白桦茸学名桦褐孔菌桦褐孔菌的功效与作用，是一种主要寄生在白桦树上的药用真菌，属俄罗斯民间古方。据《探秘白桦茸–来自西伯利亚的药用真菌》一书介绍，白桦茸萃取液对细菌具有强大的攻击力。在俄罗斯进行的相关实验是采用白桦茸萃取物，如北京西伯利亚白桦茸公司引进的100%水溶性白桦茸提取物，通过调整萃取物的浓度以验证对各种细菌的抗菌活性。实验的对象分别是大肠杆菌、对青霉素有耐药性的金黄葡萄球菌、枯草菌、气体怀菌疽7种顽强力致病菌，均取得较好效果。
白桦茸是一种药用真菌，是一种野生菌类植物，它主要分布在俄罗斯的西伯利亚，在日本北海道和朝鲜以及中国的黑龙江地区，也有一定数量的出产，能当保健食材供人类食用又能入药，今天为大家介绍的是它的作用与功效，同时也会让大家对它的食用方法多一些了解。 白桦茸的作用和功效 1、预防三高 三高是危害人类健康的一大难题，而且日常生活中多食用一些白桦茸就能预防三高症状出现，因为人们使用这种菌类食材后能吸收丰富多糖和多种微量元素，它能净化血液病，能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，而且能促进人体内胰岛素分泌，它能让人类的血压血脂和血糖保持正常状态。 2、抗衰老 人们食用白桦茸以后还能提高身体的抗衰老能力，因为它含有的活性成分对人体组织细胞有一定保护作用，可促进细胞分裂，代谢并能清除身体内的自由基，它能延长人体组织细胞的寿命，也能放慢人体衰老速度，经常吃白桦茸能提高人体抗衰老能力也能延年益寿。 3、调理脾胃 白桦茸对人类的消化系统也有十分积极的作用，它能调理脾胃，提高人力脾胃消化功能，而且呢，消除人体内的幽门螺旋，感觉对人类经常出现的胃炎，胃溃疡和十二指肠溃疡有特别明显的预防作用，除此以外人们出现肝炎和肾炎等疾病时及时服用白桦茸也能让症状慢慢减轻。 白桦茸的食用方法 白桦茸有多种不同的使用方法，最简单最常见的使用方法就是把它打成粉以后直接口服，也可以把它剁碎以后加清水浸泡，然后入锅熬煮成汁再食用，除此以外它还可以和肉类食材搭配在一起煲汤喝，这些食用方法都能让人体尽快吸收白桦茸中的有效营养，能让安发挥好的养生功效。 上面详细为大家介绍了白桦茸的功效与作用，能让大家对这种药用菌多一些了解，能知道食用它的具体好处有哪些，如果大家对它感兴趣，就按上面介绍的正确食用方法去食用它吧，食用后会有特别好的养生功效出现。
白桦茸是一种类似于灵芝的存在，是一种药用菌，也是一种营养价值极高的养生食材，能为人体补充丰富营养并能保健身体预防疾病，但这种菌类食材在市场上比较少见，很多人都不知道白桦茸应该怎么吃，今天我会为大家介绍白桦茸的简单吃法，想吃白桦茸的人可以重点了解一下。 白桦茸怎么吃 白桦茸有多种不同的吃法，最简单最常见的吃法就是把它研成细末，以后直接吃也可以用它泡水或者煮粥喝，在直接吃白桦茸的时候，需要用温开水把它送服，每次食用量不能过多，最多不要超过15克。 白桦茸简单的食用方法 1、泡水喝 泡水喝是白桦茸最简单的食用方法，人们在需要食用白桦茸的时候，可以把白桦茸洗净后，切成一厘米左右的小块，放在干净杯子中，冲入80度左右的开水浸泡，浸泡五六分钟以后，取出里面的汤汁可直接饮用。 2、研末口服 把白桦茸研成细末以后直接口服也是白桦茸的简单吃法，在需要的时候可以把它分干，以后直接放在料理机中打碎，制成粉末以后取出，每次取10克左右直接放在嘴里，再喝适量温开水把它送服，每天服用1~2次即可。 3、泡酒喝 白桦茸还可以用来泡酒喝，再用白桦茸泡酒的时候需要把它洗净晾干以后切成小块，直接放在大的泡酒瓶中，加入高度的纯粮白酒密封浸泡一个月，泡好以后的药酒可直接口服，这样也能让人体吸收白桦茸中的有效营养。 上面为大家介绍了白桦茸的简单使用方法，能让大家详细了解白桦茸应该怎么吃，以后大家再想通过白桦茸来保健身体时，就可按上面介绍的这些正确方法去食用它。
白桦茸是一种菌类食材，它主要寄生在白桦树上，国内产量特别少，俄罗斯和波兰以及芬兰的原始森林，是这种菌类的主要出产地。白桦茸可供人类食用，也可入药，它的实用功效与药用价值都特别高，但在国内却有人听说桦树茸的出现存在骗局，这到底是怎么回事呢？ 白桦茸的功效与作用 1、提高肠胃消化功能 提高肠胃消化功能是白桦茸的重要功效之一，它不但能修复受损的胃肠黏膜，并能促进消化液分泌，而且能消灭人类肠胃中的炎症，它可以防止肠胃病变，并能促进肠胃蠕动加快它们对食物的消化与吸收，平时它最适合那些胃肠功能紊乱的人群食用。 2、提高肝功能 白桦茸对人类肝脏有十分积极的作用，它能修复受损的肝细胞，并能加快肝细胞再生，增强肝脏解毒功能，平时人们多吃一些白桦茸，能预防病毒性肝炎和乙肝以及肝硬化，还有肝癌等多种肝病发生。 3、预防感冒 人们食用白桦茸以后，能吸收丰富的多糖和三萜类化合物，这些物质能抑制病毒的活性，可以减少它们在人体内增殖和传播，能把流感病毒对人体的伤害降到最低，在流感高发的季节中，人们多吃一些白桦茸就能预防感冒降低感冒发病几率。 4、预防缓解糖尿病 桦树茸中含有大量的天然多糖，这种物质是水溶性多糖，它具有明显的降血糖作用，而且它含有的其它微量元素和氨基酸，被人体吸收以后，还能增强人体抗病毒能力，调节人体内分泌，加快人体内胰岛素产生，能让人体血糖处于稳定正常状态。 桦树茸是骗局吗 桦树茸确实存在，但它的产量特别少，是世界上珍惜的菌类生物，在市场上出售时价格是比较高的，而市场上出售的那些低价桦树茸，根本不是真正的桦树茸，它们没有桦树茸应有的保健功效，所以说桦树茸存在骗局也不夸张。