糖醋排骨的家常做法糖醋排骨是一道老少皆宜的美食，并且十分好做，今天来给大家分享的这一道糖醋排骨色香味俱全，希望大家喜欢。1.准备猪肋条切成块。2.将肋条放入盆中加入面粉和水用手抓匀。3.两分钟后加入大量的水清洗排骨。4.洗好后捞出控干水分。5.准备好葱段和姜片以及八角。6.排骨冷水下锅加入料酒去腥焯水。7.起锅烧油放入冰糖炒出糖色。8.炒好后加入葱、姜、大料和醋继续翻炒。9.然后加入水和冰糖盖上锅盖煮半个小时即可，中途加入盐调味。10.大火收汁后即可出锅。
糖醋里脊的做法做糖醋里脊很简单。糖醋里脊是一道非常好吃的菜，不管是大人还是孩子，只要爱吃糖醋口味的东西都是比较喜欢吃的，其实看似很难的，糖醋里脊掌握几个步骤之后做法很简单。掌握好挂糊的比例以及杂质的温度，还有调的料汁，谁都能做出好吃的糖醋里脊，今天就要大家在家里面做糖醋里脊。准备食材做糖醋里脊需要的食材十分简单，准备适量猪里脊肉也可以使用鸡胸肉，主要看自己喜欢什么口感的。调料需要用到番茄酱，白醋，白糖，味极鲜酱油，适量盐淀粉。先把里脊肉改刀，切成大小合适的促调，然后用清水反复冲洗几遍，把里面的血水冲干净，控干水分放在大碗里面，加入适量食盐和一个蛋清抓拌均匀，感觉里脊肉微微有些发黏的时候，再加入一大勺面粉和一大勺淀粉，再次抓拌均匀，让每条肉上面都裹好面浆，装好之后再加入适量食用油放在一旁腌制一会儿。准备料汁腌里脊肉的时间把料汁准备好。拿一个干净的小碗里面加入两勺番茄酱，两勺白糖，一勺白醋适量，味极鲜酱油，半勺淀粉半碗清水搅拌均匀费用。锅里面加入适量食用油油温，5成热的时候把里脊肉一条一条的下到锅里面小火慢慢炸至金黄捞出。油温再次升高到6成热左右的时候，再把炸好的里脊肉下进去，复炸30秒快速捞出，这样里脊肉吃起来会外酥里嫩。糖醋里脊锅里面少留一点底油下入葱花炒出香味儿，然后把之前调好的料汁倒进去大火，收开收的过程中要用勺子不停的搅拌，避免粘锅也让让料汁更加均匀，料汁炒好之后，把梨肌肉下进去，快速翻炒让每一块儿肉都裹上糖醋汁儿，按照均匀之后撒上适量白芝麻即可出锅。
怎样做糖醋蒜腌糖醋蒜的方法特别简单。温盐，糖醋蒜都是在春季新鲜大蒜上市的时候，用新鲜的大蒜腌制出来的糖醋蒜，吃起来口感特别鲜嫩，平时我们在市场上买的糖醋蒜都是这种春天的时候腌制的。但是从市场上买的糖醋蒜一般都是加入了大量的食品添加剂和防腐剂，吃起来虽然味道很甜，但是总感觉不是正常的味道，所以每年春季新蒜上市的时候就会买一些心算，自己腌点糖醋蒜。腌糖醋蒜基本上没有什么难度，在市场上买回来新鲜的糖醋蒜根据自己一年能吃多少，买适量的够一年吃的。买回来的新蒜用刀切掉根部，并且把外面的老皮剥干净，留一层里面的嫩皮。放在清水里面冲洗几遍，捞出来放在篮子里控干水分。一定要把水分控干，不然腌的糖醋蒜特别爱坏。如果买的新蒜比较干净，扒掉外皮之后上面没有带什么泥土也可以不用洗。准备一个带盖子的密封罐，通常那种腌泡菜的坛子就可以，如果实在没有，也可以用平时吃罐头的玻璃瓶，腌糖醋蒜的醋一般是用米醋或者白醋，这就看自己的口味了。最好不要用老陈醋腌完的蒜是红色的，而且口感特别酸，不过如果喜欢吃酸一点的也可以，放老陈醋没有硬性的要求，我个人是比较喜欢看上去是白色的糖醋蒜，所以我一般都是用白醋。把洗干净的大蒜放在密封的罐子里面，然后根据大蒜的量放入白糖。白糖可以适当多放一点，但不要放的太少。腌出来的糖醋蒜突出甜味儿，味道更好吃一些，如果太酸了味道不好吃。然后把白醋倒进密封罐里面白醋要没过大蒜。再加入一点食用盐，加盐可以更好的突出白糖的甜味，并且也让蒜更加容易入味。表面上再倒上一点高度白酒，晚安，盖子盖好密封好放在阴凉的地方大概腌制，一个月左右就能入味儿了。
糖醋里脊糖醋里脊是一道非常简单的菜，做法也很简单，只要掌握好方法和步骤，基本上在家里面也能完美复刻出饭店里的味道，其实相对来说做糖醋里脊基本上没有什么太大的难度。也可能是对于会，做饭的人来说糖醋里脊做法很简单，但是对于那些厨房小白来说，操作起来确实是有一定的难度的，今天就把我做糖醋里脊的方法分享给大家，按照这个方法做，基本上厨房小白也能做出来。先准备适量的里脊肉，也可以使用鸡胸肉。辅料比较简单，准备适量葱花白芝麻调料用到两勺，番茄酱，两勺白糖，一勺白醋，半勺盐，一点料酒。先把里脊肉改刀切好，大概切成一厘米粗细的宽条，然后放在清水里面多冲洗几遍，把血水冲干净，控干水分之后放在大碗里面碗里面打入一个鸡蛋，加入适量盐和料酒抓拌均匀，然后按照1:1的比例放入一勺面粉一勺淀粉抓匀，如果面糊比较少就再多加一些，但是比例一定要掌握好1:1的。抓好面糊的里脊肉上面再倒入适量食用油，这样可以避免炸的时候绷起来油。把里脊肉放在一旁备用，拿一个小碗里面放入两勺番茄酱，两勺白糖，就是平时我们喝汤的那种小勺就可以。盐是平时舀盐的小勺大于两克的样子，放半勺就可以，因为刚才腌肉的时候放了一点。再加入一勺淀粉，一勺白醋，半碗清水搅拌均匀。料汁调好之后放在一旁备用。锅里面多加点油，油温5成热，左右把里脊一根一根的下进去，炸至金黄色捞出来，等油温升高再放进去复炸一次。炸好的里脊，这时候吃的是比较酥脆的，锅里面少留一点底油，放葱花炒香，然后把刚才调好的料汁倒进去，大火煮开，煮料汁的时候一定要不停的搅拌让料汁能开得更均匀，看见料汁粘稠之后，把炸好的里脊倒进去快速翻炒，出锅之前加入一点白芝麻翻炒，均匀好吃的糖醋里脊就做好了。
糖醋排骨简单做好吃的糖醋排骨很好做。醋排骨可以说是一道老少皆宜的菜，不管是大人还是孩子都非常爱吃，其实糖醋排骨的做法是非常简单的，只是不同的地区，不同的厨师都有不同的做法，有的是使用糖和醋调酱汁也，有的是使用番茄酱调酱汁，具体用哪种方法就看个人喜好。我个人认为用白糖和醋调的汁儿，味道更浓郁，也更符合传统的糖醋排骨做法。先准备适量排骨，葱姜，大料，糖醋。买排骨的时候可以让商家直接给切成大小合适的块，一般做糖醋排骨，最好块稍微小一点，大概3~5厘米左右太长的，做出来感觉并不是特别好看。买回来的排骨先放在清水里面冲洗一遍，加入适量盐和面粉用力的抓，拌均匀让面粉把排骨里面的血水吸出来。这一步很关键不仅能够让排骨有效的去腥，同时也能让排骨的口感更软嫩。排骨洗干净之后，冷水下锅，大火烧开，煮出血沫，捞出来装在盘子里面备用葱，切成段将切成片。锅里面加适量油，烧热之后把葱段姜片放进去炒香，把排骨的水分控掉一些，下入锅里面大火翻炒，炒的排骨有些发焦变色，加入适量老抽一点点陈醋，白糖。跟炒均匀之后加入适量开水，盖上盖子大火对十分钟，然后转成小火再炖20分钟左右，排骨软烂，如果汤汁比较多，就转成大火，把汤汁收粘稠，然后再烹乳适量醋，一点白糖主开之后就可以出锅装盘儿了。出锅的时候可以把葱姜挑出去，这些调料会影响排骨成菜的效果。做这个菜主要掌握好放醋的时间，第1次放醋的时候是为了加个底味，不要放太多，因为在炖煮的过程中，醋的味道会挥发掉。排骨成熟之后，收汁的时候再放入醋，能提升醋的味道，让醋味更突出。创作的量根据自己的口味掌握，如果喜欢吃稍微酸一点的可以多放醋，少放糖，个人建议还是多放一点糖，醋的味道淡一点更好吃。
糖醋汁怎么调平常我们做菜的时候经常会做糖醋的菜，但是糖醋汁调不好，做出来的菜味道不是特别好吃。要想糖醋汁做得好，必须要掌握好放调料的比例。今天分享给大家万能的糖醋汁配比，最主要的是这个糖醋汁可以做任何的糖醋菜肴，比如糖醋里脊，糖醋排骨，糖醋鱼等。个人感觉做糖醋的菜还是甜味偏重一些更好吃，准备一个小碗，放入一勺番茄酱，两勺白糖，一勺醋，一勺淀粉半碗清水。这是一盘菜的用量，如果菜量比较大就要适当添加量，但是糖和醋的比例必须是2:1也就是放两勺糖就放一勺醋，三勺糖放一勺半醋这样。用这个汁可以做糖醋里脊，虽然都叫糖醋的菜，但是不同的食材搭配同样的料汁，口味也是不一样的。糖醋里脊的做法其实也比较简单，把里脊肉切成条放在清水里面冲洗干净，然后放在一个大碗里面加入适量盐，一个蛋清，蚝油，料酒，抓拌均匀，按照1:1的比例。放入面粉和淀粉抓拌均匀之后，油温5成热下锅炸，把里脊炸酥，锅里面留少许底油放入葱花炒香，然后把提前调好的糖醋汁倒进去，煮制糖醋汁粘稠往里挤倒进去，快速翻炒好吃的糖醋里脊就做好了。糖醋排骨的味道也是挺呱呱的，就用上面的配方做出料汁儿。不过糖醋排骨的制作顺序和里脊是不一样的，先把小排骨洗干净，做成大小合适的块，用面粉清洗干净之后捞出空干水分，锅里面加入葱姜冷水，把排骨下进去煮至软烂捞出来，再次空干水分，然后锅里面放一点油，加入葱花炒香之后把排骨下进去翻炒。加入适量，老抽一点，白糖一点陈醋，先把排骨炖一下入味儿，排骨炖到软烂之后，把提前调配好的料汁倒进去，继续炖5分钟左右，汤汁收粘稠，让每块儿排骨都挂上糖汁儿汁儿即可。这个料汁也可以用来做烧茄子。广式烧茄子也是酸甜口，但是酸味不太重。用刚才调配好的料汁，同样也能做烧茄子。先把茄子去皮，切成菱形块，加入适量淀粉，让每块茄子都裹上淀粉锅里面多烧点油，油温6成热的时候把茄子块下进去，炸透炸至金黄色捞出来装在盘子里面，在准备适量西红柿，青椒块儿，锅里面留点底油，把葱花，蒜片下进去炒香。然后把西红柿和青椒块也下锅，西红柿变软之后，把调好的糖醋汁倒进去，大火煮至粘稠，提前炸好的茄子倒进去快速翻炒均匀出锅。
想要做出好吃的糖醋里脊 糖醋里脊可以说是一道老少皆宜的菜，不管是大人还是孩子都特别喜欢吃，糖醋里脊看上去做着很难，其实掌握方法和步骤之后也是非常简单的。准备适量里脊肉或者鸡胸肉，调料需要用番茄酱，糖、醋、清水、一个鸡蛋、淀粉、面粉和适量盐白胡椒粉。先把理解肉改刀成条放在清水里面浸泡一会儿，可以在自来水下面冲洗一下，把里脊肉里面的血水冲掉。里脊肉控干水分之后放入大碗里面，加入适量盐，胡椒粉用力的抓匀，感觉肉的水分完全进去了，有些粘手就可以了。准备一个大碗里面打入一颗鸡蛋，按照1:1的比例加入面粉和淀粉。把鸡蛋和面粉调成酸奶糊状，如果感觉有些干就加入适量清水，不要一次加太多分，多次加进去，这样能调的比较均匀。调好的面粉糊里面滴入几滴醋，这样炸出来的里脊肉外皮更酥脆。锅里面多烧点油，油温5成热的时候把里脊肉一条一条的放在面糊里面，裹上面糊放在油锅里面炸至金黄色。捞出来装在盘子里面，等油温再次升高到七八成热的时候，再把里脊肉下进去复炸一次，这样外皮吃起来更松脆。里脊肉炸好之后，拿一个小碗放入番茄酱。两勺白糖，一勺白醋，适量盐，一勺淀粉，半碗清水，搅拌均匀。在准备适量葱花。锅再次开火留少许底油油热，之后把葱花加进去炒香，然后把调好的料汁倒在锅里面大火烧开，搅拌均匀，让调料完全融合之后，汤汁粘稠再把里脊肉倒进去快速翻炒。如果感觉操作不好，就需要把火调小一点。把里脊肉下到锅里面，一定要快速翻炒，不要让肉在锅里面停留的时间太长。让每一块里脊肉都均匀的挂上酱汁之后就可以出锅装盘，再撒上点白芝麻就可以开吃了。
糖醋带鱼怎么做糖醋带鱼是很多人都喜欢吃的家常菜，但总有人觉得很难做，在家里面做不出饭店的味道，即使是没有掌握好制作方法。今天分享给大家，我做糖醋带鱼的方法既简单又好吃。准备两条新鲜的带鱼。配料需要用到姜蒜，葱，料酒，醋，白糖，食用盐和油。所有的材料都准备齐全之后，先把带鱼处理干净。新鲜的带鱼去除内脏和鱼鳞冲洗干净。去榆林的时候最好放在温水里面，因为带鱼的鱼鳞都是油脂，如果是冷水很难冲洗掉，但是不冲掉也不会影响口感，只是味道会比较重。清洗带鱼的时候内脏以及里面的黑色血水也是必须要冲洗净的，如果这些不冲洗干净会特别腥。写好的带鱼稍微控一下水分，两侧都打上花刀，这样更容易入味儿，然后改刀切成5厘米左右的段放在一个大一点的碗里面，加入适量料酒盐，醋，姜片葱段，抓紧腌制15分钟左右，能够有效去除带鱼的腥味，做出来的糖醋鳕鱼口感更好。锅里面放一大勺油，油温5成热的时候把带一段放进去，一个一个的煎至两面金黄。在鱼刚下锅以后不要着急翻动，等到固定定型之后再翻动。炸带鱼的时间把葱姜改刀成，稍微大一点的片和葱段。准备一个碗，做糖醋汁。放入两勺白糖，一勺陈醋，适量食用盐，盐的量一定要把握好，因为腌制带鱼的时候已经放过一次，盐不要放太多，如果放太多的话只有咸味吃不出来糖醋味。带鱼煎好之后，装在盘子里面备用，煎带鱼剩下的油不要用。把锅洗干净，烧干之后重新放点底油，下入姜片和葱段炒香，把带鱼下进去加入适量清水，再把刚才调好的料汁倒进去。大火煮开转成小火。把汤汁收粘稠就可以了。出锅的时候架出去葱段和姜片，这样成菜的色泽和造型更好。糖醋的比例一定要掌握好，通常白糖和醋的比例是2:1，这样做出来的味道和口感是刚刚好的。
糖醋鱼的做法糖醋鱼是很多人的最爱，酸酸甜甜的口感特别下饭，尤其是小孩子是最喜欢吃糖醋鱼的，其实糖醋鱼的做法很多。今天教大家自己在家里面做一个简单的糖醋鱼。做糖醋鱼用的鱼可以根据自己的喜好，最常用的基本上就是草鱼和鲤鱼。由于需要过油炸，买的鱼最好在二斤左右，太大的鱼炸不透会影响整体的口感。买回来的鱼清洗干净，去掉内脏，刮掉鱼皮上的粘液，多洗几次，粘液是必须要洗干净的，不然做出来的鱼特别腥。最好的鱼，控干水分，背部改上花刀，多裹一些干淀粉。锅里面多烧点油，油温6成热，左右把鱼放进去，小火慢慢炸，鱼刚开始夏天锅里不要推动用勺子不停的往鱼的身上浇热油。鱼炸到定型以后可以用勺子轻轻吹动，避免粘锅。大概炸3~5分钟左右，翻过来炸另一面。两面都炸至金黄，鱼的表面微微有些发干之后捞出来，油温升高再把鱼下进去复炸，一分钟左右。拿一个小碗加入两勺，番茄酱两勺，白糖一勺醋适量，盐，蚝油，味极鲜酱油，一勺水淀粉和半碗清水搅拌均匀。在准备适量葱姜蒜末。配料准备一点青豆，红椒丁，火腿肠切成丁。如果喜欢吃肉也可以放点五花肉丁，做出来的味道也是特别好吃的。锅里面留一点底油，烧热以后把葱姜蒜末放进去炒香。炸好的鱼放到锅里面烹入一勺醋，适量料酒，一点糖，盐，老抽，再加入没过鱼的清水。大火烧开炖5分钟，然后转成小火炖15分钟左右。装好的鱼装在盘子里面，另起一个锅，加一点油，把青豆火腿肠放到里面炒香。再把提前调好的酱汁倒进去炒至粘稠，把汤汁浇在炖好的鱼上面，好吃的糖醋鱼就做好了。
如何做糖醋排骨小伙伴们在日常的生活当中，制作糖醋排骨的时候，我们省首先要准备好食材，像冰糖，香醋，白糖，葱，姜，蒜，料酒，盐，花椒以及排骨。首先我们需要将排骨斩成小段，清洗干净，放入清水当中，浸泡两个小时。之所以浸泡，主要是将水水全部都给去除，然后我们放将它捞出放到碗里面，再将葱姜蒜切成丝。对于小伙伴们来说，我们需要把排骨放到容器当中，再加入葱，姜，蒜，料酒等等一起放到排骨里面，搅拌均匀，放入冰箱腌制两个小时的样子。之后再开火，锅里面放入一点点清水，建议小伙伴们排骨冷水下锅。这样的话，能够有效的去除腥味。而大火烧开之后，直接将表面的浮沫全部都撇干净，再煮三分钟的样子盛出来。之后小伙伴们就是要将排骨放到锅里面，倒入冰糖不停的翻炒，等到冰糖完全溶解之后，排骨已经上色成功。这时候我们再加入适量的清水，大火烧开之后，再利用调味品进行调味。通常情况下，小伙伴们小伙伴们需要盖上盖子，然后利用小火炖70分钟的样子。之后再利用大火收紧汤汁，就可以装盘出锅。
超下饭糖醋鱼的做法糖醋鱼在菜谱里面是一道非常常见的菜，做法特别的简单。酸甜口味，外焦里嫩，口味是属于糖醋类，做法是烧菜法，只要能够掌握技巧，吃起来一点不腥，但具体怎么去做糖醋鱼最好吃，还是要看个人的口感，再去进行细节上的调整。1、首先要把买来的鱼清理干净，在鱼头和鱼尾各划开一刀，拍打鱼的身体抽出鱼腥线。能够减少一些鱼腥味，然后在鱼的肉两面打上花刀，不要把鱼的身体划透。2、然后将葱姜蒜切成片放在盘中，倒入料酒，胡椒粉，还有盐进行抓拌，将调料均匀地涂抹在鱼的身体以及鱼的肚子中。抓拌均匀之后，将葱姜蒜调料塞到鱼的肚子中，腌制十分钟左右。3、需要把蒜拍扁切碎，生姜、葱段叶切成细丝，干辣椒泡软去籽之后切成细丝，加入水，将几种材料放在一起浸泡。4、在碗中放入一克左右的盐，30克左右的糖，再放入20克左右的白醋进行化开，搅拌均匀之后就是糖醋汁。5、在碗中打入一个鸡蛋，各加入两勺淀粉和面粉。加一点水搅拌成糊状，把鱼肚子中的葱姜蒜取出，挤掉鱼身上的水分。后在鱼的身上均匀抹上淀粉，就不容易脱糊。6、准备一口锅倒入油，烧至5成热，将鱼放入锅中炸制变色，注意不要让鱼的身体变形，拿勺子从鱼头往下浇热油，给鱼身定型，炸到鱼的两面都是金黄色，7-8分钟炸透之后将鱼捞出控油。7、干净的锅中倒入少许油，将番茄酱和调好的糖醋汁倒入锅中搅拌。水淀粉加水倒入锅中勾芡，将汤汁浇在鱼的身上，把切好的姜丝、红辣椒丝撒在鱼的周围。这样一道非常美味的糖醋鱼就做好了，配上饭，超级美味。
糖醋排骨这样做美味可口制作糖醋排骨可以按照以下做法进行，首先准备好一斤的排骨以及调料之后，将排骨剁成小段，然后下入冷水锅中进行焯水，在此期间要将血沫去掉，随后再煮三十分钟即可捞出，放入碗中，然后放入适量的料酒，生抽，老抽，香醋腌制二十分钟。腌制好后，洗净控水备用，之后起锅烧油，七成热时，下入排骨炸至表面金黄即可捞出备用，锅内不用放太多的油，只要勤翻就好了。排骨控油后，另起锅下入排骨以及腌制排骨的料汁，然后放入半碗肉汤，再多放一些白糖以及少量的盐调味。 最后待锅中水沸时，转成小火，盖上锅盖，焖煮二十分钟，随后大火收汁，在这个过程当中放入适量的香醋，酸甜的味道就算是调成了，出锅前放入少许的味精翻炒两下，再撒上芝麻葱花即可出锅。
苹果酱怎么做食材用料：苹果 2个（约360克），柠檬 半个，盐 适量，白糖 160克步骤：1.首先苹果洗净去皮切成丝，再剁成小碎丁。2.把剁好的苹果碎，加入少许清水和盐拌匀。3.再加入糖拌匀，（白糖不够我加了几块冰糖代替）4.再把柠檬汁挤入苹果丁中拌匀。加入少许清水。5.送入面包机启动一个果酱程序，此过程1小时40分钟。（如果没有面包机可放入锅中加入适量清水烧开后转小火熬制，中途多搅拌）6.程序结束，达到这个效果就可以了。7.准备两个密封容器，用开水消毒以后沥干水分备用。8.果酱稍微晾凉以后，装瓶冰箱冷藏保存，想吃的时候随时拿出来就能吃啦。
制作时间： 15分钟难易程度： 简单口味：酸甜分类：炒菜主食材：莲藕300克，青椒1个，番茄酱30克，红薯淀粉80克，面粉30克，鸡蛋1个，面粉30克辅料：番茄酱30克，白醋半勺、白糖2勺、水1勺、水淀粉1勺步骤：1、莲藕去皮洗净，切成粗条；2、撒上半勺淀粉拌匀；3、青椒去蒂去籽切条；4、碗中放入红薯淀粉80克；5、面粉30克；6、鸡蛋1个；7、加入适量清水拌匀调成较浓稠的糊状；8、锅放入适量油，油温烧至7成热；9、将藕条裹上面糊；10、放入油锅中炸至表面酥脆；11、捞出沥干；12、锅中留底油，放入番茄酱30克；13、白糖2勺；14、白醋半勺；15、水1勺翻炒均匀；16、倒入切好的青椒炒至断生；17、加入水淀粉1勺勾芡；18、放入炸好的藕条炒匀后即可出锅。
制作时间：15分钟难易程度： 一般口味：糖醋分类：凉拌主食材：凌白200克、青椒1个辅料：白糖15克、小米椒2个、姜一块、醋10克 步骤：1、姜1块切丝；2、蒜2瓣切末；3、茭白洗净切片；4、青椒去蒂切丝；5、小米椒2个切丝；6、锅中放入适量油，油温烧至7成热；7、放入茭白炒至变软；8、放入青椒丝；9、小米椒丝翻炒半分钟；10、调入盐半勺；11、醋10克；12、白糖15克；13、炒至白糖融化即可；
糖醋里脊是传统名菜之一，各菜系均有此菜，口感酸甜，适合宝宝。制作时间：30分钟 难易程度：中等 口味：甜分类：炒菜主食材：猪里脊250克、鸡蛋清1个辅料：醋10克、淀粉1勺、白糖10克、生抽1勺、番茄酱20克、料酒1勺 、盐、鸡精步骤：1.里脊肉切成大小均匀的长条，装盘备用；2.姜1块切成姜片，放入切好的里脊肉中；3.再调入胡椒粉1克；4.料酒1勺；5.鸡蛋清1个；6.放入淀粉1勺；7.拌匀腌制10分钟；8.锅中放入适量油，油温烧至7成热；9.放入腌好的里脊；10.炸至表面金黄后捞出；11.待油温升高，放入里脊；12.继续复炸半分钟后捞出待用；13.锅中放入适量油，油温烧至7成热；14.放入番茄酱20克；15.醋10克；16.白糖10克；17.盐半勺；18.转小火将白糖炒化；19.放入适量水淀粉收汁；20.放入炸好的里脊翻炒几下；21.里脊肉均匀裹上汁盛出装盘后撒上芝麻即可。