1 糯米淘洗干净浸泡4小时以上，小米清洗干净备用 2 将泡好的米放进电饭煲，加入清水，水量没过米约一个指节的高度（和平时做米饭相同）盖盖按精煮键煮熟（想要颜色和层次分明可以将糯米和小米分开煮） 3 米煮好后找一个干净容器，先在底部铺上一层糯米，按压紧实；上面撒上一层蜜豆再铺上一层小米按压紧实；再撒上一层蜜豆，最后在上面再铺上一层糯米，整体按压均匀 4 案板上铺一层保鲜膜，将容器倒扣取出蜜豆糕，切成小块就可以食用啦（切的时候刀上抹点水可以防止粘连）软糯香甜，米香味十足，赶快动手试试吧！ 格琳诺尔有机黄小米，每一粒都能满足你！
不知大家有没有吃过可仁西瓜米蜜豆西米露呢？下面让我来给大家具体介绍一下这种饮品，希望大家喜欢。 可仁西瓜米蜜豆西米露 闲着无聊，将买了近一个月的西米翻了出来。突然很想吃，就到超市买了蜜豆和露露、酸奶。回家折腾一番。 可仁西瓜米蜜豆西米露的材料 西米，西瓜，蜜豆，杏仁 可仁西瓜米蜜豆西米露的做法 1.把西米放进清水里洗浸干净备用。 2.煮一锅水，水煮开后，倒入西米。 3.等到再次滚开，熄火浸泡20分钟，煮到西米呈半透明状，然后再用凉水浸泡。(注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底)。 4.再煮一锅水，等水再煮开，倒入浸好的西米，等西米煮至完全透明时，加入凉水，滚开后熄火，晾凉，放入冰箱冷藏备用。 5.西瓜、蜜豆放进冰冻的西米露里，最后就完成了。走在街上，挥汗如雨之际，来一片冰冻西瓜，或者一杯鲜艳西瓜汁，试问我谁能抗拒?其实，如果你懂医理的话，可活用“医食同源”之道，享受这美味多汁的食物兼药物。 我有位病人周小姐就做过这方面的试验：有日，她自觉口干舌燥十分燥热，加上逛街后大汗淋漓食欲不振，于是她自己“处方”，用西瓜做午餐，预备补充水份兼清热。食完后约两小时，真的见效。不过，所收的不全是她预期中的清热之效。发生了甚么事?周小姐月经忽然提早，而且量多如水，吓得她急忙召车入急症室。 其实，西瓜本无罪，只是周小姐身体比较虚寒而已。西瓜又名“天生白虎汤”，性质寒凉，胃寒、孕妇固然不宜;身体虽略带燥热，但底子虚寒之人，亦不可多吃。否则，轻则晕眩作闷，重则如周小姐般发生血崩事件。真正需要吃西瓜清热泻火的，是强壮而实热之人。实热者一般声大、眼红、有口气。相反，如周小姐般属虚热者，容易疲倦、头晕，则不宜过量进食西瓜。不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。 身体不太强壮而又想借西瓜利湿解暑，可用翠衣(即西瓜皮)、莲叶、莲蓬为主料，配搭扁豆、生薏米等，弄一碗清热泻火汤。如脾胃欠佳，可改用熟薏米，加强健脾效果。
玉米是国内种植面积最广的一种农作物，，它在每年夏天时都会先后开花，果实在秋季成熟，那么玉米这种植物的花有没有蜜呢？蜜蜂会不会以它为蜜源植物来酿制蜂蜜呢？如果真的有玉米蜂蜜它又有什么功效与作用呢？ 玉米有蜜吗 玉米的果实中没有蜜，但它的花朵中是有秘密存在的，因为玉米是雌雄同株的植物，上雄下雌，它的雄花中有大量花粉和花蜜，平时蜜蜂可以以这种植物为蜜源植物来采集花粉和花蜜，经过酿制以后能得到质量出色的玉米蜜，它能直接食用，味道甘甜，营养价值极高。 玉米蜜的功效与作用 1、解毒消肿 解毒消肿是玉米的重要功效之一，它含有多种消炎杀菌成分，而且能抗病毒，平时人们出现乳腺炎或者腮腺炎等流行疾病时，可以及时食用玉米蜜，它能让疾病症状尽快减轻，可以有效缓解患者痛苦。 2、开胃消食 玉米蜜中还有一定数量的天然果酸，还含有丰富的活性酶，这些物质不但能促进胃酸分泌，还能促进肠胃蠕动，能让人们胃口大开，也可以提高肠胃的消化功能，平时人们出现食欲不振或者消化不良时，都能直接食用玉米蜜，它能让人体出现的不适症状尽快好转。 3、抗过敏 玉米蜜还能提高人体的抗过敏能力，它能减少多种过敏症状发生，平时人们也可以把它用于过敏性荨麻疹和过敏性哮喘等疾病的辅助治疗。利水消肿也是玉米蜜的重要作用，它能提高人类的肾功能，加快身体内多余水分代谢，能预防身体水肿也能缓解小便不利与身体浮肿。