春节怎样预防糖尿病 每到春节的时候，不管是家人还是朋友都聚在一起，喜欢喝点小酒做点好吃的，但是对于糖尿病的人来说，经常参加聚会对身体的负担是特别重的，平时吃东西一定要特别注意控制好总摄入量。尽量少吃荤菜，多吃素菜，尽量不要喝酒，可以多喝茶，如果条件允许主食一定要多吃粗粮，少吃精细加工的食物。出门在外要带好抗糖药品以及备点小零食，以防出现低血糖的情况。对于糖尿病人来说，在聚会的时候控制好总摄入量是特别重要的，因为每次聚会菜品都特别丰富，每道菜都十分美味可口，有的时候可能管不住嘴会多吃一点，其实不管是哪一道菜都可以适当吃点，但是一定要控制好，总摄入的量，每道菜只尝一下就可以，但不要多吃。这一点做到基本上都能很好的控制总糖的摄入。平时聚会的时候，餐桌上总少不了大鱼大肉，各种鸡鸭鱼肉的脂肪含量都是比较高的，虽然说鸡肉鸭肉鱼肉相对来说热量还低一些，但是在烹制的过程中会采用油炸煎煮等方法，导致油量会增加。所以聚会的时候尽量选择吃一些豆制品，水果蔬菜，吃肉类食物最好选择清蒸水，煮一些加工方法比较简单的食物，这样能够更健康一些。糖尿病人是必须要吃主食的，但是吃主食最好选择一些粗加工的粗粮，最好不要吃精细加工的面粉类主食，因为这些主食在制作过程中会加入大量的奶油糖分果酱等，会导致血糖上升。你要注意不能喝酒或者少喝酒。不过大量喝酒会对身体造成很大的危害，引起血糖波动太大，可以以茶代酒才可以，帮助提神利尿，而且相对于酒来说茶叶更健康。如果在聚会的时候不小心吃多了，可以适当运动，或者在下一餐的时候少吃一些，只要能够保证能量消耗掉，一般都可以控制在合理的范围内。
同学聚会演讲稿 尊敬的老师们、亲爱的同学们： 你们好! 20年的思念，20年的期盼，这天我们最后相聚了!这天的聚会，圆了始终萦绕在我们心中的梦。为此，我感谢筹备组人员的精心组织和策划，你们的辛勤努力为大家互相倾诉思念之情和交流人生感悟，带给了一个良好的平台。我相信：这次20周年的同学会必须会给我们今后的人生记忆抹上浓重而精彩的一笔。 20年前的我们，一起在美丽的塞上江南相知相识、求知求学。这天的我们，在这激情似火的盛夏七月里欢聚一堂，共叙分别意、畅谈阔别情。20年中，我们收获了期望，收获了理想，收获了感情，收获了事业。当然，生活有阳光，也有风雨。我们获得了成功，也经历了失败;我们实现了理想，也有过失望;我们饱尝了甜蜜，也历经了伤痛。 生活的沉淀，时光的流逝，使已经不惑之年的我们激情犹在。然而，当我们从母校毕业20年后的这天，当我们又重新回到这温暖的群众，看到敬爱的老师，亲爱的同学们的时候，我还真以为回到了20年前，那时的情，那时的景历历在目，老师的谆谆教诲，同学的纯真友情，教室里渴求知识的眼神，同学间无忧无虑的嬉戏搞笑，还有那运动场上矫健的身影。四年的生活和学习我们结下的深厚友谊。光阴如箭，一别就是20年，在此让我向在座的老师致敬，并道一声：“敬爱的老师，谢谢您们的培养，您们辛苦了。”并对与我相别二十年的同学说一声：“我爱你们，让我们共同回忆那段完美的时光”。
逝去了，逝去的，是留不住的时光；留下了，留下的，是抹不去的记忆。此刻，时光的流转无法止住脉脉流动在心里的温暖。那么，就让我穿过心海的河洲，与你，与你们，遥想那份幸福吧！ 虽说激情总是美好如花，可是临近见面的那一刻，仍是难掩无法言语难以名状的慌乱、情怯与激动！不知道怎样挪移了脚步，不知道怎样与一个个陌生而又熟悉的怀抱相拥。只知道，那一瞬间的见面，跨越了三十年时光的隧道，温暖了，唤醒了我冰封的情感！未曾想过，在我的人生旅途中会有这样的一次相聚！ 难忘啊…… 难忘启动仪式上班长为我系下的那条红领巾；难忘花束传过手中时激越于心口的那份紧张；难忘丛林中击毙一个敌人时的那份雀跃；难忘碧波中被泼得淋漓尽致的那份酣畅；难忘月夜下的一曲曲旖旎的共舞；难忘篝火旁许下心愿的那份虔诚……是的，许愿！我并没有许愿！那时那景，我只是在感受生活的奇妙，在感恩生活的恩赐，在时光定格的那一瞬间，我只是在心底无数次地默念一句话：穿越万水千山，我终于见到了你们！那一刻，萦绕在内心深处的是一首没有曲调没有旋律没有声响的同学们用呼吸吟唱的悦耳清歌！ 曾经，艳羡白云的充盈与自由，可以随心所欲地畅游世界，俯瞰世间的一切芳华。如今，就让我幻化成那朵自在的云吧，深情地投入天空那温暖的怀抱，在它的纵容与呵护下自由地飞舞…… 也许，我会飞到废墟中重建美丽的唐山，看到梳着麻花辫的木木正执着地敲打着指尖向淘气的二宝讨要那镶着鸽子蛋的橡皮；也许，我会飘到美丽的滨城秦皇岛，看到长发垂肩的冬梅正在阳光满室的一隅为慧东专情地做画；也许，我会飞到重工业蔓延的沈阳，看到独自驾车行驶的超哥在星光点点的夜里与小绵羊队斗得正酣；也许，我会飞到那个油架林立的大庆，看到晨曦初露时，一个年已花甲的老人正在柔情地为赵野盘起优美的发梢；也许，我会飞到那个我并不熟悉的哈市，看到内敛的桂英正在奋力地练车，以便能自如地驾驭它陪我们玩耍；也许，我会飞到一个叫山东的地方，看到一个叫小春的欧巴旁若无人的在人满为患的车厢里真诚地承诺着一定早日排除万难回去和你们相聚；也许，我会飞到那美丽的冰城哈尔滨，看到那实则才华横溢的靳同学正在为提高抗日队的智商愁得扭曲了眼角；最后，我一定要飞到魂牵梦萦的克山，看到那个惹人怜爱的宏伟姐姐正娇滴滴地呵斥着：臭不要脸的，快把烟熄掉…… 亲爱的同学们，我，不想，一别便是一生，那样的悲情会让你伤感得无心欣赏星月满空的瑰丽；我，情愿，一面才是一生，那样才是灯影摇曳中美丽回忆的开始！ 在思念与忘却之间，我们的牵挂是唯一的桥！ 你，你们；我，我们，是彼此间永不飞落的青春年华！
同学聚会，顾名思义即同学之间的聚会，有短暂的分开后的再相聚，也有分别多年后同学再次相聚，其中也暗含对分别多年后再次相聚的一种莫名复杂的情感。聚会不是随便找一个地方吃饭，是要让同学们能够好好地联络感情，这就需要有一个完善的策划，所以今天广西聚会网就为大家介绍一下如何策划同学聚会的完美方案。 1.建立一个结构完善，分工明确，合理的筹委会。 2.工作内容：决策工作，联系工作，财务工作，统筹工作。 3.选择个性化的聚会主题，分享同学为主角的故事海报。 4.时间要根据班级具体情况来确定且要有备选时间。 5.预定温馨性价比高的场地，且要确定两个备选地点。 6.一般安排一天半或两天左右，不宜超过三天。 7.筹委会要提前算好所需费用，按AA制预算。 8.温馨提示：筹委会最好提前两个月组成。 广西聚会网
《红楼梦》，中国古代章回体长篇小说，中国古典四大名著之一，通行本共120回，一般认为前80回是清代作家曹雪芹所著，后40回作者为无名氏，整理者为程伟元、高鹗。小说以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景，以富贵公子贾宝玉为视角，以贾宝玉与林黛玉、薛宝钗的爱情婚姻悲剧为主线，描绘了一些举止见识出于须眉之上的闺阁佳人的人生百态，展现了真正的人性美和悲剧美，可以说是一部从各个角度展现女性美以及中国古代社会世态百相的史诗性著作。那么下面趣历史小编就为大家带来关于为何贾母会因区区20两银子而赶走史湘云的详细介绍，一起来看看吧! 贾宝玉是《红楼梦》里的主要人物，他是贾母最宠爱的孙子，他性格乖张，没有阶级观念，一视同仁，所以大观园里的姑娘们都喜欢和他在一起玩，他钟情于林黛玉，两个人一见钟情，只不过都不能违背贾母的指令，只能独自黯然神伤。 贾母是荣国府的大当家，被人们尊称为“老祖宗”，她的娘家是四大家族的史家，她的一生荣华富贵，儿女双全，子孙满堂，在贾府被抄家之后，她还在为她的子孙祈祷，只不过自己最喜爱的孙子贾宝玉也变成了一个和尚，她自己也伴着遗憾去世了。 史湘云是贾母娘家兄弟的孙女，贾府上下称她为“史大姑娘”，她自幼父母双亡，家里并不是十分富裕，只不过好在她是史家的孙女，所以经常和贾家走动，才不至于真正地穷困潦倒，但是，据历史记载，贾母并不是真正地喜欢史湘云。 史湘云的性格大大咧咧，有什么话都要说出来，属于不讨喜的性格。史湘云第一次进贾府，林黛玉曾和她开玩笑说她的咬字不清楚，将“二哥哥”叫成了“爱哥哥”，本是一句玩笑话，但是却被史湘云当了真，和林黛玉生了嫌隙，贾母对林黛玉十分宠爱，所以自然不喜欢史湘云。 后来史湘云再一次来到贾府，通过薛宝钗的帮助花了20两银子，办了一场螃蟹宴会，贾母喜欢吃螃蟹，知道这件事之后，贾母还是十分高兴的，但是在得知是薛宝钗帮的史湘云，在聚会没有结束的时候就离席了，令众人一头雾水。 在这件事发生之后，林黛玉因为不想麻烦贾母太多，但是自己的身体虚弱，又不能够离开燕窝能名贵药材的滋补，所以接受了薛宝钗的燕窝，贾母知道之后，吩咐厨房每日给林黛玉送去一碗燕窝，不许中断。 贾母的用意林黛玉和史湘云都不知道，不过，聪明的贾宝玉早就知道了这一切，史家是贾母的娘家，所以史湘云在很大程度上就代表了贾母，史湘云接受了薛宝钗的银两，也就说明了贾母的娘家并不富有，而林黛玉是贾母的外孙女，所以她也代表了贾母，贾母生气的原因也是因为她们丢了自己的脸面。 贾母不喜欢史湘云的原因，是史湘云不能够在什么场合说什么样的话，而她喜欢贾宝玉的原因，不仅仅是因为他是自己的孙子，还因为贾宝玉会讨贾母欢心，能够机灵地化解尴尬局面，史湘云这件事也教会了我们说话办事要分场合，不能想说什么就说什么，这样才能不被人讨厌。 所以说，说话很有学问的，同样的事，同样的话，颠倒一下次序，调整一下语气，或者换个场合等，都会达到不同效果，所以了解一下口才的基本知识和训练方法，还是非常有必要的，以下我推荐的这套书，是我学习怎么说话的必读书目，经过这套书的洗礼，我相信你不但对怎么说话会有进一步的了解，而且还会找到适合自己锻炼的方法，让自己的口才突飞猛进，从而给自己的生活和工作很大的帮助。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
《红楼梦》，中国古代章回体长篇小说，中国古典四大名著之一，通行本共120回，一般认为前80回是清代作家曹雪芹所著，后40回作者为无名氏，整理者为程伟元、高鹗。小说以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景，以富贵公子贾宝玉为视角，以贾宝玉与林黛玉、薛宝钗的爱情婚姻悲剧为主线，描绘了一些举止见识出于须眉之上的闺阁佳人的人生百态，展现了真正的人性美和悲剧美，可以说是一部从各个角度展现女性美以及中国古代社会世态百相的史诗性著作。那么下面趣历史小编就为大家带来关于贾母这一次倚老卖老为何会让人心疼到落泪的详细介绍，一起来看看吧! 在宁荣两府，谁的地位不可撼动，答案毋庸置疑，肯定是贾母。贾母不仅年龄上胜出，心态上更是比其他人都胜出一大截。 贾母的人生可以用两种说法来形容，一种是完美，一种就是太遗憾。用完美的角度来说就是到了贾母这个年龄了，吃穿用度等都是最好的，各种荣华富贵享受不尽，自然是完美的人生结局。 用太遗憾的角度来说，贾母这一辈子有太多的遗憾，丈夫不在后，贾母一个人勇敢的撑起了这个家，虽然养育子女，无奈老大不成器，最喜欢的女儿贾敏还让她感受了一回白发人送黑发人的悲怆。 不管是完美还是太遗憾，贾母总是用自己独特的生活感知去过好自己剩下的每一天，在大家伙眼里，贾母始终都是一个睿智的，品味高雅的老太太。 可当有一天，这个睿智的老太太也开始倚老卖老了，大家在努力配合的时候，也表示各种心疼和难过。 贾母的倚老卖老其实真的非常少，也就那么一回，就发生在抄检大观园之后的中秋夜宴上。对于这个中秋节，贾母的兴致比往年都强烈一些。 在这个中秋节上，贾母发出了最大的感慨，贾府的人太少太少了，以前要是在这个节日，起码得男女三四十个，贾母看到人丁不旺的家族成员，心里的悲伤已经就开始了。 贾母的悲伤开始后，就开始了自己唯一一回的倚老卖老。贾母先是在男丁们表演过后，把人给撵走了，好让女人们可以好好取乐。 赶走男丁后的贾母，更是把自己的心里话说出来，原来以前贾政外派期间，每年中秋都想着不能团聚，如今回来了，一家子骨肉团聚，却不能再和往年一样把薛姨妈一家请来团聚过中秋。 为了庆祝今年的家人全部团聚，贾母提议要换大杯子饮酒庆祝，这个时候的其他人，其实已经都是夜深体乏，无奈配合贾母换大杯喝酒庆祝。 喝酒之后，贾母又安排把西瓜月饼等撤下去，大家都团团围坐在一起赏月，还要在如此月圆的好日子，一定要品笛，还必须远远的听，才更有意境。 这中间发生一个小插曲，就是贾赦被绊了下，脚受伤了，贾母就要求邢夫人赶紧回去看看，顺便也让尤氏也回去，说她自己一回也就去睡了。 尤氏为了哄贾母高兴，说自己今天要陪着贾母一晚上，还特意举出孝期未满为由，就让贾蓉媳妇陪着邢夫人一起回去了。 在这之后，贾母带着众人赏了桂花，又再次入席喝了暖酒，就听到那边的笛声传了过来，在这样的月圆之夜，当真是美妙至极。 为了让大家伙听到更美妙的笛声，贾母还赏了吹笛子的人月饼等吃食，说吃饱了慢慢的吹，吹出最好的笛声。 一系列的活动下来，鸳鸯已经把大斗篷等拿过来，说夜深了，防着露水，还劝着要早点歇着，贾母则偏偏不乐意，说："偏今儿高兴，你又来催。难道我醉了不曾，偏到天亮。" 知道桂花阴里，慢慢的笛声再次传来时，把大家伙的眼泪都勾起来，贾母也眼泪不停歇，说了缓和气氛，大家伙就提议说笑话。 在王夫人的笑话之后，尤氏也紧跟着讲了一个笑话，这个尤氏笑话还在继续时，贾母就开始打盹了，尤氏看到之后，就赶紧停住，和王夫人轻轻的把贾母给请醒。 贾母醒来的第一个反应就是笑着说自己没睡，只是闭闭眼养养神，让继续讲笑话。王夫人赶紧劝说，如今已经四更天了，风大露重的，明天十六日再赏月也不错。 贾母听到四更天后还表示疑问，这就四更天了?得到王夫人确定回答之后，还说那些姐妹们已经都回去睡觉了，贾母才看了一番，就剩贾探春一个人陪着，其他人都散了。 因着如此，贾母才决定把这次的中秋聚会做出散会的决定，自己回去睡觉了。在这一次的中秋庆祝聚会上，我们第一次发现了贾母在倚老卖老上的功夫实在是了得。 这次中秋聚会，其实大家伙的情趣都不高，唯独贾母兴致勃勃，在定地点聚会的时候，贾母就提议到山上的亭子去，说是赏月的好地方，还扶着丫头的手亲自走上去。 更是在大家伙已经夜深体乏的时候要求用大杯喝酒庆祝，还让吹笛奏乐，这期间鸳鸯已经劝过贾母，夜深了，露水也重了，该歇息了，可贾母却始终坚持继续聚会，还用了偏要到天亮这个赌气的话来。 更是在明明已经打盹了，还说自己只是闭目养神，愣是让这场聚会不散席，这就是贾母在这一次中秋聚会上的倚老卖老了。 可贾母的这一次倚老卖老，虽然没有给其他人造成太多的烦劳，但从本质上，其实是惹得众人心疼，甚至落泪。 贾母为何要一而再再而三的坚持这次的聚会呢?其实，贾母已经在聚会开始就做好了要倚老卖老的准备了，贾母的私心其实很好发现。 贾母之所以要倚老卖老，原因两点，一点是为她自己，自己已经是大龄老人了，剩下的日子已经不多了，如此团聚的机会已经是少之又少了。第二点则是为家族，家族人口越来越少，家族的颓败贾母不可能心里没数。 正是因为深知家族的瓦解已经是没办法改变的局面，贾母才如此在这一次的中秋聚会上倚老卖老，贾母在害怕，当家族瓦解后还能有这样的中秋聚会吗? 因此，贾母这一次的倚老卖老，不仅是为自己，也是为贾府一族，才更让人心疼到落泪。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
在职场生活中，很多人都参加饭局，参加饭局的人都看不惯在饭局中私聊的人。这背后的原因是什么呢女性戴碧玺的忌讳？ 第一个原因，饭局中私聊会破坏饭局的氛围每一个饭局要有固定的主题。主人邀请大家一块儿参加饭局，主要目的是围绕主人的思路开展饭局，饭局的每一个参加者都是冲著主人的面子而来的。饭局最重要的是要有饭局的氛围。如果大家都围绕饭局的主题，你却要在饭局中私聊，这必然会破坏饭局的氛围。这是第一个方面的原因，私聊会破坏饭局的氛围。 第二个原因，饭局中私聊会影响大家的交流每一个饭局段时间都是短暂的，所有参加饭局的人都想在饭局中有获得感。饭局的参加者互相都有交流的愿望，这是一种积累人脉和扩展社交的方式。如果有人在饭局中私聊，大家必然要停下来听他们说话，这种私聊的行为影响饭局的整个进程，也会影响所有参与者的交流。这是第二个方面的原因，饭局中私聊的行为耽误了大家的交流时间，影响大家的深入交流。 第三个原因，在饭局之外进行私聊是比较合适的每个人参加饭局都有个人的目的，有的想扩展自己的人脉资源，有的想托付别人解决一些私人的问题，有的想打听一下小道消息。不管是出于什么样的目的，在饭局结束之后完全可以私下里说。如果在饭局中进行私聊，显然是不合适的，饭局是主人组织的，饭局的中心应当是围绕着主人来开展，这种私聊的行为必然会使主人不高兴。 今天的分享就到这里。最后想要说的是，饭局不等于人脉，饭局之外的努力才有人脉。饭局中私聊是一种不礼貌的行为，耽误了大家的交流，也会破坏主人饭局的氛围，最好不要在饭局中私聊。 中年女性怎么打扮比较得体？ 中年女性通常是指年龄在49岁左右的女性，想要穿搭的得体又充分能体现这个年龄段女人的大方优雅，端庄气质，单品的选择上要更加注重服装的版型剪裁以及面料。 同时整体造型的搭配颜色不易过多，最多不要超过三个颜色。经典基础款通过简单大方得颜色搭配最能凸现气质。 今天给大家安利一个时尚博主“北海道C”的穿搭，她是一个定居在日本的中国人，作为中年女性的代表，北海道C的传达非常值得参考 她的穿搭单品选择上基本没有什么特别花俏得设计和款式，但是却很擅长用一些比如，丝巾，围巾，项链等单品装饰来提升整个造型的精致度 另外从她的搭配上你能看到，服装颜色的组合很少有从上到下都是深色希 即使有一些颜色较深得单品，也会用浅色来中和这种浓墨重彩的感觉 进而让整个人看起来更加得明媚优雅，端庄迷人。 像呢大衣，西装，西裤等版型比较挺括大气的服装都是其喜爱的。除此之外，想要营造更加柔和浪漫，优雅一点气质造型，各类大方，好看的中长款裙装是很好的选择哦
同学聚会，本来是一场带有神圣意味的活动，因为大家各奔东西多年，大多数人有可能这辈子都不会有相逢见面的一天，这次聚会，再见不知何年炫爱。 不少人参加聚会前，心情是有点激动的，不自觉地浮现出当年同学一场的种种回忆和美好。但一旦去参加了，往往发现没有多少话可说，不知不觉就转移到了这么多年各自的际遇上来了。 这时，重点来了。你会发现大家一个一个的都似乎过的很不错啊。这个年薪多少多少万，那个奖金多少多少万，不是公司老总就是部门经理，好像没一个混得差的。 这个时候，当别的同学问到你时，你好意思说自己反而混得不行么？恐怕大多数人会下意识地提高自己的待遇水平吧。 同学聚会炫富，现在很多人似乎很反感，说他们太虚伪太做作，包括我看了大家已发布的对此事的看法，基本是持全面批判的态度。但这里我想说，同学聚会时炫富确实不对，但这个有它一定的复杂心理因素在里面，我们要考虑到这一点，不能不分青红皂白就拍。 为什么说这种行为有它一定的复杂心理因素呢？我前面的回答已说了一点，在这里再细细挖掘一下。 我们知道，同学时代的情谊，还是比较单纯的，有时还不时缅怀一辈子也不会忘。大家分别多年，再次相见，不管在同学时代大家关系是好是坏，到这时也唯剩下一朝相见时的喜悦和不可名状的激动了吧。 对美好生活的向往，是人根本性的需要和终生的追求，谁都希望自己能过得好。多年不见的同学聚会，多年的回忆今日化成现实相聚一堂，这时，谁也不愿意，在这种这辈子可能再也见到的人面前，显露自己的不如意和困境，都想将自己最辉煌最美好的一面展示出来。 大家相互展现自己光辉时，可能在无形的对比（批评人士统一定义为\”攀比\”）中，不可控制的将光辉形象放大甚至过于夸大，你年薪8万的，这时肯定变成了年薪10万以上了。 我们要知道，在炫富的这批人中，有的人说的可能就是实情，其他人说的即使含有不少水分，那也只是出于善意。因为大家都去避免了显现自己不好的一面，就像两个小孩在比谁的玩具好，都会只拿出自己最满意的那个。这么做，也是只为让大家明白，我们都过得很好。 此次相逢，再见可能无期，将自己美好丰满的一面展示给大家，留下又一个美好回忆，这也是大家愿意看到的，希望你过的生活。 所以，同学聚会出现炫富场景，没有很多人说的那么不堪，它并没有什么功利性在里面，大多是为了证明自己过得好罢了。 如何看待杨紫秦俊杰恋情曝光？ 杨紫和秦俊杰作为一对年轻的娱乐圈情侣备受粉丝瞩目。近日，有媒体采访秦俊杰，谈及公开恋情的经过，他表示两人当天晚上一起喝了点酒，双方都很耿直的表示要不然就公开吧，然后就大方的在网上认爱了。对于女友杨紫，秦俊杰夸赞对方：“小猴子是一个特别好的姑娘，特别好”。 秦俊杰表示两人工作都很忙，平时会依靠手机语音、视频交流。说到网上的负面评论，他表示：“吐槽的毕竟少，我是一个比较自恋的人，我一般都喜欢看他们夸我帅。十条里有八条是夸你的，你干嘛非盯着那两条骂你的看呢？” 对于明星，也可以说像杨紫这样的童星的恋情的曝光是常理啊，要知道杨紫是92年的了，就算对于正常年轻女孩来说也算不早了。 而且两人都是童星出道，都在娱乐圈，有共同语言的两个年轻人谈到一起很正常。
真心话大冒险聚会时玩的游戏，这个游戏应该是大家都知道的。玩法就是用猜拳或者是抽牌的形式选出一个人，让他选择真心话或者是大冒险。真心话就是其他人可以随意问一个问题，然后这个人必须如实回答。大冒险就是指使这个人去任意做一件事情。 撕纸，这个游戏我觉得在聚会上玩很能活跃气氛。玩法就是撕一张餐巾纸，一个人接着一个人地传递下去，如果放弃或者没传成功的人，就要接受惩罚。这个游戏会有一定的身体接触，大家在游戏中关系也能变得更紧密。 一只青蛙，这个游戏也很简单，就是大家一起配合着数青蛙，每个人按照一、只、青、蛙、跳、下、水、扑通这样的词一直数下去，出错的人就要接受惩罚。这个游戏是需要一定的专注力的，大家都可以专心参与到游戏之中。 谁是卧底，这个游戏的玩法就是给在座的几个人发相同的词条，其中一个人给不同的词条，然后大家开始用词语来形容这个词条。描述完毕之后，大家一起猜谁的词条和大家的不一样。这个游戏玩法比较简单，大家都能很快就上手。 抢椅子，这个游戏是需要一定道具和空间的，最起码是要有椅子。玩法简单地说就是伴随着音乐，不断的减少椅子数量，最后留下的人就是胜利者。这个游戏我们小时候就应该都有玩过，互动性很强，大家都能参与进来。 国王游戏，就是通过猜拳或者是抽牌选出一个人做国王。国王发出的指令其他人必须无条件地服从，这个游戏如果选出的国王发出的命令很有趣的话也，也会挺好玩的，要不然是有冷场风险的 狼人杀游戏，这是一个很经典的桌游，游戏中有三种角色法官、平民和杀手。首先法官说天黑请闭眼，杀手请睁眼，然后杀手就先彼此确认身份，然后再杀掉一个人。然后法官再说天亮大家都睁开眼睛，然后选出最有杀手嫌疑的人。这个游戏玩得好是需要一点演技的，玩的时候大家也会挺开心的。
1聚会游戏大全、菜园果园动物园 一圈人围坐在一起，第一个人如果说果园，接下来每个人要说一样水果的名称，不能重复，说错的人要受罚。如果起头是动物园或菜园，就必须开始轮流说出动物或菜的名字。好简单的！玩起来却是笑话百出了：“果园，苹果、桔子、火龙果、葡萄、姜…….”，几轮下来，发现大家会遇到瓶颈，如果有人说出下一个人想说的，那个人一定会出错。 2、七八九 把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝；摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个；摇到8就 要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇；摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子， 摇色子的顺序就倒转一下。 在家跟朋友聚餐可以玩的游戏？ 在家跟朋友聚餐可以玩的游戏推荐以下几种：1、真心话大冒险 真心话大冒险是卡牌游戏，全靠运气，抽牌决定惩罚，选择“真心话”或者“大冒险”适合多人游戏，很适合活跃气氛，大家会感觉到特别地开心。 2、接成语 接成语游戏顾名思义就是按词接成语，所有人排成一排由一个人开始说一个成语，然后下一个人按照这个人所说的成语的最后一个字开头再说一个成语，在规定的时间当中如果没有说出或者说错的人就要接受惩罚。绝对考验每人人的词汇量和大脑的反应能力。 3、数七过 一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而是要喊：“过”！，如果不幸说了出来，就要接受惩为罚，然后再重头开始数。 扩展资料聚会游戏是指朋友、同事、家人或公司单位等在平时聚会、开派对以及过年过节酒宴上为了活跃气氛、加深彼此感情、提高凝聚力等目的而进行的集体互动游戏，一般是至少2人以上的多人互动游戏。 聚会游戏按照聚会的人际关系、人数及场合不同可分为：朋友聚会游戏、同事聚会游戏、家人聚会游戏、公司单位聚会游戏等四类，一般以前2类较常见。 聚会时什么游戏有助于活跃气氛？ 1.敲7 这个游戏也很简单，轮流报数字，不能够说7和7的倍数，只要轮到了就要敲一下桌子出错了就要喝酒。 2.猜色子 准备一个色蛊，十个色子。摇的人在摇之前，随便报一个数（1—6），开了之后，被你说中几个就拿几个出来。下一个人继续摇、喊数，一个都没喊到的人就喝酒，然后没喊到的继续摇，直到猜对为止，所有的色子都被喊到就开始下一轮。还剩一个色子的时候最倒霉，6选1。 3.成语接龙 根据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的首字，一直接下去，哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。 4.衔纸杯传水 人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
看题主喜欢什么类型的游戏了，多人联机也有很多种适合集体玩的游戏。 fps类: 彩虹六号，这是一款颠覆了传统的fps游戏，让你体验到完全不同的fps游戏体验，游戏的可玩性非常之高，除了服务器问题，是一款不可多得的好游戏。 使命召唤16，画面非常好，玩起来非常爽，不但可以玩可圈可点的单机游戏，也可以来多人对抗，当然也可以开大逃杀模式。一个游戏三种快乐。 适合和朋友联机玩的 人类:一败涂地，这是一款和朋友玩非常快乐的游戏，选择和朋友一起快乐玩耍，还是合作过关呢？总之，和朋友一起玩快乐无穷！ 其他，还有许多，像撞击派对，求生之路2等，都是多人联机很好玩的游戏。 聚会多人可以玩什么手机游戏？ 真心话大冒险，这个游戏应该是大家都知道的。玩法就是用猜拳或者是抽牌的形式选出一个人，让他选择真心话或者是大冒险。真心话就是其他人可以随意问一个问题，然后这个人必须如实回答。大冒险就是指使这个人去任意做一件事情。 撕纸，这个游戏我觉得在聚会上玩很能活跃气氛。玩法就是撕一张餐巾纸，一个人接着一个人地传递下去，如果放弃或者没传成功的人，就要接受惩罚。这个游戏会有一定的身体接触，大家在游戏中关系也能变得更紧密。 一只青蛙，这个游戏也很简单，就是大家一起配合着数青蛙，每个人按照一、只、青、蛙、跳、下、水、扑通这样的词一直数下去，出错的人就要接受惩罚。这个游戏是需要一定的专注力的，大家都可以专心参与到游戏之中。 谁是卧底，这个游戏的玩法就是给在座的几个人发相同的词条，其中一个人给不同的词条，然后大家开始用词语来形容这个词条。描述完毕之后，大家一起猜谁的词条和大家的不一样。这个游戏玩法比较简单，大家都能很快就上手。 抢椅子，这个游戏是需要一定道具和空间的，最起码是要有椅子。玩法简单地说就是伴随着音乐，不断的减少椅子数量，最后留下的人就是胜利者。这个游戏我们小时候就应该都有玩过，互动性很强，大家都能参与进来。 国王游戏，就是通过猜拳或者是抽牌选出一个人做国王。国王发出的指令其他人必须无条件地服从，这个游戏如果选出的国王发出的命令很有趣的话也，也会挺好玩的，要不然是有冷场风险的 狼人杀游戏，这是一个很经典的桌游，游戏中有三种角色法官、平民和杀手。首先法官说天黑请闭眼，杀手请睁眼，然后杀手就先彼此确认身份，然后再杀掉一个人。然后法官再说天亮大家都睁开眼睛，然后选出最有杀手嫌疑的人。这个游戏玩得好是需要一点演技的，玩的时候大家也会挺开心的。
老公为了同学聚会也是疯了！花1500元租了一辆100多万的法拉利，又用一包中华烟找同事借来一块劳力士假金表，在卫生间花了2个小时梳妆打扮，用掉了一整瓶古龙水。 上个月老公初中班长在群里组织大家聚会，开始的时候没有一个人报名参加，大家都找各种各样的理由推辞。因为班长老婆是开网店卖化妆品的，后来班长没办法了，就提出凡事来参加同学聚会的，临走前可以去他老婆网店免费领取一只高档品牌的口红。 消息一出，瞬间炸出了很多在群里潜水的女同学。而老公在看到群里一个女同学接龙报名参加同学聚会后，赶紧也把自己的名字报了上去，后来我从侧面调查才知道，原来这个女同学是老公当年上学时暗恋的对象。 知道这个秘密后，我对老公说同学聚会那天我作为家属也要跟着一起去。当时老公一听我这么说，当场拒绝了，后来看我有些不高兴了，他才不情不愿地答应，并不停地叮嘱我，参加聚会的那天一定要好好打扮，把所有的贵重首饰全拿出来戴上。 一个班20个同学，各个开豪车，全部不低于100万。 我家其实有两辆车，一辆我小卖店送货用的小面包，还有一辆用了8年的尼桑逍客。同学聚会这天，我提议就开面包车去，因为老公班长选的吃饭地点是在临近郊区的一个农家院里。 这个农家院附近也没有监控，因为是土路还没有什么路灯，靠近农村，经常有农民开着三蹦子乱骑乱挡而造成交通事故。我对老公说干脆就开我那小卖店送货的破面包车得了，就算出了什么交通事故被撞了被刮了也不心疼，谁知道老公一听我要开面包车，气的说我故意想让他丢脸。 于是背着我直接在租车行花了1500元租了一辆100多万的法拉利。车开回来那天，老公带着我在小区里转悠5.6圈，口中赞不绝口，就好像这车不是租的似得。老公一边开车一边对我说，等到同学聚会那天，大家看到这辆车，一定不能小瞧他。 本以为老公这样大阵仗的租车能在同学之间找点存在感，没想到我们刚把车停在农家院门外，老公初中班长和副班长就从院里里迎了出来，一看到老公的车，班长表情十分微妙，笑而不语。副班长似乎没有班长情商那么高，直接笑着来一句“哎呀，咱们班同学这些年没见面了，大家混得真是一个比一个牛！各个开的都是不低于100万的车，太厉害了！还有几个是500万以上车，估计明星都没几个能开呢” 开始我们还不理解，为什么副班长这么阴阳怪气的说话，等我们到了酒店包厢后，一看到餐桌上每个人都把车钥匙摆在各自的跟前儿，才知道，一个班来了20个同学，每个人都开着豪车，各个都不低于100万。而班长和副班长一个开着大吉普一个开着大路虎。 男同学比事业，女同学比老公。 一个包厢总共有两桌，我和老公挨着班长坐，我们这一桌男同学比较多点，隔壁桌则是女同学比较多。我作为同学家属，身边也都是不认识的人，跟他们也不熟没有什么好说的，于是我就埋头专心吃菜。 老公是一坐下来就开始跟班长和身边交往好的男同学们开始聊天，天南海北地聊着，我听着他们的谈话开始时还挺正常，开始时候都聊着以前上初中时候班里发生的趣事儿，后来不知道谁先带了一个头儿，谈到了工作和工资上。 听着他们几个人“吹牛”，我都要无语了，每个人都是在500强大公司里上班，不是经理就是主管。其中一个男同学更夸张，直接来一句在深圳某外企上班，还跟马云一起吃过饭！ “你们都不行啊，这么些年了，还是给人打工的，这年头光靠打工能赚几个钱，现在还是得自己做生意当老板！”老公喝了一口酒，突然打断那个男同学。 “老徐，那你现在做什么工作呢？你爸妈以前在车辆厂上班，你当兵回来后没有子承父业直接进厂接班啊？”另外一个戴眼镜的男同学不怀好意地说道。 “谁去当工人啊，我现在自己开了一家公司，公司也不大，也就20多个员工吧，我这人没啥上进心，一年赚个1,2百万我就知足了，够花就行，哈哈”看到老公眼不眨，脸不红的撒谎，我都害臊得慌！ 其实，老公就是个工厂电焊工，生产线上有活儿时候一个月6000多点，生产线上没有活儿时，一个月只有保底工资480元，现在他们工厂生产线上已经停活儿半年了，这半年全靠着我小卖店收入维持着家庭开销。 看到男同学们都向老公投来羡慕嫉妒的目光，我也懒得揭穿他。只是感叹，有时候男人比女人虚荣心还要大。 而隔壁桌的“战火”就更激烈了，两个女同学差一点吵了起来，原来就因为她们上初中时就是“死对头儿”，什么都要互相攀比炫耀，现在两个人结婚了趁着这场同学聚会开始比老公，一个说自己老公在事业单位上班，一个月工资1万以上；另一个不甘示弱的赶紧说自己老公在国外进修，年薪30多万。 而饭桌上其他女同学也开始互相炫耀起来，不是炫耀自己嫁得好，就是炫耀自己孩子学习，甚至还有一个女同学直接拿出她家狗的照片，挨个让我们看，说是从国外花2万元买的宠物狗。 我陪着老公坐在一旁，听着他们一顿吹嘘是如芒刺背，如坐针毡，后来老公那个初中暗恋的女同学站起来跟我敬酒，问我在哪里上班，我说自己开了一间小卖店，做点小买卖。谁知道老公在下面一顿踢我的脚。 “呵呵，我老婆以前刚嫁过来时候，家里是开超市的，现在嫁过来了也一直吵着想要开个小卖店，但是我能让她干这行吗？现在我老婆在公司里当我的财务师，帮我管着账”老公赶紧对那个女同学说道。 看到老公这样，我心里是气愤到了极点，开小卖店怎么了？自食其力没什么丢人的吧？为了一场同学聚会，很是撒谎不害臊。 一场同学会成为互相攀比炫耀的大舞台。 这顿饭我是吃得索然无味，味同嚼蜡。好好的一场同学会，竟然成了互相攀比的大舞台，人人都是有钱人，每个人都有好工作，年薪都不低于20万。 本以为大家会说说当年上学时候的事情，但是整顿饭没有一个人提，后来有一个同学问班长“现在咱们班主任黄老师，咋样了？” 班长一边喝酒一边随口道“不知道呢，毕业后就没有跟黄老师联系过了。咱们班当年50多号人，现在能聚在一起的也就咱们这20多个，毕业后就各奔东西了，谁还能记得谁啊” 后来，我实在是听不下去老公跟同学们吹牛了，撒谎说头有点疼，提前退席回车上等他。在车上等了差不多快2个小时候，老公醉醺醺地在同学们的簇拥下从农家院出来，嘴里还嚷着要开车送那几个女同学回家。 “你喝酒了开什么车！不好意思啊各位，家里还有孩子，我们先走了，有时间再聚啊”我听到后气得直接从车上下来，扶住站都站不稳的老公对她们说道。 回家后，我在老公的外衣口袋里发现了酒店的账单收据，6500元！ 参加一次同学聚会，租车花了1500元，老公喝醉了还吐了一车，去4S店给人洗车花了400元，找同事借假手表，给同事买中华烟花了80元。 为了参加这场同学聚会，又去买了一身西服花了2000元，最后还背着我请同学吃饭花了6500元。 一场同学聚会一共花掉了1500+400+80+2000+6500=10480元！ 写到最后。 从毕业至今，我参加过一次大学同学聚会，当时的情景也跟我老公这次一模一样，除了互相攀比、互相炫富别的什么也没有了，以前大学一个寝室的小姐妹，张口闭口不是老公就是孩子，要么就是问手里多少存款。从那之后我再也没有参加过任何同学聚会。 好好的一场同学聚会，就这样变成了一场炫富会，真的不知道这些人心中是怎么想的，难道面子就这么重要吗？没有车又怎么了？难道骑着自行车去就能被人指着鼻子骂吗？无非这都是心里作祟罢了，都想在同学面前高人一等，都想要那块面子，有什么用呢？说不定这些豪车也都不是自己买的，很可能都是租的，这要是回去还车碰在一起，那可是多么尴尬！ 同学聚会已经变了质，也已经变得不那么单纯了，单纯的同学聚会已然成了炫富，攀比的场所；所以，很多人都不愿意参加同学聚会了。同学情已经被现实所腐化，想想也是挺可悲的。 我也挺可悲的，陪老公参加一场同学聚会，花了10480元，这笔钱全是我拿的，老公是一分也没有出！ » 同学聚会都是怎么炫富的 同学聚会最悲哀的是什么
拒酒宝典一、只要感情好，能喝多少，喝多少 你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。只有感情不够。才用玫瑰来凑。因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我们的感情掺合那么多‘水分’。我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。点点滴滴都是情嘛！” 拒酒宝典二、只要感情有，喝什么都是酒 你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“有！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。 拒酒宝典三、只要感情到了位，不喝也会陶醉 你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。 拒酒宝典四、在这开心一刻，让我们来做选择题吧 我们思路打开一些，拒酒的办法就来了。他要借酒表达对你的情和意，你便说；“开心一刻是可以做选择题的。表达情和意，可以：Ａ.拥抱，Ｂ.拉手，Ｃ.喝酒，任先选一项。我敬你，就让你选；你敬我，应该该让我选。现在，我选择Ａ.拥抱，好吗？” 拒酒宝典五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点 他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。‘留一半清醒留一半醉，至少梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。没有身体，就不有能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝，为了不伤身体，我喝一点儿。” 拒酒宝典六、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔 酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。” // 拒酒宝典七、君子动口，不动手 他要你干杯，你可以巧没“二难”，请君入瓮。你问他：“你是愿意当君子还是愿意当小人？请你先回答这个问题。”他如果说“愿意当君子”，你便说“君子之交，淡如水。”以茶水代酒，或者说“君子动口，不动手，你动口喝”，请他喝；他如果说“愿意当小人”，你便说“我不跟小人喝酒”，然后笑着坐下，他也无可奈何。 （责任编辑：王健淇）
方法一：用粥代替米饭，热量减半 在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。 另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。 方法二：吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材 虽说沙拉富含酵素和膳食纤维，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黄酱，卡路里会很高。所以一般最好选择蔬果沙拉，同时加入海藻类食物，活化肠道蠕动能力，改善便秘，还能瘦腰，吃得放心又健康。 方法三：食量不足时多吃温热的蔬菜料理 在控制饮食的时候，你也许会经常觉得没有吃饱，肚子还很饿，这时可以做些温热的蔬菜料理，蒸煮都OK，放点盐、胡椒粉、醋等调味料，消除空腹感，补充维生素与矿物质，同时，暖暖的又能提高新陈代谢。 方法四：想吃甜食的时候，用南瓜和红薯代替 蛋糕、巧克力、糖果、点心，不少人很喜欢吃甜食，特别是压力大心情不好的时候，吃点甜食确实能缓解情绪。可是甜食糖分很高，在饮食减肥中需要控制，不妨蒸煮点南瓜和红薯，天然的糖分同样带给你甜甜的口感，膳食纤维更能改善便秘，促进排毒呢！ 方法五：配合碳酸水来进行饮食 用药用或食用小苏打调配的碳酸水，饭前或吃饭时喝慢慢地喝一杯，消除空腹感，防止暴饮暴食。另外，碳酸能令血管扩张，促进血液循环，对于改善寒症，提高新陈代谢有一定的功效，同时令血液中的废物毒素顺利排出！ 每天减肥作息时间表： 睡醒：早上醒来，在床上拉伸一下身体，让筋骨快速塑形。起床后，可以先喝一杯常温的碳酸水，激活胃部周围的血液循环，唤醒肠道的蠕动，促进排毒。 早上：早上吃点清淡的粥，如果能再吃一个鸡蛋，补充蛋白质就更好了。然后在食物消化得差不多后，多活动一下筋骨，令一整天的新陈代谢处于加速的状态。例如提前一个站下车，以步代行，或者爬爬楼梯，坐车的时候尽量站着等等。 中午至傍晚：中午也是以粥为主食，饭前喝一杯碳酸水，搭配健康的煮菜、瘦身汤、低脂的肉类食物，充分饱腹。 下午：3点左右肚子空空，想要吃点东西，那么就吃点红薯和南瓜吧！ 晚饭：晚饭也是用粥作主食，如果觉得太稀不够饱，可以煮浓一点哦！搭配煮菜、豆腐、海带、低脂肉类、蛋类等食物。但最好在晚上7点左右吃晚饭，这样才能让食物充分消化，防止多余积聚，切勿在睡前吃东西哦！ // 晚饭后至睡前：晚上饿了话喝一杯碳酸水吧，泡泡澡也能缓解空腹感，泡澡前做些伸展运动，刺激血液循环，泡澡同时做做按摩，令身心放松。睡前也可做些轻松的拉伸动作，令你睡眠质量提升，帮助改善体质。 （责任编辑：王健淇）业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
通常来说，人身上的体味自己很难发现但他人对此却非常敏感。对于体臭，即使你每天洗澡，有时候某些食物吃多了也会导致它的产生。那么到底哪些食物会引起体臭呢？ 肉类 据日本live door网站刊登的一篇科学研究，肉对体臭有很大的影响。素食主义的男性比肉食主义的男性体臭味要更浓些。虽说如此，但如果将肉切成小块和蔬菜、海鲜等一起食用的话也可以达到减少体臭的效果，值得一试。 咖喱 备受大家青睐的咖喱也是引起体臭的原因之一。尤其是印度的咖喱饭通常以咖喱粉和小茴香为主要调料，小茴香虽说对身体有益但它强烈的气味容易从毛孔中散发出来，更容易出现体臭。 大蒜 // 大蒜在很多料理中随处可见，但它的臭味也可谓众人皆知。据了解，大蒜中含有一种被称为“蒜素”的化合物，食用大蒜后，蒜素在人体内迅速转变成其他物质，这些物质与汗混合后会产生细菌从而散发出很强的异味。 芦笋 很多人都不知道芦笋也能导致体臭。与其他食物产生的臭味不同的是，食用芦笋后人体出现的异味来自于尿液。芦笋中含有的“甲硫醇”物质发生化学反应后，在尿液排出时会使尿液带着异味。目前对于这种异味还没有特别的消除方法，其实仅仅是尿臭罢了，无需太过担心。
圣诞节一到，马上又是年末及元旦，再过不久又是春节，家家户户招待客人的季节再次到来了。家中请客准备活动往往做得人很忧郁，但只要准备适宜的餐具，就能够让桌子放下所有你做的美味佳肴而不显得凌乱。因此，对于招待客人来说，先准备好感觉良好的餐具是非常重要的。 著有《请客教科书》一书的饮食空间制造者山本侑贵子指出，只要知道一定的规则，就能够更好地招待客人。在这里，她向大家支出三招来挑选健康优质的餐盘。 第一、选择能适应任何菜色、不含花纹的简单餐盘 如今，餐盘无论是外形还是颜色都做得越来越独具特色而美轮美奂，不少人在选择的时候也会喜欢这种漂亮的餐盘，但山本指出，如果购买了这样的餐盘只会让你掉入制造商的陷阱之中。她认为，无论是日常使用的餐盘还是用于招待客人的餐盘，购买能拿得出手的简单样式的餐盘是非常重要的。由于样式简单，在收拾储存餐盘的时候也不会占据太多空间而会让人省下不少心。 第二、选择黑、白、透明基本三色的餐盘 尽管五颜六色的餐盘看起来非常华丽漂亮，但盛好菜以后让一桌子的颜色显得平衡又和谐才是高段者的所为。山本认为，将餐盘的颜色简化到基本的三色：黑、白和透明玻璃的就好。即使是没有任何花纹的白净餐盘，但只要有如圆形、方形、扇形等不同形状的变化，你也能够随心所欲地制造出餐桌变化的美感。而且，餐盘的颜色不那么丰富的话，餐桌上装饰的花朵及纸巾等也能有效地突出存在感，制造出特有的餐桌氛围。 // 第三、选择直径21cm~25cm的大餐盘 如果选择了太多的小餐盘，一来食物不容易装完，二来大量堆积在桌上容易使桌子显得凌乱且不好摆放，因此选择较大的餐盘为好。一般情况下，25cm的餐盘会让人感觉略大，因此只用来呈主要的几道菜式即可，剩下的一般的肉菜或凉拌菜等可利用21cm的盘子，在25cm的盘子放好后插空放入，这样餐桌平衡感就会比较良好了。 本文来源于MSN JAPAN，系业百科weixinnc.com(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。