充血性前列腺炎 脚底穴位 充血性前列腺炎没有特殊的脚底按摩穴位，而是通过按摩刺激膀胱反射区、前列腺、生殖腺等反射区脚的穴位。 脚底按摩即足底疗法，是中医按摩疗法的一种，一般不针对单个穴位进行按摩，而是对足部反射区进行按摩。采用足部按摩治疗前列腺炎时，主要有以下两种方法： 1.以轻度手法刺激肾、输尿管即膀胱反射区各5次，约5分钟；以中度或重度手法刺激心、脾、肝、胆囊、胃、胰、肺、十二指肠、腹腔神经丛以及下腹部反射区个10～15次，约20分钟；以重度手法刺激肾上腺、甲状腺、甲状旁腺、脑垂体、生殖腺、前列腺、上身淋巴结、下身淋巴结、腹股沟、尿道、尾骨外侧、腰椎及骶骨反射区各15～20次，约25分钟。按摩时以患者自觉有微温热痛感为宜。 2.按压两足前列腺、生殖腺、甲状旁腺反射区各5分钟；推压肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、尿道、脑垂体反射区各3～5分钟；按摩揉搓两足肾上腺、生殖腺、肾脏、腹腔神经丛、输尿管、膀胱、腰椎及尾骨反射区，并加按肝、胆反射区，约20～30分钟。 本内容由河北省沧州中西医结合医院 传统医学科 主任医师 王振强审核 点这里，查看医生回答详情 脚后跟疼痛可以按哪些穴位？ 这是个常见问题，足底、足跟疼痛可见于中青年和老年人。足底的疼痛常见于筋膜炎，足跟疼痛常见于足跟长骨刺。 我们知道，像平常袜子里面有沙子，会让我们觉得很难受。走路必须要用到足跟和足底，如果足部有些许疼痛都会让我们行走困难甚至无法行走。 以上我提及的两种疼痛在我科均可以采用“骨骼肌肉冲击波”进行治疗，治疗时间只需要3-5分钟，效果也很明显。 体外冲击波有助于松解组织粘连，粉碎骨刺，提高痛阈进而减轻疼痛，加快代谢分解产物清除与吸收、促血管生长因子的产生等。 这种冲击波治疗属于无创治疗，只需每个星期做一次，每次完成后需要休息，减少步行。第二天开始需要持续一个星期的温水（45-50度）泡脚，有条件可以取一些中药来泡脚（20min左右）。 希望有足跟痛的朋友们来我们科进行系统的治疗。 文来自南医三院康复科-军
跑步时跑步pb是什么意思，脚的落地尤为重要，应用脚后跟和脚中部落地，然后快速向前滚动脚掌，然后前脚掌蹬地离开地面。脚落地时声音不能太大，要轻而有弹性。很多人在跑步时习惯全脚掌着地，其实这种落地方法并不科学，由于落地时没有缓冲，对身体带来很大的冲击，在柏油马路等硬地上跑步就更是如此；切忌内外八字，跑步时脚落地是“内八字”或“外八字”，那么膝盖和脚尖就不能保持在同一个方向上，就会加重膝关节的负担，长期下来容易造成膝关节等部位的损伤。 怎样才能提高自己的跑步成绩？ 现在越来越多的人都开始推崇跑步，大街小巷都能看见许多人用跑步来健身瘦身。如果不去跑步，就感受不到挥汗如雨的喜悦感。跑步可以由内而外的改变自己，能够让我们的精神更加饱满和活力，体质变得更加健康。跑步是一项很健康的运动，但是只有科学合理的方式才能更加有效。 力量训练每次跑步完后，给自己留一部分练习冲刺的时间。冲刺可以很好的锻炼大腿的爆发力，从而提高跑步的速度。可以先全力奔跑30米，然后再用惯性让自己停下来，然后再加速再停下来，循环往复，能够给大腿肌肉很好的锻炼，从而有限的时间使身体充分锻炼。 提升配速首先要有跑量的支撑，至少坚持跑步三个月以上，而且配速在六分左右。最重要的两点是呼吸节奏和核心力量，平时慢跑时的呼吸节奏至关重要。核心力量就是腰部力量，有氧慢跑的时候，应该加上卷腹。 我是有趣、有爱、有深度，你值得信赖的暖男上官龙，为你分享运动瘦身方面的知识，欢迎互动交流！ 跑步pb是什么意思的缩写 跑步pb是个人跑步成绩的缩写，PB是比较常见的跑步术语，还有一个比较类似的缩写PR，这个词也是个人成绩的意思，当跑步的人取得了个人目前为止跑步成绩的时候，就会用PB或者是PR来形容。跑步是指陆生动物用足部以快捷的方式移动，在运动的定义上是一种步伐，双脚不会在同一时间碰到地面，跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。在跑步之后会感觉很累，记住不要立即喝水，也不能蹲下或躺下，应该要做一些放松运动，这样有利于减少疲劳。 市净率（PB）是什么意思？ 市净率指的是每股股价与每股净资产的比率。市净率可用于投资分析，一般来说市净率较低的股票，投资价值较高，相反，则投资价值较低；但在判断投资价值时还要考虑当时的市场环境以及公司经营情况、盈利能力等因素。????? 市净率的计算方法是：市净率=（P/BV）即：股票市价(P)/每股净资产(book value)? 股票净值即：公司资本金、资本公积金、资本公益金、法定公积金、任意公积金、未分配盈余等项目的合计，它代表全体股东共同享有的权益，也称净资产。 净资产的多少是由股份公司经营状况决定的，股份公司的经营业绩越好，其资产增值越快，股票净值就越高，因此股东所拥有的权益也越多。 所以，股票净值是决定股票市场价格走向的主要根据。上市公司的每股内含净资产值高而每股市价不高的股票，即市净率越低的股票，其投资价值越高。 相反，其投资价值就越小,但在判断投资价值时还要考虑当时的市场环境以及公司经营情况、盈利能力等因素。 市净率能够较好地反映出”有所付出，即有回报”，它能够帮助投资者寻求哪个上市公司能以较少的投入得到较高的产出，对于大的投资机构，它能帮助其辨别投资风险。 这里要指出的是：市净率不适用于短线炒作，提高获利能力。 市净率可用于投资分析。每股净资产是股票的账面价值，它是用成本计量的，而每股市价是这些资产的现在价值，它是证券市场上交易的结果。市价高于账面价值时企业资产的质量较好，有发展潜力，反之则资产质量差，没有发展前景。 优质股票的市价都超出每股净资产许多，一般说来市净率达到3可以树立较好的公司形象。市价低于每股净资产的股票，就象售价低于成本的商品一样，属于”处理品”。当然，”处理品”也不是没有购买价值，问题在于该公司今后是否有转机，或者购入后经过资产重组能否提高获利能力,是市价与每股净资产之间的比值,比值越低意味着风险越低。 市净率[1]的作用还体现在可以作为确定新发行股票初始价格的参照标准。 如果股票按照溢价发行的方法发行的话，要考虑按市场平均投资潜力状况来定溢价幅度，这时股市各种类似股票的平均市盈率便可作为参照标准。
按摩可以促进血液循环，改善睡眠，身上反射区都在脚底，足反射疗法脚底按摩图。 8组顺序共63个 第一组5个肾上腺，肾脏，输尿管，膀胱，腹腔神经丛。 第二组9个，前额，垂体，小脑脑干，三叉神经，鼻子大脑，颈项，眼睛，耳朵 第三组5个 甲状旁腺，甲状腺，斜方肌，肺支气管，心脏 第四组10个 脾，胃，胰，十二指肠，小肠，横结肠，降结肠，乙状结肠直肠，肛门，生殖腺 第五组10个 颈椎，胸椎，腰椎，骶骨及尾骨，臀部及坐骨神经，前列腺或子宫，尿道及阴道，髋关节，直肠肛门，腹肌沟。 第六组8个 臀及坐骨神经，生殖腺之二，髋关节，下腹部，膝，肘，肩，肩胛骨。 第七组背部十一个 上颌，下颌，扁桃体，喉气管食道，胸部淋巴腺，内耳迷路，胸，横膈膜，肋骨，上身淋巴腺，下身淋巴腺。 第八组5个 肝，胆，盲肠，回盲瓣，升结肠。 如何在家也能享受到足底按摩？ 我就是一个经常在家做足底按摩的人，所用方法如下: A:手指按压、推揉足底各反射区。 2003年，我花了20元钱，买了一本专业介绍足底按摩的手册，我认真学习，勤学苦练，终于认识了足底各反射区，掌握了许多按摩的技巧。建议爱好足底按摩的友友，也可多看看这方面的知识。 我所釆用的足底按摩手法有: ①大拇指指腹按压。 ②大拇指弯曲成钳子状，用指关节“顶住”足底反射区，按压或推揉。 ③食指弯曲成钳子状，大拇指顶住食指内弯曲处，双指共同发力，用食指关节顶住足底反射区，按压或推揉。 说实在的，这个方法，很累，也需要具备有关”足底反射区、按摩技巧”等专业知识。 B:买了一个”滚珠座垫”，铺在地上用脚踩。 我把座垫铺在地上，时不时在上面走来走去。这种方法非常简便，效果好。 C:买了按摩拖鞋，经常穿它。 拖鞋上自带触碰足底各反射区的物件，有一双带着”较胶状的粗钉钉”，满满地嵌在鞋底与足底接触面，脚踩上很舒服。 那双穿坏了，又买了一双带”按摩珠”的。 D:把小鹅卵石铺在洗脚盆里。(也可铺在地上，经常踩) 洗脚时，用脚不断地踩鹅卵石。注意，鹅卵石要圆滑，大方大尖会刺疼脚的。 以上方法，是我通过足底按摩的自我保健法，是家居物理疗法，打开穴位，畅通经络，促进全身血液循环，防病治病!感兴趣的朋友可试试。
这个问题挺好的，我一直想写一篇这样的文章刺激脚底哪个位置长高。 首先按照西方科学来讲，人体的长高是需要甲状腺激素，肾上腺素，以及垂体分泌的生长素综合作用而使人体增高的，当然了这些激素的产生需要自身调节，三大常效调节是：足够的睡眠，适量的运动和足够的营养。 这就警示我们应该让小孩子有按时睡觉习惯每天7-8个小时，经常打打球散散步刺激骨骺产生成骨细胞，现在的营养基本都可以，钙量不是越多越好，不要挑食吃零食等等。 中医呢以背后脊柱督脉作为生长之基，在后背正中线上做捏脊疗法，艾灸等理论上都可以长高的，实际上也要配合我上面所说的三大要素，主要穴位见下图。 个子不是一两天就长高的，请坚持再坚持，谢谢，希望你能帮到你
很多人可能都患有手脚脱皮的病症。那么手脚脱皮是什么原因，这具体是由哪些原因引起？如何护理？下面和大家简单介绍一下！ 脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不明确。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，应请医生治疗。 手脚脱皮的几种原因1.角化鳞屑型足癣：表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。2.剥脱性角质松解症：皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。3.慢性湿疹：有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。在医生指导下用药。4.其他疾病：如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。 怎样防止手脱皮呢？秋冬天气气候干燥，有很多人一到这个季节手、脚就开始脱皮、手上起手刺，开始起小疱、脱皮，时间长了脱皮的面积会逐渐增大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。手脚脱皮大部分是由于营养缺乏，其中与维生素A有很大的关系，补充维生素A是关键。维生素A是一种脂溶性维生素，可有效的保护皮肤的表层，如果缺乏，会引起皮肤的干燥、脱皮等现象，时间长了还会裂手。所以，多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。 以上就是对该问题的解答，希望对大家有所帮助，想了解更多的健康知识，欢迎关注我们！ 手掌、脚底脱皮是怎么回事？ 1、季节性原因 这种较为常见的是在初秋季节，气候比较干燥的时候，给我感受最大的是什么，我在南方习惯了，去年秋天去了接近北方一带，还没到北方，但是已经强烈感受到了干燥气候影响，脱皮很严重，甚至到脸部。 这种情况下皮肤较为干燥，所以脱皮较为常见，尤其是女性朋友，平时做家务较多，接触的洗手液、洗涤液、肥皂等碱性物质，对手的损伤非常大，所有戴手套是很有必要的。 一般因为干燥性气候引起的，做好补水保湿即可，类似护手霜啊什么的，这种脱皮症状没有瘙痒、炎症的症状。 2、真菌感染 由手足癣等真菌感染所致，较为常见的是脚气，有时候还会伴随着红肿瘙痒等症状，这时候你会发现用护手霜之类的补水产品已经无法彻底根治，反反复复，需要根治只有杀死上面的感染真菌即可。 一般方法是使用一些外物药膏治疗，也有一些泡脚疗法等，原理都是通过药物杀死感染真菌，达到皮肤健康生长的目的。 3、缺乏维生素 一些朋友长期吃荤，素菜比较少吃，体内的维生素缺乏，就容易产生脱皮症状，一般多吃蔬菜水果，多喝水，就能补充缺乏的维生素，如果没有这方面的饮食问题，那么这类型的脱皮可以排除。 4、长期接触化学用品等刺激物 比如一些特殊职业的工作人员，长期的工作环境，容易对皮肤造成不同程度的伤害，避免的方法需要做好保护措施，尽量避免皮肤受伤。 同时，一些劣质不合格的化妆产品，也有可能对皮肤造成不同程度的影响，但主要体现在脸部。 所以，针对于皮肤脱皮的时候，大致清楚自己的情况，对于后期的防范以及恢复都起到很好的作用。
我认为脚长得好看的女生是很有魅力的嫩脚底。人类是不断的追求美好的人或事物的。有一双漂亮的大长腿。每个人都羡慕的。 脚长得好看对于女生来说具有十分重要的意义。为什么我要这样说呢？认为有以下3点原因。 第一：增加个人魅力 拥有一双长得好看的脚。可以为你增加个人魅力，一个女人是否有魅力不仅在于容貌好看，更在于脚的装扮。拥有一双漂亮的脚会吸引很多男生的目光，也会让很多女生羡慕嫉妒。 第二：搭配服饰好看 如果你拥有一双长得好看的脚，那么不仅是穿衣打扮还是穿高跟鞋，都会显得十分漂亮，在职场在社交场合都会让你显得鹤立鸡群。 第三：可以有一技之长 拥有一双漂亮的脚，那么可以去当脚模，随着我们时代的发展和进步，包容性越来越强，美丽是我们所追求的，尤其是对于女生来说，爱美之心，人皆有之。 所以，一个女生脚长得好看，在这个社会是很值得高兴的一件事情，不仅是因为可以吸引到你喜欢的男生目光，更重要的是拥有无与伦比的美丽。 怎样使自己的脚变得又白又嫩？ 我自己的皮肤本身是干性的，脚部的皮肤也很干燥没有水分的感觉。 告诉你一个我自己适用的方法，最近三个月来一直坚持，觉得还是有效果的。每天洗脚的时候，尽量把皮肤泡透。然后擦干，用白醋和水兑在一起，涂在脚上，能软化角质，还有变白的功效，可以多涂一些，多揉一会，让它吸收好。然后，在涂上厚厚的凡士林，能保持水分。最后找到合适大小的塑料袋，套在脚上 第二天，一早，就会感觉到，脚上特别嫩，还很白。呵呵，不要怕麻烦啊。这其中可能会有更简洁的小窍门，只要适合自己就好。只要坚持，就会看到效果哦。 农村野菜鸭脚板（植物）能吃吗？ 泡椒鸡爪爪是一道非常不错的菜，但泡椒鸭脚板却不多。 点击右上角红色按钮关注【刺楸】，有空到农村趣味知识。农村有好多野生植物都和动物有关，比如樟科的鹅脚板、藜科的鹅脚草、石竹科的鹅肠菜、茜草科的鸡屎藤、苋科的牛膝、禾本科的马唐草、唇形科的狗肉香（留兰香、土薄荷）……等等。既然与鸡、鹅有关的植物都有了，看有没有与鸭子有关的植物呢？当然有，刺楸较熟悉的就是鸭脚板。 一、鸭脚板的信息鸭脚板，其实就是鸭儿芹，在我国有一种，加上深裂鸭儿芹和羽裂鸭儿芹两个变种共计三种。根据名字和科属分类可知，鸭脚板与芹菜的关系密切，鸭脚板为伞形科鸭儿芹属植物，而芹菜则为伞形科芹属植物。 注意，有一种毛茛科毛茛属的植物扬子毛茛在某些资料介绍中也冠以「鸭脚板」之名，大家要注意区分，切莫张冠李戴，甚至被误导而出错，因为这种扬子毛茛有毒！图片为正宗的鸭儿芹鸭脚板，刺楸亲自拍的。 鸭脚板喜阴，常生长在阴凉湿润的山沟、路边和树林底下。鸭儿芹的叶子从外形上看像鸭子的脚掌，故而称之为鸭脚板，其实并没有鸭脚的味道，它本身的香味气味与芹菜、芫荽的很相似的。 二、鸭脚板既是一种野菜，又是一种猪草在大家所吃的野菜中，其实鸭脚板属于名不见经传的一种，比不上苣荬菜、鱼腥草、蒲公英、蕨菜等较为出名的野菜。很少有人专门挖鸭脚板来吃，多把它当成一种猪草。刺楸常割的猪草中就有鸭脚板，但从不知道它是一种野菜，直到后来在菜市场上看到有卖。 其实鸭脚板的味道非常不错，作为野菜，采摘期最好在花期之前的嫩苗期，这时的鸭脚板叶嫩，味道鲜美。鸭脚板在日本已驯化栽培，在他们的料理中应用较广。 以上就是刺楸对农村野菜鸭脚板的介绍，如果觉得回答的还行，就点个赞，并顺便关注一下吧，谢谢。
在生活中，相信不少男性朋友都有脚汗多的情况，这让人很是苦恼。脚汗多往往会有脚臭，这让人很是尴尬。那么，男人脚出汗是什么原因呢？出汗严重怎么办？汗脚脚臭要怎么办呢？下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧，感兴趣的朋友不妨看看。 男人脚出汗是什么原因 脾胃失调 中医当中认为，手脚汗多是由于脾胃功能失调导致的，分为虚实两种类型。脾胃虚弱的人还会有口干舌燥、心烦不安等情况出现。 脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黄芩、莱菔子各15克治疗。 紧张情绪 手脚多汗是由于交感神经过度兴奋，这样往往会导致学习，工作或社交的困扰。患者大多数时候脚部都是湿湿的。 学龄中的青少常因大量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。 遗传 因为遗传基因中的皮脂腺发达，所以易造成手脚多汗的原因，比如衣服总有洗不去的黄渍，也不敢穿着无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。 因此，手脚汗太多可能严重影响到学习、社交、工作而造成莫大的困扰，从而导致患者性格孤僻、内向、不善与人交往、社交场合缺乏信心，甚至自卑，也会影响学习、求职。 男人脚底出汗严重怎么办 袜子选择 脚汗会在袜子和鞋子内部形成相对封闭的潮湿环境，这样会导致细菌和真菌生长，可能会有脚气等症状。可以选择吸湿排汗的袜子，这样穿着会更舒适，不容易发臭。 运动、休闲场合或需要长时间行走时，汗脚男士最好穿上特制的具有吸湿排汗的运动袜。穿皮鞋时可选择含棉在60%以上的丝光棉商务袜。 脚部汗多的男士们，即使是棉袜也要经常洗，因为再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭。 足部保暖 因为汗脚在冬天会大大挥发足部的热量，致使脚底温度较低，弄不好会冻脚，从而导致手脚冰凉等症状。所以要时刻做好脚部的保暖。 冬季处于保暖的需要，汗脚男士可穿较厚的运动袜，或选择一双羊毛袜。日常要多泡脚，防止脚步温度过低。 汗脚脚臭怎么办 白醋浸脚 每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。 在家赤脚步行 给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜洗脚，抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会！赤脚行沙滩都有同样功效。 经常洗脚 脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。 脚臭洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完後请把整只脚擦乾，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。 至於每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，让角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。 穿通风的鞋子 脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。 汗脚是让人很苦恼的事情，导致汗脚发生的有很多原因，通过上文的介绍，相信大家对男人脚出汗的原因都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了男人汗脚的应对措施，希望可以帮到大家。在生活当中，若是要这样的情况，要多注意足部卫生。
女人脚底受寒危害太大！ 很多女人感到冷的时候，往往是从脚底开始的。因为双脚是人体离心脏最远的部位，这就意味着身体里的血液供给到双脚的速度比较慢，而且供给量也比较少。这样的话，就会导致双脚没有足够的血液供给，没有足够的能量护脚的话，其抵御寒冷的能力就要比其他部位要弱得多。所以，寒气容易从双脚倾入人体之中。 寒气脚底倾入人体后，就会随着血液循环跑到身体的各处，比如说小腿、大腿、甚至是子宫等部位，如果女人一直为双脚保暖的话，寒气不断入侵到身体里面。一旦身体内的寒气过重的话，女人就容易出现腹痛、腰痛、腿痛、痛经等等问题，不管是哪一种疼痛，都是十分折磨人的。 其中经常在光脚在地板上或者是冬季在家里的时候，只是简单穿着袜子在地上走的女人最容易使得脚底受寒。很多女人以为冬季虽然冷，但是穿着袜子，所以在地板上走走也没事。要知道，现在大多数家庭经济好一点的家庭，地板都是用瓷砖铺成的，瓷砖都是冰冷的，就算穿着袜子，双脚也容易感到冷，寒气也是容易侵入体内的。 女性该如何保暖？ 女性都比较怕冷，到了冬天哪怕裹得紧紧的，还是手脚冰凉，只能整天捧杯热水来御寒。更有一些姑娘，哪怕冻得打哆嗦，还是“要风度，不要温度”，短裙短裤打底袜上身，久而久之痛经、阴道炎、盆腔炎等等妇科病就找上了门，怎么办呢？保暖呗！ 虽然短裙、短裤配上打底袜的搭配时尚又显身材，但是确实不适合女性长时间穿着，受冻会引发健康问题不说，打底袜过紧也会增加患阴道炎等妇科疾病的几率。 女性爱护自己，要注意养生，而女性养生又重在一个“温”字，少吃寒凉的食物，注意保暖防受寒，夏天更不要久居空调房。要知道，很多妇科病都是“冻”出来的，而且让你防不胜防。 健康女性的生殖系统，对病原体有着天然的防御屏障作用，一般不容易出现炎症等问题，但是，当身体受寒、体质变虚，抵抗力就会随之下降，病原体也就会趁虚而入，导致妇科炎症。冬季高发的阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，往往都和受寒有关，而炎症不断加重，蔓延到子宫、附件，甚至还可能引发不孕。 女性一定要注意防寒，而因为女性肌肉少，自身产生热量也相对较少，所以较为怕冷，就应该注意穿着保暖，短裙、短裤、露脐装能不穿就最好不要穿，重点护好腰背部和小腹，甚至可以穿着一条护腰来保暖。冬季还可以吃点羊牛肉、八宝粥等来温补。
“人脚犹如树根”，民间流传的这句谚语道出了脚的重要性。人体是多组织器官相互关联的有机体。双脚是全身健康的一面镜子。关注双脚异常变化，有助于及早发现某些疾病，为治疗争取时间。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 脚肿 脚肿也是脚部异常的常见表现之一，如果查明属于生理性的脚肿，多是因疾病引起的。 1.心源性疾病：心源性疾病，比如慢性心脏功能不全、心衰等，会引起脚步的浮肿。因此，脚部出现无端的浮肿千万不要大意，最好去医院查一下心脏。 2.肾脏疾病：肾功能不全、肾病综合症等肾脏疾病，是引起脚肿最常见的原因。同时判断是不是肾脏引起的脚部浮肿，还可以看看眼睛，一般肾脏有问题，眼睛同样也会浮肿。 3.血管疾病：血管疾病也会引起脚肿，比如静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓。 4.肝脏疾病：肝脏是人体蛋白合成的重要器官，患有慢性肝脏疾病的人，血液中的白蛋白数量下降，血液渗透压下降，就会引起脚肿。 脚麻 1、中风的前兆：脚麻可能是中风的先兆。患有动脉硬化、高血压、高血脂等疾病的人，如果经常感觉到脚麻可能是中风的先兆。这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木，多半不会只发生在脚上，如果细心询问，患者还多会伴有失语、听力改变、说话模糊等。这种现象在医学上叫“小中风”，常发生在爆发性中风之前，患有高血压等心脑血管病的人一定要注意。 2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出患者，坐骨神经容易受到压迫。而坐骨神经是支配下肢的主要神经干，它的通路是沿着腰、臀部、大腿后、小腿后外侧一直到足外侧。所以，腰椎间盘突出患者容易出现脚麻，而且在脚麻的同时会伴有腰疼、腿疼等。还有一些患者表现为两脚交替发麻，这类人多属中央型腰椎间盘突出。 3、糖尿病并发症：糖友的血糖升高会引起神经纤维代谢紊乱，从而导致周围神经病变。这时也会出现四肢末端麻木等。根据一般情况来看，下肢会比上肢严重，如果患者已经知道自己患有糖尿病，应积极治疗引起上下肢疾病的原发病。如果脚麻患者有糖尿病家族史或肥胖，也应考虑糖尿病的可能。 脚疼 1、糖尿病足早期信号：有些糖友在患病一段时间后会出现行走一定距离后就腿痛、脚痛的情况，许多人会把这些症状当成是“老寒腿”，或者以为是腰椎疾病所致。这些症状对于常人来说可能是一般的疾病，而对于糖尿病人来说，却可能是糖尿病足的信号，要加倍小心。 脚趾疼痛，痛风容易导致大脚趾突然疼痛，并伴随红肿。骨关节炎和拇僵症也会导致大脚趾红肿疼痛。小脚趾(通常是第三第四跖骨)疼痛常与摩顿神经瘤(又称趾间神经瘤)有关。女性患该病的几率是男性的8~10倍。病因通常为外伤或脚趾压力过大。 2、下肢动脉硬化：老年人走一段路，就感觉自己脚有点儿疼千万别大意！除了怀疑腰椎间盘突出，还要考虑下肢动脉硬化闭塞症或急性动脉栓塞的可能。下肢动脉硬化闭塞症，就是腿上的动脉血管由于动脉血管堵住了，导致腿脚供血不足，从而出现一系列症状。一般就是不走路的时候还好，不觉得疼;一旦走路较多，就会出现脚疼、小腿酸痛。
脚底按摩器的选购技巧 脚底按摩器有用吗？ 脚底按摩器的选购技巧 现代社会随着工作压力不断增大，人们的身体健康面临着严峻的挑战，人们对健康的渴求比以往任何时期来得都要迫切。同时，人们要求获得健康要以不影响工作及生活为前提。然而，一般的医疗方法要么花费大量金钱，要么耗费大量时间，且病人要遭受一定的痛苦，这是惜时如金的现代人所不能接受的。脚底按摩器就才此时进入人们的视野。 使用过脚底按摩器的人对于按摩后的效果大部分的感觉是脚部放松舒适了，其实它对我们的睡眠有很大帮助的，能改善我们的睡眠质量，对失眠的人群来说是一种非常不错的保健产品。 在选购按摩器产品时应该注意三个问题： 安全性。 由于按摩器是直接与人体接触的电器器具，因此其安全性尤为重要。应挑选那些经过国家认可的检测机构检验合格的产品。另外，有塑料外壳、电源插头为两极的按摩器（在器具铭牌上标有回字型符号）电气安全性能高。 功能。 各档开关开启应灵活可靠，遥控电子开关按键要轻捷。通电试验以鉴别各档开关功能是否正常，强弱控制是否有效，各档指示灯是否相应显示，发热部件是否正常发热。按摩器工作时，噪声要低，振动强弱正常，无异常声音。对于用电脑程序控制的按摩器，可选择其中一种具有代表性的功能测试，看其工作是否正常。 形状。 应该挑选外形美观、机壳结构牢固可靠、外壳平整光滑、色泽均匀、塑料件无裂缝的产品。 脚底按摩器有用吗？ 脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。 在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复 通过脚底按摩器不断刺激按摩脚底穴位，消除疲劳、舒缓精神紧张、改善睡眠增进健康。强力保健磁铁，产生磁场，通过磁力线不断刺激脚部微循环系统。功效：有效促进血液循环、改善人体生理磁场，消除疲劳，达到保健功效。
生活中有些喜欢养生的人会去足疗馆让人按摩足底，而有些人还喜欢自己在家中用按摩仪按摩足底，那么按摩脚底有什么好处呢？想知道做足底按摩的好处可以随小编一起去看看，能让大家知道做足底按摩的重要性。 按摩脚底有什么好处 1、促进血液循环 按摩脚底可加快身体内循环，能促进身体新陈代谢，特别是在冬天的时候，外界温度较低，人们可以通过按摩足底来加快身体力学流动速度能提高心脏功能，也能减轻心脏的负担，对维持人体健康有极大好处。 2、提高免疫力 平时人们经常按摩脚底，还可以提高身体免疫力，因为人们在按摩脚底时，不但可以加快血液循环，还能促进身体新陈代谢，可增强身体对细菌与病毒的抵抗能力，能防止细菌与病毒，对人体产生伤害，可增强人体自身免疫功能。 足底按摩的好处 1、美容养颜 美容养颜是足底按摩的重要好处之一，因为人们通过足底按摩可以调节经络也能加快身体内血循环，能让身体内的有害物质随身体代谢排出体外，可减少这些物质对人类皮肤的伤害，经常进行足底按摩，能让人类肤质变得越来越好。 2、提高睡眠质量 提高睡眠质量也是足底按摩的重要好处，因为人们进行足底按摩不丹和加快身体内血循环，还能为人类大脑提供充足的氧气，并能通过足底反射去抑制大脑皮层的活性，能让人类大脑深度放松可让人们快速进入深度睡眠状态。 看过上面的介绍后，大家能知道按摩足底有什么好处，也知道足底按摩的好处有哪些，以后大家再想保健身体时，就试着体验一下足底按摩吧，坚持体验一段时间应该会有明显的养生效果出现。