神仙草现在越来越受减肥人士的喜欢了。之前我们就说过神仙草也叫绞股蓝，而绞股蓝有个最大的好处就是可以降低减肥，最重要的是喝神仙草泡的水减肥还不会反弹，所以现在神仙草也深受减肥人士的喜爱。但是神仙草难道真的一点副作用都没有吗？今天我们就来仔细的了解一下神仙草是否真的有副作用？神仙草的禁忌又是什么？ 神仙草有副作用吗 神仙草的副作用有哪些 1、孕妇不可服用神仙草 其实神仙草本向没有毒性，一般正常服用都不会有什么问题，关键是如果已经怀孕或者备孕的妈妈们就要注意，一定不可沾染神仙草，因为神仙草对胎儿不利，如果误食，会影响到腹中胎儿的成长，更有甚者可能会造成流产的坏事。 2、不可与性寒的食物一起服用 因为本身神仙草是性寒的，所以在泡神仙草的时候，切记一定不要再和性寒的食物服用。而且不仅如此，菊花和荷叶本身也寒凉，所以神仙草不可和菊花和荷叶一起泡水喝。如果误食，只会让身体越来越弱，体寒的症状越来越明显。 3、对神仙草过敏不适的人不可再服用 因为有些朋友之前并没有服用过神仙草，所以并不知道是否对神仙草过敏，所以在初次服用时，可以少量服用，如果服用后，出现头晕或者是肚子胀痛，一直拉肚子的话，这说明你对神仙草是过敏的，这时一定不要再服用神仙草了，严重的话，一定要去医院，让医生帮忙看病。 神仙草的副作用目前就这么多了，大家一定要注意。
神仙草不仅可以食用，还可以药用，更可以泡水喝。神仙草泡水喝是最简单快捷的方法。在现在这个生活节奏越来越快的社会里，泡神仙草无疑是众多上班白领们的选择。那么神仙草该如何泡水喝呢？神仙草泡水喝又有什么功效呢？下面就跟着小编一起来看看吧。 神仙草如何泡水渴 1.在泡神仙草时，大家一定要注意，泡神仙草的水一定要是滚开的开水才可以。神仙草和水的比例是1：60或者是1：70最好。也就是说3克的神仙草，大家要用200毫升的开水来冲泡。 2.冲泡神仙草之前一定不要高温水洗茶，因为高温水会带走神仙草茶本身的营养。所以如果一定要洗茶，建议大家用冷水洗茶，效果更好。 3.大家在喝神仙草茶时，可以多冲泡几次，因为神仙草茶的营养足，如果只冲泡一次，营养不能充分被冲泡出来。 4.另外还有一点要注意，就是神仙草本身凉性，不可再与决明子，菊花，荷叶等凉性的茶一起冲泡。 神仙草泡水渴的功效 1、降三高 神仙草泡水喝可以降高血压、高血脂、高血糖的作用。这是由于神仙草可以抵制身体内的动脉慢慢硬化，因为对血栓也有一定的抵制作用，所以神仙草泡水喝还可以缓解并辅助治疗心血管疾病。 2、抗衰老 神仙草泡水喝有一定的治疗失眠效果，只要睡眠好了，人们的衰老才会延缓时间。 3、减肥 减肥已经是大家众所周知道的功效了。这里因为神仙草泡水喝可以抑制体内的脂肪越堆积越多。另外还有一个功效就是可以抗癌，这是因为神仙草茶可以把我们体内的细胞活性加强，提高本身的免疫功能，从而抑制并扼杀癌细胞的出现。
神仙草又叫绞股蓝，古代时常被人称为“不老长寿药草”。明代时有药师则称绞股蓝为神催吐草。绞股蓝中含有大量的Rd矿物质，此矿物质居然是人参的八倍之多，因为又被世人称之为“第二人参”。从这几个名称就可以看出来神仙草神奇的功效。今天我们就主要来了解一下神仙草到底有哪些功效与作用？ 神仙草的功效与作用 ①保健肠胃，促进消化吸收 经常服用神仙草后，会加快我们人体的肠胃蠕动，让肚子更加的有食欲感，不仅如此，还会让身体本身耐饥渴的时间延长，更重要的是神仙草可以保健我们的肠胃，促进消化吸收。另外神仙草还可以治便秘和便溏。 ②补脑安神 服用神仙草还可以平衡我们大脑皮层的作用，比如兴奋和抑制的反应，还可以双向调节我们人体的中枢神经。所以神催吐草具有非常好的的镇痛效果。如果经常失眠的话，也可以用神仙草来缓解，因为神仙草有安眠和抗紧张的作用。 ③护心保脉 神仙草可以很好的保护我们的心脉，它有降低心肌壁紧张的功效，很好的缓和脑血管及外周血管阻力，可以很大程度的增强心脑活力，促进身体的血液循环。 ④降脂减肥 医学实验证明，在服用神仙草期间，可以不用忌肥腻食品，因为神仙草可以降低体内胆固和脂肪的含量。 ⑤强身健体 常神仙草，在剧烈运动后，体力会恢复的更快一些。而且精力会更好，不容易出现疲劳的状态。 ⑥抗过敏 神仙草还有抗过敏的功效，所以因为过敏而导致出现的过敏性疾病，都可以通过食用神仙草来得到缓解。