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蜜冠南瓜的功效与作用

蜜冠南瓜的功效与作用

蜜冠南瓜是一种肉质肥厚,肉色橙红的南瓜新品种,它产量高经济价值高,是农民种植南瓜时的重点栽培对像。生活中很多人都喜欢吃蜜冠南瓜,但你们在吃蜜冠南瓜时,了解它的功效与作用吗?知道吃蜜冠南瓜有什么好处吗?如果不知道可以和小编一起去看看。 蜜冠南瓜的功效与作用 1、防癌抗癌 平时人们食用蜜冠南瓜能吸收大量的胡萝卜素和番茄红素,这两种物质不但能抗氧化,而且能预防细胞癌变,它对人类高发的乳腺癌和卵巢癌,以及男性前列腺癌都有良好预防作用。蜜冠南瓜中含有的微量元素锌还能抑制人体内亚硝胺生成,它对癌细胞生成也有良好预防作用。 2、预防糖尿病 蜜冠南瓜虽然味甜,但它葡萄糖的含量却特别低,平时人们食用以后不会让血糖升高,而且能有效预防糖尿病发生,它含有的南瓜多糖是一种天然降糖成分,而且能促进胰岛素分泌,还能让人体血糖处于正常状态,从而也就减少了糖尿病的发生。 3、预防高血压和血栓 蜜冠南瓜中还有丰富的微量元素钾,这种物质能促进人体内钠盐代谢,而且它能净化血液,清理血液中的甘油三酯和胆固醇,可以促进血液循环,扩张血管,平时经常食用能预防高血压和高血脂。蜜冠南瓜还能提高人体内血小板活性,能预防血栓生成。 4、解毒排毒 蜜冠南瓜是一种高营养食材,它不但含有植物蛋白和多种氨基酸,还含有丰富的植物果胶,这种果胶具有超强的吸附性,它进入人体以后,能让人体里堆积的重金属和放射性元素全部吸附在它们表面,能让它们随身体代谢排出体外,经常食用可以起到明显解毒排毒作用,能防止人体因重金属超标诱发疾病。 

蔬菜百科 2018-08-31 08:16:19
蜜冠南瓜的营养价值 吃蜜冠南瓜的好处

蜜冠南瓜的营养价值 吃蜜冠南瓜的好处

蜜冠南瓜是南瓜的一个新品种,这种南瓜果肉呈橙红色,它肉质肥厚,含糖量比较高,适口性特别强,是现在市场上最热销的一种高营养食材。蜜冠南瓜不但口感诱人,营养价值也很高,人们食用以后对身体有多种好处。下面是对它营养价值的具体介绍,大家可以重点了解一下。 蜜冠南瓜的营养价值  1、蜜冠南瓜中含有丰富的植物蛋白,而且免疫球蛋白的含量特别高,就是让它使用它以后能吸收这些蛋白质,而且也能吸收一些抗坏血酸和氧化酶,增强人体的免疫功能,提高人体的抗病能力。 2、蜜冠南瓜中爱还有多种人体必需的氨基酸,特别是苏氨酸和亮氨酸以及赖氨酸等物质的含量比较高,这些物质既能促进脑部发育,也能加快人体代谢,可以提高人体各器官功能,因为它含有丰富的南瓜多糖这种物质进入人体以后,技能转化成能量,也能促进免疫细胞再生。 吃蜜冠南瓜的好处 1、保护视力 平时多吃一些蜜冠南瓜能吸收丰富的胡萝卜素,这种营养成分进入人体以后能转化成维生素a,维生素a又是促进视网膜发育和维持视网膜功能稳定的重要存在,所以平时人们食用它以后能保护视力,预防视力下降。胡萝卜素这种营养成分被人体吸收以后,还能促进上皮组织细胞快速再生分化,也能促进骨骼发育。 2、预防高血糖 蜜冠南瓜中还含有大量的果胶,这种物质进入人体以后能调节肠胃中食物的吸收速度,可以减少人体对糖类物质的吸收,另外蜜冠南瓜中还有一些膳食纤维,它进入人体以后只会增加身体饱腹感不会被人体吸收,它能延缓胃排空也能防止血糖升高。 

蔬菜百科 2018-08-30 10:00:06
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