春节怎样预防糖尿病 每到春节的时候，不管是家人还是朋友都聚在一起，喜欢喝点小酒做点好吃的，但是对于糖尿病的人来说，经常参加聚会对身体的负担是特别重的，平时吃东西一定要特别注意控制好总摄入量。尽量少吃荤菜，多吃素菜，尽量不要喝酒，可以多喝茶，如果条件允许主食一定要多吃粗粮，少吃精细加工的食物。出门在外要带好抗糖药品以及备点小零食，以防出现低血糖的情况。对于糖尿病人来说，在聚会的时候控制好总摄入量是特别重要的，因为每次聚会菜品都特别丰富，每道菜都十分美味可口，有的时候可能管不住嘴会多吃一点，其实不管是哪一道菜都可以适当吃点，但是一定要控制好，总摄入的量，每道菜只尝一下就可以，但不要多吃。这一点做到基本上都能很好的控制总糖的摄入。平时聚会的时候，餐桌上总少不了大鱼大肉，各种鸡鸭鱼肉的脂肪含量都是比较高的，虽然说鸡肉鸭肉鱼肉相对来说热量还低一些，但是在烹制的过程中会采用油炸煎煮等方法，导致油量会增加。所以聚会的时候尽量选择吃一些豆制品，水果蔬菜，吃肉类食物最好选择清蒸水，煮一些加工方法比较简单的食物，这样能够更健康一些。糖尿病人是必须要吃主食的，但是吃主食最好选择一些粗加工的粗粮，最好不要吃精细加工的面粉类主食，因为这些主食在制作过程中会加入大量的奶油糖分果酱等，会导致血糖上升。你要注意不能喝酒或者少喝酒。不过大量喝酒会对身体造成很大的危害，引起血糖波动太大，可以以茶代酒才可以，帮助提神利尿，而且相对于酒来说茶叶更健康。如果在聚会的时候不小心吃多了，可以适当运动，或者在下一餐的时候少吃一些，只要能够保证能量消耗掉，一般都可以控制在合理的范围内。
大熊猫作为中国的标志性动物，凭借着呆萌的外形赢得了许多人的喜爱，不过你知道么，除了卖萌之外，大熊猫原来还有一项神奇的特异功能。牙齿能够实现自我修复的动物牙齿可以进行自我修复的动物是熊猫。熊猫牙釉质界面中含有一种天然的有机质，在水合的条件下会发生溶胀、进而发生玻璃化转变温度降低的转变现象，就可以使牙齿实现牙釉质自修复。熊猫是我国的一级保护动物，属于食肉目熊科，体色为黑白两色，形体身形圆滚，使用内八字的行走方式，牙齿较为锋利。大熊猫善于爬树，也爱嬉戏。爬树的行为一般是临近求婚期，或逃避危险，或彼此相遇时弱者借以回避强者的一种方式。大熊猫每天除去一半进食的时间，剩下的一半时间便是在睡梦中度过。
猛鬼大厦结局一自我解脱视频流程备受玩家关注。《猛鬼大厦》是一款备受瞩目的恐怖游戏，其恐怖场景栩栩如生，解谜玩法十分有趣。然而，许多玩家在游戏难度上遇到了困难。以下将为大家介绍《猛鬼大厦》结局一自我解脱视频通关攻略。 《猛鬼大厦》结局一自我解脱剧情流程通关视频 以下是《猛鬼大厦》结局一自我解脱视频通关攻略的链接，供大家参考：
在人们愈发重视自身发展的今天，自荐信不再是罕见的东西，我们在写自荐信的时候要注意理由要充分、合理。写起自荐信来就毫无头绪？下面小编给大家分享毕业应届生自荐信内容，希望能够帮助大家! 毕业应届生自荐信1 尊敬的领导： 由衷地感谢您在百忙之中抽出宝贵的时间浏览我的自荐信，为一位满腔热忱的社会新人开启了一扇希望之门。 我怀着一颗赤诚的心来推荐自己，下面我将一一列举自己的优势与不足之处，敬请过目！ 1、基本价值：+2500元——作为一名本科毕业生，在__年的求学生涯中，父母耗费了大量的金钱和感情来培养我，因此需要足够的物质支持来回报家人和满足个人基本生活需要，并用于支付工作技能的进一步发展所需费用。 2、技能价值：-300元——虽然进行过理论知识的学习，但毕竟非心理学专业毕业，对心理学的认识和掌握不够深刻，更缺乏实践操作技能和经验。但经过一段时间的磨炼后，我必定会有所进步。感谢贵单位给予我这个“入门”的机会，为了以示真诚，我认为应该减去300元。 3、性格价值：+600元——直率、坦诚、幽默的性格能促使自己较快地融入团体，成为融洽关系的“润滑剂”，有利于大家在愉快的氛围中保持工作的高效。 4、经验价值：-400元——深知自己的社会经验欠缺，迈入社会将近一年，却仍未独立完成过一次完整的学术研究，也未组织过大型的社会活动。但作为一名文化知识扎实、综合素质较高的社会新人，我相信自己能很快吸收到更多的社会经验和工作经验。 5、心理价值：+600元——心理较健康，心理控制能力较强，更能接受和包容各种价值观，因此，能更快适应新环境，进行自我成长 与自我提升。 6、求知价值：+500元——求知欲和探究欲较强，奉信“书籍是人类进步的阶梯”，因此所涉猎的书籍范围较广，也愿意学习各方面的知识。 7、形象价值：-300元——穿着打扮略显随意，行为举止不够优雅，可能无法更好地彰显贵单位的品牌文化。但我会学着改变自己的形象，以满足贵单位的要求。 8、文字价值：+500元——从小爱好文学创作，也是老师和老板的重点培养对象。虽然我的文字起不了记载历史、传承文化、推动人类文明等如此重大的作用，但它能见证我一步一步前进的足迹。 9、工作价值：-200元——这一年从事的是大学所修专业方面的工作，与此次我想应聘的职位并无太大联系，以前的工作经验对它而言也无多大价值，因此我认为应减去这200元。 10、梦想价值：+500元——深圳是一个激情充溢的城市，是很多人追逐成功的地方。贵单位是行业中的佼佼者，是我职业规划中的佼佼者，更让很多人心驰神往。作为一名涉世未深的年轻人，我定当发愤图强，只因期盼能完成自我实现的梦想。 希望这封自荐信能让您对我有一个深入全面的了解，再次感谢您在百忙之中给予我的关注！ 此致 敬礼！ 自荐人：____硕 毕业应届生自荐信2 尊敬的领导： 您好！ 我是吉林大学南岭校区的一名应届本科毕业生，主修国际经济与贸易。 ____年我以优异的成绩考入吉林大学，在这四年里，我学习努力，成绩优异，多次获得奖学金，在课余，我研读了各种报纸、书籍，对世界各国的政治经济、风土人情都有了初步的了解，尤其是经济的全球化以及世界经济未来的走向，更引起了我极大的兴趣。 步入大学校门伊始，我就问自己：到底怎么做才能更加完善自己，成为德、智、体全面发展的大学生？所以，我积极参加各类活动，如文艺方面，我多次编排舞蹈，参加演出，成为大学生艺术团的文艺骨干；体育方面，我多次参加运动会并取得名次。另外，我还积极参加辩论会、主持人大赛、演讲比赛等多种活动。 大学生活即将告一段落，在这里，我从各方面都得到了锻炼，真正做到了： 有知识又有文化，有学历又有能力，讲形象又讲修养，会做事更会做人。 我相信： 有选择的选择——你，有选择的选择——我！ 自荐人：______ 20____年11月4日 毕业应届生自荐信3 尊敬的人事经理： 您好！非常感谢你在百忙之中惠阅我的自荐材料！ 我叫______，来自________，今年23岁，现为____师范大学外国语学院英语专业毕业生。 在大学四年的光阴岁月里，我更是惜时如金，不断从各方面严格地要求自己。因为自己深知未来就是“知识就是力量”的社会，我利用本专业知识和自己感兴趣的领域的信息，对有关信息进行分析并得出自己的结论，掌握相关领域的动态，熟悉相关企业的用人需求和管理风格，更主要是可以培养提升自己分析信息能力的水平。除了完成大学里面的教学大纲要求，并且取得成绩优秀总评之外，我还大量涉猎各方面的知识，通过看报、听广播、看电视、上网、与老师、同学讨论等等，不仅扩大自己的知识面、增长见识，而且帮助自己正确地树立了人生观、价值观：对社会做出自己的贡献！ 随着知识经济的诞临，社会将更加需要“专业突出，素质全面”的复合性人才。课外的我积极投身于各种班级、学院及社交活动，从不同层次、不同角度锻炼自己，例如培养自己的沟通能力，创新能力，团队合作精神，增强自己的责任心和自信心等个人技能，个人技能的形成更多依赖于自我的修养，而从我一进校园，我就尝试对未来的职业生涯进行规划，这可以帮助自己更好的了解自己。 我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展露自己的才能，我不满足与现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高，因此我希望能够加入你们的单位。我会踏踏实实的做好属于自己的一份工作，竭尽全力的在工作中取得好的成绩。我相信经过自己的勤奋和努力，一定会做出应有的贡献。 感谢您在百忙之中所给与我的关注，愿贵单位事业蒸蒸日上，屡创佳绩，祝您的事业白尺竿头，更进一步！希望各位领导能够对我予以考虑，我热切期盼你们的回音。谢谢！ 此致 敬礼 自荐人：______ 20____年____月____日
想了解更多精彩内容，快来关注职场密码 如果你是应届生求职，那么自我评价可以从教育背景、实习实践、专业能力、校园经历、综合素质、职业定位等维度来写，这六个维度，能写出来3-4个，那么这个自我评价就可以在优秀以上了，我们分别对这些维度写什么、怎么写做个说明。 教育背景 主要说明自己的学历、学校、专业，学习成绩，还可以在此处加一些大学期间所获得的奖励。 实习实践 如果没有实习的经历那么这个就不需要写，如果有就写明在什么公司参加了什么岗位的实习，主要的实习内容和成果是什么。 专业能力 此处的专业能力可以和大学所学的专业课程相结合，如果有实习经历，也可以和实习期间所接触的专业性工作相结合来阐述。 校园经历 在大学有没有参加过什么社团、学生组织？担任什么职位，做出了什么突出的成绩？ 综合素质 读书这么多年养成了一种什么样的习惯，有什么样的职业性格和素质，这里要注意不是所有的岗位的都需要性格活泼开朗的人，不要上来就写“性格活动开朗”，综合素质的展现一定要与岗位的匹配度高，财务岗位就希望招聘到严谨沉稳的求职者，所以匹配度不高的相关素质就不要写在简历中了。 职业定位 这里为什么不叫职业规划而叫职业定位呢，因为职业规划包含了职业定位、职业目标和职业发展路径设计三个方面，自我评价这里不需要都展现，先把自己的定位说明白即可，职业定位就是期望进入什么行业，从事什么岗位，为行业/公司做出自己的贡献。 这就是应届生自我评价写作的重点，下面我们看几个写得非常不错的应届生的自我评价。 上面的这个自我评价，也是从实习经历和专业能力来展示的。 下面这个自我评价我们可以看的出来学历并不是她的强项，但是自我评价的逻辑和内容展现也都非常好，素质的匹配度高。 你也可以尝试写写自己的自我评价了。 这个应届生是从实习经历、专业能力和综合素质三个维度来写的，凸显了自己的实习经历和专业能力，非常好。
昨天有粉丝问我，怎么在会议上发言才能让大家对自己刮目相看， 怎样去做才能克服自己在众人心中的紧张情绪？ 兄弟们，你们觉得难吗？ 我告诉，只要是动嘴巴说的，或者是隐藏在自己心中的情绪，都是非常的简单， 那你为什么会觉得难呢？ 就一个点，你没有练过，所以不会发言，你在众人面前经历的少所以很紧张。 那怎么办呢？ 写一段自我介绍的话，优化到极致，自己觉得自己的写的这段话很牛，然后再读给朋友听，如果朋友也觉得你的这段自我介绍牛的话， 这事就成了， 每天早上起来，读个两三遍，不出一个礼拜，你就记得滚瓜烂熟了， 记住一定不要刻意去背诵， 背诵的效果不是特别好， 当你把这段自我介绍读得熟练了， 你自然就会形成下意识反应， 下次不管在什么地方，遇到什么人， 你都能顺其自然的在大家面前做自我介绍， 其实这就和练功套路一样，套路打的多了，这基本功的威力就体现出来了， 你们不是老是问我，怎么把鬼谷子这本书背诵过得，我就每天读，读的多了，自然就记住了， 兄弟们，你们下意识反应出来的东西，都是你平时用没用功的体现，我们不谈天才，我们只讲实事求是。 第二个就是怎么克服紧张？ 这个其实也很简单，紧张就是因为你没有经历过，或者经历的少，我们人其实很简单， 什么时候能把自己剥光了，扔在这个世界上面，不让所谓的羞耻心成为我们的牢笼，成为我们的枷锁，你就能克服你面前的一切障碍， 大部分的时候，都是我们自己想多了，别人真的不会特别在意你， 不出半小时，人家都不知道你是谁， 如果你紧张的特别有特色，能让人家在未来的一个月两个月，都能记住你，我告诉你，从另一个角度来说，你是非常值得的，你是成功的。 这个世界，谁能在别人心中占据一席之位的都是牛人，不信你把眼睛闭着，想想，1年前自己的那个糗事，自己还记得吗？你自己如果都记得特别模糊，别人还会记住吗？就算记住了，又有什么用呢？ 有些觉悟是从自己内心中觉醒的，别人说的再多也是枉然。 又写了一堆，我得午休会儿
篇一：部队检讨书1000字关于犯错通用 这是为我今天下午的私自外出的行为而道歉。这一声“对不起”，不仅是为自己的行为而道歉，也是为破坏和违反的部队的纪律而道歉，更是为了由于我擅自外出以至于领导担心而道歉。今天下午由于我多年未见的老家朋友来上海游玩，路过部队营地，便约我见面叙旧。 当时的我被朋友来访的惊喜冲昏了头脑，虽然也曾经想过要向领导请示批假后才离开，但是由于一时心急，也没有多想，没有控制住自己急躁的性格，便私自外出，不自觉的犯下了这错误，在没有得到领导的批准下就擅自离开的部队。现在回想起来，我的这一行为是十分错误和荒唐的，也是绝不应该发生的。 今年已经是我来的部队的第三年了，日子也不算短了，在这三年之中，是部队教会了我，怎么做人，怎么作为一名合格的军人。作为一名军人，我有责任，也有必要来承担我所犯下的错误和这个错误所带来的严重后果!再此，我要再次为我的违纪行为而道歉。 在承认错误和承担结果之前，我还必须先解释一下下午这件事情，好让领导对整个事情的始末有一个了解。事情的具体经过是这样的，大约是在今天下午1点左右，我突然收到一条短信，一看，竟然是多年未见的老家朋友发来的，心中顿时开心不已，看了信息的内容才知道，原来是朋友乘着过年前夕，携全家来上海游玩，路过部队，便想叫我出来见个面吃个饭，聊聊这些没见面的日子的情况，同时也是替家里的父母探望探望我，提前祝贺新年。也算是陪我吃过一顿有家乡味的年夜饭，好让家中的父母放心。 看到这里，家里朋友来部队看我，我心中自是十分开心，很想出去和他们见个面，但是我心中又突然想到，部队是一个有纪律讲程序的地方，不是可以随便进出，任性妄为的。凡是出门都要要领导请示，得到批准后才能行动。此时，我便想到了去和领导说明具体情况，请领导批假允许外出。 不巧的是，我还没有行动，朋友的短信又一次到了，是催促我快点出来的，当我还在决定之际，来的不再是短信，而是电话了，朋友的一通电话响起了，我犹犹豫豫的按下接听键，听到的是朋友温暖的问侯和急切的询问我能否出来。再朋友的几番催促之下，我便决定不向领导请示，直接出门去见朋友。 怀揣着一份不安和自责，我踏出了部队的大门，一出门便看见了早已经等候我多时的朋友，看到朋友心情似乎也好了一点，原本的不安与自责被朋友所带来的心喜冲去了一大半。多年不见的朋友自是会聊的话题甚多，于是我们便一路边走边聊，决定先去找个地方请朋友好好的吃顿饭，好好的叙叙旧。 在离开部队步行了10分钟后，便看见一家装潢不错的餐馆，我心里盘算着便在这里请朋友吃一顿上海的饭菜。我们进去坐下后就随意点了几个小菜，由于我们都意不再此，尽管菜没有多久就上齐了，可是我和朋友还沉浸与我们滔滔不绝的叙旧中，一会儿是聊以前在家里的时候，一会儿又是聊我现在在部队的事情，不一会儿又聊到了朋友现在的情况，当然这其中必然少不了远在家乡的父母托朋友带来的问候。喜悦夹杂着心酸，顿时间我百感交集，一时间也无法用言语来形容。此时我才明白家人和朋友的力量有多么大。 随着时间一点一点的推移，我和朋友聊天的兴致却丝毫未减，就是这样，时间就这样从我们的指缝间悄悄溜走。美好的时光总是过的很快，无意之中，我一看手机才发觉，原来已经4点多了。此时的我，才彻底清醒过来，是到了我必须回部队的时间了，我心中急着要回部队，可我又不知道该如何向朋友说明，朋友似乎是看出我的异样，问我发生了什么事情，再几经思量之下，我便把整个事情原委向朋友说明。 知道真相的朋友自然是十分体谅，马上让我回部队。朋友在知晓我是在这种情况下还坚持出来见他一面，心中也很不是滋味，还向我道歉，觉得是他自己过于鲁莽，还催促我早些回部队，并且一定要记得回去后马上要向领导说明情况，认识自己的错误，做一份深刻的检查，保证以后不再莽撞。 就这样我很朋友就匆匆分手，我也迅速的赶回部队。以上便是事情发生的全部。走在回部队的路上，我低着头一路在想，这一份检查是肯定免不了的了，可是这份检查不仅仅是表面功夫，做做样子而已。也是我自己想写和应该写的，是我对于自己和部队的又一次正确认识。 通过了此次的事情，使我了解到了，这不仅仅是一个私自外出行为，它同时也是违反部队条令条例的行为，这对于部队来说，是绝对不容许发生的。常言道，“没有规矩，不成方圆”。无论何行何业，都将纪律、规章制度放在首要位置，纪律面前，人人平等。更不用说是在部队这样一个纪律分明的地方，在部队，军人的天职就是“服从命令”，没有得到批准就擅自行动是军人的忌讳，在没有得到批准的情况下就私自外出，是严重破坏军纪军规的表现。这是不服从部队管理，纪律意识的淡薄，自我约束力不强的表现。在理解到这些时候，也让我对这三点有了一个重新的认识和定位。 首先，来谈谈部队管理。所谓部队管理部队管理是指军队中团以上部队管理者，为实现预定目标，依据军队建设的指导思想，方针，政策，运用管理职能所进行的各种活动，这是部队开展一切任务的基础。部队管理的目的是以提高战斗力为根本目的，同时不断的加强部队的统一性和正规化，建立起一只保持高度稳定和统一，有组织的正规化、现代化的武装部队。 部队管理是新时期的重中之重，最为新时期的新部队，已经离不开部队管理了。良好的部队管理是提高部队凝聚力和协调一致的工作的关键，对于部队的健康发展有着重要的作用。部队管理，同样也是现阶段加强部队建设的客观要求，是当前部队的实际需要。具体的来说，以上这些主要体现在以下几点： 第一，部队管理是一项根本性工作，关系到保持人民军队的本色，关系到军队建设的发展方向，关系到培养和造就什么样的人。 第二，部队管理是一项全局性工作，关系到部队管理工作性质，关系到部队管理工作目的，关系到部队建设大局。 第三，部队管理是部队建设一项基础性工作，关系到部队组织纪律建设、优良作风的培养，以及部队内部和外部的团结。 其次，要说的就是纪律意识。纪律，什么是纪律?纪律就是各种社会组织规定其所属人员共同遵守的行为准则。它规范和约束着人们的行动。古今中外，所有的军队都把加强纪律同提高部队的战斗力紧密地联系在一起。纪律是一个团队生存和作战的保障，没有了纪律，这个团队就会像一盘散沙，各自为战，没有前进的方向。 一支富有战斗力的军队，必定有铁一般的纪律;一个合格的士兵，也一定具有强烈的纪律观念。团队如果没有纪律，就不能称其为团队。每个团队建立之初的第一件事情，就是指定明确的纪律规范。没有规矩不成方圆，团队是人的组合，人都有自己的思想和行为。 但是团队，尤其是军队，却要力求避免这种个人的思想和行为，要求步调一致，所以纪律的约束不能缺少。没有纪律就没有顽强的战斗力，只有严格要求自己，遵守部队的各项纪律，才能顺利达到成功的彼岸，成为一名合格的军人。更是建设正规化、现代化革命军队不可缺少的组成部分，是部队坚强团结、集中统一和战无不胜的保证，是军队战斗力的重要因素。是党和军队意志得以贯彻执行的可靠保证，是维护军队团结和提高战斗力的重要因素。让我们从小事做起，自觉按照条令条例来规范自己的一言一行。严格按照纪律办事。 此致 敬礼! 篇二：部队检讨书1000字关于犯错通用 尊敬的队领导： 首先对于我不假外出的行为表示深深的歉意，我的行为视纪律而不顾，视队里的条令制度为草芥。在入伍不久就严重触犯了纪律，在接受到队长殷殷的教诲后，我才深刻意识到自己所犯错误的严重性，意识到作为一个革命军人这种不假外出对于整个队伍的影响。痛定思痛，事情虽然结束了，可是我的行为给队里蒙羞，紊乱了队里正常的作息点名制度，干扰了大队刚刚宣布的放假制度在学员中贯彻的威信。 现在我的错误已经铸成，这些天我一直在沉思自己的过错，懊悔的背后是改过自新的决心，再次阅读各项条令制度和接受了班长的批评教育后。我决心做以检讨，但我知道检讨只是书面的形式。真正的悔改要看我今后的努力，希望队长和全体战友原谅我的过错，也恳请队长和全体战友监督我，并给予我以帮助，让我从错误的边缘摆脱开来。 星期六下午，我突然生病，紧急之中我没有向班长申请，也没有得到队长的同意，忽略了时间已经到了点名的关头，却私自暗下主张，作出了去医院的决定，在医院的时候我恍然憬悟，意识到自己无假外出的行为，可是我当时存在着一种侥幸心理，知道队里正在点名，却没有把点名查人的重要性放在至高的地位。 可当时正在治疗之中，也没有打电话到队部说明情况。在医院逗留了很长时间。等治疗完毕。我匆匆的赶了回来，这时看到队长严肃的目光，我才意识到自己所犯错误的严重性。看着别人都在签到簿上整整齐齐得签下自己的名字，队里的点名制度贯彻得是多么井然有序。可是自己却在这个时候扰乱了整个一盘棋，这时，我的心里是万分的惭愧，想起回来的路上华山抢险战斗集体雕塑饱含力度的飒爽英姿。自己的可耻行为与英雄的对比，鲜明的高下差异让我低下了头。 我的行为是对纪律的严重亵渎，纪律是军队的命脉，是部队战斗力的重要因素，做到纪律严明，是保持人民军队性质，依法治军，从严治军的关键所在。正是因为有严格的纪律约束，我们七队才团结在队干的周围有机的运作着。“加强纪律性，革命无不胜”，“令严方可以肃兵威，命重始足以整纲纪”。 没有严格的纪律，军队就不能实现高度的集中统一，就无法做到令行禁止，成为一盘散沙，我军作为新型的人民军队，经验告诉我们这些军校学员：治军严，军则兴;治军不严，军则衰。在世界新军事变革蓬勃兴起的新的历史阶段，我们要努力学习好军事医疗知识，纪律是我们能够完成任务的保障。而我的不假外出。是对纪律的直接触犯，试想，如果在这个时候，队里需要我，甚至祖国需要我做出贡献，可我，却临阵脱逃，在点名这个庄严的场合缺席，令队长和全体学员担心，令队长和学员产生疑窦。甚至，如果大家都存在着这么放任的心理。那么队也就难就其为一个集体了。 其次我的行为存在着一种侥幸心理，因为看到以前点名的时候存在着一些漏洞，所以我麻痹了自己的灵魂。我认为能搪塞过去，也轻信了自己的抉择。正是这种侥幸心里酿造了古往今来一切兵家之事的失败。我身为一个干部学员,这种侥幸心忘掉了自己的身份,我以为的和我犯的错误，只是在这个时候被队长揭发和看到。可能我先前的很多对纪律的玩忽自己都没有意识，想到这里，我发现自己心里的确有很多需要改进的方向。要从本质上看，杜绝侥幸心里，就是要时时处处刻刻分分都把纪律放在第一的位置。因为也只有日日参省自己的行为，才能够做到没有纰漏，无愧于自己当初庄严的宣誓。 态度是我们进行队内一切活动对个人品性上的基本要求，态度决定一切，我的错误从根本上说是态度上的放任。队长一直教育我们，作为一个革命军人，要保持一颗正直的心，要在各种可能犯错误的倾向下把风险降到最低，把隐患扼杀在襁褓里。这就需要我们去寻找面对的方法。 我的过错反映了我态度思想上的严重不足。外出不归是小事，可是它造成恶劣的影响却是不可估量的。反映着一个人态度的问题。纪律违反的根本是思想，所以从思想上抓起，态度在纪律的任何时候都不能松懈。对于队内的每一件要求都以充满干劲的热情去面对。对于对内的每一个规章都以满怀认真的态度去执行，唯有这样，才能够在一切行动中不至于冒泡。 我们队是优良学风队，但是优良的学风也意味着是一个优良的队风，一年来，队友们在彼此共同的努力下，取得了长足的进步。夺得了优良学风队这一殊荣。但是我的行为却为队里抹了黑。再审度一下自己已是队里的骨干，应该为全队人员树立一个标兵的榜样，可是自己正在不知不觉中玷污着标兵的旗帜，给全队人员带来了很恶劣的影响。好好反思一下，我深知自己的过错是可耻的，时间在流逝，我对流逝的时间的忽略，造成了错误的根源，流逝时间过后的日子里，我要加强自己的时间观念，加强自己的组织纪律观念。 在队长的教诲下，我感到了集体的温暖，是队长及时的纠错，看到了我身上存在的不足，才能更好的帮助我改正错误，改掉以往精神的涣散。为此，感谢队长的教诲，也感谢队长的考验。 此致 敬礼! 检讨人:XXX 时间：XXX 篇三：部队检讨书1000字关于犯错通用 尊敬的首席执行官： 今天我怀着十分愧疚的心态，从思想的深处深入探讨，事情的经过就是这样，今天的课堂上，没有严格要求自己，犯了两个错误，一个是不能把手机带到教室里，不能在走廊上使用手机，我给小组抹黑，给领导和战友们添麻烦，对此，我非常愧疚和自责。 通过排长对我耐心的帮助和教育，我对自己犯的错误有了深刻的认识，我决定利用这个机会对大家进行深刻的检查，教育自己，吸取教训，戒掉，得到领导和战友们的帮助。我这样做确实是错误的，引起这个问题的原因很深，反省后发现： 第一，我没有认识到纪律的重要性，纪律是为了维护集体利益，保证工作的进行，要求成员遵守的规则、条文。纪律作为人们的行为规则，随着人类社会的发生而发生，随着人类社会的发展而发展，具有强制性。 没有规则就不能周围这句话我从小就听说过，但感觉到今天很深，我不重视不能非法使用手机的纪律。这是对队伍建设和战士负责的纪律，我放在后面，严重违反了纪律。军队是一个像铁一样纪律的地方，军令就像山一样，我不仅如此，我还没有意识到自己犯了错误，应该严格制止的错误，我受到处罚才意识到这是不可能的，这本身就是一个大错误，这本身就是我的错误。 第二，这是我平时对自己要求不够严格的原因，我充分认识到，任何时候思想警惕都不能放松，任何问题的发生都有其内在动因，事物的发生是偶然的，但是量变质，千里之堤毁于蚁穴。不是善小，不是恶小，总是要严格要求自己。 作为军人，服从命令是天职，但我做不到。对此，我真的不应该。这次的教训使我受到了很大的教育，我决心改正，坚决悔改，努力不再犯这样的错误。我冷静地想了很长时间，这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，我的行为也给……带来了不好的影响。 破坏了队伍的管理制度。战友们之间也产生了不良影响。由于我一个人的错误，可能会引起其他战友的模仿，影响部队的纪律性，破坏部队的形象，对自己抱有很大期待的领导人，父母也是伤害，对其他战友不负责任。每个军队都希望自己的士兵纪律严格，全面发展，树立良好的形象，使我们的部队有良好的形象。 每个军人都希望部队给自己一个良好的工作生活环境。包括我自己在内，我也希望这样做，但好的生活环境是大家一起维护建立的，纪律严格的部队是每个人的努力和付出才能，我自己这次犯错误，破坏是不可能的，如果每个战友都犯错误，那么过去就会形成恶性循环。 我自己想了很多，也意识到自己犯了很严重的错误，我知道，造成了这么大的损失，我应该为自己的错误付出代价，我也想承担责任，我真诚地接受批评，想接受……给予的处理。第三，我没有遵守军人应该做的命令，遵守纪律，我是党员，作为党员应该发挥领导作用，但我在中国共产党成立之初一直是组织纪律的军队，抗战时期，他们无论多么痛苦都不会带走平民的第一线，为了革命事业，他们一个接一个地扔头流血，邱少云宁被火烧死也不动，为什么?因为他深这不是动摇的问题，这关系到胜利的全局，是铁一般的纪律，中国共产党一次成功，成为革命岁月中的中流砥柱。 在和平时代，我军继续发扬精神，建设具有钢铁意志的部队，一次灾难袭来时，很多士兵不怕辛苦，不怕牺牲，严格遵守纪律的精神，使人们的生命财产安全一次变得安全，有多少事实告诉我们，遵守命令，遵守法律不仅是我军的胜利法宝，也是军人不可或缺的品质。军人以服从命令为天职这毫无疑问的。军队集中武装集团，步调一致才能取得胜利，令人倒下!我在电视上看到像战斗素质部队一样的闻风动摇，雷厉风行无声地暴露了杀气，但是所有的士兵都知道我们是人民的子弟兵，无产阶级的人民军队可能会用当时的歌来说明问题。我为谁打仗，我为谁开枪，为祖国，为人民…… 事件发生后，我深刻反省自己，我想……立刻阻止我是多么正确，首先，如果让我继续下去的话，我可能完全意识不到自己在犯错误，而且是完全不应该的错误，这件事看起来很小，其实很严重。因为从长远来看，有可能养成我的坏习惯，所谓千里之堤毁于蚁穴，伟大的事情往往毁于微小的一面。量的积累达到质的飞跃，如果不及时纠正我，我不仅可能继续犯错误，还可能继续犯更大的错误，这对我个人的成长极为不利，我可能成为散漫的不遵守纪律的人。 篇四：部队检讨书1000字关于犯错通用 尊敬的领导： 您好! 这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯部队的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。 前几天指导员点名时三令五申，一再强调不能脱岗漏岗，可我却没有把指导员的话放在心上，没有重视指导员说的话，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对指导员的不尊重。应该把队领导说的话紧记在心，把部队的条令条例紧急在心。 事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦。而且我这种行为给连队也造成了及其坏的影响,破坏了连队的管理制度.在战友们中间也造成了不良的影响。 由于我一个人的犯错误，有可能造成别的战友的效仿，影响连队纪律性，对部队的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的队领导也是一种伤害。每一个领导都希望自己的战士做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的连队有一个良好形象。 一个良好的连队制度靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了连队的良好制度，是很不应该的，若每一个战友都这样犯错，那么连队早就乱套了，对于我违反条令条例给予惩罚也是应该的，我今天座岗时自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受队领导给予的处理。 我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，指导员对于我的脱岗行为也非常的生气。我也知道，对于军人，不违反纪律，做好自己的本职工作是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,我深深懊悔不已。 我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。我会好好改过的，认认真真的去学习部队的各项规章制度和条令条例，我对此很惭愧。 相信队领导看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为是自己的一时失足，希望对领导和战友们可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。 对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请队领导和战友相信我能够吸取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望队领导能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。 此致 敬礼! 篇五：部队检讨书1000字关于犯错通用 尊敬的队领导： 我怀着自责、内疚的心情向您们递交这篇检讨，以深刻反省我在9月1日晚上发生的错误。当晚，由于女友过来，我在点名之后，无视条令条例与队里规章制度，私自外出于女友相聚，行为极其恶劣，影响极其严重，给队里及领导添了不少麻烦，在此，向您们做出诚恳的道歉。 接受您们的批评以后，我个人经过深刻反省。通过认真回顾错误，分析错误经过。我认识到自身错误源于： 1、自身纪律意识淡薄，对自己要求不高，也是不服从管理的表现。这一切充分说明我离一名合格的军校学员还差很远，自身素质和一名合格的军人素质差距还很大，这都是我平时作风散漫造成的。今年是自己在军校的第六年，也是自己上学以来的第一份检查。自己出身于农村，深知父母培养自己的不易，所以一直都很珍惜自己来之不易的学习机会。 功夫不负有心人，通过自己的不懈努力，自己考入了信息工程大学，且在本科四年，每年都获得优秀党员与嘉奖，且成功保送为电院密码学硕士研究生，为什么本科一直是队领导眼中的好学员，好骨干，现如今既然会变成这样，我反思良之，归结如下： 1)信念意志不坚定。每次队里组织政治理论学习，总感觉是说空话，走形式，自然自己也就不会听心里去，长此下去，使自己与党中央的精神严重脱节，目光短浅，只关注个人利益。 2)对条令条例内涵与意义理解过于浮浅，总感觉是我们生活成长中的绑脚石。 3)对研究生理解存在偏差，总感觉研究生重点就是学习，其它方面可以降低标准。其实上面的精神是好的。认为上到研究生，自主能力比较强，本来是为了给我们营造一个良好学习科研环境，但到了自己，认为队干部不像本科生那样天天要求与强调了，自己就可以偷懒了。从开始的赖床，内务质量下降，军容随意，上课迟到，一步一步发展到本学期刚开学一周，自己已经出了两回事，周三一天自己被纠察连续纠了两次，晚天晚上夜不归宿，可见自己的作风纪律方面已下滑到何种程度。 2、责任心严重缺失。深为区队长，老党员。特别是现在刚组队，各项工作还没落实到位，院，大队领导马上就要莅临本队检查的关键时候。不想着如何更好地解决队里存在的相关问题，如何带头营造良好的六队环境。置队里的.事及规章制度于不顾，夜不归宿，于女友相聚，破坏了队里的规章制度。在战友们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的战友的效仿，影响整队纪律性，现在想来，煞是惭愧。 3、对队领导存在畏惧与距离。有什么事，宁可顶着风险私自外出，也不敢向领导请假。其实，仔细想想，自己是多么的愚蠢。出门在外，一起生活在六队，队领导其实就是把我们当作自己的孩子。队领导的严厉那是为了大家有一个良好的生活学习环境，是为了让大学有一个引以为豪的家，是为了让大家将来更好的胜任本职工作。真的，每逢有什么困难，实实在在帮自己就是自己的一帮兄弟与队领导。想想自己昨晚的行为，是多么的自私与不负责任。就是因为自己昨天的自以为是，害的领导与值班员到凌晨1点还没睡，为我担心。 通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，我决心引以为戒，以实际行动改正自己的错误，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。 所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向您们表示发自内心的感谢。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。 再一次对违反区队规定，表示惭愧和歉意。并请其他同学以我为鉴。 此致 敬礼! xxx 20xx年xx月xx日 码字不易，欢迎各位亲们关注小编，小编将继续为您带来更优质的模板范文。
大学生个人年终总结(篇1) 从一开始，我就告诉自己“在大学里，每个人都是我的老师，每个地方都是我的课堂，每个时间都是我的学期，大学不只是学习的地方，还是锻炼自己素质的地方。无论我的大学怎样，我都要把握好自己的方向盘，走出迷惘！” 时光像水中的倒影，一晃一学年就过去了。昨日那埋怨时间过的太慢的情素似乎还游移在脑际，而今大二的生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。刚迈入大学的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试，结果碰壁较多.不过吃一堑，长一智，大一学年我除了努力完成自己的学习目标，也利用各种活动丰富自己的生活，摆脱现在大学生最流行的郁闷日子。现将我上一学年的总结： 一、在学习上 学习是学生的基本，我知道一个受社会肯定的优秀大学生，除了有个性有特长外，最起码的就是要有知识文化的功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位这个学期开的课不多，正因为这样，只有珍惜每一节文化课，坚决不迟到不早退不旷课，才对得住自己的大学生涯！ 在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，同时我还坚持每个月分别写一篇英语和汉语作文，希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。还有要说的一点就是选修课，这个学期我选修了综合会计和数据库的应用，前一门课程属于经济方面的内容，通过综合会计，我了解了一个公司记账的最基本的方法，对我了解和认识不同公司的经济实力奠定了基础。我想这对我以后出来工作是有一定帮助的，毕竟在现代这个社会，掌握一定的经济知识是很必要的，会计对于各个行业都是有用的。即使我以后不从事这个行业，我相信我都可以从这里得到一定的启发。其次就是数据库，这次的学习也是我比较早的了解了数据库的不同凡响，也更激起了我对计算机的兴趣！毕竟现在社会计算机遍及各个领域，学习计算机对我将来的工作用处也是很大的。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度！我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过且过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。不懂就要问———这对我以后的学习也是有很大帮助的！ 二、在生活上 我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。 宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们可以从中学到好多的东西。大学里时间比高中充足多了，这样可以利用剩余时间在外面打工，尤其是五一，十一，我通过打工也知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是通过打工，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除，这样既有利于交往，又是尊重别人。 三、在娱乐上，我上学年积极参加各方组织的各项活动 比如：院系、班级组织的秋游、春游，还有认识xx古老建筑文化的游览学习，班歌比赛，班级内乒乓球比赛；学校里征集赞美学校、大学、大学生活等文章活动；参加社会实践活动——xxx车流量统计等等。通过参加有些活动，我的眼界开阔了许多，认识到了许多东西；而有些，则使我更加了解、热爱我们的学校、班级，加强了集体观念！ 四、在其他方面，上一学年，我积极参加适宜自己的社团——英语协会、青协、交友协会 同时大学里丰富的讲座也早已成了我的必修课，通过听讲座，我认识到了许多不同的东西，比如；现在中国的形势、求职面试技巧、英语四六级考试技巧等。我还积极参加学校里各个组织的竞选活动。在工作上，我还积极完成年级学生会里交给的各项任务，处理好各项事务，其中包含我们学习部为文艺部写的小品稿。通过在年级学生会里工作，也是我学会了怎样处理各个方面的关系，提高了素质。 在上一学年里，我学到了太多的东西。这是我在以后生活、工作中所必需的。我感谢大学里相对这么宽松的自由学习环境，给了我这么多的自由伸展的空间。尽管如此，我在大一学年里还是存在许多不足，其中不按作息行动、学习最为严重，在这一学年我要严格自己，重新调整好自己的生物钟。同时我还要注意多锻炼身体，身体是本钱。只有兼备两者，才能有更高的学习效率，从而腾出的时间干的事情，才能消除大一时的“心有余力而力不足”！ 总结回顾，我百感交集；面对我信心百倍；展望明天，我任重道远！我想：“既然上帝让我们都能自己掌握自己的命运，那么我就一定要并且也能掌握好我的命运，我的大学将会因为我的不断回顾和展望而更加无怨无悔！ 大学生个人年终总结(篇2) 我到xx镇xx村任职以来，镇上和村上的领导为我提供了优越的学习工作环境，我已逐步由“学生”的身份向一个“大学生村官”转变。在这近xx个月的任职期间，使我深刻的感受到“两委”干部的一种“认真负责，为民办实事”的精神，这种精神深深的感动、激励着我，让我对人生也有了全新的认识。在农村的工作经历将是我一生最宝贵的财富。在此，我要感谢政府给了我到农村工作的机会，不仅给我们刚毕业的大学生提供了就业机会，而且还给我们提供了施展才华的广阔舞台，让我们能得到更好的锻炼。 刚来到村上的时候，有很多不适应，但是村民的热情淳朴让我很快的融入啦陌生的环境，他们单纯的笑脸始终让我的心里暖暖的，也更加坚定了我奉献农村的信念。在农村的工作都是一些比较琐碎的事情，但是想要做好也是比较困难的。所以我们首先要做的就是学习。向村镇领导学习，向村民学习。我和其他同事有时也会聚在一起讨论我们学习的内容，交流思想，促进了我们的感情，也提高了学习的尽头。 随着时间的推移，我渐渐熟悉后，便感觉到了农村工作的繁杂，远程教育工作、环境整治、道路整治、计划生育、养老保险等等，都需要我们积极参与。而且也不像以前自己想象的那么简单，农村工作不是有多高的文化就能做好的，是有技巧和方法的。通过一段时间的工作之后，我从村干部身上学到了很多的工作经验，在村干部和广大村民的引导下，我很快融入这个大家庭并且为自己制定了以后的工作计划和工作重点与方向。同时发现了自己的不足，我还有许多的知识要学习，要向村民学习，特别是向村领导，致富能手学习，不断优化自己的知识结构，将书本知识与农村实际相结合。因此我必须在思想上和学习上做好充分的准备。“凡事欲则立，不欲则废”。结合自身实际，我为今后的工作制定了如下计划： 第一，农村的工作可能繁杂琐碎，工作中勿以事小而不为，无论大事小事都认真对待，学会动脑，遇事多琢磨，掌握好的工作方法，多向领导请教，多与同事交流，找出规律，记好工作笔记，每天及时总结，做到“日事日毕，日清日高”。 第二，坚持学习，要坚信天道酬勤，只要付出了就一定会有收获，工作中脚踏实地，铺下身子做事。 第三、要端正态度，抱着学习锻炼的心态和领导 同事沟通，虚心向他们请教，工作和生活中还要做到与民为友，服务为上。 未来是崭新的，一切从零开始，我将努力学习，勤奋工作，开拓创新，以饱满的精神，昂扬的斗志，良好的作风，满腔热忱地投入到工作中去，在平凡的工作岗位上做出不平凡的业绩，为故乡的新农村建设，挥洒汗水，贡献青春。 大学生个人年终总结(篇3) 大学已经过去六分之一了，四个月的时间虽然很短暂，但是有许多值得回味的东西，这是大学入学第一年留下的印迹。 四个月的时间我想没有荒废，实现了自己未入学前的梦想，第一次离家这么远，自己的心里很是激动，所有的事儿都要靠自己了，这是一次很好的锻炼机会，应该好好珍惜!无论是班里的活动还是系里的活动自己都会积极参加，组织好每一次活动，使自己在组织能力、协调能力、人际交往能力上都有很大的提高，自己慢慢懵懂，冲动逐渐转变为冷静沉着的去看问题，学会思考。学会思考是大学中必须学会的东西，十八年前我们习惯于依靠父母依靠老师，依靠身边所有能依靠的资源，久而久之自己的动手动脑的意识就减弱了，没有主见随波逐流成为一个时代的代名词!十八年后我们应该凡事儿学会动脑，看待身边的人和事儿都应该全方位的去看，靠山山会倒，靠水水会流，一切都应该靠自己! 不管在什么状态下，都应保持一份自信，一份适可而止的自信，如果过头那就是自恋，记得刚开学不久我们班一个同学对我说了这样一句话：“你自信的刚刚好!!”当时对这句话没有太在意，但是再细想一下自信总是有个度的，保持自信会增强你的人气和士气，过于自信那就相反了! 大学就是一个小社会，学生都是来自五湖四海的，如何与别人相处的很好，需要自己在平时生活中慢慢琢磨出来!在这半年里我总结了几条与别人相处，让别人接受你的经验： 1、平等。每个人都是被上帝咬了一口的苹果，不可能完美无缺!不要总觉得自己比别人好，自己比别人懂得多就飘飘然了，不要总是拿自己的优点与他人的缺点作比较，总有一种高高在上的感觉，对同学呼来喝去的，这样只能体现出自己素质太差!!每个人生下来都有平等的权利，善待身边的人，也是善待自己。 2、己所不欲勿施于人。这是孔子的名句，这也是我做人的原则!无论是在学生会、班级还是八个人的宿舍，遇到问题都是大家集思广益来解决的，有的人太专断，总是把自己的意见强加于别人，总是认为自己是对的，这种人缺乏的是一种团队协作精神，大家是一个团队而不是个人，每做一个决定涉及的是集体的利益，即使你是一个天才，你一个人的想法也不会有八个人集体想出来的更有深度和广度，因此不要总是把自己的想法强加于别人，增强自己的集体观念对自己以后各方面的发展都有好处。 3、学会换位思考。在做任何一件事儿时，每个人都是习惯性的站在自己的角度想问题，只要牵扯自己的利益都会义无反顾，但有没有想过你做的这件事儿会不会对身边的人产生损害呢?譬如一件很小的事儿，晚上熄灯后宿舍里所有人都躺下准备睡觉，唯独你还在和你的朋友煲电话粥，分贝丝毫不减，你是否想过小声点儿或是明天再打这个电话，因为你影响室友休息!!无论做什么事儿不要总是把自己的利益考虑的那么重要，凡事儿多为别人想一想! 学会与人相处会为自己前进的道路扫除很多阻力，现在讲求的是人脉。!学会与人沟通，与人相处，是人生路上一笔巨大的财富! 大学生个人年终总结(篇4) 一个学年很快就过去了，但这次的心情与以前有很大不同，归心似箭的心情早被考试不理想的惆怅所掩盖。想想若是考的不好如何向父母交代？尤其这次我为了应付英语四级着实花了很多时间，以致把其它功课都拉下了，所以说关于这次考试我的复习工作是做的很不充分的，可现在想想却是得不偿失啊。尤其我现在对于能不能过四级还是缺乏把握的，不管这次考试结果如何，下学期我都得加倍努力了，而且一定改掉以往偏科的老毛病，争取每门课都踏踏实实地学。 上大二的我们也早已走出那座象牙塔，开始尝试接触社会。记得大一的时候还时常会为自己作为一名计算机系的学生而有那么点优越感。现在却被那些从人才市场上反馈的一些消息给打击。现在我不得不为将来即将面临的就业危机而作好准备。本来嘛，众所周知我们学校的牌子不是很硬；二来我们计算机行业的就业形势也越来越紧张了；三来我是名女生，一名学计算机的女生。早就听说现在许多企业发话说“宁愿要最差的男生也不用最好的女生。”说起来真让人气愤。但面对这些偏激的社会现象，我们又能怎么办呢，唯今之计只有从改善自身条件作起。 来学校一年多也早已习惯大学生活紧张又轻松的气氛，课程虽然还是安排的很紧凑，但课余时间明显增多了，令我真正感受到大学生活是如此的丰富多彩，已经熟识的朋友早已没有大一刚入学时的拘束与隔阂。至今为止我与宿舍的人相处融洽，虽然偶尔会有点小过节，但也快能冰释前嫌，所以有的时候，我很庆幸我能来淮工，不然也不会交到那么多知心的朋友了。大学不仅是一个交流知识的场所，亦是我们学习做人处世，接触社会的好场所。我感觉我现在所接受的教育也是各个层面的，所以我一定会好好利用这份难得的机会，珍惜这段宝贵的时间，严格要求自己，力求作一名合格的大学生。 大学生个人年终总结(篇5) 我叫xx，xx县柴沟堡镇人，现年24岁，中共党员，毕业于张家口教育学院宣化分校。XX年9月任柴沟堡一中教师，20xx年3月任xx县xx村支部副书记。 现将任职以来主要工作总结如下： 一、认真学习相关法律法规，努力提高政策水平 做为一名毕业不久的大学生，要做好农村工作，必须掌握有关“三农”政策，保证自己的工作在法制的轨道上沿着正确的方向迈进。为此，我利用业余时间学习了“三个代表”重要思想、xx大重要精神，科学发展观主要内容，以及《村民委员会组织法》、《土地法》、《森林法》等有关农村工作的法律、法规，并严格按照相关制度，制定相关措施，努力改进和提高自身素质，使自己开展工作有法可依，不断提升自己做农村工作的政策水平。 二、广泛调查研究，为顺利开展工作奠定坚实基础 初到一个新单位，必须尽快了解掌握新单位全面而真实的情况，才能够得心应手的干好工作。为此，任职后，我主动与镇党委有关领导、镇机关广大干部群众以及村“两委”班子成员和党员群众接触，了解情况、沟通思想，深入村户进行走访座谈，调查了解详细情况。通过调查了解，我初步掌握了xx村的基本情况。一年来，我针对村级经济现状问题，经常与党员群众接触，虚心倾听他们对发展经济、繁荣农村、富裕农民的意见，特别注重了解群众反映强烈的急需解决的热点、焦点问题，从而使自己对xx村整体情况，有了更全面的了解，为开展各项工作奠定了比较坚实的基础。 三，注重实践，为村谋发展、为民办实事 为村谋发展、为民办实事，是我任村官的宗旨，也是各项工作的出发点和落脚点。为此，20xx年任职以来，我在调查研究的基础上，和村“两委”成员及村民代表一起，合理制定了以“优化种植业、壮大畜牧业、开创物流业”为发展思路的三年经济发展规划，并详细谋划了20xx年重点工作即：大力推进优良品种的示范种养、改造饮水工程、扩大养殖规模。一年来，我多次与村书记争跑项目，首先引进优质“张杂3号、6号”谷子，在我村种植400多亩。去年亩产谷子120xx年久失修，导致供水不足，造成全村人畜饮水困难。为此，我与“两委”成员共同争取市政府研究室帮扶资金14万元，对人畜饮水工程进行了改造，从而解决了全村及镇区3000多人的饮水困难问题。同时，我也注重群众来访工作。去年4月初，xx80多岁的廖庭花老人找到我反映她一亩多承包地在铁路建筑单位施工时，被土石部分掩埋，多次找建筑单位未果。我落实情况以后，向村书记进行了汇报，并积极和建筑单位交涉，为其争取到两千多元补偿金，及时有效地解决了这一信访问题;去年5月份我积极和村“两委”班子成员争取电力局和市政府研究室帮扶，为“两室”添置了价值3万元的办公设备，促进了阵地功能的充分发挥。同时，在四川发生重大地震灾害时，我全面发动党员干部和村民为灾区捐款1500元;积极发动全体党员干部，搞好“迎奥运、保平安、促发展、办实事”活动。一是利用广播加强对奥运会的宣传，使每个村民都能认识奥运，了解奥运。二是组建“迎、保、促、办”办公室，在下乡工作队的指导下，健全“迎、保、促、办”工作档案。三是，招聘了奥运志愿者，制定了志愿者工作守则。四是组建村巡逻队，在村口设卡，对外来人口和流动人口进行了深入细致的排查，并登记造册。为奥运会的顺利开展保驾护航;在汛期前，与镇、村干部一道，对xx村的主要街道桥下的淤泥进行了清理，清理淤泥达150多方子，保证汛期安全;发挥自身各种优势，全身心投入到工作中，成为第xx届村委会选举工作的好助手。为使第xx届村委会换届选举工作的有序进行，一是发挥年龄优势，做换届选举的选民调研员。在选举前期我深入一线，热情地对我村选民进行调查、登记，了解民意，掌握了第一手资料，排查出了不稳定因素，为提名候选人阶段做出了充分细致的准备工作。二是发挥知识优势，做换届选举政策的宣传员。广泛深入宣传村委会换届选举流程、意义、政策，为换届选举工作营造良好的氛围。并通过正反对比举例子等方式，使群众认识到选出一个好的与选出一个坏的村委会班子对全村的发展所带来的巨大差距，促使群众出于公心，认真投出自己神圣的一票。三是发挥技能优势，做换届选举政策的科技员和指导员。充分发挥自身电脑操作比较熟练等方面的特长，制作了各种换届选举所需报表、文件以及各种数据录入，立案建档，并深刻领会换届选举中各项法律、法规和政策的精神实质，掌握选举工作的规范操作程序。还通过广播、走访等形式做好宣传工作，使选民能够深刻的认识到自己在选举中拥有知情权、监督权和参与权。四是沟通民意，做好村、镇党委换届选举工作的联络员。积极参与换届工作，切实了解村民的意见和看法，为村里换届提供扎实的资料。在细致调查的基础上，通过观察了解村干部、村民对本次选举工作的思想动态，对换届选举的意见、建议和想法，及时向镇党委、镇政府反馈各类信息，为换届选举提供决策依据。 大学生个人年终总结(篇6) 今年是我进入大学的第三年。两年来，在各级领导和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下： 思想政治学习方面。始终保持与党中央高度一致，认真学习，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。政治上要求进步，积极向党组织靠拢。不满足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新党章规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国内国际政治生活的大事，定期作好思想汇报。 工作作风方面。在学生会的工作中，我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点，所以，处处从同学们的需要出发，为同学们服好务。两年来，自己也严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动，虚心向有经验的同学请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。敢于吃苦、善于钻研，能按规定的时间与程序办事，较好地完成领导交办的工作。同时积极主动配合其他部门工作的开展，不断提高工作效能。 知识学习方面。学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中需要改进。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，我通过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间再学习上，每次考试也发挥的可以。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。 总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。由于参加党校的时间不长，政治思想觉悟还有待提高；对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进；在学生会的工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定认真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。 大学生个人年终总结(篇7) 假期，是学习中不可多得的冲刺机会!而在今年中，我为了能让自己取得更大的进步，我利用了假期时间来到了xx市的xx公司进行社会实践工作。 在xx领导的带领下，我来到了xx部门的xx岗位，这正好是适合我xx专业的工作。尽管作为大x的学生，我在专业上还不算学习的特别完善，但在领导的教导和帮助下，我也较好的掌握了这份工作的基础能力，并在这次的工作中大大的强化了我在专业方面的能力。以下是我的工作总结： 一、个人的提升 来到岗位上后，我积极的参加了公司的培训活动，并在培训中认真的学习了公司的信息、文化，以及工作的基本能力。这些尽管只是简单的了解和学习，但也比我过去在学校中感受的更加丰富，更加实用。 并在之后，随着工作的提升，培训也在不断的进行!一次次的学习让我接连不断的提升着自己。并在xx行业掌握了很多通用的只是。此外，不仅仅是培训，在工作中我还经常去听取前辈们的教导，不耻下问，向公司中所有能接触的前辈们学习他们的优势。尽管短暂的xx个月来只够我学了很多的皮毛。但通过这些交流，我在人际方面有了很大的进步。 二、工作的情况 在工作中，我负责的主要是xx、xx等简单的工作。但尽管是简单的工作，却并不代表可以随便的去做!甚至可以说，正是因为是简单的工作，所以在工作的时候才更因该仔细的去检查，不然在简单的xx工作上犯下这么多的错误，还怎么去做其他的事情呢。为此，我也一次次的在工作中思考、学习，不断的提升了自己的工作能力。 回想最后一段时间的工作情况，我在工作中已经基本上与其他的同事无异了，尽管还有些实力的差距，但基本上大家能做到的我也都能做到! 三、个人收获 在这次实践中，我充分的体会了的工作和社会，收获了很多工作的经验以及社会生活的体会。这让我对自身的专业有了更深的了解。并且也更加的自信、自觉、自立。相信这段经验一定能给我今后真正的工作中带来很多的帮助。如今尽管即将回到学校，但我会严格的管理自己让自己在今后取得更大的进步! 大学生个人年终总结(篇8) 那天秋高气爽，在这个收获理想的季节，我们收割着理想忙于下一年的耕种，将希望的种子埋在了x商院的沃土，我努力奋斗锐意进取，我敬畏种子的神圣所以从不懈怠。时间飞逝，一度春秋，风儿了吹落了叶子，迎来了冬姑娘的脚步。在这里有个家容我栖身，容我重拾信心，在这里忧愁灰飞烟灭。年关将近这个学期将告一段落，在此将本期工作总结如下： 一关于培训总结如下： 二那些业绩历历在目： 三关于工作我懂得： 四孜孜不倦我们的未来： 关于培训总结： 1培训团队文化; 2参加公益、户外、各知名老师授课活动； 3全力以赴参与记者团、金话筒活动； 4努力、认真、负责对于我们每天的播音工作； 5各部门相互学习交流，pk才艺等； 6对周末例会认真听取总结并分析； 优点：成员反省意识强；对于自己工作积极；善于听取他人意见建议 缺点：常请示勤汇报方面相对欠缺；团队里存在小团体；团队团结心凝聚力有待加强 那些业绩历历在目： XX年10月9日，我们参加了分队第一次团队文化培训。 XX年10月12日，我们成为一个独立的部门——播音主持部，并第一次培训波音的基础知识。 XX年10月13日，我们再次参与军训培训，使我从新体会了帅气的军人那飒爽英姿的风采；让我们得到锻炼身体，磨练了意志。 XX年10月15日，广播台和记者团全体成员去进行为期一天的野营拉练，我们去真人cs枪战，玩到了尽兴，一种放松，部门之间的了解，增加了团队协作精神。 XX年10月22日，我们第一次走进广播台办公室，怀着忐忑心情，就在一天我们走进播音间并进行第一次试播，紧张之余又有些小兴奋。 XX年11月1日，部门领导安排试播、跟播值班表，好开心终于可以播音了。 XX年11月4日，参加记者团入团仪式，看着他们入团仪式我在期待我们早日入台。 XX年11月6日，在王老师带领下观看《共铸中国心》公益宣传片，王老师讲解的“xx届六中全会精神”的内容深入人心，在同一天我们参加了心理讲座懂得了好多，找回自己。 XX年11月13日，“金话筒奖播音主持大赛”录制宣传片。 XX年11月25日，在学术报告厅二楼，参加了马来西亚大学留学的专题报告会。 XX年12月1日，培训了新的纪检条例。 XX年12月9日，在学术报告厅二楼，王老师对近期工作的总结和以后的安排提出希望并作出要求。 XX年12月10日，观看记者团团庆节目的彩排。 XX年11月11日，参加金话筒奖播音主持大赛总决赛节目的彩排。 XX年12月15日，记者团七周年庆典，精心准备的节目很精彩。 XX年12月16日，金话筒奖播音主持大赛总决赛，看着他们都很有才我想有朝一日我也会有我的舞台。 本学期工作综上所述，一路走来哭过笑过但我却从未放弃过因为最初的梦想。唯一的遗憾是没有入台，期待入台。 关于不足： 尽管得到了锻炼但还是有不足还是会紧张，不能很好的控制心态，应变能力不够，对于自己的栏目播音感情欠缺，底气不足，没有具备主播的气质，和其他部门沟通不够，和导播没有做到会意。 关于工作我懂得： 在这学期，在我们团结下工作有条不紊的的进行着，在工作过程中不仅锻炼了我们业务水平和执行力，提高了我对待事情积极性，在人际交往方面能力加强，工作让我有了责任心，使我变得自信，不知不觉中学会了感恩，感恩领导的知遇之恩，感恩同事们的关心爱护，使我有了目标懂得追求，教会了我如何为人处事。 孜孜不倦我们的未来： 我在憧憬我们的美好未来，播音主持部是我从小的梦想，我相信追梦的人生是精彩的，在以后的日子里我会不断努力学习播音技巧，多看关于播音方面的视频、资料等。努力听取他人好的建议意见。在家的日子多和别人请教提高自身播音主持素养。我相信我们的播音主持部愈来愈好，因为我们不放弃。 大学生个人年终总结(篇9) 20XX年在学生会工作一学期的时间，在这段时间内和非学生会成员相比我所失去的自由时间相对的要多一点，但是学会的相对要多一些。比如说接触的人和事相对就要多一点了，接触的人和事多了，既锻炼处理事情的能力也能更多的交友，光这些就很值得我在学生会继续工作下去了，当然我所得到的当然不止这些。 在学生会工作的这段时间，有不少人问过我是否值得再继续干下去，用他们的观点就是与其在学生会这样吃力不讨好的干下去，还不如自己在大学多留点时间玩玩。有这样的想法很正常，学生会的事情并不是说只有特定的人能干的好，就看个人的看法，只要你有想法，你可以认真对待。那么，你就一定能干的好。不去计较那些花在值班室里的时间、不去计较那些日常工作的繁琐，那么你就可以充分的胜任学生会的工作了，正所谓鱼与熊掌不可兼得，人各有志，大家的想法不同，那么所做的事情也各不相同，我在学生会期间，得到的是对我人际交往能力的锻炼，还有对突发事件的处理能力，我要的就是锻炼自己，在锻炼自己的同时为广大同学做好必要的服务工作。 在工作期间最不能要的想法就是把自己和非学生会成员做比较，为什么别人在操场闲逛的时候我们在值班室值班？为什么别人上床睡觉了，我们还要查房？没有任何借口，理由很简单，你参加了学生会。也有很多中途退出的人，他们的想法是否这样我不太清楚，我知道如果我这样想，那么，我退出是迟早的事。 在学生会工作期间，我的提升是循序渐进的，很难看出短期内有什么变化，但是和刚开始相比，我的提升还是很明显的。 对于工作的认识和工作的看法：我个人是在办公室工作的，办公室的事情可以说是所有部门中最为繁琐的，而且也是最没有规律的。本部门的工作最主要的是日常周量化表的制作等，无一不是需要其他部门来配合工作。其他部门的事情我多少也有过一些了解，大体都是一些制作周表，分工不同，但是所做出来的数据和系里对班级以及个人的考评挂钩，这样就有一些人对考评的数据产生怀疑，来找我们投诉，这是在所难免的事情。在遇到这些情况的时候，我们最先要做的就是安抚投诉者的情绪，充分拿出耐心，和他们解释，并在此同时自我批评，因为无风不起浪，既然有人投诉，就说明我们一定存在问题。 总之，我个人觉得我们的工作态度应该尽量放的平和一点，语气多以商量为主，这样，别人在配合我们工作的时候才不会出现厌恶感，下次再有这样的事情时，大家都是会非常愿意配合我们工作的。对于学生会的事情要上心。慢慢的我们在工作中也能改变自己的性格与处世方式。才能在将学生会工作做好的同时自己得到长足的进步！
2022年，是一个特殊的年份，非常时期，如何保持健康的心理成为大家关注的话题。 5月25日是心理健康日，也是“我爱我”的谐音。我们发起抖音525心理关怀特别企划活动，该活动自5月23日开始，一直持续到5月31日。 打开抖音搜索“自我关怀指南”吧，希望这里能成为你疗愈心情的起点，让我们一起给心灵做个按摩，吸收充分的滋养，更好地爱自己。 5场心理直播让你更积极 近年来，积极心理学逐渐兴起——只要找到心理的积极源头，把它们发扬起来，就能构建起对消极心理的强大屏障，从焦虑、抑郁、失落中解脱出来。积极心理学也能有效缓解对疫情的焦虑。 清华大学社科学院积极心理学研究中心副主任赵昱鲲师从“积极心理学之父”马丁·塞利格曼，历经多年的研究，擅长用积极心理学的科学方法给出有效的方案。5月25日当晚21:30，他将做客直播间给大家分享积极心理学原理和提供实际建议。 在活动期间，我们还为您安排了其他4场直播：5月24日20:00-21:30，前耶鲁大学精神医学博士后姚乃琳分享《用脑科学关怀自己的情绪》；5月25日20:00-21:30，杨天真、杨笠、易立竞、傅首尔《爱自己，是终身的浪漫》；5月26日20:00-21:30，二级心理咨询师严艺家分享《有觉察就会有选择：自我关怀的身心密码》；5月27日20:00-21:30心理学者、作家刘轩分享《大考之前，如何关怀孩子》。 疫情在家很嗜睡，有什么好方法可以调整？最近正念和冥想特别火，这些方法真有用吗？从脑科学出发，除了运动与休息，哪些食物对大脑好？咖啡、茶这些提神的饮料应该怎么喝……直播时，将问题留在弹幕区，就有机会被专家挑选并解答。 我们在抖音等你，温暖开播。 7份专业指南让你学会“自我关怀” 我们还为你准备了一份详细的“自我关怀指南——爱上自己的第1/365天”，意在表达，与其焦虑着无法预知地过365天，不如让我们把一天分成365份，每天用4分钟的时间，关心当下的自己。 作为参考，该项目提供了7份自我关怀指南，每一份由一位心理学领域的权威专家制作，内容包括：满分微笑指南、拥抱蓄能指南、呼吸宽心指南、天真飞行指南、好好吃饭指南、日光采集指南、随手干杯指南。 爱上自己，也可以七日速成。希望这些指南，能成为你的能量来源，让你掌握更多爱自己的方法。 此外，我们还邀请了刘畊宏夫妇等多位站内达人，作为话题发起人或参与者，一起为处于emo情绪的网友加油打气，提醒大家记录眼前的日光和美好，在生活中多发现和创造微笑，将疗愈的力量传递下去。 “抖音小安”拥抱百万网友 无论是朋友，还是陌生人，无论是难过，或是情绪低落，一个善意的拥抱总能让人感受到美好。面对此次心理关怀活动，抖音安全中心特别推出了“抖音小安”的“超能力抱抱”功能，拥抱百万用户。 活动期间，用户首先可以带“自我关怀指南”的话题投稿，即可获得抱抱异化。其次，在你认为需要温暖的视频下方，发出包含“抱抱”的评论并@抖音小安，就有机会把视频的点赞变成温暖的抱抱动画，给他人送去关怀。最后，来直播间现场，在专家的指引下，还能和在线的网友一起拥抱，共享温暖。 作为抖音官方安全智能助手和安全干预产品，“抖音小安”通过结合智能 AI 算法分析识别用户，以情绪关怀、智能语音等交互方式，与用户展开沟通。目前，抖音小安已经应用于网络诈骗、青少年安全保护、网暴等预防场景。在心理健康日期间，“抖音小安”也将上线新功能，敬请期待。 视频加载中… 希望大家每天做出一点点改变，从这里开始，一起成为更好的自己。
篇一：综合素质自我评价800字(通用) 时间似流沙一样，在指尖灰飞烟灭。体验了入学时的紧张与兴奋，经历了大学学习中的困惑与顿悟，感受了大学生活的丰富与精彩，领略了那么多难忘的点点滴滴，在德智体方面取得了长足的进步，我觉得这些让我能够以更加成熟自信的姿态面对我未来的大学生涯。 德育方面：厚德载物，只有具有良好的品德才能海纳百川，只有怀有坚定的信仰才能勇往直前。大一一年的生活中，我始终要求作为共青团员及学生会成员的自己以身作则，积极投身于丰富的集体活动和实践活动中，不断提升自己的综合素质。在院团委老师及辅导员老师的指导下，在与周围同学的相互交流与学习中，在自己的不断思考反省里，我收获了真诚的朋友与师生情谊，得到了拼搏进取的信心与勇气，拥有了开创未来的胆量与魄力。 智育方面：作为一名神圣而光荣的医学生，我必须而且愿意为医学事业奉献自己的青春。学习过一本本沉甸甸的医学书，领略过一节节教授们精辟的讲解，我感到自己很充实。怀揣着最单纯的救死扶伤的梦想，我不断调整自己的学习习惯，端正自己的学习态度，明确自己的学习目标，改良自己的学习方法，在考试中取得了良好的成绩，掌握了专业理论知识，也提高了实践创新能力。 体育方面：身体是载知识之车寓道德之舍，对于我们青年人，拥有健康的体魄和青春的活力尤为重要。大学生活的相对轻松也给了我充足的时间来强身健体。通过经常与室友们在篮球场上龙争虎斗，在乒乓球台上切磋球技，我们保持了健康的身体，也有了更坚强的毅力。 劳动方面：在大一，我们宿舍评上了三星级宿舍。这得益于我和我的室友们对宿舍精心的装扮和辛勤的整理打扫。在家里，我开始承担了更多的家务活，毕竟爸爸妈妈都开始渐渐变老，而我已慢慢长大。我想，勤于劳动是热爱生活的表现，也让人更加积极向上，这些不经意的点点滴滴都是对品质的培养。 回首过去的一年，我想我可以说，我不后悔。人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当年轻的时候。我想我已经很好走完了这紧要的初入大学的一步。我对自己以及这个社会的的未来充满信心。 篇二：综合素质自我评价800字(通用) 我自上初中一年级以来在学校领导和老师的谆谆教导下无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。本学年我曾被评为xx县“优秀共青团员”和县的“三好学生”。下面就是我一年来的具体表现。 我学习勤奋刻苦，成绩优良;班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。有一定奉献精神。我一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定。 一、在德育方面 一年来我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中懂得了真善美，学会了做人的道理，尊敬师长、团结同学、关系集体、坚持真理、修正错误、自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响，认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动，在思想上和行动上向团支部靠拢并加入了中国共青团。 二、在智育方面 明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中勤奋刻苦、自强进取努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间有惜时的。良好的学习习惯。我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。还努力的拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力，积极参加学校及各学科所举办的各项科研活动。因此各学科的成绩有了一定的进步，去年第一学期期末统考中，我获得了整体综合分第二名本学期中段考整体成绩一等奖。 三、在体、美、劳方面 我十分重视体育课和劳动课积极参加各项体育运动和劳动不断地提高自己的身体健康水平锻炼了自己的坚强意志懂得了劳动能创造一切的道理，进一步培养和提高自己的审美能力。 但我也有好些不足的地方。在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来做一名品学兼优的中学生。 篇三：综合素质自我评价800字(通用) 时光流逝，丰富多彩的三年高中生活即将结束，这三年是我人生中最重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。 作为班长，我能以身作则，严于律己，在同学中树立了好榜样，并能团结好班委，处理好班级的一切事务，是老师的得力助手。高二我们班被评为市优秀班级，这是全班同学共同努力的.结果，我为能生活在这样一个班级而自豪。三年来，我在组织能力、语言表达能力有了长足的进步。xx年被评为市优秀学生干部和校级三好学生。 我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高。三年来学习成绩优异，各种重大考试均居年级第一。在学科竞赛中也多次获奖。 通过高中三年生活的锤炼。在德智体方面，我取得了长足的进步。从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人，但我有清醒地认识到自己的不足之处，体能虽然达标，但还须加强体育锻炼，提高成绩，在今后的学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国。 我性格开朗，在校期间能自己遵守学校及班级纪律，热爱运动，并积极参与学校组织的各项活动;与同学和睦相处，尊敬师长，热爱班集体，能为班集体贡献出自己的力量;爱好广泛，在闲暇的课余时间里我充分支配自己的时间：阅读各种书籍，看电影，锻炼身体，做一些力所能及的家务等等。在学习方面我认真完成作业，虽然目前没有取得较大成功但是成绩较为稳定，且一直对学习抱有积极向上的心态，也希望能在最后的这段日子中多加努力在高考中突破自己给我的高中生涯画上一个完美的句号。 当然我也深刻认识到自己的不足，在学习上较于浮躁，不能持之以恒是我的缺点，对此我还需多加向在这方面做的比较好的同学学习;另外书写还不够工整，这一点还需日后多加练习。 这三年间，经历了大大小小种种的磨练，我也有了不少的收获：在一些问题上勇于表达自己的主见而不是一味依赖老师家长;学习的同时，我也学会了怎样处理人际关系;通过与同学的相处对团队精神、团队合作有了更加深刻的认识。 码字不易欢迎各位亲们关注小编，小编将继续为您带来更优质的模板范文
当我们加工和自我有关的信息时，会出现一种潜在的偏见。我 们一边轻易地为自己的失败开脱，一边欣然接受成功的荣耀，在很 多情况下，我们把自己看得比别人要好。这种自我美化的感觉使多 数人陶醉于高自尊光明的一面，而只是偶尔会遭遇到其阴暗的 一面。简而言之，自我服务偏见指的就是：我们往往把自己想得比实 际更好。我们会暗暗地觉得自己“与众不同”，即使表面看来和别 人没有什么两样甚至不如别人；我们会觉得自己比别人做得更多更 好，即使事实上并没有什么显著差别。有些时候，我们会觉得哪怕 是我们随机得到的一个特征（如领到的排队号或座位号）都要比别 人的更好一些或更幸运一些，甚至有时我们会盲目地以为自己对随 机事件也有一定的掌控能力。我们常常把自己的成功归因于自己的 能力偏见的意思、努力等内在因素，却把失败归咎于“运气不好”、“天气太 热”等不利的外部条件或环境影响。
首先真情满天下，我认为生活中朋友是不可缺少的。不在乎朋友的数量，而是要注重质量，并不是朋友越多越好，有那么两三天知心朋友足矣。 我们生活在这个快速发展的社会，生活中面对各种各样的人，我们不可能只是自己随心所欲的生活，每个人都至少有一个好朋友，什么烦恼心里话都可以互相倾诉，一个朋友都没有应该反思下，是不是太自闭，把自己封锁起来了。 上学的时候，应该每个人都会在班级有好朋友，吃饭，逛街干什么都在一起，可是随着大家毕业走上社会，有各自家庭，慢慢的全部都失去联系，甚至都没联系方式了，但是过去的美好回忆是永远存在的，或许在某个瞬间都会在心里想着彼此，朋友并不需要每天联系，有事帮忙一句话马上来‘路遥知马力，日久见人心’我们也在经历一件件事情之后来筛选谁才是我们真正的朋友。 其次，怎么活出自我？ 每个人对生活的态度不同，选择不同，怎么活出自我，就是要看自己啦。 做自己喜欢做的事情，想要做的事情是一件非常难的事情，如果不管遇到什么困境都能坚持自己喜欢的东西，就是一件很难得的事情，所以如果能够做到，就要学会去珍惜。 要学会自己独立，自己的事情，你要学会自己做自己的处理，然后要保持自己的性格，自己给自己的缺点改正自己的缺点，保持自己的个性，每个人都是在不断发展中的，并且具有自己的独特性，所以你要坚持自己的独特，并不断的发展，感受你未来想成为的样子，活出自我 舅妈，姑父，姨夫，三者谁更亲？ 您好谢邀！舅妈、姑父、姨夫都是长辈，虽说没有血缘关系，但都很亲。 舅妈，是母亲面上的人，舅舅的妻子。如果外公已故，则舅舅为大，长兄为父，无论在家里还是桌面上都能摆话的主。我舅和我母关系很好，舅妈是舅的贤内助，知性，能干，持家有道，培养教育的子女均是企业掌门人。姨夫，也是母亲面上的人。我的姨夫，一位经商，一位是上海机械学院大学教授，我求学时经常辅导我，对我的学业帮助很大，他谦卑、和善、知书达礼，也很喜欢我，很亲。姑父，是自己父亲姐妹的丈夫，关系很近。我大姑父是建筑设计师，是一位可敬可爱的老人，虽居住北京几十年，硬学不会北京话，一直讲上海话加手势，以前，我经常和父亲去北京探望他们。我的二姑父是新疆建设兵团的离休干部，为人执着，严厉又热情大方，我很爱他老人家。小姑父是福州人，畢业于上海华师大，和我小姑是同班同学，他俩都是福州十六中高级教师，桃李满天下。我小姑今年89岁，至今还天天上网聊天、传递最新消息，基本上每周与我互动，你说亲不亲？亲呀！所以，我们无论对家人还是朋友，都要看到他们的好，向他们的优良品德学习，要记住他们对自己的帮助，要懂得感恩。谢谢！祝您生活愉快！
不要盲爱 没有接触过爱情的人盲爱，不知道爱情的甜蜜。一旦进λ爱情的角色，又很容易被爱迷惑，蒙住了我们的眼睛。那怎样在享受爱情的同时又不被爱迷惑，我认为要注意以下几点: 1.保持清醒的头脑，在爱情面前女人喜欢耍小性子，小心眼，其实只是为了被爱，求得你的关注和疼爱，可以不用太计较，小事她说了算，大事商量着你说了算；在爱情面前男人容易拘谨，爱得太浅不走心，爱得太深心忐忑，生怕女方不满，处处小心，反而失去自信，容易被爱迷失，只要你能分清爱是爱，事是事，保持清醒即可处理。 2.在深爱的同时要分时间分场合阐明自己的婚恋观，人生观，价值观，不求他跟从，只求他了解，逐渐认同，求同存异。 3.在爱情面前也要分工协作，难易轻重缓急，根据不同环境，分工协作不同，体现互爱互助精神，这是爱的另一种互动。 只要在爱情面前时时保有这种心态，不迷失自的同时才能收获自正的平等的爱。 范遥为什么看到小昭会惊讶？ 一 范遥突然见到小昭，甚为惊讶，原因有二：一是惊奇，二是愧疚。当初，黛绮丝现身明教光明顶，她惊艳的容颜让一表人才的范遥彻底不可自拔，从此就陷入情网之中，无法释怀。他对黛绮丝的爱恋深入了骨髓，可是黛绮丝却始终对其不理不睬，甚至多次拒绝他的好意。 范遥陷入深深的苦恼之中。 更让范遥难以接受的是，黛绮丝竟然与一个名不见经传的韩千叶好了起来。本来韩千叶就是阳顶天的仇人，他上光明顶就是向阳顶天复仇，黛绮丝看到众人难以应对碧水寒潭的寒性，于是她顶替阳顶天应战。正所谓不打不相识，在对决的过程中，二人竟然摩擦出火花。 随后，为了韩千叶，黛绮丝竟然不顾自己的身份，也不顾自己在明教的地位，毅然破教而出，与韩千叶成婚。 黛绮丝所做的这一切，把范遥爱情小火苗彻底浇灭。范遥的内心，那是五味杂陈，更是拔凉拔凉的。 随后，黛绮丝和韩千叶号称金花婆婆银叶先生，居住在灵蛇岛，生了一个女儿，正是小昭。 小昭生下不久，灵蛇岛就来了不速之客，打伤金花婆婆又下毒给银叶先生，韩千叶身中剧毒。 黛绮丝只能带着韩千叶来到蝴蝶谷，求见胡青牛，然而见死不救的胡青牛因为黛绮丝不是明教中人不予治疗，韩千叶没过多久就死去。 二 韩千叶死后，黛绮丝就着重培养女儿小昭，让她学会波斯文字，熟知五行八卦，等等。小昭也是继承了母亲的基因，容貌也是极为惊艳，同时她也是相当聪明，对于母亲的教的内容，她在很短时间内都能学会。而且，小昭少年老成，她很小就能理解母亲的不容易，并且知道母亲的苦楚，于是她在十多岁就被送到光明顶，被杨逍接纳作为杨不悔的贴身侍女。 小昭始终知晓自己来光明顶的目的，就是在为了寻找乾坤大挪移心法，为母亲赎罪。 于是，她百般警惕，明知杨逍对其甚为怀疑的情况下还是寻找到光明顶密道，若非她，后来的张无忌也不可能找到乾坤大挪移心法。 后来，小昭就成为了张无忌的小丫鬟，张无忌走哪儿带哪儿。 在大都，范遥化身的苦头陀被张无忌的武功折服，就与张无忌相认，而在见到小昭第一眼之时，他内心很是惊异，因为他似乎看到了心中朝思暮想的那个人。 毕竟黛绮丝与小昭是母女，容貌肯定有很大的相似，故而范遥就感觉见到了黛绮丝，所以很是惊诧。 范遥之所以毁掉自己的容貌，其实也是因为他得不到黛绮丝而选择自暴自弃的一种方式。毕竟，他对黛绮丝用情太深，一往情深而情难自已，最终受伤的还是范遥自己。 范遥非君子，但是也是一个很真实的人物，至少是个性情中人。 三 范遥在见到小昭，内心很惊诧的另一方面原因是愧疚。因为韩千叶之死与范遥密切相关。 从金花婆婆对韩千叶之死的描述来看，韩千叶是被一个西域头陀所下毒，而且金花婆婆被打伤。 由此可以看出几个信息： 第一，此人武功极高。 当然，武功极高的人不少，如此打伤金花婆婆的绝对不多，甚至他的武功金花婆婆都看不出，可见他对金花婆婆很是熟悉。 第二，此人有备而来。 此人专门针对韩千叶，而非金花婆婆。如果对他们二人都有仇，不至于只杀一个人，留下另一个人。可见，此人专门针对的就是韩千叶，而韩千叶极少在江湖上走动，又有谁与之有仇呢！ 第三，此人来自西域。 西域头陀的身份也在暗示他的身份。 第四，此人与韩结仇。 韩千叶极少在江湖上走动，仇人并不多，为何会有人一定要将其置于死地，肯定就是因为黛绮丝。 可见，害死韩千叶之人就是范遥。 范遥想着此人最爱的女人跟着另外一个男人而去，他有多不甘心就有多恨韩千叶。在去了西域几年以后，他内心的愤怒就越来越强，于是终于忍受不了就独自来到灵蛇岛，对韩千叶下毒。 既然我范遥此生已经毁了，就不会让你韩千叶幸福。 范遥后来见到小昭，似乎看到了黛绮丝，于是内心就有些惭愧。虽然这件事情过去了多少年，他想着自己冲动的所作所为，也害得黛绮丝独自一人，内心还是很过意不去，毕竟黛绮丝也是他此生最爱之人。 *忠肝义胆岳老三聊武侠第327期* 坚持原创，我是忠肝义胆岳老三，欢迎关注！
题主的问题是:一个爱你的人，她会怎么对你？我觉得一个爱你的人，她会用以下几种方式来对你:第一:她有时间就想和你聊天或见面她爱你所以她有时间就希望和你聊天，或者休息的时候约你见面溜达玩，她会和你倾诉她所有的心里话爱你迷失了自我。她会感谢命运让你们相遇，她爱你一定是你们的灵魂想吸引，你们会有许多相同的兴趣爱好，会有聊不完的话题，你们就像是童话爱情故事里的白雪公主遇到了她心仪的白马王子，你们的心分分秒秒在一起总是如影相随。 第二:她会为了你改变自己的缺点她会为了你不再像以前一样的任性，她会改掉自己娇生惯养的坏脾气，她变得不再总是以自己为主了，她会替你着想许多事情了。她仿佛一下子长大了许多，她学会心疼你和关心你了，她虽然偶尔也会有自己的想法，但是她多数事情都会考虑你的感受了，她知道遇到你不容易，她会格外的去珍惜你，让你知道她是你永远的唯一。 第三:她会心甘情愿的对你好她爱你就会变得迷失了自己，她会为了爱你也会对你身边所有的人都好，她学会了妥协，学会了宽容，她会看淡自己的利益得失了。她会为了你学习做一些美食了，她的改变也会让她的父母感到欣慰了，看到她变得越来越独立了，不再是像温室里的花朵一样了，她就像和从前变了一个人一样，好像忽然之间就长大了、也成熟了。 第四:她会因为爱你变得爱“吃醋”她爱你所以她也会变得有些爱“吃醋”了，她会希望你和身边的异性保持一定的距离，她爱你才知道了爱人的眼里是容不下一颗沙粒的，她也会主动和她自己身边的异性保持一定距离的。她有时候也会和你偶尔耍耍小脾气，她是在考验你是不是在意她，她知道对的人会包容她所有的缺点和优点的，不会不在意她、更不会不理她。 结语:她爱你是藏不住的喜欢，她会天天笑靥如花，心情总是会抑制不住的兴奋，她的神态会让许多人看出来她恋爱了，她不会在意别人对她看法，因为她的眼里、心里只有你。欢迎友友们点赞支持我，留言说说你们的想法，欢迎和我分享你们的情感故事，记得关注我:梦想成真。 在爱情里，你会不会迷失自我呢？ 不迷失的不叫爱情。一人迷失的才叫爱情，两人互相迷失的那叫结婚。在人与人之间，尤其是情侣之间，一方很容易迷失自我！会因为对方而感到徘徊，会因为对方无理的要求而徘徊在接受与不接受之间！这就是迷失，当两个人在一起时。你会有很理性的判断，哪些能接受哪些不能接受。并且也能让你的爱人跟着你做出相应的改变。你就是很占据主导的那一方！如果你是随着你的爱人左右摇摆。伤心欲绝也要强颜欢笑，觉得自己能够接受。为了爱的人一退再退，一让再让。爱人说什么。你就做什么，感觉自己爱的不踏实，没有太多的安全感！这就是迷失在你们两人的关系里了，其实迷失了的也好。如果两个人都互相迷失自我在爱情里了，那么你们将会是最幸福的一对！个人观点！ 深爱一个人是怕的感觉吗？ 爱一个人很简单，只需心动便会柔情彰显，爱一个人不会怕，若是有怕的感觉，也是害怕失去，爱一个人的感觉是甜蜜，那种无法掩饰的欣喜，不仅在心里瀛溢，就连眉眼里，都在彰显着一种陶醉的神态! 爱给人的感觉很美妙，那是一种无法形容的迷恋，心里爱着谁，巴不得时时刻刻在一起，若是一旦有分离，便会心心念念期待着早点见面，那种迫切，恨不得用手去推动时间，这样就可以与心爱的人相伴相随! 爱一个人的感觉是幸福的，如果你心里有着害怕的感觉，说明这不是两情相悦的爱恋，只有一个人的爱恋，心里才会有着怕的感觉，深爱一个人心里有怕的感觉，是怕爱而不得，如果是心心相惜，便不会害怕! 爱是一种很奇怪的情，心里若是深深爱着，即便是因爱而流泪时，心里都会有着暖暖的感知，那种缠绵于心的涟漪，是深深的依恋，也是丝丝缕缕柔情的缠绕，爱一个人的那种感觉是温暖的，如果那个人也同样爱着你，你就是世上最幸福的人。
忽然之间演唱突然的自我歌词：莫文蔚 忽然之间天昏地暗世界可以忽然什么都没有我想起了你再想到自己我为什么总在非常脆弱的时候怀念你我明白 太放不开 你的爱太熟悉 你的关怀 分不开想你 算是安慰 还是悲哀而现在 就算时针 都停摆就算生命 像尘埃 分不开我们 也许反而 更相信爱如果这天地最终会消失不想一路走来珍惜的回忆没有你我明白 太放不开 你的爱太熟悉 你的关怀 分不开想你 算是安慰 还是悲哀而现在 就算时针 都停摆就算生命 像尘埃 分不开我们 也许反而 更相信爱我明白 太放不开 你的爱太熟悉 你的关怀 分不开想你 算是安慰 还是悲哀而现在 就算时针 都停摆就算生命 像尘埃 分不开我们 也许反而 更相信爱