红姑娘是一种药食两用的野生水果，它也叫酸浆，平时人们食用它以后能吸收丰富的营养，也能提高人体的抗病能力，对维持人体健康有很大的好处，但红姑娘也有一定的副作用，如果不注意就会对身体健康不利，下面我会介绍它的副作用有哪些，同时也会告诉大家红姑娘泡水的禁忌是什么。 红姑娘的副作用 1、红姑娘是一种营养丰富的野生水果，它能为人体补充丰富维生素和氨基酸，正常情况下，人们吃红姑娘对身体并没有明显的副作用，但红姑娘是一种性质寒凉的水果，如果人们过量食用，容易导致脾胃虚寒，也会让人们出现腹痛腹泻这些都是人们吃红姑娘以后可能会出现的副作用。 2、红姑娘的副作用并不多，人们每天的食用量只要不超过一百克，就不会有明显的副作用出现。而且它能为人体补充丰富营养，也能提高人体造血功能，可以预防缓解人类的贫血，另外红姑娘还能通利二，便，对人类的大便燥结和小便不利也有一定调理作用。 红姑娘皮泡水的切记禁忌 1、红姑娘的皮可以用来泡水喝，而且能为人体补充丰富营养，也能清热解毒，但是在用红姑娘皮泡水喝时，禁止过量使用每一次，只需要取23个红姑娘取消费品，直接放在杯子中，用沸水冲泡就可以，而且一次放入的红姑娘皮可以反复冲泡多次，直到它泡水的水没有颜色和苦味为止。 2、红姑娘泡水仅指那些脾胃虚寒和寒性体质的人群饮用，因为红姑娘皮本身就是一种寒性的中药材，用它泡水喝能清热解毒，消炎杀菌，但那些寒性体质的人群，用它泡水喝以后，容易导致脾胃虚寒严重不时还会出现腹痛和腹泻，会直接危害人们的身体健康。
红姑娘是一种十分独特的水果，它成熟以后表面多为红色，而且在它果实的表面还有一层包衣存在，它的这层外皮也可以入药，而且平时可以用来泡水喝，能为人体补充营养也能预防治疗疾病，但在用它泡水时必须要注意用量，不然也会对身体健康不利。 红姑娘皮泡水的功效 1、抗菌消炎 红姑娘皮泡水喝能抗菌消炎，这种它性质寒凉，含有多种天然的消炎成分，能消除气管与口腔中的多种细菌与炎症，对人类的口舌生疮与咽喉肿痛还有气管炎都有明显预防与缓解作用。 2、消肿止痛 消肿止痛止血也是红姑娘皮泡水的重要作用之一，平时人们用它泡水喝可以提高血管韧性，预防血管破裂出血，对人们高发的吐血便血有良好预防作用。另外红姑娘皮泡水还能消肿止痛，平时可以用于人类跌打损伤的治疗，治疗功效特别明显。 3、利水消肿 用红姑娘皮泡水喝还能利水消肿，它含有的微量元素钾能促进身体内钠盐的代谢，能减少多余水分在人体内滞留，平时用它泡水喝可以预防肾炎水肿，也能预防缓解高血压，对人们因高血压导致身体浮肿也有良好预防作用。 红姑娘皮泡水切记用量 红姑娘皮是一种功效出色的中药材，平时用它泡水喝对人体有多种好处，可以减少多种疾病发生，但是平时用它泡水喝时，一定要注意用量，每次使用量不要超过五克，因为它性质寒凉，如果过量服用会加重脾胃负担，会引发胃寒或者胃痛以及消化不良，对人体健康十分不利。