1 先和饺子面，然后和肉馅 2 所有原料搅碎和馅 3 开始包饺子 4 煮饺子，2~3开就行了
小儿便秘吃白萝卜煮水可以吗白萝卜水立刻通便？ 小儿便秘吃白萝卜煮水可以促进排便。 白萝卜味辛、甘，性凉，归肺、胃经，具有润肺、下气消食、化痰止咳、利尿通便之效。白萝卜的营养价值也很高，富含膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷、镁等营养成分。白萝卜含有的芥子油可促进消化；白萝卜还能增加口腔中唾液的分泌量；它含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动及排便，改善肠道功能；白萝卜含有的维生素C、硒、锌，有助于抗氧化、提高人体抗病能力；白萝卜所含的香豆酸等成分，对于降脂降压，预防心脑血管疾病有帮助。小儿轻度便秘吃白萝卜煮水可以促进排便，连汤带白萝卜一起吃效果更好。严重的小儿便秘建议到正规医院的儿科就诊，请医生查明病因进行治疗。 本内容由北京大学人民医院 中医科 副主任医师 戴中审核 点这里，查看医生回答详情 白萝卜和香菇炖汤有功效吗？ 香菇萝卜汤是一道传统的名菜，此菜萝卜脆嫩，香菇滑润，豆苗青香，清淡适口。这道菜中使用时的萝卜是白皮萝卜，生长在甘肃陇西的萝卜最美最鲜，做出的这道菜更加的美味，吃了让你难以忘怀。萝卜的功效就是开胃、润肠道、杀菌、萝卜菜叶子可以另做其余美味食物。 中文名 香菇萝卜汤 英文名 Radish soup with mushrooms 主要食材 香菇，萝卜 分类 汤类，清淡 口味 清淡，鲜香 特点 白皮内肉也是白色 吃法 生吃、做汤 基本材料 白萝卜500克，水发香菇50克，豌豆苗25克，料酒、精盐、味精、豆芽汤各适量 做法 1、萝卜洗净，切成细丝，下沸水锅中焯至八成熟，捞入碗内。 2、豌豆苗去杂质洗净，下沸水锅内稍焯捞出。水发香菇去杂质洗净，切成丝。 3、锅内加清汤、料酒、精盐、味精，烧沸后撇净浮沫，将萝卜丝、香菇丝一起下锅，烫一下捞出，放在汤碗内。汤继续烧沸，撒入豌豆苗稍烫，起锅浇在汤碗内，撒胡椒粉即成。 营养价值 养胃理气，化痰降压。适用于慢性胃炎、高脂血症、高血压病。促进脂肪的消耗，减脂，抗衰老。 萝卜又称“莱菔”。《本草纲目》称它为“蔬中最有利益者”，具有消食、顺气、化痰、利五脏、散瘀血、补虚的作用。现代研究表明萝卜中含有芥子油能促进脂肪的消耗与利用，直接达到减肥目的。常食此菜能减肥和抗衰老 香菇又称香菌、香簟、花菇、冬菇等。为自蘑科香菇属中典型的木腐性伞菌。香菇按外形和质量分为花菇、厚菇、薄菇和菇丁4种；按生长季节可分为秋菇、冬菇、春菇3类。香菇以味香浓、肉厚实、丽平滑、大小均匀、菌褶紧密细白、柄短而粗壮、面带白霜者为佳。[1]香菇具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降压、减少胆固醇、预防肝硬化、消除胆结石、治疗气虚、痘疹透发不畅及维生素D缺乏病等功效。 白萝卜水的功效有哪些呢？ 1、白萝卜煮水还能促进人体的 消化系统，同时也有很强的 消炎的作用，同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力； 2、白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到 抗癌作用。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助； 白萝卜水对呼吸系统的功效 咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁 桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与 羊肉、 鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。 白萝卜水对泌尿系统的功效 各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与 浮小麦煎汤服用。 白萝卜水的其他功效： 美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗； 解毒， 解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。 1、 冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好哦； 2、白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦；
又到萝卜上市时，它不仅口感爽脆，防癌功效也得到了科学验证。现在就讲讲挑萝卜的技巧。 首先，好萝卜的表皮应该光滑、有光泽，这样的萝卜水分多、肉质细腻。而失水的萝卜一般外皮比较粗糙，严重时还会发干或发蔫。表皮有很多坑坑洼洼的地方，可能有虫害或产自条件不好的土壤。 // 其次，买萝卜不能贪大，因为太大的萝卜容易失水。选择中型偏小为佳，这种萝卜肉质紧密，口感较好。需要提醒的是，相同的体积下，越重的萝卜越好，因为手感轻的萝卜里面可能已经空心，食用价值不高。此外，长芽的萝卜也容易出现空心，最好不要选。 最后，开裂、分叉的萝卜不要买。因为这往往是生长发育不良或浇水过多造成的，这样的萝卜不仅外观不好，口感差，还不耐贮藏。
很多人在出现咳嗽以后，就会听有人说喝些白萝卜水就能让咳嗽好转，但有人在熬了白萝卜水以后止咳效果并不好，其实这与人们熬制白萝卜水的方式有很大关系，想让它发挥好的止咳功效，一定要掌握它的正确熬煮方法，接下来我会做这方面的介绍，能让大家知道止咳的白萝卜水应该怎么熬。 止咳的白萝卜水怎么熬 1、在熬白萝卜水的时候，需要准备一个新鲜的白萝卜，要去掉它的叶子，用清水洗干净以后备用，这里的萝卜一定不能选择那种清白的萝卜，或者心里美萝卜必须是真正的白萝卜，把萝卜切成片或者块，但是在切的时候不能去皮。 2、准备一个干净的铁锅，在锅中放入适量清水加热煮开，然后才能把切好后的白萝卜放入到锅中，放水的时候一定要注意，不能放得太多，最好放4碗左右，然后把萝卜入锅煎煮后留下一碗，取出直接喝。 3、白萝卜水在熬煮好以后取出降温直接喝下去，这时要把里面的萝卜一起吃下去，这样才能让它发挥特别好的止咳功效，痰多和气喘的症状明显减轻。白萝卜水在熬煮的时候要掌握好时间，在开锅以后要熬煮20分钟左右，如果时间过短也会影响它的保健功效。 4、止咳的白萝卜水在熬煮的时候，还可以放入适量的葱白，它具有消炎杀菌抗病毒的重要作用，与白萝卜一起熬成水工，人类服用能消除肺与气管中的炎症，而且能保持人类呼吸通畅，会起到化痰止咳消炎杀菌的重要作用。 上面详细为大家介绍了止咳的白萝卜水应该怎么熬，能让大家知道白萝卜水怎么熬，止咳效果最好以后大家在出现咳嗽时就可按上面介绍的正确方法去熬煮白萝卜水。
每年冬天人们喜欢喝一些白萝卜水，据说它能清热解毒，也能滋阴润燥，对维持人体健康有很大的好处，那么白萝卜水的功效与作用到底有哪些呢？它在服用时有没有禁忌呢？想了解这些知识可以和我一起去看看。 白萝卜水的功效与作用 1、化痰止咳 化痰止咳是白萝卜水最重要的功效，而冬天又是人们出现咳嗽痰多的高发季节，这是人们多喝些白萝卜水就能防止这些不良症状出现，而且能让人们出现了咳嗽和痰多症状，尽快减轻，它对维持人类呼吸系统健康有很大好处。 2、促进消化 促进消化提高消化系统功能，是人们喝白萝卜水的重要功效，因为白萝卜水中含有丰富挥发油和活性酶，这些物质能加快人体食物的分解与吸收，而它含有的天然酵素还能促进人体内消化液分泌能提高人类肠胃消化功能。 3、杀菌抗病毒 杀菌抗病毒是人们喝白萝卜水的重要功效，因为白萝卜水中含有一些糖化酶，这种物质不但能分解食物中的脂肪和淀粉，它还能分解人体内的亚硝酸胺并能消灭身体内的敏感就有病毒，能防止人体内炎症滋生，也能让人体自身的抗病毒能力明显提高。 白萝卜水的禁忌 白萝卜水是一种性质微寒的饮品，生活中那些寒性体质和脾胃虚寒的人禁止喝白萝卜水。另外白萝卜水还节日和人参搭配在一起服用，因为白萝卜水会破坏人参的养生功效，容易让人参的滋补功效大打折扣。 今天让大家了解了白萝卜水的工作与作用也让大家知道了它在服用时的禁忌，以后大家有需要时就能安心服用白萝卜水，能让它的发挥最好的养生功效。
平时人们出现咽喉肿痛或咳嗽痰多时喜欢煮一些白萝卜水，在出现消化不良时也喜欢煮一些白萝卜水，据说它能让人体出现了这些不适症状尽快减轻。白萝卜水能滋阴润燥也能消炎杀菌他对人类身体确实有诸多好处，但白萝卜水应该怎么煮呢？今天我就把它的正确做法写出来，大家看过以后就能明白。 白萝卜水怎么煮 1、在煮白萝卜水的时候，可以准备白萝卜300克，冰糖50克，清水适量，把准备好的白萝卜洗净以后削掉外皮，再把它切成块状，然后放到干净的砂锅中，放入准备好的冰糖，加入清水。 2、加热煮开后调小火力慢慢煮半小时左右，煮好以后取出降温后就可直接饮用这样制成的白萝卜水能为人体补充能量，而且能清热去火，也能让人类口舌生疮和咽喉肿痛的症状，尽快减轻。 白萝卜水的正确做法 1、方法一 白萝卜水在做的时候可以取新鲜白萝卜一个，把它洗净以后切成丝状，然后放在榨汁机中榨出汁液，放在干净玻璃杯中，再放入适量的蜂蜜调味，调匀后就是可以直接饮用的白萝卜水。用这种方法制作白萝卜水时，还可以给它搭配适量的胡萝卜芹菜等食材，那样会让做出的白萝卜水更好喝。 2、方法二 白萝卜水在做的时候可以搭配适量的雪梨，具体做法是准备白萝卜300克雪梨一个，把白萝卜洗净以后切成块雪梨洗净以后也切成块状一起放在锅中，加几块冰糖，放适量清水，加热煮开再用小火，慢慢煮半小时左右，得到的汤汁取出降温以后就能喝。 上面为大家介绍了白萝卜水的正确做法，能让大家进一步了解白萝卜水应该怎么做，以后再需要喝白萝卜水时，就可以按这些方法自己在家中制作了。
青萝卜是萝卜的一种，因为外表青绿色而得名，它口感脆嫩，水分含量高，多在夏天大量上市，收取出以后可以腌咸菜，也可以做汤还可以煮水喝，用青萝卜煮水是它的常见吃法，而且食疗功效出色，但很多人对青萝卜水的功效并不了解，今天小编就专门为大家介绍一下。 青萝卜水的功效与作用 1、提高消化功能 平时用青萝卜煮水喝能提高人体的消化功能，因为青萝卜本身就被人们称为“自然消化剂”， 它含有大量的淀粉酶以及多种天然的消化酶素，人们用它煮水以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能加快身体内脂肪与淀粉的消化与吸收，能加快肠胃蠕动，也能促进人体新陈代谢。 2、清热润肺止咳化痰 平时适量喝一些青萝卜水能清热解毒，它能消除气管中的炎症，也能扩张气管稀释痰液，能加快痰液排出，它对人类的气管炎以及咳嗽痰多等症都有很好预防与缓解作用，另外多喝青萝卜水还能预防肺燥咳嗽发生。 3、预防三高 青萝卜水还能预防三高，它不但能清理血液中的胆固醇，还能增强血管弹性，延缓血管衰老，另外青萝卜水的含有的一些营养成分还能促进腺岛素分泌，可以预防血糖升高，也能加快身体内糖类物质的代谢，所以经常喝青萝卜水不但能预防高血脂与高血压，还能减少高血糖发生。 4、减肥瘦身 减肥瘦身也是青萝卜水的重要作用之一，它的热量特别低，而且含有一些天然干扰素和酶类成分，它们能加快体代谢，减少脂肪堆积，也能让人体内的脂肪尽快分解并排出体外，平时经常饮用能让人们的体重明显减轻。另外平时多喝一些青萝卜水，还能减少冠心病和动脉硬化以及胆结石等多种疾病发生。
萝卜大家经常会吃，而且知道食用的是萝卜，这种植物的鲜嫩干净，但是你们对萝卜的干枯老根了解吗？萝卜收取以后，余下的干枯老根可以直接入药，它多在冬天霜降以后收取，收取以后晒干，冬天可以直接用它煮水喝，用它煮水的水药用功效特别出色，下面我就重点带大家了解枯萝卜水有什么功效，同时能让大家对它的作用有了全面的了解。 1、枯萝卜水能解毒 在很多农村地区，每到进入冬季以后，都会升级取暖炉，而且这些取暖炉的主要燃料就是煤炭，很多人不小心不注意室内空气就会出现煤气中毒，这时可以直接用枯萝卜煮水喝，就能让他们的中毒症状明显好转，我中毒症状严重，在饮用胡萝卜水以后及时就医，能为中毒者争取更多救治时间。 2、枯萝卜水能止咳化痰 枯萝卜是一种功效出色的中药材，，它能入肺经也能清除肺热，消除肺部炎症，同时它还能扩张气管，稀释痰液，平时人们出现，肺热咳嗽以及气喘后痰多等不良症状时，都能把枯萝卜煮水以后饮用，每天饮用三到四杯，连用三天咳嗽痰多的症状就能明显减轻。 3、枯萝卜水能健胃消食 枯萝卜入药以后能促进消化，也能健胃消食，还能止吐，平时用它煮水喝可以让它的药效得到更好的发挥，能让人们的积食与腹胀以及食欲不振等多种不良症状很快好转。另外来们出现恶心呕吐时，及时服用枯萝卜水，就能起到明显的止吐作用。除了这些功效以外，枯萝卜水还能利水消肿，清肠排毒，也能润肠通便。
枯萝卜水就是用中药枯萝卜煮出的药液，而枯萝卜这种中药材则来源于植物白萝卜开化结果以后的老根，它多在秋天收取，去掉泥沙以后晒干，需要时取适量直接煮水就可以，那么枯萝卜煮水有什么功效与作用呢？下面小编就来具体告诉大家。 枯萝卜水的功效与作用 1、枯萝卜水能行气消积 枯萝卜水能行气消食，它对人类的腹痛胀痛与消食不良以及腹中积食等不良症状都有很好的缓解作用。 2、枯萝卜水能利水消肿 利水消肿也是枯萝卜水的重要作用之 ，平时人们出现身体浮肿小便不利等不良症状时，及时服用枯萝卜水，就能让身体内水分及时排出体外，水肿症状明显好转。 3、枯萝卜水能消肿止痛 枯萝卜水能消肿止痛，也能通络活血，平时人们冬天出现冻疮以后可以直接煮制枯萝卜水，然后用它清洗长有冻疮的部位，每天一到二次，在让冻疮引起的肿痛症状很快减轻。另外用枯萝卜水泡脚还能治疗脚汗和脚臭。 4、枯萝卜水能解毒 解毒也是枯萝卜水的重要作用之一，它能大通肺气，平时人们如果出现了煤气中毒，可以大量服用枯萝卜水，就能让人们的中毒症状很快减轻，能为患者争取保贵的治疗时间。
白萝卜水大家喝过吗？了解它的功效与作用吗？它是把新鲜的白萝卜切片加蜂蜜煮制以后得到的饮品，也可以把白萝卜切成丝状加蜂蜜腌制，然后直接用凉天水冲泡。白萝卜水养生功效特别出色，今天我就专门带大家了解白萝卜水的功效与作用有哪些。 白萝卜水的功效与作用 1、白萝卜水能止咳平喘 止咳平喘是白萝卜水的重要功效之一，它能化痰降气，也能止咳润肺。平时人们出现气管炎和咳嗽痰多以及肺炎等呼吸道疾病事，可以直接用白萝卜煮水喝，能让呼吸道疾病的症状明显减轻。 2、白萝卜水能杀菌消毒 杀菌消毒也是白萝卜水的重要功效之一，平时经常喝白萝卜水可以减少流感病毒对人体的伤害，也能消灭人体内的多种细菌，能有效减少感冒的发生，也能让感冒症状明显好转。 3、白萝卜水能促进消化 白萝卜水还能促进消化，提高人体肠胃的消化能力，它能补中益气，也能加快肠胃蠕动，还能促进胃酸分泌，可以加快身体内食物的消化与吸收，对人类的消化不良与食少腹胀以及食欲不振等不良症状都有一定调理作用。 4、白萝卜水能提高身体免疫力 白萝卜水中含有丰富的维生素和多种对人体有益的矿物质，平时人们饮用以后可以促进免疫细胞再生，也能提高免疫系统功能，能让人体的抗病能力明显提高。
蜂蜜萝卜水是生活中常见的养生饮品，它的主要食材就是白萝卜和蜂蜜，煮好以后味道甘甜，颜色暗黄，可以为人体补充多种有益的营养成分，也能缓解和治疗一些常见疾病。那么蜂蜜萝卜水的功效有哪些呢？平时人们喝蜂蜜萝卜水又有什么好处呢？下面我就带大家一起去了解。 蜂蜜萝卜水的功效 1、蜂蜜萝卜水能治气管炎 蜂蜜萝卜水能补中益气，也能消炎化痰，你的慢性支气管炎以及咳嗽痰多等常见不良症状都有一定的缓解和治疗作用，平时需要时可以把白萝卜去掉外皮切成片状加清水适量煮制，煮好以后取出加蜂蜜调味，然后直接食用，每天服用一次，连用10到20天，支气管炎症状就能明显好转。 2、蜂蜜萝卜水能治咳嗽痰多 蜂蜜是一种本身就能止咳化痰的天然食材，而白萝卜则能理气排毒也能稀释痰液，他们一起使用，能止咳化痰，对人类的咳嗽痰多症状有明显治疗作用，平时需要十颗一半新鲜的白萝卜切成细丝，然后加蜂蜜腌制3到5天，以后腌好，每次取出适量的白萝卜丝和腌出的汁液，用凉开水调匀以后饮用。 3、蜂蜜萝卜水能排毒减肥 排毒减肥也是蜂蜜萝卜水的重要功效之一，蜂蜜能促进人体内多种毒素的排出，能净化肠道，也能净化血液，而白萝卜中则含有大量的膳食纤维，它能让人体内积存的各种毒素吸附在纤维表面，随大便排出体外，同时也能抑制脂肪在人体内的堆积。因此，平时适量食用蜂蜜萝卜水可以起到良好的排毒减肥作用。
中国有句古话，那就是“冬吃萝卜夏吃姜”，现在正是吃萝卜的好季节，喝白萝卜水就是许多在冬天最爱做的事情，但是也有些人对白萝卜水的功效不了解，不喜欢食用，其实冬天喝白萝卜水是有多种好处的，想知道具体的好处有哪些，可以参考下面对白萝卜不功效的全面介绍。 白萝卜水的功效 1、白萝卜水可化痰止咳 化痰止咳是白萝卜水的重要功效，白萝卜性寒，有多种可以消炎杀菌的天然物质，用它煮水以后能起到清肺热和消炎杀菌的作用，同时也就起到了化痰止咳的作用，在食用时不要加糖可以加入适量的蜂蜜，会让它的化痰止咳功效得到更好的发挥。 2、白萝卜水可以预防感冒 白萝卜煮水饮用以后能消除人体内部的多种致病菌，也能提高身体各细胞的抗病毒能力，能有准备预防流感病毒对人体的伤害，它里面还有多种维生素特别是维生素C和维生素A的含量都很高，这些物质被人体吸收以后，身体的抗病能力会明显提高，感冒的发病率更会明显下降。 3、白萝卜水可以预防癌症 白萝卜水中有天然的解毒成分存在，它进入人体以后能把人体中各器官积存的亚硝酸盐快速分解，并让它们随大小便排出体外，而这种亚硝酸盐又是癌细胞生成的重要成份，因此人们平时多喝白萝卜能起到预防癌症的作用。
小米粥大家肯定都吃过，但是把它加入白萝卜水以后一起吃，大家试过吗？知道小米粥加白萝卜水的功效与作用有哪些吗？小米粥加白萝卜水一起吃，不但会提高营养价值，还具有一定的保健功效，下面我就专门带大家了解小米粥与白萝卜水一起吃有哪些功效。 1、止咳平喘 小米粥加白萝卜水能止咳平喘，因为白萝卜水本身就能化痰降气清热解毒等多种功效，它与小米粥一起吃，会让营养成均衡，可以提高身体免疫力，能让止咳平喘的功效更加出色，平时人们出现咳嗽气喘以及痰多等症状时，可以多吃小米粥加白萝卜水。 2、预防感冒 小米粥加白萝卜水能预防感冒，小米粥能提高 人体免疫力，清理人体内的毒素，而白萝卜水则能杀菌消毒，提高人体的抗病毒能力，在季节交替时多吃一些小米粥加白萝卜水就能有效预防感冒的发生。 3、促进消化 小米粥加白萝卜水能促进消化，小米粥能调理脾胃，白萝卜水则能水除炎症也能清肠排毒，加快肠胃蠕动，能让人体的消化能力明显提高，对人类的消化不良有明显的缓解作用。另外小米粥加白萝卜水还能为人体补充丰富的维生素C和微量元素锌，这些物质可以直接作用于人类的大脑，可以预防记忆力下降，也能促进智力发育。