1 大米淘洗去除杂质，滤水备用 2 金华火腿切成大小均匀的方块备用 3 山药去皮后切块备用 4 味噌用少量温水化开备用 5 将所有原料倒入快锅中，加入1500毫升清水，设定压力为1档，设定烹饪时间为15分钟，先开大火，待升压结束传感器提示后改小火，烹饪结束后传感器会发出蜂鸣提醒关火 6 关火后将档位拨至快速排气档，待蒸汽停止喷出后打开锅盖 7 尝一下调味，一般来说有火腿就够咸了，不需要额外加盐 8 往粥中倒入调好的味噌酱，搅拌均匀后出锅即可，可撒少许葱花点缀
萝卜火腿粥软糯极为好吃，味道鲜中带有清香味，让我们吃后可以精神振作，充满活力。萝卜火腿粥的做法一起来了解下吧。 萝卜火腿粥的做法 一、萝卜火腿粥的准备材料 准备粳米二百克，火腿肉一百克，萝卜一个，淀粉盐还有香油若干。 二、萝卜火腿粥的做法 第一步：现将火腿肉洗净剁成为火腿肉丁。 第二步：将火腿肉丁放入碗中用盐，水淀粉稍稍搅拌揉捏后腌制下。 第三步：萝卜去皮洗干净后将萝卜切丁。 第四步：粳米淘洗放入砂锅中，加入清水开始大火煮大概三十分钟。 第五步：粥半小时后基本是半熟状态，在粥中放入火腿肉丁，萝卜丁。 第六步：几分钟后，粥煮好后放入香油搅拌下，美味的萝卜火腿粥就完成了。 三、萝卜火腿粥的营养价值 萝卜火腿粥是一种经典的荤素搭配的粥品，将素食和肉食各自的营养都包含在萝卜火腿粥中了。萝卜火腿粥可以帮助减肥减脂，老年人将萝卜火腿粥作为晚餐食用，可以补充营养，同时有助于控制体脂和体重。萝卜火腿粥有很好的祛湿解毒的作用，当然肠胃较弱的人要调整饮食。
火腿玉米粥软糯极为好吃，味道鲜中带有清香味，让我们吃后可以精神振作，充满活力。火腿玉米粥的做法一起来了解下吧。 火腿玉米粥的做法 一、火腿玉米粥的准备材料 准备粳米二百克，瘦猪肉一百克，淀粉盐还有香油若干。 二、火腿玉米粥的做法 第一步：现将猪肉洗净剁成为瘦猪肉糜。 第二步：将猪肉糜放入碗中用盐，水淀粉稍稍搅拌揉捏后腌制下。 第三步：玉米去皮洗干净后将玉米粒剥下。 第四步：粳米淘洗放入砂锅中，加入清水开始大火煮大概三十分钟。 第五步：粥半小时后基本是半熟状态，在粥中放入瘦猪肉糜，玉米粒。 第六步：几分钟后，粥煮好后放入香油搅拌下，美味的火腿玉米粥就完成了。 三、火腿玉米粥的营养价值 火腿玉米粥是一种经典的荤素搭配的粥品，将素食和肉食各自的营养都包含在火腿玉米粥中了。火腿玉米粥可以帮助减肥减脂，老年人将火腿玉米粥作为晚餐食用，可以补充营养，同时有助于控制体脂和体重。火腿玉米粥有很好的祛湿解毒的作用，当然肠胃较弱的人要调整饮食。
秋冬季节适合进补，吃些鸭肉和火腿可以滋阴补血，调理身体。今天我们推荐给大家的就是鸭肉火腿粥，用滋补的鸭肉和火腿搭配营养暖身的白粥，冬季食用时最适合的。 鸭肉火腿粥的做法 一、鸭肉火腿粥的材料准备 鸭肉火腿粥用到的有鸭脯肉四百克，火腿肉六十克，海米十克，香菇两个，花生一百克，糯米一百克，调理用到的有黄酒，盐，高汤即可。 二、鸭肉火腿粥的做法 第一步：将鸭脯肉切成丁，先在锅中沸水中汆烫下，将鸭肉丁捞出后去血水和浮沫。 第二步：将鸭肉丁和着黄酒，高汤在锅中隔水蒸大概一个小时。 第三步：将火腿肉和香菇切丁，淘洗糯米后放入砂锅中。 第四步：将火腿肉丁，香菇丁，海米放入锅中，加入油稍微滑炒下后取出。 第五步：砂锅中的糯米烧开后将火腿肉丁，香菇丁，海米，花生放入粥中开始小火炖。 第六步：粥八成熟后放入蒸过的鸭肉丁，放入少许盐后搅拌均匀再继续炖煮。 三、鸭肉火腿粥食用营养 鸭肉火腿粥非常适合身体上火的人食用，可以调理肠胃道，改善大便干燥等症状。食用鸭肉火腿粥有利于修复身体元气，对于工作学业紧张的人能起到很好的帮助作用。