制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：清香分类：花茶主食材：红枣8片、桃花1克辅料：无步骤：1、取8片红枣；2、桃花1克；3、将材料放入过滤杯中；4、倒入开水洗去灰尘；5、洗好的材料放入杯中；6、倒入开水泡3分钟。
皮肤保养的好，整个人看起来非常年轻，那么女人喝什么茶皮肤会变好呢？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 随着经济水平的提高，如今越来越多的人开始关注养生了。对于女孩子来说，拥有一个良好的皮肤状态比买一个包还要更重要。但是想要皮肤状态好，只有一天必须的八杯白水肯定是不够的。白水虽好，但是如果在其中加点料让皮肤焕发光彩，肯定是更令人满意。 那么什么样的茶饮能让皮肤越来越好呢？ 第一种是茉莉花茶 茉莉花和茶叶一起搭配的花茶，喝上去满口清香。茉莉花茶不仅具有美容养颜、净白皮肤的作用，还能够很好的抵抗衰老，延缓皮肤出现皱纹的时间，还能有效的降低血压和血脂，对于排宿便也有很好的效果。喝水时放入几朵茉莉花，配上些许茶叶，或者些许金银花，热水焖上几分钟就可以饮用。 第二种是黄秋葵花茶 黄秋葵花可能比较不常见到，就是秋葵的花朵。秋葵是一种很好的食材，它的花朵也具有很好的营养成分，具有丰富的可溶性膳食纤维和维生素。女性多喝黄秋葵花茶，能够使得皮肤变得更加细嫩，还有美白的功效，同时对皮肤具有保健作用。而其中所含有的膳食纤维，能够很好的疏通肠道，带走人体内的垃圾。 第三种是柠檬蜂蜜水 柠檬蜂蜜水比较常见了，一般的饮品店都有售卖。经常饮用，美白又排毒，效果很明显。柠檬蜂蜜水的饮用时间最好是在早晚饭后喝，如果在饭前喝，由于柠檬的酸性，很容易引起肠胃不适。饭后一杯柠檬蜂蜜茶，排毒解渴又美味。 第四种是玫瑰花茶 玫瑰花适合妇女调经，养胃适合食用，玫瑰花茶当然也具有这样的功效，而且还具有养颜的作用。玫瑰花带有很浓烈的香精，经常饮用玫瑰花茶，会使整个人都带上一股香气，还会让皮肤变得更加光滑细腻，让暗黄的肤色重新焕发光彩。玫瑰花茶还具有能清洗肠胃的功效，很好的促进肠胃消化吸收，加快人体的新陈代谢。 女人吃这些食物延缓衰老 1、樱桃 从古至今，樱桃就被称作美容果，樱桃的汁可以去皱除斑，还能改善面部肤色，让皮肤嫩白红润。樱桃不仅富含丰富的维生素C，同时也是一种含铁量和维生素A都非常高的水果，因此，能平衡皮质分泌，活化细胞并达到延缓衰老的作用。 2、石榴 石榴的抗氧化作用也是很强的，这都归功于它含有的鞣花酸成分，这种成分可以抵抗环境中的污染，还能帮助女性抵御UV射线的危害。另外，石榴还能滋养细胞，延缓衰老。 3、葡萄 葡萄中含有大量的葡萄多酚，能阻断游离基因的产生，因此具有很强的抗氧化功能，能延缓衰老；葡萄中还含有单宁酸、柠檬酸成分，具有很好的收敛和保湿功效；另外，葡萄的果肉含有丰富的维生素和矿物质，可以深层滋润肌肤，促进细胞再生。 4、柠檬 柠檬可以促进肌肤的新陈代谢，还有抑制色素的沉着以及延缓肌肤衰老的作用。这都是由于柠檬中含有维生素B1、B2、C、有机酸、柠檬酸等多种营养成分。 5、柚子 目前，柚子所含有的一种柠檬酸已经普遍用于护肤产品中，柚子中的这种成分可以促进细胞代谢和排出，让肌肤恢复光滑和紧致。 6、橄榄 橄榄从树叶到果实都有很突出的美容功效，而且橄榄全身都能提炼出有助皮肤细胞对抗污染、紫外线以及修护肌肤的护肤精华。
爱美是女人的天性，她们平时喝茶时，也希望能选择一些具有美容功效的茶品。那么女性喝什么茶能美容呢？其实具有美容功效的茶有很多种，一会我就把常见的美容茶以及它们的具体配方写出来，爱美的你们快来试试吧。 女性喝什么茶能美容 常见美容茶的配方 1、珍珠茶 珍珠茶是一种美容茶品，它需要绿茶三克，珍珠粉二以三克，平时泡制时要先把珍珠粉加水煮制五分钟，然后再把绿茶用沸水冲泡，泡好以后去掉茶叶，把茶汤与煮好的珍珠混合在一起，一起饮用，每隔十一次，能起到良好美容和抗衰老作用。 2、牛奶红茶 牛奶红茶制作时需要一百克牛奶，三克红茶和少量的食用盐，把红茶用开水冲泡，泡好以后取出茶汤，加入牛奶一起入锅煮制，煮开以后加入少量食用盐，调匀以后直接取出饮用，每天饮用一次，早上空腹食用效果最好，它最大的功效就是能补气养血和滋养肌肤。 3、葡萄美容茶 葡萄美容茶制作时需要葡萄一百克蜂蜜适量，绿茶三克，把绿茶用开水冲泡好，然后把葡萄和蜂蜜一起用凉白开调匀，再加入泡好的绿茶茶泥鳅，然后一起饮用，能起到良好的美容作用，而且经常饮用还能减肥瘦身让人们拥有苗条的身材。