年糕红豆汤的做法和作用小伙伴们在制作红豆年糕汤的时候，首先需要将红豆利用清水浸泡一夜左右，一直等到红豆泡的发软为止。之后我们需要冲洗干净红豆，再将年糕清洗干净，之后切成片，此时需要准备好适量的白糖。不得不说，这个时候就是开始熬红豆年糕汤了。首先我们需要将红豆放到锅里面加入一点点水，大火煮开之后，直接转小火，差不多熬40分钟的样子，就代表红豆熟了。通常情况下，我们在熬红豆汤的时候，要加入年糕一起煮。当我们煮年糕的时候，等到年糕熟软之后，才可以放入白糖。小伙伴们在日常的生活当中，要是适当的喝红豆年糕汤的话，可以起到养心，补血，健脾胃，消水肿，祛湿清热等等功效。不得不说，小伙伴们体内要是有足够的湿气，从而导致水液不能够随气而流动。在这个时候，可能会导致整个人变得特别的膨胀。如果说我们适当的喝红豆年跟年糕汤的话，能够清热利尿。
平时很多人都喜欢喝红豆汤，它能补脾健肺也能利水消肿，而且红豆汤还能为人体补充丰富的微量元素铁，能缓解气血两虚，让人面色红润，更能延缓衰老。黄豆汤出的功效出色以外，它还有多种不同的制作方法，下面我就带大家了解红豆汤的做法有哪些。 1、电饭锅焖煮 家中有电饭锅，用它煮红豆汤特别方便，平时可以直接把红豆用清水浸泡3到4个小时，然后把它放到电饭锅中加入清水，烧开以后把电饭锅打到保温档上，过一会儿再加热煮制，如此反复，三到四次以后锅中的红豆汤就能煮好 2、少量加入碱面 平时大家想喝红豆汤时，如果时间比较紧迫，可以把红豆入锅以后加入少量的食用碱面，这样再把锅烧开以后再用小火熬煮，5到10分钟左右，锅中的红豆汤就能煮好，但是加入碱面煮红豆汤会让红豆的营养出现部分流失，不适合人们经常使用。 3、暖瓶做红豆汤 平时制作红豆汤时，还可以用家中的暖瓶来制作，最好的方法是把红豆浸泡几个小时，放入锅中加热煮开，然后直接把红豆和开水装入暖瓶中，盖好奶瓶盖，半小时以后，暖瓶中的红豆就能软糯开花，这是暖瓶中的红豆汤，就能倒出直接饮用。 4、冷热交替做红豆汤 很多人做红豆汤时都嫌它需要的时间比较长，其实这里有一个小窍门，大家可以把红豆用冰水浸泡，然后在锅中加清水，烧开以后，再把用冰水浸泡的红豆倒入倒锅中，继续煮制十多分钟，红豆就能开花，软糯锅中的红豆汤也能煮好，除此以外，还可以把浸泡的红豆放在冰箱中冷藏几个小时，取出以后直接倒入锅中加热，开锅以后三五分钟就能煮好。
红豆汤是很多人最喜欢喝的一种养生汤，它能健脾去湿，也能排毒减肥，还能提高人体的免疫力，预防人类亚健康状态的出现，平时人们喝红豆汤对身体有多种好处，只是有些人不知道红豆汤应该如何做。其实红豆汤的做法很简单，想学习可以看看下面我对它做法步骤教程的具体介绍。 红豆汤做法一 1、红豆汤的做法很简单，平时在制作以前只需要准备红小豆八十克，清水适量，红糖20克就可以。 2、把准备好的红豆，提前用清水淘洗干净，然后再放在清水中浸泡3到4个小时。把泡好的红豆取出以后放在锅中加清水开火煮制，煮开以后再用中小火慢慢煮制半小时，锅中的红豆汤就能煮好，出锅前加入红糖调味即可。 红豆汤做法二 1、平时制作红豆汤，也可以把红小豆与其他食材一起搭配煮制，薏米就是他的理想搭档。大家煮制的时候可以准备红小豆和薏米各五十克，冰糖适量。 2、把准备好的红小豆和薏米全部用清水洗净，再用清水浸泡3到4个小时，然后入锅加清水煮开，再放入冰糖，用小火慢慢熬制，等锅中的红豆和薏米全部变软以后，就能关火，取出食用，这种加入了薏米的红豆汤会让它祛湿利水排毒的功效更加出色。 红豆汤做法三 1、红豆汤在制作时还可以与银耳一起搭配，在制作以前要把银耳用冷水泡发，然后分成小朵再把红小豆用清水洗净以后浸泡2到3个小时，最后还可以准备五六个红枣。 2、把处理好的食材全部放入锅中，加清水煮开，然后放入适量的冰糖用小火熬制，一个小时左右，锅中的红豆银耳汤就能做好。这种红豆汤不但能清解解毒，也能滋阴润肺，经常食用还能起到明显的美容作用。
红豆汤是生活中人们最喜欢喝的一种养生汤品，它能清热解暑，也能利尿消肿，营养价值特别高，保健功效十分出色，想具体了解红豆汤的功效作用还有哪些，小编也会把红豆汤的做法写出来分享给大家。 红豆汤的功效与作用 红豆汤的做法 1、红豆汤的保健功效 红豆汤能消暑清热，也能利尿健脾，清肝利胆，它对人类的虚胖浮肿以及小便不利等症状都有良好的调理作用，另外，平时多喝红豆汤，还能有效减少慢性肝炎和胃炎等常见疾病的发生。 2、红豆汤能润肠通便 润肠通便也是很有它的重要作用之一，它还含有大量的膳食纤维，以后可以促进肠道蠕动，也能加快大便生成与排出，同时还能清理人体肠道内积存的毒素能够在远程充电的同时起到良好的排毒作用，对肠癌和人类的结石病有一定的预防作用。 3、红豆汤能催乳 红豆汤是最适合产妇和孕妇食用的一种健康产品，它所使用的红豆中含有大量的叶酸和多种微量元素，叶酸是孕妇最需要的一种营养成分，它既能保持孕妇身体健康，还能预防胎儿畸形，而它含有的微量元素则能调节女性内分泌，促进乳汁分泌，对产妇少奶无奶等不良症状有明显缓解作用。 4、红豆汤的做法 红豆汤的做法十分简单，平时可以准备一百克红豆，20克白糖把红豆提前用清水洗净浸泡半小时，放入锅中加清水用大火煮开，然后用小火煮制20分钟左右等锅中的红豆变得软糯以后，再加入准备好的白糖调味儿，调匀后自制的红豆汤也就做好可以食用了。
红豆汤是很多人都喜欢吃一种甜品，它口感软糯，味道甘甜，而且易于消化，只是生活中有些人并不会做红豆汤，想吃的时候也特别不方便，其实红豆汤人帮法并不复杂，一会我就把它的做法写出来，大家看过以后就能学会，同时我会也告诉大家红豆的功效与作用都有哪些。 红豆汤的做法与功效 1、红豆汤的材料 红豆汤在制作时需要准备红豆一百克，白莲子三十克，百合十克，陈皮少许，另外再准备五十克冰糖和适量的清水。 2、红豆汤的做法步骤 把准备好的红豆用清水洗净，浸泡两小时，然后入锅加清水煮制，煮开以后把莲子和百合全部洗净，一起入锅，接着煮，煮开以后调小火力，加入冰糖，慢慢熬制两小时，关火以后焖制十分钟，自制的红豆汤就能做好，降温以后取出就能直接食用。 3、红豆汤的功效 红豆汤能为人体补充多种维生素和钾、镁以及铁与锌等微量元素，它还能清热解毒，也能利水消肿，更能通气除烦，另外在红豆汤还有良好的补血作用，对人类的贫血和气血两亏有很好的缓解作用。通乳也是红豆汤的重要功效，女性产后如果出现少奶或者无奶，多吃红豆汤就能让症状好转，而且也有利于女性产后身体的恢复。
红豆可以除湿，可以搭配薏仁熬汤来吃。对于工作忙和学业重的人，往往湿气都很重，今天我们要推荐给大家的就是薏仁红豆汤的做法。 薏仁红豆汤的做法 一、薏仁红豆汤的做法 第一步：红豆和薏仁淘洗后浸泡软。 第二步：之后将红豆和薏仁加入砂锅中，加入水后开始煮。慢慢炖煮。 第三步：煮的期间可以加水，不停熬煮半个小时既可以调味。 二、龙眼红豆薏米汤的做法 第一步：薏米和红豆浸泡一个小时后待煮。 第二步：薏仁先用三倍量的水加水煮开，红豆可以先用高压锅压一下变软烂。 第三步：将薏仁和红豆混合后加入冰糖和龙眼，将龙眼煮到软烂后即可出锅。 三、炼乳红豆薏米汤的做法 第一步：红豆和薏仁淘洗之后用高压锅压到软烂。 第二步：如果有豆类功能的高压锅可以直接加水开始煮。 第三步：等到高压锅开始排气的时候，就调入炼乳提味即可。 四、薏仁红豆汤的营养功效 薏仁红豆汤可以除湿，有助于健脾胃帮助增加食欲，改善气血虚损问题。薏仁红豆汤如果先压过以后再熬汤那么口感会非常清爽，如果搭配大米类会更加粘稠。
鲫鱼肉质鲜美，营养价值又高。鲫鱼的药用价值丰富，用来熬汤可以帮助补肾亏，下乳。而红豆也富含有无机盐和营养成分，好处也不少。所以今天推荐的就是鲫鱼红豆汤了，下面来看看鲫鱼红豆汤的做法吧。 鲫鱼红豆汤的做法 一、鲫鱼红豆汤的营养价值——滋补脏腑 鲫鱼搭配红豆煮汤后，会充分发挥出鲫鱼红豆汤的丰富蛋白质营养，人体也更加好吸收。鲫鱼红豆汤可以补肝补肾，针对心脑血管等疾病也可以有很好的改善效果。常常吃鲫鱼红豆汤就可以强健身体，提高抵抗力了。喝鲫鱼红豆汤时间久了，对于慢性的支气管炎症，心脏病等炎症病症都可以改善的。 二、鲫鱼红豆汤的营养价值——催乳补脑 鲫鱼红豆汤可以催乳，鲫鱼汤中的铁和蛋白质可以促进胸部的血液循环，从而帮助乳汁分泌。鲫鱼红豆汤中的维生素A物质可以补肝养目，最好的是其中的氨基酸物质可以滋补帮助脑细胞，起到补脑的效果。 三、鲫鱼红豆汤的营养价值——滋养肌肤 鲫鱼红豆汤中蛋白质丰富，这个蛋白质是肌肤维持弹力的重要源头，所以如果可以常喝鲫鱼红豆汤的话，那么一定可以补充不少人体所需的蛋白质了。鲫鱼红豆汤还可以促进皮肤分泌胶原蛋白，让肌肤丝滑弹性十足。
年糕有年年高升的意思，每年遇到喜庆的节日，都有吃年糕的习俗。年糕的吃法很多，咸味或者甜味的都有。年糕的烹饪花样多，不同的地方也根据传统制作特别风味的年糕料理。今天我们分享的是甜味的年糕汤，年糕红豆汤的做法，一起来看下。 年糕红豆汤的做法 一、南瓜年糕红豆汤的做法 第一步：准备好熟年糕，将年糕切成丝放在盆中。 第二步：南瓜切丝后混入年糕丝中加入水开始煮开，十五分钟后煮透，之后调入红豆。 第三步：调好的红豆和南瓜丝一起装入盆中，在上面用樱桃点缀。 二、红豆年糕他的做法 第一步：清洗浸泡一整晚的红豆，软后放入锅中。 第二步：加入足量的水煮开，大火煮开后直接调换为小火。 第三步：四十分钟后清洗年糕，年糕切片后加入锅中煮到软烂。 第四步：用糖调味。 三、鸡蛋红豆年糕汤的做法 第一步：锅中烧热一锅水，水沸腾后调整小火后敲入一个鸡蛋。 第二步：水之后再次开后添加入甜酒或者酒酿，将水再次烧开。 第三步：水再次开后放入年糕片，用中小火煮一段时间。 第四步：放入红豆后持续煮，直到红豆出沙后，汤色变时放入枸杞和糖。
红豆汤是健脾祛湿的保健性汤品，很多人在夏天时都喜欢喝，它口感软糯，味道诱人。说了这么多红豆汤应该怎么做呢？其实红豆汤有多种不同的做法，一会我就把各种美味红豆汤的做法写出来，不会做的朋友可以认真看一看。 各种美味红豆汤的做法 美味红豆汤做法一 1、平时煮制美味的红豆汤需要准备适量的红豆和少量的冰糖，另外还要准备一个电饭锅和适量的清水。 2、把红小豆用清水洗一下，放入到电饭锅中加入清水，然后接通电源让它开始工作，烧开以后把冰糖放入到里面，再煲制一个小时左右，锅中的红豆就能就得软糯，这时切断电源，锅中的红豆汤也就煮好了。 美味红豆汤做法二 1、平时在煮制红豆汤时，也可以把红豆和薏米一起煮制，两者可以各准备五十克。另外再准备适量的冰糖和清水。 2、提前一天晚上把红豆和薏米一起放入到清水中浸泡，在第二天早起，把泡好的红豆和薏米一起放入到高压锅中，加入适量的冰糖与清水，然后盖好高压锅的锅盖，开火煮制。 3、烧开以后让高压锅所阀升上来，然后再把火力调到最小，慢慢的熬制十五分钟，关火以后等高压锅的阀自动降下去，这时锅中的红豆薏米汤也就做好可以食用了。
红豆汤的做法并不是很难的，下面让小编来给您具体的介绍下吧。 红豆汤 红豆汤的材料 红豆300公克，二砂糖200公克，冷水3000㏄ 红豆汤的做法 1.检查红豆，将破损的红豆挑岀，以保留煮红豆汤用。 2.将作法1挑选出来的好红豆洗净后，以冷水浸泡约半小时至微软。 3.取一炒锅，放入约可淹过红豆的水煮至滚沸时，放入作法2的红豆汆烫约30秒去涩味，再捞起沥干水份。 4.取一快锅，放入作法3的红豆，倒入800㏄的水。 5.作法4转中火，烹煮15分钟后熄火，锅盖先不要打开，焖约10分钟，使红豆更为松软可口。 6.打开锅盖，再再以中火续煮至红豆外观看起来松软绵密。 7.在作法6中，加入二砂糖。 8.作法7中倒入剩余的水2200㏄，以中火煮至再度滚沸时即可。一说到维生素C，很多人马上会联想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果，您有没有想到豆芽?一粒豆子，无意间落入水中，不需要从外界补充任何的养料，就能长出一棵生机勃勃的小芽，这就足以说明豆芽的营养非同一般。据说第二次世界大战期间，美国海军因无意中吃了受潮发芽的绿豆，竟然治愈了困扰全军多日的坏血病，这就是因为豆芽中含有丰富的维生素C的缘故。 豆类富含蛋白质，几乎不含胆固醇。含有丰富的赖氨酸和生物类黄酮而享有“植物肉”、“绿色的乳牛”等美誉。成为中国人物美价廉的优质蛋白质以及钙和微量元素锌的最佳来源。豆类是唯一能与动物性食物相媲美的高蛋白、低脂肪的食品。豆类中的不饱和脂肪酸居多，成为防止冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的理想食品，所以，提倡老百姓多吃豆类及其制品。