猕猴桃被人们称为“维C之王”和“水果之王”，它味道酸甜爽口，营养价值特别高，但是它表面有毛，很多人在面对猕猴桃时都不知道它应该怎么吃。下面运河边百科(www.yunhebian.com)就为大家分享猕猴桃的吃法。 猕猴桃怎么吃 1、制作果酱 猕猴桃这种水果不单可以直接吃，还可以制成果酱，长期保存，方便人们随吃随取，在用猕猴桃制作果酱时，需要把猕猴桃的表皮全部去掉，把它的果肉放在料理机中，打成泥状取出，再放入冰糖腌制两小时，然后入锅，慢慢熬成透明的酱状，关火降温，取出以后放入到密封的玻璃瓶中保存就可以。 2、直接吃 用水果刀把猕猴桃从中间切开，直接用勺子挖取它中间的果肉来吃就可以了。也可以把猕猴桃两端切掉以后，把水果当烟火皮轻轻插入，旋转一周，取出完整的猕猴桃果肉，再把它切成丁状，放在水果盘中，然后用牙签插着吃就可以。 3、制成沙拉 果肉比较硬的猕猴桃则需要削掉外皮，以后切成片状，可以把它与其他自己喜欢的水果搭配在一起，淋上适量蛋黄酱，制成水果沙拉后再吃。 猕猴桃怎么去皮？ 一、水果刀、勺子 如果不是用猕猴桃来榨汁的话，更简单的就是先将猕猴桃洗干净，不用去皮，用刀把它从中间切两半，用勺子将果肉一口一口挖着吃，或者可以将果肉整个挖出，再装盘慢慢品尝，猕猴桃装盘的样子还是非常漂亮的。如果猕猴桃是软的就用小勺在皮上刮，将整个猕猴桃都刮一遍后就很容易去皮了；如果喜欢吃偏生的，可以洗干净后用刀削皮。 二、水果刀、铁勺 1、选取软硬适中的猕猴桃，将猕猴桃清洗干净擦干，用水果刀将猕猴桃头尾切掉，去头去尾时需注意，不要切掉太多，以免造成浪费。 2、将铁勺沿猕猴桃的边缘部分插入，并沿着表皮旋转一圈，注意要紧贴表皮，不然就会去掉太多肉的。 3、慢慢用力旋转一圈后，取出铁勺，即可把果肉与果皮分离开来，随即你就可以享受猕猴桃了。 三、猕猴桃、水果刀、勺子 1、首先选择比较结实的猕猴桃，把猕猴桃洗干净并且擦干，然后用水果刀将猕猴桃头尾切掉，去头去尾时需注意，不要切掉太多，造成浪费，就得不偿失了。 2、将水果刀沿猕猴桃的边缘部分插入，并沿着表皮旋转一圈。注意要紧贴表皮，不然就会去掉太多肉，同时也注意如果是硬的猕猴桃就一下一下的插进去分离果皮，如果是软的猕猴桃插进去转一圈就可以了。 3、用汤匙慢慢用力，将松动的果肉整个推出去，接下来你可以选择切片吃或者整个吞掉了。 四、去皮神器 1、第一种是不锈钢勺状挖勺，将猕猴桃切半，用挖勺沿着表皮旋转一圈，可以方便的去除果皮，取出果肉。 2、第二种是塑料软刀去皮器，分为直软刀和弯形软刀部分，先用直软刀部分切开猕猴桃，然后用弯形软刀部分软刀挖出果肉。 3、第三种就是取肉器，用配备的小刀将猕猴桃切成两半，然后将不锈钢圈取肉器插入已切好的猕猴桃内直至插到猕猴桃底部，然后将取肉器旋转一圈，即可成功剥离果肉，也不会造成浪费。 五、牙签、水果刀、勺子 首先用刀将猕猴桃头尾去除，然后用勺子顺着皮肉间隙处挖出果肉;还有一种就是用牙签，也是顺着果肉间隙处挖，以上方法刚开始不熟练的话都需要点耐心。还有种方法，那就需要切对半了，猕猴桃去头去尾后切对半，将一半猕猴桃果肉朝上，然后用刀子顺着皮挖，那样也能挖出半个完整的果肉。 吃猕猴桃的注意事项 1、不宜与牛奶同食 因其维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，故食用猕猴桃后不宜立即喝牛奶或其他乳制品。 2、不宜与胡萝卜同食 猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会造成营养流失，降低各自原有的营养价值。不过，这种分解酶怕热，做沙拉时，胡萝卜可以先加热再用。 3、儿童不宜多食猕猴桃 国外有报道称，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。建议把猕猴桃榨汁给儿童食用，这样要比切成片给孩子食用更为安全。儿童对猕猴桃的不良反应包括口鼻瘙痒、舌头肿胀、呼吸困难和虚脱的严重症状。但没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。 4、不宜多食 猕猴桃富含维生素C，每日吃1~2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收，因其性寒，故不宜多食。
猕猴桃去皮方法：怎样给猕猴桃去皮妙招 钢勺巧去猕猴桃皮 将猕猴桃的两端切去，找一把与猕猴桃大小适合的不锈钢勺子，将勺子贴着猕猴桃的皮插进去，勺子在里面转一个圈，就完整地把猕猴桃的皮去掉了。 钢勺巧去猕猴桃皮 猕猴桃的营养价值 猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod，据美国农业部研究报告称，猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中名列居前，仅次于刺梨、蓝莓等小众水果，远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。与蓝莓等同属第三代水果中颇具代表性的。 更多食材去皮小妙招 土豆怎么去皮？土豆去皮方法，怎样给土豆去皮妙招 猕猴桃怎么去皮？猕猴桃去皮方法，怎样给猕猴桃去皮妙招 西红柿怎么去皮？西红柿去皮方法，怎样给西红柿去皮妙招 芒果怎么去皮？芒果去皮方法，怎样给芒果去皮妙招 对虾怎么去皮？大虾去皮方法，怎样给虾去皮妙招 鸡蛋皮怎么去？巧剥鸡蛋皮方法，怎样给鸡蛋去皮妙招 生栗子怎么去皮？生栗子去皮方法，怎样给生栗子去皮妙招 橙子怎么剥皮？橙子剥皮方法，怎样给橙子去皮妙招 核桃怎么去皮？巧剥核桃仁方法，怎样给核桃去皮妙招 大蒜怎么去皮？大蒜去皮方法，怎样给大蒜去皮妙招
随着生活水平和科学技术的不断提高，人们的发明创造力也越来越厉害，各种具有创意的小工具不断进入人们的视线，猕猴桃去皮器就是这样的，存在很多喜欢吃猕猴桃，又不愿意用手去皮的人就喜欢购买这种小工具，但也有一些人在购买猕猴桃去皮器后却不知道它应该怎么使用，今天小编就介绍这方面的知识，同时告诉大家去皮后的猕猴桃应该怎么吃。 猕猴桃去皮器使用方法 1、现在市场上出售的猕猴桃去皮器，造型和用法并不相同，多数猕猴桃去皮器都是一个塑料的圆圈下面有三个钢丝制成的铁爪，而且这个帖子可以收缩，人们在使用这种猕猴桃去皮器时要把猕猴桃竖着从中间切开，然后把去皮器的三个铁管沿着果皮插入到猕猴桃的深处，插到底儿以后，按动上面的塑料圈让它们向中间用力，等果皮和果肉分离后，直接把果肉提出来就可以了。 2、市场上出售的猕猴桃去皮器，还有一种是类似于大勺的存在，它都是不锈钢的材质，它的底部有一个圆形的勺状物，人们在用它去除猕猴桃的果皮时，也要把猕猴桃从中间切开，然后把这个工具沿着果皮插入到猕猴桃的底部，向上用力就能得到半个完整的猕猴桃果肉。 去皮后的猕猴桃怎么吃 1、去皮后的猕猴桃可以直接吃，但除了直接吃以外还有多种不同的吃法，人们把得到的去皮后的猕猴桃果肉可以直接放在果汁机中，加入适量纯净水，制成果汁以后取出倒在杯子中再加入适量蜂蜜调味以后再吃，那时猕猴桃果汁的滋味会特别诱人。 2、去皮后的猕猴桃还可以制成果酱以后再吃，人们可以把得到的猕猴桃果肉放在料理机中搅碎成泥状，取出后加适量冰糖腌制两三个小时以后，等冰糖全部化开，再把腌好的猕猴桃果肉入锅，用大火煮开，用小火慢慢熬制，等熬成浓稠的酱状以后关火降温，降温以后就是酸甜诱人的果酱，直接吃或者配面包吃口感都特别好。
猕猴桃是生活中最受欢迎的一种水果，它含有大量维生素，c人们食用后既能开胃消食，还能增强身体免疫力，但猕猴桃的表皮上有大量细小的绒毛，人们在吃这种水果时都要把它的果皮去掉，吃里面鲜嫩的果肉，这时给猕猴桃去皮就成了一个大难题，今天小编就专门为大家介绍猕猴桃的去上皮技巧，能让大家知道猕猴桃怎样才能徒手去皮。 如何徒手剥猕猴桃 1、徒手剥猕猴桃看似简单，却需要掌握合适的时机，那些没有完全熟透的猕猴桃果肉还比较硬，想徒手把它果皮剥下来，是很难做到的，所以想徒手给猕猴桃去皮，一定要选择那些已经熟透而且果肉变软的猕猴桃。 2、徒手去除猕猴桃的果皮时，要把猕猴桃放在手中，从它的一端撕开一个口子，然后沿着这个口慢慢向两侧用力把它的表皮全部撕下来，再撕的过程中会有果汁不断流出，这时一定要注意不要让果汁沾染在自己的衣服或皮肤上，防止把衣服弄脏或者让皮肤出现过敏，等果皮全部去掉以后就能直接吃。 猕猴桃的去皮技巧 1、猕猴桃在去皮有一定的方法与技巧，特别是徒手去除猕猴桃的果皮时，一定要给双手戴上一次性的手套，因为猕猴桃表皮上的细小绒毛在接触人类皮肤容易造成皮肤瘙痒，而且它在剥皮过程中还会有大量果汁流出，容易沾染在人类皮肤上而戴上手套后就能防止这些不良情况出现。 2、猕猴桃去皮还有特别简单的方法，如果不想让手过多与猕猴桃接触，则可以把那些已经完全熟透的猕猴桃用清水冲洗一下，用干净的水果刀把它从中间一分为二，然后再取一个干净的小勺直接把里面的果肉挖出来，就能享受猕猴桃果肉的美妙滋味，这种方法既简单又安全，还特别省力。
猕猴桃被人们称为VC之王是一种味道，酸甜爽口VC含量特别高的热带水果，这种水果的果皮多为褐色，而且表面有大量细小的绒毛，想吃到里面美味的果肉，必须把它表面的果皮去除，但直接去除猕猴桃的果皮很困难，必须掌握一定的方法技巧。今天会告诉大家猕猴桃怎么去皮最方便，大家学会以后再吃猕猴桃就能轻松把它的果皮去掉。 猕猴桃怎么去皮 1、猕猴桃去皮有比较简单的方法，特别是那些没有完全变软的猕猴桃，在购买以后用清水把它洗掉，然后准备好水果刀也可以用平时家中削土豆的去皮器，直接把猕猴桃表面的果皮削掉得到里面绿色的果肉就能直接吃。 2、猕猴桃在完全熟透以后，果肉会变得特别软，这时就不适合再用去皮器来去除它的果皮，最好的做法是用水果刀把猕猴桃竖着，从中间一分为二，然后再取一个干净的小勺把里面变软的果肉全部挖出来，这样可以在双手不接触果皮的情况下把她的果啤轻松去除挖出的果肉也可以直接吃下去。 猕猴桃怎么剥皮方便 1、猕猴桃在去除果皮时还可以借助适当的工具，水果刀和不锈钢小勺都是去除猕猴桃的小助手，在去除猕猴桃果皮，以前应该先用水果刀在它的两端各切下一小块，露出里面黄绿色的果肉。 2、把准备好的不锈钢小勺清洗干净，用它的手柄沿着果肉与果皮中间的部位插入，等在另一端看到烧饼以后，就要用手慢慢沿着果皮转动不锈钢小勺，等它转完一周后，猕猴桃的果肉与果皮就会完全分离，这时再用水果刀把果皮划开，让它直接脱落就可以。 3、如果喜欢经常吃猕猴桃，也可以去网上购买那种去除猕猴桃的专用工具，那种工具在使用时需要把猕猴桃从中间对半切开，然后直接沿着果皮与果肉接触的部分插入进去，等它完全插入以后用力向外挖就能得到完整的猕猴桃果肉。
猕猴桃是一种鲜嫩多汁的水果，它酸甜爽口，肉质细嫩，但在食用以前需要，把它的果皮去掉，不然它果皮上的绒毛会粘在人的皮肤上，也会影响猕猴桃的口感，但直接用手去捉猕猴桃的皮特别费劲，这时需要，掌握一定的方法和窍门儿，只有那样才能把猕猴桃的果皮轻松去除。 猕猴桃怎么去皮 1、猕猴桃去皮的时候，最简单的方法就是把购买回来的猕猴桃进行催熟处理可以把它与已经完全熟透的水果放在一起密封保存，3到5天以后，猕猴桃就能全部变软，这是它的果肉与果皮之间就会自然分离，用手轻轻一拨就能把它的果皮去掉。 2、猕猴桃在去皮的时候，还可以借助家中的水果刀，这种方法只适合那些肉质比较硬的猕猴桃，把它放在水龙头下，用清水冲洗干净以后，再用水果刀，像削苹果一样把它的果皮削掉，得到里面的果肉就可以直接吃。但肉质较硬的猕猴桃酸不是特别重，有些人不能接受。 猕猴桃去皮的小窍门 1、想轻松去除猕猴桃的果皮，可以选择那些软硬适中的猕猴桃，把它放到清水中浸泡一会儿，把表面的绒毛洗掉，然后再准备一个干净的水果刀后，一个干净的小勺。用水果刀把皮核桃的土匪全部切掉，然后再把小勺的手柄沿着猕猴桃的边缘部位插入，等它全部插入以后，再用手轻轻转动小勺的手柄，等旋转一周以后，就会发现猕猴桃的果皮与果肉已经全部分离开，能轻松把果皮去掉。 2、猕猴桃去皮还可以借助专用的工具，大家可以上淘宝上去搜索一下，有专门的猕猴桃去皮神器，它是一种类似于勺状的存在，购买这种神器以后，把猕猴桃洗净，从中间切开，然后把这种专用工具直接插入的猕猴桃果用度，就能轻松把它的果皮去掉。
猕猴桃被人们称为“维c之王”，它酸甜可口，果汁量大，而且保健，功效出色，人们食用以后能吸收丰富的维生素c既可以提高身体免疫力，又能延缓衰老，而且能滋养肌肤，是生活中很多人最喜欢吃的一种水果，但是猕猴桃的外层表皮味道苦涩，而且有大量绒毛，原本吃猕猴桃时需要把外皮去掉，但是它的外皮应该怎么去除呢？下面小编就教大家几招。 1、水果刀去皮 如果猕猴桃刚刚成熟，手感还比较硬，这时可以直接用水果刀来去除它的外皮，再去平时应该先用水果刀把猕猴桃两端切掉，然后再像削苹果那样慢慢把它表层的外皮削掉，尽量避免让它表皮上的绒毛沾在果肉上，全部去除干净以后就能直接食用。 2、小勺儿去皮 平时家中经常吃饭的小勺，还是去除猕猴桃表皮的常用工具，特别是在猕猴桃成熟，而且有点变软的时候，可以直接把它两端切掉，然后把勺子轻轻插入到果皮和果肉中间，并言果啤慢慢转动一周，这时它的表皮就会自然脱落，里面完整的果肉就能取出来。 3、对半切以后去皮 想轻松去除猕猴桃外层的表皮，还可以用水果刀把猕猴桃的两端切掉，然后再从中间把猕猴桃切成两半，让它的果肉朝上，然后再取一个牙签，把牙签儿沿着果皮插进去，并沿果皮转动，等它转动一周以后，猕猴桃的果肉与果皮就能脱离，这时半个完整的果肉就能取出来。 4、不去皮直接吃 很多人购买猕猴桃以后都嫌去皮麻烦，这时还有一个好办法，就是不去除猕猴桃的外皮，把他直接从中间切开，然后用小勺一口一口去挖中间的果肉，最后把表皮上的果肉挖干净直接吃下去就可以。
猕猴桃是一种营养丰富的水果，果实肉肥多汁，清香鲜美、甜酸宜人，并且富含丰富的维生素C，能够有效抑制硝化反应，防止癌症发生。这么营养丰富的水果，人们肯定都爱吃，可是猕猴桃去皮非常的麻烦，一不小心就会弄得一手的汁，因而很多人嫌麻烦情愿不吃，下面小编就教大家怎样去猕猴桃。 猕猴桃怎么去皮 猕猴桃去皮方法技巧 1.首先将猕猴桃用清水洗干净，以免去皮的时候沾到猕猴桃细小的毛。 2.用刀将猕猴桃的头部和尾部切掉，再用勺子顺着皮肉缝隙处挖出果肉，若是硬的猕猴桃就一下插进去分离果肉，若是软的就用勺子插进去绕一圈。 3.将洗净的猕猴桃直接用刮皮刀将猕猴桃的皮刮掉，方便快捷。 4.在洗净的猕猴桃中间划一道约一毫米深得口子，用调羹沿着切开的口子推，一边推一边用拇指夹着调羹的边沿，直到猕猴桃的皮全部削落。 5.在洗净的猕猴桃，用牙签横着插进皮里面，沿着皮一圈一圈的刮，猕猴桃的皮就去掉了。