“且以深情共白头”出自近代冯唐《三十六大》之二十四里的“其三十”，这句话的意思是希望有许多的时间可以用来回首往事，和你一起白头到老。且以深情共白头前一句在《三十六大》中的原文是：春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。愿无岁月可回头，且以深情共余生。愿有岁月可回首，且以深情共白头。因此，“且以深情共白头”的前一句是“愿有岁月可回首”。这段话的意思是：春天的绿水刚刚上涨，叶子卖出嫩芽，林子清幽，十里春风旖旎。但是十里得春风旖旎，却不如你面若桃花。不再留恋过去、后悔过去，彼此深情的过完剩下的人生。希望岁月可以慢点流逝，让我重温一次曾经走过的光辉岁月，我一定会以最真的爱待你一起白头到老。
醋泡黑豆能治疗白发吗醋泡黑豆目前没有明显的说明能够达到治疗白发的效果，目前在医学上对于白发还是很难解决的一个难贴无论从食物还是药物方面，基本上都没有办法让白发转到黑发的一种效果，所以在产生白发的时候是有一定的原因的。首先白发可能和遗传因素有直接的关系，比如家族里面复活有早期白发的现象，那么孩子也会出现少白头的问题，这个时候在增长的期间不断的产生黑色素沉淀在头发的部位，毛发就会变了颜色。 除了先天的遗传因素之外，还有可能是因为后天的因素导致，比如营养不良或者是慢性消化类型的疾病，过度的物理化学因素刺激也有可能会导致黑色素的细胞受到损伤，这个时候头发也会慢慢的从黑变白，无论是天生因素还是后天因素白发一旦形成都很难逆转，所以在出现白发的时候，大多数人就会选择使用染发的方法达到有效的治疗目的。
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白头吟 卓文君 〔两汉〕 皑如山上雪，皎若云间月。闻君有两意，故来相决绝。 今日斗酒会，明旦沟水头。躞蹀御沟上，沟水东西流。 凄凄复凄凄，嫁娶不须啼。愿得一心人，白头不相离。 竹竿何袅袅，鱼尾何簁簁!男儿重意气，何用钱刀为! 译文 爱情应该像山上的雪一般纯洁，像云间月亮一样皎洁。 听说你怀有二心，所以来与你决裂。 今天置酒作最后的聚会，明日一早便在沟头分手。 我缓缓的移动脚步沿沟走去，过去的生活宛如沟水向东流去。 当初我毅然离家随君远去，就不像一般女孩凄凄啼哭。 满以为嫁了一个情意专心的称心郎，可以相爱到老永远幸福。 男女情投意合就像钓竿那样轻细柔长，鱼儿那样活泼可爱。 男子应当重情重义，失去了真诚的爱情是任何钱财珍宝都无法补偿的。 赏析 晋人葛洪《西京杂记》载：“司马相如将聘茂陵人女为妾，卓文君作《白头吟》以自绝，相如乃止。”但《宋书·乐志》言《白头吟》等“并汉世街陌谣讴”，即民歌。《玉台新咏》载此诗，题作《皑如山上雪》，则连题目亦与卓氏无关了。《西京杂记》乃小说家言，且相如、文君关系亦未尝至此，故云文君作，显系附会。此诗当属民歌，以女子口吻写其因见弃于用情不专的丈夫而表示出的决绝之辞。 首二句是一篇起兴，言男女爱情应该是纯洁无瑕的，犹如高山的白雪那样一尘不染;应该是光明永恒的，好似云间的月亮皎皎长在。这不仅是一般人情物理的美好象征，也当是女主人公与其丈夫当初信誓旦旦的见证吧。诚如清人王尧衢云：“如雪之洁，如月之明，喻昔日信誓之明也。”但也有解为“以‘山上雪’，‘云间月’之易消易蔽，比起有两意人。”意亦可通。细玩诗意，解为反面起兴，欲抑先扬，似更觉有味。 故“闻君”二句突转：既然你对我的爱情已掺上杂质，既然你已心怀二心而不专一持恒，所以我特来同你告别分手，永远断绝我们的关系。“有两意”，既与首二句“雪”“月”相乖，构成转折，又与下文“一心人”相反，形成对比，前后照应自然，而谴责之意亦彰，揭示出全诗的决绝之旨。 “今日斗酒会，明旦沟水头”意谓这是咱们最后一次相聚饮酒，散席后大家就各自分手，如流水东西永不汇合。“今日”、“明旦”是为了追求诗歌表述生动才选用的措辞，如果把“明旦”句理解为“明天就可在沟边分手”，不免过于拘泥字句的意思，反而失去了诗人的真意。此句承上正面写决绝之辞：今天喝杯诀别酒，是我们最后一次聚会，明晨就将在御沟分手，就像御沟中的流水一样分道扬镳了。“东西流”以渠水分岔而流喻各奔东西;或解作偏义复词，形容爱情如沟水东流，一去不复返了，义亦可通。 “凄凄”四句忽一笔宕开，言一般女子出嫁，总是悲伤而又悲伤地啼哭，其实这是大可不必的;只要嫁得一个情意专一的男子，白头偕老，永不分离，就算很幸福了。言外之意，自己今日遭到遗弃才最堪凄惨悲伤，这是初嫁女子无法体会到的滋味。作者泛言他人而暗含自己，辞意婉约而又见顿挫;已临决绝而犹望男方转变，感情沉痛而不失温厚。诚如清人张玉谷所评：“凄凄四句，脱节暗转，盖终冀其变两意为一心而白头相守也。妙在从人家嫁娶时凄凄啼哭，凭空指点一妇人同有之愿，不着已身说，而己身在里许。用笔能于占身分中，留得勾留之意，最为灵警。”堪称深得诗旨。 结尾四句，复用两喻，说明爱情应以双方意气相投为基础，若靠金钱关系，则终难持久，点破前文忽有“两意”的原故。“竹竿”，指钓鱼竿;“嫋嫋”，形容柔长而轻轻摆动的样子;“簁簁”即“漇漇”的假借字，形容鱼尾像沾湿的羽毛。“钱刀”，即古代刀形钱币，此处泛指金钱。以鱼竿的柔长轻盈摆动和鱼尾的滋润鲜活，比喻男女求偶，两情欢洽。《诗经》这类比兴较多，如《卫风·竹竿》：“籊籊竹竿，以钓于淇;岂不尔思，远莫致之。”《毛传》：“钓以得鱼，如妇人待礼以成为室家。”但此处联下文之意，似又隐含爱情若不以意气相知，仅以香饵诱鱼上钩，恰似只靠金钱引诱，那爱情是靠不住的。故清人朱嘉微评曰：“何以得鱼?须芳其饵。若一心人意气自合，何须芳饵为!”结句点破男子“有两意”是因为金钱关系。但究竟是他利用金钱为诱饵去另图新欢呢?还是那位“新欢”家资颇富，致使这位男子贪图富贵而厌弃糟糠呢?这只有留给读者去猜想了。 这首诗塑造了一位个性鲜明的弃妇形象，不仅反映了封建社会妇女的婚姻悲剧，而且着力歌颂了女主人公对于爱情的高尚态度和她的美好情操。她重视情义，鄙夷金钱;要求专一，反对“两意”。当她了解到丈夫感情不专之后，既没有丝毫的委曲求全，也没有疯狂的诅咒和软弱的悲哀，表现出了妇女自身的人格尊严。她是把痛苦埋在心底，冷静而温和地和负心丈夫置酒告别，气度何等闲静，胸襟何等开阔!虽然她对旧情不无留念和幻想，但更多的却是深沉的人生反思。因此，她较之古诗中一般的弃妇形象又迥然不同，显示出“这一个”的个性。 全诗多用比兴和对偶，雪、月、沟水、竹竿、鱼尾等喻象鲜明生动而又耐人寻味。一、二、五、六、十三、十四等句皆工对而又自然。此外四句一解，每解换韵，而诗意亦随之顿挫，声情与辞情达到完美的统一。 创作背景 本诗具体创作时间不详。相传卓文君十七岁便守寡。卓文君嫁给司马相如后，他在事业上略显锋芒，久居京城，产生了纳妾之意。于是作者作《白头吟》，表达她对爱情的执著和向往，以及一个女子独特的坚定和坚韧。但是白头吟的作者及创作背景仍有争议。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
受了委屈了就不要自己一个人扛了，外面有自己的朋友们可以倾诉，回家了有爸妈这个坚实的后盾呀。
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为什么人们都认为原配夫妻好？这个问题很简单伴君白头到老免费阅读，原配夫妻从相识、相恋到结婚都是第一次，甚至第一次接吻，第一次过性生活都记忆深刻，可以说原配夫妻是你生命的另一半，已经和你的血液融合到一起。原配夫妻婚后共同生活，生儿育女，无论贫穷还是富裕都风雨同舟，心心相印，共同经营这个家，可以说夫妻已经融为一体，不分彼此，高度默契融洽，一个眼神一个动作都能知道对方是什么意思，有什么事情直接说，从来就不隔心，即使发生吵架也不记仇，往被窝里一躺就云开雾散了。百年修得同船渡，千年修得共枕眠，原配夫妻是前世今生的缘分，每个人都应该珍惜。现在新一代年轻人都是娇生惯养长大的，吃不得一点儿辛苦，受不了一点儿委屈，视婚姻如儿戏，一言不合就离婚已经成为社会现象，对于二婚或多婚的人来说，婚后的幸福感和你初婚相比是不一样的，苦辣酸甜只有自己知道，所以每个人都要珍惜自己的婚姻，对爱情、家庭、孩子以及自己负责，尽量不要走离婚再婚的路。当然特殊情况除外。 夫妻之间靠什么来维系情感？ 婚姻是靠夫妻共同经营的，没有只付出，也没有只享受的感情。所以，夫妻之间要想维系长久情感，就必须做到：相互沟通、相互尊重、相互信任、相互赏识、相互包容，除此以外还要做到以下几个方面。 1.把另一半当“情人”待。夫妻相处久了就会像自己的左手握右手，没有感觉没有温度了。对情人就不一样了，因为在你看来对方就是西施。因此，像对情人一样爱另一半，夫妻间的情感就能永远保鲜。 2.给对方留足个人空间。夫妻间最大的尊重，就是不侵占对方的私人空间，尊重其职业、爱好、朋友、隐私等等，不干预其一切事务，放心放手对方。 3.把生活营造的更浪漫。夫妻朝夕相处久了，生活就多了平淡，这就要求夫妻间相互多一点幽默，多一些浪漫，多一些肢体语言交流：牵手、亲吻、拥抱。 4.相互体谅多做家务活。夫妻之间要善于体谅对方，妻子体谅丈夫在外挣钱辛苦，让他少干一点家务活；丈夫心疼妻子操持家务劳累，回家多分担一些家务。 5.好好孝敬另一半父母。儿女孝顺父母是天经地义，夫妻孝敬对方父母也是情理之中，我敬你父母一尽，你孝我父母一丈。善待对方父母就是善待对方。 6.始终保持青春的容颜。夫妻之间有感情，很大程度是用好形象来维持的。注意个人容貌，保持好身材，颜值不减当年，让青春永驻，这样另一半心目中始终有你。 7.还要能保持经济独立。夫妻之间经济不要总是依赖对方，也要学会挣钱有自己的事业。但是在家庭财务管理上，最好不要“AA制”，不要把钱分的太清。 8.舍得给另一半花钱。夫妻之间在用钱上不要把对方“卡”得太死，花得正当的该花的，花多花少不要抱怨，还要主动给对方花钱。尤其是男人要根据条件，尽量满足女人的购物欲望。 9.再忙不忘陪伴另一半。夫妻的感情有很多是在陪伴中加深的。下班早点回家陪另一半就餐、看电视、散散步，节假日全家人来一次出外旅行，爬山、看海、露营…… 10.多看另一半的长处。夫妻都有“三年之痛”和“七年之痒”的坎，原因是出现了“视觉疲劳”和“审美疲劳”，要想解除如此“疲劳”，相互必须懂得从不同角度看对方的长处，不用放大镜看对方的短处，不拿对方的缺点比外人的优点。 一个打工妹嫁给富豪，是真爱吗？ 只要符合《婚姻法》，通过法律的确认，就应该是“真爱”。至于内心深处的问题，人心隔肚皮谁又能知道多少呢？真爱也好，假爱也好，那得通过实践去检验。 打工妹嫁给富豪是否真爱，也可能是，也可能不是。如果是真爱也没什么奇怪的，打工妹和富豪有爱情难到不可以吗！ 爱情千古的话题，谁都不能一眼就能看出来，眼前的爱是真还是假。每个人对待爱情都有一把尺子，有的可能去量钱，有的可能去量美貌，有的可能去量自己的喜欢等等等等，所以角度不同，量出的尺寸就是千姿百态。 打工妹嫁给富豪，如果不是真爱，那么她的真爱一定是钱，如果是爱钱也不是什么错吗！谁的生活能离开钱，通过嫁得好这样一个途径，也可以改变家庭的贫困。 只要能走到一起，能共同生活，互相理解尊重，同时也满足了自己对物质生活的需求，真爱也好，假爱也好还重要吗！
多吃什么都变不了黑，如果有这样的东西，也就不会有这么多人为白发而发愁了。都说吃黑芝麻、黑豆、何首乌能让白发变黑，请问你见过有几个是吃这些东西把白发吃好的呢怎样治疗白头发变黑发？食疗包括一些民间的土办法都说对白发有效果，可是到底有没有效果谁也不清楚，很多人都尝试过，甚至吃的要吐，结果还是满头白发。 有人说吃桑葚能治白发，我一个朋友连续吃了半年，感觉脸的吃绿了，也没见到有什么变化，该白的地方还是白的。有很多人坚持吃黑芝麻，各种吃法都尝试了，结果效果不明显。有人早上吃黑芝麻糊，中午吃桑葚，晚上出黑豆黑米粥，效果甚微。 有人不仅吃这些黑色食物，还有人那白醋住黑豆，用来洗头发，弄的满屋子都是酸臭味，结果白发依旧。有人用啤酒洗头，有人把白醋加到水中洗头，有人用生姜搓头皮，结果白发还是涛声依旧在你头上飘扬。 首先要了解白发的成因，中医认为是气血和肾气不足造成，西医认为和血液和遗传有关。但是，截止目前为止，都没有找到解决白发的好办法，很多方法都有效果，但都做不到彻底根除，所以说就别费劲了，更不要听信谣言，吃什么能搞定你的白发，那只是一个美好的梦而已。 吃什么也无法让白发变黑，白发是世界性难题，如果吃能治白发早就轰动全球了。也就不会有人在网上寻求解决白发的方法，只能说很离谱。现在唯一能做的就是染发，或者顺其自然，把发型整理的干干净净，完全忽略白发，反而对你的身心健康大有好处。 个人观点，不喜勿喷，谢谢！喜欢我专业的解读，请点赞鼓励一下！认可我的观点，希望获得更多干货，请关注我！ 真有白发变黑的人吗，怎么做的？ 绿豆1小把，黑豆丨小把，黑米小把，黑芝麻丨小把，百合10片左右，薏苡仁1小把，核桃或花生几粒，荞麦丨小把赤小豆丨小把，芡实数粒，莲子数粒，有时加点小米，熬粥吃。 我是想祛除体内湿气，也是想吃出月牙来，坚持吃了近一年吧，意外地发现头发没以前那么白了，变成了灰白，我是根据我一天的量来决定每种食物的多少，一天吃完不吃剩饭。 白发不是一天两天形成的，想要变黑也不是一朝一夕能见成效的贵在坚持，况且豆类处于食物金字塔的底端，富含优质的蛋白质，多食对身体有益，当然个体也有差异的。 个人意见，仅供参考！祝友友们越来越年轻！
【2018-06-22 中华医学科普回答】如题，谢邀，要回答这个问题，需要了解这种现象很常见，但缺少有效治疗手段年轻人为什么会长白头发。少白头除遗传因素外，后天的营养、神经和内分泌等内外环境因素都可能是促发“少白头”产生的原因之一。“少白头”是一种未熟早衰现象，对孩子的心理影响较大。 黄种人以黑头发为最美，然而由于种种原因，不少人过早地出现白头发，有的甚至青少年时期即满头白发。黑头发是因为头发中有黑色素，黑色素是由存在于毛发根 部的黑色素细胞合成。合成黑色素需要酪氨酸、维生素等物质的参与，同时还要有充足的血液供应与正常功能的黑色素合 成系统存在，才能最终合成黑色素，使头发变黑，其中任何一个 环节发生问题都会造成黑色素合成障碍而出现白头发。研究提示不良的饮食习惯可能使头发缺乏必要的微量元素和优质蛋白质，头发早白，是机体代谢异常和营养不良而使色素合成产生障碍的早期信号。如何减少少白头的发生呢？多食含酪氨酸的食品，如豆类食品如豆腐皮、豆粕、黑豆、黄豆、大豆蛋白等;多食富含维生素 的食品，如新 鲜蔬菜、水果、番茄、橘子、酸枣、山楂等。日常生活指导方面要注意生活规律，保证充足的睡眠，睡前可在床上做肢体运动，感到疲劳时再睡，以提高睡眠质量。对于严重的患者可以到医院的皮肤科就诊筛查是否缺乏微量元素。 希望对您有所帮助，欢迎关注“中华医学科普平台”头条号，获取更多专业原创医学科普知识，本条为原创内容，图片来源网络，未经授权谢绝转载。
侧柏叶泡洒让白头发变黑侧柏叶功效？这是不可能的，我是医生做过论百次这样实验头发白还是白一点变黑发的迹象都没有发现，手机里很多象醋.藿香正气水.侧柏叶.黑芝麻.很多中药都检验过，洗头后白发依然还是白发，这些人真会胡扯蛋，中医中药都毁在这些存心不良的人手中，相信用过这些药洗头必有同感，白头发洗了还是白头发，浪费时间欺骗患者浪费表情，伤害中药的真正用途使人再不相信中药。手机上段时间发表洗这些乱七八糟图片很多，真会开国际玩笑！
生活中少白头，我们不难看到很多年轻人，甚至是初高中的孩子就一头斑白的头发，可谓是急坏了好多人，不管是拥有白发的少年，还是少年的父母，都因为这与众不同的特点，在人群中不敢抬头，不过，有些人说，这些少年白，是用脑过度，才会头发营养不够，提前白发的，这是真的吗? 正常情况下，人类要到大约40岁才会开始长白头发，这个称之为生理性白发，是随着年龄的增长，人体的一种自然变化，而少年白则是大约20岁开始，有些甚至少年时期就开始长。 有研究指出，青少年之所以会长白头发，主要由以下几种原因，一：遗传，如果家庭有白化病史，那么孩子也会表现为白发。白化病是由于躯体酪氨酸酶缺乏或功能障碍，导致的黑色素合成障碍，患者除了头发白以外，常常还有皮肤白，周身毛发白，以及易发生晒斑和光感性皮炎等等，所以比较好鉴别。二：由于毛发乳头黑色素合成障碍，或黑色素在毛发乳头合成以后，向毛根皮质转运障碍，导致黑色素不能正常沉积在毛发所致。三：一部分少年白患者是由于长期心情阴郁、营养不良、情绪激动等引起的。 因此，少年白跟很多因素相关，并不是用脑过度就必当少年白，也不是少年白就必然是用脑过度。当发现青少年大量发色变白时，应当及时就医，排除一些疾病；如果排除器质性病变，而只是因为心情及营养方面的原因，应当及时调整心态，适当补充相应的营养元素，以使头发乌黑亮丽。 本期答主：邱卉，医学硕士 欢迎关注生命召集令，获取更多有用的健康知识。
长白头发通常都是因为肾不好这种说法不科学还是十分正确？这是支付宝中蚂蚁庄园2月27日小课堂问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么你们知道蚂蚁庄园今日正确答案是什么吗？接下来就让我们一起了解一下蚂蚁庄园2月27日正确答案吧！ 蚂蚁庄园2.27答案 1.“年纪不大就长白头发，通常都是因为肾不好”，这种说法 不科学 十分正确 2.正确答案：不科学 3.答案解析 人不老先白头可能有三方面原因：遗传因素，营养的供给，以及情绪、精神压力和内分泌状态。 此外，心血管疾病和甲状腺类的疾病也会导致白发发生。 蚂蚁新村每日答案汇总 蚂蚁庄园今日正确答案 以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园今日答案2月27日的答案了，正确答案是不科学，是否有帮到你们呢？还想要了解蚂蚁庄园的题目答案请别忘了关注游侠手游哦！ 蚂蚁庄园 每日最新答案 小鸡宝宝考考你 支付宝蚂蚁庄园 今日小鸡庄园 2022蚂蚁庄园答案 蚂蚁新村答案 游戏APP推荐 永恒卷轴 天剑奇缘 仙侠神域 更多相关资讯攻略请关注：支付宝专题
年纪不大就长白头发是因为肾不好吗？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的2月27日问题，答对即可获得一份180g饲料，那么接下来就让我们一起了解一下蚂蚁庄园小课堂2月27日答案吧！ 年纪不大就长白头发是因为肾不好吗 1.“年纪不大就长白头发，通常都是因为肾不好”，这种说法 不科学 十分正确 2.正确答案：不科学 3.答案解析 人不老先白头可能有三方面原因：遗传因素，营养的供给，以及情绪、精神压力和内分泌状态。 此外，心血管疾病和甲状腺类的疾病也会导致白发发生。 蚂蚁新村每日答案汇总 蚂蚁庄园今日正确答案 以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园今日答案早知道2月27日的答案了，正确答案是不科学，是否有帮到你们呢？还想要了解蚂蚁庄园的题目答案请别忘了关注游侠手游哦！ 蚂蚁庄园 每日最新答案 小鸡宝宝考考你 支付宝蚂蚁庄园 今日小鸡庄园 2022蚂蚁庄园答案 蚂蚁新村答案 游戏APP推荐 永恒卷轴 天剑奇缘 仙侠神域 更多相关资讯攻略请关注：支付宝专题
白发类型很多头发发白吃什么，有遗传性发，病理性白发，生理性白发。不知道你是那一类型的发，还有白发的成度多与少，时间的长短等因素。无论你属于哪一种一类型的发白，去正规的中医养发馆养护，并且调理是可以控制住你的白发，而且还能有回复的可能性，但是前提是(头皮没有受到损伤，没长期拨白发，染发，烫发。大面积破坏头发，头皮)年龄在五十岁以下都可以回复的。护理头发必须是长期的，不是一天两天可以解决的问题。希望你可以参考一下。
治疗白发食疗 1.将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下食疗白发变黑发。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。 2.取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。 3.先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。 4.将鲜桑椹1000克（或干品500克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。 5.取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。 6.将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。 7.糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。 8、红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30克，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。 9、仙人粥，何首乌30-60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即可，有乌发的功效，适用须发早白和头发枯黄的人。 10、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克，先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克，每日早、晚各服1丸，淡盐开水送服。 11、黑芝麻米糊：黑芝麻、大米的比例为1：1.5，先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，勿炒焦，然后将已用水浸泡1个小时的大米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨2-3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量的清水，便可煮成黑芝麻米糊，加白糖食用，具有益肠胃、防治白发的功效。