口苦口臭口干是怎么回事口干口苦的原因？ 口苦口臭口干与口腔问题、肠道和肝胆疾病、糖尿病等有关。 1.口腔问题：口腔清洁度差，食物残渣残留较多，细菌滋生会导致口臭；口腔炎症、口腔黏膜疾病等，出现细菌感染，引发口臭；灼口综合征的症状之一就是口苦和口干。 2.胃肠道疾病：幽门螺旋杆菌感染或胃溃疡等可引起口臭、口苦；肝胆疾病也可引起口苦、口臭、口干。 3.糖尿病：患者如果血糖水平较高，口中会出现烂苹果味，形成口臭。 如果有持续的口苦、口臭、口干，可能是身体出现疾病的信号，要及时到医院就诊，由医生明确原因，避免因拖延造成严重后果。 本内容由北京大学人民医院 口腔科 主任医师 郭惠杰审核 点这里，查看医生回答详情
1口苦口臭怎么治疗、无糖酸奶 酸奶是我们日常生活中经常食用的一种饮品，深受大家的喜爱，其实酸奶也是可以治疗口苦口臭的，但是必须是无糖酸奶哦，无糖酸奶能降低细菌繁殖。健康研究表明，每天坚持喝无糖酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，而硫化氢正是带来口气的“首要通缉犯”。此外，它还能促进胃肠道中的有益细菌产生，防止食物停留胃肠中过久，促进排便，净化口气。 2、丁香 丁香在我们日常生活中并不是很常见的，但是它的效果确实非常的好，丁香味辛但性温，有散气效果，中医常用来健胃整肠，治疗呕吐及腹痛。而且，也常被用做麻醉剂及杀菌剂，有些牙医诊所的漱口水中，就含有一点丁香成分。但事实上，丁香还是“古代的口香糖”。相传唐朝着名的宫廷诗人宋之问有口臭问题，所以在晋见武则天时，一定先口含丁香，保持口气芬芳。 3、绿茶 我们都知道在发生口苦口臭的时候喝一点绿茶是再好不过的了，绿茶杯人成为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。 要消灭这些“产臭菌”，就要做到下面几步： 01清除口内残留的食物残渣 这些残渣不光指肉丝、菜叶、米饭粒这种有形的残渣，也包括糖、淀粉等无形的“残渣”。 02减少口腔内定植的细菌 坚持早晚及饭后用牙刷、牙线。每次用完牙线后，刮下来的那些的那些软垢，那就是被刮下来的生物细菌膜。 03养成保持口腔卫生的习惯 少吃零食、少喝饮料，饮食后养成清水漱口的习惯。 戒烟限酒。 04其他方法减轻口臭 喝茶，茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力。 使用漱口水，漱口水兼有杀菌和清香的功能。 上面是对于“自己可以解决”的口臭的处理方法，然而因为口臭原因的多样性，还有很多口臭需要去医院处理。 口苦，口臭，睡眠不好怎么办？ 很荣幸为你解答，我们在日常生活中，由于生活压力，身体会出现各种警报，口臭与口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能有关联。吸烟、饮酒、喝咖啡，以及经常的吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激性的食物，或者嗜好吃臭豆腐等具有臭味的食物，也容易引起口臭。此外，如果晚饭吃得过饱，吃了过多的肉、油腻的食物，或者是辛辣刺激性的调料。口苦的原因主要是由于饮食不合理，食用了过多辛辣的食品、精神压力大、生活不规律、睡眠休息不足、过度的吸烟、酗酒等，都会引起口苦。要清淡的饮食，不要吃刺激性、气味大的食物，晚饭吃易于消化的食物。只能吃6、7分饱，不要吃得过饱，养成饭后漱口，睡前仔细刷牙的良好习惯，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，保持良好的心情。为了自己的身体健康，合理饮食起居，请爱惜自己的身体，让生活更美好！珍爱健康，从我做起！
引发“上火“的因素很多。情感波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺乏睡眠等都会“上火”。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火“等等。 治疗“上火”要留心两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是按照中医理论辨证施治。如治“中焦火“宜投清胃散等，治“心火“用导赤散等，治“实火“用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生领导下进行。若见“火“就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。假如有一种疗法既健康，又享受，那么你一定要试下啦！ 下面先看五种“降火”疗法： 一、喝莲子汤降心火 表示症状：分虚实两种，虚火表示为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表示为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克（不往莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可降肺火 表示症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。 三、喝绿豆粥降胃火 表示症状：分虚实两种，虚火表示为稍微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表示为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤往渣，取其清液，再参加粳米、绿豆煮粥食之。 四、喝梨水降肝火 表示症状：头痛、头晕、耳叫、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，净水适量炖服。 五、吃猪腰降肾火 // 表示症状：头晕眼花、耳叫耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放进砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 （责任编辑：徐晓宇）
口干是十分常见的情况，一般在咸味的东西吃的较多，天气炎热，出汗较多而喝水又较少的情况下出现，这个非常正常，及时饮水就能解决，不成问题。但如果长时间口干，喝了水很快又渴，需要大量饮水，甚至饮水不能解渴，这就要引起重视。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 口干是人的一种感觉，是体内津液缺乏的一种信号，提醒人们应及时补充水分。 中医认为人体津液的代谢与胃肠的吸收、脾的转输、肺的布散，肾的蒸腾气化有关，任何一个环节出现问题都可能导致口干。体内津液的不足有多种情况，有的是绝对不足，如盐份摄入过多饮水较少，大汗，腹泻等。还有一种情况是体内本身并不缺水，甚至体内水很多，但就是口渴，这也分很多情况，比如肝硬化腹水的病人，水肿，腹内有很多水，但舌红少津，患者口很渴，我们把这种情况称为旱涝不均。 可能很多人对于中医气化理论不了解，我可以举一个实际例子来说明，有一患者30岁左右，女性，体胖，经常口干，特能喝水，每天饮水量在3暖壶以上，后来经过一段时间的体育锻炼（快走）之后，饮水量明显减少，只需1暖壶以内，也不觉口渴。大家想想这是什么原因呢？锻炼之前患者体胖，舌体胖大，锻炼之后，患者健康状况明显改善，这说明之前的缺水是假性缺水。中医认为，人体内水液的代谢需要肾气的蒸腾气化，脾的运化转输，肺的宣发布散，以三焦为气化的通道。 如果肾气蒸腾气化能力减退，尽管体内水液很多，但津液不能上达于口，人也会感到口渴。这好比我们锅里水很多，但锅底只放了一支蜡烛来烧水，水蒸汽就很少，就会发出缺水的信号。中医认为动则生阳，通过合理运动，人体阳气能够发挥正常的蒸腾气化作用，体内的水分得到正常布散，不需要喝很多水，也不会感到口渴。 中医认为口干口渴的原因有：胃热炽盛，湿热郁蒸，水饮内停，肺燥津伤，阴虚火旺等。 胃热胃火旺的人口渴喜冷饮，面红目赤，烦躁，舌红苔黄燥；湿热郁蒸口渴，口渴但不想喝水，或饮而不多，伴胸脘痞满，纳呆，肢体倦怠，大便溏而不爽，小便黄赤，舌苔黄腻；水饮内停口渴，口舌干燥而不欲饮，腹满身重，舌淡胖有齿痕，苔滑或腻；肺燥津伤口渴，口渴咽干，鼻干唇燥，干咳无痰，肌肤干燥，大便干结，舌红苔薄而干；阴虚火旺口渴，口干咽燥，夜间尤甚，手足心热，潮热盗汗。 不同的口渴要用不同的方药来治疗，胃热炽盛需要清胃热，可以选用牛黄清胃丸、竹叶石膏汤；湿热郁蒸可以用藿香、佩兰、芦根代茶饮，清热化湿；水饮内停代表方为五苓散，健脾利水；肺燥津伤可以用清燥救肺汤，阴虚火旺可以用知柏地黄丸，滋阴降火。阴虚燥热口渴，可用麦冬、石斛、菊花代茶饮。 口苦的原因一般有胃热、胆气上溢、肝胆郁热；常见于胆囊炎、胆石症、胆汁返流等，肝胆湿热，肝火上炎等情况，可用清利肝胆湿热的方药治疗，如小柴胡汤、温胆汤、龙胆泻肝汤等，亦可用茵陈、栀子代茶饮。 中医认为口气重（口臭）的原因：胃热上蒸，痰热壅肺，肠胃食积。治疗要清利肠胃积热，消食导滞，清肺化痰。用药时应在医生指导下选用，因为有的情况比较复杂，比如既有湿热，又有气虚，需要综合考虑，对症下药。 由此可见，造成口干、口苦、口气重有一个共同的原因，就是胃热，而导致胃热的原因往往与饮食有密切关系，如嗜好肥甘厚味、辛辣、煎炸食物，还有一个原因就是吃的太多，现代社会总体是营养过剩的时代，饮食过多会加重胃的负担，会化热、生痰，因此需要减少饮食，吃7分饱或8分饱，而且应以素食为主，清淡饮食，这样才能更加健康。 水是生命之源，一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。美国巴特曼博士有一本伟大的著作《水是最好的药》，强调了饮水对于健康的重要性，书中认为很多慢性病都是缺水导致的，因此要及时补充水分，不要等到口干了才想到应该喝水，饮水应以温开水为好，胃火旺的人也可以喝凉白开。当然喝茶也可以，但胃病患者喝茶要慎重。饮料尽量少喝。 总之，饭可以少吃，水应该多喝。 口干症的常见病因： 1、干燥综合征，口干是本病的主要症状之一。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，极易患龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥。 2、糖尿病人常有口干、口渴症状。糖尿病人的典型症状可概括为三多一少：即多饮、多食、多尿和体重减少。由于多尿，体内失水、口腔干燥。一般情况下，口干作为糖尿病的早期信号，糖尿病的诊断是比较容易的，只要测定空腹血糖和餐后血糖。 3、甲状腺机能亢进症（甲亢）也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。 4、唾液腺异常：头颈部肿瘤放疗后腮腺受损、慢性腮腺炎、涎腺发育不全、老年人腮腺功能下降，唾液流量减低。 5、饮食偏咸食盐摄入量过多、腹泻、出汗、高热脱水、腹部大手术后均能导致体内水分丢失。 6、血液循环系统疾病及障碍：急性失血、恶性贫血、缺铁性贫血、动脉硬化可以引起口干。 7、药物性口干：安定、利尿酸、三环类抗抑郁症药、洋地黄、抗胆碱药、奋乃静以及一些降压等药物容易引起口干。
口干是十分常见的情况，一般在咸味的东西吃的较多，天气炎热，出汗较多而喝水又较少的情况下出现，这个非常正常，及时饮水就能解决，不成问题。但如果长时间口干，喝了水很快又渴，需要大量饮水，甚至饮水不能解渴，这就要引起重视。首先要除外糖尿病、干燥综合征，可以找医生看看，做相应的检查就能明确。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 口干是人的一种感觉，是体内津液缺乏的一种信号，提醒人们应及时补充水分。 中医认为人体津液的代谢与胃肠的吸收、脾的转输、肺的布散，肾的蒸腾气化有关，任何一个环节出现问题都可能导致口干。体内津液的不足有多种情况，有的是绝对不足，如盐份摄入过多饮水较少，大汗，腹泻等。还有一种情况是体内本身并不缺水，甚至体内水很多，但就是口渴，这也分很多情况，比如肝硬化腹水的病人，水肿，腹内有很多水，但舌红少津，患者口很渴，我们把这种情况称为旱涝不均。 中医认为，人体内水液的代谢需要肾气的蒸腾气化，脾的运化转输，肺的宣发布散，以三焦为气化的通道。如果肾气蒸腾气化能力减退，尽管体内水液很多，但津液不能上达于口，人也会感到口渴。这好比我们锅里水很多，但锅底只放了一支蜡烛来烧水，水蒸汽就很少，就会发出缺水的信号。中医认为动则生阳，通过合理运动，人体阳气能够发挥正常的蒸腾气化作用，体内的水分得到正常布散，不需要喝很多水，也不会感到口渴。 中医认为口干口渴的原因有：胃热炽盛，湿热郁蒸，水饮内停，肺燥津伤，阴虚火旺等。 胃热胃火旺的人口渴喜冷饮，面红目赤，烦躁，舌红苔黄燥；湿热郁蒸口渴，口渴但不想喝水，或饮而不多，伴胸脘痞满，纳呆，肢体倦怠，大便溏而不爽，小便黄赤，舌苔黄腻；水饮内停口渴，口舌干燥而不欲饮，腹满身重，舌淡胖有齿痕，苔滑或腻；肺燥津伤口渴，口渴咽干，鼻干唇燥，干咳无痰，肌肤干燥，大便干结，舌红苔薄而干；阴虚火旺口渴，口干咽燥，夜间尤甚，手足心热，潮热盗汗。 不同的口渴要用不同的方药来治疗，胃热炽盛需要清胃热，可以选用牛黄清胃丸、竹叶石膏汤；湿热郁蒸可以用藿香、佩兰、芦根代茶饮，清热化湿；水饮内停代表方为五苓散，健脾利水；肺燥津伤可以用清燥救肺汤，阴虚火旺可以用知柏地黄丸，滋阴降火。阴虚燥热口渴，可用麦冬、石斛、菊花代茶饮。 口苦的原因一般有胃热、胆气上溢、肝胆郁热；常见于胆囊炎、胆石症、胆汁返流等，肝胆湿热，肝火上炎等情况，可用清利肝胆湿热的方药治疗，如小柴胡汤、温胆汤、龙胆泻肝汤等，亦可用茵陈、栀子代茶饮。 中医认为口气重（口臭）的原因：胃热上蒸，痰热壅肺，肠胃食积。治疗要清利肠胃积热，消食导滞，清肺化痰。用药时应在医生指导下选用，因为有的情况比较复杂，比如既有湿热，又有气虚，需要综合考虑，对症下药。 由此可见，造成口干、口苦、口气重有一个共同的原因，就是胃热，而导致胃热的原因往往与饮食有密切关系，如嗜好肥甘厚味、辛辣、煎炸食物，还有一个原因就是吃的太多，现代社会总体是营养过剩的时代，饮食过多会加重胃的负担，会化热、生痰，因此需要减少饮食，吃7分饱或8分饱，而且应以素食为主，清淡饮食，这样才能更加健康。 水是生命之源，一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。美国巴特曼博士有一本伟大的著作《水是最好的药》，强调了饮水对于健康的重要性，书中认为很多慢性病都是缺水导致的，因此要及时补充水分，不要等到口干了才想到应该喝水，饮水应以温开水为好，胃火旺的人也可以喝凉白开。当然喝茶也可以，但胃病患者喝茶要慎重。饮料尽量少喝。 总之，饭可以少吃，水应该多喝。 口干症的常见病因： 1、干燥综合征，口干是本病的主要症状之一。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，极易患龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥。 2、糖尿病人常有口干、口渴症状。糖尿病人的典型症状可概括为三多一少：即多饮、多食、多尿和体重减少。由于多尿，体内失水、口腔干燥。一般情况下，口干作为糖尿病的早期信号，糖尿病的诊断是比较容易的，只要测定空腹血糖和餐后血糖。 3、甲状腺机能亢进症（甲亢）也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。 4、唾液腺异常：头颈部肿瘤放疗后腮腺受损、慢性腮腺炎、涎腺发育不全、老年人腮腺功能下降，唾液流量减低。 5、饮食偏咸食盐摄入量过多、腹泻、出汗、高热脱水、腹部大手术后均能导致体内水分丢失。 6、血液循环系统疾病及障碍：急性失血、恶性贫血、缺铁性贫血、动脉硬化可以引起口干。 7、药物性口干：安定、利尿酸、三环类抗抑郁症药、洋地黄、抗胆碱药、奋乃静以及一些降压等药物容易引起口干。
平常会发现有些人早上起床时有口干、口苦、口臭的现象。其实不少人早上会使用漱口水刷牙，不仅是出于健康，也是为了掩盖这一切现象。但是有些人，刷了牙、漱了口后还会出现类似的现象。所以说口香糖、泡泡糖、槟榔等能够消除口中异味的产品大受年轻人的喜爱。但是这些都是治标不治本的方法，首先应该搞清楚是导致口干口苦口臭的原因，然后才能做到针对性治疗。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)来看看吧。 出现口干口苦口臭等问题，消化不良是常见的原因。睡觉前吃的食物也许还没有完全消化，这样第二天早上起床，就会很不舒服，嘴里会感觉到苦涩。但是现在的年轻人，大部分都是晚饭更为丰盛。有的人甚至完全没有给食物消化的时间，吃完就直接入睡，从而导致口干口苦口臭。口腔清理没有做到位，有时在嘴里还残留着食物的残渣，还有一部分残留在舌头和舌苔上。长此以往，必然会出现口干口苦口臭的问题。 现代人精神压力大，再加上饮食和作息不规律，自然容易导致该症状发生。中医认为，如果存在胃热会导致清气不能上升，污浊之气不能下降，这是引起口干口苦口臭的主要原因。 平时应该注意做到生活规律，放松心情，注意口腔卫生，多喝水，避免上火。饮食应清淡，不吃或少吃辛辣刺激油腻的食物。注意到了这些一般可远离口干、口苦和口臭问题。 日常护理 1、口腔清洁 根治牙周袋，改善口腔卫生，治疗龋齿，恢复牙间接触点，全口洁治，拔除不能修复的牙齿，以及矫正其他缺陷，每天早晚坚持刷牙，饭后漱口，以尽可能地减少食物残渣的积聚和腐败，减少唾液停滞，减少蛋白质的分解产物，这样可以治疗大部分口臭的病人。 2、生活护理 有口臭的病人平时应格外注意劳逸结合，避免过劳；尽量戒烟要避免酗酒；要少吃刺激性食物；注意大便通畅，防止便秘；平时应养成良好的口腔卫生习惯，勤漱口刷牙等，这些措施均可预防口臭的发生。 3、心理护理 口臭可能直接影响与他人的接触，从而导致人们心理的微妙的变化，因此在口臭病人的护理上，除一般的口腔护理外，还需正确评价心理的社会的因素所具有的作用或比重，必须从身、心两方面进行综合治疗。 口臭吃什么好 海带：研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。 芹菜：最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。 茶叶： 性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下。