长斑是因为黑色素在皮肤沉积造成的晒斑和黄褐斑的区别。如果皮肤一直缺水，又不注重保湿补水的话，新陈代谢就会减慢的，色素沉着会更严重，是会引起色斑的。 所以，皮肤长斑与肌肤缺水是有些关系的。 怎么祛斑呢? 重点是给肌肤深层补水。 由于我们的皮肤很致密，日常用的护肤品中所含的营养，大都停留在皮肤表面，只有医学注射(比如：水光针)才能做到深层补水。 临床上，水光针借助专门的仪器“水光枪”，依据您的肌肤状况及需求合理调整营养成分及比例，以小分子玻尿酸为主要成分，可以酌情加入肉毒素、维生素C等，实现补水、除皱、美白的治疗效果。 有求美者问：水光针的补水效果可靠吗? (图片来源于网络，仅供参考) 理论上，玻尿酸的保水能力可高达500ml/g。若将百万分子量透明质酸压缩打包作用于肌肤，就能吸收约相当于自身重量1000倍的水。 上面已经讲过水光针的主要成分正是玻尿酸，注射头将玻尿酸注入皮肤真皮层，利用它的吸水、保湿作用能深度补充肌肤所缺少的水分，就能解决肤色暗沉、色斑、细纹等问题。 为什么你的斑祛不掉?可能是方法没选对。 （图片来源于网络，仅供参考） 并不是所有的斑，都是缺水造成的。像：紫外线、遗传原因、内分泌紊乱、药物因素、妊娠以及一些不良的生活习惯等，都与长斑有着不可或缺的关系。所以，脸上不同类型的斑，适合的方法也有差异。 比如说： 果酸换肤可以祛除位于皮肤表皮浅层的斑点，但是对位于皮肤表皮深层(基底层)或真皮层的色素斑点则无能为力。 二氧化碳点阵激光对于去除比较深的皱纹、日晒导致的较严重的肤质变化、斑点、痘疤、手术或者外伤疤痕都很有效果，而且可以用于很脆弱的眼周和嘴周。同时对于治疗日晒损伤和癌变生长都很有效果(日光性角化病)，但是它管不了(毛细)血管扩张，或者脖子处的红斑变色等。 皮秒激光针对的是黑色素细胞，因此只对黑色素细胞所引起的斑点祛除有效，其它斑点像黄褐斑、雀太田痣及老年斑都有很好的治疗效果。但是，对于红色的蜘蛛痣或血管瘤等红斑是不适宜用皮秒激光的。 … … 长了黄褐斑，有哪些危害？ 很高兴有机会能回答您的问题 西医认为，黄褐斑是一种皮肤病，它的形成有多种因素，其中包括：遗传；内分泌失调，特别是性激素的变化；日晒，紫外线照射；环境污染造成的氧自由基升高；疾病，如肝炎、肿瘤、肺结核等；药物，如长期服用避孕药。 中医认为，黄褐斑的形成不仅与肾有关，还与肝、脾相关： 1. 肝气郁结。因肝气不调，使气血失和所致。这类人易焦虑抑郁，可有乳房胀痛、月经不调、痛经病史。斑片多呈深褐色。 2.脾失健运。脾为后天之本、气血生化之源，脾虚则气血不足，可引起黄褐斑。患者表现为食欲减退、腹胀、腹泻、大便溏、易疲劳。斑片多呈深或淡黄褐色。 3.肾阴不足。肾主水，肾阴不足，则水亏火旺，表现为口干、失眠、腰膝酸软、亢奋。斑片呈黑褐色，呈蝶形。 黄褐斑是这些体内可能存在疾病的外在表现和警醒，要注意检查身体，提前预防疾病的发生。 要想预防黄褐斑，或者巩固黄褐斑治疗的效果，关键还是在防晒。 如果我的回答对您有帮助，请为我点个赞吧~（82） 脸上的黑斑块要怎样祛除？ 脸上的黑斑要分清是遗传的还是后天形成的。如果是先天的话，很难单纯的通过药物这些祛除。如果是后天形成的黑斑的话，要看时间长短。刚刚形成的，可以通过做一些修复来淡化，比如饮食上清淡，出门注意防晒，平时注意防辐射，还有用一些淡斑产品，敷一些淡斑面膜。可以试试去中药店购买白芷、白芨、白芍、茯苓、三七打成粉末（一定要加三七），配上珍珠粉，使用的时候加牛奶或者甘油或者维生素E乳液做成面膜，晚上敷10分钟，一周2~3次。也可以直接用珍珠粉加维生素E乳液使用，效果还是比较明显的。我自己亲测有效的哦。如果时间较长，一方面要注重饮食，可以经常吃一些排毒的食物，少吃容易上火的饼干、烧烤，也可以去中药店抓排毒的中药来调理身体。另外一方面，日常护理跟短期的一样，但是需要坚持，只有长时间才能看得到明显的效果哦！ 希望对你有用！
张，候，王，丁，杉，姗五行缺木寓意好的字。 楼上的很全面，完全可以选出来。。。 水字部 五行属水的字卜凡下子巴比不反方分夫父互户化幻 毛 匹片壬卅文毋白半包北必布弗付禾弘乎矛 民 末母目丕皮平仨兄玄百冰并帆仿妃份伏亥好合回米名牟收汀向行休印贝兵伯孛步池孚甫含罕亨宏弧汲即江戒况冷芈妙妞汝汜汐希孝形汛妤岸八爸攽版表秉幷帛沉沌泛房放非氛汾奉扶府阜冈汩卦沆和虎盲妹没门孟氓汨宓明命沫沐牧抛沛佩帔朋批沏沁沙沈汪味汶武弦 木字部 五行属木的字工弓及巾久口廿已卞公勾互介今斤亢孔牛亓欠犬牙元月匀本甘功古瓜卉加甲巨句卡可卯巧丘囚去外未五玉札朵各共吉交伉考匡曲戎旭聿朱竹材岑村杜告更攻国何忌见角妗究君局克杞羌劬杉吾杏言昂枊板杯东杲供姑孤固官果杭佶技季佳肩佼届卺京纠赳玖卷居具抗肯空快狂林枚杷其歧奇穹屈券枘松析欣兖杳宜枝竺杼柄革故冠虹纪既枷架建牮姜姣皆界劲矜九军看柯科柃柳
中国缺水最严重的是哪个省份死水位？ 缺水应当是指人口逐渐集聚后，水资源发生了变化，已经影响到该地工农业生产发展了，甚至饮用水都受到影响。我国西北地区，由于气候干旱造成的缺水，一直没有改变，是与生俱来的缺水，这种缺水不是这里讨论的话题，我们要讨论的是第一种情况。 就目前缺水情况来看，河北省是中国缺水最严重的省份。 河北省缺水主要是指京津以南区域，相比周边山东、河南，河北缺水更为严重，今年山东河南干旱，新闻媒体报道很多，似乎是这里是全国最严重的省份了，其实还有更糟糕的是河北省。 因为缺水，河北省地下水超采，地面出现的漏斗，超采额度70~80亿立方米。 因为缺水，河北省部分地区停止播种小麦，因为小麦是农业生产耗水最严重的农作物，每亩地国家补贴一定金额。 因为缺水，河北省打井深度越来越深，有的井深达上百米，最后，原来的灌溉井变成枯井，饮用水井变成了无水井。 因为缺水，河北的工业部门受到了很大影响，耗水多的企业只能面临关停，GDP受到很大影响。 农业受到影响，工业受到控制，居民饮用水困难，这恐怕是我们国家缺水最严重的省份了。 为什么会缺水，缺水的原因？ 河北省缺水的主要原因是天然水资源贫乏、人居用水日益增加、缺乏科学管理。 由于气候原因，上世纪末华北平原降雨量明显减少。1919年至1975年，河北省南部多年平均降水量为476毫米，1986年至2000年，降水量降为398毫米，天然径流量随之减少，降水来源不足。 改革开放40年来，经济快速发展，华北平原上的人口增加和京津大城市快速掘起，这是造成的主要原因。本来就缺水的河北省，以占全国很少的河川径流量，养育了河北大部分的人口，灌溉了我国最主要的农耕区，支撑了本省的生产总值。 此外过度用水非常严重，没有良好的节水的意识，缺乏对水资源的科学管理。 中线南水北调已成当务之急，送来的是“救命水”。 配水方案 程水量分配方案如下： 河南省：37.69亿立方米；水价0.18~0.58元河北省：34.7亿立方米；水价0.97元北京市：12.4亿立方米；水价2.33元天津市：10.2亿立方米。水价2.16元目前多是城市发展中的居民饮用水，很少一部分是农业用水，缺额度还很高，中线调水额度95亿，而华北平原超采70~80亿立方米地下水，仅仅是解决了部分用水，更多的缺水还没有解决。 三峡大坝为何不提前把水放空？ 但凡是长江下游发了大水，三峡大坝总数被拿来背锅。尤其是6月29日三峡泄洪，正好和下游鄱阳湖倒灌、决堤等发生在同一时间。于是乎，三峡大坝泄洪导致下游决堤的说法不胫而走。很多网友都在纳闷了，为什么三峡大坝不提前把水放空呢？ 这篇文章，我就来给三峡大坝正名，讲讲其中原因。 汛期已经放到较低水位住在重庆、四川等地的人们都知道，三峡大坝今年6月左右已经把水库的水位降低到了较低水平，因为当地人感觉江北嘴江边水位明显变低了，沙滩都露出了一大片，这可见大坝的水位之低，腾出的库容之大。 下图拍摄于三峡上游航道，可见已经漏出了大量沙滩。 当然了，至于网友说的把水库完全放空，这是不可能的，世界上也没有任何一个大坝敢这样操作。 气象预报的不准确性如果气象预报是100%正确的，那么当防洪指挥部接收到接下来一个月全部都是大雨天气，那么他们会毫不犹豫的提前放水，将水位放空，以利于后期的蓄洪。 然而问题就出在天气预报并非100%准确，尤其是三天以外的天气更加难测。 假设天气预报预测5天后连续大雨，三峡大坝因此而进行了放水，那么假设5天后并没有下雨，而是连续的晴天，你是否想过会产生什么后果呢？届时恐怕“三峡放水导致四川旱灾”、”三峡放水导致粮食绝收”、“三峡放水导致鱼类死亡”等批评声又此起彼伏。 所以，正是因为气象预报的无法确定性，三峡水库只能保持较低水位，而非放空水位。 三峡大坝兼顾航运和发电世界上没有一个大型水利设施是只有一个功能的，三峡也是如此。三峡大坝在防洪基础上还要兼顾发电和航运功能。 而航运功能尤其是大型船泊的通行对长江的最低水位是有严格要求的，我们举个例子： 在2014年时，由于长江上游降雨量偏少影响，长江中下游部分地段水位呈持续下降趋势，当时测得长江宜昌水文站水位为38.38米，沙市站水位30.55米，都是有实测水文资料以来同期的最低水位。 如此低的水位使得长江上的船只频频搁浅，对长江航运构成了严重威胁。 这使得严重依赖贸易和货运的公司损失惨重，不少公司因此破产。 可见，长江航运对贸易、运输等经济发展意义重大。 此外，三峡大坝的发电功能也需要水位支撑。要知道，三峡水电站是全世界最大的水力发电站，它在2018年的发电量就已经突破1000亿千瓦时，创单座电站年发电量世界新纪录。 正是因为三峡大坝的清洁能源供应，才保障了宜昌、湖北甚至华东地区的正常工业生产。 即使放空也无济于事当然了，从可行性上来讲，三峡水水库底孔是可以打开放空水库的，放空后大概为50米，跟原来的河床高程差不多，大约比原来河床底部高10来米 ，另外还有几个排沙孔，底部高程在75米，这算是大坝的死水位了。 其实，按照145米200亿库容简单估算，三峡大坝排空到75米，最多也就释放100亿库容，这100亿的库容是什么概念？ 武汉现在流量是58000立方米/秒，仅仅是武汉100亿/58000=1.99天的流量，一旦洪峰到来时的流量远大于6万立方米，也就是一天多的时间就再次满了。 上图示意，三峡水库防洪库容是145米，正常蓄水位是175米，这个水位之间航运、发电能保证正常运转，防洪限制水位145米至死水位75米，这对中下游工农业生产用水，维持好下游的生态平衡起到调节作用。 把汛限水位以下水放空，并没有解决下游洪水问题，所起的作用是非常小的，所以三峡水库排空是没有意义的。 结论综上所述，三峡大坝并非没有提前降低水位，而是由于气象预报的不确定性、以及兼顾航运和发电的需要，才没有将水完全放空。所以，大家在讨论洪灾的时候，不妨给三峡大坝一些宽容吧。 这里是科学驿站，一个传播科学、传递价值的小窝，如果你赞同我的回答，那就给我点个赞+关注吧！
北方也迎来了寒冷的冬天，居住在北方的小伙伴们家中应该已经陆陆续续供应了暖气，大家或许都感受到了一些问题，晚上回到家总是感觉口渴，不断喝水却不见效果；夜晚睡眠时经常会喉咙发痒，半夜也会被咳嗽惊醒；有鼻炎的朋友更是难受，早上起来鼻子里结了一层厚厚的分泌物。这些现象都说明，你的房间缺水了。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 这时候很多人会选择使用加湿器，让室内的空气湿润起来，但是也会有人因此感冒，咳嗽。宝宝的身体更加敏感，对于直接关系到呼吸道的加湿器，反应会比较大，有可能会引起呼吸道问题。使用加湿器的地方大部分是不住20平米的房间，空气中含有的一些霉菌进入呼吸道，诱发出现一系列呼吸系统不适的情况。 大家都知道太干了不好，但你知道吗？空气湿度太大同样容易的肺炎！实验表明，当空气湿度高于65%或低于38%的时候，病菌繁殖滋生的最快，如果在比较小的密封空间中长时间使用加湿器，会导致局部湿度太高。 特别是宝宝，尘世间处于高湿度的环境中，会感到口鼻和呼吸道不舒服，严重了还会诱发哮喘、肺炎等疾病，最有利宝宝生活的环境湿度是40%-60%，有宝宝的家庭都需要买一个室内温度计，只要湿度维持在正常范围内，就可以关上加湿器。 除了太湿另一个问题就是加湿器太脏，有些家里购买的是大水箱的加湿器，加满谁能用好久，等水没了才换，还有些感觉加湿器看着也不脏，就很少彻底清洗。这些全是错误的，加湿器水箱里的水不流动，死水中会有大量霉菌繁殖。如果没有及时更换或清洗，细菌会越拉越多，还会通过加湿器扩散到空气中，宝宝在细菌浓度这么大的环境中，能不生病嘛！ 所以加湿器里的水每天都需要更换，清洗、消毒最少一周一次，清洗并不是拿着水箱涮涮就好，还要加湿器底座凹槽，同样有细菌，而且还不容易被发现。 同时，加湿器内不要乱加东西，无论是粗、板蓝根、仅有、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放置加湿器内使用。因为有些药物或者精油成分，如果被吸入肺部，容易导致鼻炎或哮喘，甚至产生更严重后果。家庭使用加湿器最好使用纯净水，自来水由于含有钙和镁，在加湿器中会导致白色粉末产生，污染房间种的空气。 使用时加湿器的位置要离宝宝远一点，并不是单单因为通电不安全、有辐射，还因为加湿器里宝宝近了，大量水分粒子会进入宝宝的呼吸道刺激支气管的粘膜，引起呼气道不适。 专家提醒使用者在使用时注意以下几点: 1、关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，故一般不建议该类病人使用。若该类病人确需要使用加湿器去降低一些呼吸道并发症的发生，应与专科医生商量沟通确定合适的湿度，以稳定原发病的病情。 2、按照说明书的指引，定期清洁加湿器。如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸气漂浮在空气中，对人体的健康同样会造成危害。 3、不能直接将自来水加入加湿器。因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。 4、随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度。据了解，不少患者都只在刚开始购买空气加湿器的时候调整湿度，使用以后就很少再去调节。这样会使加湿器的作用大打折扣，一旦天气下雨，室内外湿度上升，加湿器的湿度仍不调低，无形中就增加了湿度，既使人感觉黏呼呼的不舒服，长时间也不利于人体的健康;若天气变得过于干燥，而加湿器的湿度仍不调高，则削弱了加湿器的作用。 加湿器的日常保养 1.超声波加湿器使用纯净水加湿，因为很多区域水质较硬也就是说钙镁离子含量高，加上水厂处理水时使用漂白粉等等一些净水剂，这些成份对加湿器加湿而言，非常不利，一部分钙镁离子随水雾一起喷出，弥散在物体表面和地面上，干燥后形成"白粉"状的水垢，另一部分沉淀在换能片及水槽表面，形成固体水垢，这都是水质不纯造成，而且换能片表面结垢后，会影响加湿效果，甚至不及时清洗会导致换能片负荷加，烧坏换能片及电子原件。 2.定时更换水箱中的陈水，因为水存放时间过长，水质会了生变化，所以长时不使用时，水箱及水槽中勿放水。 3.请勿在水箱中加入劣质添加剂(如香水)，容易造成水箱和底座着水部位出现裂缝，影响机器正常工作。 4.加湿器收藏时请将着水部位清洗，擦干，要是放置通风处风干后装入包装箱。
有些人的皮肤容易因干燥缺水而产生各种问题，例如皮肤紧绷发痒，起皮干裂等，所以这个时候皮肤需要更加细心的对待，不只是敷敷面膜涂涂乳液就可以了，而是需要从洗脸、保养方式等各个方面都做适当的调整才行。下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看正确的补水方法。 皮肤缺水有什么表现 1、脱皮 在皮肤缺水的症状中，脱皮是妹子们最常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候，才认为是皮肤缺水了。其实脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。 2、紧绷干痒 皮肤紧绷是皮肤缺水的症状，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于却说或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。 3、痘印 痘痘肌的妹子需要注意，长痘痘后脸上留下痘印其实也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水导致皮肤水油不平衡，缺水的皮肤新陈代谢功能较差，因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。皮肤缺水的症状是什么?在日常生活中妹子们不少听到皮肤缺水这个字眼，随着秋季的来临，皮肤缺水成了妹子们经常挂在嘴边的一个词。皮肤缺水的症状其实有很多，并不是只有感觉皮肤紧绷、皮肤脱皮就是皮肤缺水，只要有以下任何一点，一定要记得及时给皮肤补充水分。 4、皮肤暗黄 皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，新生的皮肤皮肤细胞容易撕去，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，也就是我们所看到的皮肤没有光泽的情况。 5、过敏、长脂肪粒 过敏是皮肤缺水的症状，这是因为在皮肤缺水的情况下，皮肤内的堵塞得不到排出，毒素累积在皮下引起皮肤过敏的症状。皮肤缺水对护肤品的吸收能力也会大打折扣，皮肤不能完全吸收护肤品内的营养成分，护肤品累积在皮肤的表层，就会形成脂肪粒。 皮肤干燥缺水怎么办 1、用温和洗面奶 洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。 2、不要用太高温度的 热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。 3、用保湿精华 精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。 4、眼部保湿 干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。 5、泡泡面膜取代洗颜 每次小编熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝，以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了，嘤嘤～其实这都是自由基搞的鬼，因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高，脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品，让细微泡沫能钻进微血管推动血循，就能瞬间提升气色! 6、适时去角质 皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。 7、滋润保湿 在皮肤干燥的情况下，需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品，夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候，要加入前导精华打开肌肤大门，提升渗透力，让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油，用油脂封住水分，让保湿想过更好。 8、选择补水面霜 一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。 9、补充维生素A和B 日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。 10、适量运动 适量运动能帮助我们改善皮肤状态，每天花半个小时的时间慢跑，做瑜伽等，加快新陈代谢，出汗都能带出我们身体内的毒素等，相信坚持每天运动出汗的MM们，皮肤状态并不会差到哪里去! 皮肤干燥缺水时急救补水方法 急救招数一：疾速保湿面膜 真空单片包装的疾速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的费事，并且它一般是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是宝贵，单价一般也较高，紧迫时刻运用对比实践。 急救招数二：乳液+保湿精华 保湿精华的分子体积比乳液还要小，可以渗透到角质层下，润泽枯燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子相同，把精华液紧紧掩盖在肌肤表层下，延伸水分被蒸腾的时刻。 急救招数三：婴儿保养品 膝盖、关节、嘴角常常会发生枯燥脱皮表象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不行美观。因而洗完澡后，可在枯燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑表象。不过肌肤科医生正告，假如你得过毛囊角化症(即是肌肤表面呈现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不合适你了。 急救招数四：热蒸汽敷脸 敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮助，面膜中的成分也更简单被疾速吸收。可是运用深层清洗面膜，就别在湿气重的当地，由于它靠的是面膜干了今后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，假如湿气太重，面膜就没有干的那天。
皮肤缺水的症状是什么?在日常生活中妹子们不少听到皮肤缺水这个字眼，随着秋季的来临，皮肤缺水成了妹子们经常挂在嘴边的一个词。皮肤缺水的症状其实有很多，并不是只有感觉皮肤紧绷、皮肤脱皮就是皮肤缺水，只要有以下任何一点，一定要记得及时给皮肤补充水分。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 皮肤缺水表现 1、脱皮 在皮肤缺水的症状中，脱皮是妹子们最常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候，才认为是皮肤缺水了。其实脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。 2、紧绷干痒 皮肤紧绷是皮肤缺水的症状，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于却说或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。 3、痘印 痘痘肌的妹子需要注意，长痘痘后脸上留下痘印其实也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水导致皮肤水油不平衡，缺水的皮肤新陈代谢功能较差，因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。 皮肤缺水的症状是什么?在日常生活中妹子们不少听到皮肤缺水这个字眼，随着秋季的来临，皮肤缺水成了妹子们经常挂在嘴边的一个词。皮肤缺水的症状其实有很多，并不是只有感觉皮肤紧绷、皮肤脱皮就是皮肤缺水，只要有以下任何一点，一定要记得及时给皮肤补充水分。 4、皮肤暗黄 皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，新生的皮肤皮肤细胞容易撕去，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，也就是我们所看到的皮肤没有光泽的情况。 5、过敏、长脂肪粒 过敏是皮肤缺水的症状，这是因为在皮肤缺水的情况下，皮肤内的堵塞得不到排出，毒素累积在皮下引起皮肤过敏的症状。皮肤缺水对护肤品的吸收能力也会大打折扣，皮肤不能完全吸收护肤品内的营养成分，护肤品累积在皮肤的表层，就会形成脂肪粒。 6、毛孔粗大 毛孔粗大是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会导致脸上角质不能够正常的代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，从而使得皮肤变得粗糙，皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞，从而造成毛孔粗大。 如何给皮肤补水 1、饮水 每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。 2、睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的 3、面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。 4、面霜 不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。 5、喷雾 皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。 抗干产品分享 无泡沫洁面乳 皮肤状况:肌肤干燥时 干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对"低发泡性更温和"的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。 除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣! 卸妆油+温和洁面 皮肤状况:画了浓妆时 护肤专家认为，正确的清洁方法是，能够有效地去除皮肤表面的污垢和更为深层的死皮细胞，疏通毛孔，从而促进血液和淋巴循环，进而改善皮肤暗哑、粗糙等状况。 画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂;如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。 卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成"二次清洁"，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。 先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。 洁面皂或洁面摩丝 皮肤状况:疲惫不堪时 喜欢"速战速决"的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂。为此，"无皂基"和"弱酸性"两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性(PH值约为8)的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。 洁面皂中，有时候会被加入所谓的"营养品"，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。 控油平衡洁面乳 皮肤状况:肌肤出油时 南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。 在使用控油平衡洁面乳时，过于"用力"地清洗只会将皮肤表皮的保护膜去除，造成肌肤干涩、红肿、出油。 去角质+深层清洁面膜 皮肤状况:周期护理时 每周2到3次去角质与深层清洁面膜，可以避免油脂堆积并排出老废角质，帮助肌肤更好地新陈代谢，保持自然、健康的状态。 去角质与深层清洁面膜不可经常使用，油性和混合性肌肤每周使用1-2次，干性肌肤每周1次就足够了。
肌肤缺水冒痘易过敏 选对产品工具再上妆 肌肤缺水冒痘易过敏 选对产品工具再上妆 肌肤过敏选成分单一产品 能不化妆就别画，如果必须化妆，一定要使用安全系数高的温和的隔离霜，尽量让产品成分单一，减少过敏成因，在上妆时要注意为肌肤保湿，不要太干，否则会让肌肤更脆弱。妆容的话清透底妆为好。 冒痘肌上妆要用指腹 个人观点，痘痘就是伤口，完全不涂抹隔离防晒等等产品，城市污染更会接触到脏空气，所以卸妆时候一定要清洁干净。上妆前一天可以涂抹凝胶等舒缓痘痘肌肤的产品，第二天上妆直接用手，轻轻按拍打底，尽量减少使用刷具和海绵。 肌肤干燥缺水妆前护理最重要 妆前保养比上妆更重要。比如妆前乳，化妆水乳液，敷面膜，用化妆水做一个简单的水膜，可能只需一分钟，就能让干纹脱皮卡粉的问题得到缓解，干燥皮肤还应常备皮肤保湿喷雾，化妆时不要直接拍干粉，最好用保湿凝胶和粉底液混合用海绵轻轻压在脱妆的地方，以刷子为工具为肌肤上妆。两颊包括眼周没有油分就不用再补。
很多人对皮肤的问题是非常重视的，很多人为了皮肤的健康绞尽脑汁，不知道该怎么办才好。面对皮肤的一系列问题，长痘痘，痘印，皮肤没有光泽等等。那么这些症状都是因什么而起呢？很多人可能都会忽略这个问题。那么赶紧跟着运河边百科(www.yunhebian.com)往下看吧。 脱皮是皮肤缺水的症状 在皮肤缺水的症状中，脱皮是妹子们最常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候，才认为是皮肤缺水了。其实脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。 紧绷干痒是皮肤缺水的症状 皮肤紧绷是皮肤缺水的症状，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于却说或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。 痘印是皮肤缺水的症状 痘痘肌的妹子需要注意，长痘痘后脸上留下痘印其实也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水导致皮肤水油不平衡，缺水的皮肤新陈代谢功能较差，因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。 皮肤缺水的症状是什么？在日常生活中妹子们不少听到皮肤缺水这个字眼，随着秋季的来临，皮肤缺水成了妹子们经常挂在嘴边的一个词。皮肤缺水的症状其实有很多，并不是只有感觉皮肤紧绷、皮肤脱皮就是皮肤缺水，只要有以下任何一点，一定要记得及时给皮肤补充水分。 皮肤暗黄是皮肤缺水的症状 皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，新生的皮肤皮肤细胞容易撕去，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，也就是我们所看到的皮肤没有光泽的情况。 过敏、长脂肪粒是皮肤缺水的症状 过敏是皮肤缺水的症状，这是因为在皮肤缺水的情况下，皮肤内的堵塞得不到排出，毒素累积在皮下引起皮肤过敏的症状。皮肤缺水对护肤品的吸收能力也会大打折扣，皮肤不能完全吸收护肤品内的营养成分，护肤品累积在皮肤的表层，就会形成脂肪粒。 毛孔粗大是皮肤缺水的症状 毛孔粗大是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会导致脸上角质不能够正常的代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，从而使得皮肤变得粗糙，皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞，从而造成毛孔粗大。 皮肤缺水怎么办 1、饮水 每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。 2、睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的。 3、面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。 4、面霜 不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。 5、喷雾 皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。 皮肤缺水的表现 1、油脂性缺水 主要表现为脸部经常性油光满面，脸上毛孔粗大，常有粉刺和暗疮滋生。粗糙，且有细纹。这就是油多水少的皮肤。它主要是皮肤缺水时，毛孔扩张，导致皮肤内的油脂分泌过度，所以皮肤会油腻腻的。现在的年青MM们大多数属于这一性质的皮肤。 2、敏感性缺水 敏感性的缺水主要特点就是皮肤看起蓝比较干燥，反而在脸部T行区反而很油。这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红，还会有刺激感发生。还有在卸妆后也会有泛红的迹象。 这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损，皮肤不能碰到任何刺激性的物质。大部分的问题都是因为皮肤太过干燥，皮肤表面极度缺水，造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象，这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退。空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤，促使皮肤敏感，让年轻的皮肤老化得很快。 3、先天性缺水 也就是干性皮肤性质。此类皮肤少有粉刺，痘痘。但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑，粗糙不光滑。面部有微表情或者小动作时，都会有紧绷的感觉。这种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子，使得皮肤保湿功能降低。这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作，否则衰老现象会日发严重。 4、环境性缺水 主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里，造成皮肤缺水。洁面后，没有及时的给皮肤做好润肤，造成皮肤干燥，紧绷。所以我们要知道，我们的皮肤，会由于外部的环境干燥而受影响(比如经常呆在空调房里)而缺水。对于这类情况，大多数都是忙碌在大厦中的白领丽人了，在平时注意补水护肤的同时，可以在办公桌放上美乐雅白领女性必备的-青苹果美肌喷雾，记得还有几款味道的，工作闲暇之余喷洒在面部，还有防辐射抗疲劳的效果，特别适合白领使用。 皮肤补水方法 一年四季都缺少不了补水这个话题，尤其是夏季的气温比较高，肌肤的新陈代谢会更加快，肌肤也就会更加缺水。那么夏季应该如何给皮肤补水呢 一、基本的补水方法 1、每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等这里推荐一下ce茯苓美白淡斑系列，草本维生素，利于肌肤的深层吸收。把补水工作从清晨做起。 2、每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。 3、当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。 二、睡梦中也补水 睡了一整晚肌肤肯定也会很缺水，那么我们在睡梦中也要给皮肤保湿，可以在房间放一盆清水，增加房间内的湿度。另外做好晚间的补水工作也很必要，涂抹好晚霜or睡眠面膜，第二天起来肌肤水嫩嫩哦。介绍一些晚上补水的技巧。 1、睡觉之前不能忽视眼部和唇部的保湿，涂抹好有保湿滋润功效的眼霜和唇膏，在晚上也能保护肌肤，不会轻易产生皱纹 2、因为担心晚上很缺水，因此在睡前大量喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。 3、 为了让夜晚的房间不会那么干燥，可以在房间内放一台空气加湿器。根据室内的温度来调节合适的数值，让肌肤整晚都保持水嫩的状态。 吃什么可以补水 想要拥有水灵灵的肌肤是很多MM的梦想，那么，怎么改善皮肤干燥的问题呢，其实可以通过食疗的方法来解决，那么，皮肤干燥吃什么好呢，小编今天跟大家分享吃哪些食物可以让我们的肌肤更加多水分 1、吃大白菜护肤养颜预防皮干燥 大白菜中含有丰富的 维生素 C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进 排毒 的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。 大白菜要竖着切，因为这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。其次，这样切白菜容易熟，维生素的损失减少。再次，大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维，更有利于刺激肠蠕动，以增加排毒护肤养颜的效果。 2、皮肤干燥就喝蜂蜜 蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖，另外还含有氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D。尤其是冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，可以起到润肤、养肺的作用。 3、皮肤干燥就吃胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。 胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。 4、皮肤干燥多吃石榴汁 到了秋季就可以在超市买到很好的石榴了，用石榴榨汁，石榴汁是抗氧化果汁，并且效果持久。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。将石榴榨汁喝即可。 5、皮肤干燥就喝粥 踏入秋冬季节，皮肤变得干燥，有时候吃进去食物如不及时消化，毒素就会积聚在体内，严重影响人的身体健康。怎样才是有效的排毒方法？冬天喝粥，不仅能暖胃，而且能排毒清体，让身体变得更窈窕。比如皮蛋瘦肉粥、绿豆粥，早上或晚上都可以喝。 6、皮肤干燥就吃黑芝麻 黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。黑芝麻磨成粉和核桃粉一起吃。 7、皮肤干燥就吃梨 经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。梨1个捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩非常有帮助。
皮肤出油怎么办 皮肤出油是很多人都存在的皮肤问题，尤其是夏天出汗较多，汗水和脸上的油混合在一起，不仅会堵塞毛孔，阻碍皮肤的正常呼吸，还会滋生很多细菌，引起长痘。皮肤出油怎么办呢？下面我们就来学习一二。 众所周知，预防的意义要远远大于治疗的意义，所以与其等到皮肤出油再进行治疗，不如提前养成良好的护肤习惯，让“油光满面”绕道而行，以下几种方法能起到抑制皮脂分泌过旺盛的作用，皮肤爱出油的亲们不妨一试。 1、最好使用中药成分的洗面奶，同时搭配蛋清洗脸，能起到清洁毛孔、调整皮脂分泌的作用。 2、用水蒸气蒸脸，一次坚持10分钟左右。频率要看脸部的油腻程度而定，如果脸上比较油，最好每天蒸；如果脸上不太油，隔3、5天蒸一次也可以。这种做法能起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌之作用。 3、黄瓜中的水分充裕，而且制作黄瓜面膜特别简单，将黄瓜切成薄片，敷在脸上，在滋润肌肤的同时，也能起到很好的控油效果。 4、也可以尝试中药粉末来调节肌肤，如羽花收敛粉、珍珠粉等，不仅能去油，还能让肌肤变得细腻嫩滑。 5、以上是皮肤的外在调理，要想让肌肤变好，内在调理也是必不可少的。 （1）适当服用ve，复合vb，蜂王浆，蜂蜜，在改善肠道功能的同时，其丰富的营养价值能满足肌肤的需要。 （2）饮食上要少油少盐少辣，清淡的饮食有利于让皮肤处于水油平衡的状态。 皮肤出油的原因 皮肤出油除了会影响美观的形象之外，同时也是身体某些疾病的信号。当你不经意间用手摩擦脸部，发现指腹上有油脂的时候，就要引起注意了。接下来我们就一起来了解一下皮肤出油的原因。 1、饮食上太“任性”也会导致肌肤出油，如抽烟酗酒、辛辣多油食物来者不拒等。现在无论是自己家做饭或者是饭店里做饭，都会加味精、鸡精来提升鲜美度，这两种调味品可能导致锌的排除增加，脸上容易“油光焕发”。 2、皮脂腺分泌旺盛会直接导致皮肤严重出油，而内分泌失调、身体内激素分泌异常都可能导致皮脂腺分泌旺盛。 3、“懒癌”横行，相信总有人和小编一样，有过晚上太累不想洗脸，然后早上赖床还不想洗脸的经历。其实，这是万万不可取的，勤洗脸，肌肤会好很多。 4、走在大街上，不化妆的妹子真是少之又少，虽然妆容美丽，但厚重的妆容却是皮肤“难以呼吸的痛”，如果皮肤不太好的话，最好还是多用护肤品，少用化妆品。 5、最后，缺乏维生素也会导致皮肤出油，在日常饮食中一定要多吃水果蔬菜，否则再好的护肤习惯都无法让肌肤真正健康起来。 皮肤出油是缺水吗？ 相信很多人都想知道问题的答案，因为皮肤出油是很多人都存在的皮肤问题，虽然短时期内没有什么不适，但置之不理的话肯定会让出油越来越严重。皮肤出油等于皮肤缺水吗？ 1、皮肤缺水会导致皮肤出油，这是因为皮肤在缺水的情况下，会自发地分泌油脂来保护干燥的皮肤。当发现自己的皮肤开始分泌油脂的时候，一定要引起注意，因为这是皮肤缺水的信号，如果不采取措施补水的话，皮肤会越来越干，甚至会长痘长斑。 2、除了缺水会导致出油之外，生活习惯不规律，饮食不合理，平时缺少必要的锻炼，情绪不稳定，防晒不到位等诸多因素都会导致皮肤出油。
说到美白，大家往往会先想到防晒。不说不知，原来要美白，先得做好保湿。你是否使用各种不同的美白产品，别人用了有效，偏偏你用了就不见效？专家说，有时，这也许是你的皮肤缺水的关系。今天运河边百科(www.yunhebian.com)就来为大家解开美白的疑惑。 缺水肌肤 吸收力低 一到夏季，各品牌就会接踵推出新的美白产品。 常听说“一白遮三丑”，尤其在海南一年四季都是夏，女生们出门前忙着涂防晒，一回到家则涂上一大推的美白产品，可是不少人还是备受斑点的困扰。有时，归根结底，原来是肌肤缺水，导致美白的努力功亏一篑。 美容达人表示，当肌肤缺水，皮肤的屏障功能会大不如前，更容易受到紫外线的伤害。因此想要美白，要先完成保湿这一重要环节。 再来，美白产品需要渗透皮肤深层，并通过肌肤代谢，让表皮更新和脱落。如果保湿度不够，美白营养成分便无法渗透，皮肤更没有代谢的动力。这么一来，你在脸上涂抹的一大堆昂贵美白产品，都可能付诸流水了。 其实不管做什么样的保养，如果肌肤处于不健康、干燥的状态，就无法好好吸收保养品成分。保湿对肌肤来说是不可或缺的保养步骤，所以在选择美白、抗老等任何产品时，建议搭配或是选择有良好保湿成分的产品。 干性皮肤≠肌肤缺水 干性皮肤，还是肌肤缺水，你还分不清楚？ 许多女性常说觉得自己的皮肤又干又紧，所以认为自己有干性皮肤，但是这也许是皮肤缺水的征兆。皮肤的缺水与否和肤质无关。 干性皮肤是因为皮肤缺油。皮脂腺如果不够活跃，就会导致干性皮肤。如果你有干性皮肤，你会发现不仅仅是脸，手、脚、头皮，基本上是全身都缺油，而且皮肤上会出现明显的纹路。 干性皮肤的人也会发觉，在涂抹乳霜、精华等美容产品后，它们也会非常快速被皮肤吸收。陈亲嬟建议拥有干性皮肤的人，可涂抹质地较厚的产品，如晚霜。 慎防肌肤变干燥 皮肤缺水，顾名思义就是皮肤缺少水分。 这时如果没有做好补水步骤，不论使用美白、抗老等任何护肤品，效果都会减低。就如同干枯的叶子无法吸取液体，必须先浸泡软化之后，毛孔打开才能再次吸取。 另外，皮肤缺水时，有些人会开始出油，这是肌肤为了保护自己的防护机制。但，许多人在这个时候会却使用控油产品，反而让肌肤越擦越干。 很多时候，肌肤的干燥是人为造成的。这包括： ★经常晒太阳或吹风 经常晒太阳或吹风容易导致肌肤流失水分。此外，长时间在冷气空间里也会导致肌肤变得干燥。 ★睡眠不足 虽然外在气候会影响皮肤的健康状况，然而皮肤的困扰并不完全来自外界。如果你有熬夜的习惯或是睡眠不足，同样容易出现皮肤状况不佳、肤质变差、肌肤缺水的现象。 ★过度清洁皮肤 每天洗脸或洗澡时，若过度搓揉，那么肌肤所需要的皮脂及水分，便很容易在你不经意的搓揉动作中流失，这对皮肤会造成很大伤害。 那，要怎么辨别肌肤有缺水状况？ 下面简单地为大家列出肌肤缺水的症状： ●肤质会变得粗糙 ●毛孔会变得粗大 ●细纹会更明显 ●容易有泛红现象 ●脱皮 ●肌肤变得特别敏感 美白小贴士：勤于去角质 除了使用美白产品之外，去角质也非常重要。 健康皮肤角质代谢周期是28天。然而，肌肤因外在环境污染、气候变化、压力、熬夜、饮食不当、上妆时间过长等因素，会导致代谢速度变慢，老废角质过度堆积，使皮肤暗沉、粗糙、增生粉刺，并阻碍保养成分吸收。 另外，也可多吃薏仁。薏仁有天然美白效果，也能助于排除体内湿气，还可消肿，是美眉的保养恩物。 懒人美白法 正确的洗脸方式:用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。 洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。 角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。更重要的是，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的功课。值得注意的是:肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分，所以去角质也不宜太过频繁，一周2次，敏感肌肤一周1次就足矣。 肌肤的护理白天晚上重点有所不同，美白也是一样。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等;晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养!不要再日霜当做全能护理品啦! 美白方法解招:肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害，不仅如此，它们还能让肌肤老化加速。面对如此可拍的肌肤杀手，MM们切不可掉以轻心，一定要将防紫外线时刻放在心上。紫外线无时不在，不仅仅夏天需要防护，春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑，也需要防辐射。 缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下，轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。
冬季补水是必须要做但是很多人忘记的事情，尤其是白领一族，每天的工作量比较大，这样就很容易忘记给自己补水，加上办公室的空气比较干燥，所以白领族补水是很重要的哦。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 白领一族，每天朝九晚五，工作时精神都要高度集中，这样很容易就是白领们忘记喝水，造成体内水分补给不足。而体内水分减少，就会造成血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能，甚至对生命健康造成威胁。 “缺水”的白领上班族该如何“补水”？ 一、多喝水，勤上洗手间。 但要注意，对于部分大肠代谢功能差的朋友，最好在感到口渴的时候再去喝水，以免造成体内水代谢进一步紊乱。 二、办公族健康茶饮选绿茶。 专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”。绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素a具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。 三、办公室喝什么茶好 1、眼睛干、红：喝菊花茶，可以加枸杞、决明子，这些在超市都能买到，如果有拉肚子症状，决明子就别加了。 2、感觉每天懒洋洋，不想说话、有气无力的：喝黄芪茶。在超市或者中药店能买到。弄几片泡茶喝。 3、女性如果容易痛经、月经过多、气郁的：可以喝玫瑰花茶。 4、胃口不佳：可以喝山楂茶，这个超市也有的卖。 5、上火：牙龈肿了，可以喝莲心茶。 6、很多人喜欢喝西洋参茶，一上火就喝西洋参。其实西洋参主要针对的是阴虚上火，如果是实火就不太对症了。判断是不是阴虚上火，大家可以看看自己的舌头。如果舌很红，而且舌苔很薄甚至看不到，那多半是阴虚上火。不过现代人阴虚的多，大多数应该还是对症的。 7、减肥：什么茶都可以。反正你别指望靠喝茶来帮你真正减肥，只不过喝茶可以清理肠胃，排除毒素。减肥茶只是一个口号，真要减肥，还得靠你的饮食控制。 8、防癌、减轻电磁污染的危害：绿茶、红茶、乌龙茶都可以。 四、菊花茶补水又呵护眼睛。 电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛，华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 菊花茶加入枸杞，强效明目。也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。 《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。 喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。 值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。 每个人一天要喝八杯水，才能够维持身体正常的补水量，但是很多人没有达标，在冬天，就更加要以补水为主，同时还可以加入别的药材，既能补水，同时对身体有益。
身体缺水的表现有哪些 1、头疼。由于缺水，就会出现头疼。如果感到有些头疼，不要急忙拿出止痛药，可以先喝杯水缓解。 2、恶心。如果感到恶心、没胃口，也表示身体缺水。 3、易怒或抑郁。如果发现自己会不明原因的情绪低落、总是对身边的人发火，这时就要喝一杯水，同时还要配合适当的休息，让身体及情绪慢慢地得到调节。 4、呼吸急促。如果人缺水，就会表现出呼吸困难，有时还会心跳加快，此时应及时补充水分，不然会使心脏病发病率增加。 5、注意力不集中。缺水会造成大脑缺血，进而导致出现头晕眼花、注意力不集中、思维混乱的症状。 6、皮肤水肿。检验身体水分缺水可以按住或捏起皮肤，松开后不能迅速恢复原状，表示皮肤水肿，身体缺水。 7、嘴唇干裂。缺水最开始的表现就是嘴唇干裂、吞咽困难。 8、会忽然感到疲劳。如果身体缺水，人体就会感到疲劳、反应迟钝。大量喝水后还口渴，可能是肾上腺疲劳造成，因此，要保证每天摄入3.7升左右的水分。 推荐几款补水的食物： 1、苹果 苹果是一种天然美容水果。而且，苹果中所含的大量水分和各种保湿因子可以保湿皮肤，维他命C可以抑制皮肤中黑色素的沉着。常食苹果可以对淡化面部雀斑及黄褐斑有帮助。 2、黄瓜 黄瓜中含有丰富的水分，可以说是较好的补水食物。同时，黄瓜含有的维生素E可以延年益寿、抗衰老。 3、芹菜 芹菜的含水量高达95.4%，还是一种高纤维食物，经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，可以抗氧化，对皮肤抗衰美白有帮助。
水分是人体最重要的组成成分，当人体处于缺水的状态，就会引起一系列的不良反应。所以很多医生或者专家都建议大家在平时应该多喝水，要养成勤喝水的好习惯，但是很多人却有疑问，不知道自己身体到底缺不缺水？下面我们就和运河边百科(www.yunhebian.com)来了解一下自测身体是否缺水的方法。 身体缺水的信号： 1.体重增长。当饮水不足时，人体会保存每一滴水，防止严重脱水，造成水潴留和体重暂时性的增长； 2.能量下降。即使是轻微程度的脱水也会显着的耗尽能量，所以，当你感觉昏昏沉沉时，不要光喝咖啡提神，喝些水效果也许更好。 3.注意力下降。大脑的80%由水构成，所以，大脑的认知功能严重依赖于水。轻度脱水也会造成创意思维能力下降。英国学者发现，多喝水能将精神功能的灵活性提高14%。 4.胡思乱想。美国康涅狄格大学的研究者要求男女参与者进行一系列的认知功能测试，结果发现轻度的脱水会影响到人的情绪，使人胡思乱想，造成疲劳和头痛。 5.感觉饥饿。饥饿感和脱水很容易混淆。如果你的肚子隆隆响，最好是先喝些水，过20分钟后再看看自己是否真的想吃那些诱人的零食。 那么体内缺水会造成哪些危害？ 眼干症 在平时经常使用电脑的人会发现，经常感觉到自己的眼睛变得干涩和疼痛，甚至会有泪液减少等症状，其实这也是体内缺水所导致的，所以电脑一族在平时应该多喝水，千万别忙于工作而忽略了喝水。 引发静脉血栓 长时间久坐和体内缺水都会导致静脉血栓，静脉血栓是一种非常危险的疾病，轻微的病人会感觉到生命和憋气，严重的病人会经常感觉到呼吸困难，甚至会窒息死亡。 过早的衰老 我们的身体器官只有在足够水分的保证下才能够更好的运卷，而且我们的皮肤带水分是相当敏感的，出现缺水症状就会引起多种皮肤问题出现，容易导致身体过早的衰老。 腰酸背疼 有研究发现，存储在椎间盘孔中的水分会维持人体上半身70%的重量，当人体处于缺水的状态或者慢性脱水的状态，就会影响颈椎的支撑力，会导致腰酸背疼的症状出现，在这种情况下及时补充水分，腰酸背疼的症状就会减轻。 温馨提示 大家在平时生活里一定要多喝水，而且要掌握正确的喝水方式，千万不要一次过量的喝水，每天应该保持六杯水，这样能够对皮肤和身体都能够达到很好的保养效果。 可以补水的食物： 1、黄瓜 含水量96.7%。黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。 2、生菜 含水量95.6%。平时，营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。但是说到补水，生菜要比它们高出不少。当夏季来临，将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃，是非常健康的补水方法。 3、芹菜 含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外，芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分，它还能中和胃酸，有效治疗胃灼热等不适症状。 4、杨桃 含水量91.4%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。 5、草莓 含水量91%。所有浆果都有助于身体补充水分，但是草莓是最好最容易吃到的浆果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质，是运动后的绝佳食物。
有时候会觉得早上起来渴得厉害，有时候半夜也会渴醒，那是身体缺水了，水是我们身体不可或缺的一部分，如果身体缺水了，就会出现一些信号提醒，例如口干、皮肤变差等。身体缺水了该怎么办？如何健康喝水？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 水对我们人体的重要性不言而喻，人体的新陈代谢都需要水的参与，还是细胞和体液的重要组成部分之一。我们平常要多喝水来补充身体水分，维持身体的正常代谢，如果身体缺水，会对我们的健康造成影响。当身体有这五个表现时，就说明身体缺水了，这时候就要及时补充水分了。 1、口干 当身体缺水时最直接传递出来的信号就是口渴。冬天气温干燥、空气水分少，容易出现口干情况。夏天的时候外部环境温度高，新陈代谢快，水分挥发多，要记得多补水，尤其是运动后。 2、皮肤变差 胞水分多的话，皮肤会水灵有弹性。婴儿体内的水分占80%以上，皮肤最水灵，随着人体的生长，体内水分也会降低，皮肤也会慢慢变得不再那么水润。如果身体缺水的话，皮肤会干燥、暗淡无光泽。 3、尿液颜色深 正常的小便颜色是淡茶色的，但是如果身体缺水了，身体内的水分会被二次利用，造成尿液浓缩甚至阻止尿液的产生，尿液浓缩导致小便颜色加深，变成深黄色或者琥珀色，这就是缺水的表现。 4、便秘 水参与身体的消化吸收代谢，食物进入人体后，里面的营养和水分会被吸收，剩下的残渣也就是粪便会从肠道排出体外。如果身体缺水，残渣里水分被二次吸收利用，造成大便干结，难以排出体外，也就是我们说的便秘。 5、总是觉得热 水在人体体温的调解中有重要作用，如果身体缺水的话，出汗变少，人体代谢产生的热量无法排出，身体就会出现过热的情况。 如何健康喝水 1、喝新鲜白开水 新鲜白开水是我们喝水的最佳选择，白开水是天然状态的水经过多层净化处理后，高温煮沸得来，在这个高温过程中，水中的有害微生物已被杀死，并且白开水中的钙，镁等元素对于预防心血管疾病有一定作用。 2、适量喝水 一个健康的人每天至少要喝8杯水，也就是2.5升左右，这是一个大体标准，如果运动量大或者天气炎热，饮水量要相应增多，清晨起床后喝200毫升水对身体有益。每次喝水要适量，不宜太多或太少，太多会加重肾负担，太少不能满足机体需要，所以正确的方法应该是每次喝200-300毫升，这样才可以被机体真正吸收利用。 3、水温要适宜 研究发现，煮沸后再冷却至20-25℃的白开水，最具有特异的生物活性，能通过人体的细胞膜，并能很好的促进机体的新陈代谢，从而增强人体的免疫功能；大多喜欢喝温开水的人，新陈代谢状态好，肌肉组织中乳酸积累少，不易感到疲劳。 4、空腹喝白开水 清晨喝水必需是起床刷牙后，空腹喝，在出门晨练，吃早餐前喝水，而且要小口小口的喝，这样有促进血液循环，冲刷肠胃的养生功效，而饮水速度过快不但没好处，还有引起循环血容量大，出现心慌，恶心呕吐等症状。 对付缺水的办法就是喝水，喝水有2个原则。 1、不要等口渴时再喝水 我们一直认为，口渴时身体才需要水、才需要喝水。其实，口渴时机体已经处于缺水状态，并开始利用调节系统进行水平衡的调节，此时饮水虽然可以补充丢失量，并不是最佳的饮水时机，且往往容易一次性饮大量水，加重胃肠负担，稀释胃液而影响消化。 2、随时饮水，少量多次 喝水时间应分配在一天中的任何时刻，原则是少量多次，每次200毫升左右。一夜的睡眠会丢失不少水分，尽管在起床后没有口渴感，但体内仍然会因为缺水出现血液粘稠。早晨起床后喝一杯凉开水(150毫升)可以降低血液粘度，增加循环血容量。 生活中常喝的饮品包括白水、茶水、饮料等，白水不含能量、解渴，是日常生活中的最佳饮品，而白水中又以白开水为最佳。白开水容易透过细胞膜进入细胞促进人体的新陈代谢，增加血液中的血红蛋白含量，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力是最符合人体需要的饮用水，并且干净卫生、制作简单、经济实惠，是饮品中的最佳选择。矿泉水、矿物质水、纯净水等也可以作为一种选择，但不宜作为主要的饮用水。
散尾葵是一种四季常绿的美丽观赏植物，它观赏价值极高，可制成盆栽，摆放在庭院中，也能摆放在室内，能绿化环境也能净化空气。但很多人在养殖散尾葵的时候，感觉散尾葵长得那么慢，怎样才能让散尾葵快速长高呢？在养殖散尾葵的过程中，怎样判断散尾葵缺水呢？想了解这些与养殖散尾葵相关的知识，可随小编一起去看看。 散尾葵怎么快速长高 1、想让散尾葵快速长高，一定要了解它的生长习性，并按它的生长习性去照顾它，散尾葵这种植物原来生长在热带，它喜欢温暖湿润的环境，所以平时养植散尾葵的时候，一定要注意空气湿度的控制，要让湿度控制在50%~60%之间，只有这样才能让散尾葵快速长高。 2、保证土壤的疏松肥沃，也是让散尾葵快速长高的好办法，这种植物喜欢微酸性的土壤，而且喜欢疏松肥沃的土壤，在养殖散尾葵的时候，一定要保证土壤的透气性和透水性，可在土壤中放入适量的细砂石，也可以加入适量的腐叶土。 3、及时追肥也是让散尾葵快速长高的好办法，因为氛围就是一种喜肥植物，如果肥料不足，他就会长势缓慢，在养殖过程中可以每隔10~15天给他追肥一次，这样能为散尾葵的生长提供充足的营养，能让它快速长高。 怎样判断散尾葵缺水 散尾葵在正常生长过程中需要充足的水分，如果水分不足出现缺水，就会影响它的正常生长，在养殖过程中，如果发现散尾葵的叶子发黄，就证明它已经缺水，另外散尾葵长势缓慢，叶子松散也是缺水的重要表现，在出现这些症状以后，要及时给他补足水分。 上面为大家介绍了养殖散尾葵的方法与技巧，能让大家知道散尾葵怎么快速长高，也让大家了解了，怎样判断散尾葵缺水，掌握这些方法与技巧以后大家就能轻松养好散尾葵，也能让散尾葵快速生长。