孕妇喝的汤西红柿炖排骨，只要不那么油腻腻的就可以。 番茄排骨汤的做法 1、番茄洗干净，表面切个十字刀，放在热水里滚两下，去皮，切块。排骨洗干净焯水。 2、重新起锅，放一点点油，把排骨翻炒两下，加一碗水，小火继续煮个20分钟就可以了。 3、加入番茄，大火再烧个5分钟就可以了。 孕妇多喝汤有利于下奶。如果是月子里，最好别放盐了，表面有油，可以用吸管喝底下的，如果出了月子，是可以跟普通人一样，加点盐，喝点油也不要紧的。 感谢阅读到最后，我是糖果妈妈美食记，如果觉得我的回答对你有帮助，关注我吧！ 番茄骨头汤的做法是什么？ 西红柿是非常营养健康的食品，比如西红柿炒鸡蛋，凉拌西红柿，西红柿蛋花汤等等，都是家家餐桌上常见的菜品。今天给大家推荐的西红柿排骨汤，软嫩软嫩的小排一口咬下去还能吃到脆骨，酸酸甜甜的西红柿吸收了排骨的油脂，不用炒别的菜，一碗汤就能让你内心感到满满的幸福感。 主要食材包括： 三个西红柿 十块排骨 一根玉米 三颗红枣 十多粒枸杞 三四颗香葱 一块姜 两小片天麻 三小段党参 三小段黄芪 少量料酒 少量食用盐 第一步：用刀在西红柿顶部化十字，锅内放入清水，水开后放入西红柿，30秒后捞出，用凉水清洗后去掉表皮； 第二步：西红柿切小块，玉米切小段，姜切片，葱切段，其他配料用清水清洗干净； 第三步：锅内放入清水，放入排骨焯水，加入3片姜，少量料酒，炒完水的排骨用清水洗净； 第三步：将排骨和配料放入沙锅内，一次性加入足量的清水； 第四步：水开后转中小火继续煲四十分钟左右； 第五步：加入玉米煲二十分钟左右加入西红柿，再过十分钟后加入适量食用盐，五分钟后关火。 我是爱美食的“超人”，每天分享各类美食做法，欢迎大家多多关注，转发，分享，点赞！
番茄是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，酸酸甜甜的特别的好吃。番茄炖牛腩、番茄炒鸡蛋、番茄排骨汤等，更是餐桌上的“常客”。番茄做菜不但味美营养、健体抗癌，还能帮助消化，特别适合与荤菜搭配。 番茄排骨汤的作用： 番茄内含有丰富的苹果酸和柠檬酸等有机酸，它们能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。春节临近，各种聚餐、酒局频频，胃肠不堪重负，人也特别容易疲劳、烦躁不安，这时候如果能吃点番茄制品做的菜就能缓解这些不适症状。 番茄含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的“菜中之果”。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素。其中所含丰富的番茄红素，是目前自然界中发现抗氧化能力最强的天然食品成分，具有预防癌症、保护心血管等功能。番茄高温加工后，细胞壁被打破，番茄红素更容易被机体吸收利用。生吃番茄可摄取较多的维生素C、钾、镁等重要的营养素。因此番茄最好生熟搭配吃，其中的各种营养素都相得益彰。 食谱举例： 番茄排骨汤。小排500克、番茄250克、番茄酱40克(最好用罐装番茄酱，味道更纯，而不要用番茄沙司)。排骨汆烫后，加适量开水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以关火盛出了。
番茄牛骨汤是一种非常具有营养价值的食物，那么下面就给大家说说具体怎么做的吧： 番茄排骨汤工具/原料 番茄250克,土豆250克,红萝卜50克,排骨300克,菜花200克,洋葱100克 配料：姜5克,玉米淀粉10克,芡粉5克,盐5克 番茄排骨汤步骤/方法 菜花洗净切块;洋葱去衣洗净，切块。西红柿， 红萝卜、马铃薯去皮洗净，切块 排骨洗净，抹干，加腌料捞匀，入开水中煮5分钟后，捞起冲净，滴干 烧热锅，下油放姜、番茄、洋葱炒香，装起备用 把水放入煲内煲开，放入排骨、洋葱、番茄、姜、马铃薯中火煮10分钟 然后放入红萝卜、椰菜(菜花)煲开，文火煲20分钟，下调味料即可 番茄排骨汤的做法小技巧： 1、炖排骨时改用文火炖制排骨烂熟。 2、炖排骨时如果先放盐肉则不易炖烂，所以盐要后放。 3、如果炖出来的排骨汤是要吃肉喝汤，用小排较好。如果只喝汤不吃肉，可用排骨边上骨头较大不规则那一段，肉质较老，耐炖。 4、喜欢味道再浓郁的朋友可加入适量番茄酱。 这道好喝的番茄排骨汤简单做法讲解完成了，制作方法非常容易上手，喜欢的朋友今天就可以试做一下哟。聚餐网还有其它更多有关排骨汤的做法，大家可以参考学习一下。
下面给大家具体说说我们平时在家如何做番茄炖排骨汤呢，非常好喝哦，我老公和儿子就特别的喜欢喝： 一、番茄排骨汤采购 1、主料 去菜市场(最好挑个周末时间，早点儿去)买新鲜的排骨和西红柿，注意，排骨最好买那种肋骨(就是那种一长根一长根的排骨，很好认的)，而不要买脊骨，因为一来肋骨的肉吃起来比较方便，二来没有脊骨那么油腻;至于西红柿选，选比较大的，比较红的就可以了。 份量上，你看你打算做给几个人吃，如果是2～3个人的话，买3斤排骨，1斤西红柿就差不多了。 2、配料 这种汤的配料不复杂，基本上家里面都有现成的配料，即使没有，你去买排骨和西红柿的时候在菜市场(农贸市场)也有卖的：花椒(要颗粒状的)、小葱、姜、胡椒粉。 二、番茄排骨汤准备 1、配料 小葱切成葱花，姜洗干净，切成大拇指大小的小块儿就可以了。 2、排骨 一般来说，在菜市场买排骨的时候，你给肉贩说一下，他会帮你把排骨切成小段的，大概2寸长一段就可以了。切好之后，先用冷水洗几次，冲洗干净，然后铁锅里面烧水，等水烧开之火，排骨下锅，这个时候，准备好一个碗和一个小勺子，一会儿你就会发现水面上会出现很多血泡沫，把这些血泡沫都用勺子舀掉，这样煲出来的汤才白嫩不浑浊。这个过程时间不太长，大概10分钟左右，你看锅里水面上没有多少血泡沫了，就可以把排骨舀起来了。 3、西红柿 很简单，用开水烫一下，然后把皮去掉，切成片就可以了。 三、煲汤 准备工作做好了，可以开始煲汤了。 1、排骨 炖锅里面加水，一开始水可以多加一些，大概在炖锅的四分之三处，放入花椒、姜块和排骨，点火，一开始火可以用猛火，这个时间不太长，所以人别走开，大概也就10多分钟吧，等开了之后，用中火，然后在炖锅上放两根筷子，再把炖锅的盖子盖上去，到这个时候你才可以离开了。 在炖排骨的过程中，要反复多看看，看是否还有排骨的血泡残渣、看是否需要加水、看是否要注意调节火候。 2、西红柿 从排骨下炖锅，大概60～70分钟之后，记得去看看锅里面的排骨有几分熟了，夹一块起来尝一下，如果肉能够咬得动了，大概就有七分熟了，这个时候就可以准备放西红柿了。 先把铁锅烧热，放色拉油，油热了之后，把西红柿倒进铁锅中炒一下，然后把炒过油的西红柿放进炖锅里面。 3、调料 等炖锅再次炖开之后，这时可以放入一汤勺的色拉油，不要在汤里面放盐和味精。等汤在煲上15分钟左右，闻一闻汤是否香，味道是否出来了，排骨是否熟了……如果都觉得比较满意，放入胡椒粉，用汤勺搅拌均匀，准备起锅。 4、起锅 在盛汤的大碗里面放盐和味精，然后盛排骨、西红柿和汤，最后洒上葱花，尝尝自己煲的汤吧，味道怎么样?