闭合性粉刺也是常见的一类皮肤疾病，可是为什么有些人容易长粉刺，有些人却不会呢闭合性粉刺怎么去除？日常要如何护理？粉刺该怎么治疗呢？ 针对这些问题， 康爱多特邀权威专家，为您详细解答痘痘的相关疑问。 受访专家 康爱多执业医师 拥有7年三甲临床医院经验 陆光红医生 三甲医师专业解答——关于粉刺的常见3大疑问问：为什么我会长粉刺？ 答：粉刺其实是一种常见的皮肤病，是痤疮的皮损之一，算症状最轻的一种。关于长粉刺，常见的有4个原因。 1. 角化异常 像有毛囊角化过度，角质形成细胞过度积聚等毛囊皮脂腺上皮角化发生异常的情况时，就容易诱发粉刺。 2. 荷尔蒙分泌异常 青春痘通常从体内开始分泌大量性激素的青春期开始，尤其是处于11-14岁这样年龄段的青年人群，也是长青春痘的高发群体。 3. 皮脂分泌旺盛 皮脂腺分泌功能旺盛，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，积攒在毛囊中，久而久之形成阻塞便生成了粉刺。 4. 其它 粉刺也和微量元素缺乏、空气污染、化妆品的不适当使用及精神过度紧张以及遗传因素、饮食习惯等因素有关。 问：要怎么治疗粉刺呢？ 答：闭合性粉刺，也就是白头粉刺。像这一类粉刺可以使用外用达芙文，有基本的辅助治疗作用。再有便是口服药物，比如丹参酮胶囊、木尼孜其颗粒、B族维生素的一些药品。 如果是有脓头的话，还可以适当的服用抗生素，比如说米诺环素胶囊这一类的一些药品。外用药一般是选择使用达芙文，其他的外用药不太建议。 问：日常要如何进一步预防长粉刺呢？ 答：对于粉刺的预防，我们可以从这几个方面着手： 1. 做好清洁 其实大多数粉刺会形成都是因为卸妆不良导致的，如果没有清理到位，残留物很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。建议痘友们一定要选择合适且成分有保障化妆、卸妆产品，及时清理脸部。 2. 定期去角质 闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起，因此对于废弃角质大家需要定期做清理，在干燥季节可以选择温和性去角质产品，避免角质堆积可以预防闭口粉刺。不过需注意一点，如果肌肤处于敏感期应暂停去角质，避免过度去角质导致皮肤敏感。 3. 注意保湿 对于患有闭合性粉刺的人群来说，给肌肤补充水份和保湿对消除粉刺也有很大的帮助。建议在每天早晚洁面后，敷医疗面膜或是涂抹保湿霜，使皮肤处在健康的代谢状态，从而消除闭合性粉刺。 4. 勿挤痘 有些人长了粉刺后，就会习惯性地用手去挤压，殊不知，这样容易导致发炎，使病情恶化并留下印记。 好了，看完上文，相信大家也对于如何预防、应对粉刺有一定的了解了。那希望大家可以遵循好上文的建议，做好相关工作，保持肌肤健康。
最后要说的就是饮食方面的注意怎样才能去除粉刺。我们日常饮食要遵循“少油，少糖，少热量，少刺激”的原则。平时要多吃一些能够抑制出油的食物如香菇或深绿色蔬菜补充维他命B及碱性食物，这样能够有效抑制出油，减少黑头滋生哦。 去除黑头要有耐心，不要心急，慢慢来。记得平时要保证睡眠，饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物。多运动，保持大便通。还有洗脸用温水，尽量不要用化妆品哟。 首先我要说的就是脸部一定要常清洁。因为我们一下清除黑头粉刺比较容易，只要拔出来就可以，但黑头粉刺清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是很有必要的。 第二个就是去黑头的话我们可以把黑头拔出来。那么怎么拔呢？我觉得黑头粉刺导出液和鼻贴去黑头粉刺就不错，通过粘胶的作用把黑头粉刺弄出来。对大、硬的黑头粉刺效果更好。虽然刚弄出黑头粉刺时留下许多粗大毛孔，但是一般不会伤害皮肤哦。
经常熬夜、内分泌失调，喜欢辛辣刺激油炸食物以及护理不当，这些都会引起我们皮肤过多地分泌油脂，加上没有及时清除多余的老废角质，堵塞了毛孔，就会导致我们皮肤的毛孔不畅通凡士林去黑头。 一边是毛孔不畅通，一边是油脂不停地分泌，毛孔就会愈加膨胀粗大，凸起并形成白头粉刺。档白头暴露在空气中氧化发黑、形成黑头，当有细菌滋生引发炎症，就会形成痘痘。 出现这样的情况，要从3个步骤去拯救。 1、加强补水保湿工作，使用补水保湿累护肤品，保持水油平衡，注意痘痘严重有白头的时候，不要使用面膜。因为面膜封闭性环境，有利于营养物质吸收，同时也会有利于痤疮杆菌的滋生。并且定期去角质。 2、抑菌消炎，洗面奶清洁毛孔，使用温水洗脸比较合适，需要配合上可以抑菌消炎的祛痘产品。可以口服维生素B6有利于控制油脂的分泌。还可以口服、点涂葡萄糖酸辛。 3、防晒祛痘印，避免产生炎症色素沉着。 为什么鼻子上会有那么多黑头？ 黑头一般出现在鼻子、额头这两个部位，严重者脸颊两旁也会有。黑头一般是由空气中的尘土与皮肤油脂混合形成的，堵塞在毛孔无法排出，然后加上空气中的氧化作用，在毛孔中形成了黑色的小颗粒。 对于黑头的去除有很多方法，但是最推荐还是使用自然物质去除。自然物质去除黑头方法如下： 1、盐。清水洗净脸，待水还未干，去适量的盐在黑头处轻轻摩擦按摩，待盐慢慢融化后，静待10分钟，然后用水洗净。盐有杀菌消毒的作用，可以有效的杀死毛孔的细菌。但是此法对于皮肤敏感者不推荐使用。 2、蛋清。此法需要较薄的化妆棉使用，化妆棉越薄越好，可以用手撕开。将化妆棉浸入蛋白，贴在黑头部位，十至十五分钟后，蛋清被皮肤吸收，就可撕下，再用清水洗净。蛋清温和，适合任何肤质的人使用。 3、珍珠粉。上好的珍珠粉可以有效地去除角质和黑头，不仅在护肤方面有良好效果，在化妆品方面也被广泛使用。取适量的珍珠粉，加入适量的清水调成膏状，然后涂抹在脸上，可轻轻按摩，直达膏状珍珠粉变干，清水洗净即可。这种方法可以每周使用两次。 去除黑头的方法还有很多，但是使用每种方法之前最好先蒸一下脸，或者洗完澡后，毛孔打开，可以更好的去除黑头，清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。 指导专家：涂博（头条号：涂博），暨南大学附属第一医院耳鼻喉科，主治医师，医学博士。专长：鼻炎、鼻窦炎和鼻中隔疾病的治疗；支撑喉镜下喉显微微创手术治疗喉、声带良性病变等。 觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。 螨虫痘痘有什么好办法根除？ 谢谢邀请。樱桃番茄之前也有跟宝宝一样的情况，自己因螨虫长痘也困扰了很久，今天就跟宝宝们分享一下自己的一些处理方法经验吧~ 到底为什么长痘❓ ①：皮脂分泌旺盛，尤其是油皮严重户的，很容易出现毛孔阻塞的现象，所以长痘了 ②：生活作息不好，很多宝宝们喜欢熬夜或者各种吃香喝辣的，这种不健康的生活模式，也是很容易背胸长痘的！ ③：被子床单没有定期清洗，容易滋生螨虫和真菌，和后背接触导致长痘。特别是回南天！ ④：出汗穿紧身或者不透气的衣服，湿气很容易滋生细菌和螨虫。或者洗完澡不擦干背部就躺下，不利于皮肤代谢，容易长痘❗️ 想要根除螨虫痘，以下三步是关键❗️ 1️⃣磨砂盐 能够清除掉皮肤表层的油脂污垢，达到磨皮去渍的效果，搓洗不到的地方建议配合搓澡刷清洗哦。 2️⃣杀菌消炎 硫磺具有杀菌消炎的作用，它能抑制细菌、有效的清洁毛孔中的皮脂污垢，防止毛孔堵塞，能有效除螨和预防身体粉刺和红肿痘痘！ 3️⃣皮肤护理 肌肤祛痘期间较为敏感脆弱，不建议使用厚重油腻的身体乳，可以选择一款清爽易吸收质地的乳，毛孔清爽透气才能保证正常的新城代谢哦~ 这几款加起来是一套正确的胸背祛痘的流程！去角质—杀菌除螨—护理等功效都具备了！不过有伤口的皮肤建议不要接触到磨砂盐哦！ ⭕️护理注意事项： 勤换床单被套 避免螨虫细菌滋生 作息规律 不熬夜 多喝水 清淡饮食 多运动 加速皮肤新城代谢 喜欢的宝宝们记得关注点赞一下哈~
常说的痘痘痘痘和痤疮的区别图片，也就是青春痘其实就是痤疮的别称，而痤疮并不是以密集不密集来区分的。 是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤疾病。 为什么会长痤疮呢？有诸多的原因，比如激素紊乱如雄激素诱导皮脂大量分泌、痤疮丙酸杆菌大量繁殖、皮脂腺导管角化、免疫反应等等，都会导致痤疮的产生。 痤疮造成的皮肤问题分为三个阶段：非炎性期，炎性期，炎症后色素沉着以及疤痕形成期（痤疮后遗症）。 痤疮对皮肤的损害大，根据皮损性质，分为四个等级 Ⅰ级：粉刺：白头与黑头 Ⅱ级：炎性丘疹 Ⅲ级：脓疱 Ⅳ级：结节、囊肿 所以，像黑头白头粉刺是痤疮的一种，Ⅰ级属于轻度，Ⅱ级属于中度，Ⅲ级和Ⅳ级属于重度，但痤疮患者的很少这么等级分明，一般都是混合出现的。 一部分人之所以会发展成重度痤疮，继而留下损毁容貌的痤疮瘢痕，很多就是出现苗头不够重视，土方偏方随便尝试，因此在痤疮的治疗上，还是要找正规专业的皮肤科医生。 粉刺、青春痘与痤疮有什么区别？ 您好，很高兴为您解答这个问题，这几个名称对于大众而言是容易混淆的。 可以这样理解，痤疮是统称。痤疮的皮肤症状有多种。 当皮脂腺油脂阻塞在毛囊口内的涨大隆起，顶出一粒白色小粒粒的时候，可以称为白头或闭口粉刺，若粉刺有开口被氧化变黑，就是黑头粉刺。闭口粉刺很难排出，黑头粉刺很容易挤出脂栓。 若这颗粉刺内形成严重的炎性或感染性炎症，局部红肿疼痛或隆起成为脓疱，就可以称之为炎性痘痘、青春痘了。 当然，除了粉刺和痘痘，还有囊肿、结节样的皮肤症状，也属于痤疮。 另外，青春痘，顾名思义是青少年发生的痤疮症状，其实，成人也很容易痤疮，我们也可以称为成人痘，具体皮肤症状也包括以上多种名称。 在门诊上，痤疮是非常常见的皮肤问题。青少年多见，与青春期后激素水平变化，雄激素水平升高有关，当然，女性体内正常也有雄激素。雄激素可以促进皮脂腺分泌油脂，所以，痤疮患者的皮肤多是油腻的，加上表皮毛囊口阻塞、痤疮丙酸杆菌增殖诱发炎性反应，于是从油腻皮肤，微粉刺、粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等，都是痤疮不同阶段的表现形式，往往是多种形式并存。 现在，我们更需要接受痤疮是一种慢性复发性皮肤病，痤疮的治疗，目前已经包括从控制皮肤出油多，到消灭红肿痘痘，到痘印痘坑和质地毛孔的改善。 而我们临床上有药物、刷酸、光电技术等所有有效方法，但是，做为痤疮患者，也需要护肤、饮食和作息甚至情绪精神的等综合管理，才能真正处理好痤疮问题。 我们总院区皮肤科门诊，每周六七，专设痤疮专病门诊，其余时间痤疮也一样正常诊治。需要的话，可以过来看看。
前3个月，有些孕妈妈脸上就会长痘痘，原来油性皮肤的孕妈妈可能会更严重一些。过了3个月，皮肤就相对好些了，当然也不排除仍然会长痘的现象存在。 在处理这些痘痘的时候，适合用比较温和的方法，不要用原来那些有激素的、活着有刺激性的产品。 控油祛痘 选择性质温和的植物洗面奶，每天早晚各一次彻底清洗面部，我记得以前总喜欢用木瓜的洗面奶，感觉效果不错。 用最简单的化妆品，脸上不要涂抹太多、太厚，我感觉用温和的补水产品给面部补水就非常不错。 避免使用润肤霜，因为润肤霜可能会堵塞毛孔，让痘痘增多，情况会更加严重。 不要使用含有水杨酸等磨砂作用的洗面奶，以防对胎儿造成伤害。 注意饮食 除了面部清洁，做好护理外，也要注意饮食。 饮食要清淡，不要吃辛辣油腻的食物，这些食物会导致出油增多，刺激痘痘的生长。多吃些新鲜的蔬菜、水果，多喝水，保持代谢正常，皮肤就会慢慢得到调理的。 » 为什么孕期脸上一直出粉刺痘痘 孕妈要注意饮食清淡
在现实生活中，现象有很多男士都有过起青春痘的经历吧，那你知道男士青春痘的治疗方法有哪些吗？在平时有哪些去除青春痘的食疗方呢，导致男士长青春痘的原因又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。 男士青春痘的治疗方法 1、肌肤保湿 当男生脸部的水分不足，皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤，大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触，容易把毛孔堵塞，诱发青春痘。因此男生要让肌肤喝饱水，保持水润，控制油脂的分泌。除了外补水，内也要补水，所以男生要注意多喝水哦！ 2、调节饮食 很多男生脸上爱起痘痘因为爱吃油炸、高脂肪、高热量、辛辣等重口味食物，其实这些食物容易让肌肤产生黑头，痘痘，白头粉刺。此时，需要从调节饮食入手。把这些食物戒掉，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的食物为准，从身体内部进行调节。 3、运动调理 男生坚持多做一些室内或室外的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，这样也可以防痘痘哦！ 4、脸部清洁 脸部清洁很重要，长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟。不要太用力，接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。 5、舒缓压力 引发痘痘的元凶很多，过大的压力就是其中之一，有效舒缓压力的方法有：使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作为熏香;深呼吸，选择一个最舒适的姿势（比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里）; 然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时还不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，食用这些食物，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。刺激痘痘的生长。 长青春痘的原因 1、第一种是脸上油脂过多的，如毛囊虫和青春痘，这类就适合用强力清洁又不刺激的护肤品，对改善痘痘帮助较大。建议用可洗澡也可洗脸的深度清洁香皂，比如绿色有机香皂。 2、第二种是油脂匮乏的，多为敏感性肌肤，这种就要用温和的洗面奶，若用强力洁面乳，则会导致过度清洁，皮肤状况更糟糕。建议用比氨基酸洗面奶还温和的非离子洗面奶。
下巴老是粉刺怎么才能去掉?长白头粉刺的原因有很多，不良生活饮食习惯和不正确的护肤方法都容易导致长粉刺，长粉刺是困扰了很多女性朋友的一个常见的肌肤问题。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 下巴有粉刺怎么去掉 定期去角质、用保湿洗面奶清洗。角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因，定期去角质可有效去除皮肤表面的脏东西，疏通堵塞毛孔。肌肤一旦缺水就会导致水油不平衡，造成油脂分泌过多，分泌过多的油脂也会导致毛孔堵塞而引起粉刺，用保湿洗面奶能有效抑制油脂。 一、用保湿洗面奶任何肌肤问题，第一步一定是清洁。肌肤一旦缺水就会导致水油不平衡，造成油脂分泌过多，过多的油脂会吸附外界的脏东西，导致毛孔堵塞引起封闭性粉刺。建议大家选用带有保湿效果的洗面奶。 二、定期去角质角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。油脂分泌过多，堆积在肌肤表面的垃圾光用洁面乳清洁是远远不够的，所以还要定期清理老旧角质。特别是对于油性皮肤的人，定期去角质是必要的，一周一次即可，去角质产品尽量选质地较温和的。 三、补水保湿皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。每次用洗面奶清洁完皮肤之后，需要及时涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。 四、彻底卸妆彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。 五、正确挤粉刺如果自己动手挤粉刺，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下伤口，约5分钟左右。 祛除白头粉刺的生活小秘方 1、蒸脸去除白头粉刺在清洁面部之前，先让毛孔张开，可以让皮肤的清洁工作进行的更加彻底。如果没有蒸脸机，也可以烧一壶开水，让脸在热气中停留10分钟左右。当然，用毛巾热敷也有同样的效果，不过热敷的话，尽量把时间延长一些，15分钟比较合适。 2、液体抗菌皂和盐去除白头粉刺如果家中有液体抗菌皂的话，可以巧用它和厨房中的盐来对抗白头。将一茶匙盐和一茶匙肥皂混合均匀涂抹在长有白头的皮肤上，轻轻按摩几分钟之后洗净。这样处理后通常皮肤会变得很软，白头也比较容易除去。如果效果不好的话，可以再重复试一次。 3、鸡蛋和蜂蜜去除白头粉刺蜂蜜的抗菌和防腐性能让它成为了非常棒的皮肤清洁武器。可以在白头处抹上少量蜂蜜，然后轻轻拍打白头，涂抹10分钟以后用温水洗净即可。当然，也可以混合鸡蛋来用，这样得到的效果更好一些。取一个中等大小的鸡蛋白倒入碗里，然后加上一小匙蜂蜜，搅拌均匀后涂抹到脸上，大约30分钟之后用温水洗净就可以了。 4、苹果醋去除白头粉刺苹果醋的酸性有着很好的消炎作用，将苹果醋与水按照1:8的比例稀释后，用化妆棉涂抹在有粉刺的位置，不仅能消除脸上的白头，还能让皮肤变得更亮。或者将苹果醋与面粉混合捣成糊状做成面膜敷在脸上，长期坚持也能让白头明显减少。 5、牛奶和柠檬汁去除白头粉刺柠檬汁也是非常强的抗菌利器，不过用柠檬汁去白头的方法尽量在晚上尝试。混合2汤匙牛奶、1茶匙柠檬汁和一撮盐，用棉签擦在白头处，坚持多做几次，除了白头会减少以外，皮肤也会变得水嫩嫩~ 6、大蒜去除白头粉刺大蒜有着非常强的杀菌作用，也能阻止疤痕的形成。可以将蒜捣碎涂抹，也可以直接将蒜分成两半，涂抹在皮肤上让汁液慢慢渗透。但需要强调的是，大蒜的刺激性真的蛮强的，所以不建议全脸使用，只在局部白头密集的地方稍稍用一些然后洗净就好了。 7、檀香粉和玫瑰水去除白头粉刺熟悉这个偏方的人相对来说比较少，不过效果也是很不错的。将檀香粉末与玫瑰水混合捣成糊状，涂抹到皮肤上，约20分钟后洗净即可。这个方法比较温和不刺激，对解决局部的白头很有效。 8、燕麦片去除白头粉刺燕麦片也是天然护肤的利器之一，它能吸收油脂，除掉皮肤过量的油分，对白头的预防、处理和细致毛孔都很有效。用燕麦片与纯净水混合成糊状，燕麦片完全软化后涂抹在脸或者局部的问题皮肤上，15-20分钟之后用冷水冲洗就好~想要效果更好的话，可以将水换成牛奶。 9、盐水洗脸去除白头粉刺盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。 脸上螨虫粉刺怎么办 一、敷水膜+清洁面膜针对人群：粉刺初期以及小面积粉刺的肌肤。我们可以选择一些含有镇静舒缓消炎维稳成分的化妆水在护肤的第一步，先做几分钟的水膜。如果在面部的某个部位出现小面积的闭口粉刺，可能是因为清洁不到位导致油脂堆积，可以加强一下在局部做清洁面膜。 推荐单品：SK-II护肤精华露新年限量版(RMB1450/230ml)、ALBION奥碧虹爽肤精粹液(RMB640/330ml)、IPSA茵芙莎粘土按摩面膜(RMB350)、Origins悦木之源活性炭毛孔净透面膜 二、温和洁面长粉刺的肌肤可以用清水洗脸(温和氨基酸洁面);洗脸后使用保湿产品，如果不注意保湿，会使痘痘长得更多，所以脸上有痘痘和粉刺也需要保湿护肤。 三、修护类产品不要贪多用修复类产品不要贪多，使用油剂或者大分子含油量多的乳霜(如珂润润浸保湿霜)，以免堵塞毛囊口诱发新的痤疮(即痘痘与粉刺)。 四、清洁勿过度洗脸虽然有助于去除脸多余的角质，减少毛孔堵塞。但洗脸也不要过勤，一般早晚两次即可，大量出汗后可多加一次;洗脸的水要适中，以免对脸上的粉刺有刺激作用。 五、洗脸勿搓擦洗脸时不可用力搓擦，以防止清洁过度，导致长粉刺的肌肤屏障受损。 六、合理饮食因为螨虫是以人体皮脂为生，油腻的皮肤很容易滋生螨虫，所以平时应该少吃油腻刺激食物，避免皮肤产生过多油脂。应多吃海带、豆类、蔬菜等含维生素、蛋白质丰富的食物，有效平衡皮肤油脂。 容易长粉刺需要注意什么 1、不要过度清洁，也不要过度护肤。用修复类产品不要贪多，这样能让你的皮肤不会过多产生角蛋白，堵在毛囊口，从而形成闭口。 2、油性肌肤注意控油，适当清洁。可以适当使用含有水杨酸和果酸的产品，减少敷面膜的频率和时长，严重的时候真的要去看医生。 3、一定要注意防晒，保持规律的作息，不要熬夜，这点很重要。 4、熬夜+饮食不当+生活习惯差。这些东西会导致你的内分泌紊乱，新陈代谢出现问题。因此，自身也要自律，调节好生活作息，饮食习惯，甚至是心态。
其实不仅仅是平常人，就连是明星也会因为闭口粉刺而“毁容”。比如已经晋升为妈妈的某女星，尽管生育完宝宝后，身材恢复得极为的迅速，但是细心的记者朋友们还是捕捉到了她脸上的闭口粉刺。那么这么难搞的闭口粉刺究竟是个什么东西呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 其实闭口粉刺是粉刺的一种类型，还有另外一种叫做开口粉刺。与开口粉刺不同，闭口粉刺是由于清洁不干净或者在使用面膜等护肤品时手法及用量不对而引起的毛孔堵塞而引起的。此时的毛孔开口相对的小于开口粉刺，堆积在毛孔中的粉刺很难爆出，所以就称之为闭口粉刺。 那么此时就会有美眉问道，那脸上的痘痘为什么不叫粉刺，它的形成原理似乎与闭口粉刺的形成原理一样！ 其实不然，痘痘是一粒一粒的长的，并且个头也比较大；而闭口粉刺是成片长的，并且当你用手挤压皮肤时会出现一条条线状的白色物体，极其的小，极其的细，那才是真正的粉刺。当然那种摸起来有凹凸不平的感觉的，但是没有不触摸时没有痛感的，以及很久都很难消退的小疙瘩也属于闭口粉刺的一种，只是这种闭口粉刺去除起来会更加的麻烦。 闭口粉刺产生的原因除了化妆清洁、护肤用品使用不当之外，生活中还有哪些行为也是导致闭口粉刺产生的原因呢？ 闭口粉刺的产生原因还是需要根据闭口粉刺在脸部产生的位置而有所区别。如果是长在发际线处、T区处，通常是由于化妆清洁、护肤用品使用不当；如果是长满全脸或者是很久都没消除的，很大一部分原因是在于生活习惯不健康而导致的。 1、习惯性用手触摸脸部肌肤 有时候女孩子在照镜子的时候会不自觉的用手去触摸自己的脸部，或者在化妆前没有先好好的清理手部，此时就会将手中的细菌带入到脸上，久而久之就会因为细菌带入过多而引起毛孔堵塞形成粉刺。 2、床单、被套长期不更换 人有一大部分的时间是在床上度过的，此时脸部接触最多的就是床单、被单以及枕套，如果长时间的不进行床上用品的更换，就会积压过多的人体废弃油脂、头屑、面部油脂等等的恶心东西，尽管肉眼看不见，但并不是表示这些东西不存在。所以为了美丽，还是需要对床上用品进行定期的更换，这样才能给自己的脸部肌肤以一个干净的环境。 3、外卖等不健康食品、熬夜等不良作息习惯 其实皮肤问题除了不当使用化妆清洁及护肤用品、床上用品之外，不健康的饮食习惯也是导致闭口粉刺产生的重要原因。长期的使用外卖、烧烤等油腻食品，会使得身体缺少来自蔬菜瓜果等食物中的维生素，这样会使得肌肤的新陈代谢变慢，此时就更容易使得闭口粉刺的进一步产生。而熬夜等不良的作息习惯更进一步的加重了肌肤新陈代谢能力的缓慢，也在一定程度上加速了闭口粉刺的产生。 4、心情易燥易怒、郁结不畅 心情在很大一定程度上也会影响到人体机能的反应速度。一旦易燥易怒或者郁结不畅，就很容易使得身体内各大器官的性能的发挥受到一定的影响，久而久之就会反应到皮肤这一外表之中。所以可以的话，各位美眉们还是要保持一个好心情。 既然已经知道了粉刺产生的原因，那么在解决粉刺的过程中有什么是需要注意的呢？ 1、皮肤清洁 在皮肤清洁中要注意清理干净皮肤，不要为了赶时间而随意对待自己的皮肤，不然最终受害的会是你的美貌。但是要注意的是，切忌清洁过度，包括深度清洁次数以及清洁用品的用量上都不可太多。深度清洁是指去角质，一般一周一次即可；清洁用品用量就要根据个人的脸部肌肤而定。 2、皮肤护理 皮肤护理包括补水和营养霜等的护理。补水主要是为了脸部肌肤的水油平衡，以免因为脸部肌肤的干燥而使得油分过多而堵塞毛孔。而营养霜等护理的重点主要是注意用量以及品牌的选择，用量上不是越多越好，而是以皮肤实际能够承受的量度，一般以涂抹完后脸部不会觉得太过油腻为宜；而品牌上的选择以较易被肌肤吸收的为宜。 3、健康生活 对于已经做好皮肤清洁、护理以及床上用品之后，闭口粉刺还是经久不去的情况，就需要注意身体的健康。可以通过调整饮食结构、锻炼身体、早睡早起等来调节身体内的各项机能的正常运转。当然，也要记得多吃蔬菜水果，百利而无一害。 去除粉刺的食疗方 一、绿豆薏苡仁汤 绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。 二、果菜绿豆饮 用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。 三、海带绿豆汤 海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。 四、薏苡仁海带双仁粥 用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米 薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。 五、枸杞消炎粥 枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
不知细心的你有没有发现自己的脸上时不时会出现一个白色或者红色的点，这个点不大，也似乎也长不大，但它就会凸出来，尤其是在你卸妆的时候，这样的白点非常多。一个两个白点看着不烦，但如果点多了呢？如何摆脱这样的烦恼呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 白色的点其实就是我们常说的闭合性粉刺，红色的是说明已经发炎了，需要尽快治疗，否则随着时间的拖延，会留下永久性的痕迹，要消去这个痕迹就更加难了。想要摆脱闭合性粉刺烦恼，还需要找出原因，才能对症下药。 长闭合性粉刺的原因 1、睡眠不好： 睡眠不好，经常熬夜，是谋杀肌肤最厉害的杀手。睡眠不好，会使人的精神疲惫，熬夜容易使人上火，影响了皮肤的调理因素。 2、化妆品选择不当： 不少女性朋友为了贪美，不断乱使用化妆品，买的化妆品又不是正品，多种化妆品叠加使用就容易产生化学反应，严重者可能导致过敏。就是这样乱使用化妆品导致了毛孔的堵塞，从而引发了闭合性粉刺的产生。 3、药物影响： 有些女性在进行性生活的时候，长期食用避孕药，紊乱了体内激素的分泌，从而导致了粉刺的产生。 4、饮食因素： 经常吃海鲜、油炸类食物，都会刺激我们的皮脂腺增生，从而大量分泌皮脂，引发了粉刺。 5、内分泌不调： 长期月经不调，工作劳累，劳逸不结合，青春期护理不当，都容易导致皮肤病的发生，再加上没时间好好护理我们的皮肤，就引发了粉刺。 摆脱闭合性粉刺 1、脸部护理： 为了预防闭合性粉刺的发生，我们在清洁面部的时候可以用保湿的洗面奶，清洁脸部的时候不要使用化妆品。如果面部的油脂分泌比较多的时候，可以适当加入硫磺皂或者生理盐水清洗。清洁面孔要彻底，方法也要用对，力度要适当，不可大力揉搓。 2、精神方面： 虽然长粉刺是很烦人的，它又不像青春痘，很难挤出来，挤得大力一点，又容易出血，没有消毒，又容易感染，导致整张脸都红红的。即使是这样，我们还是要保持愉快的心情，心情越烦躁，情况反而越糟糕。 3、饮食： 有粉刺的朋友一定要注意饮食，少吃辛辣的食物，油腻的食物也要少吃，油炸的食物更加不要吃。粉刺不要觉得小小的看不见，不注意饮食，当长得密密麻麻的时候，后悔都没用了。 4、日常生活： 5招去除闭合性粉刺 卸妆洁面要彻底 要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。如果用了防晒霜、BB霜等，一定要用卸妆产品，再用洗面奶。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。 定期去角质 角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。 补水保湿 皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。 正确挤粉刺 在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。 闭合性粉刺是很惹人讨厌的，但并不是不可以预防的。如果亲们做到以上的几点，还是没什么效果的话，可以借助一下药物的治疗，但不可私自随便吃药，应该到正规的医院去治疗。其实，只要我们过一个健康的生活，我们就可以和粉刺说拜拜了。
不知细心的你有没有发现自己的脸上时不时会出现一个白色或者红色的点，这个点不大，也似乎也长不大，但它就会凸出来，尤其是在你卸妆的时候，这样的白点非常多。一个两个白点看着不烦，但如果点多了呢？如何摆脱这样的烦恼呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 白色的点其实就是我们常说的闭合性粉刺，红色的是说明已经发炎了，需要尽快治疗，否则随着时间的拖延，会留下永久性的痕迹，要消去这个痕迹就更加难了。想要摆脱闭合性粉刺烦恼，还需要找出原因，才能对症下药。 长闭合性粉刺的原因 1、睡眠不好： 睡眠不好，经常熬夜，是谋杀肌肤最厉害的杀手。睡眠不好，会使人的精神疲惫，熬夜容易使人上火，影响了皮肤的调理因素。 2、化妆品选择不当： 不少女性朋友为了贪美，不断乱使用化妆品，买的化妆品又不是正品，多种化妆品叠加使用就容易产生化学反应，严重者可能导致过敏。就是这样乱使用化妆品导致了毛孔的堵塞，从而引发了闭合性粉刺的产生。 3、药物影响： 有些女性在进行性生活的时候，长期食用避孕药，紊乱了体内激素的分泌，从而导致了粉刺的产生。 4、饮食因素： 经常吃海鲜、油炸类食物，都会刺激我们的皮脂腺增生，从而大量分泌皮脂，引发了粉刺。 5、内分泌不调： 长期月经不调，工作劳累，劳逸不结合，青春期护理不当，都容易导致皮肤病的发生，再加上没时间好好护理我们的皮肤，就引发了粉刺。 摆脱闭合性粉刺 1、脸部护理 预防闭合粉刺的发生，首要工作就是卸妆和清洁到位，脸上不能有残留的化妆品，彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺，所以要彻底卸除干净。在选择清洁面部的洗面产品，尽量选择保湿的洗面奶。夏天面部油脂分泌比较多，可以适当加入硫磺皂或者生理盐水清洗。注意清洁面孔要彻底，方法也要用对，力度要适当，不可大力揉搓，以大圈圈的方式按摩，再用清水冲洗干净。只有做好清洁工作，后续的护肤品才能吸收的更好。 2、精神方面 虽然长粉刺是很烦人的，它又不像青春痘，很难挤出来，挤得大力一点，又容易出血，没有消毒，又容易感染，导致整张脸都红红的。即使是这样，我们还是要保持愉快的心情，心情越烦躁，情况反而越糟糕。 3、饮食 有粉刺的朋友一定要注意饮食，少吃辛辣的食物，油腻的食物也要少吃，油炸的食物更加不要吃。粉刺不要觉得小小的看不见，不注意饮食，当长得密密麻麻的时候，后悔都没用了。 4、日常生活 建议有粉刺的朋友不要吃过多的含有激素的药物，像避孕药，虽然不想要宝宝的时候是要做好安全措施，但如果长期食用避孕药，将来难以怀孕不说，体内的分泌激素都紊乱了，就容易把问题反映在脸上。 5、正确挤粉刺 长闭合粉刺最烦人，长在脸上不痛不痒也不明显，用手挤可以看到白色的线状分泌物，如果手法不对或是去除方法使用不当，很容易感染造成红肿形成痘痘。注意千万不要自己乱挤，很容易引发痘痘。可以到专业美容院、医院挤压粉刺。自己挤的话，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。 闭合性粉刺是很惹人讨厌的，但并不是不可以预防的。如果亲们做到以上的几点，还是没什么效果的话，可以借助一下药物的治疗，但不可私自随便吃药，应该到正规的医院去治疗。其实，只要我们过一个健康的生活，我们就可以和粉刺说拜拜了。
如何去粉刺才正确？去粉刺不能用蛮力，手贱的下场只会让粉刺“春风吹又生”。对付粉刺别入误区。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来学习一下。 避开去粉刺四大护肤误区 误区一：粉刺不用怕，用刘海遮住它，眼不见为净 正解：用刘海遮住额头粉刺，头发上的灰尘和油垢很可能将休眠火山般的粉刺“撩拨”出一发不可收拾的痘痘，趁着年轻露出光洁的额头，还可以避免痘患。 误区二：粉刺是正常现象，不用处理 正解：粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。 误区三：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺 正解：这些方法看似让粉刺去无踪，其实只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的。如果不解除粉刺的诱发因素，没多久之后你又会在原来地方看见粉刺的踪迹。 误区四：勤敷面膜或去角质就可解决粉刺问题 毛囊里的油脂和角质往往是盘根错节地纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除了表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快又和毛囊内深层的角质不可分家，从而使粉刺再度形成！ 去粉刺的方法 步骤1：毛巾热敷 洗脸之后，用热毛巾直接敷在两边脸颊上，让毛孔自然打开。 步骤2：敷清洁泥膜 接着敷上具有清洁作用的泥状面膜，注意涂抹的时候要涂到看不到毛孔，不可以太薄。 步骤3：洗净时先热后冷 清洗面膜时，先用热水把脱离肌肤的粉刺和毛孔脏污清洗干净，再用冷水收敛毛孔。若敏感性肌肤，注意热水不可过热，温水即可。 步骤4：用棉花棒替代粉刺针 对着镜子看到有浮出来未脱落的粉刺，可以用指腹轻挤一下，再用棉花棒把挤出一半的粉刺推出来。挤不出来的粉刺就不要硬挤，会留下粉刺坑。 步骤5： 湿敷化妆水 在挤出粉刺的部位，湿敷化妆水10分钟，镇定舒缓。 步骤6： 涂抹美白护肤品 最后可以全脸涂抹美白精华，帮助黑头粉刺代谢，下次清理粉刺就会更成啦！若担心挤粉刺后感染，可以点涂一些祛痘精华。 这个方法比较温和，每周进行2-3次，前几次效果可能没那么明显，不过一个月左右粉刺就逐渐得到改善。 痤疮最好不要吃什么？ 1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。 2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。 3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。 4、不能吃补品： 补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。 5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。 6、少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。 痤疮能吃什么? 1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。 2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。 4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。 5、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
黑头粉刺是很多女生的烦恼，不想以草莓鼻示人，却又没什么好办法，挤了粉刺还怕留下痘疤，真让人烦透了心！今天生活妙招网小编就来分享一个小妙招，只需牙刷牙膏小苏打就能在一分钟内解决恼人的粉刺！下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。 痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。 1.首先用温热的毛巾敷在鼻子上，毛孔受热会张开 2.准备一点水、小苏打和牙膏，比例是：1:1 3.然后再搅拌均匀，用手指沾取涂在粉刺上 4.再用干净的牙刷，在粉刺上轻轻刷，不要太用力 5.刷完之后，再用毛巾擦除或用清水冲洗干净即可，这时干净漂亮的鼻头就呈现出来啦！ 6.清洁干净后可涂点护肤品保养。 小提醒： 牙膏不要用薄荷口味的，刺激性过大对皮肤不好；最好一周清洁个两三次就好了！都有个干净漂亮的鼻头！ 治疗 1.日常护理 每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。 2.痤疮治疗的常用方法 （1）局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。 （2）口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。 （3）口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。 （4）抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片（商品名达英-35），适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显着加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。 （5）口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。 （6）其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。
一个经常在外奔波的人，那么粉刺多半会是黑头粉刺。如果一个人经常在焦虑状况下食用甜食和高热食物，那么多是白头粉刺。无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。粉刺其实就是脸上长了小疙瘩，有些人也会说是青春痘，但是和青春痘比较的话，粉刺是不太容易能被看出来的，那么你知道粉刺怎么祛除吗？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 为什么会长粉刺 1、不良的生活习惯 因为精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等原因而导致的白头粉刺。其实这也是很多白领女士们，最容易出现的一个肌肤问题，而为了缓解这个问题，那么一定要养成良好的生活习惯。 2、不良的饮食习惯 粉刺，其实跟不良的饮食习惯有着密切的关系，生活中喜好油腻、酸辣等刺激性食物及甜食的女性。这一类的女性们，这很容易沾惹上白头粉刺问题。 3、雄激素分泌过盛 很多女性脸部长有白头粉刺，而最为直接的原因就是因为体内的雄激素分泌过盛，这就是形成所谓青春痘的最关键因素。体内雄激素分泌过于旺盛，这会直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成难看的粉刺问题。 4、受经期影响 与女性生理周期有关，这是一个很常见的问题，很多女性在经期到来之前，明显的发现脸部的白头粉刺越来越多，其实这就是跟体内激素分泌有着密切的关系。 5、身体内在疾病或功能紊乱 如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，而便秘就是直接诱发脸部长粉刺的直接原因。 正确祛除粉刺的方法 1、定期去角质 角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。 2、定期深层清洁 深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。 3、补水保湿 皮肤水油不平很也是引起粉刺的一个重要因素，在你每天洗完脸之后，特别是用洗面奶洗完之后，一定要及时的涂抹爽肤水和乳液，然后一周两到三次的面膜来补水，这样可以调节皮肤的平衡，打造更健康完美的皮肤，让粉刺去无踪。 4、彻底卸妆 彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。 5、正确挤粉刺 如果自己动手挤粉刺，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。虽然棉棒不会肌肤造成硬伤，但还是会有红肿的迹象，一般会在半小时后恢复。
平时人们脸上经常会出现一些粉刺，这会让人感觉特别不舒服，而且会影响皮肤的美观，人们就想快速把粉刺去掉，那么粉刺应该怎么消除呢？今天我会为大家介绍一些粉刺去除的小妙招，能让大家轻松把皮肤上的粉刺去除。 粉刺怎么消除 粉丝可以通过用盐水洗脸的方法来去除，因为盐水具有一定的杀菌和清洁作用，能防止皮肤表面出现粉刺，也能让皮肤表面出现的粉刺很快去除，另外再用盐水洗脸，期间还可以多喝些花茶，加快身体新陈代谢，清除身体内淤积的毒素，这样也可以让皮肤表面的粉刺消除。 粉刺去除小妙招 1、蒸脸法 用热水蒸脸时去除粉刺的好办法，再出现粉刺以后，可以准备一个干净的盆，里面放入适量的热水水的温度要高，然后把脸放入盆的中间位置，让水散发出的水蒸气喷在脸上，这样就可以深度清洁肌肤，而且能为皮肤补水还能促使皮肤中有害物质排出，能让皮肤表面的粉刺去除。 2、冰糖调养 想去除皮肤上的粉刺，还可以用冰糖来调养，最简单的方法就是多喝些冰糖水，因为冰糖水能滋阴润燥也能净化血液还能清理身体内的毒素，经常喝冰糖水能让皮肤维持健康也能让皮肤上的粉刺消失。 3、绿豆粉去粉刺 皮肤上出现了粉刺，还可以用绿豆粉来去除最简单的做法就是把绿豆磨成粉末以后，加入适量蜂蜜调匀制成面膜，在晚上洗脸以后可以把自己调制的面膜均匀涂抹在皮肤表面，半小时以后用清水洗净，慢慢的皮肤表面的粉刺就能去除。 上面为大家介绍了一些去除粉刺的小妙招，能让大家知道粉刺怎么消除，其实大家在平时生活中还可以注意粉刺的预防，可以多用性质温和的洗面奶洗脸，而且要对皮肤进行深度清洁，平时要少吃油腻辛辣刺激的食物，这样还能防止粉刺出现。