因为怀孕，晓雨的腹部已微微隆起。 见到坐在面前的陌生人，她低头不语，沉浸在手机游戏中。下午的几个小时里，只有在给游戏里的小猫喂饭、洗澡时，她的脸上才露出笑容。 “我爸总不让我玩，说这么大了还玩小孩子的游戏。”晓雨说。丈夫如海侧身看着她，“晓雨虽然23岁了，但只有几岁小孩的智商。我也教过她玩别的有操作性的游戏，她都学不会。” 晓雨怀孕已有四个月。 今年7月，她在河北魏县精神康复医院治疗，住院期间，医院护工郭廷与她发生关系，导致晓雨怀孕。 院长张付章提及，晓雨患有双相情感障碍，具体表现是孤独、不接触人等。院方认为，事发时，晓雨已基本康复，因此医院对她管理比较松。“即使是精神病患者，也有自己的情感。” 家属并不认可这一说法。 在婆婆石林看来，晓雨精神异常，对自己的行为没有清晰的辨知能力，“郭廷的行为应属于强奸。” 11月11日，在当地公安人员的陪同下，晓雨前往河北医科大学第一医院司法鉴定中心进行精神鉴定。 郭廷被医院开除后，被警方监视居住。他父母常年在外，靠收废品为生。郭廷嫂子表示，后续此事如何处理，需要等他的父母回家后商量决定。 魏县公安局魏城镇责任区中队的工作人员提到，他们已询问了当事人有没有强奸暴力的行为存在，目前只能通过司法鉴定，确定晓雨是否具备行为能力。 关于这个孩子是否生下来，家人也还在考虑。 石林觉得，晓雨虽然患病，但一家人相处也还算和睦，是郭廷，毁了他们原本幸福平静的生活。 晓雨在玩益智休闲类游戏。新京报记者 刘瑞明 摄 “怎么会怀孕呢？” 河北魏县北皋镇，距离县城20公里外的村庄里，一栋平常的农家小院，就是如海和晓雨的家。 客厅的白色墙面上，挂着两人结婚时的照片。照片中，晓雨穿着白色纱裙，依偎在丈夫的怀中。但婚后的生活里，晓雨和婆婆住在一个房间，睡一张床，丈夫则独自居住在隔壁房间里。 他们结婚刚满一年。 婚后如海与晓雨只同居两天，此后便分开居住，如海平日则在外打工。今年三四月份，石林发现晓雨不爱说话，白日里也总是睡觉，时常发脾气。家人商量后决定，将晓雨送去县城里的精神康复医院治疗。 这是一家封闭式管理的精神病治疗专科医院。石林觉得，让晓雨住在这里，家人很放心。 医生告诉家属，晓雨患有精神分裂，住院三个月就可以治好，治疗费用在6000元左右。住院期间，石林常去看儿媳，“我们把她当作宝贝一样捧在手心，她爱吃东西，每次去医院的时候，我们都给她带零食、水果。” 7月19日，住院近100天后，晓雨从魏县精神康复医院出院。 对于晓雨出院，双方的说法不一。晓雨的舅舅在接受媒体采访时称，当时家里是因为没钱继续治疗了，才选择出院。而院方则提出，经过医院的三个月治疗，晓雨已经基本康复，思维跟正常人一样。 晓雨出院后，暂时在亲戚家居住。石林回忆，儿媳在一次吃饭时，突然呕吐，她还以为晓雨是精神病发作，又去医院给她开了药，但晓雨此后仍经常呕吐。 8月底，石林带着晓雨去镇上的卫生院检查，才发现儿媳已经怀孕。医院的报告单显示，妊娠40天左右。 晓雨怀孕的影像报告单。受访者供图 “当时我心里着急，觉得我儿子没碰过她，怎么会怀孕呢？”按照日期推算，石林认为，晓雨应该是在魏县精神康复医院治疗期间与他人发生关系，导致怀孕。 家人曾前往医院讨要说法。 在医院里，石林大声质问道，“一个封闭医院，怎么能让一个精神有问题的女患者怀孕呢？”争执间，一名男护工站了出来，承认自己和晓雨发生了关系。 石林忍不住上前打了对方两耳光，随后医院向当地公安机关报了警。石林表示，当时警方把晓雨和这名男护工郭廷叫到公安机关进行询问。“民警说需要回家等通知，具体案情等鉴定结果出来才能有定论。” 魏县精神康复医院院长证实，晓雨怀孕是因为与郭廷发生关系后所致，但他认为，“两人均是自愿。” 石林对这个说法并不认可。 “晓雨精神异常，不懂男女之事，对自己的行为没有清晰的辨知能力，这事和是否自愿没关系，郭廷的行为应属于强奸。” 医院二层和三层之间的铁栅栏。新京报记者 刘瑞明 摄 楼层间打开的铁栅栏 家人曾尝试询问晓雨，“你知不知道自己怎么怀孕的”。晓雨只是摇摇头。但在提及护工郭廷时，晓雨显得有些不安，一边用手挠头，一边用手抠着裤腿，“不清楚，我不记得这个人。” 回忆在医院里的生活，她觉得不喜欢，因为“没人陪，只能听歌或者玩手机”。 魏县精神康复医院院长张付章提到，晓雨所患的病是双相情感障碍。“具体的症状表现是孤独、不接触人、沉默、急躁。”双向情感障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。 “她刚入院时，低着头，不愿意说话。后来经过药物的治疗，逐渐恢复了笑容。”院方一位副院长说。 魏县精神康复医院实行封闭式管理，医院二楼是男患者病区，三楼是女患者病区，楼层之间用铁栅栏隔开，“只有医护人员用钥匙打开栅栏上的锁，才能在楼层之间通行。”院长张付章说。 提及医院的日常管理，张付章表示，平日由男护工看管男患者，女护工看管女患者。男女患者平时是不能串楼活动的，只有每天早饭及晚饭后，楼层间的通道会被打开，患者可前往三层的娱乐场所里活动。 护工郭廷负责分管患者的日常用品和日常服药等工作，住在该院二楼护理工宿舍。张付章表示，住院期间，晓雨住在该院三楼女病号区，郭廷会通过二层和三层之间的铁栅栏门口，把零食递给患者。只有在送零食时，晓雨与郭廷才有简单的接触机会。 事发时在7月19日。 医院内部通报中提及，当日所有患者和护工人员前往三楼活动场所娱乐期间，晓雨从三楼下至二楼向郭廷讨要零食。郭廷说不能乱拿他人的零食，晓雨不听劝阻，其间用双手抱住郭廷。 通报称，两人抱了约两三分钟后发生关系。 魏县精神康复医院一位任姓副院长提到，7月22日前后，晓雨已基本康复准备出院，当时言语和思维跟正常人一样。这个时候医院对她管理比较松，所以才发生这样的事。“即使是精神病患者，也有自己的情感。可能晓雨情感上比较孤独，跟男护工郭廷产生了感情。” 晓雨家中墙上挂着的婚纱照。新京报记者 刘瑞明 摄 “结婚就是能有人陪着” 11月12日，晓雨和丈夫暂住在邯郸的亲戚家中。面对坐在自己面前的陌生人，晓雨低头不语，沉浸在手机游戏里。 在晓雨眼中，谈对象就是两个人能聊天。她说，自己也不懂结婚意味着什么，但是结婚是开心的，丈夫有时候会陪她一起玩、出去看看或者买衣服，“结婚就是能有人陪着”。 结婚前，她和父亲生活在魏县北皋镇一个村子里。父亲已经69岁，一直是单身，因患有残疾，腿脚不便。对于婚前的生活，晓雨提到的更多的是“无聊“。 晓雨是由她父亲抱养的。 大概在14岁的时候，她从邻居口中得知，自己不是父亲亲生的女儿。“我听到这句话，很难受。”晓雨说，父亲和抱来的人已经联系不上，她还想找到自己的亲生父母，可不知道该怎么找。 因为性格内向，害怕别人说自己是被抱养的，晓雨没有什么朋友，小学5年级就已经辍学。“跟别人玩不到一起去，但是一个人又很孤单、无聊。” 她也出去打工过。辍学后，小雨跟随着亲戚，坐车来到青岛一家服装厂打工，主要给衣服打包和检查衣物有没有异常。因为当时未满18周岁，她利用亲戚的身份证，在工厂里留了下来。 “打工的日子很快乐，除了干活，下班了还能和别人出去玩、逛街买衣服和吃的，在村子里时就没人陪我做这些。”晓雨说。 养父怕晓雨在外找对象，劝说女儿回到村里。回村后的多年时间里，晓雨的世界里只有自己和父亲，“没有朋友，很少出门，偶尔去镇上给自己买点东西。无聊的时候就在家看电视连续剧。” 2019年，晓雨是在媒人的介绍下，遇到了自己的丈夫如海，她比如海大一岁。 去年农历9月，两人在村里办了婚礼。石林告诉新京报记者，家里向亲戚朋友借了20万用于彩礼和婚礼，在当地农村，男多女少，“女孩子是宝贝。” 婚后如海发现，晓雨不让他碰，也不懂男女之事。 当时如海觉得，晓雨只是年龄尚小，过段时间慢慢磨合就会好。两人一直分房间睡，但他认为彼此相处和睦，“有时候我买了零食回来，她就很高兴地跑到我屋里。外出时，我做什么都会带着她。” 因为接触机会少，在婚前，如海没有发现晓雨在精神方面有问题。“婚后发现这方面的问题时，当时也觉得不开心，但是后来慢慢地就平复了心情。既然已经娶了她，就这么把日子过下去吧。” 平日里，晓雨就和婆婆住在一起。两个人睡在一张床上，但是她们两人很少说话，“基本躺下就睡。”石林说。 在家人眼里，晓雨的智力不正常，平日里喜欢睡觉，也不爱说话，喜欢玩一款名为“汤姆猫”的手机游戏。几个小时的聊天里，只有在给游戏里的小猫喂饭、洗澡时，她的脸上才有笑容，露出一口白牙。 “我爸不让我玩，说我这么大了还玩这种小孩子玩的游戏。”晓雨说。如海侧身看着她，陪着妻子一起玩了起来，“她只有几岁小孩一样的智商。我也教过她玩别的有操作性的游戏，她都不会玩。” 涉事的魏县精神康复医院 新京报记者 刘瑞明 摄 等待鉴定结果 时至今日，晓雨一家没有收到护工郭廷一方的道歉，如海说，他也在等相关部门给出的说法和答复。而郭廷被扣除3个月工资后，于8月底被医院开除，当地警方对他采取了监视居住措施。 一份由魏县公安局出具的《监视居住执行通知书》显示，因为案件的特殊情况或者办理案件的需要，采取监视居住措施更为适宜的，此事由魏县公安局车往镇派出所执行，居住期限从11月11日起算。 魏县精神康复医院认为，此事的发生，进一步说明他们医院在制度管理上存在不到位的地方，今后要吸取教训，进一步建立健全各项规章制度，加强明确分工，责任到人，坚决杜绝此类事件的发生。 院长张付章也提到，目前卫生健康局的工作组对他们的医护人员资质等方面进行了整顿。但医院认为，这是男护工郭廷的个人道德问题，在道德层面是难以防范和管理的。 现年30岁的郭廷，在魏县精神康复医院工作已有三四年，老家就在县城20公里外的一个村庄里。村支书郭利强告诉新京报记者，郭廷在村里属于大龄单身青年，“因为他外貌不佳，加上农村彩礼较高，一直没有讨上媳妇。” 郭廷的父母常年在外，靠收废品为生，经济情况一般。郭廷的嫂子霍女生告诉新京报记者，后续此事如何处理，需要等他的父母回家后商量决定，目前当地派出所已经介入。 11月11日，魏县公安局的工作人员陪同晓雨及其家人，前往河北医科大学第一医院司法鉴定中心进行精神鉴定，目的是配合魏县公安局的后续办案。 司法鉴定中心的收费票据显示，晓雨在该院做了精神状态鉴定、行为观察和治疗、性自我防卫能力评定等项目的鉴定。晓雨的丈夫如海称，鉴定结果需要30个工作日之后才能出来。 魏县公安局魏城镇责任区中队的工作人员告诉新京报记者，目前警方已经受理此案并介入调查。他们已经询问了当事人有没有强奸暴力的行为存在，目前只能通过司法鉴定，确定晓雨是否有行为能力。 11月11日，晓雨做精神鉴定的收费票据。新京报记者 刘瑞明 摄 定罪与否的焦点 11月12日，新京报记者从魏县相关部门获悉，针对魏县一女患者住院期间怀孕一事，当地成立由卫生健康、公安、妇联、民政等部门组成的工作专班，调查核实相关情况，并依法依规处理。 当地卫生健康局已组建专项调查组，进驻魏县精神康复医院依法依规开展全面整顿。同时对全县医疗机构进行依法执业排查整顿。 邯郸市妇联权益部部长胡先生告诉新京报记者，邯郸市妇联已于10日开始密切关注此事，魏县妇联和当地乡妇联已积极配合专门小组来核实调查此事。后续对晓雨的维权关爱将依据鉴定结果来具体展开，确保维护好妇女权益。 12日，魏县妇联工作人员冯海利表示，目前县妇联正在积极协调各部门对此事进行处理。 此前，乡镇妇联工作人员已经去晓雨村里了解情况，等晓雨的精神鉴定结果出来后，县妇联会根据法律规定，在职权范围内，根据当事人的需要，时刻准备着提供心理疏导等援助。 北京市康达律师事务所韩骁提到，监视居住是在公安机关对案件进行侦办期间，对于犯罪嫌疑人采取的一种限制人身自由的手段。 我国《刑法》规定的强奸罪罪名，保护的法益是女性的性尊严与性自由，在本案中，能够确认的客观事实是男护工与女病人之间发生了性关系，并造成了一定后果，定罪与否的焦点就落在了女病人是否具有正常的认知能力和判断能力一点。 韩骁表示，如果鉴定结果能够支持女病人恢复健康，具有一般的认知和判断能力，能够做出自主选择的话，则女病人所述的证言可能被采纳。如果鉴定结果显示，女病人的精神状况并不能支持其做出在此行为上的认知以至判定，男护工的行为很大可能上将构成强奸。 从民事领域看，尽管说医院和男护工之间存在劳动关系，签署过劳动合同，但依据《侵权责任法》相关规定，工作人员为职务行为以外的行为造成对他人的侵害的，而应自行承担相关责任。 “如果将医院认定为具有安保义务的经营场所的，医院可能要在安保义务的范围内承担其应当承担的侵权责任。”韩骁认为，如果认定医院确有病人管理、看护方面的漏洞，导致女患者受到侵害的，医院应当承担一定责任，对相应损害进行赔偿。 现如今，晓雨怀孕已有四个月，加上她在怀孕期间经常服药，家人还不知道是否应该让孩子生下来。石林说，可以明确的是，如海不会和晓雨离婚，“还是希望他们两个能好好过日子。” （文中晓雨、如海、石林、郭廷均为化名） 新京报记者 刘瑞明 河北魏县报道 实习生 周思雅 慕宏举 张丛婧 编辑 左燕燕 校对 柳宝庆,
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最可怕的精神类疾病是什么精神方面的疾病有哪些？ 精神类的疾病种类很多，现在普遍的存在着治疗、咨询效果不好，很多人终身不能康复，终身吃药，所以大家都觉得可怕，尤其是精神分裂症等，觉得更可怕。 如果换一个角度，一个不懂蛇的习性，怕蛇的人，别说遇到眼镜蛇、响尾蛇这样剧毒的蛇害怕，就是在玩具摊看见小小的玩具蛇，都可能吓出魂魄，而对于常年以玩蛇为生的人，手里拿着剧毒的大蟒蛇也不会害怕，因为他们通晓蛇的习性，知道怎么对付蛇。 心理问题，精神类疾病的种类多，如果不要就这些疾病的发病机制，解决问题的效果低下，就是想失眠这样简单的问题，也会说成是世界难题，从现在全国的3亿失眠障碍群体看，真有很多人，包括一些治疗专家也说失眠是世界难题。 只要看到心理疾病的核心因素，解决起来就能起到一巧破千斤的效果，所以的心理问题，精神类疾病都有原因，都是后天惊吓形成，所以都可以解决。 历史上有哪些有名的精神病人？ 很多名人承受着比普通人更多的关注与压力，往往会更容易患有精神抑郁等病症，当然也有不少名人天生就有精神方面的病症，精神病又分不少种类， 1、（狂躁）抑郁症 张国荣 张国荣是于2003年4月1日愚人节这天自杀身亡，他患有严重的抑郁症，但哥哥的抑郁症是生理性的，是由于大脑内化学物质的不平衡导致，发病的时候，疼痛异常，同时会长时间、持续性情绪低落和意志减退，非常难治愈。很多人会误解哥哥的抑郁症是由于感情问题，当然不排除有一部分原因吧，但还是希望更多人了解真相，而不是简单被媒体误导。 2、精神分裂 梵高 当我们在欣赏梵高精美的画作时怎么会想到他是一名严重的精神分裂患者，他1890年在法国一家精神病医院自杀身亡。他著名的作品大部分都是在患病严重的后两年完成的，例如他最著名的作品《向日葵》是于1888年创作完成的。之前看到过一个故事讲梵高后期精神分裂的严重情况，梵高在阿尔的一家妓院认识了一个16岁的妓女拉歇尔，拉歇尔开玩笑对梵高说没钱就把耳朵割下来送给她，梵高真的把耳朵割了下来包好送给了她。 3、孤独症 牛顿 牛顿是非常著名的物理学家，他的贡献非常非常大，但是除了这些瞩目的成就外，他是一名严重的孤独症患者。他几乎不言谈，乱发脾气，没有几个朋友，在开讲座的的时候，没有人来，他可以对着空教室自言自语，在他50岁的时候，严重的抑郁症和妄想症造成他严重的精神衰竭。 除了这些还有恐惧症，人格障碍症等等，感兴趣的话可以查阅了解一下。 精神病是不是人类独有的疾病？ 人类是自然界的一部分，是所有动物的其中一员，不过人类是一个特殊的存在，人类与其它动物的本质区别是，人有主观能动性的意识，可以改造大自然，创造新事物。据科学研究表明高等级的其他动物也有相对简单的思维，现有证据表明有思维就有可能得精神疾病。精神病简单的说就是持续的精神异常或紊乱。精神科的临床医生常见精神类疾病为轻型和重型精神病，轻型精神病包括焦虑症、抑郁症、强迫症，主要症状是感情障碍，焦虑呀、抑郁呀、思维障碍等。但基本的思维、认知、逻辑推理能力、自知力无明显改变。重型精神病以精神分裂症多见，早期可以表现焦虑、强迫、抑郁，不过患者的认知、推理能力将会变差，自知力随着病情的加重直到完全消失。综上所述，有思维，就要可能患精神病这是事实。动物也有简单的思维，越是高等的动物智商越高，比如类人猿、大猩猩等。现在所有动物身上已经发现除重型精神病外的所有精神病症状。据人类起源来说，人类也是由低等动物进化而成，在某些方面与其他动物可能完全不一样，但是也能够找到与之相对应的起源和表现的证据。其它动物没有发现重型精神病，可能有几个原因，患有重型精神病的动物可能无法在自然界生存；我们对除了人类以外动物精神世界的研究不充分；对于重型精神病的发病机理还没有完全研究透彻。所以现有的证据都不支持精神疾病是人类所独有。
不管你说的是哪一种精神疾病精神病药物有哪些，现在都是有药可治的，甚至从上个世纪50年代陆续问世的抗精神病药物和抗抑郁药物，早就解决了精神疾病患者无药可治的窘迫境地。我觉得你可能是希望有一种真正根治精神疾病的药物，可精神疾病本身多为慢性疾病，治疗的目的本身就是治愈临床症状，很难达到完全根治的程度。甚至对于精神疾病，我们的研究还很不够，全世界还没办法去却认精神疾病的病因，所以更不可能说去根治。 目前医学治疗精神疾病的治疗目标，还是尽量缓解疾病的症状，甚至达到完全缓解症状的临床治愈程度。现有的药物还是有很大几率达到缓解所有症状的程度的，虽然有些精神疾病很严重，但也总会慢慢控制住精神症状，逐渐恢复社会功能。只有一直没有得到有效治疗的患者，才会表现出病情逐渐加重的情况，社会功能受损程度也会逐渐加重。 所以，请明确一件事情，早在70年前，治疗精神疾病的药物就问世了，虽然药物不能根治精神分裂症那样的慢性疾病，但就像是降压药物可以控制高血压一样，长期服用抗精神病药物一样可以控制住精神病性症状，从而帮助我们正常的生活，甚至正常的工作。我有很多患者处于精神分裂症完全缓解期，其中甚至还有小学老师、中学老师，甚至大学老师。在缓解期，他们和正常人无异，而且很多人坚持服药，缓解期已经维持了数年，甚至十余年没有复发了。 有哪些精神病是可以治愈的？ 精神病(psychosis)指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。 精神疾病包括的疾病种类繁多，根据最新美国精神医学学会出版的《精神障碍诊断与统计手册 第五版》（DSM-5），将精神科疾病诊断分为以下类别：神经发育障碍、精神分裂症谱系及气体精神病性张障碍、双相及相关障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、强迫及相关障碍、创伤及应激相关障碍、分离障碍、躯体症状及相关障碍、喂食及进食障碍、排泄障碍、睡眠-觉醒障碍、性功能失调、性别烦躁、破坏性、冲动控制及品行障碍、物质相关及成瘾障碍、神经认知障碍、人格障碍、性欲倒错障碍、其他精神障碍、药物所致的运动障碍及其他不良反应、可能成为临床关注焦点的其他状况。 有些精神疾病可能自愈，有些疾病如精神分裂症可通过药物控制，但容易反复，需坚持服药。有的患者服药后可照常生活。一些如抑郁症，焦虑症等通过药物治疗及心理治疗，可达到临床痊愈。精神疾病种类繁多，并不是每种疾病都不用负法律责任，要根据当时是否发病，自控程度等，经司法鉴定是承担全部，部分刑事责任还是不负刑事责任。该建议来自好心情平台的伊春市第一人民医院心理科白云霞大夫回复的，白云霞大夫擅长治疗抑郁症、焦虑症、亲子关系、家庭关系、恐惧症等疾病的诊断，可以通过好心情app进行咨询。
彻夜加班、应酬不断、年终奖、买车票……年底让人闹心的事情不断，注意啦，要尽量避免这些心塞事情，北京安贞医院心内科副主任医师乔岩介绍，欧洲心脏杂志发表的研究显示，愤怒2小时内犯心脏病和脑卒中的风险是平常的3～5倍，室性心律失常的风险也明显升高，而这些都是引起猝死的罪魁祸首！ 身体面对愤怒、抑郁、焦虑等消极情绪时，交感神经活动增强和神经内分泌活动改变进行适应性生理调节，可控程度内的不良情绪不会致病。但譬如暴怒等失控的或者长期的消极情绪则会释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素，引起心跳加速，心肌收缩力增强，同时血管收缩，导致血压升高，心脏负担加重。“对于更年期女性来说，坏心情也是心脏健康的不利因素。”北京大学第一医院老年内科主任刘梅林提醒，失眠、抑郁、焦虑、爱发脾气，这些心病，弄不好就会转为心脏病。 哈尔滨医大附属四院精神心理科主任张磊晶建议，年终遭遇烦恼不妨试试“幸运饼干”。在美国的中餐馆吃完饭后，服务生常都会送上一小碟幸运饼干，金黄的外表，呈菱角状，吃的时候掰开，会有一张带字的纸条。有时会是预测命运的签文，有时是一句祝福语，有时是人生格言，有时是运势预言，内容不外乎事业、学业顺利之类，非常受欢迎。 因为这是一种积极的心理暗示，看过的人都会相信，并且不自觉地按照这个目标去努力，结果是幸运饼干果然很准！殊不知，祝福我们的是别人，激励我们的却是自己。 当你面对年终的种种烦恼时，不妨给自己来点这样的心理暗示，比如性格脆弱的人可以说几句坚定信心的暗示，告诉自己“一定行，我行的，没问题，勇敢去做就好。” 性格急躁的人经常暗示自己：“不要急，慢慢来。” 甚至星期一早上你还未从“周末综合征”中彻底解脱出来时，也可以不必急于工作，先给自己的心情来点良好的心理暗示，进行“预热”。与同事们交流一下上周完成的业绩，或翻阅上周得到领导好评的工作日志，就会对本周的工作充满信心。 除了说话，环境暗示也能给人传递正能量，如多跟乐观、阳光的人一起，多看积极向上的书籍、影视作品等，这些积极的状态都会为你带来信心满满的心理暗示。 也可以学会在想象中预演。在一个安静的环境中让自己放松下来，将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，可以想象着自己考入了理想的学校，想象圆满完成工作。然后在心里告诉自己，我愿意为我的理想去努力去奋斗！这样你希望自己怎么样，你就去大胆想象，在脑海中实现它，可以留下一个积极的记忆印痕。在遇到真实的情境后，记忆会被激活，从而指引正确的思维和行动。当然，这种方法还可以用于克服考前焦虑或演讲焦虑等。 // 需要注意的是，自我心理暗示不仅仅是以上直接和潜意识的沟通。还包括更多行为习惯方面的因素，尤其是细节。比如走路时挺胸抬头，会自己觉得很有精神。出门的时候照照镜子整理好衣物，会让自己对形象心里有底。 工作或学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容有条理。说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳一些。这些看似微不足道的地方都会影响人的精神风貌，做事更有动力。（以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
精神病的危害与类型有哪些 抑郁情绪：精神病病人在疾病的不同时期，可能出现情绪低落，甚至悲观厌世。特别需要注意的是，有相当一部分自杀成功的病人，是在疾病的恢复期实施自杀行为的。病人在精神病症状消除以后，因自己的病背上了沉重的思想包袱，不能正确对待升学、就业、婚姻等现实问题，感到走投无路，因此选择了轻生。对此，家属一定要防患于未然，要尽早发现病人的心理困扰，及时疏导。 被害妄想：这是所有精神病人最常见的症状之一，多数病人采取忍耐、逃避的态度，少数病人也会“先下手为强”，对他的“假想敌”主动攻击。对此，最重要的是弄清病人的妄想对象，即：病人认为是谁要害他。如果病人的妄想对象是某个家里人，则应尽量让这位家属远离病人，至少不要让他与病人单独在一起。 药源性焦虑：抗精神病药的副作用之一是可能引起病人莫名的焦躁不安、手足无措，并伴有心慌、出汗、恐惧等。这些表现多是发作性的，多数发生在下午到傍晚时分，也有的病人在打长效针以后的2到3天内出现上述表现。这种时间上的规律性，有助于家属判断病人的焦虑情绪是否由于药物所致。 极度兴奋：病人的精神症状表现为严重的思维紊乱、言语杂乱无章、行为缺乏目的性，这类病人也可能出现自伤或伤人毁物。由于病人的兴奋躁动是持续性的，家属有充分的思想准备，一般比较容易防范。家属要保管好家里的刀、剪、火、煤气等危险物品，但最根本的办法，是使用大剂量的、具有强烈镇静作用的药物来控制病人的兴奋。
精神疾病是一组严重的心理疾病，病因比较复杂，往往是多因素综合致病，一般需要长期治疗。在日常诊治过程中，许多普通百姓对精神疾病认识有许多误区，因此消除这些误区有利于提高民众的对心理健康认识水平和科学素质，增强防病、治病、康复意识有重要意义。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 误区之一、所有患精神病的人，都是因为受到了刺激。 实际上许多精神疾病发病时精神刺激并不明显，有的根本就没有，有的精神刺激只能算是诱因，根本的原因还是病人自身的原因，比如有些青年学生受到老师批评、考试不及格后出现精神分裂症、双相障碍，不能说患病就是老师的批评引起的。 误区之二、所有患精神病的人，都是因为小心眼，性格内向，不爱说话造成的。 性格因素是易患某些精神障碍因素之一，但不是重要或唯一的因素，性格与遗传素质有密切关系，有性格不良的人患病的风险会明显增加。 误区之三、精神病是遗传病。 精神病的遗传非常复杂，现代遗传学研究认为精神病遗传是一种多基因遗传，基因与发病之间没有必然的联系，父母遗传给子女的是患病风险或机会，比如父母一方有精神分裂症，子女得病分风险是20％左右，父母双方均有精神分裂症，得病风险上升到40％左右。 误区之四、精神病治愈后，可以不再服药治疗。 大多数精神疾病很难一次彻底性治愈，需要长期的维持治疗，有的需要终身服药，随着科学技术的发展，药品的种类、剂型不断更新，给患者的服药带来很大的方便性，比如有日效（一天服用一次）、周效（每周或二周用药一次）、长效的（每四周用药一次），有片剂、口腔崩解片、滴丸、针剂、液体等。 误区之五、抗精神病药物具有成瘾性，吃时间长了会形成依赖。 各种抗精神病药物与精神类药品完全不是一个概念，前者长期服药不会形成瘾性。精神类药物包括吗啡、杜冷丁等止痛药物，具有成瘾性不能长期使用。而一些镇静催眠药如安定类成瘾性也非常低，只要在医师的指导下服药不会有任何问题。 误区之六、是药三分毒，抗精神病药物也一样，长期使用会把脑子吃坏了，吃傻了。 现今在临床上广泛使用的新型抗精神病药物都是经过严格的动物、人体试验，再进行三期临床试验后，证明安全、有效才能被政府批准应用于临床。大量的临床研究证明新型抗精神病药物毒副作用多较小，对大脑及全身各个脏器不会造成实质性的损伤。 误区之七、精神病是心理疾病主要靠心理疏导来治疗，药物治疗并不重要。 大量的研究证实，绝大多数精神疾病多有大脑的功能和结构的改变，需要药物或物理治疗来改善结构和功能。除部分与心理因素密切相关的心理障碍仅靠心理治疗就能解决问题外，其它都需要药物治疗、物理治疗、心理治疗或三者之间组合。 误区之八、神疾病可以手术治愈。 目前为止没有确凿的证据表明脑部手术可以治愈精神疾病，或替代药物治疗；手术本身也具有很大的风险和后遗症。除极少数病人由于自伤、自杀、攻击、伤害他人，药物又完全无效情况下实施手术外，其它都是严禁外科治疗。 误区之九、中药治疗精神疾病效果好于西药，没有副作用，标本兼治。 中国的传统医药在许多慢性疾病方面确实有他的独到之处，但在精神疾病的领域中医中药却相形见绌，疗效明显对于西药，许多患者听从小广告忽悠，迷信中医，吃汤药，既浪费了钱财，又延误了病情。 精神病人的防止复发的要点 一、首先病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力。 二、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。 三、树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。 四、严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。 五、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。 六、许多病人秋冬或开春季节病情易反复，这与气候变化，病人一时不能适应有关。因此，当季节转换时，及时增添衣物，平时加强体质锻炼，亦可防止或减少发病。 精神病人的预防护理 注意精神卫生，创造良好的环境条件，培养强而均衡的性格和良好生活习惯。积极预防和及时治疗躯体疾病。实行优生优育，杜绝近亲婚配等，都是预防精神病发生的有力措施。精神卫生内容丰富，主要应注意以下几点： 1、从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。 2、在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。 3、工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力、