白水煮鸡蛋白水煮蛋，因为鸡蛋的营养成分流失最少，所以很受大家的喜欢。 煮白水鸡蛋，需要根据个人的饮食习惯来掌握熟度，即控制煮的时间和火候。 煮鸡蛋之前，先将鸡蛋清洗干净，这样既卫生，又可避免细菌、病菌渗入到鸡蛋里面去。 洗净之后，将鸡蛋放在干净的冷水里浸泡一会，然后再放进热水里煮，这样煮出的鸡蛋蛋壳不会破裂，也容易剥离。 煮鸡蛋的时间不宜过长。可根据个人是喜欢糖心或是全熟来控制时间。一般为开锅后，再煮3分钟或者5分钟即可。 3分钟鸡蛋，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚刚成熟，略糖。是微熟鸡蛋，最易于消化。 如果想要蛋黄糖心，水开后，关火焖5分钟也可。 5分钟鸡蛋，蛋清熟嫩，蛋黄熟而不硬，口感更好。 需要注意： 1.火候：水开后，必须立即转小火，不然蛋壳会破； 2.不要把煮熟的鸡蛋，捞出后置于冷水中冷却。这样会使水中的细菌，病毒很容易被负压吸收到蛋壳内，不卫生。
透明白水晶，代表纯洁、无私女人戴白水晶的好处。 透明白水晶的作用和好处：能提升人的灵气，驱除杂念。有集中人的注意力、协助专心用功的作用。可使人的头脑清醒，精神爽利，驱除病气，增强预感。另外也有一定的防辐射的作用。 相关资料如下： 水晶鉴别 1、触摸法： 水晶都是晶体，传热快，玻璃为非晶质，传热慢。所以手握水晶会感到冰凉入心，佩带一小会儿之后，便与体温同步；而玻璃则有温感。 2、内含物观察： 以20倍珠宝放大镜观察：水晶内常有天然融入的气液包含体、絮状物、共生矿物、冰裂、层裂等瑕疵，毫无瑕疵的晶体大多有问题。玻璃表面和内部常有漩涡状的细纹，很像将蜂蜜倒入清水里之后由于搅拌不均而产生的现象。另外关于气泡的问题，有一说将含有气泡的笼统列为玻璃，这是很不严谨的。首先天然水晶可能含有气泡，是在其结晶生长过程中混入的天然气液体，气泡微小细密，具有水润感，犹如石中的雾气，而且分布有致，如云如雾，具有美感（如包含物多到形成图象，则为异象水晶，如白幽灵等）。劣质玻璃确实容易含有气泡，形状和排列多不规则，感觉突兀，缺乏浑然天成的一体感。不过，从现实的角度看，用来仿冒水晶的玻璃往往制作精良，不会这样不上太面，不然只能在地摊上蒙人了。 3、断口鉴别： 玻璃断口的式样大家都很熟悉，是光滑弯曲如贝壳的凹痕；而水晶是矿石，断口处能够看出石质感，而且水晶是结晶体，断面不会出现玻璃那样的痕迹。 4、工艺： 愈是，打磨越发精细，例如钻石的切割，已然成为一门艺术。玻璃假宝石价格低廉，所以磨制粗糙，表面多不平滑，刻面之间的交棱不平直，孔眼不精致——尤其是这个孔眼，玻璃质脆，孔眼处容易破裂，正好可以进行断口观察。 5、光学鉴别： 玻璃是不结晶的均质体，水晶是结晶的非均质体，在偏光镜下转动360度有似明似暗变化的是天然水晶，没有变化的是假水晶。另外，某些天然水晶如紫晶有二色性，假晶则没有。 6、硬度区分： 水晶硬度为7，玻璃通常为5.5左右，所以水晶划刻玻璃时，水晶无痕玻璃有痕。（舍得的话，用饰品不太明显的部位在玻璃上试试看）爱心提示：硬度实验只针对水晶族的宝石，不要拿这个方法去鉴定非水晶族的宝贝，像蜜腊、珊瑚、砗磲、珍珠之类的有机宝石、或翡翠等玉石科的东东。另外从宝石学的角度，硬度和脆度是两个概念，也就是说硬度大不代表摔不坏，所以鉴定前一定先搞清你家宝贝的具体物性再动手，佩带的时候也不要太野蛮。 7、发丝鉴定（双折射）： 发丝鉴定专门针对圆球状晶体：将水晶放在一根头发丝上，轻轻转动晶石，当转到某一方向时出现双影，即一根头发变两根，效果清晰明显，这是由天然水晶的晶体排列产生的双折射现象，假晶做不到。双影效果越明显，说明晶体质量越好，有些杂质过多的天然水晶可能双折不明显，或出现发丝扭曲、直线变断线等现象，这样的晶石质量就差一些。 8、热导检测： 将热导仪调节到绿色4格测试宝石，天然水晶能上升至黄色2格，当面积大时上升至黄色一格，而假水晶不上升。 9、亲体感验： 作为石英族晶体的水晶，能量震动和磁场效应是它们最明显的特征，这也是水晶具有不同医学疗效的奥秘之所在，所以用你的身心去感觉，是检验天然水晶的终极方术。有关这方面，会撰写专门文章介绍。 如何分辨天然水晶、、玻璃 1、晶形 天然水晶： 六方柱、三方双锥、聚光、拄面有横纹、有双晶、以水滴其晶面呈保持圆珠状。 ： 棒状，晶面有特殊鱼鳞状生长纹、晶或非扭曲、晶体中心有一平行柱面之晶芽。 玻璃： 无规则形状 、水滴其表面立即扩散。 2、光泽 天然水晶： 明清如水、发清光 ： 光泽发白 玻璃： 烟色者色发红 3、硬度 天然水晶： 摩氏7级 人造水晶： 6.8一7 玻璃： 5.5一6 4、硬度 天然水晶： 摩氏7级 人造水晶： 6.8一7 玻璃： 5.5一6 5、解理断口 天然水晶： 无解理、、断口平行，脊面明显 人造水晶： 不完全 玻璃： 断口平行，脊面不明显 6、包裹体特征 天然水晶： 质次者有不规则包裹体、呈棉絮状气泡，不规则。 人造水晶： 规则的状包裹体、气泡呈规则的圆形、椭圆形或拉长形 玻璃： 常见规则的气泡、包裹体 7、比重 天然水晶： 2.56一2.66 人造水晶： 2.6左右 玻璃： 2－2.20 8、手感 天然水晶： 明显凉感 人造水晶： 有凉感 玻璃： 温感 8、光学性质 天然水晶： 一轴晶正光性，折光率1.544一1.553 人造水晶： 光性与天然晶相仿、消光速度较天然晶缓慢 玻璃： 折光率1.40左右，全消光、偏光下透光，但无消光现象
可以用柠檬切片煮水，将衣服放在温热的柠檬水中浸泡一段时间，多搓洗几次一般便可以恢复，也可以在水中加入适量的食用碱+白醋+食盐，将衣服放进去浸泡，静置一段时间，反复搓洗一般也可以恢复。 衣服被漂白水烧黄怎么恢复 也可以将衣服用淘米水浸泡1天后再搓洗，一般重复2-3次也可以恢复。 衣服被漂白水烧黄有可能是因为直接使用漂白水原液浸泡衣服，或浸泡时间过长，或衣服的材质不适合使用漂白水。 使用漂白水漂白衣服前一定要查看衣服能否漂白，不要把衣服放在水中倒漂白水，应该是将漂白水先用清水稀释，也不要长时间浸泡，一般浸泡0.5-1小时即可。
白水煮猪肝一般要煮10分钟左右能熟。白水煮猪肝需要用小火慢煮，由于猪肝煮熟后较碎，且表面会煮出脏东西和血水，因此需要一边煮，一边将表面的浮沫撇除干净。猪肝是指猪的肝脏，是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，因此猪肝食前要去毒。 白水煮猪肝要多久能熟 猪肝中有毒的血液分散存留在数以万计的肝血窦中，因此猪肝最好在自来水龙头下冲洗，再置于盆内浸泡1-2小时消除残血，且水要完全浸没猪肝。 此外，炒猪肝不要一味求嫩，否则不能有效去毒，也不能杀死病菌、寄生虫卵等。 至少应在急火中炒5分钟以上，使肝完全变成灰褐色，看不到血丝。
白水煮鸡腿一般煮2-30分钟左右。煮之前在鸡腿表面划几道口子，可以使鸡腿更容易熟，减少烹饪时间，同时更加入味。鸡腿是鸡从脚到腿的部位，以及腿根一带的肉，肉质有点坚硬，与皮一起摄取时，脂肪含量较多，是整只鸡的铁分含量最多的部分。 白水煮鸡腿煮几分钟 鸡腿肉的肉蛋白质含量比例较高，种类丰富，并且消化率高，容易被人体吸收利用，因此不论是水煮鸡腿，还是炖鸡腿，都老少皆宜。 鸡腿除了水煮之外，还可以炖，将鸡腿腌制后放入锅中炖煮即可。炖鸡腿口感鲜嫩、肉质软烂，可以保留一点汤汁，用来烩土豆、白菜、粉条等。
漂白水直接手洗肯定是对皮肤有害的。如果短期使用，伤害较小，如果长期接触漂白水时最好戴手套防护，因为漂白水对皮肤有一定的刺激和腐蚀作用。接触漂白水后，应使用大量清水冲洗干净。 漂白水直接手洗有毒吗 漂白水中含有大量的强氧化物质，可以破坏皮肤表面的油脂和皮肤的角质，使皮肤变得涩而干燥。而且漂白水的浓度越大伤害也越大。 漂白水是氯气和氢氧化钠溶液反应生成的含有次氯酸钠和氯化钠的混合物，其中的次氯酸钠可与水和二氧化碳发生反应，生成次氯酸，氧化有色物质，达到漂白的目的。 漂白水会刺激黏膜、皮肤和呼吸道，必须小心使用，若不小心碰触到眼睛，要用大量清水连续冲洗十五分钟，如果碰到皮肤，要立刻用清水冲到觉得乾净为止。
林白水（1874—1926），汉族，福建闽侯青圃村人。中国著名报人，新闻工作者。 目录 1基本资料 2人物生平3报界先驱4牺牲情况5趣闻轶事6人物评价7生平总结8墓9纪念故居10追认烈士 基本资料1 中文名：林白水国籍：中国民族：汉族出生地：福建出生日期：1874年1月17日逝世日期：1926年8月6日职业：报人毕业院校：早稻田大学主要成就：创办《社会日报》 人物生平2 幼承家学，又拜名士高啸桐为师。1898年，应林启之邀，赴杭参与创办求是书院、养正书塾、东城讲舍、蚕学馆4所新式学堂，任求是书院总教习。光绪二十七年（1901年）六月，任《杭州白话报》主笔，宣传禁烟，倡导破除迷信。光绪二十八年（1902年）一月，返福州，与表兄弟黄翼云、黄展云等创办全省第一所新学——福州蒙学堂，在校秘密组织“励志社”。后到上海与蔡元培、章炳麟等创立“中国教育会”、“爱国女学社”和“爱国学社”，出版《学生世界》杂志。翌年，赴日本留学，参加中国留学生的爱国拒俄排满活动，加入“军国民教育会”。同年夏返沪，与蔡元培等创办《俄事警闻》。十二月，以“白话道人”为笔名自办《中国白话报》，公开鼓吹以暴力推翻帝制。光绪三十年（1904年），出任《警钟日报》主编。光绪三十一年（1905年）7月入东京早稻田大学主修法政，兼修新闻，有人说他是“中国留学外国学新闻学的第一人”。他先后与宋教仁、孙中山结识 报界先驱3 《杭州白话报》主笔1901年，他任《杭州白话报》主笔，提倡创办学校，普及教育；提倡全国各地普遍创立报社。他还是最早提倡白话的人之一。因为他认为：“看白话的人越来越多，即新风俗、新学问、新知识必将出现在所处的老大中国了。”在《杭州白话报》第一天出版的启事里，他写了一段话：“因为我是一个平民，所以我说白话，是一般老百姓的语言，而不是一般士大夫阶级的咬文嚼字或八股文的文章，我不满风花雪月，也不像别的报纸一样，捧戏子或歌颂妓女的美丽风骚。我只是把国内外发生的大事小事报告给一般老百姓。”1903年下半年，《杭州白话报》因鼓吹的改良主张渐渐失去原有的活力。无法维持下去，于1904年1月停刊。创办诸报1903年，林白水应蔡元培之约来到上海，与他一起创办《俄事警闻》，后来又改为《警钟日报》。与此同时，林白水又独立创办了《中国白话报》，并给自己起了一个“白话道人”的笔名。那时候报刊不分家，名为“报”，实际上是 牺牲情况4 1926年4月，直奉联军进京，北京城一时大有乌云压城之势。林白水仍挺身而出，迎刃而上，在时评中斥军阀为“洪水猛兽”。8月5日，他在《社会日报》发表时评，讥讽抨击那些在强势者的卵翼下胡作非为的宵小之徒。这一次，依附于军阀张宗昌幕下、号称“智囊”的潘复撞到了枪口上:狗有狗运，猪有猪运，督办亦有督办运，苟运气未到，不怕你有大来头，终难如愿也。某君者，人皆号称为某军阀之“肾囊”，因其终日系在某军阀之胯下，亦步亦趋，不离晷刻，有类于肾囊累赘，终日悬于腰间也。此君热心做官，热心刮地皮，固是有口皆碑，而此次既不能得优缺总长，乃并一优缺督办，亦不能得……甚矣运气之不能不讲也。次日晚上，京畿宪兵司令王琦奉张宗昌之命，乘车来到报馆，略谈数语，便将林白水强行拥入汽车。报馆编辑见势不妙，赶紧打电话四处求援，林白水的好友薛大可、杨度、叶恭绰等人急匆匆赶往潘复的住宅，找到正在打牌的张宗昌及潘复，为林白水求情未果。第二天 趣闻轶事5 一天，赵声和刘光汉来找林白水，他们要到南京发动起义，请他代为筹款。白水手中既无现款，当时又无处借贷，苦思半日，最后想出一个办法，用三天三夜的工夫，写完《中国民约精义》。写好后，又恐书局不肯出高价收买，因此刺破左手手指，用鲜血写了一封悲壮的书信，详述革命需款的迫切情形，恳请书店当局慷慨相助。他知道书局是同情革命的，所以大胆说出实话。这封信使每个看过它的人，都潸然泪下，而这本巨著，又使他们如获至宝。书局立即付给他1000元。林白水拿到钱后，全部用于支持革命。回家后，发现家中已3天无米了。 人物评价6 林白水教过书、办过学、从过政，但就其一生来，主要还是办报。自1901年他27岁出任《杭州白话报》主笔以来，25年间他先后创办或参与编辑的报刊就有10多种，经历了晚清到军阀肆虐的动荡岁月，曾五被查封，三人牢狱，最后以身殉报，流尽了最后一滴血。民国10年白水在《新社会报》上亦勇敢披露军阀黑幕。当时大军阀张宗昌的心腹潘复，想通过这个“狗肉将军”的关系爬上山东省长的宝座，林白水将他过去贪污的事实加以揭露。这篇时评刊载于1923年1月25日的《社会日报》上，原文如下：“山东全省好矿都要发现了！矿师潘大少爷恭喜山东人发财。你们山东人应该知道，你那位贵同乡潘大少名复，快要做山东省长了。讲起这位潘大少，他的做官成绩，实在可惊。他统共做了一年零几个月的财政次长兼盐署署长，在北京就买了两所大房子，连装饰一切，大约花去十万块钱。又在天津英（租）界，盖一座大洋房，光是地皮，就有十亩之大，一切工程地价，统共花去十五万 生平总结7 著名报人之一林白水是辛亥革命时期中国资产阶级的著名报人之一。他是甲午战争中作战牺牲的扬威军舰的指挥员林少谷的侄子，早年在林琴南主办的《杭州白话报》当编辑，从此走上了新闻工作的道路。虽然他也曾在福州创办“蒙学堂”，做过其他活动，但是，他的一生主要是在北京、上海等地从事新闻工作，也算是中国旧民主主义革命报刊的一个代表人物。查阅中国报刊史料，我们就会发现在辛亥革命以前，具有资产阶级旧民主主义革命思想的报刊，曾经一度风起云涌。其中有一个《中国白话报》，创刊于清代光绪二十九年，癸卯，即公元一九○三年，在上海出版，销行国内外，主持人便是林白水。当时它的名字虽然叫做《中国白话报》，实际上是一份杂志，而不是一张报纸，这好比当时梁启超主办的《新民丛报》也是杂志而非报纸一样。但是，他办的不只是这个杂志，还的确有其他几种报纸。如在光绪三十年，即一九零四年，他继续在上海和蔡元培等人合办了一个《警钟日报》，宣传爱国主 墓8 位于闽侯县青圃村的林白水烈士墓，瞻仰了林白水纪念碑，并参观了林白水纪念馆陈列馆，以纪念这位中国报界先驱、革命烈士。 纪念故居9 区级文物保护单位。位于宣武区棉花头条（见棉花胡同）。故居为两进四合院，坐北朝南。前院是《社会日报》社所在地，有正房三间，进深七檩前出廊。两厢房各两间，进深五檩。倒座房三间，进深五檩，东面出半间通门道。正房东侧有门道通后院。后院为林白水的住宅，有正房三间，进深五檩加前廊。两厢房各两间，西厢房进深仅三檩，东厢房加一步。正房东有一门道通后街。主体建筑和东西跨院均保存完好，后由西城区少年宫使用。 追认烈士10 1986年，民政部追认为烈士；其女（旅美华人、美国国防大学教授）林慰君捐资在故乡建立纪念堂、纪念碑。
白白嫩嫩的MM看起来都很漂亮，这也验证了“一白遮三丑”的传说，MM们都想皮肤美白，但是很多美白产品很贵，而且怕有副作用，所以吃一些健康的美白食物是很好的美白方法哦！今天运河边百科(www.yunhebian.com)给大家介绍5种实惠又美味的美白水果，保证你快速皮肤美白，在春天到来之前，成为白嫩嫩的美人儿吧！ 为何春季要注意防晒美白 原因1：紫外线一年四季都很强 虽然夏天的光照要比春天强，但紫外线流量其实并没差很多，说白了，肌肤在春天被晒黑的几率也很大。另外，春季空气的下沉扰动较强，风比较大，能防止阻碍光照的雾霾和云层聚集，因此肌肤受到阳光侵袭的机会也很多，所以在春天除了坚持防晒以外，美白类产品也要着手开始使用了。 原因2：肌肤的氧化是不间断的 氧化不仅会造成肌肤老化，还会加速黑色素的成熟，使肌肤变黑，斑点产生，并且空气以及阳光给肌肤带来的氧化伤害是一年四季都不会间断的，所以不只是夏天，就算不那么炎热的春天也应该使用一些美白类产品。 原因3：肌肤变黑需要一个过程 黑色素的成熟需要一段时间，也就是说，肌肤变黑、色斑的产生加深是一个过程，所以，夏天肌肤变黑并不仅仅和夏天的环境以及护肤习惯有关，而很可能是春季的防晒美白工作没有做好，使肌肤晦暗和色斑问题在夏季突然爆发。 原因4：色斑一旦形成就很难淡化 色斑的出现其实已经是黑色素聚集所呈现的最终状态了，也就是说，色斑远远要比肤色变黑更难处理，使用美白产品也需要至少3个月以上的时间才能够看到明显的效果，因此，如果想让之前形成的色斑或是肌肤色号问题在夏季不会加重，那从春天就要开始使用美白产品。 春季美白水果 苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。 沙棘 沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。 柠檬 柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。 樱桃 樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可增加极富弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。 猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。 春季美白误区 好不容易脱离了干燥的冬季，此时除了继续的补水外，还可以来美白，效果会比冬天更好。但是网络的发达会把很多错误的信息带给大家，导致很多美白误区把大家变的越美越黑。 误区一：只有在夏季才会用到美白产品 肌肤不白怎么办，当然是使用美白产品了，可是，很多女孩以为只有在夏季才需要使用美白产品，这种想法是错误的。美白跟防晒一样，是一年四季都需要做的事情，选择适合自己的美白保养品很重要，但是，买了美白保养品要坚持使用，不能隔三差五的用，不然美白效果不会很明显。 误区二：美白只是白天的工作 夜间虽然没有阳光但是趁着睡眠来做美白，功效却是最好的时机。因此除了日间要做好防晒，让肌肤远离日间的紫外线外，晚间也不能忽略美白。因此在晚霜的选择上，建议选择含有美白成分的产品为佳。或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶，这样才是万无一失的美白功课。 误区三：要白，美白面膜天天敷 不少爱美的MM为了美白，坚持天天敷美白面膜，其实美白面膜不适合每天使用，因为它里面一般会含有帮助角质代谢的果酸成分，每天使用让角质层变薄，皮肤变得容易敏感，更加容易衰老。而且，美白面膜虽然对于淡化斑点确实有一定效果，但并非适用所有人。因为斑点的成因各异，而且内在因素远大于外在因素。而美白护肤品只能淡化由紫外线造成的斑点，对于其他类型的斑点，特别是随着肌肤老化而出现的斑点则改善作用不大。 误区四：美白产品能很好的祛斑 现在市面上的很多美白产品都打上美白祛斑的口号，那么，这些美白产品真的能祛斑美白吗?真的可以根除面部的斑点问题吗?要这样的话，那些祛斑产品怎么办?这种想法是不科学的，美白产品具有美白肌肤的作用，但是，对于消除斑点是不可能的。 误区五：对于已经很白的肌肤就不需要使用美白产品了 你或许以为你的肌肤已经很白皙嫩滑了，这个时候就不需要使用美白产品了，其实不然，美白是一个循序渐进的过程，就算你的肌肤已经很白皙了，这个时候同样需要使用美白产品。只有这样，才能让肌肤更明亮嫩滑。
护肤是女性特别注重的，肌肤保养好人显得更年轻。那么春季要如何护肤呢？春季护肤吃哪些食物好呢？下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)来了解一下春季护肤多吃这八大食物。 春季美容护肤食物 大豆 大豆脂肪含量较低，多吃大豆少吃肉，可以达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不仅可以美白肌肤、抗老化，还可以抑制体毛。 西红柿 西红柿中的番茄红素能使皮肤中的胶原不易剥落。经研究发现，番茄红素还能有助于展平皱纹，让皮肤细嫩光滑。经常食用西红柿不容易出现黑眼圈。 长叶莴苣 每天食用6片莴苣叶子可以提供1天所需的维生素A，促进细胞新陈代谢。莴苣中的钾还可以促进血液循环，使皮肤获得更多的养分。 鱼肉 鱼肉中的一种神奇化学物质可以作用于表皮下的肌肉，使肌肉变的更加紧致，表皮自然也会变的紧绷富有弹性。营养专家认为，每天坚持食用100-200克的鱼肉，不出一个星期你就能感受到面部、颈部肌肉的明显改善。 西兰花 誉为“蔬菜皇冠”，营养成份位居同类蔬菜之首，含有蛋白质、维生素A、C和胡萝卜素等，能有效提高皮肤抗损伤能力，还有防癌抗癌的功效。 胡萝卜 含有丰富的维生素A、C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，保持皮肤弹性哦!(过油清炒能使胡萝卜素更易于人体吸收哦) 藕 生啖熟食两相宜，生藕有很好的消瘀作用，故民间有“新采嫩藕胜太医”之说;熟藕，有养胃滋阴、健脾益气的功效，也是一种很好养颜滋阴佳品。 苹果 富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，同样也是瘦身必备、减肥利器，许多美国人每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。 爱美的女性都希望自己的皮肤能够变得更白，如果脸上出现痘痘，粉刺或者是皮肤干燥就会变得非常困扰，想要保养皮肤，大家应该选择适合自己的护肤产品，还应该注意多吃一些美白皮肤的水果，下面就来给大家介绍一下吃什么水果美白最快，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。 吃什么水果美白最快 柠檬 吃什么水果美白最快，大家可以吃一些柠檬，柠檬里面含有 猕猴桃 吃什么水果美白最快，可以吃猕猴桃，猕猴桃又可以叫做奇异果，里面含有的营养物质非常丰富，像是矿物质，膳食纤维，维生素c，维生素e等等，可以防止皮肤色素沉着，可以达到美白皮肤的作用，猕猴桃里面所含有的膳食纤维，又可以清除身体里面多余的自由基。 葡萄 葡萄是生活里面比较常见的水果之一，它的营养价值也是非常高的，全身都是宝，葡萄里面含有苹果酸，柠檬酸，花青素和多种维生素，可以起到抗氧化作用，清除身体里面多余自由基，也可以达到软化皮肤角质作用，延缓皮肤衰老。 樱桃 樱桃的价格比较昂贵，经济条件比较好的人可以经常吃樱桃，在美容方面可以达到非常明显的效果，特别是印度所生产的樱桃，可以很好的解决皮肤暗黄问题，让皮肤变得白皙通透。 吃什么会变黑 1、深色食物 深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 2、油炸食物 油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。 油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
白水晶有什么作用？佩戴白水晶有什么好处？ 白水晶的作用 1、白水晶能驱鬼 鬼压床为产生的原因是“虚火扰头”。虚火扰头的意思：就是精气有，但精不足。鬼会趁机附身到身体上，意识清醒无论如何呼喊如果鬼不离开也不能起身。鬼压床后好运大大减少、时常有横祸降临，对于一些关键决定上影响很大，如升学考试、公务员考试、干部提拔、等等这样时基本没有任何希望。任何方法都无法彻底消除只能做到缓解。用紫冰银制作成结印符，请法师按照生日在结印册上添加“九虹锦声结英千帆团扇结英浆草结颖”。才可以缓解影响。紫冰银虽然效果好，制作成本很高。对于一些经济条件不是很富裕的人可以用“黄金、红竹石、赤鱬鳞、玫瑰金、影子石”制作成石碑护身符虽然功效只是紫冰银的40%但是在关键时刻依然可以起到增大成功砝码的作用。 2、白水晶能预防噩梦 白水晶在三元风水局里起到一个领头的作用，三元风水局是民俗里一种祈福的方法，“三元”是指有三种不同的法器组成，“风水局”是指方法。三元风水局合起来的意思就是，用3种法器组成的求福方法。 梦是一种预兆，而噩梦是一种非常不吉利的预兆，如果不消除梦境的预言，就会在未来发生各种可怕的事情。当拥有白水晶时，如果希望消除不吉利的预兆。需要请师傅用“黄金、红竹石、赤鱬鳞、影子石”制作成石碑护身符放在身边，石碑护身符是配合白水晶的第2种法器，之后请师傅在结印册上按照本人生日添加“羽心结英夕城结英千叶藤结颖。结印册就是第3种法器，白水晶与石碑护身符和结印册，三种法器组合起来，就形成民俗中的三元风水局，这样组合可以消除噩梦带来的不吉利的预言。 3、白水晶旺夫石 白水晶能旺夫。有白水晶而且想旺夫的女性，需要按照丈夫的生日在结印册上添加“闻竹结英日足结英南宫橘末结颖，之后请师傅用“玫瑰金、须罗、赤鱬鳞”制作成石碑护身符放在身边，这样组合可以很大的帮助丈夫。 4、白水晶能消除烂桃花 有白水晶的人需要化解自己身边或者爱人身边的烂桃花，需要请师傅在结印册按照自己和爱人两人的生日添加“冰蝶结英羽心结英石叠结颖，之后让师傅用“素落、玫瑰金、赤鱬鳞”做成石碑护身符放在身边，这样组合可以消除烂桃花。
白水晶是什么？白水晶怎么保养？ 白水晶的外表。 白水晶就是石英，通常把不透明的叫做石英，而透明的就称为白水晶，天然的结晶形状为六角柱形。它是水晶家族最具代表性、功能最多、应用最广、助人最多的宝石，称为“晶王”。白水晶透明无色，清萤通透。 白水晶象征愿望达成。 透明纯净的白水晶是大地神奇的赠礼之一，白水晶在整个水晶的族群来说，分布最广，数量也最多。一般来说，白水晶就是石英，只是从我们的观点来看，把不透明的叫做石英，而透明的就称为白水晶。白水晶的自然行成形状算是有相当的多种，有最普遍的块状、有六角柱状、柱状群生的白晶簇、重叠成长形成的骨干等等。而大部分的白水晶都有包含冰裂、云雾等等内涵物，完全通透的白水晶除非是小体积的（从大原矿直接切磨出来），大体积而又完全通透的白水晶价格较贵而且市面上假货比较多。所以在购买的时候千万要小心。白水晶透明无色，晶莹剔透，白色是红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫所有光色的综合体，代表着平衡和美满。白光是众光之母，略懂光学的人都知道，七色轮色光一转动，就会变成一片白色。所有的力量，由白光演化、扩散而来，是宇宙最高的能量。有此一说、只要你获得了白光的力量，就可以达成所有的愿望。 白水晶应该这样保养。 1、取出需要净化的白水晶。 2、每条手链或者项坠用10克御守盐 3、如果用专门净化碗不需要计算水的用量，如果是用家里一般的玻璃碗、瓷碗，需要按照每条手链500克水的比例添加。水不必是矿泉水、纯净水，一般的自来水就可以。这是因为御守盐的净化能力强，远远高于晶洞等，所以不用对消磁耗材有严格要求。 4、如果需要祈福，如求财、求姻缘幸福等，在完成上一步后，取出“御守宣”也叫做御守纸，御守宣有印章的一面写上自己阴历生日、愿望。把纸放在容器里。纸可以折叠。如果不需要祈福，直接按照第5步操作就可以。 5、把手链放在准备好的碗里，如果容器里有许愿用的御守纸，就把手链放在纸上，倒入清水。如果有过滤工具的最好把御守盐放在过滤工具里，之后把过滤工具放入水中。使用过滤工具是为了免去杂质和尘埃颗粒划伤虎水晶。 6、等待24小时就可以消磁完毕。等待时间可以超过24小时，但是不能短与24小时。 7、将净化时用过的盐水倒掉，将御守纸取出晾干，之后焚烧。
在冬天人们经常会出现感冒，而且会出现鼻塞和流鼻涕等多种不良症状，这时人们就喜欢喝一些葱白水，据说它能让人体出现了不适，症状很快减轻，但葱白水在做的时候也有一定的方法和技巧，今天我会把葱白水的正确做法写出来分享给大家，能让大家了解葱白水怎么做效果好。 葱白水最正确的做法 1、方法一 葱白水在做的时候，需要准备葱白两根，清水适量，把准备好的葱瓣洗净以后，切成段放在干净的砂锅中，再加入准备好的适量清水，加热煮开后用小火慢慢煮，煮半小时左右取出放在碗中趁热服用，能让身体发汗，也能让身体内的毒素排出，会让人体不适症状很快减轻。 2、方法二 葱白白在煮的时候需要准备葱白，一定要保留它的须根，把它切成段状以后直接放在干净的锅中，然后加入适量的红糖加热煮开后，再继续用小火煮10~15分钟，煮好以后取出过滤得到的葱白水直接口服能增强人体抗寒能力，并能加快身体内血液循环。 3、方法三 葱白水在做的时候，还可以放适量的生姜，它的具体做法是准备新鲜并带有须根的葱白三根，生姜丝的5片，再准备几颗豆豉，把它们一起放入锅中，加入适量的柑橘皮，然后放入适量清水加热煮开，再继续炖煮10分钟，炖好以后取出放适量红糖，调匀后就能直接服用。 4、方法四 葱白水在做的时候还可以放入适量的香菜根，它的具体做法是葱白带须根三个，香菜跟3~4个把它们一起放在干净砂锅中，加适量清水煎煮，煮开后再煮15分钟，煮好后取出过滤，趁热服用能发汗解表，会让人类的发烧症状明显减轻，能让人类体温尽快快恢复正常。 上面为大家介绍了葱白水的正确做法，能让大家知道葱白水怎么做，效果最好以后需要用葱白水保健身体时，就可按上面介绍的方法去做，相信大家都能做出保健效果特别好的葱白水。
葱白煮是生活中常见的保健饮品，它在中国各地民间十分常见，人们在出现风寒感冒或者咳嗽时，都喜欢喝一些葱白水，其实除了这个配置可以卖葱白水，还有多种不同的功效，是一种特别安全的养生饮品。下面是对它功效与作用的具体介绍，对它有兴趣的人可以重点了解一下。 葱白水的功效与作用 1、清热化痰 清热化痰是葱白水最重要的功效，因为葱白水中含有一些天然消炎杀菌成分，而且它含有的葱油还能刺激人类的上呼吸道，能让粘稠的痰液很快排出体外，他性质温和，能发表合理并能清热解毒，能让人类风热犯肺，导致的咳嗽痰多等症也尽快好转。 2、消炎杀菌 消炎杀菌提高人体的抗病毒能力，都是葱白水最重要的功效，他还有的葱，油和酚类化合物都是天然药用成分，能消灭人体内的多种敏感菌和致病菌，并能阻止多种病毒在人体内滋生繁殖，平时经常用葱白煮水喝，能预防流行性感冒也能减少病毒性痢疾和肠炎的发病率。 3、促进消化 促进消化提高人类肠胃消化功能也是葱白水的重要功效，因为葱白水中含有的葱油不但能促进消化液分泌，它还能缓解胃寒，并能促进肠胃蠕动，能加快他们对身体内食物的消化与吸收，平时人们出现胃寒或消化不良以及食少腹胀和食欲不振等不良症状时，多喝些葱白水就能让症状好转。 4、祛风散寒 葱白水还能祛风散寒也能解表退热，在生活中人们出现风寒感冒导致身体发烧时，能及时煮一些葱白水喝，它能刺激人体汗腺，加快汗液分泌排出并能让人类过高的体温尽快恢复正常。另外人类身体因风寒入侵导致关节疼痛，肢体麻木时，多喝些葱白水，还能让这些不良症状尽快减轻。
葱白水能疏风散寒解表散热，还能消炎杀菌，它是生活中最常见的养生饮品，但想让葱白水发挥良好的养生功效，一定要了解它的正确做法，如果煮制方法不当，人们饮用以后也起不到应有的功效，下面是对葱白水正确煮法的介绍，大家看过以后就能学会葱白水应该怎么煮。 葱白水最正确的做法 1、在煮葱白水时一定要准备正确的材料，这里所需要的葱白是包括大葱须根在内的葱包，只把它上部的绿色，葱叶去掉就可以，如果把须根也去掉就会影响葱白水的保健功效。 2、煮葱白水的时候一定要用砂锅，如果用金属材质的锅煮会影响葱白水的药效，在煮以前要把葱白洗净切成4~5厘米的段状，每次取5~6段直接放在砂锅中，加入两碗清水一起煎煮，开锅后再煎煮，10分钟左右取出后放在碗中趁热服用，他发汗解表，散寒解毒的功效得到最好发挥。 葱白水怎么煮 1、葱白水在煮的时候还可以搭配其他的食材，最常见的材料就是香菜根，因为香菜跟本身也是一种中药材，它与葱白搭配的一起煮水让人们服用，能让它发汗解表的功效得到更好发挥，会让人们的发烧症状尽快检测，在需要的时候可以准备葱白3~5根，香菜根5~6个把它们分别洗净，以后放在砂锅中，加入适量清水一起煎煮，煮好后直接口服。 2、葱白水在煮的时候还可以加入适量的生姜，这样能让它祛风散寒的功效得到更好发挥，在煮的时候可以把葱白提前准备好，再准备一块生姜，把它洗净后切成片状，与葱白一起入锅，加适量清水一起煎煮，煮开后再煮10分钟，然后加入适量红糖，等红糖全部化开以后关火取出趁热服用，它能祛风散寒，疏通经络也能活血化瘀，对人类的关节肿痛和手脚冰冷都有明显缓解作用。
又是一年冬天，又到了感冒的高发季节，很多人都听说过葱白水能治感冒，但在需要的时候却又不知道葱白水应该怎么煮，今天我就把煮葱白水的正确方法写出来，分享给大家，能让大家对葱白煮水的食疗做法多一些了解。 葱白水怎么煮 1、煮葱白水是应该准备大葱三棵，把它去掉包皮以后用清水洗净，这时一定要注意保留大葱的根须。把洗好以后的大葱切了葱叶，把大葱的葱白和根须切成段状，直接放到砂锅中。 2、取三碗清水，放到砂锅中，盖好锅盖，用大火加热7到8分钟，把锅中的水烧开，然后调小火力，用小火熬半小时，等锅中的水与下一碗半时，关火取出，把葱白取出不要，余下的水留在碗中加适量的胡椒粉调匀以后趁热喝，就能让人们感冒的症状明显减轻。 煮葱白水的做法 1、平时大家煮葱白水时，除了需要把葱白和根须一起煮水杯，还可以在煮葱白水时加入适量的红糖，具体做法是把洗净的葱白切成五厘米左右的段状，锅中加清水，加入适量红糖，一起煮开，再煮十分钟，取出以后趁热饮用，能解表散寒也能发汗，对人类的风寒感冒有出色治疗作用。 2、葱白水时还可以加入适量的生胶，它的具体做法是葱白2到3哥生姜20克，洗净以后切成片状，把它们一起放到砂锅中，再准备适量的豆豉和干桔皮，把它们洗净以后也放到锅中，最后加清水和适量红糖，加热烧开以后用小火熬15分钟，锅中的生姜葱火水就能熬好，它解表散寒的功效特别好。