终于，一款来自《塞尔达传说：王国的眼泪》的Figma玩偶Link即将推出。Figma玩具在摆姿态方面无疑是最棒的，因为它们具有惊人的关节活动范围、丰富的配件和精细的细节。《塞尔达传说》的粉丝可以在标准版和DX版两款Link玩偶中选择，这两款玩偶都已经开始预购。 这两款玩偶都采用同样的整体设计——由Max Factory的资深制作人员越沼真司精心打造，你可以根据这款Figma玩偶丰富的关节制作出任何你想要的姿势。想让他在房间里滑翔、跪在岩石上眺望周围的土地，或者让他挥舞大师剑来清理周围的空间？使用这款Figma玩偶都可以做到。 两款玩偶均配备了三个可轻松更换的面部表情——微笑、中性和怒吼表情——一把大师剑、海拉尔盾牌、海拉尔头巾以及一个用于摆放Link的底座。DX版本配备了许多额外配件，包括一个滑翔翼、火箭、火箭特效部件、构造弓、箭矢、飞升能力特效部件、旅行者之盾、岩石锤和莱鲁国王的右臂。预计这些玩偶将于2025年开始发货，但如果你想找些其他的《塞尔达传说》玩偶来消磨时间，还有几种选择。 或者，你可以在5月1日购买这批全新的《塞尔达传说》Nendoroid玩偶。这款来自《荒野之息》的可爱版塞尔达公主可能不太适用于摆姿态，但它配备了可更换的面板和真实的设计。如果你想为你的收藏添些趣味性，也可以考虑购买大师剑！虽然这不是传说中的真正大师剑，但这把售价为30美元的复制品看起来很棒，还能发光，如果你想扮演传奇英雄的话，它将成为一个有趣的配饰。
聊天表情总是能给我们带来不一样的快乐哦，那就存上这组很夸张的搞怪版的聊天表情用上呀。
很高兴遇到了一个知无不言的朋友，现在的生活每天有太多的开心事情啦，觉得自己好幸福哦。
这组清心寡欲的头像是不是能让你静下心来了，让你感觉自己的压力好像不是那么大了。
好想跟喜欢的人用上这组幸福又很暖心的头像呀，热门又超甜的情侣好看的头像真的很幸福呀。
表情不仅仅丰富了我们聊天，还让我们收获了快乐，这组好笑的快乐表情还不赶紧存图呀。
好笑有用的表情包永远不要嫌多了，这组欢乐又好笑的聊天表情包一定要存图哦。
女孩子怎么打扮看起来比较潮，首先应该从穿衣风格入手，选择今年最流行的潮酷风让女人喷潮的最快方法。当然了，许多女生对于潮酷风的搭配不知道该如何下手，还担心是否适合自己，那么可以看一下今天为大家种草的这一组搭配合集，各路女孩纸都能轻松驾驭。而且今天种草的这7种时尚洋气的单品，一件就能穿出时髦与酷感，上身尽显个性潮范，怎么穿都能吸睛百分百！ 单品一、拉链吊带衫 吊带衫可以说是每个美眉夏日必备的单品，上身后轻松就能get满分的清凉感。许多美眉认为吊带衫赋予造型的是清凉与性感，那是因为你选择都是常规款。而这种小吊带与拉链元素的碰撞的款式，看上去个性又前卫，分分钟就能穿出潮酷感。搭配的话，高腰短打的显高穿法，更能助你穿出凌厉率性的气场！ 单品二、印花衬衫 吊带衫对于手臂上有着拜拜肉的美眉不是很友好，上身后显得自己的体型不够美观。想要隐藏又想要穿出潮流feel，那么可以选择今年很流行的印花衬衫，不费力尽显时尚潮人范。而下装的搭配，宽松随性的男友风裤装，上身后帅气又时髦。不过呢，本人喜欢内搭露腰的小吊带，可以说一举多得，既让人秒变时髦小妖精；看上去性感又不闷热，很有夏日的感觉；而且还提高了腰线，显高挑还提气质。 单品三、工装风衬衫 说起来，夏末秋初的过渡阶段，既能防晒还能防寒的衬衫，有着让人无法抗拒的魅惑。而想要穿出帅酷感，直接选择这种工装风衬衫，搭配上利落又帅气的裤装，就能穿出时尚又不失风格的酷女孩造型。工装风衬衫怎么选呢？首先是大一号的款型，上身后给人一种偷穿男友服装的既视感。其次就是色彩选酷帅的黑色、军绿色等。再然后还可以get一下经典的大口袋元素，更能凹出时尚感满满的造型。 单品四、随性牛仔阔腿裤 其实选对裤装能够让你不费力就穿出潮酷感，而今天为大家种草的是，上身后随性又不失帅气感的牛仔阔腿裤，实用性强又不挑人，简直不要太有爱！首先要说的是，牛仔阔腿裤包容性强，搭配任意上衣都不会出错，就是看难驾驭的印花装，上身都能时尚又洋气。其次就是牛仔阔腿裤的“变形能力”，将裤脚挽起，很有潮为，明星潮人都爱穿。送皮筋将阔腿扎起内反，形成束脚裤，个性还显瘦，这才是一衣多穿的正确解读。 单品五、高饱和色灯笼裤 说起来，今年流行的灯笼裤，同样很受酷女孩的欢迎。上身后那种慵懒休闲范儿，让人秒变潮流女孩。尤其喜欢这种高饱和色的灯笼裤，张扬高调的配色，很有街头风，简单的搭配上黑色酷感的上衣，就能穿出潮酷又吸睛的造型。 单品六、港味印花上衣 港味风的印花上衣，洋气又不失潮感，也是酷女孩的最爱，只是在许多美眉看来并不容易驾驭。那么今天为大家种草一种可穿性强的搭配，就是搭配小白也能穿出时尚范儿。左侧的这身叠穿就是我们要说的穿法，将港味风印花的打底衫内置，叠穿一件纯色T恤衫，就能不费力穿出个性新颖的look。 单品七、帅气马丁靴 对许多软妹纸来说，太过男友风的搭配不适合你，你可以选择这种甜酷有型的搭配。最简单的穿法就是get一双帅气值爆表的马丁靴，混搭甜美风的服装，就能穿出优雅与帅气兼得的造型了。尤其这组搭配，选择了性感又不失潮范儿的露腰装，不经意流出的时髦范儿，更是让人心动！
你好厨柜品牌，我做定制家居10年，橱柜比衣柜类复杂多了， 从橱柜的材料按柜体分类： 有瓷砖橱柜， 麻石橱柜， 板材橱柜（板材的又分为颗粒板材柜体，多层板，生态板柜体）， 不锈钢橱柜， 铝合金橱柜等等，这些是市场常见的材质。 每一种柜体都可以搭配不同的门，门也有不同的材质，相对来说，板式做出来的效果会温馨一些，板式的市场占有率也是最大的！欧派，索菲亚等知名品牌用的是板式的颗粒板，不太知名的用多层板做柜子，如果你对材料，环保没有要求，只需要好看就行的话，这个板式橱柜是最好的选择！ 但是如果你对材料环保要求高，颜色也要求上档次的话，我就推荐铝合金橱柜了，0甲醛，不发胀，不发霉，不回潮，可回收！外观高档，颜色丰富，能搭配各种风格的家装需求。 上图你参考，希望对你有帮助。
深秋十月，高阳冷月服装搭配的技巧。凉风习习，衣着单惑。这个时节的温度以长江中下游为例，大至徘徊在十几，二十几度之间，感觉上已经寒冷衣单了。 在这个深秋的季节里，衣服穿着上的搭配千奇百怪，无花八门。怎样搭配即好看又舒服呢？因为女性最爱美，就以女性为标准的服装搭配来展示。 都知道女性从来都是要风度不要温度，那么你可以选择自己喜欢色彩的毛衣、皮短裤或妮料短裤、羊绒长筒袜、高跟短靴或高腰帮高跟皮靴。这样的搭配会满足你爰美之心，而且还感觉不到凉意侵袭。 自由搭配的风格和亮点在于巧妙结合，高跟鞋、羊绒裤、V领卫衣、小扁领西服外套。自然而风景，秀丽而风彩。 宽松毛衣、瘦腿紧身裤外套皮短裙、旅游鞋、丝光袜。 休闲卫衣、尼料裙（长短皆宜）、短筒袜、高跟鞋
快门时机 照相，有时候忙活半天，照片不满意，其实原因很简单，就是按快门这最后一哆嗦造成的怎么拍照好看。 取好景、聚好焦按快门的一迅间，手抖或者一激动相机移位，跑焦是最常见的，尤其是轻巧的机器，轻轻一抖，物是人非！ 建议，按下快门的那一刻屏住呼吸，应时而动，千万别激动，行动过猛，功亏一篑啊。 聚焦 找焦点好像是个笑话，其实，不是很好掌握的。 一朵花，你聚焦聚哪里？要看你的光圈大小，大光圈聚花蕊，小光圈相对宽一点，聚整朵都行。 散碎花聚焦应该用小光圈单聚一朵，这样能保证焦深内范围的花基本都清楚。 人物形象聚眼。 一般情况，不是很匆忙不建议用自动对焦。机器就是机器，自动对焦有时候你不知道它跑到哪儿去了！ 拍运动较快的物体只好用自动对焦，AI智能对焦捕捉是不错的选择，如果配合连续拍摄总能抓住几张不错的照片，只是选片工作量大增。 提醒一点，对焦不容易跑焦不知不觉，按快门一下很简单，但往往同时相机会抖动一下，这就是为什么用脚架的原因，长焦和近景防抖动很有必要，关键还是要有跑焦这个意识。 怎么拍照比较好看一个人拍照 1、侧脸抬头 单人拍照的时候，让自己把侧身站立，把精致的五官留给镜头，抬头眼神自然看着前方的事物，自然不做作，就能拍得很好看了。 2、身体靠着撩头发 在一些有桌子有凳子的地方，可以让自己坐下来，把身体靠在桌子上，像下面的女生一样，自然地看一下镜头，撩一下头发，不用那么做作，就能拍得很女神很好看 3、仰拍人像和天空 不想拍全身照又不想拍复杂的背景，那么就可以把天空作为拍照背景，开始低角度仰拍模式，人物可以用手的表情营造一下拍照姿势，参考下面女生，把美美的上半身和美美的天空拍下来，也是很好看的。 4、不看镜头 不管是在哪里做啥事，自己一个人拍照怕尴尬的话，那就开启不看镜头模式，不管是正面对着还是侧面对着，都可以把头把眼神躲开镜头，这样拍照就自然了，也好看了。 5、借用生活中道具 生活中的很多道具，都是一个人拍照时候的最好辅助，不管是饮料瓶、小水果，还是自己手上的手机、相机，都是拍照的道具，来个互动，画面自然丰富好看。 6、托着脸颊 拍单人照的时候，也要懂得让自己看起来瘦瘦美美的，这一招单手撑着，托着脸颊的拍照姿势就可以让自己的状态放轻松，看起来脸瘦瘦的，表情轻松的，拍照美美的。 7、利用光影 光和影的结合，可以让单人照看起来更高大上一点，所以拍照的时候，可以利用好光影，让光线在自己的身体周围形成一个明暗对比，这样的照片不用太多姿势，但是也是自然好看的。 8、纯粹的背影 一个简单的纯粹的背影照，也是可以很大程度上避免拍照的各种问题，比如拍照不自然，不知道怎么摆姿势等，背影照可以让你在简单不做作的情况下，就拍照很好看。 9、手脚动起来 让自己动起来，很多时候拍照就不会那么尴尬，比如，可以让自己的手伸展开来，像鸟儿一样挥洒翅膀，就能让画面有动感，很耐看。 好了啦，以上就是今天小编带来的适合单人拍照的9个拍照姿势啦，每一个拍照姿势都自然不做作，大家可以跟着学起来，拍出各种自然好看不做作的照片。 怎样照相才会看起来比较好看呢？ 几个最简单的技巧: 1:人的位置两种选择,一种是放在正中间,然后是放在画面的黄金分割线处,尤其是在环境人像的时候挺有效果,根据需要照,现在数码拍摄也方便，不妨一样来一张 2:照相的同时，与被照相的人不断的交流，比如逗他笑一下之类的，让照相的人表情放松，效果自然很好,因为平常人并不是职业摄影模特，他们面对镜头会很拘谨,表情呆滞,目光无神,这时候就需要你去不断的交流让他放松，效果自然好的多 3:注意观察被拍摄的人，时刻准备好你手里的相机,一旦发现某个场景,你估计他可能会有很优美的动作或者表情，你就准备好随时抓拍 4:旅游纪念照的大忌,被照的人头上\”长\”了棵大树或者电线杆等等，这些要避免 5:阳光强烈的时候，注意避免逆光,如果不是特别要拍剪影,就一定保证太阳在你身后或侧方,避免光线直接射进镜头 6:在中午时候阳光从头顶直射的时候,拍室外人像要适当的开闪光,因为阳光从头顶射下来,面部会有阴影,使被照相的人显的很老,面部的皱纹等等显的更深,打开闪光补光 7:后期的处理,用photoshop或者更容易操作的软件tuibo photo,调整到合适的颜色和对比度等等.
狗狗虽然不会说话，但主人经常和狗狗生活在一起，狗狗开心不开心，主人一看狗狗的表情，肢体语言，就知道了。我家养的腊肠狗，它已经离我而去了，走的时候已经十五岁了，春节前走的，但它的音容相貌，仍深深的印在我的脑海里。 腊肠大多是高兴的，开心的，它开心的时候，眼睛睁的大大的，眼珠是滴滴转的，直视你，尾巴很长，很有劲，甩的很厉害，有时尾巴甩的打在墙上霹雳啪的乒乓响，嘴里还哼哼唧唧的，小短腿儿还跃跃欲试的蹦跶着，这时是腊肠特别高兴的表现，是最开心的时刻！ 腊肠也有不开心的时候，它不开心的时候一般都是为了吃，它比较贪吃，有时我看它大大的肚子，已经撑得不行了，就不给它了，腊肠就狠狠的叫，好像它是我生的，她要啥我都得给他，免不了让我给它一顿训。 这时腊肠就不开心了，尾巴也耷拉下来了，眼睛也不转了，睁的也不大了，瞅人都是低眉顺目的，不拿正眼瞅，用眼角偷偷的瞄，不敢和人直视，身体也僵硬了，小短腿也牢牢的站在原地，不蹦哒了，整个一条狗一点生气也没有了，蔫了。 所以狗狗开不开心，养狗人一眼就能看出来，那不是什么难事，不养狗的人可能理解不了，因为他们没和狗朝夕相伴，当然不会看狗的肢体语言。这也不足为奇。 » 怎么知道狗狗是不是开心 狗狗看起来不开心是什么原因
28岁同学，为了整容和56岁大叔在一起，现在正在打官司期间，自己已经欠下巨债无力偿还，只剩下一身的假体。我的同学毕业的时候，跟人学习直播，感觉直播很赚钱，做过直播的人都知道，没有个人的特色很难在直播间收到礼物，人气也不高，同学认为是自己长相的问题，就偷偷的去做了分期整容，大概花了八万。 做完后，确实直播间人气也跟着涨了起来，不过收入依然很零星，分期的钱一直还不上，一天直播间来了一个男人，给她刷了个礼物（说是价值挺贵的，好几千吧）这是她收到最高的礼物，马上主动要了男人的联系方式，虽然加上了，不过男人对她不是很上心，一个晚上要去很多直播间，基本上男人不来同学一晚上都是没什么收益。 为了得到男人在直播间的支持，同学主动邀请男人到她那里玩，两人也就顺理成章地办了事，之后直播基本每晚都有收益，也不多几百块，直到56岁的大叔到来，大叔直接在直播间刷了个顶配的礼物，直播间人数瞬间暴涨，男人见了这个架势也不杠自己走了，同学本来很高兴，一连语音听到对方称自己56岁，就礼貌的挂了。大叔也很自觉，不再纠缠，出去了，好像顺带着把流量也带走了，直播间瞬间人数又掉回刚开始直播的时候。不一会大叔在别的直播间送出顶级礼物的消息又开始飘在屏幕中，她自己偷偷开了个小号去看，结果人家主播跟大叔聊得非常起劲。 就这样开了几天直播没有收益，同学有点绷不住了，去找之前那个男人，那个男人说自己有喜欢的主播了，不跟她聊了。同学越想越气，看着直播间里各位的人数，非常沮丧，这时候那位大叔的礼物又出现在别的直播间，同学见了下定决心，偷偷在后台给大叔发了私信，为那天自己的失理道歉，过一会大叔果然来了，几番礼物一刷，直播间人气又暴涨，评论都回复不过来。下播后同学主动给大叔打了电话，两人直接确立了恋爱关系。 大叔出现的一个月里，让同学直播间人气一路高升，可是直播间里有很多小号骂同学，而大叔在这里每天都要收到很多直播间女人的搭讪，为了让自己具有更好的竞争力，同学第二次去做整容，大叔见她不在直播间，就打电话找她，她撒谎说自己家里出了事，结果大叔给了她5万。恢复后，同学联系大叔两人住在了一起，大叔要求同学不要再直播了，安心呆着。 同学觉得这样的日子实在太好了，大叔给的零花钱虽然不少，之前欠下的钱依然没有还完，同学每天还是非常焦虑，她会每天偷看大叔的手机，有没有去别人的直播间，可是大叔就是会去的，她说那会她的脑子里也什么都不顾，根本看不清问题，她甚至认为就是自己不够完美，才无法拴住大叔的心。再一次进行整容，因为自己没有多少钱，又不能告诉大叔自己整容，就找了家比较小的机构，谎称自己家里有事，结果这次失败了，眼睛肿得消不下去。 大叔提出了分开，同学认为自己整容跟大叔有关，要求他赔偿，被拒绝，同学将大叔告上法庭，要求大叔赔偿自己的精神损失与分手费，并且垫付自己之前整容欠下的费用共计56万元（整容不是一次性，需要不停地花费维持）。同学认为自己吃了大亏，大叔就该赔偿自己，整容我认为看自己带着什么样的目的，如果和我同学一样，我认为整容并不是最好的选择。 » 整容的人现实中看起来怎么样 那些整容脸最后都怎么样了
我们在挑选食品的时候，看到包装上写着“低脂”“多谷物”“天然”等字样时，往往会认为这是相对健康的食品，然而当你仔细看配料表时，你会发现，也许事情并不是这样的。 一、多谷物食品 多种子面包、纤维饼干、多谷物早餐脆片等，是最让人疑惑的食物。每当我们看到“多谷物”“纤维”这些字样，就会觉得，它们应该跟“全麦食品”一样，是很健康的吧？事实并非如此。谷物种类“多”，并不代表它们不“精”，而只有常吃“粗制谷物”（比如全麦食品）的人，才能降低心脏病、糖尿病和癌症的患病几率。如果你在包装上看到“营养强化面粉”字样，那么对不起，它仍旧是一种“精面粉”。 代替品：成分标签只有“全麦”或“全麦粉”的食物，比如快熟燕麦片、全麦面包、黑面包等。撒了些麦麸皮的面包、加了纤维片或多谷粉的麦片饮料？它们不过是披着“健康”外衣的精制食品而已。 //
辛辛苦苦减肥，好不容易体重轻了20斤。但是旁人一个茫然的眼神告诉你：“怎么看不出来呢?”小心脏碎了一地，有木有?为什么体重明明轻了那么多，却看不出瘦的效果?下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 为什么体重轻了看起来还是那么胖 1.你的基数太大? 如果你本身是个200多斤的大块头，减掉那么20斤，你也还有180斤，在别人看来，只不过是从大胖子变成了小一号的略大胖子。当然如果你本身体重是120斤，减掉20斤，看不效果那就不用说了。 2.你减掉的是脂肪还是水和肌肉? 你减了几十斤的重量却没有在外表上显露出来，很有可能是因为你的减肥方法不对。要知道，我们的体重就是由脂肪、肌肉、骨骼、水分这些构成的，水分占了大概百分之六七十呢。减肥的目标就是减少脂肪，留住肌肉、或者适当增加肌肉，保持水分平衡。 有几种情况能让短期内体重快速下降(要注意，这里说的是体重，不是脂肪)： 拉肚子：很多减肥产品走的就是这条路线。 禁食/苛刻节食：通过过度节食，喝减肥茶等不科学的减肥方法能够让你在短时间内体重下降。但是减去的那部分的体重中包括有大量的肌肉和水分，减去的脂肪只是小小的一部分。当你恢复正常饮食后，你的体重一下子就会反弹回来。 大强度大量运动：一般较长时间的运动后，因为出汗和呼吸导致体内水分的流失，体重会有下降，甚至会明显下降。这时候其实不必太高兴，这个不是减少了脂肪，而是水分减少了。要知道，一些专业运动员一场球赛下来，体重都能下降20%。 为什么体重轻了看起来还是那么胖 怎么快速减肥效果好 快速减肥的方法有哪些 3.你的脸型比较圆? 脸大的人确实比较吃亏，显胖10斤都不止。这种情况没有更好的建议，你还是继续坚持吧。把小蛮腰练出来，总好过脸大腰又圆。 快速减肥的方法 一、快速瘦身三个原则 1、不减食量，令卡路里摄入量降低 2、空腹会令压力感持续 3、令排便顺畅 二、5个一周瘦下来的减肥方法 无论你想在短期内减多少公斤，只要是损害身体健康，破坏体内平衡的减肥方法都是要避免的。这里介绍5个实用的方法。 方法一：用粥代替米饭，热量减半 在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。 另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。 为什么体重轻了看起来还是那么胖 怎么快速减肥效果好 快速减肥的方法有哪些 方法二：吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材 虽说沙拉富含酵素和膳食纤维，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黄酱，卡路里会很高。所以一般最好选择蔬果沙拉，同时加入海藻类食物，活化肠道蠕动能力，改善便秘，还能瘦腰，吃得放心又健康。 方法三：食量不足时多吃温热的蔬菜料理 在控制饮食的时候，你也许会经常觉得没有吃饱，肚子还很饿，这时可以做些温热的蔬菜料理，蒸煮都OK，放点盐、胡椒粉、醋等调味料，消除空腹感，补充维生素与矿物质，同时，暖暖的又能提高新陈代谢。 方法四：想吃甜食的时候，用南瓜和红薯代替 蛋糕、巧克力、糖果、点心等，是不少人很喜欢吃甜食，特别是压力大心情不好的时候，吃点甜食确实能缓解情绪。可是甜食糖分很高，在饮食减肥中需要控制，不妨蒸煮点南瓜和红薯，天然的糖分同样带给你甜甜的口感，膳食纤维更能改善便秘，促进排毒呢！
教你如何让肌肤看起来更年轻 有越来越多的年轻女性正面临着皱纹、暗斑、肌肤粗糙等烦恼，这大多是因为年轻女性作息时间无规律、喜欢抽烟、喝酒等造成等。千万别以为皮肤衰老是离自己很遥远的事，其实女性就应该趁着年轻好好的保养肌肤，这样才能给肌肤大下个良好的基础，让你在五年、十年后比同龄人看上去更娇嫩！ 1、保养肌肤从根源开始 随着时光的推移，一些常用的护肤品好像没有以前那么有效了，这是产品失效了？还是肌肤产生“免疫”了？其实肌肤之所以出现这一现状，是因为肌肤底子变差了，而护肤品又难以浸透肌肤深层，因此想要给肌肤做好保养工作，就要从肌肤深处解决问题。来自法国的卡美琳就能解决这一难题，它的配方中富含小分子胶原蛋白能够有效的浸透肌肤深层，从根源上解决衰老问题，同时能增添肌肤的弹性与紧致度，让肌肤变得更加水嫩白皙。 通过研究发现，只要在肌肤上涂抹苏玛素就能让其在数小时后补充营养，使沉睡的肌肤得到唤醒，从而达到从根源解决衰老的目的，让肌肤真正远离老化。这样就不化妆，也能让你的肌肤嫩肤少女般。 2、养好良好的习惯 专家指出，蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用，它们能让肌肤补充水分，还能改善肌肤粗糙等现状，因此，多食用蔬菜、水果是最天然的抗衰老方法之一。而使用苏玛素专业的抗衰护肤品也是不错的选择，比如深受日韩女性所喜爱的苏玛素，它能同时给肌肤补充胶原蛋白和玻尿酸，能令肌肤宛如新生。 不仅如此，它还能抚平脸上的细纹、皱纹等衰老之相，让肌肤变得越发年轻，难怪那些日韩女性能拥有如此娇嫩的美貌，原来都有美容法宝相助！那些想要抗衰嫩肤的MM赶紧过来尝试看看苏玛素的神奇功效吧！ 3、防晒、去角质很关键 正常的年轻肌肤是富含弹性与张力的，而衰老的肌肤会变硬变薄，肌肤出现这一现象不仅是因为肌肤表层的杂质多，还因为阳光中的UVA紫外线伤害了肌肤才导致它变得衰老。想要领肌肤恢复年轻姿态，就赶紧给肌肤去角质，涂抹防晒霜吧，这样能延缓衰老哦！ 如何抗衰老 1、多吃“雌”性食物 皮肤好不好，与体内激素水平关系密切，女人最好多吃大豆和山药，其中含天然的类雌性激素物质，虽然这种物质的作用比雌激素低，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。 2、隔两小时喝一次水 皮肤细胞内的水分减少，就是皮肤出现皱纹的重要原因。高德曼建议，每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。煮开水也要讲科学，最好不要多次煮沸，否则会加重有害物质在体内沉积。 3、早睡早起 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 4、自我减压 会议、社交、工作上的压力足以引起脱发、粉刺和便秘等疾病，令你面容憔悴。此外，压力会削弱你的免疫系统，使人体易受细菌的感染。因此，你必须学会减压。进行按摩不但会令身体舒畅，免疫能力亦随之提高。 5、抑制怒气 轻易发怒也会令人产生皱纹因此很容易衰老。因为当怒火在你胸中燃烧之际，会不自觉地紧皱眉头，久而久之，脸上皱纹便大量涌现。此外，大发雷霆时会引发肾上腺激素的上升，从而令心跳加速、血压提升，引起头痛。