羊鞭是公羊的生殖器官，是生活中比较名贵的保健食材，也可以当作药材来服用，丰含蛋白质，但是有较重的臊味，烹饪食用前一般要先将羊鞭的尿道刮除，适当食用能够对人体产生一定的滋补作用。 购买羊鞭要注意什么 选购时要选择正规厂家生产的羊鞭，并且最好购买使用真空包装的，避免羊鞭在空气暴露太久导致变质。 羊鞭要放在干燥通风的地方保存，避免高温和水源，以防羊鞭滋生细菌导致变质。 虽然羊鞭的营养价值和滋补功效很高，但是最好不要过量食用，以免对身体产生不良影响。
吃啥不一定能补啥 史本康（山东大学齐鲁医院泌尿外科主任医师、教授、博士研究生导师）指出，按照中医理论，人的正常生存需要阳气支持，而食物壮阳在很大程度上壮的是阳气。阳气越充足，人体就越强壮。但是单纯依靠烤羊鞭、羊睾丸和生蚝等食物壮阳，以求速效，则是不可能的。例如——— 羊鞭 公羊的生殖器官被割下后，雄性激素已基本失效。人们吃羊鞭，不过就是在吃蛋白质等营养物质。 生蚝 尽管生蚝含有丰富的钙、锌等营养物质，而锌又是精子生成、雄性激素合成的必不可少的成分，但进食生蚝并不能收到立竿见影的效果。其实很多海产品也含有丰富的钙、锌等营养元素。 韭菜、麻雀 虽然韭菜、麻雀都可以起到温肾助阳固精的作用，但要获得明显的壮阳效果，恐怕一次要吃十几公斤韭菜，但这样是不可取的。 经过烧烤壮阳食品不壮阳 专家认为，无论哪种壮阳食品，只要经过烧烤，不仅可能不壮阳，反而会导致不育。 首先，动物内脏易被病原微生物和寄生虫污染，如未烤熟，必然会增加染病机会。 其次，食物在高温烧烤过程中，维生素、氨基酸等营养物质会遭到严重破坏，而且会产生大量的反式脂肪酸、丙烯酰胺等有害物质，进而导致精液质量异常。 再次，烧烤加入的油、盐等调料通常比较多，不仅油腻食物本身会影响男性的生殖能力，加上一些人边吃烧烤边喝啤酒，而酒精可抑制阴茎勃起功能的正常发挥。 内脏重金属含量高 很多男性朋友爱吃烧烤，是因为爱吃腰子等内脏。然而史本康告诉记者，看似能壮阳的动物内脏却暗藏不育危机。最近，有专家指出，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，而湖北省卫生厅曾经公布的食品污染物监测情况中，动物肾脏中金属镉的含量超过国家标准值100倍。“镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。”除了重金属镉，还有铅都可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸，造成精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱，影响生育。 从理论上讲，人体自身有一定的排毒能力，有毒物质不会积存在体内。但如果超量摄取，人体自身的排毒能力就显得不足，导致有毒物质在人体内蓄积，当达到一定量时，就会表现出爆炸效应。 每月最多吃两次烧烤 男科专家建议广大男性朋友，每月最多吃两次烧烤，每次食用量不要超过50克，尤其是未生育的年轻男性。并且在吃烧烤时多搭配些粗粮和蔬菜。 当然，更重要的是，男性朋友要纠正观念，要通过日常饮食来调理自己的体质，比如脾阳虚者可适当多吃姜，肾阳不足者可适当补充鹿茸。 // 同时，值得注意的是，肾病患者不宜过量进食动物肾脏，以防加重肾脏负担，加重病情。 在采访的最后，男性专家表示，阳痿会给男性朋友造成极大的身心伤害，使他们感到自卑和耻辱，压力及障碍会随之加剧，久之必然导致全身系统功能紊乱或受损，最终影响正常的工作和生活。有病才来治，就已经晚了，医治阳痿预防才是关键。预防“不举”要注意做到消除心理影响，对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而厌恶和恐惧，亦不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。 （责任编辑：王健淇）
很多人听说扬州人自己都喜欢对羊鞭人们了解的并不多，有些人不知道羊鞭吃什么，更不知道吃羊鞭的功效的作用有哪些，今天我会给他做详细介绍，想吃羊鞭的人可以认真看一看。 羊鞭是什么 羊鞭应该算是羊肉的一种，它是指公羊的生殖器，据说这种食材能补肾壮阳益气生精，可提高男性的性功能，特别是男性出现肾亏肾虚或阳痿早泄等不适症状时，多吃些羊鞭就能让症状好转。 吃羊鞭的功效与作用 1、补肾壮阳 补肾壮阳是人们吃羊鞭的重要功效，因为羊鞭中还有大量的雄性激素和蛋白质，用它以后能见到她，把我的这些营养吸收，他对男性的阳痿早泄和勃起困难有特别好的治疗作用，另外女人出现腰膝酸软和宫冷不孕是多吃些羊鞭也能让症状减轻。 2、缓解体虚 吃羊鞭还能缓解体虚，因为羊鞭是一种性质，温和能益气补血缓解体虚的养生食材，它能调和五脏，也能缓解人体的气血亏损，对人类出现的腰酸，腿部以及肾阳不足和体虚无力等症都有特别好的调理作用。 3、滋补身体 羊鞭还是用一种营养价值极高的滋补食材，它不但能缓解人类肾虚，还能为人体充分服务的蛋白质和维生素以及微量元素能加快人体代谢和提高身体多疾的功能，能在缓解人力体系的同时，起到滋补强壮身体的重要作用。 关于羊鞭的知识就为大家介绍这么多，能让大家在了解羊鞭是什么的同时，知道吃羊鞭的功效与作用有哪些，能在以后需要时放心食用它，但那些性欲过旺的人群是不适合吃羊鞭的，不然也会身体健康造成不良影响。
羊鞭是一种中药材，也是一种保健食材，它是雄羊的阴茎和睾丸，平时人们把雄羊宰杀以后，会把它的阴茎与睾丸割下来，去掉里面的油脂，放在阴凉的地方风干以后就能入药。而新鲜的处理干净的羊鞭，还可以炒食，也可以烤着吃，它能为人体补充丰富的营养，也可以强壮身体，下面是对羊鞭功效与作用的具体介绍，大家可以详细了解一下。 羊鞭的功效与作用 1、美容养颜 美容养颜是羊鞭的重要功效之一，因为羊鞭是一种高蛋白低脂肪的食材，而且它含有大量的胶原蛋白，平时人们食用以后不会吸收过多的脂肪，却能吸收大量的蛋白质和其他微量元素，这些物质能滋养细嫩肌肤，减少皱纹和色斑生成。 2、滋补强壮身体 滋补强壮身体也是扬鞭的重要功效之一，因为羊鞭这种食材中含有大量高质量蛋白，还含有一些维生素和尼克酸以及多种微量元素，另外它还含有一些天然激素，平时人们食用以后能加快人体代谢，提高身体各器官功能，而且能缓解体虚，能让人们的身体更强壮，更健康。 3、益气补虚 羊鞭性质温和，能益气补虚也能调和五脏，平时人们因气血亏损引发视之，冰冷或者腰膝酸痛时，都可以多吃一些羊鞭，同时它也能缓解人类的肾阳虚和精血亏损等多种不良症状，平时适量服用可以提高身体抗病能力减少一些常见疾病发生。 4、补肾壮阳 羊鞭中含有丰富的雄性激素还含有大量的蛋白质，平时人们食用以后可以起到补肾壮阳的重要作用，它最适合那些阳痿早泄和勃起困难的男性食用，另外，女性出现腰膝酸冷以及宫冷不孕等不良症状时，多吃一些羊鞭对身体也大有好处，它能让身体出现的不良症状很快减轻。
羊鞭在很多时候被视为男性的专利，它是一种能补肾壮阳的特有食材，风干以后也能入药，能强壮身体美容养颜。其实羊不单适合男性使用，生活中的女人也可以适量吃一些羊鞭，而且她们在吃羊鞭以后，对身体也有多种好处，下面是我对女人吃羊鞭功效的具体介绍，有兴趣的人可以认真了解一下。 女人吃羊鞭有什么功效 1、美容养颜 每个女人都想拥有青春靓丽的容颜，都想让皮肤细嫩红润，并且能慢一些衰老，平时她们吃差距羊鞭就能起到这样的功效。羊鞭这种食材中含有丰富的蛋白质，和多种对人体有益的微量元素，其中胶原蛋白和微量无素锌与磷等营养成分都能直接作用于人类的肌肤，能滋养细嫩肌肤其美容养颜的效果特别好。 2、消炎止泻 扬鞭不单是一种保健食材，它还是一种中药材，它能缓解女人的脾虚，对女性因脾虚引起的腹泻，有良好预防和缓解作用，另外杨编中还有一些天然消炎成分，它能消除人类，大肠中的炎症能提高肠道消化功能，对人类高发的肠炎和肠功能紊乱，都有明显预防作用。 3、补益气血 羊鞭还是一种能补益气血的食材，平时女性如果身体出现气血不足，就会导致月经不调，或者四肢发凉，身体也会出现畏寒怕冷的症状，这时多吃一些羊鞭，就能为身体补足气血，能让身体出现的这些不良症状很快消失。 4、提高身体机能 女人平时多吃一些羊鞭，还能吸收丰富的蛋白质和多种维生素，也能吸收一些对人体有益的激素和尼克酸，这些物质被人体吸收以后，能增强身体素质，也能提高身体各器官功能，对维持身体健康和提高女性身体机能都有明显好处。