你好，谢谢邀请！很高兴能回答你的问题！首先感冒是可以通过推拿按摩调理好的，不管是风寒感冒还是风热感冒都可以，前提是按对地方手法到位！那么风热感冒该按推哪里？第一个部位:风池风府穴及枕骨下缘风池风府的准确位置图。第二个部位:肺俞穴及两旁肩胛骨。第三个部位:膻中穴及分推胸八道。备注:穴位跟经络都是双向调节的，不管寒热通治，区别在于手法，重的深的快的手法属于泄法，适合风热，轻柔慢的手法属于补法，适合风寒。此外如果是12岁以下儿童可配合手部上的一些穴位，比如肺经，肝经，脾经，天河水等等！这些部位穴位也可以采取刮痧拔罐，针灸推拿，放血等方法来刺激达到效果！经络一通，百病就消！希望我的回答能帮助到你，祝你拥有健康人生！ 有什么按摩方法能缓解头痛？ 你好，谢谢邀请，希望我的回答对您能有所帮助 对于头痛的按摩方法我们主要是采取穴位按摩，根据头痛的不同位置 选取不同的经络穴位进行按摩。 1偏头痛：来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。 三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。 2前额和眉棱骨痛：一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。 3上部：若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。 4太阳穴痛：首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。 5头痛如裹：可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。 6头顶痛：属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。 7后头痛：属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。 另外，膀胱经的京骨穴也可。 作者简介：中医老庞，主治中医师，精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案，为您的健康助一臂之力！有健康问题欢迎关注烟台中医老庞
天气炎热的时候，泡一杯菊花茶，可帮助降火解暑，深受大家喜爱。其实除了降火，菊花茶还有很多保健效果，每天喝一杯菊花茶对健康大有好处。但是喝菊花茶也有禁忌，喝对了才能达到最佳的保健效果。 喝菊花茶有哪些好处？ 1.明目醒神。菊花入肝，能够明目，而且含有丰富的维生素A，能够保护眼睛的同时提神醒脑，起到预防眼睛干涩、精神涣散的作用。 2.降火。菊花偏寒性，能够起到降火的作用。体内肝火旺引起的口腔溃疡、喉咙疼痛、风热感冒、头痛等，都可饮用适量的菊花茶，达到清热去火、疏散体内风热的效果。 3.杀菌消炎。菊花可以破坏细菌的细胞膜，抑制细菌的活性，帮助杀菌消炎。 4.解毒。菊花有解毒功效，常与金银花、甘草同用治疗疮痈肿毒。 5.抗氧化。菊花有抗氧化、促进新陈代谢的作用，能够帮助延缓衰老。 6.防辐射。菊花茶适合长期对电脑的人，可以起到防辐射的作用。 7.预防心脑血管疾病。菊花的黄酮体可以降胆固醇、降血脂，能够降低血压，预防血栓，保护心脑血管。 8.抗癌防癌。菊花含有木犀草素和芹菜素，这是一种黄酮类物质，能够杀死癌细胞，帮助防癌抗癌。 喝菊花茶要注意9个禁忌 1.老人小孩不要喝菊花茶。老年人脾胃虚弱，消化能力比较差，菊花茶会加重肠胃负担。小孩正处生长发育时期，菊花茶会消弱阳气。 2.孕妇不要喝菊花茶。孕妇免疫力比较差，尤其是脾胃比较虚弱，性寒的菊花茶会她们的刺激肠胃，不利于胎儿的成长。 3.伤寒感冒者不要喝菊花茶，特别是兼有咽喉炎的患者，菊花茶会刺激胃部分泌胃酸，加重咽喉的炎症。 4.易过敏的人如果喝了菊花茶出现皮肤红肿、红疹、瘙痒等症状，应当停止饮用并且立即就诊。 5.菊花性寒，不宜长期服用。 6.寒性体质的人不要喝菊花茶。包括怕冷、手脚冰凉、腹泻、虚寒体质等脾虚畏寒的人，菊花茶性寒，会加重寒症。 7.体热的人不要在菊花茶里加冰糖，会降低菊花茶清热的功效，可以用果干代替。 8.隔夜的菊花茶容易变质，喝了对身体不利。 // 9.菊花与鸡肉、猪肉、芹菜同煮，会中毒。 扫描以上二维码，关注【业百科weixinnc.com】公众号，回复您遇到的健康问题，即有专家为您免费解答。
近日连续高温不断，从各大医院了解到，来看呼吸科的十之八九都是“热感冒”。据介绍，大人一般表现为鼻塞、喉咙痛、低烧等，儿童则容易由感冒转为肺炎。专家分析，由于天气炎热，市民过度使用空调、进食过多冷饮都容易在一冷一热的环境中引发感冒、高热等呼吸道感染疾病，儿童抵抗力低，如不重视则更容易拖成肺炎。对此，专家建议可以利用醋或者是醋类饮品醋饮料如天地壹号来远离热感冒。 夏季抵抗“热感冒”，专家建议可以从一些细节加强个人防护，比如，如需长期待在空调房时，可先把温度调低，等身体降温后再调高温度，如家中有幼儿，温度最好保持在27度左右，并在室内放一盆水，避免太过干燥。而在饮食方面，除了建议多吃果蔬、口味清淡之外，还可以利用醋或者是醋类饮品醋饮料来远离热感冒。专家提醒，购买醋饮料需要购买大品牌，流行的果醋饮料如天地壹号。 // 据中国农业大学食品科学与营养工程学院韩北忠教授介绍，水果中含有的柠檬酸、葡萄糖酸等各种果酸，经过微生物发酵以后，能产生乙酸，乳酸等其他的有机酸，同时水果中有大量的维生素，所以发酵后果醋中的维生素甚至比水果中的维生素还要丰富，而一些黄酮类的物质或者多酚类的物质，都是功能因子，功能因子调节体内的平衡，促进肠道健康，对于暴饮冷食刺激的肠胃问题很有帮助。
最近流感非常的严重，医院儿科人满为患，办公室也有很多人都感冒咳嗽，要知道自己的详细症状才能对症下药。那么该如何区分冷感和热感？咳嗽要怎么食疗最有效？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 冷感和热感的区别是什么 冷感冒 风寒感冒一般表现为头疼、怕寒怕风，流鼻涕、打喷嚏、苔薄白。不过有的时候也有可能是过敏性鼻炎等其他因素引起。 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗，有很多方法，包括桑拿、用热水泡脚、打一场篮球、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。 热感冒 风热感冒一般表现为发烧、头胀、出汗、咽喉肿疼、口干舌燥、鼻塞、痰黄，常见于春夏。症状较重的情况下，患者会有高热，畏寒，头痛，容易疲乏，食欲减退的表现。 95%以上的热感冒由病毒引起，所以应该“先抗病毒后抗菌”。病毒往往比细菌“发作”得快，在发热的头三五天，病毒在体内很活跃，这个阶段要先用抗病毒的药控制病毒的复制和扩张，比如利巴韦林。5天以后，如果不退烧，说明体内还有细菌，这时再用抗菌素。 感冒咳嗽怎么食疗 风寒咳嗽食疗方法： 1、百部生姜汁：百部10克，生姜6克（拍烂），加适量水煎煮20～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。 2、姜杏汤：杏仁10克左右（泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎），生姜6克（去皮，与盐4克一起捣碎），甘草5克（研细末、微炒），一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。 风热咳嗽食疗方法： 1、桑菊杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克（捣碎成泥），三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。 2、梨子汁：梨子100克（洗净去核，切片），川贝母5克（捣烂），桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。 3、梨汁粥：鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。 久咳不愈食疗方 1.萝卜葱白治风寒咳嗽 做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。 适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽 做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。 适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。 3.芫荽汤平伤风咳嗽 做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。 适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。 4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。 适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
汗蒸治感冒是现在一种比较特别的疗法，但并不代表所有的感冒都合适。对于热感冒来说，是否可以用这个方法呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 热感冒有热伤风和风热感冒两种，它们是否合适汗蒸治疗法呢？下面就来分析分析。 热伤风可以汗蒸吗？ 不建议汗蒸。 对于热伤风，大家应该经常听到广告有这么一句“冷热交替，小心热伤风”，这正是因为热伤风一般是因为贪凉而引起的。 夏季天热，空调房就格外受到欢迎，而从炎热中走向空调的寒凉，身体的毛孔就会突然打开，吸纳凉气，此时的寒热一交替，就容易引起热伤风，而汗蒸时，毛孔也是同样打开，虽然此时吸纳的热气，却不能相抵之前吸入的冷气，反而会因为毛孔打开，而更加重病情，所以类似于热伤风、风热感冒等热感冒，都是不建议汗蒸的。 解表后的热伤风也不需汗蒸 无论是什么感冒，初期都是以解表为主，如果是表症已解，则热伤风也不需要再发汗了，气随津泻，汗出时腠理不紧会复受风寒。不是所有的感冒都需要出大汗的方式来解决，有些人出了大汗反而会加重感冒，汗蒸对于热感冒就是这个道理，发汗最好控制在微微出汗的程度，切忌大汗淋漓。 风热感冒可以汗蒸吗？ 一般不建议汗蒸。 因为风热感冒一般会伴有发热的情况，这个时候去汗蒸不利于散热，反而会使体温在短时间内升得更高，还可能造成脱水。而且汗蒸时随津泻汗、出时腠理不紧会复受风寒的入侵而大大加重病情。 风热感冒切忌大汗淋漓 许多人感冒了都用发大汗的方法，结果汗是出了，却可能加重了感冒，其实发汗最好控制在漾漾沁汗的程度，切忌淋漓大汗。大汗淋漓的状态下，皮肤毛孔打开，热风、寒风更易侵入人体，则更容易受热或受凉而加重感冒，这也就是为什么发汗而更加重感冒的原因。 风寒感冒更适合汗蒸 汗蒸一般比较适合风寒感冒的患者，特别是寒气入侵引起的感冒是可以汗蒸治疗的。汗蒸的目的不仅仅在于使人汗出，而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除，汗蒸可以促进毒素排出，促进血液循环。 汗蒸禁忌人群 1、老年人：因为老年人本来身体虚弱，如果出汗多的话，会出现电解质紊乱，严重时可以危及生命。 2、阴虚湿热体质者：虚性体质者不适宜汗蒸，因为这类人体质本就弱，再大量出汗会让身体更虚。因为汗液属于人体阴液的一种表现形式，阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚，对心脏同时也会有负面影响。 3、经期女性：在月经期的女性也不能汗蒸，汗蒸能增加体内血液的循环，很容易给汗蒸的女性造成大出血。 4、哮喘患者：哮喘患者最好不要汗蒸，这是因为汗蒸房里面氧气稀薄，对哮喘患者的呼吸有严重影响。 5、高血压、糖尿病人群：高血压、糖尿病人群不能汗蒸，汗蒸室内温度过高，很容易使血压升高，血糖浓度升高。 6、孕妇、甲亢患者、心脑患者、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人不宜汗蒸。 预防夏季热感冒的日常措施 室内外温差 科学使用空调。随着社会的发展，经济、物质生活的改善，人们的生活水平在不断的提高，空调走进了千家万户，使夏天变的不那么热了。可人们忽略了温差所带来的烦恼，由于室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，如果不及时的就诊，可引起肺炎等较严重的并发症。 专家提醒:不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越应该加强耐热锻炼，减少在空调房间里的时间，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽量不要使用空调。 注意饮食 讲究"吃"的学问。医学研究表明，感冒与饮食关系密切，一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起，原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力，引起感冒;过多的食用高盐食物，可导致唾液的分泌减少，引起上呼吸道的感染;食用过多的高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，导致感冒;吸烟饮酒，会导致呼吸道的防御机能下降，易感染呼吸道疾病。 专家提醒:合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒，特别是在炎热的夏季，可以预防感冒。 搞好劳逸结合。生命在于运动，如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作，过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。 专家提醒:预防感冒的最好方法是工作和休息相结合，回归大自然，通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。 卫生习惯 养成卫生习惯。医学研究显示，通过手的触摸最容易感染病毒，据报道，健康的人同感冒的病人共同生活三天，由于他们有良好的卫生习惯，结果没有感染上感冒。因为感冒病人喷出来的飞沫中，仅有8%是带有感冒病毒的。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的温度和湿度适合病毒的生长繁殖，并且都是从里向外地传播。感冒病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活10小时，病人手感染上病毒，再通过把病毒带到所接触的地方--手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等，健康的人接触到这些地方，再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。 专家提醒:预防感冒非常有效的方法是不同感冒的病人握手，勤洗手、勤换手帕，改掉用手摸鼻、眼的习惯。 心态 保持良好心态。情绪和免疫力是一对孪生兄弟，经常发愁的人可以引起免疫功能的低下，机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱，给无孔不入的呼吸道病毒以"可乘之机"。据报道经常发愁的人感染呼吸道病毒是对照组的3-5倍，心里压力大及性格内向的人对感冒病毒的抵抗力明显的减弱。 专家提醒:心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。 用药 6.严禁滥用药物。如果生病了，应该及时的去看医生，不能盲目地自服一些药物，特别是不能盲目地用抗生素、退热药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，导致病情加重。
风寒感冒和风热感冒有什么区别 1、痰 风寒感冒：痰液清稀，流清鼻涕。 风热感冒：痰液稠浊，流黄鼻涕。 2、汗 风寒感冒：无汗的感冒，有发热现象但温度不会很高、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。 风热感冒：有汗的感冒，有发热现象甚至高烧、汗出、恶风、恶寒。 3、起因 风寒感冒：其起因通常是劳累，没休息好，再加上穿衣过少，吹风或受凉。 风热感冒：其起因通常是便秘，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒。 4、舌苔 风寒感冒：舌苔发白。 风热感冒：舌苔发红发黄。 风寒感冒会转变成风热感冒吗？ 风寒感冒是感受风寒之邪引起的，风热感冒是感受风热外邪引起的，二者之间不会转变。 风寒和风热感冒是根据症状表现，来辩证的。一般不会相互转化，只能是疾病在治疗过程中会此消彼长，互相克制，相铺相成。指导意见：风寒或风热在辩证确立后，及开始服用对应的药物，一般绝大多数风寒感冒较多，而风热感冒微乎其微，市场上治疗风热感冒的几乎就找不到药物。
感冒是生活中最常见的一种流行性疾病，不过感冒也分为好几种，最常见的就是风热型感冒和风寒性感冒，其中风热感冒多出现于夏天和秋天，是外感风热所致，人们得了风热感冒以后吃生姜和葱白等食物根本没有用，反而会让症状加重。那么风热感冒吃什么好得快呢？一会我就把风热感冒的食疗方写出来，大家看过以后就能明白。 风热感冒吃什么 风热感冒的食疗方 1、风热感冒喝桑叶薄荷饮 平时人们得了风热感冒以后可以喝一些桑叶薄荷饮，制作时需要准备桑叶五克菊花五克和薄荷三克以及苦竹叶三十克，把它们一起用开水冲泡，然后代茶饮用就可以。饮用以后能辛凉解表，可以让风热感冒的症状很快好转。 2、风热感冒喝三花茶 风热感冒喝三花茶好的快，所谓的三花茶就是用金银茶和菊花以及茉莉花泡成的花茶，它具有清热解毒的重要功效，对风热感冒引起的咽喉肿痛和痈疮等症状都有很出色的治疗作用。 3、风热感冒喝西瓜番茄汁 风热感冒喝一些西瓜番茄汁也能好得快，西瓜蕃茄汁就是把这两种水果洗净以后榨出汁液，再加入适量的蜂蜜调味即可，自制的西瓜蕃茄汁能清热解毒，也能祛暑化湿，对人类的夏天出现的风热感冒以后口渴烦燥和小便赤热等不良症状都有很明显的治疗作用。
感冒是我们较为常见的一种疾病，感冒的时候身体是万般不适，但是同时身体无力不能集中全力工作也是有可能的。在感冒的时候人因为鼻塞等问题，基本是没有什么胃口的。这个时候很多人就会选择喝些牛奶，牛奶营养充分，可以补充我们身体所需要的物质。那么感冒的时候是不是能喝牛奶呢，喝牛奶对感冒有好处吗？下面就来看看感冒能喝牛奶？风热感冒能喝牛奶吗？ 感冒能喝牛奶吗 风热感冒能喝牛奶吗 一、感冒能喝牛奶吗 感冒的时候胃口不是特别好，而且感冒期间适合保持清淡的饮食，容易消化的食物好吸收的食物才更加适合。牛奶营养丰富，好吸收所以感冒的时候是较为适合食用的。在感冒的时候喝牛奶是没有问题的。 二、风热感冒能喝牛奶吗 感冒其实是分为风热和风寒的，这两种病症其实是不同的，而相对于风热感冒的情况是不能喝牛奶的。牛奶中的维生素和蛋白质分解会产生热量，这个时候风热感冒的时候人体酶活性降低，喝牛奶反而会导致不适。 三、感冒喝牛奶的注意事项 感冒的时候是要吃药的，而牛奶本身正常喝是没有问题的，但是牛奶中的物质或许与药会发生反应，不宜同食。