脑出血和脑梗塞都是脑血管病变导致的脑功能障碍脑梗和脑溢血哪个严重，又统称为脑卒中. 脑出血又称为出血性脑卒中，主要是指由高血压(最常见)等原因导致自发性脑实质内的出血. 脑出血分为基底节区出血(包括壳核出血、丘脑出血以及尾状核出血)、脑叶出血、脑桥出血、小脑出血. 脑梗死又称为缺血性脑卒中，是指由动脉粥样硬化、高血压、糖尿病以及血脂异常等各种原因导致的脑部组织血供不足或者中断，使局部脑组织发生不可逆转的伤害，最后造成脑组织缺血缺氧性坏死. 脑梗死主要分为动脉粥样硬化性血栓性脑梗死(脑梗死中最常见的类型)、脑栓塞、腔隙性脑梗死等等. 从以上可以看出两者主要区别是：一个是血管破裂出血所致 另一个缺血所致，部分患者可以出现脑梗塞后出血，脑出血一般发病急骤，有大便或者活动等明显诱因，脑梗塞多在安静状态下发病，导致脑出血病因大多都是高血压，脑梗塞患者可以没有高血压，脑出血在CT上表现为高密度影像，而脑梗塞为低密度影像，最后脑出血和脑梗塞治疗方法也不一样。 （图片来源于网络，不作为商业用途！本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。） 如何鉴别脑出血和脑梗死疾病？ 在临床工作中，这个毫无疑问会选择做头颅CT。大面积脑梗塞和脑出血起病都急骤，症状重，病情变化快。两者可都有头昏，头痛，失语，吞咽困难，昏迷，肢体偏瘫等，查体的结论可能也是一样的。 头颅CT 下脑出血表现为呈边界清楚的肾形，类圆形或者不规则均匀高密度影，周围水肿带宽窄不一，局部脑室受压移位，破入脑室可见脑室高密度积血(如下图白色区域为出血灶) 而发生脑梗塞时，头颅CT 早期难以显示病灶，一般要24h才会显影。而头颅MRI 可在发病1h出现病灶表现。但头颅MRI 对早期脑出血诊断确不如头颅CT 。 脑萎缩和脑梗，哪个危害更大？ 我是小影大夫，一名影像科医生。在颅脑的影像报告中，经常会出现脑梗塞和脑萎缩的诊断描述。很多老百姓不懂这两个诊断。有家属看到脑萎缩的诊断问过我，脑萎缩是老年痴呆吗？不一定是。脑萎缩和脑梗塞哪个危害性更大？这两个是不同的疾病，脑梗塞是缺血坏死，会留下后遗症。而脑萎缩是进行性退行性疾病，老人们都会有，像机器一样，用久了会老化。 脑萎缩脑萎缩是脑实质的萎缩，是进行性的退行性变。但是颅脑基本的结构还是在的。刚开始功能不一定会有问题。随着萎缩的进展，会出现记忆力下降、行动缓慢等表现。 如图，左边为正常脑组织，右边为萎缩脑组织。 一般＞60岁的老年人，都会有或多或少的脑萎缩，但是不一定有症状。平时的生活都是不受影响的。但是随着年纪的增长，脑萎缩的加重，老年人的症状会越来越明显。 做磁共振或者CT检查脑部，发现有脑萎缩，不用过于害怕，并不是老年痴呆了，正常老人家都会这样。是不是老年痴呆，得结合症状，要神经内科医生综合去判断。 脑梗塞脑梗塞是颅脑血管的问题导致所供应区域的脑组织缺血坏死。常见的就是颅脑动脉斑块形成导致管腔闭塞，引起脑组织坏死，从而出现言语不畅、偏瘫、偏盲、四肢乏力等症状。脑组织一旦缺血坏死，抢救及时，可以挽救回一部分的脑组织。否则，这部分的脑组织就会永久的坏死，那么这部分所掌控的脑功能就会丧失。这也是为什么脑中风的人很多都卧床不起，需要人照顾的原因。 小的梗塞灶，叫腔隙性脑梗塞。可能不会引起太明显的症状，但是大范围的梗塞，所丧失的功能就越大，症状就越明显，预后也会更加差。 脑梗塞的人一般血管都有问题，而且是全身血管都可能有问题，脑梗塞可以预防，平时生活中要降低血脂、血糖、血压，保持健康的生活方式，可以预防一部分的脑梗塞。但是脑萎缩不能提前预防，脑萎缩属于正常的生理退行性改变，没有办法阻止。 但是如果要脑梗塞和脑萎缩比起来，哪个危害大？大范围的脑梗塞和后期的脑萎缩，两个危害都大，都会导致生活无法自理。在某些情况下，单纯性的脑萎缩比脑梗塞要好一点。如果出现了脑梗塞，那么说明血管是有问题的，一定要注意全身血管的情况。 我是小影大夫，想了解更多医学知识，请关注我。
腔隙性脑梗塞腔梗是什么意思，又称腔隙性脑梗死，也是脑梗死的一种，因为它基本上没有什么特别的症状，因此，可以说是一种影像学（CT、核磁共振等）的诊断。 它指的是大脑深部的小动脉，在长期高血压或者动脉粥样硬化或者糖尿病等病变的影响下，发生病变，导致血管腔闭塞，从而该小动脉供血的区域的脑组织因为缺血、缺氧而发生坏死。在CT或者核磁MRI上就会显示为异常的信号，称为腔隙性梗死。 因为这些大脑深部的小动脉都非常的细小，是脑动脉的分支中的末梢，它供血的范围也非常非常小，仅比它的馆腔大一些，所以腔隙性梗死的面积也都非常小，直径在0.2-15mm之间。 也因为这些终末的深部小动脉非常多，因此腔隙性梗死也多数都是多发性的。 因为动脉的特点，深部、细小、末梢，所以在病变的情况下，比较容易闭塞，所以腔隙性脑梗死的发病率非常高，它能够占到脑梗死的20%～30%。 因为腔隙性脑梗死的面积都非常小，多数情况下都没有明显的症状，但是如果腔隙性脑梗死的部位在非常重要的神经传导通路上，也会引起一些症状，但通常症状比较轻微、比较局限，通常会有单纯运动性的偏瘫，或者单纯感觉功能障碍等。 不过因为脑组织有一部分替代代偿功能，所以非常小面积的脑梗死，周围组织的代偿功能得以很好发挥的话，通常不会有遗留症状。 总体上来说，因为腔隙性脑梗死的面积非常非常小，危险性不大。 50岁后，如何预防脑梗？ 小崔医生告诉你，人们在过了50岁以后，随着身体素质的降低以及各种有害因素的积累，进入“生命危险期”，这其中脑梗死是中老年人好发的疾病，而脑梗死对身体健康影响较大、复发率较高。因此预防脑梗死的发生非常重要。下面我给大家讲一讲：造成脑梗死的高危因素以及脑梗死的早期表现有哪些，这样就可以做到有针对性的预防，也可以做到早发现、早治疗。因为对于脑梗死患者来说，每一分钟都十分宝贵。此外了解造成脑梗死复发的高危因素也很重要。 邻居有个叔叔就是脑梗死，他在50多岁的时候发的病，到现在已经10年了，这期间复发了大概4-5次，现在已经瘫痪在床，身体一天不如一天。 人到了50岁以后容易得脑梗死，那么引发脑梗死的高危因素有哪些呢首先必须要说的就是高血压这个病，它不仅是导致脑出血发生的主要原因，也是导致脑梗死发生的主要原因。研究证实，既往有高血压病史的人群，脑梗死发病几率是正常人的6倍左右，这是由于高血压患者长期处于血压偏高的状态，而这种血管压力会导致机体的动脉挛缩，此外，高血压也会通过血管压力的改变，导致血管的内膜损伤，尤其是对脑部的小动脉而言，会加重脑部动脉的硬化进而使动脉管腔变窄，供应脑部的血流就会相应减少，继而发生脑梗死。 此外，高血脂也是诱发脑梗死发生的高危因素之一，这是因为高血脂会增加动脉粥样硬化的几率，在促使动脉硬化的斑块形成时，也会以此为基础发生血栓，而血栓和斑块脱落都会导致血管的堵塞，脑血管的动脉粥样硬化会使供应脑部的血流减少，而动脉粥样硬化本身也是造成老梗死的危险因素之一。心脏病也是导致脑梗死发生的重要原因之一，这里面尤其是以房颤危险性较高，因为房颤病人，心脏内经常会发生附壁血栓，如果在活动过程中或者因为其他因素，这种血栓脱落的话，血栓到达脑部动脉就会发生脑梗死。而且由于房颤导致的脑梗死，一般病情都会很重。对于有糖尿病病史的人群来说，脑梗死的发病率也会增加。尤其是对那些血糖长期控制不理想的人群，血糖的不稳定会直接造成血管内膜的损伤，此外也会使血小板在此处集聚，诱发血栓的形成，或者造成血管的动脉粥样硬化，增加脑梗死的几率。此外，吸烟也是造成脑梗死发病率较高的原因之一。研究证实吸烟患者比不吸烟人群脑梗死发病率增加了50%左右。而且如果戒烟的话，几年后这种脑梗死的疾病发病率就会降回原来的水平。因为吸烟会导致动脉内膜损伤、刺激动脉痉挛，尤其是对脑部的小动脉来说，这种毒害作用常常会导致脑部血供减少，继而发生脑脑梗死。此外，吸烟可以刺激血液中的血小板黏附能力增强、凝血因子增加，进而使血液粘稠，促进脑梗死的形成。精神心理因素也可以影响脑梗死的发病率，现在人们工作压力大、强度高，而且还会经常熬夜加班，都可能造成人们的心理及精神发生异常改变，如沮丧、激动、失落等，进而会表现出烦躁、焦虑、甚至失眠表现，而这种心理与精神因素改变，会引起机体免疫和调节能力降低，进而容易诱发脑梗死的发生。 了解了脑梗死的高危因素，预防脑梗死发生，要少做哪些事呢上文已经讲过，高血脂动脉粥硬化以及高血压都会诱发脑梗死的发生，因此，预防这几种疾病也可以减少脑梗死的发生，那么我们可以从饮食方面入手，合理的进行饮食的调节，养成良好的饮食习惯，这其中一定要少吃盐，每天进食三克盐即可。此外，也要减少富含高脂肪的食物，可以适当多吃一些鱼类、蔬菜及水果等，补充足够的维生素，同时也要避免暴饮暴食，这样可以一定程度的减少脑梗死的发生。 戒烟、戒酒在脑梗死在预防中也是极其重要的，尤其是吸烟。因为吸烟可直接作用于血管内膜，对血管造成损伤，增加脑血管狭窄及硬化的发生，因此减少吸烟要及早。 而对长期加班熬夜的人群来说，这种不良的生活工作习惯是极不提倡的，工作之余，一定要保持足够的睡眠，缓解机体的疲劳以及脑部的极度紧张状态，这样也可以放松脑血管，减少脑血管管收缩、紧张状态，可以听一听舒缓的音乐来缓解焦虑的心情，减少精神及心理的压力。对于有糖尿病的患者来说，要及早的做好脑梗死的预防工作，控制好血糖就是最好的选择。因此在生活中一定要做好血糖的监测与治疗，不能盲目的自信，也不能放纵自己减少因为高血糖而诱发脑梗死的风险。此外，坚持运动也可以减少高血脂及高血压等疾病的发生，继而减少脑梗死的发病率。尤其是对于那些有肥胖、高高压的患者，增加运动量是很重要的，进行中等强度的有氧运动是比较好的选择，如跑步，游泳，骑自行车等。同时也要保持一个良好的生活习惯，保持充足的休息。此外，由于脑梗死多发生于冬春季，因此在这个季节的时候，尽量在室内运动，减少室外活动。保证饮水充足，每天饮水4到5倍是正常的，这样可以减少血液的粘稠度。定期做好脑血管的筛查也很重要，早期的发现脑血管改变可以预防性的进行药物治疗，减少脑梗死的发生。 脑梗死在发生时有哪些早期表现呢脑梗死的发生还是有许多早期表现的，如果早期发现了这些情况，就可以及早就医，以免延误治疗时机，造成严重的后果。 首先，脑梗死可能会导致患者出现说话不利索的表现。比如说你在跟他交流的时候，你发现他说话时舌头是伸不直的，但是他之前确实不是这样的。而且说话会出现说话讲不清楚、他讲的话你听不明白、甚至他只能说出一半的话，这个时候你千万不要以为他再和你开玩笑，这可能预示着脑梗死的发生，临床统计，许多脑梗死的患者都回忆有过这种说话不利索的表现。 对于发生脑梗死的患者，有一部分会出现面瘫的表现，及两侧脸颊不对称，嘴角向一侧偏、眼睛闭不上等，此外，有些病人也会出现饮水的时候呛咳、吞咽困难等表现，千万不要以为这只是简单的受风所引起的，要及时就医去排除是否有脑梗死的发生。以免引发严重的后果。 还有就是脑梗死的患者早期会出现走路不稳，走着走着就有点要倒，也可能会表现出肢体的无力表现，拿东西拿不起来、手抬不起来、走路时很费劲。而且这类患者一般都会非常容易产生疲惫感，这种肢体的表现也可能预示着脑梗死的发生，尤其是突然发生一侧肢体的改变，更需要引起重视。 此外，有的病人在发生脑梗死时只有简单的头痛、头晕等表现，这是很难辨别的，但是一般这种表现都比较突发，而且会呈持续性，不会出现明显的缓解。此外，还可能诱发恶心、呕吐等表现，生活中如果发生这种突然的改变，也是需要引起注意的。 还有一个令人意想不到的表现，就是突然喜欢睡觉，这也可能是脑梗死造成的。因为脑梗死早期会产生脑血流的供应减少，而活动时这种脑供血不足表现就更加严重，因此就会喜欢睡觉来缓解这种不舒服的感觉。 最后一定不能忽视肢体麻木的这个信号，尤其是一侧肢体指尖、指端的麻木感，因为这种脑梗死产生的麻木并不是一下子造成的，而是缓慢进展的，在这个过程中，一定要抓住这个细节，尽早到医院就诊。 脑梗死在第一次发病之后，很多人都会再次发病，研究表明，脑梗死的年复发率可以达到10%左右，因此了解造成脑梗死复发的原因，进而进行预防也是非常重要。 脑梗死复发率很高，那么诱发脑梗死复发的因素有哪些呢这其中导致脑梗死复发的最主要原因依然是高血压，而且是复发的独立因素。由于高压患者在长期血流动力异常时会造成细小血管发生脂质变性改变，发生纤维素坏死，对于发生过脑梗死的患者来说，要积极控制血压，避免由于血压的波动再次引起脑梗死的发生，因为通常来说，第二次脑梗死都比首次发病要严重的多。 此外，吸烟也是导致脑梗死复发的高危因素之一，研究表明复发的脑梗死患者中有60%左右都吸烟，吸烟会导致血小板及血液粘稠度改变，进而对血管造成损伤，增加脑梗死的复发率。对于已经发生过脑梗死的患者来说，如果能戒烟的话，那么这种复发风险会下降很多，如果能坚持五年以上不吸烟，他们复发率就可以跟普通人一样。 高脂血症也是脑梗死患者复发的高危因素，对血脂较高的患者来说，血液中低密度脂蛋白升高会明显加重动脉中央硬化，还会促使血小板凝集、血液黏稠度增加，进而使血流缓慢增加血栓的形成机会，诱发二次脑梗死，要积极控制高血脂，论是在饮食或者运动等方面都要做到坚持律己，如果血脂存在明显异常，是需要进行药物治疗的。 总结对于50岁以后的人群，很容易发生各种疾病，而脑梗死就是非常高发的疾病，严重威胁中老年人健康。脑梗死发病急骤，了解脑梗死的高危因素，做好有针对性的预防极其重要。此外脑梗死病情危急，掌握脑梗死的早期表现，及早治疗预后会很好。此外脑梗死的复发率较高，了解造成脑梗死复发的高危因素也可以减少复发率。
前两天老家的哥哥给我打电话，电话那边焦急的说：“我得了脑梗塞了，会不会偏瘫、不会说话什么的啊腔梗是什么意思？”我让他把头颅CT的结果发过来我看一下，结果不出所料是“腔隙性脑梗塞”。结果，我给他回电话告诉他“不会有偏瘫等严重后果，但是需要特别注意了。”那么，到底什么是腔隙性脑梗塞呢？ 腔隙性脑梗塞指人体脑组织分支及深穿支动脉闭塞造成的脑组织深部小软化灶，一般直径在0.2~15mm之间。好发部位多在桥脑基底部、内囊、基底节。 通俗的讲，我们老百姓常说的脑梗塞，一般是那种大中型脑动脉发生堵塞之后，人体同时会出现肢体运动障碍、语言障碍等病变的情况。这种脑梗塞或者致死或者致残，危害极大。而我们今天所说的腔隙性脑梗塞一般是没有任何症状的很小的梗死灶。这种脑梗塞说的通俗一点就跟芝麻粒一样，非常小，发生后患者也未必能够感受到。很多人直到体检时，做头颅CT，才发现存在腔隙性脑梗塞。其实即使发现了腔隙性脑梗塞，也不必过分紧张，这跟平时所说的脑梗塞不一样，不会有那么大的破坏力。 但是，也应该特别指出的是，一旦发现脑梗塞，还是需要特别注意一些事情的。毕竟发生了腔隙性脑梗塞虽然不会有大的危害，但是这就像一个警笛，它在提示你，你的生活方式可能不健康了，你的血压和血糖可能控制的不好等一系列的问题。 腔梗是脑梗吗？二者有什么关系？ 腔梗全名为腔隙性脑梗死，是脑梗的一个分型，对它的研究经历了一个较长的过程。首先在刚开始使用“腔隙”这一名词时，是在19世纪30年代，其意思大致是大脑内存在的一些小空洞，是在研究神经病理学时创造的的一种诊断标准，但是也有很多的局限性，比如它不能区分一些小的脑梗死灶或者小血管出血在治疗后留下的空洞。因此也经过了一段长时间的研究，直到1950年前后，外国学者Fisher将腔隙性脑梗死作为脑梗死的亚型，并归纳如脑血管病的范畴。 腔隙性脑梗死的病理生理和发病机制非常复杂，产生的争论也非常多，主要有：1、脑内动脉血栓的形成和细微的动脉硬化造成的腔隙性脑梗死区动脉变得狭窄，甚至闭塞。2、长期的血压升高等原因导致的脂质透明样变性，一般被认为其与微小动脉粥样硬化有一定关系，很多没有临床表现的患者，更倾向于此种变化。3、血压激增导致的脑内小动脉和毛细血管受到突然刺激，而引起的纤维素样坏死。4、栓塞和其他可能的机制。在众多可能的原因里面，主要就是由于大脑内穿支动脉分布区的血管受到饮食、情绪、内外环境等的长期慢性影响，造成局部血流动力学产生变化从而造成动脉血栓或者栓塞的形成。腔隙性梗死并不属于小血管病变引起的心血管问题，属于脑梗死的范畴更能深入的研究它的发展机制，为临床诊断提供可靠而准确的依据。 一般而言，高血压和糖尿病的患者更容易见到腔隙性脑梗死灶，同时，年龄的不断增加、长期吸烟、酗酒的历史、既往有比较明确的脑卒中或短暂性脑缺血发作病史等经历的患者，腔隙性脑梗死的发生率也比较大。这些因素在病因上也和脑梗如出一辙。因此，腔隙性脑梗死就是脑梗的一种。 本期答主：王泽 医学硕士 欢迎关注杏花岛，了解更多有趣的健康知识！ 慢跑对腔隙性脑梗塞有帮助吗？ 在我们的日常生活中，对腔隙性脑梗塞越来越不陌生了，这是为什么呢？张大夫认为，这其中最重要的原因可能是CT的广泛普及，因为有太多年龄大一些的朋友，因为各种各样的原因进行头颅CT检查的时候，在CT的报告单上，写下了“腔隙性脑梗塞”这几个“吓人”的大字。对于名字我们熟悉了，但对于这个病，您还真的不一定非常了解。 在回答这个问题之前，我们首先学习一下腔隙性脑梗塞这个病。其实它也属于脑梗塞的范畴，但是它症状较轻（甚至有些患者没有感到过任何明显的异常），预后较好。造成腔隙性脑梗塞的原因还是供应脑组织营养的微、小动脉发生了闭塞（主要是粥样硬化引起），造成了相应脑组织的缺血和坏死。但由于闭塞的动脉实在太小，影响到的脑组织也非常少，所以患者症状也比较轻微（但如果梗塞的部位比较重要，也可以引起明显的症状），预后较好。 需要说明的是，出现了腔隙性脑梗塞，您可能一定要重视自己的心脑血管了，因为这说明您的血管已经出现了问题。此时，您需要做的是做一个全面的体检，高血压、高血脂、糖尿病、同型半胱氨酸等一定是需要查的，如果有任何异常，请一定按医嘱服药，即使没有发现异常，也一定要改变不健康的生活方式了。当然，很多患者可能要服用阿司匹林和他汀类药物，请按医嘱执行。 回到问题中来，我们认为慢跑，而不是剧烈运动，对腔隙性脑梗塞患者是有益的，无论是对于腔隙性脑梗塞本身，还是对于糖尿病、高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等危险因素都是有益的。但是张大夫建议您，要根据自身情况，适量运动；同时，运动不能代替药物，还请您按照医嘱服用药物的同时，再适量运动。
脑梗死简称脑梗，患病后大多数都会遗留不同程度的后遗症。病情轻重不一。能活几年与多方面因素有关。就一些常见因素和大家讨论如下。 首先说，发生过脑梗塞的人，一般还都是有一些基础疾病的，比如说绝大多数脑梗塞患者有高血压，还有很多人有心房颤动，还有一些人缺乏叶酸等等。这些基础疾病的存在导致了很多人出现了脑梗塞。虽说都是脑梗塞，可是病情也有轻重之分，基础的危险因素严重程度也不同，所以说最后的寿命也不一样。举几个例子说明吧。 在之前我曾经有一个老病人，他是大学教授，因为年轻时候不注意身体，长期血压升高不加以管理，导致了四十多岁的时候发生了小灶的脑梗塞。他发生脑梗塞之后，因为受教育程度高，自己就开始逐步地多涉猎高血压和脑梗塞相关的知识，后期血压管理得好，其他危险因素也控制的不错，到现在脑梗塞已经16年了，一直在工作，也没有再次发生脑梗塞和其他恶性事件。这位患者的脑梗塞对他没有产生巨大影响，主要是因为他的病情轻，同时后期开始重视，对于危险因素加以管理，这就让他没有遭受到脑梗塞巨大危害，当然也不会严重影响寿命。 而对于很多其他的脑梗塞患者来说，尤其是病情较重的脑梗塞患者，很多人脑梗塞之后留有比较严重的后遗症状，同时危险因素也比较多，最终严重影响寿命的也笔笔皆是。因为毕竟脑梗塞就是严重心脑血管疾病中的一种，再加上很多人后期对于危险因素的管理不重视，很多人脑梗塞发生后一段时间就因为各种原因去世了。这也是很多人惧怕脑梗塞这个病的重要原因所在。 说到这里，其实很多朋友也听明白了，其实发生过脑梗塞之后，到底会不会影响到寿命，没有一个定论，还要看具体病人的性质和不同情况，也是因人而异。不过对于已经发生过脑梗塞的病人来说，张大夫建议好好治疗脑梗塞这个疾病的同时，一定还要管理好自己的危险因素，比如说高血压、糖尿病、高脂血症等等，因为只有这样才能尽量延长寿命。 » 患有脑梗能活几年 大面积脑梗塞能活几年
脑梗塞发病前的前兆 1、短暂性视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预报信号。 2、头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。 3、其他先兆表现，如恶心呕吐或扼逆，或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣，不明原因的反复鼻拙血，常为高血庇脑拙血的近期先兆。 4、语言与精神改变，指发音困难、失语，写字困难；个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。 5、躯体感觉与运动异常，如发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫，持续时间花24小时以内。追访观察，此类现象发生后3~5年，约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞。 6、困倦与嗜睡，表现为哈欠连连，特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化，80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前，频频打哈欠，所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。 7、剃须刀落地现象，是指茬刮脸过程中，当头转向一侧时，突然感到持剃须刀的手臂无力，剃须刀落地，可同时伴有说话不清，但在1~2分钟左右完全恢复正常。这是由于颈部转动时，加重了已经硬化的颈动脉狭窄程度，导致颅脑供血不足、发生一过性脑缺血。提示缺血性脑梗塞随时可能发生。 日常生活中如何有效预防脑梗塞 1、应注意加强体力和体育锻炼 身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性、减轻体重，因此预防脑梗塞，应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。 2、预防脑梗塞要注意控制饮食 主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食，同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。 3、保持情绪的稳定 情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态。更利于脑梗塞病症的恢复。这也属于脑梗塞的预防方法。 4、药物治疗 目的是降低血液的脂质浓度，扩张血管，改善血液循环，活化脑细胞等，预防脑梗塞，可根据医师指导进行药物治疗，切不可私自买药或寻求偏方。 5、补充水分 干燥秋季要补充水分，保持室内通风。每天都要保证饮用适量的水，每天至少1000毫升，这样既能达到体内水分充足的目的，又可以使血液黏度降低。如果觉得白开水没有味道，可以适当地饮用绿茶、绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等。
脑梗塞是生活中的常见疾病，这种疾病发生的原因多是因为血脂高，或者胆固醇高，造成了脑血管的堵塞，最明显的症状就是行动困难，流口水或者吃东西时总掉，这时除了要用药治疗以外，还要食用一些对脑梗寒有好处的食品。但是有些患者并不知道脑梗塞吃什么食物好，今天在这里小编就做一个专门的介绍吧。 脑梗塞吃什么食物好 1、脑梗塞吃木耳好 黑木耳是一种可以降血脂和抗血栓的天然食物，人们食用以后能减少血小板的聚集，对缓解脑梗塞症状作用比较明显，具体食用方未能是在可以在每天食用六到八克，把它用清水泡发以后再加入到菜品中煮熟就可以，也可以直接把黑木耳蒸熟以后食用。 2、脑梗塞吃芹菜和红枣好 脑梗塞患者可以吃一些芹菜和红枣，它们都可以让人体血液中的胆固醇明显的下降，能起到缓解症状的作用，在食用时，最好选择芹菜的根部，数量五到六个就可以，红枣可以取十到十五个，把它们加入清水以后烧开，用小火慢慢煎制，煎好以后食用就可以。 3、脑梗塞可以吃山楂好 山楂也是适合脑梗塞患者食用的一种食品，它可以软化血管，也可以降低血液中的胆固醇，脑梗塞患者可以直接用山楂泡水喝，在饮用时可以加入适量的蜂蜜，但是患者糖尿病的人群，是不宜加入蜂蜜的。另外大蒜和洋葱以及食用醋，都是可以软化血管和预防血栓的特色食物，比较适合脑梗寒患者食用。