芭乐番石榴是一种热带水果，它味道清甜，营养丰富，能延缓衰老也能预防三高，适合大多数人群食用，但是这种水果在国内产量比较少，很多人都不知道它应该怎么吃，更不知道它应该怎么保存，下面我会对芭乐番石榴做一个全面的介绍，不但会让大家了解它应该怎么吃，同时也能把它的保存方法全部了解清楚。 怎么吃图解 1、直接鲜食 芭乐番石榴的吃法有很多种，鲜食就是最简单也最常见的一种吃法，大家可以把购买的芭乐番石榴用清水洗净，直接咬着吃，就像平时吃苹果那样，这种吃法最能品尝到芭乐番石榴的原汁原味，也利于人体对番石榴中营养成分的吸收与利用。 2、做沙拉 芭乐番石榴做沙拉特别好吃，平时可以把新鲜的芭乐番石榴去掉外皮，切成大小适中的块状，再把火龙果果肉切块，苹果与香蕉的果肉也全部切成块状，把所有果肉摆放在盘子中，最后淋上沙拉酱就能食用。 怎么保存 芭乐番石榴平时购买以后保存方法也有好几种，如果想直接保存可以它放在阴凉通风的环境中， 避免阳光直射，这样保存三到五天是很正常的事情。除了直接保存以后，还可以把芭乐番石榴放在可以密封的保鲜袋中，直接存入冰箱的冷藏室中，能让它保存十天左右，而且取出再吃时，芭乐番石榴几乎没有什么明显变化，仍然会特别新鲜。
台湾芭乐番石榴是一种味道鲜美的水果，它与外观台湾青枣相似，但是个头比青枣更大，口感与营养价值也比青枣要出色一些，它营养丰富，养生功效出色，平时人们食用台湾芭乐番石榴能补充营养也能预防多种疾病。台湾芭乐番石榴的功效与作用有很多，想近一步了解可以和小编一起去看看。 台湾芭乐番石榴功效与作用 1、台湾芭乐番石榴能提高身体免疫力 台湾芭乐番石榴中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素C与维生素E等物质的含量都很高，这些物质被人体吸收以后能提高身体免疫力，可以有效预防感冒和上呼吸道感染等多种常见病的发生，另外这些维生素还能把人体内的胆固醇分解，让它们的转化硫化物排出体外，能净化血液清洁血管，可以加快营养物质在人体内的运输，对促进大脑发育有很大的好处。 2、台湾芭乐番石榴能降血糖 台湾芭乐番石榴本身是一种低糖水果，人们食用它以后血糖不会升高，而且这种水果中还含有一些微量元素铬，它是一种天然的降糖成分，能加快人体内糖和脂肪的代谢，同时侧身体补充微量元素铬以后还能提高人体的耐糖量，能让过高的血糖降下来，经常食用还能预防高血脂的发生。 3、台湾芭乐番石榴能降血压保护心脏 台湾芭乐番石榴是一种能保护心脏的水晨，它含有的微量元素钾能控制人体的血压与血脂，也能促进心肌收缩，提高心肌张力，对提高心脏功能有很大的好处。另外台湾芭乐番石榴中还含有大量的食物纤维，它是通便排毒的重要物质，平时人们食用台湾芭乐番石榴不便能排毒通便，对减肥瘦身也有很大的好处。
珍珠芭乐番石榴大家吃过吗？其实芭乐和番石榴都是它的名字，它是一种热带水果，多出产于中国的台湾，这种水果外为椭圆形，表皮多为乳青色，含有多种对人体有益的营养成分，具有一定的养生功效，那珍珠芭乐番石榴有什么功效与作用呢？今天小编就会具体告诉大家。 珍珠芭乐番石榴功效与作用 1、珍珠芭乐番石榴能提高身体免疫力 珍珠芭乐番石榴中含有大量的维生素C和一些脂质与矿物质，还有钙、铁以及磷等多种微量元素，另外纤维生素和糖类以及果酸也是珍珠芭乐番石榴中的重要存在，它们进入人体以后能提高人体细胞活性，也能提高身体免疫力。 2、珍珠芭乐番石榴能抗衰老 珍珠芭乐番石榴中含有一些脂质和黄酮类物质，还能一些微量元素硒和维生素E，这些物质都是天然的抗氧化成分，能抑制身体脂质的氧化，也就减少了自由基的生成，对提高身体机能延缓人体衰老有很大的好处，经常食用还能美容也能减肥瘦身。 3、珍珠芭乐番石榴能降糖防癌 降糖也是珍珠芭乐番石榴的重要作用之一在，它不但能为人体补充，还能清理肠道，提高身体的耐糖性，还能修复受损的胰岛细胞，对高血糖有一定的缓解作用，另外珍珠芭乐番石榴还能提高细胞活性，减少病毒对细胞伤害，预防细胞癌变，平时经常食用可以起到良好的防癌抗癌作用。