牛骨汤的做法 牛大骨汤是非常不错的一种美味食物，在制作的时候首先要准备好充分的食材，牛骨头一根，香菇6朵，哦，胡萝卜各一个，准备少许的盐，姜，然后把牛骨头一定要清洗干净，可以选择使用小刷子刷，或者是在表面上划一划，这样炖的时候能够更加入味。 在炖的时候可以适当的放一些蔬菜，像土豆，胡萝卜等等。可以一起放入高压锅中，不过在炖的时候要注意不能够切太小的块，另外根据自己的炖骨头需求量，加入适当的水，大概需要45分钟左右，然后使用高压锅可以根据自家高压锅的牌子调整时间。 时间到了之后打开高压锅加入少许的盐，然后弄均匀就可以出锅了一份美味的牛大骨汤就已经形成了。另外，还有一种做法就是可以直接把牛大骨放在锅里面炖，大概炖四五十分钟到50分钟左右，也非常美味，可以不放任何的菜。
1 烧一锅水，水开后放入面饼 2 煮3分钟后捞出面条，冷水冲掉表面淀粉 3 番茄切丁。锅内入油，放入番茄丁翻炒至出沙 4 倒入少量水煮一会儿番茄丁，等汤色变浓后加入约一碗清水，加入面条同煮 5 加入汤料包和蔬菜包，加入牛肉。煮约一分钟。健康美味食品,创造美好生活——中卓食品
1 材料准备好 2 米粉放入菜篮中稍冲洗下，沥干水份 3 西红柿洗净切小块 4 牛骨汤倒入锅内 5 盖上盖子煮开 6 在烧开的牛骨汤中敲入鸡蛋，稍煮会 7 接下来将猪肉末放入 8 西红柿、米粉接着放入汤中 9 捞散米粉，再撒些葱末 10 加入盐、胡椒粉拌匀 11 鲜美的牛骨汤米粉可以享用了
牛尾骨汤是用牛尾巴上的骨头和肉一起煲出的养生汤，它味道鲜美，还有丰富的蛋白质和脂肪，以及多种氨基酸，对内身体呢，滋补功效。但牛尾骨汤并不适合所有人，下面是我对它功效的具体介绍，同时也会告诉大家生活中哪些人最适合喝牛尾骨汤。 牛尾骨汤的功效与作用 1、滋补身体 牛尾骨汤中含有大量的蛋白质和脂肪，以及多种维生素和氨基酸，这些都是人体各器官正常工作时必需的营养成分，它能提高身体各器官功能，也能促进身体代谢，更能缓解人类体虚，平时经常食用可以起到明显滋补功效。 2、美容养颜 牛尾骨汤中含有的胶原蛋白和维生素，以及氨基酸等营养成分，都是天然的美容物质，它们被人类皮肤细胞吸收利用以后，可以促进皮肤细胞再生，也能增加皮肤弹性减少皱纹生成，坚持食用可以让人们的皮肤变得爽滑而细嫩，能让人们的肌肤保持年轻。 3、补肾壮阳 牛尾骨汤还能补肾壮阳，它能提高男性肾功能，也能防止男性性功能减退，更能让男性出现阳痿早泄很快好转。另外，女性出现月经不调和，性欲减退以及腰膝酸软等不良症状时，也可以多喝一些牛尾骨汤，它能温补肾阳，能让这些不良症状很快减轻。 牛尾汤适合什么人喝 牛尾汤在平时的生活中适合大多数人群食用，特别是青少年老人和更年期的女性，以及那些体质虚弱的人群都适合喝牛尾汤，但患有消化系统疾病以及心血管疾病和传染性疾病的人群，应该少喝或者不喝牛尾汤，不然会对病情恢复不利。
牛骨汤是生活中特别受欢迎的养生汤，还味道鲜美，营养丰富，能补中益气，也能强壮身体，牛骨汤虽好，却不适合所有人。那么哪些人平时不易喝牛骨汤呢？牛骨汤的具体功效还有哪些呢？接下来小编就带大家一起去了解。 什么人不宜喝牛骨汤 生活中大多数人都能喝味道鲜美的牛骨汤，但那些久病体虚的人却不适合喝牛骨汤，不然会让体虚症状加重。另外生活中哪些湿热和阴性体质以及大病初愈体质较虚的人群，也不适合喝牛骨汤，他们身体较弱食用牛骨汤后不能尽快把它的营养成分吸收和利用，还会加重身体负担。 牛骨汤的功效与作用 1、增加皮肤弹性 平时人们喝牛骨汤，能吸收丰富的胶原蛋白，这种物质可以提高皮肤弹性，减少皱纹生成，另外它含有的蛋白质和氨基酸以及微量元素被人体吸收以后，还能滋养西南，祈福，能让人们的皮肤变得越来越好。 2、预防动脉硬化 预防动脉硬化也是牛骨汤的重要功效，因为牛骨汤中含有大量的不饱和脂肪酸，它们能加快人体内脂肪酸的代谢与分解，能防止胆固醇和脂肪在人体内堆积。另外牛骨汤中含有的天然活性成分，还能增加血管壁弹性，能防止血管老化僵化，经常食用不但能预防动脉硬化，还能减少高血压与高血脂的发病率。 3、补益肝肾 牛骨汤还能补益肝肾，它能提高肝肾功能，对人类因肝肾不足引发的多种疾病，都有一定预防和缓解作用，另外人们坚持喝牛骨汤，还能抑制人体内癌症细胞的生成和生长，能有效降低癌症发病率。