牛奶燕麦粥是很多人最喜欢的营养早餐，它奶香浓郁，口感细滑，能为人体补充能量与多种营养成分。但是牛奶燕麦粥制作时需要哪些材料呢？它的做法步骤又是怎么样的呢？想知道就快来看看小编的专业介绍吧。 牛奶燕麦粥做法一 1、在家中制作牛奶燕麦粥时需要准备即食燕麦二十五克，牛奶二百克，微波炉一台，微波专用碗一个。 2、把准备好的燕麦放在微波专用的碗中，随后把牛奶放到碗中用筷子调匀，然后把碗放到微波炉中，用高火加热三分钟，取出以后再次调匀，这时香气诱人的牛奶燕麦粥也就做好可以食用了。 做法二 1、制作牛奶燕麦粥时还可以根据自己的需要加入不同的食材，像山药就是制作牛奶燕麦粥的理想配料，可以提前把山药去皮以后切成小丁，把燕麦片洗净，放到锅中加适量清水煮制。 2、煮开以后把准备好的山药丁放到锅中一起煮，在锅中的粥煮到八成熟以后放入准备好的牛奶调匀，再煮十分钟左右，锅中的牛奶燕麦山药粥就能做好。 3、如果制作牛奶燕麦粥时不喜欢加入山药，则可以在粥好以后加入适量的草莓或者香蕉等自己喜欢的水果，这样得到的水果味牛奶燕麦粥也特别好吃，而且营养更丰富，保健功效也会更加出色。 做法三 1、在家中制作牛奶燕麦粥时加入适量的鸡蛋会让它的营养价值更高，也会让它的口感更加诱人，制作时需要准备燕麦片五十克，牛奶二百五十克，鸡蛋一个，清水适量。 2、把燕麦片洗净以后加少量清水入锅煮软，然后再把准备好的牛奶放到锅中一起煮，在粥快要煮好的时候，把鸡蛋磕开到锅中，调匀制成蛋花再煮五分钟左右，香气诱人的牛奶燕麦鸡蛋粥就能做好。
草莓是一种颜色鲜艳，味道诱人的水果，平时人们多以鲜食为主。其实这种水果的吃法有很多种，用草莓煮粥也是一处不错的选择，用它与牛奶和燕麦一起煮制成的草莓牛奶燕麦粥就特别好吃而且有一定的养生功效。下面我就把草莓牛奶燕麦粥的做法写出来，同时也会带大家了解它的功效有哪些。 草莓牛奶燕麦粥的做法与功效 1、草莓牛奶燕麦粥的材料 平时煮制草莓牛奶燕麦粥时需要准备燕麦片五十克，新鲜的草莓一百克，另外还要准备牛奶两百克，蜂蜜二十克。 2、草莓牛奶燕麦粥的做法步骤 把锅中放入适量的清水，把燕麦片入锅，开火煮制，煮开以后用中小火熬制，熬到燕麦片软糯以后关火取出装碗，把准备好的牛奶倒入碗中调匀，最后再把新鲜的草莓洗净以后切块，也放入进去，加入蜂蜜调味，调匀以后自制的草莓牛奶燕麦粥就做好了。 3、草莓牛奶燕麦粥的功效 草莓牛奶燕麦粥不但味道和口感诱人，还能润肺生津，也能清热凉血，对人类的消化不良，食少腹胀以及便秘等不良症状都有很好的调理作用，另外草莓牛奶燕麦粥还能保护人类的心脑血管，也能美容养颜，延缓衰老，更能提高身体免疫力，预防癌症等恶性疾病的发生。
紫薯牛奶燕麦粥可以滋润降噪，帮助改善便秘，降低血压和血脂胆固醇等效果。紫薯牛奶燕麦粥可以为老人小孩所吸收，两者都适合食用，而且吸收足够的营养。紫薯牛奶燕麦粥得作用非常多，下面就来看看紫薯牛奶燕麦粥的做法。 紫薯牛奶燕麦粥的做法 一、紫薯牛奶燕麦粥的准备食材 紫薯牛奶燕麦粥需要用到的是大米，燕麦片，牛奶，可可粉还有紫薯。 二、紫薯牛奶燕麦粥的做法 第一步：将大米淘洗后放入锅中，加入足量的水。 第二步：开火开始准备煮粥。 第三步：将燕麦片冲洗几次后用清水泡着。 第四步：另外用一个锅子将牛奶倒入其中，微微做热之后放入些可可粉，或者用阿华田也可以。 第五步：将两者融合后倒入之前煮的锅中，同时放入浸泡过的燕麦片。 第六步：将所有材料搅拌均匀后慢慢炖煮几分钟。 第七步：将紫薯洗净去皮切块，装入碗中先蒸熟。 第八步：之后将蒸熟的紫薯块放入粥中开始一同炖煮。 第九步：等到所有的燕麦片和大米都熟烂后就可以放入调味料了。 三、紫薯牛奶燕麦粥的营养价值 紫薯牛奶燕麦粥可以降低人体中的胆固醇，食用后可以帮助缓解心脑血管病症，适合老年人食用。