短棒石斛是石斛家族的一个重要品种，这种石斛的茎短而粗，也是因为它的这个特点才被人们称为短棒石斛，这种植物能当观赏植物栽培也能在收取以后入药，今天为大家介绍的是短棒石斛的功效与作用，也会让大家知道它入药后的药用价值有多高。 短棒石斛的功效与作用 1、美容养颜 美容养颜，滋养肌肤是短棒石斛最重要的功效，因为短棒石斛中不但含有天然多糖，还含有丰富的黏液蛋白和一些天然胶质，他们能将细嫩肌肤提高皮肤弹性，并能阻止皱纹生成，另外人们在吃了短棒石斛后还能阻止身体内色素生成，能淡化皮肤表面的色斑，并能美白肌肤。 2、预防三高 三高是人类的高发疾病，而在日常生活中多吃些短棒石斛就能预防这些疾病发生，因为短棒石斛能直接作用于人类的心血管病，能净化血液，可提高人力心脏和心血管功能，也能加快血液循环，能提高人体的抗凝血能力，可防止血栓和高血脂以及高血压等多种常见疾病出现。 3、增强免疫力 人们食用短棒石斛还能增强身体免疫力，因为它含有的黏液蛋白和多糖都能促进身体里免疫球蛋白合成，而且能增强人体免疫系统功能，会让人体自身免疫力和身体抗病能力明显提高，平时它特别适合那些免疫力低下的人群食用。 短棒石斛的药用价值 短棒石斛不但是一种保健食材，还是一种药用功效极为出色的中药材，它入药后能消炎杀菌，也能清热解毒，对人类经常出现的气管炎，肺炎以及胃炎和胃溃疡等症都有特别好的治疗作用，在治疗时可以把它炸汁以后服用也能把它加清水煎煮以后食用。 上面为大家介绍了短棒石斛的功效与作用，能让大家对短棒石斛有更全面更详细的了解，而且带大家了解了短棒石斛的药用价值，能让大家在需要的时候及时正确使用它，能让它发挥好的药用功效。
石斛人们都吃过，不过人们平时吃的石斛多是铁皮石斛，而石斛这种植物又是一个庞大的家族，它可以分为多个不同的品种，除了人们熟悉的铁皮石斛以外，还有短棒石斛和叠鞘石斛等不同品种今天为大家介绍的就是短棒石斛能让大家知道这种石斛能不能吃，也让大家了解它应该怎么吃。 短棒石斛能食用吗 短棒石斛是石斛的一种，而且是一种能供人类食用的养生食材，这种植物的叶子和花以及茎都能供人类食用，而且食用价值极高，能为人体补充丰富营养，也能滋阴润燥，化痰止咳，更能提高身体的抗衰老和抗病能力，对维持人体健康有一定好处。 短棒石斛怎么吃 1、泡水喝 短棒食物可以用来泡水喝，特别是这种植物的花，在采集以后风干可以制成花茶供人们泡水喝，在需要的时候可以把晒干后的短棒石斛花直接放在干净玻璃杯中，加入90度以上的开水冲泡，泡好后的汤汁可直接饮用，泡好以后的汤汁还可以加适量蜂蜜调味，能让它的口感变得更好。 2、煮粥喝 短棒石斛还能用来煮粥和再用短棒石斛煮粥的时候，可以把它的新鲜嫩茎洗净，以后切成小丁直接入锅加清水煮开，然后再把头洗干净的大米，小米等粥类食材入锅，一起煮，煮开后继续用小火煮半小时左右，煮好以后关火取出降温就能吃。 3、泡酒喝 晒干以后的短棒石斛能用来泡酒喝，再用它泡酒的时候，需要把短棒石斛晒干以后的茎直接放在大的干净玻璃瓶中，加入适量冰糖，然后加入高度白酒密封浸泡一个月以后，里面的药酒就能泡好，取出后每天可服用30~50克。 今天为大家介绍了一些与短报石斛相关的知识，能让大家知道短棒石斛是一种可以供人类食用的养生食材，同时也为大家介绍了它的不同使用方法，以后大家想使用短棒石斛时就可以按上面介绍的这些正确方法去食用它。