一、补水保湿 蜂蜜直接涂在脸上有补水保湿的效果，这主要得益于蜂蜜能吸收空气中的水分并能防止皮肤水分的散失，而皮肤缺水轻者可能导致肤色暗黄和欠缺光泽，严重时甚至可能导致肤质粗糙和各种干纹，因此皮肤有缺水情况时可将蜂蜜涂在脸上以帮助肌肤补水保湿。 二、美白淡斑 蜂蜜直接涂在脸上有美白淡斑的效果，这主要得益于蜂蜜中富含的抗氧化物质能清除细胞中的自由基并能抑制细胞色素的沉积，此外蜂蜜中富含的营养物质还能促进细胞的新陈代谢并能修复受损的细胞，因此经常用蜂蜜涂脸可使肌肤变得越来越白皙、有光泽。 三、嫩肤除皱 蜂蜜直接涂在脸上有嫩肤除皱的效果，这主要得益于蜂蜜中富含的酶类及有机酸等成分能软化肌肤的角质层并能清除肌肤的死皮，此外蜂蜜中富含的营养成分能修复受损的表皮细胞并促使表皮细胞整齐排列，因此经常用蜂蜜涂脸可使肌肤越来越细嫩、有弹性。 四、正确方法 蜂蜜涂脸方法不对甚至可能适得其反，正确方法是涂脸之前先用温水将面部的粉尘清洗干净，然后用洗面奶彻底清洗面部的油脂并适当按摩两三分钟，等面部毛孔完全打开后再将蜂蜜均匀的涂抹在脸上，大约10～15分钟后再用温水将面部的蜂蜜清洗干净即可。 五、注意事项 1、蜂蜜涂脸的时间不宜过长，否则蜂蜜反而会吸收皮肤中的水分而导致肌肤缺水，一般建议用蜂蜜涂脸的时间不要超过15分钟。 2、蜂蜜涂脸的次数不宜过于频繁，否则蜂蜜中的有机酸易使皮肤变得异常敏感，一般建议每周用蜂蜜涂脸的次数不要超过2次。 3、蜂蜜涂脸的效果因人而异，有些人在较短的时间内就能起到明显的效果，而有些人的生效时间比较长甚至可能完全没有效果。
脸上皮肤发黄，可能是由于多种原因，包括肤色不均匀、色素沉着、身体健康问题等。想要改善脸部皮肤发黄，应从多方面入手，比如运动调理、改善饮食结构、养成规律作息。1.保持充足的水分摄入：水分是维持皮肤健康的关键，当身体缺水时，皮肤会变得干燥和无光泽，从而导致发黄。每天喝足够的水，确保身体充分水分供应，以保持皮肤的水分平衡。2.均衡的饮食：饮食对皮肤的健康起着重要作用。保持均衡的饮食，摄取丰富多样的水果、蔬菜和全谷物，以获得足够的维生素、矿物质和抗氧化剂。特别是富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓和蔬菜等，可以帮助减少皮肤发黄。3.避免暴晒太阳：长时间暴晒太阳会导致皮肤受损和色素沉着，这可能是皮肤发黄的原因之一。在户外活动时，尽量避免阳光强烈的时段，戴帽子和太阳镜，使用防晒霜来保护皮肤。4.适度锻炼：适度锻炼有助于促进血液循环，增加氧气和营养物质供应到皮肤，提升皮肤健康。选择适合自己的锻炼方式，如散步、跑步、瑜伽等，每周坚持3-4次锻炼，帮助改善皮肤的血液循环。5.注意睡眠质量：睡眠对皮肤的修复和再生至关重要。睡眠不足会导致皮肤暗淡无光，增加发黄的风险。保持每晚6-8小时的充足睡眠，帮助皮肤恢复，减少发黄的问题。6.正确清洁和保湿：选择温和的洁面产品，避免过度清洁和刺激皮肤。在清洁后，使用适合自己肤质的保湿产品，帮助维持皮肤水分平衡，提亮肤色。7.使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、果酸和熊果素等，可以减少色素沉着，改善肤色不均匀的问题。但要注意正确使用，避免过度使用和刺激皮肤。8.保持心情愉快：情绪问题也可能影响皮肤的健康。长期压力和焦虑会影响体内荷尔蒙水平，导致肤色不均匀和发黄。通过运动、冥想、社交等方式来减轻压力，保持良好的心情，对皮肤健康非常重要。
处理皮肤闷痘问题需要综合考虑饮食、生活习惯、化妆品和护肤品等多个方面的因素。通过改变饮食习惯，保持良好的生活习惯，正确使用化妆品和护肤品，尝试天然护理方法。首先，要改变饮食习惯。饮食对皮肤的影响非常大。我们应该少吃高脂肪、高糖分和高盐分的食物，如巧克力、碳酸饮料、咖啡、炸鸡等。同时，多吃富含纤维素、维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全麦食品等，这些食物能够帮助排毒，改善皮肤状况。其次，要保持良好的生活习惯。每天保持充足的睡眠时间，避免熬夜。睡眠不足会导致皮肤失去光泽，容易出现闷痘。此外，要保持适量的运动，运动可以促进血液循环，帮助排出体内的毒素，有助于改善皮肤状况。第三，要正确使用化妆品和护肤品。选择合适的产品对于闷痘的处理非常重要。首先，选择不会堵塞毛孔的化妆品和护肤品。其次，避免频繁的化妆，尽量减少对皮肤的刺激。最重要的是，定期清洁皮肤，使用温和的洁面产品，保持皮肤的清洁。第四，可以尝试使用一些天然的皮肤护理方法来处理闷痘问题。例如，可以使用茶树精油抹在闷痘部位，茶树精油具有抗菌和消炎作用，可以帮助减少痘痘的发炎和红肿。此外，可以使用芦荟胶或蜂蜜敷在闷痘上，这些天然成分具有舒缓和修复皮肤的作用。最后，如果闷痘问题严重影响了正常生活和工作，建议向皮肤科医生寻求帮助。皮肤科医生可以根据个人情况制定专属的治疗方案，例如口服药物、局部药膏或者激光治疗等。在处理闷痘问题时，需要耐心和坚持。改变饮食习惯和生活习惯可能需要一段时间才能看到明显的效果，但只要坚持下去，皮肤状况一定会有所改善。同时，要保持良好的心态，不要过度焦虑和压力，因为情绪不稳定也会影响皮肤问题的恢复。
随着年龄增长和外界环境的影响，很多人面临着皮肤变得愈发薄弱的问题。薄弱的皮肤容易受伤、过敏，并且缺乏弹性与光泽。如果你正为皮肤的薄弱困扰不已，不要担心，本文将为您提供一些实用的方法和建议，助您恢复健康且光滑的肌肤。首先，保持适当的清洁是皮肤修复的第一步。使用温和而不含刺激性成分的洁面产品，轻轻按摩皮肤，帮助清除污垢和化妆残留物。避免过度清洁和用力搓揉，这样会导致皮肤更加脆弱。洗脸后，用柔软的毛巾轻轻拍干面部，不要擦拭。其次，保湿是皮肤修复的关键。薄弱的皮肤需要更多的水分来恢复弹性和滋润度。选择富含保湿成分的面霜或乳液，如玻尿酸和甘油等。每天早晚使用面霜，特别是在洗脸后和睡前。此外，还可以尝试使用保湿面膜或精华液来进一步补水。除了外部保养，内部调理也是修复薄弱皮肤的重要环节。均衡饮食对皮肤健康至关重要。摄入足够的维生素A、C、E和锌等微量元素，这些营养物质可以帮助提升皮肤的修复能力。此外，合理饮水也是保持皮肤水润的必要条件。再者，避免暴晒是皮肤修复过程中不可忽视的一点。紫外线是导致皮肤老化和薄弱的主要原因之一。出门前及时涂抹防晒霜，并尽量避免在高强度阳光下暴露。如果必须外出，在阳光猛烈的时候，不妨带上宽边帽或使用遮阳伞等物品来保护皮肤。此外，定期进行温和的去角质也能促进皮肤修复。去角质可以帮助清除死皮细胞，加速新细胞生成。但使用过度或粗糙的去角质产品会对皮肤造成伤害，所以要选择温和的去角质剂，并确保使用频率适当。最后，皮肤修复需要时间和耐心。请保持积极的心态，并持之以恒地进行护理，相信您一定能够拥有健康、强韧的肌肤。记住，坚持不懈是美丽的关键。
芦荟这种绿植也许很多的花友都有所接触，不仅仅是因为芦荟确实非常的容易养殖，管理起来也比较粗放，是一种可以让人省心的绿植之一。 想当初刚接触花卉养殖的时候，出于对芦荟能美容的崇拜，我在家里养了好几盆的芦荟，等到后面芦荟长大了，我终于有机会一试芦荟的美容功效了，此时我在不确定怎么去使用芦荟来给自己做一个美容面膜。后面我查了很多的资料，竟然惊人的发现，原来芦荟并不适合直接拿来美容，直到现在，我依然相信那个曾经让我信以为真的说法：芦荟能美容养颜！ 那么到底芦荟是不是真的可以美容养颜呢？芦荟可以直接涂在脸上吗？ 首先，这个问题小编在挣扎了很久之后终于得出了让自己满意的答案，那就是芦荟是具备美容养颜的功效的（此处应有掌声！），因为很多的化妆品确实有说到芦荟的美容功效是很强大的！那么芦荟是不是可以直接拿来当做面膜，帮助皮肤补水、保湿、美肤呢？ 最后小编还是没有将芦荟往自己的脸蛋上贴敷，因为我到现在还不知道芦荟是不是能直接贴到自己的脸蛋上的，也不确定会不会出现一些对皮肤不好的影响，所以我可以很确定的说，芦荟目前真的没有非常明确的研究可以表明对皮肤有哪些好处或者坏处，所以建议大家不要随便的将其涂在脸上，毕竟芦荟即使有美容的效果，也不会具备非常明显的表现，所以不值得冒险哦！ 不过，芦荟确实有一种药用的效果，比如说不小心被开水等烫到的时候，我们可以在充分的利用冷水冲洗之后使用芦荟对烫伤而未展露伤口的位置进行涂抹，可以帮助减轻烫伤的疼痛。不过，如果可以尽快的去医院那是最好不过的了。 芦荟的美容效果也许也是很多人口口相传的说法而已，任何的化妆品其实都是需要进行一定的提炼程序的，其中是否包含着一些有害的物质我们不得而知，但是我们可以让自己不要随便的去尝试一些所谓的美容方法，否则可能会出现一些我们所意料不及的问题，到哪个时候我们就后悔莫及了。 那么芦荟祛痘吗？芦荟能祛斑吗？芦荟祛痘那就是一个笑话，这个小编都是尝试过，此外芦荟祛斑好像没有效果，这个有网友进行过大面积的尝试，毕竟芦荟也不是万能的哦！ 秋冬天又到了，对于我们容易干燥的皮肤，我们又要开始折腾了，小编可以明确的告诉大家，芦荟是不可以代替任何一种化妆品、护肤品的，芦荟的汁液在接触皮肤一段时间之后就会慢慢的凝固，对于面部的皮肤来说是非常不适合长时间残留的，所以我们最好不要将其当做一种护肤品来使用。 如果你也很好奇芦荟的护肤效果，那么我们可以尝试在手臂等位置小面积的使用一下，感受一下芦荟给皮肤带来的效果是怎么样的，到这里小编还是不建议大家大面积直接用来敷脸哦！ 如果我们已经尝试了，没有出现任何的不适，那么也不要长期的将其作为护肤品敷脸，而且每次使用之后都要及时的清洗干净，避免长期积累对我们的皮肤造成伤害。 那么大家之前有没有使用芦荟来进行一些护肤的行为呢？使用的效果如何呢？芦荟还有哪些功效呢？欢迎大家留言，我们一起探讨一下哦！
人的面部如果有任何的不完美地方都会影响到之后的生活，所以，当家长发现刚刚出生的婴儿脸上存在胎记的时候，都会想办法来解决这种胎记，那么，刚出生的婴儿脸上有胎记怎么办怎么判断婴儿脸上是不是胎记？ 有专业人士表示，在以往改善新生儿脸上胎记的办法是电烧、冷冻等等方式，如果胎记的情况比较严重还需要采用开刀切除的方式，切除以后再进行补皮处理，如果有操作不当都很容易导致疤痕出现，这对孩子的影响也比较大。 而目前则可以选择用过激光的方式来将胎记的色素给破坏掉，而且，它是针对病灶进行处理的，所以，在治疗以后也不会出现疤痕，因为有这样的优势，所以，现在除了比较严重的那种胎记以外，绝大部分有胎记的孩子都会用这种方法处理胎记问题。 那么，激光是如何实现去除胎记效果的呢？它是通过组织细胞和自身细胞的引流来保证没有损伤的把已经坏死的组织给排除掉，而且，它还有帮助细胞修复和重塑的效果，也能够避免有纤维增生的情况，所以，自然能够达到让受损的地方被治愈和避免留下疤痕的效果。 分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。 然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。 后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！ 而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。 宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。 新生儿怎么判断胎记和血管瘤？ 我回答：一般来说，婴幼儿血管瘤是指发生在婴幼儿时期，好发于头部，面部，颈部，其次为患儿四肢以及躯干。女婴患病率较男婴。在患儿群中，约有60%以上患儿是在出生后一个月内发现，而一年内生长迅速。 婴幼儿血管瘤分为三类： 浅表性血管瘤：患儿出生时皮肤正常，但是在出生后一个月出现病变，瘤体迅速生长以及破坏周围的组织，而且有些血管瘤呈浸润性生长，造成了儿童的美容缺陷，这也可导致功能障碍。 深部血管瘤：深部血管瘤病损发生在患儿皮下组织，因血管瘤病变的增大而伸展，位于真皮深层或皮下组织内，外观为蓝色、蓝色或无色。 混合型血管瘤：深部血管瘤、浅部血管瘤同时存在，深部或浅部的血管瘤其组织结构是完全一致。 婴幼儿血管瘤的危害： 出血：由于血管瘤生长的部位相对特殊，在加上其血管丰富，瘤体表皮层比较薄，在外力以及衣物摩擦作用下，是极易破裂造成出血，一些特殊情况会出现流血不止的可能。 破溃：血管瘤发生在褶皱部位(例如口唇、腋窝、颈部等)。由于婴儿皮肤脆弱，来回摩擦是容易造成血管瘤破溃。一旦血管瘤出现破溃情况，是很容易造成感染，而且创面愈合后也会留下大小不同的疤痕。 弱视：弱视是眶周血管瘤的并发症，主要是患儿高弹性的角膜和眼球受压所导致。 听力：儿童腮腺血管瘤可引起单侧或双侧外耳道阻塞，使听道变窄，导致轻到中度传导性听丧失，但血管瘤治愈或者消退后，大部分血管瘤患儿会得到恢复。 气道阻塞：鼻增殖性血管瘤早期会阻塞鼻气道。气道内血管瘤增殖期瘤体迅速增大，阻塞气道而会引起呼吸困难，甚至窒息。 什么原因会导致宝宝脸上有胎记？ 什么原因会导致宝宝脸上有胎记？宝宝胎记孕期产检是检查不到的，很多胎记可能对身体造成伤害，影响生活。如果胎记长在脸上的话，特别影响美观，想要祛除，不仅需要等待时间花费金钱特别麻烦，而且有些胎记祛除困难，宝宝遭罪，家长闹心。 其实，胎记形成因素非常多，最常见的当属遗传因素，另外跟环境饮食也有部分的关系具体如下： 1.基因遗传因素。胎记的形成和父母的基因排序是有一定的关系的，也就是说父辈如果有胎记史的，那么其后代子女发生胎记的几率也是比较高的，基因遗传因素是不可避免的。 有些父母没有胎记，但是宝宝有胎记，可能是隔辈遗传，家族有遗传史。 2.环境/食物污染。孕妈妈孕期可能处于污染的空气环境，食用了被污染的食物或者水，或者吃了农药、激素残留的蔬菜水果等等。这些因素可能导致胎记的形成。 3.腹部受到伤害。如果孕妈妈在孕部受到伤害，比如：碰撞腹部或者受到外力挤压腹部，可能导致胎儿出现血管性胎记。所以孕妈妈孕期一定要注意保护自己，尤其不要腹部受到伤害。 4.营养因素。当人体缺乏某些微量元素或氨基酸时，会使色素细胞分泌过多的色素，并蔓延到表皮，从而导致胎记的形成。 5.不健康的生活习惯。孕期不良的生活饮食习惯，也可能增加胎儿胎记的几率。所以，孕妈妈需要养成健康的饮食生活习惯，作息规律，垃圾食品少吃，饮食清淡为主，禁太重口味饮食，老抽酱油类少吃。 以上除了遗传因素不可避免外，只要孕妈妈日常生活注意，远离污染饮食营养均衡，生活健康，一定会大大减少胎记的几率的，祝好孕！ 大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑><๑）
自来也是日本三大动漫之一《火影忍者》里的男性人物，是火之国木叶隐村的“三忍”之一，三代目火影猿飞日斩的弟子，四代目火影波风水门辉夜一族、长门、弥彦、小南、七代目火影漩涡鸣人的师父，是主角鸣人一生中最敬重的人。在忍术和忍道上对鸣人成长的起到非常重要作用。后到雨忍村刺探情报，结果不幸死于“晓”组织佩恩只手，本可全身而退的他在面临死亡的时并未退缩，坚持弄清佩恩的情报，直至生命的最后一刻将打探来的情报和忍道托付给自己的弟子鸣人。 综其一生，看似花心好色，实是深爱纲手一生孤独；整天游手好闲不务正业，实则修行打探情报，暗中守护木叶；在三代过世后，力劝纲手回村掌管木叶，如若纲手背叛木业，甚至下定决心杀害深爱的她。对木叶的爱可以和鼬不分伯仲。 脸上的两道红纹，应该是天生的，像鸣人的脸颊的三条划痕一样，是作者在画的时候就有的，并且自来也的红纹也随着年纪的增长而变长。可能作者在刻画人物时就想好的，像鸣人的三条划痕是和体内的九尾狐相匹配，九尾化的时候最为明显。而自来也则是和苗木山的蛤蟆相匹配，同时也符合妙木山“蛤蟆仙人”的称号，特别是仙人化时，红纹变得更加明显。 为什么大筒木辉夜没有轮回眼？ #轮回眼，是火影忍者中设定的最强瞳术，拥有掌控生死的的能力。轮回眼的来源是在神树上，大筒木一族历代以神树果实为食，吃了神树果实的都具备轮回眼的特征，以及部分轮回眼的能力。辉夜姬也有类似的眼睛，但是，大筒木一族的轮回眼与忍界之中的轮回眼区别很大，能力上的区别是最明显的# 写轮眼有很多分类，轮回眼也是如此。自博人传更新以来，轮回眼就普天满地的出现的剧情中，大筒木一族基本人人都拥有轮回眼，额头上，手掌上都拥有轮回眼。但是，大筒木一族的轮回眼与忍界中的轮回眼有很大的区别，除了颜色与外观，明显的就是能力上有很大的不同。 大筒木一族的轮回眼与忍界的轮回眼有区别如果从火影忍者的世界观来说，轮回眼这个叫法，是六道仙人出现以后，才拥有的称呼，而六道仙人以前，是没有轮回眼这个概念的。辉夜姬额头上那个眼睛也不叫轮回眼，官方说明的是叫月之眼。 忍界的轮回眼是继六道仙人以后才出现的，且与大筒木一族的轮回眼有很大的不同。 忍界的轮回眼属于六道轮回眼。 所谓的六道：畜生道、饿鬼道、地狱道、修罗道、人间道、天道。这才是六道轮回眼的标配，且才能够体现出这是掌控生死的轮回眼。轮回眼的基本设定上也是这么一个说法。但是到了后期，轮回眼就变质了。 大筒木一族的轮回眼具备的能力比较单一，根本上就像是一个忍具。 大筒木一族的轮回眼花样百出，红色的、蓝色的、金色的。但无论看上去多么高端，使用出来的能力，还不如天道佩恩使用的神罗天征与万象天引霸气。特别是大筒木桃矢，一双手上都具备轮回眼，然而唯一的作用就是一个吸收，一个释放。大筒木金式的轮回眼就更简单了，能力跟带土的神威一样，可以进行空间移动。大筒木浦式有红色和蓝色两种，然而使用出来的具体表现，还不如写轮眼，没有什么具体的能力。 所以，博人传中的轮回眼，完全就跟火影忍者中宇智波家族的普通写轮眼一样。能力单一。 大筒木一族主要还是以白眼为主轮回眼为辅都说轮回眼是最强的瞳力，但在博人传中，白眼的地位貌似更高一筹。就连主角都是标配的白眼中的净眼。档次比白眼高，但还是源于白眼。而大筒木一族本身在战斗的时候，轮回眼大多数情况不是主导，都是辅助，而且大筒木一族不依赖眼睛战斗，由于他们常年以神树果实为食，基本强度很高。使用得最频繁的瞳术就是轮回眼的空间转移，后期佐助自身轮回眼使用能力最多的也是他的空间转移。 总的来说，忍界的轮回眼与大筒木一族使用的轮回眼，区别还是很大的。就连长门这个局外人，在使用斑的轮回眼时，使用出来的能力、强度都比如今大筒木一族使用的轮回眼要强得多。即使辉夜姬额头上的月之眼，也很少看她展示这个眼睛的能力，在战斗中，辉夜姬依然会优先选择自己的白眼，来对鸣人与佐助进行点穴。
胎记一般不影响健康，但极少数胎记会合并身体器官的异常，甚至有恶变的可能，暴露部位的胎记不仅影响人的外表形象，而且给人们的生活质量胎记去除、工作及就业等都带来极大困扰。如果宝宝的胎记不是在外露的部位可以不用治疗，如果外露并影响美观爸妈可以考虑给宝宝进行治疗。妈妈们担心孩子的胎记怎么去除，有胎记的孩子应及早治疗，最好在学龄前进行。 一般来说，胎记怎么去除有以下几种方法： 1、激光定位：只作用于色素皮肤 激光定位，准确定位，只被病变组织吸收，同时，系统内具有严格的自检机制，当发现有任何小的治疗缺误，电脑将自动关闭治疗系统，不会误伤正常组织，因而不会留下疤痕，确保治疗在绝对安全的情况下进行。激光治疗胎记的效果，儿童明显好于成年人。 2、动态冷却：全然不觉疼痛 特殊的动态冷却装置，所发出的激光是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描，治疗时就像橡皮筋在皮肤上弹时的感觉，因而全然不觉疼痛。 3、不伤正常组织 不会留疤痕激光治疗胎记技术是利用仪器产生高强度的光束的热量，破坏皮肤中的异常色素细胞或血管，令色素颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收，色素随之消退。由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收，只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤痕。 胎记去除后怎么护理 胎记去除后，要做好护理，才能防止其复发。 1、激光去除胎记后，治疗的区域会有痒感，应该防止宝宝用手搔抓或者其他的物体擦拭，同时要注意防晒。 2、少数患者在治疗后，局部会留下不同程度的色素沉着斑或色素减退斑，无自觉不适，这均不需要作特殊处理，数月后可自行恢复正常。 3、小面积胎记治疗后，在治疗区域会出现轻微的肿胀，大面积长在眼周的胎记治疗后，会出现明显的肿胀，1~2天左右达到高峰，过多两天就会自行消退。但如果肿胀的部位出现了水泡等，就要及时咨询医生了。 4、饮食注意。不要吃感光性的食物或者是有刺激性的食物。
什么原因会导致宝宝脸上有胎记？宝宝胎记孕期产检是检查不到的，很多胎记可能对身体造成伤害，影响生活胎记是怎么形成的。如果胎记长在脸上的话，特别影响美观，想要祛除，不仅需要等待时间花费金钱特别麻烦，而且有些胎记祛除困难，宝宝遭罪，家长闹心。 其实，胎记形成因素非常多，最常见的当属遗传因素，另外跟环境饮食也有部分的关系具体如下： 1.基因遗传因素。胎记的形成和父母的基因排序是有一定的关系的，也就是说父辈如果有胎记史的，那么其后代子女发生胎记的几率也是比较高的，基因遗传因素是不可避免的。 有些父母没有胎记，但是宝宝有胎记，可能是隔辈遗传，家族有遗传史。 2.环境/食物污染。孕妈妈孕期可能处于污染的空气环境，食用了被污染的食物或者水，或者吃了农药、激素残留的蔬菜水果等等。这些因素可能导致胎记的形成。 3.腹部受到伤害。如果孕妈妈在孕部受到伤害，比如：碰撞腹部或者受到外力挤压腹部，可能导致胎儿出现血管性胎记。所以孕妈妈孕期一定要注意保护自己，尤其不要腹部受到伤害。 4.营养因素。当人体缺乏某些微量元素或氨基酸时，会使色素细胞分泌过多的色素，并蔓延到表皮，从而导致胎记的形成。 5.不健康的生活习惯。孕期不良的生活饮食习惯，也可能增加胎儿胎记的几率。所以，孕妈妈需要养成健康的饮食生活习惯，作息规律，垃圾食品少吃，饮食清淡为主，禁太重口味饮食，老抽酱油类少吃。 以上除了遗传因素不可避免外，只要孕妈妈日常生活注意，远离污染饮食营养均衡，生活健康，一定会大大减少胎记的几率的，祝好孕！ 大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑><๑）
这个问题替我妈来回答晒斑和黄褐斑的区别。 我妈是干性皮肤，年轻的时候皮肤非常好，以至于并没有在护肤上投入太多精力，直到长斑之后她才开始非常关注护肤。 大概在她45岁时，两边脸颊上出现了黄褐斑，有整块的也有比较小的斑点。从此我妈开始了漫长的祛斑探索之旅： 一、经人介绍，首先去看了中医，不幸的是这种内调的方法对我妈来说并没有多大的改善，其实吃药才不到一年，但是我妈太过迫切和心急，遂放弃中药调理身体这个方法； 二、同样是经人介绍，去了另一个镇上的美容院，一个小时车程，每周两次，风雨无阻，我开始佩服起她的毅力，有效果吗？是有的。每次做完针灸和美容之后脸上看起来好了很多，但是一两天后，看起来又没那么好了，钱花了不少，给推荐的护肤品还有服用冲剂的牌子我是一样都没听说过。我开始劝她说这些东西不太正规，她坚决地说她的朋友就是靠这些治好的，我说如果这些护肤品和针灸这么有用，那这个美容院早就去市里开连锁店了，她不信；后来由于家里其他原因，她没办法再去那个美容院了。从入冬开始针灸一直到春天停用，我妈脸上的斑还在，但是我认为有了些微改善，整块的黄褐斑还在，但是我注意到有一个小斑点淡化了（其实我认为是防晒做的好，因为是在冬天到春天做的针灸）。 三、碍于这两种方法对我妈都没效，我开始建议她换掉日常护肤品，改用祛斑精华，我妈之前用的一直都是超市里就能买到的护肤品，后来在我的建议下开始改用稍微更具功能性的产品了。这样看好像是广告贴，那就不说是什么产品了。考虑到是日常护肤，每天都会使用，所以我们没有考虑很大牌的祛斑产品，因为太贵，我认为如果超过目前的预算买一支大牌精华但用量超省的话还不如一开始就别用，所以我们改用了价位比较合适的、效果也还不错的牌子。保证能持续且大量的使用才是关键。 其实我认为，祛黄褐斑最有效的办法可能并不是最快的办法。长斑是表象，身体出问题了才是根本原因。个人症状全不一样，那就说说我妈的身体状态吧。 子宫肌瘤、乳腺结节全都有，日常特别爱生气，口头禅是：“气死我了”，“那就别惹我生气啊”等等，易焦虑，睡眠时间短，便秘……不知道其他长黄褐斑的朋友是否也有类似的症状？ 我妈45岁才开始敷面膜，日常洗完脸之后等到脸干疼了才知道涂护肤品，夏天从不遮阳更别提涂防晒霜了，不运动，喝水巨少……不知道其他长黄褐斑的朋友是否也有这样的行为？ 改掉吧，真的，这些调整过来真的会改善很多。 对我妈来说，上述这些就是长斑的根本原因。她这两年来看开了很多，生气变少了，每晚去广场上锻炼身体，早起一大杯水，早晚正确使用护肤品和精华，每周两三次基础保湿面膜，还有，一定要防晒啊，虽然便秘问题还在，但是我妈脸上的那一大块斑真的消掉了，最开始是斑的边缘变淡，慢慢地，到现在大体上已经看不出那大块斑的痕迹了，但是非常仔细地看的话还是看得出来那里肤色和别处有点不一样。 不过这样已经很不错了，她很满意。 祝其他长斑的各位能早日找到祛斑的方法。 还有，如果照镜子让你感到郁闷那就别每天反复照镜子，总之，停止郁闷！ 脸上突然长斑，有哪些原因？ 我脸上也涨了好多斑。而且我还没有结婚。这是最尴尬的。在臭美的年纪。遇到了无法解决的麻烦。这是一种阻碍。当这个阻碍无法被停止的时候，那么抓紧时间除斑。千万不要再十八个小时对着电脑。 电脑辐射不仅会让你秃顶。也会让你出现皱纹，并且长斑，白发。也许现在的你不觉得又什么。 所以长斑不是年龄增长就会长。而是他吗的社会带来的诱惑太多导致的。比如天天玩手机。手机没有辐射吗。有的。 天天熬夜。天天玩电脑。这些都会成为长斑的重要因素。所以。。。爱惜身体。 虽然我做不到。
老年斑，医学上称为脂溢性角化病，是常见的良性表皮增生，好发于面部、手背、胸、背等处，初起为淡黄色或浅褐色的斑块或扁平丘疹，界限清楚，缓慢增大、变厚、增多，颜色加深呈褐色，甚至黑色丘疹或斑块预防老年斑。 虽然说皮肤衰老是导致老年斑产生的主要原因，但并不是老了就一定会产生老年斑。会不会长老年斑，这也跟个体的差异性有关。有的年轻人出现老年斑可能与家庭的遗传因素有关，也可能是后天的防晒措施做得不够。 如何预防老年斑？ 1.晨起按摩 2.适当运动 3.补充维生素C和E 4.注意防晒和休息 5.不要刺激皮肤
长斑是因为黑色素在皮肤沉积造成的晒斑和黄褐斑的区别。如果皮肤一直缺水，又不注重保湿补水的话，新陈代谢就会减慢的，色素沉着会更严重，是会引起色斑的。 所以，皮肤长斑与肌肤缺水是有些关系的。 怎么祛斑呢? 重点是给肌肤深层补水。 由于我们的皮肤很致密，日常用的护肤品中所含的营养，大都停留在皮肤表面，只有医学注射(比如：水光针)才能做到深层补水。 临床上，水光针借助专门的仪器“水光枪”，依据您的肌肤状况及需求合理调整营养成分及比例，以小分子玻尿酸为主要成分，可以酌情加入肉毒素、维生素C等，实现补水、除皱、美白的治疗效果。 有求美者问：水光针的补水效果可靠吗? (图片来源于网络，仅供参考) 理论上，玻尿酸的保水能力可高达500ml/g。若将百万分子量透明质酸压缩打包作用于肌肤，就能吸收约相当于自身重量1000倍的水。 上面已经讲过水光针的主要成分正是玻尿酸，注射头将玻尿酸注入皮肤真皮层，利用它的吸水、保湿作用能深度补充肌肤所缺少的水分，就能解决肤色暗沉、色斑、细纹等问题。 为什么你的斑祛不掉?可能是方法没选对。 （图片来源于网络，仅供参考） 并不是所有的斑，都是缺水造成的。像：紫外线、遗传原因、内分泌紊乱、药物因素、妊娠以及一些不良的生活习惯等，都与长斑有着不可或缺的关系。所以，脸上不同类型的斑，适合的方法也有差异。 比如说： 果酸换肤可以祛除位于皮肤表皮浅层的斑点，但是对位于皮肤表皮深层(基底层)或真皮层的色素斑点则无能为力。 二氧化碳点阵激光对于去除比较深的皱纹、日晒导致的较严重的肤质变化、斑点、痘疤、手术或者外伤疤痕都很有效果，而且可以用于很脆弱的眼周和嘴周。同时对于治疗日晒损伤和癌变生长都很有效果(日光性角化病)，但是它管不了(毛细)血管扩张，或者脖子处的红斑变色等。 皮秒激光针对的是黑色素细胞，因此只对黑色素细胞所引起的斑点祛除有效，其它斑点像黄褐斑、雀太田痣及老年斑都有很好的治疗效果。但是，对于红色的蜘蛛痣或血管瘤等红斑是不适宜用皮秒激光的。 … … 长了黄褐斑，有哪些危害？ 很高兴有机会能回答您的问题 西医认为，黄褐斑是一种皮肤病，它的形成有多种因素，其中包括：遗传；内分泌失调，特别是性激素的变化；日晒，紫外线照射；环境污染造成的氧自由基升高；疾病，如肝炎、肿瘤、肺结核等；药物，如长期服用避孕药。 中医认为，黄褐斑的形成不仅与肾有关，还与肝、脾相关： 1. 肝气郁结。因肝气不调，使气血失和所致。这类人易焦虑抑郁，可有乳房胀痛、月经不调、痛经病史。斑片多呈深褐色。 2.脾失健运。脾为后天之本、气血生化之源，脾虚则气血不足，可引起黄褐斑。患者表现为食欲减退、腹胀、腹泻、大便溏、易疲劳。斑片多呈深或淡黄褐色。 3.肾阴不足。肾主水，肾阴不足，则水亏火旺，表现为口干、失眠、腰膝酸软、亢奋。斑片呈黑褐色，呈蝶形。 黄褐斑是这些体内可能存在疾病的外在表现和警醒，要注意检查身体，提前预防疾病的发生。 要想预防黄褐斑，或者巩固黄褐斑治疗的效果，关键还是在防晒。 如果我的回答对您有帮助，请为我点个赞吧~（82） 脸上的黑斑块要怎样祛除？ 脸上的黑斑要分清是遗传的还是后天形成的。如果是先天的话，很难单纯的通过药物这些祛除。如果是后天形成的黑斑的话，要看时间长短。刚刚形成的，可以通过做一些修复来淡化，比如饮食上清淡，出门注意防晒，平时注意防辐射，还有用一些淡斑产品，敷一些淡斑面膜。可以试试去中药店购买白芷、白芨、白芍、茯苓、三七打成粉末（一定要加三七），配上珍珠粉，使用的时候加牛奶或者甘油或者维生素E乳液做成面膜，晚上敷10分钟，一周2~3次。也可以直接用珍珠粉加维生素E乳液使用，效果还是比较明显的。我自己亲测有效的哦。如果时间较长，一方面要注重饮食，可以经常吃一些排毒的食物，少吃容易上火的饼干、烧烤，也可以去中药店抓排毒的中药来调理身体。另外一方面，日常护理跟短期的一样，但是需要坚持，只有长时间才能看得到明显的效果哦！ 希望对你有用！
皮肤毛孔粗大我们需要遵循三步走的战略缩毛孔的方法。 在介绍这三个步骤之前，我们先了解一下为什么毛孔会粗大。毛孔是皮脂腺和毛发的共同出口，皮肤胶原蛋白流失毛孔周边失去挤压、毛孔里的垃圾过多（异常狡猾、油脂过多），是毛孔粗大的主要原因。 因此，我们可以根据以下3个步骤来紧致毛孔。 第一步：去除毛囊口异常角化的皮肤 我们需要经常使用含有果酸的清洗产品洗脸，使得角化层脱落。如果严重，也可以去医院刷果酸。 第二步：避免紫外线 紫外线一多，皮肤就会分泌皮脂来保护自己。但这样一来也容易导致毛囊堵塞。平时注重涂抹防晒霜，并带好防晒用品。 第三步：注射玻尿酸或者刺激胶原蛋白 年龄增长后，皮肤胶原蛋白流失，玻尿酸也流失，这会导致皮肤失去爆满紧致感，毛孔周边失去挤压束缚，会显得毛孔很大。注射玻尿酸、使用热玛吉、水光针等手段，可以让皮肤重新撑起来，缩小毛孔。
中医养生秘诀 脸上长斑肝在哪里位置图片，除了遗传因素外，受太阳直射确实是色斑加重的诱因，因为黑色素细胞在太阳直射下会越发明显，所以做好防晒工作没错啊。 可是男人照样经常晒太阳，可是长斑也没有女人多，这怎么解释呢? 其实还是得从女人自身体质找根源。中医认为，长斑，肝郁血瘀才是幕后的大黑手。 常言道：肝不好，未老先倒；肝净，皮肤都娇嫩！ 对女性而言，肝脏不好会引发内分泌失调，皮肤粗糙，脸色暗黄，提前衰老等症状。如果肝不好，会第一时间反映在脸上! 你的肝正常吗？ 肝不好的8大症状 1、脸色、眼白发黄、皮肤瘙痒、皮肤发黄。从未患过肝炎的人，在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则患了急性黄疸型肝。 2、四肢乏力容易疲倦，懒惰日趋严重。 3、食欲不振，厌油膩，恶心感觉，酒量突然减少。 4、注意力不容易集中、易怒，情绪容易激动。 5、头昏耳鸣，持续性微热，或发恶寒。 6、严重的黑眼圈，面色晦暗，与太阳晒黑的皮肤不同，面部暗淡无光泽度。 7、小便发黄，变类似啤酒色。 8.皮肤出现皱纹 肝脏是排毒器官，肝脏功能不好，则会导致体内毒素累积，反映到脸上会出现黑斑、皱纹。 还未步入中年，忙忙碌碌的你突发发现，本来很光洁的额头、眼角或者颧骨，冒出皱纹，可能是肝脏负担过重，需注意饮食是否合适。肝血不足会造成面部皮肤缺少血液滋养，而冒出皱纹发出警讯。 9.长“肝斑” 长期心情抑郁的人会导致肝气郁结。肝主疏泄，肝气郁结会导致全身气机失调，上下内外运行失长，体内的垃圾无法及时清扫出去，长期积攒在体内，就会在脸上表现出斑。 肝本身藏血，并清洁、温暖血液。如果气血在肝内得不到温暖，血中的气生发不出来，气血就失去了欢畅流动的能力，就会向下陷，凝结成瘀血。有血淤特性的女性，多是皮肤粗糙、脸色灰暗，容易色素沉着，出现色斑。 所以黄褐斑至于为啥叫肝斑（也叫蝴蝶斑），主要还是因为和肝关系很大。我们有说过，女人情绪不好惹了肝，肝啊就会疯狂报复，妇科病、血瘀、黄褐斑……全会找上门。 春天养肝是顺应天时 肝的五行为木，与春气相通。老祖宗们认为，春天养肝事半功倍。 中医养生十分看重与天地自然之气的合拍，即“天人合一”。春季人体肝气当令，肝易过旺、到了立春以后，气温逐渐升高了，外界属于这种生发向上的环境，而人体的肝脏也是一样的，所以春天养肝事半功倍。 养肝护肝这样按摩或艾灸，见效快！ 肝经要每天艾灸2到3个穴位从上到下，时间每个穴位15分钟，起初可10分钟左右，贵在坚持，肝主血脉主筋，长期坚持养血脉，补肝血! 肝经十四个穴位里，有几个非常神奇有效，介绍如下： 太冲穴：  在行间上二寸的凹陷中。为人身之大穴也。它能在有气无力时补足血气;能在头晕脑胀时降压气爽;能在身体虚寒时增加温度;能在怒发冲关时泻火入眠;能在月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了，所以每天常常揉它二分钟，只有大好，没有不是，坚持数月必见奇效! 期门穴：  位置源自肝脏附近，长期每天坚持刺激，对急慢性肝病会有很大的改善。 肝俞穴： 与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，艾灸它能够补肝阴，养肝柔肝。 大敦穴：  针对气郁不舒的妇科症，闭经、疼经、崩漏、更年期。男科的阳痿、尿频失禁，疝气等。(就是经常多揉、多刺激自己的大拇脚指头，用艾灸熏也很好) 曲泉穴： 膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴，还可平压，并适用各种肝虚之症。多揉多收益。
用了很多护肤品也不吸收怎么办皮肤吸收不好怎么改善？？ 其实你该清洁皮肤了~ 美颜秘籍火山泥清洁面膜，深层清洁皮肤 深度清洁毛孔垃圾油脂，控油祛痘，改善黑头粉刺，减少老化角质，疏通毛孔，提亮肤色 一周做一次到两次清洁面膜效果最好，这样后续护肤品才能起到补水效果 这样护肤能达到事半功倍的效果 膏状面膜的区域把控性强，所以非常适合痘痘肌，尤其是泥状的膏状面膜，能够很好的深层清洁毛孔，和去除老费角质，经常长痘痘和需要清洁祛痘的MM必备 去除黑头粉刺的小技巧：敷20分钟左右用温热水清洗干净，再用黑头针再有黑头粉刺的地方刮一下，黑头粉刺就脱落下来了，效果很明显，弄完之后用清水冲洗一下，再用一片补水面膜就OK了 夏天脸上擦护肤品不吸收怎么办？ 夏天脸上擦护肤品不吸收，可以通过按摩、使用肌底液、更换护肤品来改善。 1. 按摩 皮肤属于人体的第一道屏障，护肤品涂上去，并不是一下子就可以吸收完全，需要辅助按摩吸收，再等候一段时间，才会感觉被吸收掉。 2. 使用肌底液 如果有用化妆水，那么就将肌底液用到它的后边，没有就可以直接用，然后再涂上其他比较厚重的护肤品，肌底液可以改善深层皮肤状态，这样护肤品会更容易吸收一些。 3. 更换护肤品 夏天的时候，除非皮肤比较干，一般水分都会比较充足，是不需要补水比较厉害的护肤品，否则涂上去，就会感觉不被吸收，夏天建议更换比较清爽的护肤品。 涂上护肤品不被吸收，并不用太多担心，很多时候，涂上脸的护肤品，基本都不会有太大的吸收，平时注意健康的饮食，多运动身体，由内改善肤质，比涂护肤品更有帮助。
众所周知肾不好的表现，肾脏是人体的重要器官，主要负责过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡，对维持人体正常的生理功能具有重要意义。因此，保护肾脏是非常重要的。就像暴风雨来临前会有预兆一样，肾脏不好也一样会在人体中表现出来，细心观察就会知道。 那么，肾不好的人脸上会出现哪些信号呢？ 通常来说，肾不好的人脸上表现出来的主要信号为 1、水肿。这是肾炎最基本的症状，但是由于经常喝水或者是睡觉，也有可能引起水肿，往往而被人忽视。如果长时间无法得到好转，导致病情的加重，自然肾功能也会一步步受到伤害，加重肾部疾病。肾脏病水肿的特点是晨起眼睑或颜面水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。 2、颜色变化。《黄帝内经》中对于健康脸部有提到过：白绢裹朱砂，也就是大家经常说到的白里透红。人精神有活力自然会有个好的血色，而肾部疾病毒素的累积，会直接反映到脸上，出现脸部发白、发黑暗淡的现象。肾脏在脸上的色部位于太阳穴的垂线和鼻基底横线的交点。健康的人脸上应该是干干净净的，色泽红润有光泽。但是，虚热，即肾阴虚的患者，颧骨周围出现灰黑色，傍晚呈现淡红色，严重时会变成斑;虚寒即肾阳虚的患者，嘴角的两边可能出现灰黑色，同时伴有腰酸或四肢发凉。如果出现皮肤塌陷的情况，说明病情很严重了。 3、眼睛变化。双目炯炯有神是肾精气充足的表现，而精气不足时，在黑眼仁周围会出现蓝黑色或者灰黑色的圈。 4、舌头变化。肾阴虚的人舌根表现出光红色而且舌苔少，而肾阳虚的人不同的是，他们的舌根舌苔较厚而且粘腻。 5、耳朵变化。中医说，肾开窍于耳，肾脏病严重的体征还有耳朵缩小，而嘴巴周围出现灰黑色是恶兆，发现时要及时就医。 综上所述，我们应注意留意肾病的警号，更需要防病于未然。建议注意每天适度多喝水，不要憋尿，还要保持合理的膳食，适当锻炼以增强体质。 肾不好对人体有什么影响？ 现代人的生活节奏都比较的快，不管男女都很容易忽视肾脏的保护，导致许多朋友出现肾脏问题，而肾不好又会对人体造成以下7大影响 1、记忆力下降。记忆力减退，工作效率降低，注意力不集中以及精力不足等。 2、情绪不佳。情绪常难以自控，焦虑，抑郁，头晕，易怒以及烦躁等。 3、缺乏自信。信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标与方向。 4、性功能降低。男子性兴趣降低。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退等。 5、尿频、小便清长以及尿等待等。 6、失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减，牙齿松动易落等。 7、容颜早衰、眼袋、黑眼圈，出现皱纹，色斑，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。 以上就是肾不好对人体的7大影响，肾脏的好坏，与人们的健康关系密切。因为它是人体最基本的代谢、排毒、分泌激素、调节人体水分和酸碱平衡的器官。只有肾脏功能正常运转，人体的内部环境才能稳定，所以，保护肾脏健康，是我们每个人都需要关心的事情。 出现哪些症状，要小心肾病？ 出现了蛋白尿、血尿、高血压、水肿等，一定要小心肾病。 一些人因为腰痛去看肾内科，结果是没有肾脏病，而许多没有什么不舒服感觉的人可能肾脏已经不正常了。 肾脏就像一个任劳任怨的工人，受点委屈也不言不语，默默的承受。所以，轻度的肾脏病往往没有症状。但是，这种有问题自己扛的“性格”也容易误事，轻的时候不说，等难受了就重了。下面的情况，可能是肾脏出问题了。 一、蛋白尿： 用筛子筛粮食时，如果地上出现许多粮食，那肯定是筛子破了漏出来的，蛋白尿就是如此。肾脏像“筛子”，而蛋白质就如同粮食，正常情况下尿里面是没有蛋白的，一旦出现，就说明肾脏出问题了。绝大部分的肾脏病都会出现尿蛋白。 早期，尿中少量的蛋白往往没有任何感觉，大多是体检时发现。所以说，体检对早期发现肾脏病是非常有意义的。如果尿尿时出现泡沫，似乎还漂着“油”花，甚至像啤酒一样，那可能尿里面的蛋白就比较多了，肾脏损害到了一定的程度。 关于蛋白尿的检查，大致有三种方法：1、定性检测：也就是尿常规检查，随便取一次尿就可以检查，如果显示蛋白“+”，意思是尿蛋白阳性，“2+”、“3+”、“4+”当然是尿蛋白越来越多，“trace”或者“±”则表示尿蛋白微量或可疑，应进一步检查。2、半定量检测：查尿中的蛋白和尿中的肌酐并进行比值，称尿蛋白肌酐比值。尿蛋白肌酐比值操作简单，和尿常规一样，也是随便留一次尿就可以；可以量化，而且敏感，尿中有微量的蛋白就能够检测到。尿蛋白肌酐比值是目前关于尿蛋白检测中敏感而准确的指标，建议糖尿病人定期检查，一旦升高，就考虑出现了糖尿病肾病。3、定量检查：留24小时的尿做尿蛋白定量检测，正常值为<0.15g/24小时，大于这个数即为蛋白尿，如果≧3.5g/24小时，则定义为大量蛋白尿。尿蛋白定量检查更准确，而且还可以量化，是肾内科专业必做的项目。一般来说，肾脏一有损伤就出现蛋白尿，所以蛋白尿是肾脏病早期而又确切的证据。查一次尿，既便宜，又不用抽血，而且还能早期发现肾脏病，比验血实惠多了，何乐而不为。 二、血尿： 尿中有大量的红细胞，肉眼就能看出来，像“洗肉水”一样，甚至更重的就像鲜血，还可以看到血凝块，我们称之谓“肉眼血尿”。如果尿中有少量的红细胞肉眼是看不到的，只有通过显微镜才能看到，我们称“镜下血尿”。 但是，尿液发红未必都是血尿，某些食物或药物比如甜菜、利福平等都可以使尿液发红。那么，尿潜血阳性是血尿吗？也未必是，尿潜血检查会受到尿中许多化学物质的干扰而出现假阳性。 现在的尿检，先把尿离心，然后取沉渣做显微镜检查，如果每高倍视野下红细胞数超过3个，才定义为血尿。达不到这个标准，尿潜血3+都不一定是血尿。 如果明确是血尿了，还要做相差显微镜检查，看红细胞的形态，以区分血是来自于肾脏，还是来自于肾外。来自于肾脏的红细胞，因为通过肾小球滤过膜时被挤压变形，红细胞是畸形的；而来自于肾外的红细胞，形态和血液中的红细胞相似，均匀一致。如果畸形红细胞占70%（有说60%）以上，则定义为肾性血尿，否则为肾外血尿。 肾性血尿常见于肾小球肾炎，而肾外血尿常见于尿路结石、尿路感染、肿瘤、结核等。所以说，出现血尿不一定都是肾脏病，也可能是尿道或者前列腺出现了问题。 四、水肿： 水肿是肾脏病特征性的表现，如同出现了黄疸人们首先想到肝炎一样。许多病人是因为出现了水肿才看肾科的。 有人水肿是眼皮肿，有人水肿是腿肿，二者是不一样的。肾科将水肿分成肾炎性水肿和肾病性水肿。前者是由于体内的钠盐多、水多造成的，水肿主要发生在疏松的部位比如眼睑、面部，往往伴有高血压，常见于肾小球肾炎，所以叫肾炎性水肿；而后者是由于血蛋白低、水分漏到了血管外造成，水肿往往发生在位置低的部位比如小腿，卧床者还可发生在臀部、大腿，往往同时还要胸水、腹水，常见于肾病综合征，所以叫肾病性水肿。 早期水肿往往表现眼皮肿胀，穿鞋发紧等。一般来说，如果胫骨前（小腿骨平面）出现指凹性水肿，体内已经多余5斤水了。 心衰、肝硬化、极度营养不良、甲状腺功能减退、下肢静脉曲张等也会出现水肿，所以，水肿了一定要去医院进行检查鉴别。肾脏病的水肿是对称性的肿，往往同时伴有蛋白尿。 四、高血压： 血压≧140和/或90mmHg就是高血压，无论年龄。 流经肾脏的血液减少（比如失血、脱水以及肾动脉狭窄等），或者肾脏受到损伤后，肾脏就会分泌一种物质叫“肾素”，肾素会激活一个系统称肾素-血管紧张素-醛固酮系统，这如同激发了多米诺骨牌而引起血压升高，我们称肾性高血压，包括肾实质性高血压和肾血管性高血压。 高血压与肾脏病常常相伴，如影随形，狼狈为奸。一方面，高血压可以导致肾损害，另一方面，肾脏疾病往往出现高血压，高血压又进一步加重肾损害。据统计，60%的肾小球肾炎和90%慢性肾衰竭都会出现高血压，肾性高血压的血压往往很高，舒张压有时候超过130mmHg，而且很难控制。 一般而言，原发性高血压约40岁左右发病，而且常常有高血压家族史。对年轻人出现的高血压，尤其是血压很高又没有家族史者一定要检查肾脏。近年来，随着动脉粥样硬化发病率的增加，肾动脉狭窄越来越多见，如果一个老年高血压患者原本药物治疗稳定的血压突然出现血压难以控制，而且波动很大，要高度怀疑出现了肾动脉狭窄或肾损害。 五、尿量改变： 正常成人24小时尿量在1500ml左右, 尿量少于400ml叫少尿，少于100ml叫无尿，大于2500ml称多尿。正常成人夜间一般不排尿，如果习惯性的每晚起夜2-3次或更多，而且夜间尿量大于24小时总尿量的1/3，称夜尿增多，往往是肾小管损伤的表现，一定要进行相应的检查。 六、尿频、尿急、尿痛： 合称尿路刺激征，是泌尿系感染的特征性表现，常见于已婚女性。特别注意的是老年女性发生的尿路感染，因感觉迟钝尿路刺激征不明显，很多人将严重的尿路感染出现的发烧误当作感冒治疗。 七、血肌酐增高： 血肌酐增高是肾功能损害的标志，早期肾脏病血肌酐正常，一旦增高，表示肾损害到一定程度。 八、贫血： 慢性肾脏病，肾脏分泌的促红细胞生成素减少，红细胞生成障碍，就会出现贫血，是慢性肾病的伴随症状，表现为面色萎黄、眼结膜苍白、唇甲苍白无光泽等。 贫血的严重程度常与肾功能减退的程度一致。 对没有慢性失血，没有肿瘤等消耗性疾病，没有营养吸收障碍的贫血，尤其是成年男性出现的贫血，一定要检查肾功能。 九、钙磷代谢紊乱： 我们都知道皮肤经太阳照射后产生Vit D，其实这个Vit D是没有活性的，需经过肾脏加工后才能变成活性的Vit D。肾功能受损以后，活性Vit D缺乏，钙吸收障碍，而且丢失增多，就会出现缺钙、高磷、骨质疏松等一系列问题。 临床上经常见到一些老年人，没有受多大的外力就发生了骨折。这可能是肾衰发生在先，缺钙骨质疏松在后而导致的“病理性骨折”。所以，对老年人莫名其妙的骨折也要查肾功能