橄榄油不仅可以用来吃，起到养生保健的效果，还可以用来护肤，让皮肤看起来更加光亮。对于女性朋友来说，橄榄油护肤是非常实用的一个护肤小方法。下面，我们来看看橄榄油祛斑的方法和美容的方法，让大家都拥有如婴儿般的肌肤。 橄榄油护肤的正确方法 1、补水滋养肌肤 在秋冬季的时候，由于气候的原因，很多人都有不同程度的脱卸起皮，这对于爱美的女性朋友来说，是非常不能容忍的。每次在洁面之后，可以取适量的橄榄油来涂抹肌肤，能够给肌肤补水，防止肌肤干燥脱卸，或者出现皴裂的情况。 2、可以用于化妆或者卸妆 女性朋友在化妆的时候，在上底妆之前，可以将橄榄油轻轻涂一层到脸上，起到滋润皮肤的作用。后续的妆容会更加服帖，不会脱妆。卸妆的时候，也可以在卸妆棉上滴两滴橄榄油，用用橄榄油护肤擦脸，能有效清除脸上的彩妆。 3、做面膜敷脸 面膜敷脸女性日常护理肌肤的重要步骤，可以将橄榄油和牛奶一起做成面膜，能够滋养皮肤，也可以用橄榄油和蛋黄一起做面膜，可以抗衰老。搭配不同的材料，功效就不同。将橄榄油和其他材料调成面膜之后，敷于脸上，一刻钟左右再清洗干净，擦干脸部即可。 橄榄油的祛斑方法 每天用洗面奶洗完脸之后，将适量的橄榄油涂抹于脸上，用双手轻轻按摩有色斑的地方，能够很好地达到祛斑的效果。按摩完了之后，用热毛巾轻轻敷在脸上，能够让橄榄油更深层次地润扬皮肤，不仅能够祛斑，还能够预防色斑的形成。
人们都希望自己的脸上不要长痘，也不要长斑，可是有些人就是爱长斑，现在我们就一起来了解一下食疗祛斑方法，吃哪些食物可祛斑吧。 食疗祛斑方法 吃哪些食物可祛斑 去斑的时候就需要吃大量的维生素C，因为维生素C是有消化或消除色斑的作用。 1.祛斑食物一： 黄瓜粥 黄瓜粥的祛斑效果是很不错的，先把手米清洗干净，然后再放进锅里煮，然后再把姜切片，把黄瓜去皮后再切成薄片，在粥快熟的时候放进去，然后再加上调味米就可以了。黄瓜粥的统合 生素的含量是很高的，所以说美容祛斑的效果也是特别的不错。还有很好的病逝的功效。 2.祛斑食物二：西红柿汁 如果你想要祛斑，最可以选择吃西红柿汁，维生素C的含量量更高，祛斑美白的效果更好，先把祛斑放在开水里烫一下去皮，然后再用搅拌机搅拌一下，再加上蜂蜜即可饮用。 3.祛斑食物三： 黑木耳红枣汤 三十克取黑木耳，二十个红枣，先把黑木耳泡发，再把红枣去、核，洗净，加水放进锅里，煮半小时，早晚各服一次，对于祛斑补血的效果是很好的。
橄榄油是一种可食用油脂，也是一种天然的保健品，更是一种美容佳品，它能细嫩肌肤，也能淡化色斑。但是橄榄油怎么用才能祛斑呢？橄榄油的祛斑方法有哪些呢？今天我就专门为大家说说这些问题。 橄榄油的祛斑方法 橄榄油怎么用能祛斑 1、橄榄油洁面乳能祛斑 把橄榄油制成洁面乳使用能祛斑，具体做法是把两小勺的橄榄油放入到小碗中，加入一勺蜂蜜调匀，平时洗脸以后把它当洁面乳使用，用来清洁面部皮肤，五分钟以后用清水洗掉，坚持使用就能让面部色斑淡化。 2、橄榄油鸡蛋面膜能祛斑 橄榄鸡蛋面膜也是橄榄油祛斑的主要用法，平时可以把适量的柠檬汁中咖入一个鸡蛋和适量的橄榄油调匀，制成膏状物，晚上洗脸以后把得到的膏状物直接外敷在脸部的皮肤上，过二十分钟再用清水洗掉，每周二到三次，就能让色斑明显淡化。 3、橄榄油保湿水 橄榄油保湿水也能祛斑，平时在洗脸以后可以取适量的橄榄油直接放在手心中揉匀以后轻轻拍成面部皮肤直接到全部被皮肤吸收，这样可以为皮肤提供多种营养成分，也能锁住皮肤的水分，抑制黑色素沉积，经常食用可以淡化色斑也能预防色斑生成。
柠檬大家都很熟悉，是一种味道很酸的水果，能美容祛斑，也能消除炎症，但是很多爱美的女性却不知道柠檬怎么用才能祛斑，今天小编就专门为大家说一说，让大家看看柠檬祛斑的方法有哪些。 柠檬怎么用祛斑 柠檬的祛斑方法有哪些 1、蜂蜜柠檬泡水喝能祛斑 平时大家可以把新鲜的柠檬表成用盐涂抹，去掉胶质，然后用清水洗净，再切成片状，直接放入到玻璃瓶子中加入蜂蜜腌制两三天以后就能腌好，腌好以后每天早起取出两片放在杯子中用温水冲调，然后直接饮用，一段时间以后就能起到美白祛斑的重要功效。 2、柠檬祛斑面膜 柠檬平时可以制成祛斑面膜使用，制作时需要准准备一个新鲜的柠檬，把它取出果汁，加入蜜糖和适量的酸乳酪，然后把它们调匀，在晚上睡前把脸洗净以后直接把面膜敷在脸上，半小时以后用清水洗掉，一周使用三次，就能起到良好的祛斑作用。 3、白酒泡柠檬能祛斑 白酒浸泡柠檬然后涂抹也能起到不错的祛斑作用，具体用法是把新鲜的柠檬切成片状，然后放入到广口瓶子中，加入白酒浸泡，浸泡两天以后把柠檬片取出，直接涂抹面部，每天涂抹两次，连用一段时间以后，面部的色斑就能淡化，能起到不错的美白作用。
今天给大家推荐一种祛斑好方法，就是利用茄子祛斑，效果很不错哦茄子 茄子祛斑的第一种方法：茄子面膜 材料：新鲜茄子1个 步骤：先把茄子洗净，并切成小片，尽量切薄一点，就像黄瓜面膜那样。 使用方法：用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长期坚持每日1次定会见效。 茄子祛斑的第二种方法：茄子爽肤水 材料：茄子1根、纯净水30ml 工具：玻璃器皿、搅拌棒、榨汁机、煮水锅 步骤： Steps1、茄子切块榨汁; Steps2、纯净水加热后与茄子汁混合均匀，冷却后即可。 使用方法：拍打于面部、颈部肌肤,早晚使用。适用于各种肌肤。 保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏,可保存一星期左右。 功效:茄子美白效果是白菜等蔬菜的好几倍，能抑制黑色素的生长，淡化斑点。 茄子祛斑的第三种方法：茄子皮蜂蜜 步骤：将茄子皮洗净并捣烂，加点蜂蜜混合均匀，洁面后涂在脸上，30分钟后，把面膜洗净。 茄子祛斑原理 茄子的外皮比里面的果肉含有更多的营养和膳食纤维，对于保护眼睛和视力、防止便秘、预防心脑血管疾病、降低高血压等都有很好的效果。尤其是在茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种抗氧化剂，具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的作用，同时能够减少黑色素的沉积，对祛斑很有帮助。 茄子的外皮中还含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他任何蔬菜所无法比拟的。维生素P对于预防糖尿病人患白内障也很有帮助,对软化微细血管、增加毛细血管的强度，防止小血管破裂、出血和渗漏有很好的效果;对高血压、动脉硬化、咳血、皮下出血、淤血及坏血病患者均有一定防治作用。因此，茄子能够帮助我们永驻青春,对于想祛斑的MM来说,茄子是个不错的选择。
柠檬是一种酸性水果，含有大量的维生素c，有很不错的保健功效，而且很多人也听说过柠檬可以美白祛斑，只是不知道它的具体使用方法。其实柠檬的美白祛斑效果很出色，使用方法也有很多，一会我就把柠檬的五大美白祛斑方写出来，需要的朋友可以在家中试一试。 柠檬的五大美白祛斑方 1、用柠檬汁涂抹 大家可以把新鲜的柠檬取出果汁，在每天早晚洗脸以后，直接用新鲜的柠檬汁去涂抹面部的皮肤，连续使用一个星期左右，可以让面部的雀斑明显淡化。 2、柠檬泡酒能美白 大家平时可以把新鲜的柠檬去掉外皮，切成片状，然后放在一个瓶子中，加入白酒进行浸泡，浸泡一夜以后用消毒以后的酒精棉醮取适量涂抹面部的皮肤，每天一次，连用一周，可以让面部的皮肤就得光滑白皙。 3、柠檬蛋黄燕麦面膜 柠檬取出果汁，取十克与一个鸡蛋的鸡蛋黄和适量的燕麦放在一起调匀，在晚上洗脸以后直接涂抹在面部的皮肤上，过二十分钟以后用清水洗净，每周使用三次，连续使用一个月左右，就能起到良好美白效果，也能让皮肤变得紧致而有弹性。 4、柠檬美白祛斑的其他方法 柠檬除了上面介绍的美白祛斑方法以外，它还可以取出果汁与蛋清或者蜂蜜等材料一起搭配，然后制成面膜，在晚上洗脸以后使用，也有良好的美白祛斑功效，而还能延缓皮肤衰老，避免皮肤暗黄，对美容养颜都有很大的好处。
大家都知道橄榄是种很有用的水果，但是大家了解橄榄油的祛斑方法吗？下面我给大家介绍一下。 素来有“液体美容黄金”之称的橄榄油，是极佳的天然美容祛斑良品。据记载，橄榄油纵横美容护肤领域已达两千多年，它不仅含有各种丰富的脂溶性维生素，还含有丰富的不饱和脂肪酸，滋养皮肤，调节内分泌，促进肌肤新陈代谢，使肌肤光滑有弹性，进而达到保湿、嫩肤、防紫外线、美容祛斑等功效。 如何利用橄榄油美容祛斑呢？ 下面我们就讲一些橄榄油美容祛斑的妙法： 1、 消除色斑 方法：先用温水把脸上的油污洗净，用干毛巾轻轻拭去水分，再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，去除毛孔内的污垢，达到消除色斑或使色斑变淡的效果。 2、 滋润嫩肤 方法：用适量橄榄油加红糖与蜂蜜进行调和，蘸化妆棉均匀涂抹到脸上敷10—15分钟，后用清水洗净即可。 3、 收缩毛孔 方法：适量橄榄油加少许白糖混合均匀，用指腹细密涂抹脸部，轻轻按摩脸部，后用清水洗净。 4、 美白亮肤 方法：少量橄榄油加适量牛奶、面粉、蜂蜜，搅拌均匀，敷在脸上，10—15分钟后用清水洗净即可。
茯苓是一种药食两用的特殊存在，而且是一种天然的美容佳品，有出色的美白和祛斑功效，很多爱美的女性都起用它来去除面部的色斑。只是茯苓怎么喝才能祛斑呢？一会我会向大家介绍一些用茯苓祛斑的方法与技巧，需要的朋友快来学习一下吧。 茯苓怎么喝能祛斑 用茯苓祛斑方法技巧 1、茯苓怎么喝祛斑 茯苓与薏米一起喝可以起到祛斑的作用，因为茯苓和薏米都有调理脾胃，排毒养颜的作用，而且茯苓还能调节内分泌，而薏米中则有大量的维生素E它们一起食用，会让祛斑功效更加出色，具体食用方法是把适量的茯苓和薏米用清水浸泡，然后用豆浆机磨成糊状，然后取出直接食用即可。 2、茯苓与蜂蜜一起使用可祛斑 茯苓不但内服可以祛斑，外用祛斑效果也特别好，它可以与蜂蜜一起制成面膜外敷使用，蜂蜜最好选择白蜂蜜，用量为三十我，再准备茯苓粉三十克，两者调匀以后可以在晚上睡前用来敷脸，敷好以后过半小时用清水洗净即可。 3、茯苓、白芷与薏米一起做面膜祛斑效果好 茯苓还可以与白芷和薏米等中药材一起制成祛斑面膜，祛斑效果也特别出色，具体做法是把茯苓和白芷与薏米各十克加工成粉末状，再加入蛋清调成糊状，然后把脸用清水洗净，直接把制好的面膜敷在脸上，过二十到二十五分钟以后用温水洗净，一周可以使用三次，能起到良好的祛斑效果。
很多人都听说过中药能美白祛斑，但是却不知道哪些中药美白祛斑效果更好一些，也不知道这些中药应该怎么使用。为了让大家都有白嫩爽滑的肌肤，今天我就专门告诉大家哪些中药能祛斑，同时也会告诉大家它们的具体用法。 中药美白祛斑 哪些中药能祛斑 1、山药苡仁能美白祛斑 山药和苡仁具有不错的美白祛斑功效，平时可以与猪肾一起制成消斑粥来食用，具体用法是把一对猪肾加入一百克山药和五十克苡仁以及二百克大米，再加适量的清水一起煮制成粥，煮好以后加入适量的食用盐进行调味，在一天中分两次吃完，每日一剂，就能起到祛淤化斑的作用。 2、茯苓能美白祛斑 茯苓也是一种可以美白祛斑的中药材，它可以直接加要成粉末，制成面膜，也能制成食疗粥品直接食用，制作粥品时需要白茯苓、白菊花以及丝瓜络和白僵蚕各十克，另外还需要珍珠母二十克以及玫瑰花三朵和红枣十颗，把所有食材准备好以后放入锅中加清水煎制成汤，取出汁液，分成两份在一天中分早晚两次吃完，连用七天就能起到美白消斑的功效。 3、山楂白藓皮能美白祛斑 山楂和白藓皮与白蒺藜等中药材一起使用，也能起到美白祛斑的作用，具体用法也很简单，在需要时只需要取十克山楂、五克白藓皮和五克白蒺藜放在杯子，再加入沸水直接冲泡，盖好杯子盖焖制五到十分钟然后打开降温直接饮用就可以。每天饮用一次，连续服用一个月，就能看到明显的美白祛斑作用。
橄榄油是一种高质量的天然植物油，它能供人类使用，能为人体补充丰富营养，也能保护心血管，并能预防三高，是人们生活水平提高以后，最喜欢吃的一种食用油。一支橄榄油不但能滋养保健身体，它还具有明显的美容作用，人们正确使用橄榄油能淡化面部色斑，美白肌肤，那么橄榄油怎么使用才能淡化色斑呢？今天小编就把它的祛斑方法写出来分享给大家。 橄榄油如何去斑 橄榄油能淡化色斑，美白肌肤，它还有丰富不饱和脂肪酸和多种维生素，直接把它涂抹在皮肤表面，她就能抑制皮肤中黑色素生成，而且能让皮肤表面色斑慢慢淡化，具体使用方法是每次洗脸以后用干净的面巾把脸上的水擦干净，适量橄榄油直接涂抹在皮肤表面，并进行轻轻按摩和拍打促进皮肤把橄榄油吸收就可以。 橄榄油的祛斑方法 1、橄榄油鸡蛋面膜 橄榄油和鸡蛋搭配在一起做面膜能去除面部色斑，在需要时准备半个新鲜柠檬和一个鸡蛋，再准备适量的橄榄油和食用盐，把它们放在一起调匀制成膏状，每天晚上用温水洗脸后把脸擦干，再把调好的膏状物均匀涂抹在皮肤表面，20分钟以后用温水把脸洗净，每周使用1~2次，坚持使用一段时间就能让面部色斑淡化或消失。 2、当保湿水使用 把橄榄油当做保湿水来使用，也能起到明显祛斑作用，在每次洗脸后都能取适量橄榄油轻轻拍打在脸部肌肤上，这样就能让肌肤吸收丰富维生素，c和多种活性成分，它能提高皮肤细胞活性，并能锁住皮肤中的水分，而且能抵御黑色素沉积，经常使用能去除面部色斑，美白滋养肌肤。 3、热敷橄榄油 把橄榄油用来热敷肌肤也能去除色斑，在每次洗脸后可取适量橄榄油放在掌心中轻轻揉搓，然后再把橄榄油拍打在面部皮肤上，随后把毛巾用热水浸湿，直接把毛巾敷在脸部皮肤上，随着温度的升高，能加快皮肤对橄榄油的吸收，它能深度清洁肌肤，也能促进皮肤血液循环，更能阻止色素生成，坚持使唤祛斑作用特别明显。
蜂蜜当美容师众所周知的事情，它能滋养细嫩肌肤，也能淡化色斑，美白肌肤，也许有些人在皮肤表面出现色斑后，就想用蜂蜜来祛斑，对蜂蜜的祛斑方法人们了解并不多，今天小编就把蜂蜜祛斑方法教程写出来分享给大家，能让大家了解蜂蜜怎么使用祛斑效果好。 如何用蜂蜜祛斑 蜂蜜能淡化色斑美白肌肤也能阻止人体内色素生成，在需要的时候，人们可以准备20克生姜把它洗净以后剁成姜黄，然后加入适量沸水冲泡，等温度降到50度左右时，再取20克左右的蜂蜜，直接放到里面，用干净筷子调匀，调好以后直接代茶饮用，就能淡化色斑也能防止新的色斑生成。嗯 蜂蜜祛斑方法教程 1、蜂蜜加珍珠粉 蜂蜜直接涂抹在皮肤表面能淡化色斑，但这样淡化色斑需要较长时间，如果能在蜂蜜涂抹肌肤时，搭配适量的珍珠粉就会让它淡化色斑的功效更加出色，在需要的时候可以把10克珍珠粉放在干净的小碗中，加入20克蜂蜜调匀，然后直接涂抹在皮肤表面，长有色斑的部位适度按摩，坚持使用就能让皮肤上的色斑慢慢消失。 2、蜂蜜加牛奶 蜂蜜加牛奶一起使用也是它最有效的祛斑方法，人们可以把纯牛奶加热后加适量蜂蜜保姆直接喝，也可以把蜂蜜与牛奶搭配在一起调匀制成面膜，直接涂抹在脸部肌肤上，那些长有色斑的部位多涂抹一些并适度按摩一会儿，就能让皮肤表面的色斑淡化，经常使用美白效果特别好。 3、蜂蜜加醋 在蜂蜜中加入适量白醋，直接用来涂抹金布粒，能让皮肤表面的色斑淡化，而且能去除皮肤老化的胶质，能让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。另外在洗脸水中加入适量蜂蜜，放入适量白醋调匀后直接洗脸，还能防止色斑生成，能让它的淡斑功效得到有效发挥。