制作时间： 10分钟难易程度： 简单口味：微甜分类：花果茶主食材：石榴1小碗、清水800毫升辅料：无步骤：1、石榴1小碗倒入杯中；2、用木棒挤出果汁；3、将石榴汁过滤；4、瓶中加入清水800毫升；5、打入气泡弹制成苏打水；6、杯中倒入苏打水；7、再倒入石榴汁即可饮用。
苏打水，其实就是加了小苏打的水，学名叫做碳酸氢钠，这种苏打水属于无汽苏打水食用小苏打有什么作用。还有一种苏打水是有汽苏打水，在加入碳酸氢钠的基础上又加入了二氧化碳。最牛的就是天然苏打水，含有硼、锌、硒、铬等矿物质，这种天然苏打水价格一般也贵的离谱。 追捧苏打水，天天喝苏打水的人，无非是听说了苏打水PH呈碱性，可以改善人体酸性体质，其实事实不是这样的。我们正常人的血液PH在7.35~7.45，当摄入酸性或碱性食物的时候，血液中的缓冲对可将血液PH维持在正常范围内。所以，人体在没有严重的肝、肾疾病的情况下，不管你喝什么水或者是吃什么食物，都不会改变身体的酸碱平衡状态，根本无须专门喝那么碱性水来调节。 因此，通过喝苏打水来调节身体的酸碱程度是不成立的。如果长期过量饮用苏打水琮还会造成维生素缺乏。 当然，苏打水也不是一无是处，苏打水可以在胃里起来中和胃酸的作用。对于胃酸分泌过多的人来就是可以适当来喝苏打水的，可以起来中和胃酸，缓解消化不良的效果。 还有就是苏打水还是适应的中和血液中的尿酸，对于痛风患者来说，可以起来缓解症状的作用。注意啦~是缓解痛风症状，而是不预防或治疗痛风。喝苏打水是不会预防痛风的，更不会治疗痛风，只是在一定程度上缓解痛风的症状。 我们都知道，水是我们人体重要组成部分，我们人体70%是由水构成。我们可以三天不吃饭，但是不能一天不喝水。在我们身边，白开水就是即廉价又是最好水。新版的膳食指南中建议：足量饮水，成年人每天7~8杯（1500~1700ml）提倡饮用白开水和茶水；不喝或少喝含糖饮料。 作者：崇珊珊 国家二级公共营养师/国家高级健康管理师/王兴国教授营养特训班三期学员 食用小苏打可以泡水喝吗？ 市场上卖的你需要辨别了，如果是发面用的就可以食用。可以食用。但是不怎么好喝。可以缓解胃酸。没害处。 碳酸氢纳NaHCO3 为弱碱性物质,可以抑制真菌的生长 原本是用来当作制作面包的发酵剂…… 小苏打的优点： 1. 小苏打放置于空气中，具有除去臭味、吸收湿气的功能，放久了之后， 还可以拿来当做清洁剂。 2. 由于小苏打原本是用来做面包的发酵剂，是可以食用的，所以添加清水中拿来擦地时，不必担心化学物质的残留。 3. 不会对皮肤造成任何刺激，所以不戴手套，也可以安心使用
小苏打水其实就是碳酸氢钠水溶液，药店有卖人用的小苏打，专门治疗胃酸过多的喝苏打水的好处。 苏打水的好处： 1、苏打水呈弱碱性。人每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡，有报道对人有益处。鸽子有必要吗？我看未必有用，健康的鸽子什么都不用，顺其自然即可。 2、苏打水呈弱碱性，只有鸽子嗉囊异常发酵呈酸性时，有中和的作用，但不是必须的。 我们养鸽子尽量简单些，不要搞的那么麻烦，并不是所有的东西多多益善，没有必要的东西尽量不要干，毕竟我们有家庭有事业，何必身心疲惫，只做有效用工，谢谢。
小苏打水其实就是碳酸氢钠水溶液，药店有卖人用的小苏打，专门治疗胃酸过多的喝苏打水的好处。 苏打水的好处： 1、苏打水呈弱碱性。人每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡，有报道对人有益处。鸽子有必要吗？我看未必有用，健康的鸽子什么都不用，顺其自然即可。 2、苏打水呈弱碱性，只有鸽子嗉囊异常发酵呈酸性时，有中和的作用，但不是必须的。 我们养鸽子尽量简单些，不要搞的那么麻烦，并不是所有的东西多多益善，没有必要的东西尽量不要干，毕竟我们有家庭有事业，何必身心疲惫，只做有效用工，谢谢。
不好 在百度百科中，关于苏打水的所有信息中，没有任何一项是关于饮用苏打水利弊的说明的喝苏打水有什么好处和坏处。我是屌丝，没有喝过苏打水，甚至平时都没有钱买矿泉水喝。但是我明白，这个世界上没有绝对好的东西。“天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。”世间万物都是相对的，是相互统一的，好和坏同时存在。苏打水只有好的一方面，没有不好的一方面，这本身就是令人怀疑的。 我们日常生活中的饮用水，一般是井水（地下水）。井水，多喝井水有好处，但是常年饮用，容易得肾结石。这样的解释才是正常的，而像苏打水的解释更像是商业广告。 喝苏打水可以缓解胃胀吗？ 苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性。目前市场上销售的苏打水大体上可分为天然苏打水和人工合成苏打水饮料。天然苏打水，除本身含有碳酸氢钠外，还含有很多微量元素，但因资源比较稀少，多产自于法国、俄国、德国等国家。人工合成苏打水多数都是用纯净水加入碳酸氢钠，并添加甜味剂等食品添加剂调配而成。 因苏打水呈弱碱性，胃酸分泌过多的人适量饮用，可以中和胃酸、保护胃。此外，苏打水还有助于碱化尿液，促进体内尿酸的排泄，因此有高尿酸血症、痛风的人，喝苏打水有一定的益处。 但有些人是不适合喝苏打水的，一是本身胃酸分泌过少的胃炎患者，这类人如果盲目喝苏打水，有可能造成胃部不适并对胃造成伤害。另外，由于苏打水含有一定量的钠，因此高血压患者和一些患有肾病的人要慎喝苏打水，即使是健康人也不宜长期大量喝苏打水，否则容易引起饮食中的钠超标。 并不建议自己在家自制苏打水，因为小苏打的用量不好把握，如果浓度高了，会使消化道受到伤害。 胃胀气指胃內积存太多的气体，出现胀痛、压力及不适等症状，是很多人都会患上的消化系统问题。并非一种疾病。胃肠道胀气常是由消化不良引起，主要与饮食不卫生、饮食太油腻、心理因素、生活作息不正常、进食速度等因素有关。 功能性消化不良的胃肠胀气多在饭后加重，同时伴有早饱、嗳气、恶心、上腹痛等症状。肠易激综合征的胃肠胀气多伴有腹痛（便后减轻）、腹泻，便秘或腹泻与便秘交替的症状。胃胀气严重者可影响呼吸、血液循环，更甚者会造成水电解质失衡。器质性疾病也可伴发胃肠胀气。 即使消化不良的患者也应及早就医，作相关检查，如影像学检查、超声、胃镜、肝功能等项目，以便明确诊断。应积极寻找产生胃胀气的病因。在未能完全明确诊断之前，为了减轻患者的症状，主要采用对症治疗。例如可选用促胃肠动力药，能加强食物从胃内排空，减轻胃胀气。消化酶制剂，也是临床应用较为广泛的药物，既促进消化吸收，又能快速缓解腹胀症状。
喝苏打水对身体有什么利弊？现在市面上的苏打水，尤其是带气泡的水已经成为比较流行的一种水，甚至很多品牌及包装还彰显了一个人的身份，那么喝苏打水对身体都是有益的吗？如果苏大水喝的过多，对于身体还是有一定的不良影响的喝苏打水有什么好处和坏处。 苏打水中主要的成分就是碳酸氢钠，也就是说，喝苏打水同时也会摄入更多的钠，中国居民膳食指南建议我们每人每天摄入盐6g，如果盐吃的过多，会增加高血压以及一些心脑血管疾病的风险。而本身控制盐就比较难，如果每天喝太多苏打水，同样会增加这些风险。但有一种情况除外，就是夏天大量出汗以及运动后是可以适量喝一些的。 其实苏打水主要是痛风患者用来降低尿液中的尿酸的。不过，苏打水并不能治痛风，苏打水中和的尿液中的尿酸，而痛风主要的问题是血尿酸，因此苏打水也不宜多喝。 痛风喝苏打水有什么用处？ 据专家意见，苏打水对痛风患者有一定的健康作用。这是因为痛风患者不仅要严控高嘌呤食物的摄入，而且要促进尿酸的排泄。痛风患者体内尿酸值长期超过600，有90%的人会形成痛风石。促进尿酸结石有两个原因，一个是尿酸盐浓度过高;另一个是酸性尿。尿液越是显酸性，经尿液排出的尿酸就月少。因此，除保证每天摄入2000毫升左右的水之外，在临床上，医生在给痛风或者高尿酸血症病人所开的处方中，一般都含有小苏打片，喝苏打水也可以起到类似的效果。饮用苏打水或者服用碳酸氢钠片碱化尿液，有助于帮助尿酸的排泄，苏打水的弱碱性可以碱化尿液，从而对高尿酸血症及痛风疾病起到一定的缓解作用。 不过，专家也提醒，苏打水利于尿酸的溶解排泄可以起到缓解症状的作用，但是其作用不能夸大，甚至将它作为治疗手段。痛风患者饮用苏打水最好在医生的指导下进行，不要过度饮用。此外，市面上的苏打水有些配料表中明确标注有“碳酸氢钠”字样，我们所说苏打水可以中排泄尿酸实际上指的就是这种苏打水。市面上，还有些并不含有“碳酸氢钠”的苏打水，这种“苏打水”只是在纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂等合成的“碳酸水”。因此在购买时，一定要注意看标签配料表中是否有“碳酸氢钠”这四个字。 注意：喝苏打水有利有弊 苏打水相较于其他饮料而言，肯定是更适合痛风患者饮用。 不过，也不是每个人都喜欢苏打水的口感；再者，苏打水不能够代替碳酸氢钠片的治疗作用，所以没有必要特地选择苏打水。 含有碳酸氢钠的苏打水是个双刃剑，因为虽然它是弱碱性，有助于增加尿液pH值，但是其中含有不少钠盐，可能会增加肾脏的负担、升高血压。 由于很多痛风患者常伴有其他慢性基础疾病，如高血压、冠心病等，因此对于有并发症的人群如果选择喝苏打水，一定要注意适量，通常每日500～800毫升左右即可，具体情况还需因人而异，同时，还要适当减少每日盐的摄入。 【更多健康科普文章和健康问答，请关注“华络健康”头条号】 经常喝苏打水好吗？你怎么看？ 我经常推荐喝含碳酸氢钠（小苏打）但不含糖的苏打水，尤其是吃海鲜比较多的人，或者是有高尿酸血症的人，苏打水有助于尿酸排泄，从而在一定水平上降低血尿酸值。 碳酸氢钠的化学式为NaHCO3，在水中可以解离出HCO3-，因而呈碱性。这种具有较强碱性的水，对肾脏排泄尿酸有很大帮助。而海鲜通常含有较多的嘌呤，嘌呤在体内代谢为尿酸，尿酸需要通过肾脏排泄。因此，吃海鲜较多的人，平时可以适量多喝苏打水有助于防治血液中尿酸升高。另外，胃酸分泌过多的人，也可以适当喝一些苏打水，有利于中和胃酸。但胃酸分泌少的人则不要喝苏打水。 值得注意的是，不是所有的苏打水都含有碳酸氢钠。有些苏打水是由二氧化碳压入经过纯化的饮用水中并添加甜味剂和香料制成的饮料，虽然也叫苏打水，但是其中并不含有小苏打（碳酸氢钠），这种属于普通的碳酸饮料，无明显碱性，也不具有上述促进尿酸排泄的功能。因此，在选择易拉罐装苏打水产品时，要注意标签配料表中是否有“碳酸氢钠”字样。 苏打水含有较多的钠，因此不适宜长期大量饮用，尤其是对于尿酸水平高的高血压患者，在选择苏打水时要注意查看营养标签，要选择钠含量较低的苏打水。如果标签上钠的含量超过了100毫克/100毫升，那么这种苏打水就不要选择了。高血压患者在喝苏打水时，要注意减少饮食中钠的摄入。 作者：王兴国，大连市中心医院营养科主任，主任医师；辽宁省营养学会副会长；新浪微博医疗大V；中国营养科学传播之星，从事临床营养治疗、营养培训教学和营养科普传播20余年，出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部
问：痛风患者喝苏打水有什么效果喝苏打水有什么作用和功效？回答：我可以回答这个问题，我就是一名高尿酸血症导致痛风的“资深”患者，平时喜欢收集痛风有关的资料。碳酸氢钠，对于痛风患者来说应该不会陌生，当痛风急性发作时，医生常常会让我们口服碳酸氢钠片。有些病友就以为碳酸氢钠属于降尿酸的药物，碳酸氢钠俗称“小苏打”，于是就对所有含“小苏打”的食物都非常感兴趣，认为它们都有降尿酸的作用。那么，碳酸氢钠在痛风治疗中的作用是什么？苏打水和碳酸氢钠有什么关系？且听我慢慢道来。 第一、碳酸氢钠在痛风治疗中的作用；我们知道，造成我们体内尿酸浓度升高的原因主要是，尿酸的生成量过多和排泄量越少。尿酸80%是通过肾脏随尿液排出体外，尿液的酸碱度是排泄是否充分的重要条件。有研究数据表明，尿液的碱性越高，随尿液排除的尿酸量也越高。尿液偏于酸性时，(尿pH<5.5)，尿酸易沉积于肾脏内，不易溶解于尿液排出，而随着尿液的PH值不断增高，尿酸在尿液中的溶解度也会显著增加，可以排除更多的尿酸。当尿 PH＝6.75 时，尿液中总尿酸有超过90%以可溶解的尿酸盐的形式存在并被排出体外。现在，我们应该明白了，碳酸氢钠不是真正意义上的降尿酸的药物，它的作用其实就是碱化尿液，增加尿液中尿酸存量，提高尿液排泄尿酸的效率。 第二、苏打水与碳酸氢钠的关系；了解了碳酸氢钠的的作用，我们再来看看苏打水。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，有天然形成的苏打水和人工合成的两种。天然形成的苏打水中含有多种成分，其中就有碳酸氢钠。 天然苏打水是，天然PH值≥8.0；钠含量≥120；溶解性总固体含量≥500；含有丰富的多种微量元素成分，如：钙、锂、硼、锌、钠、锶、偏硅酸等离子矿物和微量元素，而微量元素是离子状态，非常容易被人体吸收和代谢。 有些苏打水饮品中并不含有碳酸氢钠，有些可能只含有碳酸（水和二氧化碳）和其他添加成分。所以在购买的时候，需要看清楚成分表，是不是含有小苏打成分。 第三、痛风患者饮用苏打水的利弊利：苏打水相较于其他饮料而言，更适合痛风患者饮用。弊：口感差些，不是所有人都喜欢喝苏打水；含有钠盐成分，可能会增加肾脏负担，升高血压。对于有高血压、冠心病等并发症的痛风患者，应该咨询医生，不能盲目开喝，以免加重病情。其实，苏打水并不能代替碳酸氢钠片的辅助治疗作用，没有必要费心费力费钱地选择苏打水，直接服用碳酸氢钠片的效果更佳。补充说明一下，尿液并不是越碱性越好，尿液的PH值越高（越偏碱性）越会增加与钙质相关结石的风险，所以长期服用碳酸氢钠，会加大尿路结石的风险。因碳酸氢钠中含有钠离子，长期服用会增加体内的钠负荷，引起高血压、水肿等。所以，安全服用碳酸氢钠，还是请遵医嘱。啰里啰嗦写了一堆，水平有限，不作为任何医疗依据，仅供科普参考吧。祝朋友们身体健康，远离高尿酸，远离痛风。我是常未乐央，一个喜欢码字的中年人，欢迎评论，我们共同探讨提高。
大家好，我是龙医生，我来从专业角度回答这个问题，敬请点击右上角关注喝苏打水有什么作用和功效！什么是痛风？痛风是指由一种叫做“单钠尿酸盐”的物质沉积于组织引起的疾病，由于这种物质主要沉积于关节腔内或周围，常常导致关节炎反复发作，因此人们习惯把痛风叫做“痛风性关节炎”。 事实上，痛风对人体的损害不只表现为关节炎，只不过通常是以突发的关节疼痛为首发表现。最常累及的关节是第一跖趾关节，除出现关节疼痛、局部红肿外，还有寒战、发热、心悸等全身症状。 既然单尿酸钠晶体能够沉积在关节及其周围，也当然可以沉积在其他的部位。严重的患者，或者放患病时间长的患者，单晶体尿酸钠可在实质性的脏器中沉积，比如肾脏。 痛风的并发症：肾结石因为尿液的pH值呈酸性 ，尿酸沉积在肾脏后，容易形成不规则的晶体，或者小盘状的结构，然后聚集成结石，继而还可能会导致泌尿道的梗阻。 因此，肾结石和肾积水，是痛风经常会出现的并发症。 有鉴于此，对痛风进行正确治疗的目的，一方面是缓解症状，终止急性发作，另外一个方面，是预防痛风反复发作，防止并发症。 痛风的治疗办法痛风的治疗分对症治疗和通过降低体液内的尿酸盐浓度，预防单钠尿酸盐结晶进一步沉积，以消除已经存在的痛风石和肾结石。 这些治疗办法，包括使用非甾体类抗炎药和肾上腺皮质激素终止痛风的急性发作，然后，每天预防性的使用秋水仙碱预防复发。 除此之外，由于秋水仙碱、非甾体类抗炎药和激素都不能阻止痛风石造成的进行性关节破坏，所以还需要想办法降低血尿酸的水平。 通过降低血尿酸的水平，能抑制或者逆转痛风石，使痛风石和肾内形成的结石得以吸收，这些办法包括使用别嘌醇阻断尿酸合成，使用促尿酸排泄剂增加尿酸的排出，或者两种药物联合使用。 苏打水的作用建议所有的痛风患者，每天至少摄入大于三升以上的液体，包括喝水和其他的饮料，特别是对于那些长期有肾尿酸盐结石的患者。 通过碱化尿液的办法，能够使尿液的pH值升高，这样的话尿酸不容易形成结晶。最常使用的药物包括柠檬酸钾和乙酰唑胺，对于顽固性的尿酸盐牙结石，是比较有用的方法之一。 但是，尿液过度碱化的话，也可能会导致草酸钙结晶的沉积，反而会诱发或加重肾结石。对苏打水的作用，目前没有证据表明对痛风引起的肾结石有明显的治疗效果，所以无论喝多少都没有多大的意义。 苏打水喝多了，胃还可能受不了，喝少了也起不到碱化尿液的作用，所以还是需要积极的。要根据痛风本身的治疗原则去治疗，而不能单单依赖一种廉价的饮料去治病。 况且，小苏打是碳酸氢钠，而用于碱化尿液治疗尿酸盐结石的是碳酸氢钾，如果是碳酸氢钠，其所造成的钠负荷可能增加某些患者的钙排泄，促进钙结石形成。 龙大夫的温馨提醒痛风是人们生活方式病，尿酸升高在现在的成年人中越来越多见，痛风的发病年龄也逐渐的年轻化。改善生活方式，限制高嘌呤食物的摄入，有一定的作用。 但痛风的形成，和很多因素有很大的，包括遗传和其他药物的影响，一旦确诊，应该在专业医生的指导下用药，而不能因为看了一两篇科普文章，从里面获得一点点有辅助治疗价值的方法，就把这个方法放大，来代替正规的治疗。 我是一位热爱科普的临床医生，看病、答疑、解惑，科普医学知识，在匆忙的临床工作中，体会温暖文字的力量！ 如果文章对您有用，敬请关注！
苏打水，其实就是加了小苏打的水，学名叫做碳酸氢钠，这种苏打水属于无汽苏打水。还有一种苏打水是有汽苏打水，在加入碳酸氢钠的基础上又加入了二氧化碳。最牛的就是天然苏打水，含有硼喝苏打水有什么作用和功效、锌、硒、铬等矿物质，这种天然苏打水价格一般也贵的离谱。 追捧苏打水，天天喝苏打水的人，无非是听说了苏打水PH呈碱性，可以改善人体酸性体质，其实事实不是这样的。我们正常人的血液PH在7.35~7.45，当摄入酸性或碱性食物的时候，血液中的缓冲对可将血液PH维持在正常范围内。所以，人体在没有严重的肝、肾疾病的情况下，不管你喝什么水或者是吃什么食物，都不会改变身体的酸碱平衡状态，根本无须专门喝那么碱性水来调节。 因此，通过喝苏打水来调节身体的酸碱程度是不成立的。如果长期过量饮用苏打水琮还会造成维生素缺乏。 当然，苏打水也不是一无是处，苏打水可以在胃里起来中和胃酸的作用。对于胃酸分泌过多的人来就是可以适当来喝苏打水的，可以起来中和胃酸，缓解消化不良的效果。 还有就是苏打水还是适应的中和血液中的尿酸，对于痛风患者来说，可以起来缓解症状的作用。注意啦~是缓解痛风症状，而是不预防或治疗痛风。喝苏打水是不会预防痛风的，更不会治疗痛风，只是在一定程度上缓解痛风的症状。 我们都知道，水是我们人体重要组成部分，我们人体70%是由水构成。我们可以三天不吃饭，但是不能一天不喝水。在我们身边，白开水就是即廉价又是最好水。新版的膳食指南中建议：足量饮水，成年人每天7~8杯（1500~1700ml）提倡饮用白开水和茶水；不喝或少喝含糖饮料。 作者：崇珊珊 国家二级公共营养师/国家高级健康管理师/王兴国教授营养特训班三期学员 每天喝苏打水会对身体有何影响？ 谢谢邀请。苏打又叫碳酸氢钠，俗称小苏打。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，是含有弱碱性饮料，有种苏打水是人工合成的碳酸饮料，添加了甜味剂和香料；还有种是纯苏打水，除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成份，是上好的饮品，这两种超市都有售卖。 苏打水的功效和作用 1，苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对调节新陈代谢，排除酸性废物是很有帮助的。 2，每天吃的酸性食物，使体内环境处于弱酸性，适量饮用苏打水更有利于身体健康。如无肠胃病史的人，饮用苏打水能中和胃酸，肠胃吸收后，能健胃缓解消化不良和便秘症状。 3，苏打水能抗氧化，可预防皮肤老化，柠檬加苏打水有助于美容养颜。 4，苏打水有助于尿酸排泄，能预防高尿酸血症或痛风的作用。 5，夏天喝冰凉苏打水可散发体内部分热量。 长期饮用苏打水对身体的危害 1，苏打水有较强的碱性，少量喝可以调剂体内酸碱，长期饮用碱性超标，不利于身体健康。 2，长期饮用人工合成的苏打水，内含甜味剂和香料，摄入过多对身体会有影响。 3，如果胃酸分泌较少的人，长期饮用苏打水会造成对胃的伤害。 4，可乐、雪碧添加了糖代用品的苏打水，过多饮用会带来健康风险。 总之，任何东西都不能长期过多食用，有利就有弊，一个身体健康的人就不宜长期饮用苏打水。每天喝苏打水并不能使体内的酸碱平衡，更不能改变酸性体质，但也不会引起中毒。每天都喝苏打水对身体健康还是有影响的。最好每天还是喝白开水为好。 苏打水能预防和治疗疾病吗？ 苏打水只是一种碱性饮料，还是那种带气的饮料，很少听人说过一款饮料还能预防和治疗疾病的。许多人认为它是一种碱性饮料，应该又中和胃酸的作用，但不要忘记了，它同时还会产生气体，这会对有好处吗？所以说苏打水能防病、治病我认为是不能的。 喝苏打水我们只能补水苏打水里面的主要成分就是碳酸氢钠，也就是我们生活中厨房常用到的小苏打，小苏打的去污能力是公认的，但很少有人说小苏打有防病治病的效果，苏打水也是由它制成的，会有区别吗？如果是天然苏打水说补充一些矿物质倒是有可能的，天然苏打水除了碳酸氢钠外，还含有钾、镁、锂、钙、锶等矿物质；而人工合成苏打水是以纯净水为基础，再加入碳酸氢钠和其他添加剂制成的。 其实从营养价值方面来说，两种苏打水并没有太大的区别，都是以补水为主，天然的只不过添加了一些矿物质而已，但苏打水毕竟含有钠，如果经常喝、大量喝，则会增加高血压的患病风险，哪里还会防病啊！尤其是人工合成的苏打水，还会额外添加白砂糖、果葡糖浆，如果长期大量饮用，会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。所以说，喝苏打水也是要适量的，不要过分饮用。
苏打水因其打着“健康、时尚”的口号，成为了国内近几年兴起来的一种饮用水，受到了很多人的青睐。那么经常喝苏打水，对健康有什么样的影响？可以帮助降尿酸吗？ 目前，市面上的苏打水主要有两种，一种是天然的苏打水，呈弱碱性的水，含有钙、钾、镁等多种矿物质和碳酸氢钠。还有一种是人工添加的苏打水，这种水是在纯净水中压入二氧化碳，或者是加入碳酸氢钠、香精、糖或者甜味剂等制成的。所以两种不同的苏打水，对健康的影响也会不同。 高尿酸血症或者痛风的共同点就是血尿酸增高。正常情况下，人体内的尿酸和排出的尿酸处于动态平衡，但当体内尿酸增多或者排出的尿酸减少时，血尿酸浓度就会增加。高尿酸血症并一定会发展为痛风，但是当尿酸浓度持续增高时，就会成结晶析出沉积在关节处，导致痛风发生。 所以减少尿酸生成或者增加尿酸排出，对降低血尿酸浓度会有一定的帮助。如果是喝的天然苏打水，这种水中矿物质含量多，呈弱碱性，可以碱化尿液，促进尿酸的溶解，在一定程度上能缓解痛风，但是并不具备治疗痛风的作用。 高尿酸血症或者痛风人群要求多饮水，每天至少要2000毫升以上，可以是白开水、矿泉水、淡茶水等，天然苏打水可以偶尔喝，不建议长时间喝。 » 尿酸高喝哪种苏打水最好 常喝苏打水能降尿酸吗
苏打水是不解酒的，而且喝酒的时候喝苏打水会更容易醉。苏打水和酒精在一定条件下会反应生成酯类，这会使胃部在没有受保护的情况下，加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及解毒，从而导致醉酒。 苏打水解酒吗 喝蜂蜜水可以解酒，因为蜂蜜中含有大量的果酸，可以和酒精发生反应，从而起到分解酒精的作用，以达到解酒的目的。 吃葡萄可以解酒，因为葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇结合成酯类物质，从而起到降低酒精浓度的作用，达到解酒的目的。 喝酸奶可以解酒，因为酸奶的乳酸菌等活性成分能保护胃黏膜，可以延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解情绪十分有效。
一天最多喝一瓶左右。苏打水即碳酸氢钠的水溶液，直接在饮用水及饮料中冲入二氧化碳使其达到饱和的一类饮品。苏打水是人工合成的碳酸饮料，呈弱碱性，喝多了苏打水会引起碱中毒。 苏打水一天最多能喝几瓶 真正的苏打水的味道不是甜的，而是和加气的矿泉水的味道差不多，苏打水0℃以下冷藏，储存时避免阳光直晒及高温。 苏打水有两种：一种是天然苏打水，含矿物质、微量元素和碳酸氢钢，另一种是苏打汽水，即人工合成的苏打水。 天然苏打水含有碳酸氢钠、多种微量元素，世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。
柠檬苏打水是弱碱性的，柠檬苏打水本质上还是苏打水，只是口味是柠檬味，苏打水都是弱碱性的，弱碱性的苏打水正好可以有效的中和人体中的体液，对人体健康有帮助。 柠檬苏打水是酸性还是碱性 苏打水即碳酸氢钠的水溶液，为人工合成的碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料，含有弱碱性。 天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此也是上好的饮品。目前，世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。 天然苏打水富含硼锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收，有理想的pH值。
胃食管反流与晚饭吃得太饱有关。很多人都有过这样的体会：吃得过饱后容易打嗝，泛酸甚至烧心。这是因为吃得过饱会促使胃酸分泌，增加胃酸浓度，也容易导致胃部腹压过大，从而使胃的入口贲门闭合不全，胃液就反流到食道中来。 因此预防胃食管反流，防止泛酸、烧心的最好方法莫过于，改变饱食生活方式，少吃晚饭。同时在吃饭时，进食速度要慢，也不要喝太多碳酸饮料，以免在胃里聚 发大量气泡引起泛酸；饭后最好散散步，以便加快胃部食物消化，但是也不要干重体力劳动，来加重身体负担；饭后至少要等两小时才可躺下，最好在睡眠前把床头 或枕头抬高10~20厘米，以防止胃内容物流向食管。 // 苏打水是胃食管反流患者的最佳饮品，因为苏打水可以中和胃酸，抑制胃酸分泌，减轻胃食管反流的症状。因此常备一杯苏打水，是胃食管反流患者的必要之举。 有些人在发生胃食管反流时，强行咽下胃内容物导致喉咙痉挛，引发气门关闭，当场窒息。因此，专家提醒患者，在发生胃食管反流时不要憋着，该吐就吐，吐完后可喝些苏打水来清除残留在食管内的胃内容物，保护消化道黏膜。 特别要注意，如果患者胃食管反流严重时，还应在医生指导下服用一些增强胃动力和保护胃黏膜的药物以控制病情。
平时家里人做馒头时，都喜欢放一些苏打，这样能让蒸出的馒头更加松软诱人。但是生活中有些朋友却会用做馒头时用的苏打来泡水喝，只是有些朋友对这种做法并不认同，不知道做馒头的苏打泡水喝功效与好处有哪些，也不敢盲目饮用。其实大家有这种担心是有道理的，现在我就为大家说说做馒头的苏打泡水喝功效和好处有哪些。 做馒头的苏打泡水喝功效和好处 1、做馒头的苏打泡水喝可缓解胃酸过多 做馒头的苏打是一种碱性物质用它泡水喝以后能有效缓解人们的胃酸过多的症状，因为苏打水中的碱性物质会把人体胃部的酸性成分中和掉，对胃酸过多引发的不良症状有明显的缓解作用。 2、做馒头的苏打泡水可以调节身材体酸碱平衡 做馒头用的苏打是一种碱性物质，用它泡水饮用以后可以中和掉人体内部的多种酸性成分，起到调节人体酸碱平衡度的作用，但是用这种苏打泡的水，味道是比较苦的，许多人接受不了，如果只是想调节身体的酸碱平衡，可以多食用一些苏打饼干，或者其他碱性食品。 3、做馒头的苏打泡水对身体有一定的伤害 做馒头的苏打用来泡水喝，对人类身体有一定的伤害，因为这种苏打不是专门的饮用苏打，里面有一些危害身体健康成成，如果想喝苏打水，可以直接购买成品，也可以购买专用的苏打冲泡粉，购买以后用凉开水冲饮，味道会比做馒头用的苏打水有好很多，而且还不会伤害身体。
将碳酸氢钠溶解到水里面，就可以得到苏打水，有的人则会使用弱碱泡腾片人工制作。苏丹水在日常生活中使用得比较普遍，因为苏打水的好处很多。不过，很多人并不知道苏打水是碱性还是酸性，下面，我们就此来做个详细介绍。 苏打水的好处 1、可以促进消化 苏打水可以中和胃酸，有促进消化的作用。消化不良的人，可以适当喝点苏打水。同时，苏打水中含有的钙和镁，可以让肠道蠕动加快，有利于排便。便秘人士，可以坚持几天，每天喝苏打水，在硒元素的作用下，胃肠壁会增厚，能够缓解便秘的情况。 2、可以防治痛风 苏打水的好处就是可以防治痛风，可以预防高尿酸血症。尿酸本来是每个人的人体里面都会有的一种物质，但是，肾脏会不断将尿酸排出，以平衡尿酸的含量。若是尿酸过多，会影响身体健康，有的医生会用苏打水来排泄尿酸。 苏打水的坏处 苏打水不利于平衡体内的酸碱度，如果肾脏功能不好的患者长期喝苏打水，可能会导致恶心、呕吐等难受的症状。小孩子如何多喝苏打水，会影响身体吸收钙质的能力，导致骨骼发育不正常，因而小孩子不宜喝苏打水。同时，苏打水里面有糖分，喝多了容易引起肥胖。 苏打水是碱性还是酸性 苏打水是弱碱性，很多医院都用此来消毒杀菌，若是尿酸过多，喝苏打水可以中和掉多余的尿酸，有助减少尿酸的含量，让尿酸的含量趋于稳定。不过，苏打水是碱性，长期服用会中和胃酸，不利于消化食物。胃部不好的人，不建议喝苏打水。