脾肾阳虚是困扰现代人的一种普遍性疾病。因为人体的负荷往往超过一定的限度。所以身体阳气虚弱不足，如果这种虚弱持续时间更久，会导致脾,肾阳气严重不足的情况。长此以往，会引发身体多方面出现问题，严重的威胁我们的健康和日常生活。所以我们需要使用一些中成药进行调理，那么哪些是我们应该吃的呢？从下文一起了解下吧。 脾肾阳虚吃什么中成药 1、桂枝防风煎汤送服肾气丸 这种中成药方便容易携带，所以即便是出远门也很容易随身携带。我们都知道，脾肾阳虚的一些症状反应，比如会出现胃肠道虚弱从而出现腹泻或者便秘这两种极端的情况，影响我们的肠胃道健康，饮食方面受到了极大的影响，对身体也是大大不利的，而通过食用这种药丸，情况却可以得到大大的缓解。 2、苏叶生姜煎汤送服右归丸 比起上面这种药丸来说，下面的这种药丸可能起效没那么快，但是效果还是很显著的。而且起效慢的原因也是因为药性的相对微弱，所以对于身体的副作用也更小，对于一些原本胃肠道功能就弱化的人来说，是比较适合的，食用起来不会伤害我们的肝脏和肾脏。 3、复方补骨脂冲剂 介绍了两种药丸，接下来的这一种是冲剂，味道有些清苦，但也是治病的良药，可以对我们的肠胃道健康起到调理的作用。而且中成药的好处就是可以从根本上来解决一些身体出现的疾病。达到固本培元的目的，所以我们平时也可以选择食用他们进行调理哦，可以帮助你改善脾肾阳虚的情况。
现在生活节奏快，工作压力大，很多人身体健康都处在亚健康状态。多表现为劳累，嗜睡等。很多时候人体的这些不适感觉都是由于脾肾虚弱所致。而其中较为常见的一种就是脾肾阳虚，表面上看上去身体没有什么其实内在是虚的。今天我们关注脾肾阳虚这个问题，给大家介绍些通过食疗就可以调理的方法。下面一起来看看脾肾阳虚的人吃什么好。 脾肾阳虚的人吃什么好 一、脾肾阳虚的症状是什么 脾肾阳虚的人常见的症状表现为面部无血色，动不动就会四肢酸软无力，特别的害怕寒冷，四肢容易冰冷。脾肾阳虚的人脾胃削弱，消化能力差，动不动就会腹泻等等。由于肾脏功能的欠缺，还可能利水排水能力不好，导致人体较为浮肿。 二、脾肾阳虚的人吃什么好 脾肾阳虚推荐的第一个食材是茯苓炖鹌鹑，茯苓是可以调节脾胃的中药，有利水利湿的效果，而鹌鹑可以补气补力，用两者结合来吃能够滋补脾胃，帮助调理关节肿痛，脾肾阳虚问题。再有就是用冬虫夏草炖鹅肉，冬虫夏草可以温补脾脏和肾脏，是较为有益的助阳益肾之物。二鹅肉能够补充元气，暖脾胃，对体虚者好处多多。