茅根水味道甘甜，能滋阴润燥化痰止咳也能为人体补充丰富营养并能利尿排毒，身体健康有极大的好处，可是这种好喝的毛根水应该怎样煮呢？它怎么煮才能发挥最好的养生功效呢？想了解这方面的知识可以看看下面小编对茅根水做法的详细介绍。 茅根水怎么煮 1、茅根水在煮的时候要准备白茅根十五克，甘蔗300块，胡萝卜一个，马蹄六七个，把准备好的马蹄要提前去掉外壳，再把得到的白色果肉洗净，切成块状甘蔗，则需要削掉外皮，再把它剁成块状。 2、茅根提前用清水洗净，胡萝卜洗净以后也要切成块状，把准备好的所有食材一起放到干净的汤锅中，加入适量清水加热煮开再放3~5块，冰糖调匀后继续煮，用小火慢煮40分钟，这时锅中的汤汁颜色就能变深，而且会有诱人的香气出现，关火后等十分钟左右就能把茅根水取出服用。 茅根水如何做 1、茅根水在做的时候可以准备新鲜茅根六十克，马蹄五六个，甜玉米一根，胡萝卜一根，黄冰糖适量，另外还要准备适量的清水，把准备好的马蹄要清洗干净以后，用刀削掉外皮胡萝卜则要洗净，以后切成块状玉米也要洗净，以后剁成段状。 2、茅根用清水洗净以后入锅，再加入准备好的马蹄和甜玉米，放入适量清水和冰糖加热煮开后再煮半小时，随后才能把切好的胡萝卜入锅一起煮，继续煮半小时左右锅中的马蹄水就能煮好，取出降温以后可以直接喝，也能把它放到冰箱中冷藏几小时以后再喝，那时茅根水的滋味会更加诱人。 3、煮茅根水时一定要注意，胡萝卜的入锅时间一定要晚一些，不然它会影响茅根水的口感，也会让胡萝卜中的营养流失。另外煮茅根水时用的玉米一定要是甜玉米，尽量不要用糯玉米，因为糯米玉米煮汤的养生功效没有甜玉米出色。
茅根水是生活中很多人最喜欢喝的健康饮品，它是以中药毛根为主要原料加入胡萝卜玉米等多种配料一起煮制成的养生汤，人们饮用它以后能吸收丰富营养，也能预防一些常见疾病发生，它对维持人体健康有很大的好处，但对于茅根水的具体功效还有很多不了解，今天小编就带大家一起去看看。 茅根水的功效与作用有哪些 1、清热解毒 茅根水是一种性质微寒的健康饮品，清热解毒是它的主要功效，在日常生活中人们多喝某根水，能防止热毒入侵，并能预防多种热病，而且能让人类上火喝口干干干以及口舌生疮等不良症状很快好转。 2、抗病毒 茅根水能提高人体的抗病毒能力，它能抑制多种病毒的活性，在流感高发季节中多喝毛根水，能防病毒性感冒发烧，除此以外他还能抑制人体内麻疹病毒和乙脑病毒等多种病毒的活性能降低这些病毒性疾病的发病率。 3、利尿排毒 茅根水具有很明显的利尿作用，他能加快人体内尿液生成，不能阻止多余水分在人体内淤滞，对人类经常出现了身体浮肿和小便不利有一定缓解作用，另外它还具有明显的化湿作用，能防止湿毒在人体内淤积，对人类因湿毒过重导致的疾病也有明显缓解作用。消肿止痛也是茅根水的重要功效，它能加快人体内毒素分解和代谢，也能让人体出现的肿痛症状很快减轻。 4、补充营养 人们多喝茅根水还能为身体补充丰富营养，他本身就含有一些多糖和多种矿物质，而他在种水时加入的胡萝卜和玉米种的还有多种对人体有益的营养成分，人们在食用它以后能让身体尽快把这些营养吸收和利用，能促进身体代谢也能提高身体各器官功能，经常服用茅根水能让人类身体素质明显提高。
茅根水是生活中很受欢迎的一种保健饮品，它是以中药茅根为主要原料加入其他中药材和适量清水以后一起煮成的中药饮品，煮好以后的茅根水能为人体补充丰富营养，也能预防一些常见疾病发生。茅根水的功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解。 茅根水的功效与作用 1、清热解毒 清热解毒是茅根水最重要的功效，因为茅根本身就是一种性质寒凉的中药材，它在煮制茅根水时还会加入其他寒性中药材，用它们一起煮成的茅根水能清理身体内的热毒也能清热凉血，能防止热毒犯罪，并能防止人体因热毒过重而出现疾病。 2、养血止血 茅根水性质寒凉具有超强的凉血作用，它对人类因血热导致的痔疮以及大便带血等着都有明显治疗作用，在需要的时候可直接服用，每天可以服用多次，服用以后能尽快止痛也能让痔疮引起的肿痛慢慢减轻。 3、利尿通淋 茅根水能入肾经也能提高人类肾功能，并能加快人体内多余水分代谢，它还能防止泌尿系统感染，平时人们出现小便不利和小便涩痛以及泌尿系统感染时，都能喝一些茅根水，它对病情恢复有良好促进作用，另外人们出现腰膝酸软，腹部疼痛以及小腹坠胀等不良症状时多喝茅根水对病情恢复也有一定促进作用。 茅根水怎么煮 茅根水在煮的时候要把适量的茅根用清水洗净切成段装以后直接放在锅中加清水一起煮，煮开后再用小火煮半小时左右，煮好以后出锅降温就能直接喝。茅根水在煮的时候还能加入马蹄和甘蔗等中药材，把它们洗净以后去掉外皮全部切成块状与洗干净的茅根一起入锅加清水煮，煮开以后再用小火慢煮半小时，煮好以后取出降温直接服用滋味特别好。
茅根水是以中药白茅根为主要原料，加水熬制成的液体可直接口服，它保留了中药白茅根中的大部分药用成分，人们服用后能清热解毒，抗菌消炎，并能止痛透疹，它能用于人类多种疾病的辅助治疗，而且治疗效果特别出色。 茅根水的功效与作用 1、预防治疗麻疹 茅根水性质寒凉能清热解毒也能解热透疹，在人们出现麻疹以前，多服用这种中药液体能防止麻疹出现，而在麻疹出现以后及时服用这种中药液体则能加快麻疹出透，能让麻疹引起的高热尽快消退。 2、消炎杀菌 消炎杀菌增强人体抗病毒能力是茅根水最重要的功效，它含有多种酚类化合物丰富维生素c能消灭人体内的敏感菌和多种致病菌，能阻止病毒在人体内滋生繁殖，可防止身体多器官被这些病毒与细菌感染，经常服用这种茅根水能让身体抗炎，抗病毒能力明显提高。 3、止血 茅根水不但能清热解毒，消炎上去它还具有明显止血作用，特别是人们出现尿血或咳血等疾病时，都能直接服用，煮好的毛根水，在煮毛根水时还可以加入适量的车前草，这样会让他的止血功效更加出色，另外用白茅根与车前草一起煮水，还能治疗人类的小便热淋和急慢性肾炎，它对维持人类泌尿系统健康有很大的好处。 4、保护肝脏 保护肝脏预防肝脏病变提高肝脏解毒功能是茅根水最重要的功效，它能增强人类肝脏的抗病毒能力，并能阻止药物对肝脏产生伤害，还能修复已经受损的肝细胞，经常服用茅根水能保持肝功能稳定，也能减少肝炎和肝硬化以及肝癌等疾病的发病率。另外平时喜欢喝酒的人在酒后多喝些茅根水还能快速解酒也能防止酒精在人体内堆积。