血和热淋 淡竹叶是一种性质寒凉的中药材，它能清除人体内的热毒，而人类经常出现了尿血和热淋，都是因为身体内的热毒过重引发的疾病，发病以后用淡竹叶治疗效果特别好。在治疗尿血时，需要把淡竹叶和白茅根搭配使用，各取三钱，直接煎汤服用就可以。用淡竹叶治疗热淋，最好能取淡竹叶四钱和海金沙二钱以及灯芯草三钱，把它前一起煎制，然后服用药液就可以。
中药淡竹叶也叫山鸡米或者竹叶麦冬，这种中药来源于野生植物淡竹叶，是它地上部的的全草，它多生长在一些山林中的阴湿地带，多在夏天采收，淡竹叶能清热，也能利尿，还能在清心除烦，但是在使用时也有一些禁忌存在。那么中药淡竹叶的功效与作用以及禁忌分别有哪些呢？ 中药淡竹叶的功效与作用及禁忌 1、中药淡竹叶的功效 中药淡竹叶能利尿通淋，它性质寒凉，能入肾经，对人类的小便不利和小便涩痛有很好的治疗功效，平时治疗时可以把它与生地以及木通等中药材一起搭配使用，会让它利尿通淋的功效得到更好的发挥。另外中药淡竹叶还能清心除烦烦，治疗热病烦渴，平时治疗时可以把它与知母与太子参一起搭配使用。 2、中药淡竹叶的作用 中药淡竹叶能提高人类身体的免疫力，它含有多种人体必须的营养成分，可以提高免疫细胞的活性，也能消除身体内的多种病毒，能让人体的抗病能力明显提高。另外中药淡竹叶还能延缓衰老，它含有的叶绿素能抗突变，也能抗癌还能抗氧化，人体吸收这种物质以后能延缓多种衰老症状的发生。 3、中药淡竹叶的禁忌 中药淡竹叶性质温和，无毒性，平时人们食用以后对身体没有明显危害，但是那些处于孕期的女性应该避免服用，以免对胎儿不利，另外淡竹叶的利尿功效特别强，那些肾亏尿频的人群，也不能服用淡竹叶，不然会让肾脏不利，危害身体健康。
中草药淡竹叶是一种常见中药材，它也叫竹叶麦冬，或者山鸡米，是植物淡竹叶的地上部分，是这种植物的全草。中草药淡竹叶能清心火，也能除烦热，具有多种药用功效，下面我就对中草药淡竹叶的功效与作用做一个全面的介绍，想进一步了解淡竹叶的朋友可以认真看一看。 中草药淡竹叶的功效与作用 1、中草药淡竹叶能利尿通淋 利尿通淋是中草药淡竹叶的重要功效之一，它平时可以用于人类小便短赤涩痛和口舌生疮等多种常见病的治疗，治疗时可以把淡竹叶与生地黄以及木通或者车前子等中药材一起煎制服用，能让它的利尿功效得到更好的发挥。 2、中草药淡竹叶能延缓衰老 中药草淡竹叶中含有大量的叶绿素，这种物质是一种天然的抗氧化成分，它不但能抑制身体内氧化反应的发生，也能清理身体内的自由基，提高身体各器官的功能，平时经常食用可以延缓多种衰老症状的发生。 3、中草药淡竹叶能预防癌病 中草药淡竹叶还是一种能预防癌症的药材，它含有多种活性成分，而且具有出色的抗病毒能力，人们食用它以后可以减少多种病毒对人体组织细胞的伤害，能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，平时经常食用淡竹叶能起到明显的防癌抗癌作用。
淡竹叶很多人都听说过，知道它是一种功效出色的中药材，能利尿也能除烦能治疗多种疾病，不过淡竹叶除了可以入药以外，平时还可以当食疗食材供人类食用，也能缓解人类的多种不良症状，下面是我对淡竹叶食疗功效与用法的具体介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一下。 淡竹叶的食疗功效与用法 1、淡竹叶粥治热病心烦 淡竹叶平时可以用来煮粥吃，煮制时需要三十克淡竹叶和五十克粳米，还需要适量的冰糖，把淡竹叶洗好以后加清水煎制，取出药汁以后再把粳米加入一起煮制，最后加入冰糖调味就可以，这种粥能清热降烦，也能预防口舌生疮。 2、淡竹叶泡酒能治关节痛 淡竹叶平时还能用来泡酒喝，泡制时需要淡竹叶三十克，白酒五百克，把淡竹叶洗好以后去掉水分切成两厘米长的段状，用纱布包起来，然后泡入到白酒中密封保存，三天以后取出饮用，每次二十克，就能起让人们的关节疼痛和风湿骨痛很快好转。 3、淡竹叶豆腐汤能明目 淡竹叶平时还能与豆腐一起做汤喝，平时制作时需要淡竹叶十五克和豆腐一百五十克，白糖适量，把豆腐切成块状，把淡竹叶加清水煎出药汁，与豆腐一起入锅再加适量清水，大火烧开，用小火煮半小时，加入白糖调味，喝汤吃豆腐就能清肝明目，预防视力下降，也能减少结膜炎的发生。
淡竹叶是一种很有名的茶品，茶色出众，茶汤清甜，关键淡竹叶还有很多养生功效。淡竹叶经过很多研究发现，其中很多有效成分具有抗癌，抗衰老，还有降低嘌呤等好处。所以现在也很推荐大家多多的喝茶，喝出健康。下面就让小编来具体说说淡竹叶有哪些功效与作用。 淡竹叶图片 淡竹叶的功效与作用 一、淡竹叶解腻消食功效 茶可以解腻，在吃多的时候喝些茶能够很好的缓解油腻感觉。茶一直是被世界公认的最好饮品，喝茶不用担心摄入更多糖分，而且淡竹叶茶茶汤唯美，茶汤可以冲淡我们嘴中混杂的味道，让我们恢复更好的食欲。 二、淡竹叶抗老功效作用 淡竹叶泡茶后，茶中会含有很多有益身体的微量元素，其中就有很多元素带有很高的抗活性能，这种因子会帮助细胞免除因为过于活化而导致的快速老化，因此都说喝茶可以有益身心，延年益寿是有一定科学道理的。 三、淡竹叶提神醒脑作用 淡竹叶中有丰富的茶多酚和茶碱，这两个成分有效穿透大脑，给大脑细胞带去活性能量。大脑在茶多酚和茶碱的刺激下，瞬间达到提神醒脑的效果。多喝淡竹叶让我们的头脑更加轻松健康。
淡竹叶是一种植物，有黄白两种品种。大家平日可能更熟悉苦草这种名称。淡竹叶很多地方都有种植，在夏秋的季节采集后晒干切片制作成为我们使用的淡竹叶。下面我们就来看看淡竹叶图片，了解淡竹叶的功效与作用吧。 淡竹叶图片 淡竹叶的功效与作用 一、淡竹叶的润肺的功效作用 淡竹叶可以缓解肺热，肺热容易引起干咳，淡竹叶对症下药，主要缓解肺热造成的咳嗽，帮助咳嗽更快得到治疗。淡竹叶能够泄苦除毒，淡竹叶和鱼腥草一同都是润肺，缓解肺部顽疾的好药材，对身体有强效的解毒能力。 二、淡竹叶的止痛功效与作用 淡竹叶能够治疗邪风入体造成的问题，对于感冒等寒风入体引起的疾病，喝些淡竹叶就能让病情得到缓解。如果是热风引起的感冒，那么淡竹叶搭配清凉食材来喝也可以。除了风热风寒，淡竹叶还可以缓解风湿类问题。 三、淡竹叶的助眠功效与作用 工作压力大的人往往容易失眠，淡竹叶是可以帮助助眠，缓解紧张神经压力的一种食材。淡竹叶可以让失眠的朋友摆脱多梦无法入睡的问题。尤其是如果晚上容易浅睡眠的人呢，常常多梦惊醒的人可以多服用淡竹叶。淡竹叶可以在炖汤的时候搭配来使用，提升汤品的营养度。