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好吃又营养的虾仁蒸蛋羹怎么做

好吃又营养的虾仁蒸蛋羹怎么做

虾仁蒸蛋羹,营养美味好吃的虾仁鸡蛋羹其实做法特别简单。相比于普通的蒸蛋羹添加了虾仁,营养更加均衡,特别适合给小孩子做辅食,能够满足孩子生长所需要的营养,可以提高孩子抵抗力。先把新鲜的大虾去掉虾头和虾壳挑出虾线。清洗干净,根据孩子的大小看是不是需要把虾仁切成容,我如果是比较小的孩子,就需要把虾仁切碎,大一点的孩子直接放整个虾仁就可以。虾仁清洗干净,加入少许食盐和料酒,还有一点点胡椒粉抓匀放在一旁腌制一会儿。碗里面打入三个鸡蛋,加入一点食用盐,两滴白醋顺着一个方向搅拌均匀。然后加入和鸡蛋相同数量的清水。一般鸡蛋和水的比例是1:1.5。但是这一步必须要注意,要放温水,蒸出来的蛋羹才滑嫩爽口。把刚烧开的水倒在一个容器里面晾三分钟左右,再往鸡蛋里面夹就可以。打好的鸡蛋液用漏网过滤两遍,把蛋液里面没有打散的蛋清过滤出来,这样可以让鸡蛋羹更加滑嫩。然后把晚上用保鲜膜盖好拿牙签戳几个洞。冷水上锅,大火烧开之后转成小火,蒸5分钟左右,表面的鸡蛋液凝固拿出来,把虾仁摆在鸡蛋上面,再盖上保鲜膜,放进蒸锅,继续蒸3~5分钟。具体的蒸制时间和火条的大小有直接关系,一般小火慢慢蒸,这样做出来的蛋羹更加滑嫩爽口。时间到了之后可以用勺子查一下,看看没有生的蛋液就可以了,吃的时候撒上点香油和一点味极鲜酱油即可。做出好吃的虾仁蒸蛋羹,最主要的是虾仁必须要清洗干净,提前腌制。加水的时候放温水这样做,出来的蛋羹不会太老也不会出现水蛋分离的情况。蒸的时候火候要掌握好,如果火太大就容易把蛋羹蒸老,口感不好。

家常菜 2024-04-24
好吃的虾仁蒸蛋怎么做

好吃的虾仁蒸蛋怎么做

虾仁蒸蛋的做法虾仁蒸蛋好吃制作方法也很简单。大概的营养价值是特别高的,特别适合给小孩子做辅食,一般八个月以上的孩子就可以吃。但是给孩子做虾仁蒸蛋,最好选择淡水,虾如果是海水虾,特别容易出现过敏的情况。淡水虾稍微好一些。但是如果孩子是第一次吃虾,不要让孩子吃太多,即使是淡水下也有过敏的可能,性在孩子尝试之后,如果没有过敏的症状,再让孩子适量吃。准备两个鸡蛋,适量小香葱,适量虾仁,盐,蒸鱼豉油。不管是做虾仁蒸蛋还是做其他的口味,蒸蛋羹一定要放温水,不能放冷水也不能放热水,都会影响蒸出来蛋羹的口感。先把鸡蛋放进碗里面打散,然后加入适量食用盐,搅拌均匀之后再加温水。温水的量是鸡蛋的1.5倍,这个水量是刚刚好的,水太多鸡蛋会出水,水太少,蒸出来的散热蛋羹口感偏硬,不够爽滑。在打鸡蛋之前把虾仁先放在一个小碗里面,加入适量料酒腌制一会儿。如果是给孩子做辅食腌制过的夏日,要用清水冲洗掉,尽量不要让料酒在虾仁里面残留太多。打好的鸡蛋用漏网过滤两遍,去除里面的浮沫,用保鲜膜把碗盖上,再用牙签戳几个洞,冷水上锅,解开之后转成小火蒸8分钟。一定要注意火不能太大,如果火太大会蒸出蜂窝眼上蛋羹口感变差。8分钟左右,鸡蛋表面已经凝固,打开盖子把虾仁摆放到蛋羹上面,再开火蒸两分钟。然后关火再闷三分钟,出锅以后撒上适量葱花,蒸鱼豉油,即可开吃。如果宝宝比较小,咀嚼能力还没有发育,完全可以把虾仁切成碎末和鸡蛋液一起上过证书。而且一周岁以下的宝宝增,断更的时候不要放盐,放蒸鱼豉油也要少一些,因为蒸鱼豉油的盐分也比较高,避免宝宝吃盐,给肾脏造成负担。

家常菜 2024-04-02
电饭煲蒸蛋糕老是跳的原因是什么

电饭煲蒸蛋糕老是跳的原因是什么

电饭煲做蛋糕怎么一直跳?电饭煲蒸蛋糕老是跳闸,是因为电饭煲的工作原理,就是这样蛋糕本身的水分不多,电饭煲工作到没有水分的时候就会自动跳闸,这是正常的现象。如果家里的电饭煲没有蛋糕功能的话,跳闸以后不要立刻打开电饭煲,用毛巾捂住出气孔,焖15~20分钟再掀开盖子,这样蛋糕就能成熟。用电饭煲做蛋糕,这是一种新吃法,解决了家里没有烤箱又想自己做蛋糕的问题。很多人都说电饭煲做蛋糕基本上做不熟,其实不是这样的。虽然电饭煲到时间就会跳闸,但是跳闸之后不要立刻打开。让他闷一段时间以后里面的热气就能自然的把蛋糕蒸熟,所以电饭煲跳闸以后是需要有足够的耐心等待一段时间的。我们来学一下电饭煲,做蛋糕的方法其实和用烤箱做蛋糕的原理一样。只是换了一个煮熟的工具而已。我们做一个4寸大的电饭煲蛋糕,准备三颗鸡蛋,50克牛奶。60克面粉,30克白糖。40克食用油。把牛奶食用油加上10克,白糖放在一个碗里面搅拌均匀至糖完全乳化之后再筛入面粉,搅拌均匀的蛋清和蛋黄分离,蛋黄加到牛奶面糊里面再搅拌均匀。搅拌牛奶糊的时候要上下翻拌,不要顺着一个方向搅拌那样面糊上劲儿做出来的蛋糕容易分层。蛋清用打蛋器快速打发,剩下的糖分三次加入到里面,打发到盆倒扣蛋清不朝下流的状态就可以了。然后搬蛋清和蛋黄液搅拌均匀,注意搅拌的时候一定要采用上下翻拌的方法,不能一个方向搅拌,那样会消泡做出来的蛋糕塌陷。快速搅拌均匀的。干高虎直接倒入电饭锅里面,把电饭锅在震几下震出里面的气泡放在锅里,盖上盖子按煮饭键,跳闸以后温15~20分钟就做好了。

家常菜 2024-03-14
黄瓜虾仁蒸蛋做法

黄瓜虾仁蒸蛋做法

虾仁黄瓜蒸蛋我们在制作黄瓜虾仁蒸蛋的时候,首先要准备好对应的食材,像黄瓜,虾仁,鸡蛋,胡萝卜等等。这时候我们将黄瓜直接切成片,胡萝卜切成碎块,葱花切成末。鸡蛋打碎之后放入碗中,连同葱花一同打碎。可能有部分小伙伴不太喜欢吃葱花,那么直接不放,然后再放入半碗水。 这时候我们在鸡蛋当中放入一点点盐,芝麻油,再将鸡蛋混合溶液放到蒸锅里面蒸。此时蒸鸡蛋的时候,一定要用大火蒸。通常情况下,大火蒸三分钟的样子。之后我们再将黄瓜,胡萝卜的碎块,虾仁等等放入蒸蛋当中,这时候再利用大火蒸两分钟的样子。 蒸完之后,我们可以直接打开锅,就会发现非常美味可口的黄瓜虾仁蒸蛋已经制作好了。感兴趣的小伙伴可以自己尝试一番。不得不说,这种方式是比较简单方便的,但里面却含有丰富的营养成分。

家常菜 2024-02-04
鲜嫩丝滑的虾皮蒸蛋的做法步骤

鲜嫩丝滑的虾皮蒸蛋的做法步骤

鲜嫩丝滑的虾皮蒸蛋的做法制作虾皮蒸蛋的做法步骤如下,准备好相应的食材,虾皮,鸡蛋,生抽,柠檬汁,香油后就可以开始制作了,首先将两枚鸡蛋打入碗中,然后加入适量的清水后,搅拌均匀再过筛滤掉杂质,期间至少要过三遍筛才行。完成之后,再往蛋液中加入少许的盐,搅拌均匀后放入虾米继续搅拌,均匀后放在一边备用,再起锅烧水,待上汽之后,用保鲜膜密封住碗边,再用牙签扎几个孔就可以上锅蒸煮了,大概十分钟左右即可。待鸡蛋凝固后,就可以拆开保鲜膜撒上一些虾皮,再上锅蒸两分钟左右就可以出锅了,之后放入少许的香油以及生抽就完成了,方法非常简单,很是适合一些新手小白去尝试制作。

家常菜 2024-01-30
银鱼蒸蛋

银鱼蒸蛋

银鱼蒸蛋的做法:食材:银鱼100克,鸡蛋2个,小葱1根,盐,生抽步骤:1、小葱切葱花,取一个碗,将鸡蛋、清水打散调匀,加入少量盐,银鱼拌匀后备用;2、蒸锅中水沸后,将鸡蛋液放入蒸格中;3、加盖大火蒸制10分钟,关火取出;4、淋上1勺酱油、葱花即可。

家常菜 2024-01-29
菠菜蒸鸡蛋羹的做法

菠菜蒸鸡蛋羹的做法

菠菜有“营养模范生”之称,富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。经常食用菠菜可养肝、养血、滋阴,搭配蒸蛋口感一级棒!制作时间:30分钟难易程度:一般口味:清淡分类:蒸菜主食材:鸡蛋、菠菜辅料:小葱、酱油、盐步骤:1、鸡蛋打散;2、倒入清水;3、舀出浮包;4、放入蒸锅,蒸煮五分钟;5、菠菜煮熟备用;6、菠菜切碎;7、放到鸡蛋表面蒸熟;8、倒入酱汁;9、撒上葱花。

家常菜 2024-01-26
西兰花蒸蛋的做法

西兰花蒸蛋的做法

西兰花是很多人都喜欢吃的食物,那你们知道西兰花可以可以和蒸蛋一起做吗?当然是可以的,不仅好吃,营养又美味。西蓝花含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质,则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。同时,西蓝花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血糖,有效控制糖尿病的病情。制作时间:30分钟难易程度:一般口味:清淡分类:蒸菜主食材:鸡蛋、西兰花辅料:酱油、油、葱花、盐步骤:1、鸡蛋打散;2、倒入清水;3、舀出浮泡;4、放入蒸锅,蒸煮十五分钟;5、西兰花煮熟,捞出备用;6、将西兰花切碎;7、放到鸡蛋上蒸煮;8、倒入酱汁。

家常菜 2024-01-26
蒸鹌鹑蛋羹的做法

蒸鹌鹑蛋羹的做法

制作时间:15分钟难易程度:一般口味:甜咸分类:蒸菜主食材:鹌鹑蛋10个辅料:枸杞2g、盐半勺步骤:1、鹌鹑蛋磕入碗中;2、放入盐半勺;3、打散加入适量清水;4、过筛,去掉未打散的蛋液泡沫;5、将蛋液倒入盘中,撒上枸杞;6、盖上保鲜膜;7、用牙签扎几个小孔;8、蒸锅中放入适量清水;9、放入蛋液;10、蒸制10分钟;11、蒸好后淋上几滴香油即可。

家常菜 2024-01-24
蛤蜊蒸蛋的做法

蛤蜊蒸蛋的做法

制作时间:15分钟 难易程度:一般 口味:清淡分类:清蒸主食材:花蛤100克、鸡蛋2个辅料:小葱1碟、蒸鱼豉油1勺、盐。步骤:1.锅中倒入适量水烧开;2.放入花蛤;3.大火煮至开口后捞出装盘;4.鸡蛋磕开;5、放入盐巴半勺打散;6、加入适量温水;7、打匀过筛(去掉未打散的蛋液泡沫)8、蛋液倒入装有花蛤的盘中;9、盖上保鲜膜;10、用牙签扎几个小眼;11放入蒸锅中蒸10分钟;12、蒸好后淋入蒸鱼豉油1勺;13、撒上葱花即可。

家常菜 2024-01-23
蛤蜊的做法

蛤蜊的做法

蛤蜊蒸蛋,鲜!鲜!鲜!有肉有蛋。食材:花蛤100克、鸡蛋2个、小葱1碟、蒸鱼豉油1勺、盐步骤:1.小葱1根切葱花,花蛤提前用盐水将花蛤浸泡2小时以上;锅中倒入适量水烧开,放入花蛤、大火煮至开口后捞出装盘;2.鸡蛋磕开放入盐半勺打散,加入适量温水打匀过筛,去掉未打散的蛋液泡沫;3.蛋液倒入装有花蛤的盘中,盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼,放入蒸锅中蒸10分钟;4.蒸好后淋入蒸鱼豉油1勺,撒上葱花即可。

家常菜 2024-01-20
豌豆尖蒸蛋的做法

豌豆尖蒸蛋的做法

食材:豌豆尖,清水,油,葱花,盐,鸡蛋步骤:1、鸡蛋打散;2、将豌豆尖打成汁,过滤到鸡蛋中,搅拌均匀;3、放入蒸锅,蒸煮五分钟,倒入酱油、油、葱花。

家常菜 2024-01-20
蒸鸡蛋羹的做法

蒸鸡蛋羹的做法

鲜虾和鸡蛋都是我们日常生活中非常喜爱的食物,但是鲜虾蒸水蛋小伙伴们有吃过吗?今天我们就来学习一下鲜虾蒸水蛋的做法吧。食材:鸡蛋3个、鲜虾6只步骤:1. 虾去头去壳去虾线放入碗中,再加入开水,虾变红后捞出备用。2. 鸡蛋磕开放入盐打散,加入适量温水打匀过筛去掉未打散的蛋液泡沫。3. 蛋液倒入上蒸锅的碗里,盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼锅中放入适量水烧开,放入蛋液大火蒸10分钟。4.10分钟后端出取掉保鲜膜,放入虾仁继续蒸5分钟。淋上2.3滴香油后即可出锅。

家常菜 2024-01-19
10个月以上三文鱼豆腐蒸蛋糕做法大全

10个月以上三文鱼豆腐蒸蛋糕做法大全

1 柠檬切片腌渍三文鱼去腥,也可以用姜片去腥 2 嫩豆腐切块备用 3 三文鱼跟豆腐都比较容易咬 所以可以切成略大一些的块 4 准备一个碗,把鸡蛋打入碗中,不需要打散,就这样就可以了 5 把豆腐跟三文鱼都放入碗中 6 把豆腐跟三文鱼都放入碗中 7 盖上保鲜膜或者盖子,放入蒸锅内蒸15分钟闷一下 8 蒸熟后倒入一点点油加一些葱花,蒸蛋糕就做好啦

上海小吃 2022-11-27
传统蒸蛋糕做法大全

传统蒸蛋糕做法大全

1 材料准备好,葡萄干和枸杞用温水浸泡(不要也可以) 2 陶瓷碗里抹上猪油或黄油有利于脱模,要放葡萄干或枸杞装饰的,就在这时放入碗底 3 鸡蛋加白糖,打蛋盆坐在50度左右温水中全蛋打发 4 打到蛋液体积明显涨大,颜色变白,提起打蛋器掉落的蛋液痕迹不会马上消失 5 筛入面粉,用炒菜的手法从底部向上翻拌均匀 6 把面糊倒入碗中至9分满 7 等锅里水开后放入 8 蒸8-10分钟左右,看蛋糕明显膨胀,用牙签戳到底拿起,牙签上没有湿面糊就可以了 9 脱模倒扣,没有加葡萄干和枸杞版本 10 加了枸杞和红枣装饰的版本 11 掰开看看,里面组织细腻

上海小吃 2022-11-27
牛奶蒸蛋做法大全

牛奶蒸蛋做法大全

1 准备材料 2 鸡蛋打散加牛奶搅拌均匀 3 过筛 4 放在碗里,包上保鲜膜,上面扎出小洞 5 放在蒸锅里,蒸13分钟 6 枸杞用温水泡上 7 蛋蒸好了,摆上枸杞,营养又美味 归一有机牛奶,宝宝辅食好搭档

上海小吃 2022-11-27
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