红枣葡萄干糯米粥的做法说起来也就那么几个步骤哦，下面和小编一起来学习一下。 红枣葡萄干糯米粥 糯米食品——红枣葡萄干糯米粥的做法 红枣葡萄干糯米粥的做法 1糯米洗净浸泡一小时待用 2泡好的糯米加入锅中，大火煮开转中小火煮半小时左右 3红枣洗净去核掰小块，葡萄干浸泡后洗净 4煮好的糯米粥中加入红枣和葡萄干，用勺子搅拌一下，在用小火煮五分钟左右即可(晚上拍的图片不怎么清楚) 5装在碗里的粥烹饪 小贴士 喜欢什么就放什么就好，可以加入葡萄干红枣或者花生碎杏仁什么的; 喜欢甜食的可以加入一些冰糖，可是我觉得粥加糖很奇怪，把本来美味的粥弄得不好喝了，还是喜欢粥本身的清甜。葡萄干怕冷，常年手脚冰凉。 葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。
葡萄干粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了。 葡萄干粥 最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢葡萄干粥!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃葡萄干粥但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的葡萄干粥,可以说,是我至爱的家常菜了。 细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 葡萄干粥。别小看了葡萄干粥真的说起它的做法你肯定没有知道的多!葡萄干粥这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单! 葡萄干粥的做法 菜系及功效：精品主食 贫血食谱 葡萄干粥的材料 煮葡萄干粥的制作材料：主料：粳米100克 辅料：葡萄干50克, 调料：白砂糖5克 葡萄干粥的做法 1. 将葡萄干拣净，用冷水略泡，冲洗干净; 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分; 3. 锅中加入约1200毫升冷水，倒入葡萄干、粳米，先用旺火煮沸; 4. 再改用小火熬至粥成，下入白糖调好味; 5. 再稍焖片刻，即可盛起食用。 食物相克粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。