吃什么最补精子对于男性来说，日常生活中想要有效提高精子质量，补充精子，可以适当多吃牛肉，海参等等食物。之所以要吃牛肉，主要是牛肉里面含有丰富的营养成分，像蛋白质，脂肪，维生素，盐酸，钙元素，铁元素等等。另外牛肉当中，还含有大量的维生素B，不仅能够有效地促进蛋白质的合成，而且还可以有效地提高人体的新陈代谢，改善精子质量。 海参中含有大量的精氨酸，对于男性精子细胞有很大的帮助。另外海参也可以有效的调节性激素，对于男性的某些疾病有不错的功效。当然海参中含有大量的营养元素，对于人体的生理活动好处更多，其中对于男性的生殖功能是比较突出的。 不得不说，男性在日常生活当中为了有效的提高精子质量，补充精子的话，可以在医生的指导下服用对应的药物，比如说胰激肽释放酶，左旋肉碱等等。另外在生活中，还应该不熬夜，戒烟戒酒，这样的话，对于精子质量的提高有帮助。
想顺利怀孕，不仅女方各生育环节要健康，男方的精子质量也很关键。精子数量、质量达标，才能生育；精子数量多、质量好，才能优生优育。 但如今，越来越多的家庭因为男性精子质量下降，导致了不能生育。因此，提高精子质量，成为男性备孕的重中之重！ 在日常生活中，男性常吃下面这5种食物，可以增加精子数量、提高精子质量。 1.富含优质蛋白质的食物 蛋白质是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性的内分泌机能，进而提高精子的数量和质量。 蛋白质含量高的食物有瘦肉、禽蛋、鱼虾、蟹、牛奶、鸡鸭、牛羊肉等。 2.注意补充各种微量元素 微量元素锌、硒等对男性的生育力有着重要的影响。男性体内缺少微量元素，会出现精液不液化、少精、弱精等精子质量问题。 因此，男性可以适当补充富含微量元素的食物，如虾、蛤、贝类、牡蛎、海带、紫菜、动物内脏等。 3.维生素丰富的蔬菜瓜果 维生素对于促进精子的生成、增强精子的活力，以及维持精子的整个代谢过程，都是不可缺乏的重要物质。 新鲜的蔬菜瓜果中含有大量维生素，所以，男性每日的饮食中，都要摄入适量的蔬菜和水果。 4.不能缺少的含精氨酸食物 精氨酸是产生精子的必需成份，缺乏精氨酸会导致少精症。 很多食物中都含有精氨酸，其中鳝鱼、章鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等含量较为丰富。 5.含不饱和脂肪酸的食物 精子细胞的成熟与不饱和脂肪酸有着密不可分的关系，它能促进精子成熟、改善精子活力、活性、减少精子畸形。 建议成年男性每天适当吃一些含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生、葵花子等。 需要注意的是，精子质量差、活力低的男性，要想达到生育标准，只靠饮食调理是远远不够的。 更为关键的是，要及时到专业医院进行系统治疗，这样，精子的数量和质量才能恢复正常，生育力才能恢复。,
如何提升精子质量 1锌对男性的作用及功能、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。 2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。 3、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。 4、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。 5、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14-28个标准杯(含酒精8-9克)，女性减半的推荐量来执行。 6、锻炼盆底肌，手机G 动是专门锻炼PC的，可以提高精子活力，延长时间。 7、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。 8、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。 男性为什么要补锌？怎么补锌？ 大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！锌在人体中是如何分布的？对人体有什么作用呢？锌是人体微量元素中的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，人体正常含锌量为2-3克。绝大部分人体组织中都有极微量的锌分布,其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高。 锌可以促进淋巴细胞增殖和活动，对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变，及校正味觉失灵等均有妙用。 锌在男性人体中起了什么作用呢？锌对于男性来说是“生命的火花”和“婚姻和谐素”。男性的睾丸、前列腺、精液当中,都含有高浓度的锌。当男性体内锌的含量缺乏时，性功能会因此而低下，合成睾丸素酶发生紊乱，男性将会引起性功能低下和脸上生长痤疮。锌对激发精子活动有着特殊的作用,缺锌会造成精子活动力的下降。长期处于缺锌状态而未能及时补充，可出现精子数量明显减少、睾丸萎缩，最后严重者可导致不育。 怎么补锌呢？哪些食物中含锌量较多呢？饮食和口服硫酸锌 食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌，即使已经缺锌，也会很快补上。 食物含锌量排行含锌最多的食物是蚝（牡蛎）13.25mg/100g 单位：mg/100g 蚌肉：8.50 炒西瓜子：6.47 芝麻酱：6.09 松子仁：5.49 黑芝麻：5.00 海米：4.65 猪肝：3.48 黑米：3.79 牛奶：2.87 鲫鱼:2.75 鸡肝：2.64 牛肉：2.36 鹌鹑蛋：2.32 虾皮：2.28 成人男性每天摄入15毫克的锌即可维持平衡。 总结：虽然锌是微量元素，在人体中的量很少，但是不可以小看它在人体中所起的作用哦，所以男性同胞们该补的时候一定要补补哦！欢迎大家留言评论
男性精子出不来是怎么回事 男性精子出不来，考虑不射精症，可能与年龄男子射精、药物因素、生殖系统感染、其他疾病、前列腺手术等因素有关。 1.老年。男性年老后，阴茎需要更多刺激才能引起射精。许多40岁以上男性都经历过射精的紧迫性下降。其实男性可在任何年龄出现早泄，但40岁后，大多数男性射精常常比以前需要更多的摩擦和幻想。 2.药物。许多药物和勃起问题有关，尤其是酒精、麻醉药、安眠药、巴比妥类药、抗抑郁药、抗精神病药或溃疡、高血压的药物等都可能引起射精困难。 3.生殖系统感染。前列腺炎、淋病以及非特异性尿道炎均可引起典型性排尿疼痛，或射精疼痛，也可能导致因疼痛恐惧所致的不射精。 4.其他疾病。有几种疾病可能引起射精困难或不射精：多系统硬化症、偏瘫、糖尿病以及梅毒晚期。 5.前列腺手术。治疗良性前列腺增生的手术通常改变男性的射精状态：不是排到体外，而是排至膀胱（逆行射精），而所有的性感受都相同。此时男性的性高潮正常，但没有精液排出阴茎（“干性高潮”）。 本内容由承德医学院附属医院 泌尿外科 副主任医师 马光审核 点这里，查看医生回答详情
我们常说的怀孕了，是指精子和卵子相遇结合形成受精卵，然后运动到子宫后着床，经过卵裂和无数次变化才能形成胚胎男性不育原因。精子和卵子形成受精卵后到到达子宫需要一周时间，胚胎形成需要大约2个月时间，2个月后就可以叫胎儿了。有的人是易孕身体，一不小心就怀孕了，有的人备孕一两年，或者更长时间才能怀孕，其中原因很多。 怀不了孕是什么原因造成的？怀不了孕的原因很多：（1）卵子和精子活性较小，质量较差，卵子和精子往往见不了面就“客死他乡”了，面都见不了，不能相遇，怎能结合形成受精卵？又怎能怀孕？（2）没有抓住排卵期，正常情况下，女性的排卵期一般在下次月经前14天左右，排卵期一般会排出一颗卵子，卵泡排出后存活时间约为24～48小时左右，如果夫妻在女性排卵期同房，怀孕的几率更高。（3）男性或者女性患有生殖系统疾病，例如女性的输卵管单侧或双侧堵塞、子宫异常、卵巢排卵异常等等，男性的精子没有活力等。（4）怀孕的心情过于急躁，不放松，心情不好，犹豫都可能影响怀孕。另外，做过人流药流的女性也不容易怀孕。我有个同学做过药流后，备孕3年都没有怀孕，后来吃了中药调理，身体恢复健康了才怀孕。 总之，怀不了孕的原因很多，计划备孕或者怀孕的夫妻，最好做个健康体检，各项指标正常再备孕。因为健康的身体是怀孕的必要条件，另外，备孕的时候要补充营养，多吃点富含高蛋白质的食物，男性要多吃富含硒和锌的食物，女性要注意补充叶酸，叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，心情要好，放松的心情有助于怀孕，不能急。此外，要规律作息，多锻炼身体，不能频繁同房不利于怀孕。希望我的回答能对你有所帮助。祝早日怀孕！ 什么原因会导致精子质量差？ 你好，引起男性精子质量差的因素有很多，要想治疗精子质量差，首先要找到精子质量差的原因，通常情况下有下面几种原因： 1、精液量不足：会导致精子的活动余地不多。 2、支原体感染：支原体黏附于精子的尾巴，可影响精子活动力。 3、微量元素缺乏：特别是锌缺乏时可能就会影响精子的活动力。 4、精索静脉曲张：患者的睾丸局部因为静脉血液回流障碍而出现缺氧，另外，静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平的增高，都可能会引起精子活动力的降低。 5、睾丸发育受阻：如果男性的睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，就会导致精子质量差，活力减弱。 6、炎症的影响：也是精子质量差的原因之一，例如附睾、精囊、前列腺有炎症时可能就会引起精浆变异，供氧、营养、酸碱度、代谢等，均不利于精子的活动和存活。
白花蛇舌草，这是一种很常见的中草药，它价廉物美，却用处极大， 是抗癌圣药！一般人平时也可当解毒青草茶饮用。听说白花蛇舌草是多种癌症的克星，这是真的吗？了解其作用前，我们还是先了解一下白花蛇舌草是何方神圣吧！ 白花蛇舌草的形态特征及生长习性： 1、白花蛇舌草的形态特征： 叶：叶对生，无柄，膜质，线形，长1-3厘米，宽1-3毫米， 顶端短尖，边缘干后常背卷，上面光滑，下面有时粗糙；中脉在上面下陷，侧脉不明显；托叶膜质，基部合生成鞘状，长1-2mm，尖端芒尖。 花：花单生或成对生于叶腋，常具短而略粗的花梗，稀无梗；萼简球形，4裂，裂片长圆状披针形，长1.5-2mm，边缘具睫毛；花4数，单生或双生于叶腋；花梗略粗壮，长2-5毫米，罕无梗或偶有长达10毫米的花梗；花冠白色，漏斗形，长3.5-4mm，先端4深裂，裂片卵状长圆形，长约2mm，秃净；雄蕊4，着生于冠简喉部，与花冠裂片互生，花丝扁，花药卵形，背着，2室，纵裂；子房下位，2室。花柱长2-3毫米，柱头2裂，裂片广展，有乳头状凸点。 果：蒴果扁球形，直径2-2.5mm，室背开裂，花萼宿存。萼管球形，长1.5毫米，萼檐裂片长圆状披针形，长1.5-2毫米，顶部渐尖，具缘毛；冠管长1.5-2毫米，喉部无毛，花冠裂片卵状长圆形，长约2毫米，顶端钝；种子每室约10粒，具棱，干后深褐色，有深而粗的窝孔。 2、生长习性： 生长于海拔800米的地区，多生长于山地岩石上，多见于水田、田埂和湿润的旷地。 白花蛇舌草的繁殖方法： 白花蛇舌草多用播种繁殖。 1、播种时间播种量。白花蛇舌草播种时间可分为春播和秋播，春播作商品，秋播既可作商品又可留种，春播在南方水稻栽培地区，以3月下旬至5月上旬为佳，春播收获后可在原地连播，也可留根发芽栽培。秋播于8月中下旬进行。一亩地需要种子1公斤。 2、种子的播种前处理。由于白花蛇舌草种子细小，又包含在果实中，为了提高出苗率，播种前应进行种子处理，具体方法为：将白花蛇舌草的果实放在水泥地上，用橡胶或布包的木棒轻轻摩擦，脱去果皮及种子外的蜡质，然后将细小的种子拌细土数倍，便于播种均匀。 3、播种方法。白花蛇舌草播种分为条播和撒播两种。条播行距为30厘米；撒播将带细土的种子均匀播在畦面上，稍压或用竹扫帚轻拍，在播种后用稻草薄薄盖一层，白天遮荫，晚上揭开，直至出苗后长出4片叶子为止，或播种后采用猪栏肥薄薄盖在畦面并留有空间，既遮荫，又使土壤疏松，有利于出苗，早晚喷浇1次水，保持畦面湿润，但不要积水。秋播畦面要用稻草覆盖，防止暴晒，影响出苗，待苗出4片叶子时，揭去遮盖稻草，秋季如留根繁殖，不需要遮荫，畦沟里应灌满水，以畦面湿润不积水为佳。 白花蛇舌草的药用价值： 主治：肺热喘咳；咽喉肿痛；肠痈；疖肿疮疡；毒蛇咬伤；热淋涩痛；水肿；痢疾；肠炎；湿热黄疸；擅长治疗多种癌肿。 用法与用量：内服：煎汤，15-30g，大剂量可用至60g；或捣汁。外用：捣敷。 药理作用： 1、增强免疫功能 体外试验表明本品抗菌效价很低，但内服后抗感染作用明显，系通过刺激网状内皮系统，增加白细胞吞噬功能以提高血清杀菌力，给药组白细胞吞噬刚果红的能力较对照组提高4倍。镜检可见网状内皮系统显著增生，网状细胞增生肥大，胞浆丰富，吞噬活跃，淋巴结、脾、肝等组织中嗜银物质呈致密化改变，显示机体防御功能加强。能增强体液免疫功能，使小鼠脾脏中溶血空斑数显著增加。 2、 抑瘤作用 白花蛇舌草在体内对白血病细胞如急性粒细胞白血病细胞、急性淋巴性白血病细胞有抑制作用；白花蛇舌草素对小白鼠腹水肝癌细胞有抑制、杀灭作用，1毫克白花蛇舌草素于24小时内可使0.2毫升腹水肝癌细胞全部死亡。白花蛇舌草在体内对大鼠瓦克癌256、小鼠宫颈癌14、肉瘤180、肝癌实体型、艾氏腹水癌腹水型转皮下型均有抑制作用。 白花蛇舌草能使小鼠肉瘤180细胞分裂相尤其是有丝分裂相显著抑制、瘤组织坏死。所含三萜酸类对淋巴肉瘤1号腹水型、宫颈癌14、肝癌实体型、肉瘤180，香豆精类对子宫颈癌14、肉瘤180、肝癌实体型、多糖类对淋巴肉瘤1号腹水型、艾氏腹水癌皮下型，均有显著抑制作用，认为白花蛇舌草是一种广谱抗癌药，所含抗瘤成分不是一种。故用白花蛇舌草素治疗的肉瘤180小鼠，除肿瘤细胞受抑制外，肿瘤周围组织有淋巴细胞、中性粒细胞浸润、淋巴结、脾网状内皮细胞增生及肝中淋巴灶形成，枯氏细胞增生肥大明显。 3、抑制生精作用 本品具有抑制小白鼠精原细胞发展到初级精母细胞的作用，而致曲细精管成为空腔。临床研究也表明：口服本品3周后，受试者精子数均有明显减少。 4、抗蛇毒作用 本品水提液可降低小白鼠的银环蛇毒中毒小鼠的死亡率。（毒性：浸膏半数致死量，小鼠腹腔注射为104g生药/kg。 注意：虽然白花蛇舌草主治各种癌症，包括鼻咽癌、肺癌、乳癌、食道癌、胃癌、肠癌、子宫癌、恶性淋巴肿瘤等，都有奇效，但须与半枝莲和其它抗癌药草合用较佳。
《本草纲目拾遗》中有记载：染发草又名五倍子，有染色、解毒、消炎、抗菌之功能。它喜温暖湿润气候，也能耐一定寒冷和干旱；对土壤要求不严，酸性、中性或石灰岩的碱性土壤上都能生长，耐瘠薄，不耐水湿。根系发达，有很强的萌蘖性。 植物形态 落叶乔木，高5—10米，树皮灰褐色；小枝无毛。奇数羽状复叶互生，有小叶3—4对，叶轴无翅，被微柔毛；小叶卵状长圆形或长圆状披针形，长5—10厘米，宽2－4厘米，先端渐尖，基部多少偏斜，圆形，全缘，叶两面沿中脉被微柔毛或近无毛；小叶具短柄。 圆锥花序顶生，长10—20厘米，为叶长之半，被微柔毛；苞片钻形，长约1毫米，被微柔毛；花白色，径约2.5—3毫米；花柄长约1毫米，被微柔毛；花萼5裂，裂片卵形，长约1毫米，外面被微柔毛，边缘具睫毛；花瓣5，卵形或卵状长圆形，长1.5—2毫米，宽约1毫米，两面被微柔毛，边缘具睫毛，开花时先端外卷；雄蕊5，花丝线形，长约2毫米，在雌花中较短，花药卵形；花盘厚，无毛；子房球形，径约0.7毫米，密被白色绒毛，花柱3，柱头平截。 核果近球形，略压扁，径3－4毫米，密被具节柔毛和腺毛，成熟时红色；种子压扁，径2—3毫米。 分布区域 产大姚、武定、禄劝、嵩明、昆明、文山；生于海拔1700—2400米的山谷疏林或灌丛中。我国西藏、四川、湖北（西部）、河南、山西、陕西、甘肃均有。 作用 虫瘿富含鞣质，供工业和药用。 叶和树皮可提栲胶。木材白色质坚，可制家具和农具。种子油作润滑油和制皂，油饼为喂猪的良好饲料。树皮可作土农药。亦可作绿化和观赏树种栽培。 本种小枝无毛，小叶对数较少且更近于无毛，叶形较狭长，明显具小叶柄，叶基常偏斜，叶轴无翅而与红麸杨与相区别。 五倍子的外用用途（仅供参考，请遵医嘱） 外洗：取五倍子90克煎水，滤渣备用。先将头发用洗发水洗净，再用此药液泡洗擦干即可。此法对头部脂溢性皮炎有疗效。 漱口：取五倍子适量煎水，每天用以漱口3～4次。可治疗急慢性口腔炎、齿龈炎、风火牙疼。此外，对急慢性咽炎和扁桃体炎也有一定的疗效。 填脐：取五倍子粉适量调食醋，填满肚脐。外用纱布包好，每日睡前敷定，次日晨起清洗。此法用于治疗小儿遗尿、男子遗精、妇女子宫脱垂效果显著。 浸泡：取五倍子300克，煎水1盆，浸泡双脚15分钟，每日1次。可治疗脚生湿疹和脚癣。也可浸泡用以治疗痔疮。 趣味链接：染发草的传说 相传古代有一郎中，不知何故，才而立之年就已经满头白发。虽祖上世代行医，却对白发束手无策。一日醉卧山野，朦胧中把一颗长满类似小红果子的植物压在身下，待酒醒后发现雪白的长衫被染的乱七八糟，回家后洗了数百次仍不见褪色。灵机一动，采回家捣碎用来遮盖白发，没想到白发真的变黑了，颜色自然，水洗不褪色，且没有任何不适。后其子、其孙皆使用此方法，头发乌黑靓丽。乡邻相继效仿皆发黑如墨，软如瀑布，九十多岁的老人也不例外，为此人们取名“染发草”。 五倍子还是一种药材，可以治疗多种疾病。。然而五倍子有些什么功效呢？五倍子的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^ 五倍子的功效： 成分：盐肤木虫瘿含大量五倍子鞣酸及树脂、脂肪、淀粉 性味：酸；涩；寒 归经：入肺、胃、大肠经 功效：敛肺；止汗；涩肠；固精；止血；解毒。主肺虚久咳；自汗盗汗；久痢久泻；脱肛；遗精；白浊；各种出血；痈肿疮疖。用于肺虚久咳，肺热痰嗽，久泻久痢，盗汗，消渴，便血痔血，外伤出血，痈肿疮毒，皮肤湿烂。 五倍子的作用： 中药材五倍子为漆树科植物盐肤木、青麸杨或红麸杨叶上的干燥虫瘿，主要由五倍子蚜寄生而形成。其性寒，味酸、涩，具有敛肺降火、涩肠止泻、敛汗止血、收湿敛疮等功效，主治肺虚久咳、久泻久痢、便血痔血、痈肿疮毒、皮肤湿烂等症。 药理作用 1、 收敛作用 五倍子含有鞣酸，有沉淀蛋白质的作用，皮肤溃疡面、黏膜与其接触后，组织蛋白质即被凝固，形成一层保护膜，起收敛作用，同时小血管也被压迫收缩，血液凝结而呈止血作用。 腺细胞的蛋白质被凝固引起分泌抑制，使黏膜干燥，神经末梢蛋白质的沉淀，可呈微弱的局部麻醉现象。 五倍子中所含鞣酸对正常小肠运动无甚影响，但由于其收敛作用而减轻肠道炎症，故可制止腹泻。 2、抗菌作用 体外试验表明：五倍子煎剂对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、肺炎球菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、炭疽杆菌、白喉杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌等均有明显的抑菌和杀菌作用。经用乙醚提出其鞣酸后的五倍子液仍有抑菌作用。但五倍子心部的煎剂无抗菌作用。 3、 其他作用 五倍子煎剂对接种于鸡胚的流感甲型PR8株病毒有抑制作用，此作用可能与其中所含的鞣酸有关。 体外杀精试验表明：10{bf}五倍子甘油溶液（1:1）有杀精子作用。 鞣酸可与若干金属、生物碱或甙类形成不溶解化合物，因而可用作解毒剂。 药典摘录： ①《本草拾遗》："治肠虚泄痢，热汤服。" ②《日华子本草》："治中药毒，消酒毒。" ③《开宝本草》："疗齿宣疳蠿，肺脏风毒流溢皮肤作风湿疮，瘙痒脓水，五痔下血不止，小儿面鼻疳疮。" ④《本草图经》："生律液。" ⑤《本草衍义》："口疮，以末掺之。" ⑥《本草衍义补遗》："菩收顽痰，解诸热病。" ⑦《本草荤筌》："煎汤洗眼目，消亦目止疼，专为收敛之剂。" ⑧《纲目》："敛肺降火，化痰饮，止咳嗽，消渴，盗汗，呕吐，失血，久痢，黄病，心腹痛，小儿夜啼，治眼赤湿烂，消肿毒、喉痹，敛溃疮、金疮，收脱肛、子肠坠下。" ⑨《中药形性经验鉴别法》："用于火伤及烫伤。" 五倍子的注意事项： 外感风寒或肺有实热之咳嗽及积滞未清之泻痢忌服。 五倍子的知识扩展： 五倍子临床应用 1、防治水田皮炎 五倍子一斤研成细末，放入白醋8斤中溶解，在下水田前，涂抹四肢受水浸泡处，使呈一黑色保护层。如已患水田皮炎，涂抹后半至一天内，患处渗出停止，疼痛减轻。 2、治疗盗汗 五倍子研成细末，每晚睡前取1~3钱，用冷开水调成糊状，敷于脐窝，纱布覆盖，胶布固定。重症每晚可敷2次。一般1~3次即可生效。共观察肺结核、矽肺合并肺结核等病的盗汗患者61例，均取得不同程度的疗效。 3、治疗宫颈糜烂 用五倍子、枯矾各等量研细末，加甘油调成糊剂，用带线的小纱布块涂药贴塞于宫颈糜烂处，12小时后取出。每周复查一次。观察18例，4例糜烂处完全光滑，14例好转。 4、治疗枕部疖肿 先剃光枕部头发，清洁消毒后拔除疖子脓栓，用五倍子粉适量与醋调成膏状敷于疖肿上，厚约2毫米。每日更换1~2次，每次换药需清洁创面。共治20例，除2例不断出现新疖外，余18例均经3~9天治愈。 5、治疗睫毛倒卷 用五倍子一两研细末，加入蜂蜜或醋适量，调匀拌成糊状。用时先洗净眼睑皮肤，然后再将适量的糊剂涂于距睑缘2毫米处，每日1次，一般连涂3~10次可望倒睫矫正。 6、用于拔牙创止血 牙齿拔除后，如继续出血不止，可用五倍子粉末适量撒于创内（避免唾液浸入），3~5分钟内拔牙创表面即为一层黄白色薄膜所覆盖，血块凝固于薄膜之下，无需咬棉纱条压迫。上颌牙拔除，粉末撒入不易，有时须稍加压迫以促进血块凝固。试用此法于拔牙后止血54人（63只牙），止血效果均满意。 其他多种用途 外洗：取五倍子90克煎水，滤渣备用。先将头发用洗发水洗净，再用此药液泡洗擦干即可。此法对头部脂溢性皮炎有疗效。 漱口：取五倍子适量煎水，每天用以漱口3～4次。可治疗急慢性口腔炎、齿龈炎、风火牙疼。此外，对急慢性咽炎和扁桃体炎也有一定的疗效。 填脐：取五倍子粉适量调食醋，填满肚脐。外用纱布包好，每日睡前敷定，次日晨起清洗。此法用于治疗小儿遗尿、男子遗精、妇女子宫脱垂效果显著。 浸泡：取五倍子300克，煎水1盆，浸泡双脚15分钟，每日1次。可治疗脚生湿疹和脚癣。也可浸泡用以治疗痔疮。 特别提醒： 以上关于中药材五倍子的介绍内容由植物之家网整理自《中华草本》《中国药典》《全国中草药汇编》等资料，内容仅供参考与学习，不宜当做私自用药五倍子的参照，请在医生指导下用药。
美国研究人员日前在新一期《繁殖生物学》杂志上发表报告说，每天食用75克核桃能改善健康男性的精子质量。 加州大学洛杉矶分校公共卫生学院教授文迪·罗宾斯等人在这项研究中，主要研究多不饱和脂肪酸能否改善男性的精子质量。多不饱和脂肪酸对精子成熟和膜功能具有关键作用。核桃富含这一物质。 研究人员征集了117位年龄在21岁至35岁的健康男性，并把他们分成两组，一组（58位男性）不食用木本坚果，而另一组（59位男性）每天食用75克核桃。实验期间，他们每天的餐饮仍保持典型的西方饮食。实验开始时和12周后，研究人员根据传统男性生育能力参数对实验对象进行精子浓度、活率、活力等的分析。 // 研究人员发现，12周后，食用核桃组男性体内的欧米伽－6和欧米伽－3脂肪酸水平显著增加，并且精子活率、活力及形态都有改善，精子染色体畸形也更少，对照组男性则没有变化。欧米伽－6和欧米伽－3脂肪酸属多不饱和脂肪酸中的两大类。 但研究人员也指出，尽管每天食用75克核桃可以改善健康青年男性的精子质量，但这些益处能否适用于有生育问题的青年男性仍不清楚，他们下一步计划与不育夫妇合作，研究日常饮食中定量加入核桃是否能改善生育能力。（责任编辑：徐晓宇）
哈佛大学公共卫生学院的科学家调查了189名19岁-25岁的健康男性，通过问卷了解他们一周的饮食习惯（包括摄入乳制品、水果、肉类的频率），之后再调查受访者的精子质量（包括精子形状及游动速度）。研究发现，一天摄入3份以上全脂乳制品的男性，他们的精子质量比其他男性低25%。研究人员本周将带着他们的这一研究，参加在圣地亚哥举行的美国生殖医学协会年会。 // 发起这项研究的阿菲什解释称，牛奶中含有的天然雌性激素可能会影响到男性的生殖能力。但英国谢菲尔德大学专家艾伦·帕西称，男性们大可不必因这一研究放弃乳制品的食用，虽然这些男性的生育力可能会下降，但不会导致不育。
排卵期计算有非常非常多的方法，直接的、间接地，精确的、大概的等等很多，但是这么多方法中有哪些是可以自测的呢？我们现在就向广大的朋友们来介绍如何自测排卵期，既简单实用，又方便快捷，下面就仔仔细细的来学习一下吧！ 1、排卵期日历算法: 根据预估下回来潮日，往前推算14天，即为排卵日，若是11/16来潮，月经周期为31天，那下回来潮为12/16，那排卵日为12/16-14天=12/2日为排卵日。且在排卵来之前2-3天，会有白带拉丝的情况，来预告要排卵了，所以尽量在排卵日同房，以增加受孕机会。最近几个月月经来潮的第一天是9月15`10月16`11月16`，由此可知其月经周期是31天，想要有宝宝，要算排卵日而不是排卵期，才能增加受孕机会。 2、基础体温法: 每日起为前量一下体温，并作记录，若有其中一天温度上升了0.6度以上，并持续著，那可能是排卵日。 测定方法： 置备一支基础体温计或者智能体温计，掌握读表方法，务求精确。 每晚临睡前将放在醒来后伸手可及的地方，智能体温计在每天晚上睡觉前佩戴。 每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下测量后拿出来读数，并记录在特制的表格上。智能体温计会早晨自动同步数据，并绘制基础体温曲线图，并且做出趋势分析。 传统的测量方式要求测量体温前严禁起床、大小便、进食、说话、洗漱、运动等。 应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。 3、白带分泌拉丝法: 观察白带判断排卵期 月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多，在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多。前者清澈透亮，没有气味，其中95%以上为水份;后者黄色浓性或干酪块状，并使阴部奇痒难受，还常有臭味。排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2～3天，也就是下身最感潮湿的时间。 4、排卵试纸法 排卵试纸则是通过检测女性 "黄体生成激素" 的峰值水平,来预知是否排卵。正常女性体内保持微量的黄体生成素，在月经中期，她的"黄体生成激素"分泌量快速增加，形成一个高峰，并在此后的28小时内，刺激成熟卵子的释放，即排卵。所以排卵试纸能使女性预知何时是最佳的受孕或避孕时间。 建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了!24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10-20点测。 另要在排卵时，有卵了，再加上精子，结合了受精了，才能有受精卵，才能怀孕。 5、排卵期计算器 专门测排卵期和排卵日的计算器
大多数男性衡量自己性能力的标准一般都是看时间长短、勃起硬度这两方面，如果这两方面有一方面没有达到自己的标准就会开始怀疑自己的性能力是不是减弱了，如果是便开始想办法来增强自己的性能力，真正的衡量方法不仅仅是这两种，还有其他的。 经常现象1：听力下降提示 内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。 经常现象2：视力减弱提示 排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。 经常现象3：脱发提示 进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。 经常现象4：提不起性趣提示 30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。 经常现象5：气喘吁吁提示 上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。 经常现象6：牙齿变脏提示 男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。 经常现象7：疲倦提示 30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。 经常现象8：运动能力弱提示 运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。 提高精子活力的方法一 立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。 提高精子活力的方法二 夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。 提高精子活力的方法三 含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
健康的身体是我们革命的本钱，现代人的健康状况越来越恶化，特别是亚健康的人越来越多，而除了亚健康，生殖健康也是很多人需要注意的，所以平时大家应该多注意进行生殖保健，尤其是男性朋友。 男人必须知道的生殖常识 1.阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。 2.精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。 3.通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概？肌肉、气力、抑或是阴茎的长度？其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。 4.千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。 5.有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。 6.其实当女性阴道不多润滑而你又强行进入，动作又太过激烈的话，不但会令女方感到无限痛楚，也可能会令你造成包皮裂伤的情况。虽然这样包皮都会自己痊愈，但太过严重则需要缝合伤口。 7.超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等。 8.在某些个案当中，阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。 专家教你男性生殖器按摩保健 1.摩击肾府 双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。 2.腹股沟按摩 临睡前，将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次，对增强性欲、提高精力有一定的作用。 3.摩揉睾丸 将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用手拉紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。 4.摩擦双耳 晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。 5.攀足固肾 取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。 6.下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自觉腹部温热为度。
很多男人认为睾丸越大，性能力越强，这是真的吗？男人的睾丸大小跟什么有关系？ 关于男性的睾丸问题，相信不同的男性自然也有这不同的睾丸大小，那么睾丸大小真的可以决定男性的性能力吗? 睾丸越大，性能力就越好吗? 男性都知道，睾丸能产生精子，还能分泌雄性激素，维持男性的性征和性功能，是男人的重要生殖器官，那么睾丸大一点，所分泌的雄性激素肯定就多一点，那性能力不就强了吗? 专家解释，男性性能力受性激素水平影响，但“睾丸大一点，所分泌的雄性激素肯定就多一点，性能力就强”却是一个误区，因为睾丸的大小和雄性激素的水平高低并不是绝对的正比关系。成年男性睾丸长3.5-4.5厘米，宽2-3厘米，厚1-2厘米，每侧睾丸重10-15克，与此“尺寸”差异不大的睾丸都属正常。在正常生理状态下，性腺轴(即下丘脑一垂体—性腺)的反馈作用能够调节人体内的性激素水平，当雄性激素过高的时候，就会抑制垂体分泌黄体生成素，使雄性激素处于一个平衡状态，达到保持体内激素平衡的目的。 所以无论睾丸是大一点还是小一点，人体都会进行自我调节，让雄性激素处于适用水平，既不过多，也不过少。 因此，专家表示，不能单纯用睾丸的大小来评价性能力好不好，男性性功能还与年龄、体质、健康状况、精神状况等因素有关，如果因为错误的性知识而胡乱猜测自己的性能力，将会造成沉重的心理压力，久而久之就会让男性失去自信心，从而影响夫妻生活质量。 专家表示，睾丸为男性生产精子、提供雄性激素，使男人能够成为名副其实的男人，然而睾丸一旦“得病”，那后果就会很严重。 如果睾丸因为疾病而萎缩，或是因为感染炎症或出现肿瘤而变得肿大，都会影响雄性激素的分泌，从而影响男性性功能;外伤会导致睾丸出血、血肿，引发睾丸出血障碍，也会影响睾丸的生精功能和雄性激素的分泌。 若睾丸的“尺寸”远远小于正常值，就表明睾丸发育不正常，当男孩子到了10岁的时候，如果睾丸仍然很小，则会造成雄性激素分泌过少，阴茎的生长发育会受到不良影响，导致成年后阴茎短小，且生精功能也会受到损害，影响性功能和生育功能;若男孩患上隐睾，即一侧或双侧睾丸未降入阴囊而停留于下降途中的任何部位，2岁前仍得不到有效治疗的话，睾丸的生精功能会受到严重损害，极易引发不育，甚至发生癌变，后果非常严重。 睾丸的大小与哪些因素有关? 睾丸的大小与年龄有一定关系，从刚刚出生的婴儿到12岁以前的儿童，睾丸处于相对静止期，体积为1-4ml左右。12岁以后的男孩进入青春发育期，睾丸体积迅速增大，成年男性的睾丸体积为16-25ml，平均为19.8ml。60岁以后进入性衰退阶段，睾丸体积逐渐变小。70岁以后，睾丸体积可萎缩到16ml以下。倘若成年人睾丸体积小于10ml，则为小睾丸，可出现性功能低下和男性不育症。 睾丸过小，可使睾丸的生精功能发生障碍，精子数少，或无精子，多数丧失生育功能。检查可见血浆睾酮水平很低，男性第二性征发育不良，胡须、阴毛、腋毛稀少，发音低细，严重者可出现女性化表现，多数病人性欲低下和性功能低下。引起小睾丸症的疾病主要有克氏综合征、先天性肾上腺增生症以及一些遗传性疾病。 睾丸偏大多因睾丸肿瘤、附睾结核、睾丸鞘膜积液等疾病所致，这些病变如未及时治疗也会影响生育能力或造成精子精液的质量低下，从而导致不育。
韭菜，是原产我国的古老蔬菜，是一种比较常见的食材。近年来，随着种植技术的发展，一年365天都可以吃到新鲜的韭菜。尤其是“韭菜鸡蛋饺子”，“韭菜炒鸡蛋”，“韭菜炒香干”，最受大众喜欢，特别对于男性来说更是如此，因为很多人都认为韭菜是是可以壮阳的，所以又管韭菜叫“壮阳草”。 韭菜是否能壮阳 要当“神药”总得有点独家成分吧！根据研究，韭菜含有蛋白质、维生素B族、维生素C，还有矿物质钙，钾和磷；里面的胡萝卜素也有很多，仅次于胡萝卜，比大蒜多。此外，还含有锌元素和膳食纤维。 对于韭菜，最特别的自然是“神奇”的物质—锌，这也是目前“韭菜壮阳论”大力宣传的科学依据。很不巧，我查阅《中国食物成分表》；据资料显示，韭菜的锌含量相当低。每100克韭菜的含锌量只有0.25毫克，且不说同等重量生蚝的71毫克含锌量，就连西兰花0.46毫克含锌量都远比韭菜高；同时，菌类含锌居高的茶树菇含锌量为8.38毫克，坚果类最高的南瓜籽为7.77毫克，当然还有堪称壮阳菜的“芦笋”，其含锌量近为0.24毫克。如果真要用锌来壮大雄性功能，那不如吃一小把南瓜子，或来点茶树菇配菜；省得去吞大盘的烤韭菜。其实锌的主要作用是：促进雄性器官的正常发育，并维持精子的活性，同时可以提高生体免疫力；至于男士想借助它作为提升雄性威风，恐怕有些勉强。 除了锌以外，壮阳的传说还强调了韭菜中含有的丰富的营养—维生素C；当然，这些物质都对我们的身体有好处，VC是强抗氧化剂，增强免疫力，清除体内自由基，还有美容作用。不过它们实在是跟男性性功能没有直接的关系。但是，要靠韭菜来提供这类营养素就更不不占优势，相比大白菜维生素C的含量（8毫克/100克），都比韭菜（2毫克／100克）的高。 甚至连膳食纤维也被拉进了“助性”元素当中。同类蔬菜韭菜里含膳食纤维的确不低，每100克含3.3克，但次于“空心菜”的4.0克，甜脆荷兰豆的7.6克。膳食纤维和壮阳更是毫无瓜葛；但有利于食物的消化，降低胆固醇，预防结肠癌，预防肥胖和减肥的作用。 根据《中国居民膳食指南》，膳食纤维，成人每人每日摄入量为30克为宜，过多的食用还会影响其他营养素的吸收，是因为膳食纤维可与钙，铁，锌等结合，随之排出，从而营养这些元素的吸收。所以别听说韭菜含丰富的膳食纤维能减肥，降胆固醇就多吃。希望大家有个正确的认识，还是要适量食用。 其次，我们要注意；烤韭菜的过程不但损失营养，同时高油脂，高盐，还有各种调料；都不利健康，要解馋可以吃一点；平时还是建议做馅包饺子或炒着吃，例如清炒，韭菜鸡蛋，香干韭菜，韭菜虾仁等，它们都是翻炒极熟的食物，而且蛋白质，维生素，膳食纤维各类物质相互促进吸收，提高食物的利用率。 四种天然壮阳食物 1、枸杞子 枸杞味甘，性平，具有很好的滋阴补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效，可以说是提高男女性功能的健康良药。吃枸杞子主要把握的就是一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就行。 2、黑芝麻糊 《本草经疏》中记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”所以选择黑芝麻糊补肾很相宜。而肾主髓，补肾可益髓、健脑，所以对于肾虚易健忘、头脑昏沉的男性来说，多吃“黑芝麻糊”更能增强大脑的活力。 3、栗子 栗子味甘性温，入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血，适用肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而，肾虚者不妨多吃板栗。《本草纲目》称其有“治肾虚，腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每日吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健”。 4、蜂蜜 天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品；古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。
内裤是最不能引起男人注意的问题，很多人认为穿在里面的又不是露给人看，怎么都无所谓。只要舒服就好了。其实，内裤虽小，却关乎健康大局，偶尔穿错无关紧要，如果长时间马虎从事，可能给你带来诸多问题甚至麻烦。内裤虽小，却关乎健康大局。 内裤对男性的重要性 1、内裤的面料很重要 研究发现，化纤类内裤可能引起男性少精症，为生育蒙上阴影。研究资料显示，穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。 这便是错穿内裤的恶果之一：引起不育，使你丧失做爸爸的权利。但内裤的问题，并非只有未婚男性需要重视。聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场，削弱男人的性功能，甚至使你与性冷淡结缘。 纯棉内裤应该安全了？也不尽然。如果你体胖汗多，尤其是经常驾车，纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。因为纯棉虽然吸汗，但不容易干，经常汗湿可能滋生细菌，除了带给你湿漉漉的不适感觉外，还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等“事端”，成为你的难言之隐。 2、选择内裤一定要松紧适度 不少男人阴茎变形，出现不同程度的弯曲。究其原委，常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，怎能不弯曲呢？ 3、内裤的颜色也要慎重对待 有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。 男性内裤多久换一次？ 男人都比较懒，在更换内裤这件事上，更是懒得可以。有的男同胞一条内裤可以穿一个星期，更有甚者，还将新三年，旧三年，缝缝补补又三年的精神发扬到了更换内裤这件事情上。那么，男人应该多久更换一次内裤？多久更换一次内裤才有利于男人的健康呢？ 所有的东西都是有使用寿命的，内裤也不例外，而且内裤的寿命还比较短。这关乎自己私处的健康，是不能马虎的。 如果有可能，你可以两天换洗一次内裤，这样，既保护了你的内裤的寿命，也保护了你的外生殖器的健康和卫生。实际上，男士的内裤更好是一天一换，早晨穿一条，晚上回来脱下，清洗，第二天换一条新的内裤。这样，更合理。 而一般情况下，使用频率较高的内裤，最好是三个月丢了旧的更换一次。但是，最长也不能超过半年。当然，在这期间，如果发现内裤变形、材质变干硬、污渍洗不净，就得及时更换。 如何清洗内裤 1、内裤在每次穿过之后就应立即清洗，即使只穿一个晚上，也要清洗。建议大家每天都要更换内裤，尤其是在夏天，最长不要超过2—3天。 2、清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。 3、洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒，否则内裤容易发硬、变形。 4、内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。
很多办公室一族整天坐在电脑前面，但是事实上这种行为对我们的身体是非常有害的，在椅子上面坐的太久了，会很容易让男性朋友们的性功能受到一定的影响的。为了避免性功能受到久坐的影响，这里建议办公室一族尤其是男性你要采取一些保护的措施。例如，坐一段时间之后，站起来做一些简单的活动，让自己的全身放松放松，避免自己还没老就性功能下降，甚至丧失。 久坐是导致男性性功能减退原因 一、男性久坐影响性功能 男性在座位上坐久了，他们的性功能是会受到一些影响的。因此事实上男性的睾丸是很脆弱的，如果长时间坐在座位上并且没有采取一定的防护措施的话，那么男性的睾丸会受到压迫进行影响性功能，导致男性性能力减退。因此如果必须要久坐的话，最好采取一些防护措施。 二、久坐压迫前列腺 如果男性在太硬的椅子上久坐的话，对他们的性功能也会造成不利影响。这是因为椅子太硬了会压迫男性的前列腺，再加上长期做在太硬的椅子上一动不动，前列腺就会长期处于压迫的状态，而众所周知，前列腺的健康与否和男性的性功能有着直接的关系，因此男性如果长期久坐的话，性功能会受到影响，可能只是下降，也可能丧失。 三、久坐沙发影响睾丸 男性的睾丸是很怕热的，而我们家里的沙发本身就是一种制热的材质做成的，再加上我们人体本身会产生热量。因此，男性如果在沙发上坐的太久了的，会让睾丸的温度持续升高，最后会超出睾丸的最适应的温度的。超过35摄氏度的时候，这会降低精子的质量，出现性能力减退情况。 男性性功能减退饮食调理 ①食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素，所以长期服用能使上述症状得到改善。 ②医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”，栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋等功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。 ③红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。 ④人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。 ⑤维生素A和维生素E都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用，且对精子生成和提高精子的活动均具有良好的效果。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A，谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素E。