制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：清香分类：花果茶主食材：红花1克、益母草1克、绿茶1克、玫瑰3朵辅料：无步骤：1、取益母草1克；2、红花1克；3、绿茶1克；4、玫瑰3朵；5、将所有材料装进茶包中；6、冲入开水；7、冲洗去除灰尘；8、洗好的茶包放入壶中；9、倒入开水；10、焖泡10-20分钟即可。
益母草的食用方法有以下益母草最佳食用方法： 1、以普通家常菜方式食用： 如用鸭肾和益母草一起烹饪–益母草薏仁鸭肾煲。 用料：益母草，薏仁，鸭肾 作用：清热去湿，补肾降压 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。 又如金丝益母草汤（需要鸡蛋和益母草即可） a。益母草放水理泡洗干净；b。鸡蛋打散，放点油，盐调味，锅里煎好鸡蛋；c。另起锅开水后放益母草进去大火煮3-5分钟后，加盐和油调味；d。刚刚鸡蛋如果还没用完可以道进锅里和益母草一起煮，能帮助去药草味，装碗，鸡蛋切粗丝摆在益母草汤上即可。 2、以日常小零嘴的方式食用： 如冰糖益母草，做法如下 a。将当归和益母草加水煎成药汁； b。用清水将鸡蛋煮熟； c。取出鸡蛋后剥去壳，在表面用针扎数个孔； d。将蛋放入药汁煮3～5分钟即可。 3以美容保养方式食用： 以益母草蜂蜜精制而成，蜂蜜含有人体必需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、蛋白质等多种营养成份，长期服用有益于健康。 将蜂蜜用温水或者冷水融化即可食用。特别适宜女性。具有舒经活血，补血养颜的功效。
夏枯草和益母草不是一种草药益母草怎么煮效果最好，而且两者的药效与功能主治也相差甚远，以下分别介绍： 夏枯草，是唇形科植物的干燥果穗，夏季果穗呈棕红色时采收，除去杂质，晒干。夏枯草辛、苦、寒。归肝、胆经。具有清肝泻火、明目、散结消肿作用。用于目赤肿痛、目珠夜痛、头痛眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈、乳腺增生、结节甲状腺肿、乳房胀痛、高血压等。 1、夏枯草配菊花、桑叶等可清肝明目，用于治肝火上炎所致的目赤、头痛、头晕。 2、夏枯草配玄参、贝母、牡蛎等，可软坚散结。 3、夏枯草配猫爪草、黄豆等，可辅助治疗双叶甲状腺肿、甲亢等。 4、夏枯草配罗布麻、钩藤、泽泻等，用于高血压症。 5、夏枯草配赭石、法半夏、车前草等，可平肝潜阳，清热利尿。用于眩晕症。 益母草，为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分，是中医妇科的常用中药。鲜品春季幼苗期至初夏花前期釆割，干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割，晒干，或切段晒干。益母草苦、辛、微寒。归肝、心包、膀胱经。益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒作用。主要用于月经不调、痛经、经闭、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒等。 1、益母草配白茅根、泽兰等，用于治疗水肿、小便不利。 2、益母草配当归、川芎等，用于产后逐瘀。 现代研究发现，益母草的有效成分对子宫有兴奋作用，能收缩子宫，因此，孕期要忌用益母草。
在很多中草药中，有些很相似，包括功效和外观等等，均有诸多共同点，可是夏枯草跟益母草，就是一个在天，一个在地，这么来形容它们的关系很贴切，基本上是没有联系的。农村有很多中草药，一些人也在利用那些野生之品，在我们认识它们时，需要牢记其特点，免得误用，后来遭殃的是自己。 从外观上说，夏枯草给人的印象更深刻，它被人称为“棒槌草”，形同棒槌，其茎下部分匍匐而上部分笔直生长，叶子卵圆形，到了顶端就是宝塔似的穗了，其花紫色在夏季到来之时便枯萎掉，一般在温暖潮湿，有阳光，且排水性好的地方生长。益母草就不一样了，益母草的茎为直立的四棱状，有很多倒向糙伏毛，茎就如同被分节，节处扎手，像一层层楼一样，花色有白有紫，同为唇形科植物，其叶子却是分裂的，它一般阳光充足的地方生长。 从功效上说，差别亦是很大，益母草是用于“水淤互阻的水肿”，常见的妇科用药，而夏枯草则是凉茶的成分之一，一种清热药。前者针对女性而言，效果很好，毕竟“益母”，这就圈明了主要群体，能够调节生理期的毛病，用于月经不调，经闭以及恶露不尽等等，孕妇不能用它；后者倒是没有那么明显的主要应用群体，能够清火，上火了喝凉茶就是这么个道理，同时对眼睛肿痛，乳腺增生等问题，都是很常用的。 很多人会把它们认错，以为是同一种中药材，或许是两者为同一科属的缘故，但是各方面却有差别，还有一个原因就是，这两种中药材在农村常见，分布在田边，荒野间等等，见得多了难免会有误会，于是就弄错了。可别搞错了，否则使用时反而会对自己不利，对症下药这一步不可少，前提是要用对。 » 夏夏枯草是不是益母草 枯草和益母草是一种草药吗
益母草是女性专用药，月经不调的时候，医院的一生一般会开一些益母草给我们喝。其实，益母草还可以用来做茶喝，常喝益母草茶可以活血、美白肌肤。不过，喝益母草茶要注意正确的喝法，否则可能会导致益母草变成毒药。 益母草茶怎么喝效果好 1、益母草茶最好和红糖搭配，红糖也有活气的功效，红糖益母草茶可以活血行气，调理气血，非常适合经量少、有痛经或者闭经现象的女性喝。除此之外，产后腹痛、恶露较少的妇女，也可以吃红糖益母草茶，可以促进恶露的排出。 2、先准备六克益母草、三克茶叶和十五克红糖，先将益母草和茶叶用滤网过滤清洗干净，再烧一壶开水，将益母草和茶叶放到茶壶里面，冲入沸水，盖上盖子焖半刻钟左右，就可以喝了。为了达到更好的效果，建议在经期前两天开始喝，经期一周前停止服用。 益母草茶的正确喝法 1、不要空腹喝 古人就曾说过，喝茶不能空腹，所以，益母草茶也不要在早起之后，空腹饮用。因为空腹喝益母草茶的话，会将胃液冲淡，使胃酸的功能降低，对消化不好。还会严重影响机体对蛋白质的吸收，导致出现胃黏膜炎症。同时，一次性不要喝太多的益母草茶，因为茶叶里面的咖啡因过量摄入的话，会导致出现焦虑、失眠的情况。 2、阴虚血少的女性朋友不要喝 益母草性凉，具有活血化瘀的功效，可以用来调理月经，对于产后血晕和尿血、难产等症状都有调理作用。不过，阴血血少的女性不要喝，可能会导致情况更加严重。
很多女性应该都有听过益母草，这是一种专门用来调经的中药材。除了活血调经之外，益母草还具有很多其它的功效，将益母草制作成益母草茶，可以活血祛瘀，还能够美容养颜。其实，我们自己就可以制作益母草茶，一起来看看制作益母草茶的方法吧。 益母草茶怎么制作 先将新下的益母草用清水清洗干净，将杂质和泥土都去掉。毕竟是用来喝的，一定要保证益母草的干净卫生。接下来，将益母草放到锅子里面，加入适量的清水，先用大火将水煮开，再调成小小火，煮一刻钟左右就行。煮好之后，将益母草过滤掉，直接饮用茶汁就行。 也可以直接将干燥的益母草放到杯子里面，用沸水浸泡一刻钟后饮用。为了避免吃到益母草渣滓，最好先将益母草放到干净的纱布里面，用干净的绳子扎紧。泡好益母草茶之后就将纱布包拿出来，这样不会影响益母草茶的口味。 益母草茶的制作方法 1、益母草还可以和玫瑰花、红糖一起搭配制作茶饮。先准备好两克益母草、九朵玫瑰花和两勺子的红糖。先将益母草和玫瑰花放到滤网里面，用凉开水来冲洗，这样更能够将益母草表明的杂质和细菌冲洗掉。冲洗好之后，将两者放到阴凉的地方晾干水分。 2、接下来，准备一个干净的茶壶，一次将益母草、玫瑰花和红糖倒到茶壶里面。准备一个干净的水壶，加入纯净水，将水烧开。水温稍微凉却之后，倒到干净的茶壶里面，盖上盖子焖八分钟左右即可。这样制作出来的红糖益母草茶，活血祛瘀的功效更强，还能够补血养颜。
益母草是一种中药材，多用于治疗妇科疾病，具有活血化瘀的功效。益母草可以用来煮汤喝，也可以用来煮粥喝，还能用来泡茶喝。益母草泡茶可以调经、消水，不过，怎么喝益母草茶却是非常有讲究的，想要用益母草泡茶的朋友可以来学习下。 益母草茶怎么泡 可以将益母草切碎之后泡茶喝，也可以购买药店里面的益母草颗粒来泡茶喝。先将益母草放到茶杯里面，再冲入大量的开水，最好第一次冲泡之后，就将水倒掉，将剩下的益母草再用开水冲泡一次，这样可以将益母草的苦味冲淡。泡益母草茶不要放太多的益母草，浓度太高，味道会非常苦。 益母草茶怎么喝 1、不要空腹喝 益母草茶也是茶的一种，早期空腹的时候，不要喝益母草茶，会将胃液变得更加单，不仅对消化有害，还对蛋白质的吸收有影响，经常空腹喝益母草茶可能会出现胃黏膜炎症。因此，喝益母草茶切记不要空腹喝，以免出现不消化或者胃痛的症状。 2、加红糖喝 直接用益母草泡茶喝味道会非常苦，不喜欢苦味的朋友，可以加点红糖，红糖中的营养物质很多，有锌、铬、胡萝卜素等营养物质，喝红糖益母草茶可以补血益气、暖脾健胃，还可以调理体质。 3、服用时间 益母草茶可以活血化瘀，可以用于调理月经，治疗月经过少、痛经的症状，最好在月经前一个星期和月经后一个星期服用，长期坚持下去，可以起到调理月经的功效。症状改好了就不要再长期服用了，益母草毕竟是药，最好不要长期服用。
益母草大家都很熟悉，知道它是生活中特别常见的一种妇科用药，其实益母草并不是女人的专利，因为它除了可以治疗妇科疾病以外，还有多种药用功效存在生活中的男人，也可以服用益母草，如果想了解这方面的知识，可看看下面益母草对男人功效的具体介绍。 益母草对男人的功效 1、补充营养 为男人身体补充丰富营养，是益母草对男人身体的重要功效，因为益母草中不但含有生物碱和亚麻酸，还含有丰富黄酮氯化合物和多种维生素，这些物质在被男人身体吸收后能增强男人内脏器官的功能，也能促进身体代谢维持男人身体健康。 2、利尿排毒 利尿排毒是益母草对男人身体的重要功效，因为益母草本身就是一种呢利尿排毒的中药材，它含有的益母草碱和水素碱等物质在被人体吸收后能发挥特别好的利尿作用，能促进身体内尿液生成和排除，可防止尿液在人体滞留并能缓解人们出现的身体水肿。 3、活血化瘀 益母草能补益气血，也能加快人体内气血循环，而且具有活血化瘀的重要作用，男人服用益母草也不会例外，因此男人在日常生活中出现气血阻滞和腹部胀痛等不适症状时，都服用一些益母草，就能让病情慢慢减轻。 4、清热去火 益母草是一种性质含量的中药材，它还含有丰富的微量元素钾，男人在服用益母草以后能起到去火清热的重要作用，特别是那些体质燥热的男性在服用他以后能让身体尽快恢复健康。男人服用益母草才能提高身体的抗衰老能力，能放慢男人身体衰老速度也能延年益寿。 看过上面的介绍以后，大家能知道益母草不再是女人的专利，它是一种男人也适合服用的中药材，而且男人在服用益母草以后能吸收丰富营养，也能提高男人身体的健康水平。不过男人服用益母草时一定要适量，过量服用也会让身体出现不良反应。
益母草是中医家族中治疗妇科疾病的常用药，它能活血调经，也能加快女性身体内淤血，排出并能补益气血，其实除了这些功效以外，益母草还有一些其他功效存在，平时它也能当保健食材供人们食用。下面是对它功效以及食用方法的详细介绍，想了解益母草的人可以重点看一看。 益母草的功效与作用 1、保护心血管 益母草除了能活血调经以外，还能保护人类心血管，它能提高人类心脏功能，并能营养心肌，稳定心率，对维持人类心脏功能正常有极大好处，另外它还能让血管扩张，并能促进血液循环，对人类经常出现的动脉硬化和高血脂高血压都有良好预防作用。 2、美容养颜 益母草还是一种能美容养颜的中药材，它能滋养细嫩肌肤并能补益气血，能让人类皮肤保持红润健康状态。益母草对女性子宫还有十分积极的作用，它能让女性子宫兴奋，并能促进子宫收缩和加快子宫中淤血排出，对女性在生小孩以后出现的产后淤血和产后腹痛都有明显治疗作用，能让女性产后身体尽快恢复正常。 益母草的食用方法 1、益母草煮鸡蛋 益母草可以和鸡蛋搭配在一起煮着吃，在做的时候需要准备新鲜益母草300克，鸡蛋三克猪瘦肉100克，把准备好的益母草洗净以后切成段状瘦肉也要洗净切成片状，把鸡蛋外壳用清水洗净，与益母草和瘦肉一起入锅，加清水煮开再煮半小时左右，把鸡蛋取出，蛋壳去掉，重新放到锅中一起煮，再煮半小时左右加适量食用盐调味，调匀就能食用。 2、益母草煮粥 煮粥也是益母草最常见的食用方法，在用它煮粥时需要准备益母草，50克苏木和桃子各10克，把它们洗净了以后入锅煎煮，煮好以后取出药汁，放入粥锅中再加入头洗干净的大米一起煮制成粥，在出锅前加适量红糖调味，这样做出的益母草粥能补益气血也能排毒美容。
当归和益母草都是中医临床上的常见中药材，而且它们的药用功效十分相似，都能治疗多种妇科病，那么这两种中药之间有什么不同呢？下来我就做这方面的介绍，能让大家了解当归和益母草之间有什么区别，同时也会让大家对当归的功效与作用多一些了解。 茺蔚子和益母草的区别 1、当归和益母草是来源于同一种植物的两种中药材，当归是植物益母草的成熟种子是一种三棱状的颗粒状存在，外表多为黑色，而益母草则来源于植物益母草是这种植物的干燥全株，它们入药以后的药用功效相近。 2、当归和益母草的区别还在于它们的毒性，益母草是一种几乎没有毒性的中药材，他对人类身体不会产生明显副作用，但当归却是一种毒性很强的中药材，人们过量服用时会造成瞳孔扩大和抽搐昏迷，等多种中毒反应会对人体健康造成严重厉害。 茺蔚子的功效与作用 1、利尿消肿 当归入药后是一种能活血化瘀，利尿消肿的中药材，它能加快人体内淤血消散，并能让人体内的多余水分尽快排出，对人类经常出现的皮肤红肿，疼痛和身体浮肿以及小便不利，还有肾炎和小便短赤等症，都有一定治疗作用，在服用的时候可以把它研碎后加清水煎煮。 2、清热解毒 当归还是一种味苦性寒的中药才清热解毒是它入药后的主要功效，它能防止人体因热毒入侵而出现肿痛也能防止血热，是临床上治疗人类丁疮肿痛和皮肤红肿以及跌打损伤的常用药，治疗时可以延续后口服也能把它捣碎，以后直接外敷。当归对人类因血热导致的皮炎丘疹也有一定治疗作用，多数患者用药后痛痒症状能尽快减轻。
益母草子是益母草的干燥果实，是一种非常有用的中药材。秋天益母草子成熟之后，将成熟的果实采割下来，洗干净之后，晒干或者炒干，就成为了我们常用的药材。益母草子一般是棕色或者灰褐色，上面有斑点。益母草子的功效是活血调经、护肝明目。 益母草子的功效与作用 1、活血调经 益母草子和益母草一样，具有活血调经的功效，可以补阴行气。经常痛经、月经量少或者月经不调的人，可以服用益母草子来调理月经，益母草子是医院常用药，专门用来调理月经的。同时，产后恶露较少的人，也可以服用益母草子来促进恶露的排出。 2、护肝明目 益母草子性微寒，具有行血祛瘀的功效，还可以补气血，可以清除肝热，明目益精。肝热疼痛的病人，可以服用益母草子来治疗。此外，双眼红肿疼痛，视线模糊的人，服用益母草子也具有一定的明目的功效。 3、抗凝血 益母草子还具有抗凝血的功效，对血小板聚集有抑制作用。服用益母草子可以使血栓的时间得到延长，还能够使其重量减轻，让血小板计数得到减少。经研究发现，益母草子可以对抗血栓的形成，对凝血功能有一定的影响。 4、防治心肌缺血 益母草子还可以防止心肌缺血，能够元心肌梗死，经研究发现，服用益母草子之后的动物，其心电图会逐渐恢复正常。此外，益母草子还具有利尿的功效，因为其中含有大量的钾盐，可以促进排尿，对肾衰有一定的防治作用，可以使尿素氮的排出量增加。
益母草子是益母草的成熟果实，在秋天的时候，益母草子就会成熟，将成熟的果实收割回来，放到太阳下面晒干，将杂质出去，就可以用来做药。益母草籽不仅有极强的功效，而且还可以食用。食用益母草籽的方法有很多，一起来看看吧。 益母草籽如何食用 益母草籽是一种药材，一般是煎制服用，或者也可以将益母草籽研磨成粉末之后做成药丸服用。也可以将益母草籽和其他的中药材一起搭配服用，将益母草籽和枳壳搭配使用，就可以治疗女性子宫脱垂。除此之外，益母草籽还可以用来煮汤喝。 益母草籽的食用方法 1、益母草籽黑豆汤 先将益母草籽放到锅子里面，用小火炒到微香，放到搅拌机里面打碎成粉末。再将黑豆放到盆子里面，加入清水浸泡。浸泡约一个小时之后，将黑豆清洗干净，将姜去皮后切成丝，将黑豆、益母草籽和姜丝一起放到砂锅里面，加水煮开，再用小火煮35分钟，加入适量的盐。 2、益母草籽枳壳汤 准备十五克益母草籽和十二克枳壳，将两种药材放到砂锅里面，加入适量的清水，先用大火将水煮开，再调成小火慢慢熬煮，一般四十分钟左右，就可以出锅。煮好之后，将药材过滤掉，倒出药汁，稍微凉却后，趁热饮用。 3、益母草籽螺肉汤 先将新鲜的田螺放到盆子里面，加入大量的清水浸泡一天，这样有利于去掉田螺里面的泥沙。接着，用清水清洗田螺，多清洗几次。将田螺放到锅子里面，加水煮开。接下来，将田螺肉取出来，将益母草籽、当归、、红枣和山萸肉清洗干净，放到锅子里面，加入清水，先用大火煮开，再用小火煲两小时，加入食用盐调味。
益母草膏是生活中常见的非处方中成药，它是一种接近于黑色的浓稠膏状物，是以中药益母草为主要原料，加入蔗糖和其他配料一起熬制成的中药膏，它能健脾暖胃，补益气血，更能活血化瘀，是临床上治疗妇科疾病的常用药，那么益母草膏到底怎么样呢？在平时它又应该怎么服用呢？ 益母草膏怎么样 1、益母草膏是按中医传统方剂制成的中成药，它使用方便而且药用功效十分出色，是一种质量特别好的存在，女性出现月经不调，气血不足或经期腹痛，等不良症状时，及时服用一些益母草膏就能让身体出现的不适症状很快减轻。 2、益母草膏是特别好的存在，他对女性多种妇科病都有良好治疗作用，特别是女性在生小孩以后出现产后恶露不尽，或产后体虚时，及时服用一些益母草膏，就能加快身体内淤血排出，而且能让子宫功能尽快恢复，正常也能让女性身体尽快恢复正常。 3、益母草膏特别好还在于它的其他功效，它除了能治疗这些妇科常见病以外，还能利水消肿，提高人类肾功能，能防止人体间肾炎而出现水肿。益母草膏对人类心血管还有明显保护作用，它能降低血液粘稠度，提高血小板活性便能增强人体抗凝血能力，经常适量服用，能预防血栓也能降低高血压与高血脂的发病率。 益母草膏怎么服用 益母草膏可以直接服用，在服用时可以先看一下它的说明书，按上面介绍的用量直接口服，在口服后可以喝适量的温开水，但女性在来月经期间应该停止食用益母草膏，不然容易导致月经不调。益母草膏还可以在热水稀释后服用，因为它是比较粘稠的膏状物，用开水把它稀释后会上它的口感变好一些，也有利于人体对它药用成分的吸收和利用。
对于大多数女性来说，益母草膏肯定是他们比较熟悉的存在，因为中药益母草在生活中有着女人草之称，而用它制成的益母草膏也是治疗女性妇科病的常用药，但益母草膏不单药用功效出色，它在服用时也有一定的禁忌存在。想了解益母草膏的具体功效与食用禁忌可以参考下面对它做的详细介绍。 益母草膏的功效与作用 1、治疗妇科病 治疗预防各种妇科病是益母草膏最重要的功效，特别是女性在生小孩以后，出现胎盘残留或者子宫复位不正以及恶露不尽等不良症状时都能及时服用一些益母草膏，它能活血化瘀，加快女性身体内淤血排出，能让女性产后子宫尽快恢复正常。益母草膏中还含有一定数量的益母草碱，它能让子宫保持兴奋也能让子宫功能维持正常稳定的状态。 2、利水消肿 益母草膏还是一种呢利水消肿的中成药，人们服用它以后能促进肾脏血流量，而且能加快肾小球收缩并能修复受损的肾小管，它能让人类肾脏功能保持稳定，同时也能消除体内炎症，防止蛋白尿，对人类因肾炎和肾功能失调导致的身体水肿有良好缓解作用。 3、保护心血管 益母草膏能活血化瘀也能保护人类心血管，它不但能促进血液循环，提高血管的韧性与弹性，还能降低血液粘稠度，提高血小板活性，能阻止血栓生成，经常服用益母草膏还能提高人类心脏功能，能降低心绞痛和心律不齐以及心梗等疾病的发病率。 益母草膏的禁忌 益母草膏药用功效十分出色，但它在服用时也有一些禁忌，因为这种中成药在加工过程中会加入一定数量的折腾，所以生活中那些患有高血糖或糖尿病的人群禁止服用益母草膏，不然会让血糖持续升高，容易导致糖尿病，而那些患有糖尿病的人在服用它以后则会让病情加重不利于病情恢复。
大家应该都知道益母草，这是一种可以帮助女人调理月经的中药，女人月经不调的时候，大部分医生都会开这种药。益母草膏是用益母草和其他药材一起加工做成的膏药。益母草膏的功效也是非常强的，不过，却不可以过多使用，要小心益母草膏的副作用。 益母草膏的功效与作用 1、调理月经 益母草膏是一种妇科用药，具有调理月经的功效。对经血量少有极高的调理作用。益母草膏当中含有益母草、当归、熟地黄等中药材，具有极强的调理月经的功效。很多女性因为瘀血或者体寒等原因导致经血量少，可以用益母草膏来调理。 2、补肾元 益母草膏还具有补肾元的功效，因为它是使用益母草、当归等药材经过火力蒸晒制作而成的，经过此种方法制作，益母草膏的味道从苦变成了甜，阴中有阳，可以滋补肾气。肾气不足的人可以吃益母草膏来补肾元。 3、活血化瘀 益母草膏味苦性微寒，具有活血祛瘀的功效，是妇科常用药，可以用来血瘀而导致的经量少的问题。益母草膏当中的益母草含有益母草碱，可以让子宫兴奋，让其作用加强，起到活血祛瘀的功效。同时，益母草膏还可以让肾脏的血流量增加，能够修复肾小球和肾小管。 益母草膏的副作用 益母草膏不不适合孕妇吃，因为益母草膏可以活血化瘀，孕妇吃了可能会导致流产。同时，益母草膏具有一定的肾毒性，可能会引起轻度的肾小管脂肪变。临床上，有的人因为吃了益母草膏而导致出现了肾衰竭的病症。如果过量服用此药，可能会出现腹痛腹泻的症状。
益母草是一种妇科常用药，有活血化瘀的功效，能够调理女性的月经量少的症状。益母草粉是用益母草加工提纯制作而成的，通常呈淡绿色，是一种粉末状物体。益母草粉当中的微量元素和矿物质含量极高，具有很高的药用功效和食疗功效。吃益母草粉可以美容养颜、活血祛瘀。 益母草粉怎么吃 1、直接口服 益母草粉是一种粉末状物体，是可以直接口服的。取5克益母草粉到杯子里面，加入适量温开水，用筷子搅拌，让其充分融化，就可以喝了。益母草粉虽然可以美容养颜，让皮肤更加白净，但是，却不可以过量使用，每次用量不能超过5克。 2、煮粥喝 益母草粉还可以用来煮粥，将益母草和苏木、桃仁一起煮粥喝，可以去除脸上的粉刺。先准备适量益母草粉、苏木和桃仁。将苏木和桃仁切碎，放到锅子里面，再加入益母草粉，加水煎煮半个小时。将汁液倒到碗里，将药渣倒掉。再将药汁和黑豆一起放到锅里，加入适量的水煮熟，再加入粳米和水，煮烂，加入红糖就可以吃了。 益母草粉的食用方法 益母草粉还可以用来煮汤喝，准备几个鸡蛋、适量的益母草粉和桑寄生。先把鸡蛋用清水煮熟，再将煮熟的鸡蛋壳去掉，把熟鸡蛋和桑寄生、益母草都放到锅子里面，加入适量的清水，用文火煮沸，然后再用文火慢煮半个小时就行，接着加入些许冰糖调味，待到冰糖全部融化，就可以关火了。 将汤里面的桑寄生捞出来丢掉，用滤勺将汤里面的益母草粉捞出来丢掉，就可以直接吃益母草汤，和里面的鸡蛋了。用这个法子煮益母草汤喝，可以补肝养血，女性可以在经前或者经后喝，不喜欢吃鸡蛋的，可以用鹌鹑蛋代替。